第四章 情绪情感与意志

（2）美感：人们根据一定的审美标准对自然或 社会现象予以评价时所产生的情感体验。
（3）理智感：是人认识事物和探求真理的需要 是否得到满足而产生的主观体验。例如，人们在 探求未知的事物时所表现的求知欲、认识兴趣和 好奇心
六、情绪情感的功能
1.适应功能 2.动机功能 3.组织功能 4.信号功能 ：点头微笑表示赞赏；摇头皱眉
3.有的人遇事总是举棋不定.优柔寡断，这说明他们的意志缺乏 () A.自觉性 B.自制性 C.果断性 D.坚持性
4.善于迅速地明辨是非，及时而坚决地采取行 动和执行决定的品质是（ ）。 A.意志的独立性 B.意志的果断性 C. 意志的坚韧性 D. 意志的自制性
5. 和意志的果断性相反的相反的是（ ）。 A.优柔寡断 B. 鲁莽 C. 独断 D自制性
表示否定 5.健康功能 6.感染功能 ：“动之以情”
七、中小学生情绪情感的发展
（一）小学生情绪情感发展的特点 1．情绪的调节控制能力增强，冲动性减弱 2．情绪和情感的内容不断丰富，社会性成分
不断增加 3．高级情感进一步发展
（二）中学生情绪情感发展的特点
1．情绪和情感的易感性、冲动性和两极性明 显
（一）意志的品质
1.意志的自觉性——盲从（受暗示性）、独断 2.意志的果断性——优柔寡断、鲁莽草率 3.意志的自制性——任性和怯懦 4.意志的坚韧性——动摇性 执拗
（二）中小学生意志品质的发展
1．意志自觉性的发展
小学低年级学生还不善于自觉独立地提出行动的计 划和目的，到了中高年级，自觉性才逐渐发展起来。
名词解释：意志
2．反抗情绪与逆反心理 3．对异性的情感
（三）中小学生良好情感的培养
1．培养无产阶级的人生观和世界观 2．通过多种途径，丰富学生的情感体验 3．培养广泛的兴趣和爱好，学会自我欣赏和
自我接纳 4．提高情商水平，建立良好人际关系，宽以
待人 5．有针对性地进行不良情绪情感的调试
八、压力与自我防御机制
（一）情绪的种类 1．心境：“人逢喜事精神爽”，“感时花溅
泪，恨别鸟惊心” wenku.baidu.com.激情：暴怒、狂喜、恐怖 3．应激 出乎意料的紧急情况下所起的情绪状态。
（二）情感的分类
（1）道德感：根据一定的道德标准评价人的思 想、意图和言行时所产生的主观体验。如爱国主 义情感、集体主义情感、责任感、义务感、事业 心、荣誉感、自尊心等
2.人的意志是绝对自由的。（ ） 3.情绪情感对意志行动总是起消极的阻碍作用。（ ） 4.采取决定阶段是意志行动的开始阶段，不需要克服
困难的努力。（ ） 5.意志行动就是随意行动。（ ） 6.与意志果断性相反的是任性。（ ）
填空题
1.意志行动过程分为
和
两个基本阶段。
2.动机冲突在形式上可以分为
、
、趋避冲突和多重趋避冲突。
第四，意志行动是以随意动作为基础
三、意志和认知、情感的关系
（一）意志和认知的关系 首先，认知是意志形成的前提和基础。 其次，认知过程也离不开意志的作用。 （二）意志和情感的关系 情绪情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为
意志行动的阻力。 任何积极的情感也都不是凭空发生的，而是在人的
第二节 意志
一、意志的概念
人自觉地确定目的，有意识地根据目的、动机调节 支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程， 叫意志过程。
二、意志的特征
第一，意志行动是人特有的自觉确定目的的行动。
第二，意志对活动有调节支配作用，使人的行动能 按自觉的目的去改造世界。
第三，克服内部和外部的困难是意志行动最重要的 特征。
第四章 情绪情感与 意志
信阳职业技术学院 尚金鹏
第一节 情绪和情感
一、什么是情绪和情感 人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，
称之为情绪或情感。情绪的构成包括三种层 面 （一）主观体验 （二）生理唤醒 （三）外部行为 二、情绪情感的关系
1.区别
（1）情绪与生理需要相联系（人和动物共有）， 情感与社会需要相联系 （单选、判断、填空）
（2）情绪带有情景性、激动性和暂时性，情感 带有稳定性、深刻性和持久性（多选、填空）
（3）情绪体验强度大，带有冲动性，并伴随明 显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉
2. 联系：情绪是情感的外在表现，情感是情 绪的本质内容
三、情绪情感与认知的关系 首先，情绪情感是伴随着认知过程而产生的，
并随着认知活动的发展而发展。 其次，情绪情感又不同于认知。 再次，情感反过来对认知过程起调节作用。 四、情绪情感的表达 1．面部表情 2．身段表情 3．语调表情
7种表情依次为：高兴、惊奇、生气、厌恶、恐惧、悲伤、轻蔑 基本情绪：快乐、悲哀、愤怒、恐惧
五、情绪与情感的种类
九、中小学生情绪调节
（一）情绪与身心健康的关系 （二）良好情绪的标准 首先，能正确反映一定环境和情境的影响，
善于表达自己的感受。 其次，能对引起情绪的刺激做出适当的反应。 再次，具备情绪反应的转移能力。 最后，要符合学生的年龄特点。
