高职生职业生涯规划与就业创业指导04精品文档
高职生职业生涯规划与就业指导
6、规划是冒险，不规划是更大的冒险。
7、职业生涯规划：只要开始，永远不晚，
只要进步，总有空间。
8、成功的秘诀只有2个，第一个是：坚持到底永不放弃； 第二个是当你想放弃的时候按照第一个秘诀去做。 心理学研究告诉我们，一项看似简单的行动，如果你能 坚持21天以上就能形成习惯，如果坚持90天以上就会
形成稳定习惯，如果坚持365天以上，你想改变都很难。
27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3% 的人，有清晰而长远的目标。
以后的25年，他们将穿越玉米地。
25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪 调查。结果又是这样的：
3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各
界的成功人士，其中不乏行业领袖，社会精英；
自我评估
环境评估 选择职业 选择职业生涯路线 确定职业生涯目标
No. 5
制定计划与措施 执行
职 业 生 涯 规 划 流 程
评估与反馈
切实可行的目标保障职业规划的有效性
• • • • 人生目标 长期目标 中期目标 短期目标 确定职业生涯目标
• • • •
最佳才能 最优性格 最大兴趣 最有利的环境
职业目标
自我评估
• 职业价值观 • 兴趣 • 技能 性别、兴趣、家庭背景、技能、婚姻状况、职业价值 观 气质和个性、生理特征、学习和教育、认知、朋
综合素质
吃苦耐劳
能力第一
团队精神
综合 素质
专业技能 沟通能力
充满热忱
自我评估
环境评估 选择职业 选择职业生涯路线 确定职业生涯目标
No. 2
制定计划与措施 执行
判断 J
职高生职业生涯规划指导
四、职业生涯规划紧迫性
2、跳槽现象严重
许多中职学生存在“工作一年以后就跳 槽”的心态，不少中职毕业生甚至希望在同 一企业工作的时间最好是3个月。 这种毕业 生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象 值得关注。 究其原因，一是他们对参加工作充满好 奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作， 而不考虑自己实际适合从事什么工作。二是 单纯从兴趣出发看待工作，对工作抱有不切 合实际的幻想，存在对实际工作的规范性、 艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备 不足的问题。
附件：实例
一 、分析自身条件
首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己 的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清 楚自己的优势与特劣势不足。避免设计中的盲目性、 岗位性等特点。 要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较 深入的了解，比如人才供给情况，平均工资状况、行 业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊 能力。我喜欢做什么？我适合做什么?我擅长做什么？ 我能做什么？ 最后经过以上因素的综合分析和权衡，来初步 确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中， 按照自己的职业规划有意识的去寻找。
五、中职学如何做好职业生涯规划 Nhomakorabea1、目标必须是“跳一跳”才能获 得
“跳一跳”，即必须为之付出努力、 必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。 中职生在制定阶段目标时，不能把 目标定得太高，太高了，经过努力拼搏 完成不了，就会有挫败感，容易产生悲 观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶 段目标也不能定得太低，太低了，目标 是容易达到，可太容易得到的东西就不 会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生 在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就 能达到目标开始。
五、中职学如何做好职业生涯规划
职高生职业生涯规划范文
千里之行，始于足下。
职高生职业生涯规划范文职高生职业生涯规划范文在当今社会竞争激烈的背景下，学生们从职高阶段开始就陷入了职业规划的困惑中。
对于职高生来说，职业生涯规划不仅仅是选择一个职业的问题，更是关乎自己未来发展的重要事项。
因此，职高生应该尽早开始思考自己的职业生涯规划，并采取相应的行动来实现自己的目标。
首先，职高生应该明确自己的兴趣和能力。
在职业生涯规划中，兴趣和能力是非常重要的因素。
一个人只有对自己所从事的事情感兴趣和热爱，才能够坚持下去，克服困难，并取得成功。
而对于职高生来说，他们正在面临选择就读的专业，因此非常有必要去了解自己的兴趣和能力，进而选择一个适合自己的专业。
可以通过参加各种兴趣小组、社团和实习等方式，来发现自己的兴趣和能力所在，不断完善自己的职业生涯规划。
其次，职高生应该多了解职业信息。
在职业生涯规划中，了解职业信息是非常重要的一步。
职高生可以透过学校、亲友和网络等渠道来获取相关的职业信息，了解不同职业的岗位需求、薪资水平、发展前景等，进而根据自己的兴趣和能力来选择一个适合自己的职业。
另外，职高生还可以通过参观企业、实习和就业见习等方式，亲身感受不同职业的工作环境和实际工作内容，从而更加全面地了解自己所选择的职业。
