怀孕16周妈妈和胎儿的变化

怀孕16周妈妈和胎儿的变化

16周，这是一个让所有孕妈妈都非常期待的时刻。因为从现在起，你能感觉到胎动的美妙时刻离你越来越近了。实际上，一些女性在本周就能够感觉到"第一次胎动"了，但大多数人要等到第18周以后才会感觉到。如果你是第一次怀孕，也许还会更晚一些，直到20周，才能感觉到宝宝的胎动。

妈妈的变化

这期间孕妈妈下腹部膨隆，感觉下坠，常常有心慌、气短的感觉，甚至便秘。血红蛋白下降，到第15周末，子宫底的高度，处在耻骨联合与脐之间。这时，阴道分泌物仍较多，腰部沉重感、便秘、尿频等现象依然存在。

此外，孕妈妈还可发生头痛、痔疮及下肢、外阴静脉曲张。怀孕中期，丈夫及家人的体贴与爱抚使孕妈妈的心情趋于平静。这时将是孕期最乐观的日子。

胎儿的变化

16周的胎儿身长大约有12厘米，体重增加到150克，胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)自己会在您的子宫中玩耍了，宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了，他(她)有时会拉它，用手抓它，将脐带拉紧到只能有少量空气进入，不必太担心，16周的宝宝自己已有分寸，他(她)不会让自己一点空气和养份都没有的。

另外循环系统和尿道在这时也完全进入了正常工作状态。胎儿在第16周时可以不断吸入和呼出羊水了。

怀孕第16周孕妇营养饮食

营养须知

怀孕满4个月仍属于流产危险期，还需特别注意忌食容易堕胎的食品。此时大部分孕妈妈的早孕反应已经停止，胎儿发育增快，需要足够的热量、蛋白质和维生素。孕妈妈不可挑食，别乱吃补品。

要适量摄入维生素B12、维生素C，维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，防止贫血等许多重要作用。维生素C可促进人体内胶原蛋白的形成，强健皮肤、关节和骨骼，加快伤口复原，增强人体免疫力等重要作用。孕妇一定要合理补充维生素C。

怀孕十六周注意事项

1你知道什么是唐筛吗

1、唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。

2、唐氏筛查不用空腹。（和另一个词"糖筛"非常类似，听上去完全一样。不过，与唐氏筛查不同，糖筛是排查妊娠期糖尿病的，一般在24周做，需要空腹12小时。）

3、因为唐氏综合征是一种偶发性疾病，所以每一个怀孕的妇女都有可能生出"唐氏儿"。生唐氏儿的几率会随着孕妇年龄的递增而升高。需要明确的一点是，筛查的目的不是诊断某一种疾病，而是筛选出患某一疾病可能性较大的人。

2唐氏筛查什么时候做最好

怀孕15—20周是做唐氏筛查的比较佳时期。医生建议唐氏筛查15~20周做比较好，但各个检查医院各自情况不同，具体唐氏筛查时间听医院通知。

3唐氏筛查结果怎么看

1、目前的唐氏筛查可查出60%～70%的唐氏儿，因而产前的唐氏筛查十分必要。一些孕妇表示，既然唐氏筛查的结果是高风险的不一定会患病，低风险的也不是绝对无风险。

2、目前，国内部分大医院推出的唐氏综合征基因筛查法，将极大改变这种状况，让准妈妈们不再纠结。如上所述，鉴于医学技术水平的限制与个体存在的差异等原因，目前唐氏综合征的常规检出率仅为60%～70%，高风险的要做羊水穿刺以进一步诊断，一般做70个羊水穿刺会确诊一个唐氏儿。

3、但羊水检查毕竟是有创伤性的检查，或多或少有一些风险存在，对家庭和孕妇都有一些压力。而基因筛查新技术将极大改变这一状况，可高达99%的检出率，一旦检查为高风险的，绝大多数是真正的唐氏儿。需要强调的是，目前的基因筛查仅是针对21三体综合征。

4唐氏综合征基因筛查适合以下产妇

常规"筛查"高危、高龄孕妇，不愿意接受羊膜腔穿刺的孕妇；珍贵胎儿（如试管婴儿、反复流产保胎），担心穿刺风险的孕妇；常规"唐筛"高危、高龄孕妇，出现其他情况（如乙肝大三阳、前置胎盘伴出血、血常规检查白细胞持续升高）或其他不适合进行羊膜腔穿刺的孕妇；早孕彩超NT增厚（≥2.5mm），不愿等到中孕期行羊膜腔穿刺的孕妇；错过常规"唐筛"时间，想要进行"唐筛"的孕妇；超声发现与"21三体"相关超声异常指标；其他要求进行基因筛查的孕妇。

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