（三）教师如何帮助学生调节自己的 情绪
1．教会学生形成适宜的情绪状态 2．丰富学生的情绪体验 3．引导学生正确看待问题 4．通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力
5．置换，又称转移，是无意识地将指向某一对象 的情绪、意图或幻想转移到其它较安全或较为大家 所接受的对象或替代的象征物上，以减轻精神负担 取得心理安宁。
6．文饰，又称合理化。指无意识地用一种通过似 乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以 接受的情感、行为或动机辩护，以使其可以接受。 如对儿童的躯体虐待可说成是“玉不琢不成器，树 不伐不成材”、“打是疼骂是爱”。
6.意志行动的实现阶段是（ ） A.确定目的阶段 B.动机斗争阶段 C .执行决定阶段 D.采取决定阶段
7.善于控制自己的情绪，约束自己的言行，这种 品质是意志的（ ）
A .果断性 B.自制力 C. 自觉性 D.坚持性
8.缺乏意志果断性的表现是（ ）
A.顽固执拗 B.怯懦 C . 独断性 D. 草率决定
2．意志果断性的发展
小学低年级学生还不能当机立断地处理事情，从中 年级开始，他们才逐渐在处理事情中表现出意志的 果断性品质。
3．意志坚韧性的发展
小学生意志坚韧性的发展有一个过程，最初在读、 写、算等学习活动中逐渐形成的。
4．意志自制性的发展
（三）中小学生良好意志品质的培养
1．加强目的性教育，树立科学世界观 2．组织实践活动，让学生取得意志锻炼的直
意志行动中发生和发展起来的。
四、意志行动的过程
（一）准备阶段（采取决定阶段）
动机斗争
（1）双趋冲突：“鱼与熊掌不可兼得” （2）双避冲突：“前有悬崖，后有追兵” （3）趋避冲突：想当班干部又怕耽误学习 （4）多重趋避冲突：大学生择业时多种选择的冲突
（二）执行决定阶段
五、意志的品质及其培养
（二）自我防御机制
1．压抑，也叫潜抑。在对待心理焦虑的问题上， 压抑是把意识所不能接受的欲望、冲动、意念、情 感和记忆等等抑制到潜意识之中。
2．否认，是指对某种痛苦的现实无意识地加以否 定。
3．退行。后退到前一个心理发展阶段。
4．幻想。指一个人遇到现实困难时，因为无力实 际处理这些问题，就利用幻想的方法任意想象应如 何处理心理上的困难，以达到内心的满足 。灰姑娘 型幻想
接经验 3．根据学生意志品质上的差异，采取不同的
锻炼措施 4．加强自我锻炼，从点滴小事做起
单项选择
1.对于任性的学生应着重培养其意志品质的（ ） A.自觉性 B.自制性 C.果断性 D.坚持性
2.小明既想参加演讲比赛，锻炼自己，又怕自已讲不好，被人 讥笑，这时他面临的心理冲突是( ) A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.双重趋势冲突
9．升华。是指一种最积极的富有建设性的 防御机制。弗洛伊德认为它可以把社会所不 能接受的性欲或攻击性冲动所伴有的力比多 能量转向更高级的、社会所能接受的目标或 渠道，进行各种创造性的活动。
防御机制是藉支持自尊或通过自我美化价值 提高而保护自己及防护自己免于受伤害。从 它的作用和性质来看可分为积极的防御机制 和消极的防御机制两种
3.“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼。”这是
冲突。
4.“左右为难”、“进退维谷”是 冲突。
5.意志的品质有自觉性、
和
。
、坚韧性
6.一个人善于控制自己的意志品质
是
，善于把已经开始的事业进
行到底，不达目的誓不罢休的意志品质
是
。
7.意志的产生以
为前提。
8.“优柔寡断”、“冒失”与意志的 品质相反。
9.善于在复杂情境中迅速有效地采取决定，这种 品质是意志的（ ）
A.优柔寡断 B. 鲁莽 C.果断性 D.独立性
10.在预定目的行动中，坚持不懈.不达目的誓不 罢休，这种品质是意志的（ ）
A.坚韧性 B. 动摇 C.执拗 D .自制力
判断题
1.意志是意识自觉性和能动性的集中表现，是人类独 有的心理现象。（ ）
7．投射的心理。投射又可称为外投或推诿，指自 我把那些它自己不能接受的欲望、冲动和意念归咎 于他人。
投射也可以是内向的，称之为 “内向投射”。减缓 自我的焦虑，用自我惩罚来保护自我，来抵御超我 对自我的谴责。
8．代偿，又称过度补偿。是指存在一个真正 的或幻想的躯体或心理缺陷，可通过代偿而 得到超乎寻常的纠正。
（一）压力 1．压力的概念 压力是个体在生活适应过程中面对具有威胁性的刺
激情境下的一种身心紧张状态，是心理压力源和心 理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程， 也称应激状态。 2．压力与心理反应 压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏 捷、精神振奋，这是适度的心理反应，有助于个体 应付环境。但是，过度的压力会带来负面反应 。