此外，职高生应该进行自我评估和规划。
在职业生涯规划中，自我评估是非常重要的一步。
职高生可以通过自我分析、职业性格测试和专业指导等方式，对自己的兴趣、能力和性格进行评估，进而找到自己适合从事的职业。
此外，职高生还应该逐步制定自己的职业目标和规划，并且制定一系列的行动计划来实现这些目标。
可以通过短期、中期和长期的目标来激励自己，以及通过学习、第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
实习和培训等方式来提升自己所需的知识和技能，进一步完善自己的职业生涯规划。
最后，职高生应该培养自己的综合素质。
在职业生涯规划中，综合素质是非常重要的一点。
职高生应该注重培养自己的综合素质，包括语言表达能力、沟通能力、团队合作能力、创新能力等。
高职生未来职业生涯规划书(通用4篇)
高职生未来职业生涯规划书(通用4篇)高职生未来职业生涯规划书(篇1)一、规划背景随着社会的发展和科技的进步，职业生涯规划变得越来越重要。
对于高职生来说，面对未来的职业选择和发展，更需要有一个清晰、全面的职业生涯规划。
因此，在高职阶段制定一份有效的职业生涯规划书是非常必要的。
二、自我评估在制定职业生涯规划书之前，首先需要对自身进行全面的评估。
需要深入了解自己的兴趣、优点、劣势、价值观等方面，以便更好地选择适合自己的职业方向。
同时，也需要对自身的职业技能和素质进行评估，以便更好地制定职业发展目标。
三、目标设定在自我评估的基础上，需要设定明确的职业发展目标。
这些目标应该是可衡量、可实现、有挑战性但不过于困难的。
在设定目标时，需要考虑自身的实际情况和职业发展趋势，以便更好地把握职业发展的方向。
四、职业选择根据自我评估和目标设定的情况，需要选择适合自己的职业方向。
在选择职业时，需要考虑自身的兴趣、专业背景、职业技能等方面，以便更好地适应未来的工作环境和要求。
同时，也需要了解职业的市场需求和发展前景，以便更好地把握职业发展的机会。
五、技能提升为了实现职业发展目标，需要不断提升自身的职业技能和素质。
可以通过学习专业知识、参加职业技能培训、实习实践等方式来提升自身的技能水平。
同时，也需要关注行业动态和技术发展趋势，以便更好地把握技能提升的方向。
六、资源整合在实现职业发展目标的过程中，需要整合各种资源来支持自己的发展。
这些资源包括自己的技能、知识和经验，也包括身边的人脉、资金等资源。
通过有效地整合资源，可以更好地实现自身的职业发展目标。
七、行动计划为了实现职业发展目标，需要制定具体的行动计划。
这些计划应该包括具体的步骤、时间节点和负责人等内容。
在制定计划时，需要考虑自身的实际情况和职业发展趋势，以便更好地把握行动的节奏和方向。
同时，也需要根据实际情况及时调整行动计划，以便更好地适应职业发展的变化。
八、评估与调整在实现职业发展目标的过程中，需要及时评估自身的进展情况并进行调整。
职业生涯规划和职业发展路径-精品文档
根本建设程序——建设实施阶段
职业开展路径
一、即将的角色及其相应的要求
根本建设程序——竣工验收阶段
对于二十冶投资的工程，以上全过程我们都会涉及到； 对于施工总承包工程，我们涉及到的是建设实施阶段和竣
工验收阶段。
职业开展路径
建设实施阶段主要管理内容
质量管理：建立质保体系，进行质量筹划，主动控制原材料及所有施工 工序的质量，防止不合格品出现等；
各 个 检 验
位 工
建筑电气
混凝土基础
料合渗模 混板式排板 凝防衬水、 土水砌、钢 结层，盲筋 构，地沟、 缝细下排混处部连水凝 理构续，土造墙隧，，，道后喷盾、浇锚构坑带支法道混护隧排凝，道水土复；；，
批
程
砌体基础
预砖注砌浆体、，后混注凝浆土，砌衬块砌裂体缝，注配浆筋砌体，
智能建筑
石砌体
通风与空调
自我意识 自我意识 自我评价 自信心
五大情绪胜任力
自我调节 自我控制 可信赖
良心 创新 适应性
激励 成就趋力
承诺 主动性 乐观主义
共情 理解他人 发展他人
服务 多样性
•社交 影响力 沟通 冲突管理 合作 团队 领导
职业生涯规划
四、自我认识的重点及如何认识自我
跨国公司的选拔人才的标准
壳牌(Shell) 公司
排水管道及配件安装，雨水管道及配件安装
主体结构
室内热水 供应系统
管道及配件安装，辅助设备安装，防腐，绝热
单
建筑装饰装修
卫生器具安装
卫生器具安装，卫生器具给水配件安装，卫生 器具排水管道安装
位
建筑屋面
管道及配件安装,辅助设备及散热器安装,金属
高职学生的职业规划书
高职学生的职业规划书随着社会的不断发展，职业教育在我国的地位日益提升。
作为一名高职学生，如何在这段宝贵的时光中明确自己的方向，制定有效的职业规划，为未来的职业生涯奠定坚实的基础，成为了一个值得我们深思的问题。
一、自我评估自我评估是职业规划的第一步。
我需要深入反思自己的兴趣、特长、价值观以及性格特点。
通过SWOT分析，我能够更清晰地认识自己的优势、劣势、机会和威胁。
例如，我发现自己对数字敏感，擅长逻辑分析，这可能在会计或数据分析领域具有优势。
然而，我也意识到自己在人际交往和表达能力上有所欠缺，这可能会限制我在某些职业领域的发展。
二、职业目标在了解自己的基础上，我开始设定明确的职业目标。
这些目标不仅要具体可行，还要与自己的兴趣和长期规划相契合。
我希望在未来五年内，能够在会计领域取得一定的成就，成为一名专业的会计师。
同时，我也希望能够在这个过程中，不断提升自己的沟通能力，以便更好地适应团队合作和项目管理。
三、制定计划有了目标之后，接下来就是制定实现这些目标的计划。
我计划在校期间，通过自学和参加培训课程，提升自己的会计知识和技能。
同时，我也将积极参加各种社团活动和实习机会，以锻炼自己的沟通能力和团队协作能力。
