EAP基础心理学培训

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2010.8.6
基础心理学的研究对象
心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 基础心理学是研究正常成人的心理现象、总结心理活动普遍规律的基础学科。 基础心理学是研究正常成人的心理现象、总结心理活动普遍规律的基础学科。
人格理论——弗洛伊德精神分析理论 人格理论——弗洛伊德精神分析理论
意识
在觉醒状态下的对外界事物 和自身的觉知，包括知觉、 思维、情感等。
潜意识
当前没有意识到的心理活动 和心理过程，但它却保持在 记忆中，可以通过一定的方 式把它从记忆中提取出来。 潜意识可以支配到人的行动： 如对颜色的偏好，对人的第 一印象、口误。
知觉 • 知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整 体在人脑中的反映。
感觉——个别属性、镜子式的反映 知觉——整体、理解和解释 对于同样的感觉，如果知识经验不同，知觉就不同。 知觉的特征： 整体性、选择性、恒常性、理解性 知觉的种类： 空间、时间、运动、错觉
记忆
记忆的过程：识记——保持——回忆/再认 艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘的进程是先快后慢的。
人格理论——弗洛伊德精神分析理论 人格理论——弗洛伊德精神分析理论
• 梦是建构精神分析大厦的基石，梦是我们了解潜意 识的途径。 • 梦是压抑到潜意识的冲动或愿望的反映。 • 梦的象征：潜意识的内容往往会以一种隐晦的、间 接的事物来表现 跌落、被追赶——焦虑 太阳——正面的能量 捉鱼——活力、争取、达成 爬山——自然、自我能量好 十字路口——面对选择为难
人格理论——九型人格理论 人格理论——九型人格理论
• 九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。
• 区域划分： 腹中心： 腹中心：8 9 1，或者称为腰中心，以行动为导向，产生本能智慧的是 身体的中心； 脑中心： 脑中心：5 6 7，或者称为思考中心，以思考和理性为导向，产生精神 智慧的是思维的中心； 心中心： 心中心：2 3 4，或者称为情感中心，以感受和感性为导向，产生情感 智慧的是感觉的中心。
为了取得良好的记忆效果，要做到及时的复习。 斯波林三个记忆系统：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆
思维
思维：人脑对客观事物间接的、概括的反映，能认识事物的本 质和事物之间的内在联系。 思维具有概括性和间接性。 思维的分类： 形象思维（侧重空间知觉能力如音乐、美术，由右半球掌控） 抽象思维（侧重逻辑推理能力如言语、数学，由左半球掌控） 再造性思维：用已知的方法去解决问题 创造性思维：用独创的方法去解决问题
人格理论——容格的内 人格理论——容格的内-外向人格类型理论 容格的内人的兴趣和关注指向内部叫内向，指向外部叫外向。每个人都 有内向和外向两种特征。 内向占优势为内向型，特点是心理活动常指向自己的内心世 界，好沉思，谨慎、多虑，爱独处，交际面较窄，有时难于适 应环境的变化。 外向占优势为外向型，特点是关心外部事物，活泼开朗，不拘 小节，善交际，情感外露，独立、果断，容易适应环境的变化。
气质
巴甫洛夫气质类型
神经过程的基本特性 高级神经活动类型 强度
强 强 强 弱
气质类型
胆汁质 多血质 黏液质 抑郁质
平衡性
不平衡 平衡 平衡
灵活性
兴奋型 灵活 不灵活 活泼型 安静型 抑制型
气质
1、气质主要是先天的，比较稳定，很难发生变化。 2、气质类型没有好坏之分。 3、气质类型不能决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。 最好根据自己的气质类型选择不同的工作。 4、气质类型影响性格特征形成的难易和对环境的适应。 5、气质类型能影响健康。 气质类型不同，情绪兴奋性的强度不同，适应环境的能力不 同，会直接影响到健康。对极端气质类型的人应给予特别的 照顾，这种人也要学会更好的保护自己。
人格理论——弗洛伊德精神分析理论 人格理论——弗洛伊德精神分析理论
• 本我——人的原始的无意识本能，包括人的各种生 理需要。它寻求直接的满足，而不顾社会现实是否 有实现的可能。遵循快乐原则。 • 超我——是道德化了的自我，由社会规范、伦理道 德、价值观念内化而来，是个体社会化的结果，起 着抑制本我冲动、对自我进行监控以及追求完善境 界的作用。遵循道德原则。 • 自我——是在本我的冲动与实现本我的环境条件之 间的冲突中逐渐发展起来的。它在本我和超我之间 起着调节的作用。遵循现实原则。
