建立生涯与职业意识 PPT

大二社团生活 社团领导者
自己具有什么能力，适合担任什么工作 独当一面，主办活动（设定目标、策划、筹备）； 培养挫折与容忍力； 沟通协调，维持社团的良好人际关系。
社团的顾问与咨询者
心态的调适 经验的传递 润滑剂 拓展社团生命
科学的时间管理 规划事情的优先顺序
祝你成功！！！
生活广度属于 时间的向度；
二者的交汇， 形成了生涯彩
虹图。
一个人横跨一生的经历，舒伯称其为：生活广度。 在发展历程的各个阶段中个人所扮演的各种角色，叫：生活空间。
案例：几个生涯发展小故事
孔子的人生阶段规划
吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命， 六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
大一上学期社团生活
了解社团种类与性质，选择适合自己的社团； 审思自己参加社团的目的； 了解自己的兴趣与爱好； 了解自己的价值观； 考虑自己的潜能； 考虑时间的安排与运用； 选择自己所爱，爱自己所选。
大一下学期社团生活
自我开放； 发展自我； 接受自我，肯定自我； 自我展现； 建立良好的人际关系。
三、生涯规划的意义
实施战略举措，经营美好未来 把握自己，争取成功 先设定一个高度，经过努力会跳得更好 没有规划的人生注定要失败
2019/10/14
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三年规划要点 大一
培养新的学习方法； 养成良好的学习习惯——根基。
大二
事前准备、事后温习； 补充资料的收集。
卡耐基的人生阶段划分
变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋暮的五十岁。
比尔·拉福的职业发展
中学毕业时，拉福立志经商，但他大学并没有直接读贸易专业， 而是选择了工科中最基础的机械制造。四年学习中他广泛接触其他 课程，毕业后也没有立即扎进商海，而是攻读经济学硕士学位。在 拿到硕士学位后，他报考了公务员，并且一干就是五年。之后，拉 福辞去公职，去了通用公司熟悉商业业务。又经过两年，他才辞职 创立拉福商贸公司，开始正式实施中学毕业时的梦想。
生涯发展阶段理论
舒伯的职业生涯发展理论
成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、衰退阶段
金斯伯格的职业生涯阶段理论
幻想期、尝试期、现实期
格林豪斯的职业生涯阶段理论
职业准备、进入组织、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生 涯后期
职业阶段发展阶段/发展任务
阶段 年龄
特征
成长阶段 0-14 形成自我概念，能力、态度、兴趣、需 要的形成和发展，并对工作开始形成大 致的理解
专业认知与职业生涯规划
建立生涯与职业意识
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大学生自身成长和职业发展的内在需要
教学目标
树立生涯规划的观念和意识 理解生涯的内涵和任务 澄清生涯规划的意义 掌握生涯规划的步骤方法
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基本概念-生涯
生涯：
美国职业生涯管理专家舒伯认为，生涯是 个人终其一生所扮演角色的整个过程，生
涯的发展是以人为中心的。
生涯通常也指职业生涯，即一个人在就业 领域所经历的一系列岗位、工作或职业， 以及相关的态度、价值观、愿望等连续的
过程。
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学有余力的情况下，积极参与实习与兼职活动，获得对职 业的感性认识
贴近专业瞄准职业选择实习岗位； 在实习中探索个人职业目标和定位； 在实习中考查单位，熟悉职场“生态环境”。
实习“三注意”
主动出击，创造学习机会； 严格要求自己，当正式工作对待； 记得开证明，作为履历凭证。
DonBaidu Nhomakorabeat work hard, Work Smart!
80 / 20 法则
集中时间完成最重要的事情！
摒弃拖延的习惯 规律的作息 电视和网络 学习适当的拒绝 学习良好的做事方式
二十四字箴言：
平等交往 尊重他人 真诚待人 互助互利 讲究信用 宽容大度
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第一节 理解生涯
一、生涯的内涵 二、生涯发展的任务
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探索阶段 15-24 开始在课堂、工作实践中尝试，并有意 的收集相关的信息。尝试性的开始选择， 发展相关的技能
建立阶段 25-44 开始通过工作实践接触和获得各种技能
维持阶段 45-64 不断调节并在工作中得到发展的过程
退出阶段 65以上 产出开始减少，准备退休
舒伯生涯彩虹图
生活空间属于 空间的向度；
大三
专业实习，为就业做准备。 以专升本为目的的学习和复习； 外语等，为留学做准备；
二、学会做事
概念
学会做事，即积极探索、努力实践所学知识，有意识 培养多种实践能力。
内容
包括：参加社团活动、科学进行时间管理等。 社团活动是大学生活的重要组成部分。合理规划社团
活动的参与，有助于提升大学生各项素质和能力，为 未来的职业发展增加筹码。