在毕业后，我计划进入一家知名的会计事务所工作，通过实践来不断提升自己的专业能力。
四、发掘自己的潜能我深知自己的潜能是巨大的，但需要通过不断的学习和实践来发掘。
我将利用课余时间参加各种与工作相关的讲座、研讨会和工作坊，不断扩展自己的视野和知识面。
此外，我还将主动寻求各种挑战，如参与学校或社区的志愿者服务，以提高自己的解决问题的能力。
五、掌握行业信息了解所在行业的发展趋势和市场需求是职业规划中不可或缺的一部分。
我将定期关注会计行业的新闻动态和政策变化，以便及时调整自己的学习计划和职业发展方向。
此外，我也会积极与行业内的专业人士建立联系，获取第一手的行业信息和工作建议。
六、增强自己的竞争力在激烈的就业市场中，如何让自己脱颖而出成为了每个高职学生都需要考虑的问题。
大学生职业生涯规划与就业创业指导范文3篇
大学生职业生涯规划与就业创业指导范文3篇创业是有些大学生的职业发展目标之一，那你知道创业大学生的职业生涯规划书该怎么写吗?下面是由店铺分享的大学生职业生涯规划与就业创业指导范文，希望对你有用。
大学生职业生涯规划与就业创业指导范文(一)一、创业目标经营目标在南京师范大学泰州学院建立首家专业甜品店--心甜甜品店，经营范围为中西式甜品。
品种包括冰淇淋蛋糕类、冰淇淋类、冰淇淋曲奇饼类、沙冰刨冰类、糖水类、羹(露)类、粥类、果汁类、调味乳制品类、布丁类、药膳滋补炖品类、凉茶类龟苓膏类、中式传统点心类等。
经营宗旨甜美、健康、时尚。
二、市场及竞争分析市场介绍南京师范大学泰州学院是一个很年轻的学校，建校至今仅2年多。
目前校内缺乏一家能够系统化管理的甜品店。
而本计划所拟建的心甜甜品店正是填补了这样一个空白。
市场竞争分析南京师范大学泰州学院是一个年轻的学校，校内一切设施正在完善之中，资源困乏，学生的消费环境更令人担忧，饮食问题亟待解决。
我们的服务宗旨能够克服以上所述的困难，能够满足目标消费者的需求，能够很快的切入这块市场，我们的经营理念能够支撑起属于我们的天空。
经过分析，我们可以开拓这个市场。
心甜专业经营甜品，坚持品牌化差异化人性化的经营。
用润物细无声的渗透方法，建立和扩大知名度和美誉度，让消费者从认识我到爱我，买我。
目标顾客有人误认为女生比男生更喜爱甜食，其实是个错误。
事实上，口味的喜好并无性别之分，许多男生也喜爱甜品。
不少女生为了保持苗条身段或为了减肥，往往视甜食为洪水猛兽。
而且如今消费者越来越理智。
所以心甜的目标顾客是全校学生。
三、产品与服务特色原料专业，放心更多心甜与知名品牌饮用水、乳制品以及其他原材料的地区供应商建立合作关系，在心甜店堂内点餐区域和各类宣传品上进行标识。
从原料供应商值得信赖的角度出发，给顾客一种食品安全能够确切得到保障的感觉。
品种丰富，选择更多众口难调。
心甜要尽可能让甜品口味适应各各类品味的顾客。
职业规划与就业创业指导
02
兼职：通过兼职锻炼自己的沟通能力和团队合作能力
03
创业实践：参加创业比赛或创业项目，锻炼自己的创业能力和商业思维
04
专业技能培训：参加专业技能培训，提高自己的专业技能和竞争力
技能提升途径
实践操作：通过 实习、兼职等方 式积累实践经验
交流与合作：与 他人分享经验，
共同进步
01
02
03
04
参加培训课程： 学习专业技能和
职业规划建议：针对高职高专毕业生的职
04
业规划建议，如提升技能、拓展人脉等
应对策略
提升自身技能：提 高专业技能和综合
素质，增强就业竞 1
争力
调整心态：保持积 4
极心态，调整就业 期望，合理规划职
业生涯
关注政策变化：关 注国家政策，了解
2 就业形势，把握就
业机会
3
拓宽就业渠道：多
渠道了解就业信息，
拓宽就业渠道，增
06
保持积极心态：保持积极心 态，相信自己有能力应对压 力和挑战
案例分析
01
案例背景：某大学毕业生面临就业压力，焦虑不安
02
心理调适方法：自我认知、情绪调节、压力管理
03
压力管理策略：制定计划、设定目标、时间管理
04
案例结果：毕业生成功找到工作，心理压力得到缓解
压力管理技巧
01
设定合理的目标：设定可实 现的目标，避免过高期望带 来的压力
03
学会放松：学会放松身心， 如进行深呼吸、冥想、瑜伽 等
05
培养兴趣爱好：培养兴趣爱 好，如阅读、运动、音乐等， 转移注意力，缓解压力
02
保持良好的生活习惯：保持 规律的作息，保证充足的睡 眠，保持健康的饮食
高职大学生就业与创业指导
高职大学生就业与创业指导随着我国经济的不断发展，高职教育也越来越受到社会的关注，高职大学生的就业与创业问题也成为人们关注的热点话题。
相比于普通本科生，高职大学生通常更加注重实践和技能的培养，他们在就业与创业方面也有着独特的优势和特点。
要想在竞争激烈的就业市场中脱颖而出，高职大学生们仍需做好充分的准备。
本文将从就业与创业两个方面，为高职大学生提供指导与建议。
一、就业指导1.提前规划，多渠道寻找就业信息在面对就业市场时，高职大学生应提前规划，明确自己的求职定位和目标，了解自己的优势和劣势，从而更好地定位自己的就业方向。
要积极多渠道地寻找就业信息，包括网络求职平台、招聘会、校园招聘等，不要局限于一种渠道，多角度地了解市场需求和就业趋势。
2.注重实践能力，增加个人竞争力在高职教育中，实践能力是非常重要的一环。
高职大学生在校期间要注重实践技能的培养，参加各种实习实训活动，积累实践经验，提升自己的专业能力和竞争力。
通过实践能力的提升，可以更好地适应职场的需求，提高自己的就业竞争力。
3.积极面对挑战，不畏困难就业市场竞争激烈，高职大学生可能会面临很多困难和挑战。
面对困难要保持乐观积极的心态，不要畏惧挑战。
要不断提升自己的专业水平，努力克服各种困难，相信自己一定能够找到满意的工作。
4.加强职业规划，不断提升自我在求职过程中，高职大学生应制定明确的职业规划，包括短期目标和长期目标，不断提升自己的职业素养和技能水平。
可以参加一些专业的培训课程，获取相关的职业资格证书，丰富自己的简历，增加自己的竞争力。
二、创业指导1.积极争取政策支持，了解创业相关政策在当前创业政策的大力支持下，高职大学生要积极了解各种创业相关政策，争取获得政策上的支持和帮助。
政府对于高校创业团队、创业孵化基地等都有相应的扶持政策，高职大学生可以利用这些政策来降低创业的风险和成本，推动自己的创业梦想。
2.明确创业方向，选好项目和伙伴创业需要明确的目标和方向，高职大学生在选择创业项目时要慎重考虑，选择适合自己并且市场需求大的项目。
高职学生的职业规划书
高职学生的职业规划书高职学生的职业规划书职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。
职业规划（careerplanning）也叫“职业生涯规划”。
职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。
下面是高职学生的职业规划书，请参考！高职学生的职业规划书在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力不是很好，思维比较开阔，想象力较强。
在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己在交际上，写作上有比较好，篮球上音乐方面等等。
只要是自己的兴趣所到对一些东西投入了，就会有可能做好它,比如：在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。
一、职业生涯规划条件分析1、家庭环境分析：家庭虽并不富裕，但还能维持基本生活，家人也不会约束我什么，给予我独立发展的空间。
对于我的学习和在外面的工作与活动只要是不会对自己和社会有害的全家人都会很支持我。
2、学校环境分析：学所在学校是河源职业技术学院，学院占地面积1500亩，学院现有全日制在校生10574人，教职工600余人，专任教师424人，其中副高职称以上教师85人。
学院下设人文学院、机电工程学院、工商管理学院、电子与信息工程学院、艺术与设计学院共5个二级学院，思想政治教育部，以及信息中心、图书馆、高等职业教育研究所等3个教辅机构;开设应用电子技术、模具设计与制造、旅游管理、文秘、计算机应用技术、英语教育、语文教育、音乐教育等33个专业;拥有先进的教学仪器设备，建有92个功能齐全的校内实训(验)室和196个校外实习基地，教学电脑1827台，图书馆藏书已超83万册(含电子图书)。
3、社会环境分析：中国政治稳定，持续发展，在全球经济一体化的环境中，扮演着重要的角色，加入wto后，经济发展的势头会更强劲。
但在XX年的金融风暴中也受到了一定性的影响，在这几年的时间里已经差不多回到了正轨，大学生在现在社会就业可以说机遇与挑战并存。
高职校职业生涯规划书(5篇)
高职校职业生涯规划书（通用5篇）高职校职业生涯规划书1职业生涯是指一个人一生所从事的职业的进展道路。
职业生涯规划即对其一生中所担当职务的预期和规划。
职业生涯规划是通过对个人的性格特点以及职业与教育环境进展分析，在充分把握环境资源的根底上，对职业生涯目标进展确立，同时在进展职业生涯中的各项重大选择之时，认真评估当时的时机以及各项资料，从而完成自己的生涯目标。
职业生涯规划在国外的进展已经经受了几十年的时间，改革开放后，我国已经同世界接轨，将职业生涯规划引进国内，但是其进展历程在我国时间尚短，仍缺乏系统性。
特殊是在高职院校中，高职生的职业生涯规划工作仍在逆境当中。
一、高职院校学生职业生涯规划中的逆境。
1、主体逆境。
高职院校学生职业生涯规划，从字面生上我们就可以看出，高职院校学生的职业生涯规划的主体是学生自身。
从小，我们受到的教育就是“自己的事情自己做”，小学时听到这一道理之后，我们便会自然而然的自己行动起来，然而，在高职马上毕业之时，有很大一局部同学却将职业规划的的工作抛个学校的就业指导中心和父母。
高职院校学生的职业规划包含许多方面：生涯规划分析、规划设计以及规划实施，这些工作都是需要学生在整个高等职业教育的过程中进展的。
而高等职业院校中的就业指导中心和父母只是将生涯的规划方法、规划思路、工具以及课程供应给学生而已。
2、方法逆境。
高等职业院校的就业指导中心为学生供应的就业指导主要包括以下几个方面：职业评估、供应就业信息、就业政策询问以及办理就业手续等。
这几项指导方法只能够满意学生的找工作和办手续的短期职业生涯规划需要，去不能对其中长期的职业生涯有所帮忙。
例如：在高职学生进入工作岗位后，如何进展就业压力的调整，如何进展职业心态的调整，如何进展这也生涯路线的设计以及影像职业生涯的关键性因素有哪些，这些问题都是就业指导中心的就业指导方法中所缺少的。
不仅如此，高等职业院校在进展学生职业生涯指导的过程中所使用的教材内容往往是国外的职业生涯指导理论，和我国的高职就业生的就职状况存在很大的区分。
高职大学生就业与创业指导
高职大学生就业与创业指导随着社会的发展和经济的进步，高职教育也逐渐受到了人们的重视。
与传统的大学教育相比，高职教育更加注重实践和职业技能的培养，为学生提供了更多就业和创业的机会。
就业和创业的道路并不是一帆风顺的，高职大学生需要具备一定的素质和能力才能在竞争激烈的就业市场中脱颖而出。
为了帮助高职大学生更好地就业和创业，本文将从就业和创业两个方面进行指导和建议。
一、就业指导1. 明确自己的定位和目标高职大学生在就业前，首先需要明确自己的定位和目标，要清楚自己的兴趣爱好、特长和个人价值观，进而确定自己的职业目标。
要根据自己的专业和兴趣选择适合自己的行业和岗位，并根据目标进行相应的职业规划和准备。
2. 提升职业技能在竞争激烈的就业市场中，高职大学生需要具备一定的职业技能才能脱颖而出。
学生期间要注重专业技能的学习和培养，积极参加实习和项目实践，提升自己的实践能力和工作经验。
还要加强外语和计算机等相关技能的学习，提高自己的综合素质。
3. 增加就业渠道除了传统的招聘渠道外，高职大学生还可以通过校园招聘、校企合作、社会实习等方式增加就业渠道。
可以多参加一些招聘会、职业指导讲座和就业培训，了解行业动态和求职技巧，同时可以积极向学校的就业指导中心和老师寻求就业帮助。
4. 提升就业竞争力在就业过程中，高职大学生还需要通过自我营销和自我推销来提升自己的竞争力。
可以通过简历优化、自我介绍和模拟面试等方式展示自己的优势和能力，同时不断完善自己，提高自己的综合素质和竞争力。
1. 树立创业意识随着经济的发展，创业已经成为了越来越多高职大学生的选择。
想要成功创业，首先要有一颗敏锐的商业意识和坚定的创业决心。
要不断关注市场动态和行业趋势，培养敏锐的商业嗅觉，同时还要不断学习和积累创业经验。
2. 寻找创业机会创业的关键在于找准市场和机会，高职大学生要不断寻找创业机会和创业项目，可以通过行业调研、市场分析等方式来确定自己的创业方向，同时可以多参加一些创业比赛和创业培训，了解创业政策和创业资讯。
高职职业生涯规划书
高职职业生涯规划书一、自我分析作为一名高职学生，我深知自我认知的重要性。
通过自我分析，我了解到自己在专业技能、团队协作、沟通能力等方面具有一定的优势。
同时，我也认识到自己在时间管理、专业知识深度等方面存在不足，需要在未来的学习和工作中不断加强。
二、职业目标定位结合个人兴趣和市场需求，我将职业目标定位为成为一名具有专业技能和创新能力的工程师。
在五年内，我希望能够进入一家知名企业，参与重要项目，积累实战经验，并逐步提升自己的专业水平和管理能力。
三、职业发展路径1. 短期目标（1-2年）：在校期间，我将重点学习专业知识，参加各类技能竞赛，提升实践能力。
同时，积极参与社团活动，锻炼团队协作和组织能力。
2. 中期目标（3-5年）：毕业后，我计划加入一家具有发展潜力的企业，从事技术岗位工作。
在工作中，我将不断学习新技术，提升自己的专业技能，并争取在项目中担任重要角色。
3. 长期目标（5年以上）：在积累了一定的工作经验后，我希望能够向管理层发展，成为技术团队的领导者。
同时，我也将持续关注行业动态，不断学习新知识，以保持自己的竞争力。
四、能力提升计划1. 专业技能：通过参加专业课程学习和实践项目，不断提升自己的专业技能。
2. 创新能力：通过参与创新竞赛和研究项目，培养自己的创新思维和解决问题的能力。
3. 沟通能力：通过参与社团活动和团队项目，提高自己的沟通和表达能力。
4. 时间管理：通过制定合理的学习计划和工作计划，提高自己的时间管理能力。
五、风险评估与应对策略1. 行业变化：密切关注行业发展趋势，及时调整职业规划，以适应行业变化。
2. 技能更新：定期参加培训和学习新技术，以保持自己的专业技能与时俱进。
3. 职业竞争：通过不断提升自己的综合素质和专业能力，增强在职场中的竞争力。
六、总结职业生涯规划是一个持续的过程，需要根据个人发展和外部环境的变化不断调整和完善。
我相信，通过不断学习和努力，我能够实现自己的职业目标，成为一名对社会有贡献的专业人才。
大学生(高职、高专)职业生涯规划发展与就业指导教程
二．自我探索与职业规划
（三）价值观探索 1.需求与价值观 需求是指人对客观外界事物的渴求或欲望，是人的生命存在、发展、延
续的客观要求，是对客观的生理条件和社会条件的主观反映。 价值观是指人们在处理普遍性价值问题上所持的立场、观点和态度的总
和。而人们在价值追求上抱有怎样的信念、信仰、理想，便构成了价值观所 特有的内容。
职业能力与职业的关系： 大学生掌握一定的职业能力是进入职业生涯的先决条件，是能否胜任职 业工作的主观条件。 每一种职业都需要其特定的能力结构以及一定的知识积累和经验。 了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有 重要意义。每个人的能力不同，在职业选择上就有差异。
第二章
职业探索
第一节 自我探索
（3） • 兴趣有利于提高职业满意度
第二章
职业探索
第一节 自我探索
二．自我探索与职业规划
（二）能力探索 能力是指直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。 （对于这一概念，需作如下解释：第一，能力是和活动紧密相连的，离
开了具体活动，能力就无法表现；第二，能力是顺利完成某种活动直接而有 效的心理特征，而不是顺利完成某种活动的全部心理条件。）
第二章
职业探索
第二节 环境探索
一．了解职业
（一）职业概述 2.劳动力市场 劳动力市场的冷暖变化以及行业对毕业生的需求此消彼长，成为影响大
学生顺利就业的重要外部因素。目前，大学生可能面临这样的劳动力市场：
劳动力总量供大于求； 转换工作成为一种惯例； 劳动力市场受全球化的经济环境影响； 没有技术就意味着没有工作； 培训和再教育成为常事； 多种工作形式选择的可能性。
第一章 职业生涯与规划导论
第一节 大学生职业生涯规划的重要意义
高职的职业生涯规划书
高职的职业生涯规划书尊敬的老师：我是一名高职学生，即将步入社会，面对未来的职业生涯，我感到既兴奋又迷茫。
为了更好地规划自己的未来，我制定了以下职业生涯规划书。
一、自我分析1. 个人优势：我具有较强的学习能力和适应能力，能够快速掌握新知识和技能。
同时，我具备良好的沟通能力和团队协作精神。
2. 个人劣势：缺乏实际工作经验，对于职场规则和职业发展路径了解不足。
二、职业目标1. 短期目标（1-2年）：在毕业后的第一份工作中，我希望能够找到一份与专业相关的工作，积累实际工作经验，提升自己的专业技能。
2. 中期目标（3-5年）：在积累了一定的工作经验后，我希望能够晋升为团队负责人或项目管理者，开始承担更多的责任和挑战。
3. 长期目标（5年以上）：在未来的职业生涯中，我希望能够成为行业内的专家或领导者，为社会和行业做出自己的贡献。
三、职业路径1. 行业选择：根据我的兴趣和专业背景，我计划进入信息技术、电子商务或新媒体等行业。
2. 职位选择：从基层岗位开始，如技术支持、销售代表或新媒体运营等，逐步向中高层管理岗位发展。
四、能力提升1. 专业技能：通过参加培训课程和自学，不断提升自己的专业技能，如编程、数据分析、新媒体运营等。
2. 软技能：通过参与社团活动、志愿服务等，锻炼自己的沟通能力、团队协作能力和领导力。
五、行动计划1. 学习计划：制定详细的学习计划，包括参加专业课程、阅读相关书籍和参加在线课程等。
2. 实践计划：积极参加实习、兼职和志愿服务等活动，提升自己的实践能力和工作经验。
3. 社交计划：拓展自己的社交圈，结识行业内的专业人士，为未来的职业发展打下基础。
六、风险评估与应对1. 行业风险：关注行业动态，及时调整职业规划，以应对行业变化带来的影响。
2. 个人风险：保持自我反思和自我提升，避免因个人能力不足而影响职业发展。
七、总结通过以上规划，我相信我能够更好地面对未来的职业生涯，实现自己的职业目标。
同时，我也会根据实际情况，不断调整和完善自己的职业规划。
高职大学生就业与创业指导
高职大学生就业与创业指导随着社会经济的不断发展，越来越多的高职大学生加入到就业和创业的大军中，他们是我国劳动力资源的重要组成部分，也是我国经济发展的重要潜在力量。
在就业和创业的道路上，高职大学生面临着许多挑战和困难，如何更好地指导他们就业和创业，成为社会关注的焦点。
本文将从就业和创业两方面给出相关指导，希望能够对高职大学生有所帮助。
一、就业指导1. 提前规划职业生涯高职大学生在求职之前应该对自己未来的职业生涯做出规划。
要对自己的兴趣爱好、专业能力以及职业规划进行全面的分析，然后根据自己的条件和目标，寻找适合自己的职业发展方向。
在制定职业规划的还要关注当前社会的职业需求和趋势，选择适合自己的职业方向，并为之制定可行的发展计划。
2. 积极参加实习和培训对于高职大学生来说，实习和培训是获取工作经验和提升职业能力的重要途径。
在学校的假期或空闲时间，可以选择到相关企业或机构进行实习，通过实际工作来积累经验，了解企业的运作模式和工作流程，并且培养团队合作意识和沟通能力。
还可以参加各种职业培训班或课程，提高自己的专业技能和知识水平，增强自己在就业市场上的竞争力。
3. 做好求职准备在进行正式的求职之前，高职大学生要先做好求职准备工作。
要完善自己的简历，突出自己的优势和特长，让用人单位对自己产生兴趣。
要准备好应聘所需的各种证明材料，包括学历证书、工作经历证明、奖励证书等，以备不时之需。
要对目标公司或岗位进行充分了解，了解公司的发展状况、文化特点，针对性地准备面试或笔试。
4. 注重职业素养在求职过程中，高职大学生应该注重培养自己的职业素养，包括品行端正、积极向上、勤奋努力、诚实守信等。
在面试过程中，要做好充分的细致准备，展现出自己的自信和专业能力，树立良好的个人形象。
在工作中，要遵守职业道德和规范，服从管理，提高自己的工作效率，做出优秀的业绩，赢得用人单位的青睐。
1. 发掘创业潜力对于有创业想法的高职大学生，首先要做的是发掘自己的创业潜力。
高职生职业生涯规划与就业指导
高职生职业生涯规划与就业指导高职生职业生涯规划与就业指导随着我国经济的快速发展和产业结构的转型升级，高职教育在培养合格技能型人才方面扮演着重要角色。
高职生在校期间应当建立正确的职业生涯规划，通过就业指导和培训，提高就业竞争力，顺利实现自己的职业目标。
首先，高职生应该认识到职业生涯规划的重要性。
职业生涯规划是一个长期的过程，它与个人的成长和发展密切相关。
通过职业生涯规划，可以明确自己的职业目标和定位，了解自己的特长和兴趣爱好，并制定一系列的发展计划和行动方案，为未来的就业做好准备。
接下来，高职生要了解当前就业市场的形势和趋势。
要关注就业市场的需求，了解哪些职业具有前景和潜力，选择适合自己兴趣和特长的方向。
此外，还要了解相关行业的发展趋势和要求，提前做好相关准备，适应市场的需求。
在职业生涯规划中，高职生还应注重自身能力提升和素质培养。
在校期间，可以参加各种培训班、实习和兼职等，提高自己的实践能力和工作经验。
同时，要注重学习和专业知识的积累，了解并掌握相关的技能和技巧，提高自己的专业水平。
另外，高职生在就业前要进行自我评估，了解自己的职业发展需要哪些方面的支持和帮助。
可以通过自我评估工具，如职业兴趣测试、能力测评等，了解自己的兴趣、特长和优势，并根据结果的分析和反馈，制定相应的职业规划和发展目标。
在就业指导方面，学校和相关部门应提供专业、全面的咨询和指导服务。
可以邀请专业的职业规划师来校，开展就业指导讲座和工作坊，帮助高职生了解职业规划的基本步骤和方法，提供针对性的就业指导和建议。
此外，学校还可以开设职业生涯规划课程，帮助学生全面了解职业市场的情况和就业机会，提供自我评估与职业规划的方法和工具，培养学生的职业素养和就业能力。
学校还可以与相关企业和机构建立合作关系，提供实习和就业的机会，为学生提供实践的平台和机会。
在就业指导方面，学校还可以建立和完善就业信息网站和资源库，提供最新的就业动态和就业指导信息。
职高生职业生涯规划书
作者：XXX 20XX-XX-XX
目录
• 自我认知 • 职业环境分析 • 职业目标与路径 • 实施策略与措施 • 风险与应对措施 • 时间管理与评估
01
自我认知
兴趣爱好
喜欢与人打交道，善 于沟通：适合从事与 客户沟通、协调的工 作
喜欢动手操作，有较 强的实践能力：适合 从事技术类工作
积累实践经验
通过实习、社会实践和校内活动 等方式，积累与自己专业相关的 实践经验，提高自己的实践能力 。
中期目标
提升专业技能
在未来的三年里，职高生需要不 断学习和提升自己的专业技能， 包括深入了解行业规则、掌握核 心技能和具备解决问题的能力。
建立人际关系
职高生需要积极与同事、客户和领 导建立良好的人际关系，拓展自己 的人脉资源，为未来的职业发展打 下基础。
城市人才政策
某些城市为吸引人才会出台相应政策，为从业者提供更好 的职业发展机会和生活条件。了解目标城市的人才政策有 助于职高生做出明智的职业选择。
03
职业目标与路径
短期目标
掌握基础知识
在接下来的两年里，职高生需要 掌握基础的专业知识和技能，包 括行业的基本概念、规则和趋势 。
培养基本能力
职高生需要培养自己的学习、沟 通和团队合作能力，这些是未来 职业生涯中必不可少的技能。
实现自我价值
通过自己的职业成就和贡献，实现自我价值，获得职业成就感和满 足感。
04
实施策略与措施
学习计划
制定明确的学习目标
根据个人兴趣、能力和职业发展需求， 制定具体、可衡量的学习目标。
制定学习计划
根据个人学习风格和习惯，制定详细 的学习计划，包括学习内容、方法、
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文化、卫生、体育、环保等 社会事业发生了根本性变化， 经济与社会发展的协调性不断增强
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当代社会职业发展变化的趋势
现象
（一）社会新职业越来越多 当 代 （二）不同类别的职位变化大 社 会 职 业 （三）第三、第四产业中职位多 发 展 变 化 （四）体力劳动脑力化和专业职业化 的 趋 势
员等
管理类专业或其他任何专业的学历或学位
专业公关
各公司企业专业公关人员等
具有公共关系学、社会服务类专业、经济 贸易类专业、管理类专业的学历或学位及
相关工作经验
市场营销
各类企业市场营销员等
具有市场营销学、管理学、经济类专业的 学历或学位
心理学
心理咨询人员等
具有心理学专业或相关的学历或学位
旅游 人力资源
具有生物医学、中医学专业的学历或学位
老年医学
老年人医疗保健等
医学、老年医学、健康保健和护理等知识
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国现代占主导地位的职业
法律
司法工作、律师、法律咨询
社会经济与职业发展
具有法律或其他任何专业领域的学历或学 位、律师资格证书
保险
保险业务员、管理员、精算师、索赔估价 具有保险专业、金融准也、经济类专业、
操作系统、开发工具、应用软件等 环境监测、环境质量评价、环境治理（
环境工程）环境卫生等 生物制药、保健品开发、药品研制、人
工蛋白粉合成等
助理会计师、会计师、高级会计师等
幼儿教师、家庭服务人员等
企业咨询、心理咨询、信息咨询、教育 咨询等
中医师、健康医学人员等
职业要求
计算机、信息技术、电子技术及相关专业 学历与学位
4
商业、服务业人员
8 43
147
5
农、林、牧、渔、水利业生产人员
6 30
121
6
生产、运输设备操作人员及有关人员 27 19511Βιβλιοθήκη 97军人11
1
8
不便分类的其他从业人员
11
1
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（一）我国的职业分类
三大产业的职业和岗位类别对照表
职业
产业划分
职业类别
岗位类别
第一产业 第二产业
农、林、牧、渔业
社会经济与职业发展
郎咸平谈大学生就业
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蓬勃发展的中国社会经济
国民经济综合实力 实现由弱到强
社会经济与职业发展
对外经济实现了从封闭半封闭到 全方位开放的伟大历史转折
科技和教育实现了落后 到突飞猛进发展的转变
经济结构实现由低级到 高级、不均衡到相对均衡
变化
国民经济综合实力 实现由弱到强
（五）协调关系
发挥主观能动性，调节二者之间的关系和谐发展。
职业与专业的关系
临界点：1：0.618 戚晓益高考志愿的选择跟目
前所从事的职业之间没有绝对必 然的联系。而且,毕业以后即使从 事本专业,也不是没有改行的可能。
很多诸如全球第一大管理咨 询公司,如麦肯锡的中国区总裁吴 亦兵是生物学博士，麦肯锡每年 在高校找毕业生有学文科的,有学 工科的,还有学经济学的,可以说 什么专业背景的人都有。
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职业与专业的关系
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专业的涵义
职业与专业的关系
概念：所谓学科专业，就是指在学校教育活动中，大学与中等专业学校 根据社会职业中专业分工的需要，所设立的学业类别。
举例说明 经济
物理 法律
化学 数学
文学 医学
艺术 政治
概念：所谓业务的专业，是指人们在社会科学 技术进步活动和生产实践中描述职业生涯某一阶段、 某一人群长期从事的具体业务作业规范，是用于区 别各种业务工作业绩的重要标志。
职业的规范性
职业的知识性
职业的规范性
职业的技术性
职业的规范性
职业的群体性
职业的规范性
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职业的连续性
职业
职业的形成具有历史性，其存在具有相对较长的生命周期。对于从业 人员来说，应该是相对稳定的，职业的连续性对于人的职业活动和发展非 常重要。
与其坐在冷板凳上自怨自艾、 疑神疑鬼，还不如调整好自己的心 态，用行动向他人证实自己，用耐 心好好把冷板凳坐热。抱怨不能帮 助我们解决任何问题,怀疑也不会 给我们力量,我们唯一可以做的就 是,快速改变自己,慢慢改变世界!
（五）职业专业化要求人的素质高
社会经济与职业发展
分析 新社会分工的发生和新职业种类的 出现 这一变化发展趋势与社会新职业越 来越多有着密切的联系
第三、第四产业是伴随现代工业社 会的发展而崛起的一类新型行业
越来越多的劳动领域采用了可以减 轻体力劳动的设备，让脑力劳动的 消耗增加，于是体力劳动脑力化的 趋势就出现了 随着科学技术的发展，职业的专业 化越来越强，因此，若不具备一定 的专业知识和业务能力就无法满足 职业的要求。
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职业的分类
职业
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职业
（一）我国的职业分类
《中华人民共和国职业分类大典》确定的职业分类结构
大类序号
1 2 3
大类别名称
中类
小类
细类（职业 ）
国家机关、党群组织、企业、事业单位负 责人
5
16
25
专业技术人员
14 115
379
办事人员和有关人员
4 12
45
全国教育软件行业的龙头企 业北京金洪恩软件公司的总裁是 学化学的，招聘的程序员80％都 不是计算机专业出身。
全球第一大投资银行摩根斯 丹利银行每年在国内清华、北大 招收的毕业生并不仅仅是学经济、 金融的，反而是学国际关系或工 科专业的同学更受青睐。
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职业的专业化
职业专业化
环境分析 个人角度分析
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国现代占主导地位的职业
社会经济与职业发展
与一些符合中国社会需求的行业对应的职业类别、职业岗位和职业要求。
职业类别 计算机技术 计算机软件开发 环境保护 生物化学与生物技术
会计 家庭护理和服务
咨询服务 中医和健康医学
职业岗位 计算机硬件工程师、程序员、网络管理 员、系统维护专家、数据库管理员等
旅游管理与服务人员等 各单位人事机构管理人员
具有旅游管理或管理学、地理学等相关专 业的学历与学位
具有人力资源管理心理学、管理学等方面 的学历或学位
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当前我国对技能型人才的需求
社会经济与职业发展
我国对技能型人才的需求
计算机软件人才每年需 目前我国信息技术在不断发展，预计到2019年软件产
人员需要接受职业教育。
紧缺人才报告称，到2019年，我国的医护比例应达到
护士未来10年需增100 1∶1，按照这个比例进行规划和预测，到2019年，我
万
国的医护人员将达到232.3万人
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社会经济与职业发展
本章分配2课时。
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举例说明：同样是从事医疗卫生活动的医务人 员，有外科、心内科、研究员和麻醉师等 。
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（一）差异关系
职业与专业的关系
对策：（1）拥有过硬本专业技术理论。 （2）终生学习、进步，适应所从事职业。
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专业与职业的关系
奥迪的来源
职业与专业的关系
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计算机软件专业或相关专业的学历或学位
环境科学、地理学、生物学、环境化学、 环境工程学等专业人才
具有生物化学、生物技术、生物医学、分 子生物学等学历或学位
会计专业、财经专业、统计学专业等专业 的学历与学位、各种资格证书
管理者应具备社会服务、管理学方面的学 历或学位
具有教育学、心理学、管理学、信息科学 、经济学等方面的学历或学位
增100万
业的规模将达到2500亿元。
数控人才蓝领灰领需求 蓝领层数控技术人才是指承担数控机床具体操作的技
增加
术工人，在企业数控技术岗位中占70.2％，是目前需
求量最大的数控技术工人
汽车维修人员两年新增 目前我国汽车数量每年以13％的速度递增，据此，预
80万
计汽车维修业两年将新增80万从业人员，大部分从业
我想知道专业与职业
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我想知道专业与职业
职业 职业与专业的关系 社会经济与职业发展 教学建议
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1.了解职业的基本含义、特征 2.掌握职业的分类
职业
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职业的基本定义：职业是一种具有市场价值的特殊活动。
职业
那一年我们好像很有钱
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（二）催生关系
职业与专业的关系
职业
专业能够催生职业、职业可以提 升专业就是顺理成章的事情。
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（三）先后关系
专业与职业相互提升，相互作用
劳动者
倾向职业 倾向职业
职业与专业的关系
个人成就 个体的潜能，激发自己的潜质
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（四）轻重关系
职业与专业的关系
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职业
案例分析： 1.专业与职业的关系： 一个人能够胜任与专业不同
的职业，究其实质是其具有较高 的专业素质的缘故。良好的专业 素质是一个大学生良好的学习心 态、勤勉能力、自我管理能力、 适应能力的综合体现，是其进一 步学习和适应新的专业学习和社 会工作的基础。
2.提前做好职业生涯规划： 你是否在大学期间作了充足 的准备，你的知识、能力、观念、 心态、心理素质、经验都有什么 程度的增长，你是否为自己的内 在成长做好了科学的规划，你是 否为自己的无形资产做好了可操 作性的增值计划。