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人格
人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳 定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思 想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。 需要和动机是人格的动力，表现了人格的倾向，是人格积极性 的源泉。人格的倾向决定着人对现实的态度，决定着人对认识 对象的趋向和选择。 人格心理特征包括人的能力、气质和性格，是人的多种心理特 点的独特的结合，构成了一个人心理面貌的独特性。
需要与动机
需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环 境条件的欲求。 需要是推动有机体活动的动力和源泉。 动机是激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内 在的心理活动或内部动力。 动机是在需要的基础上产生的。
马斯洛需要层次理论
能力
能力是顺利、有效地完成某种活动所具备的心理条件。 智力是从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件，即认识 事物并运用知识解决实际问题的能力，例如观察力、记忆力、 思维力、想象力等，思维力是支柱和核心，它代表着智力发展 的水平。 能力不是知识和技能，但能力决定着掌握知识技能的方向、速 度、巩固的程度和所能达到的水平。 能力受先天遗传和后天环境的影响。先天遗传决定能力的上 限，后天环境决定能力发展的具体程度。 能力发展水平有高低的差异，但就全人类来说，能力的个体差 异成正态分布，即“两头小、中间大”。全世界智商高于132和 低 于68的人只占不到5%。
言语
言语是人们运用语言交流思想，进行交际的过程。 言语包括听、说、读、写等外部言语，以及用来支持思维活动 进行的内部言语。 言语活动的大脑中枢机制： 言语运动中枢（器质性失语症、心因性失语症） 言语听觉中枢 言语视觉中枢 言语书写中枢
情绪和情感
情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。既可以用 于人，也可以用于动物。 情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。情感 通过情绪来表现，情感比情绪具有更大的稳定性、深刻性和持 久性。心理学更多研究情绪。 人的四种基本情绪（原始情绪）：喜、怒、哀、惧。 基本情绪可组合为复合情绪：焦虑、敌意、抑郁等。 情绪状态的分类： 心境：心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状 态，又叫心情。 激情：激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状 态，具有明显的生理反应和外部行为表现。 应激：应激是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张 的情绪状态。
性格
性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中 表现出来的人格特征。 性格不同于气质，它受社会历史文化的影响，有明显的社会道 德评价的意义，气质更多地体现了人格的生物属性，性格则更 多地体现了人格的社会属性。 性格的特征包括：乐于助人、正直、文明礼貌、勤劳节俭、认 真负责、独立自主、果断、有毅力、积极乐观、深思熟虑、损 人利己、奸诈狡猾、不负责任、鼠目寸光、优柔寡断、消极悲 观、缺乏主见。。。。。。
气质
气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动 力性质的心理特征。 气质类型学说：体液说、体型说、血型说、激素说。 巴甫洛夫高级神经活动类型学说： 高级神经活动有两个基本的过程：兴奋、抑制 高级神经活动有三个基本特性：强度、平衡性、灵活性。 两种基本神经过程的三个特性之间的不同组合，构成了高级神 经活动的不同类型。
人格理论——弗洛伊德精神分析理论 人格理论——弗洛伊德精神分析理论
• 例梦： • 某人梦到早晨起床后，眼看就到上班时间，急忙拿起手提包 往门外走，但房门打不开，心理十分着急。忽然见凉台上有 一个铁梯子能通到楼下，跑到凉台上，想从那里下楼，但凉 台栏杆高，于是伸腿下去试探深浅，随后两手扶着栏杆向下 滑，脚无论如何碰不到梯子，双手已十分疲劳，眼看就要双 脚落空而全身坠地，想大声喊，却又喊不出声，急的出一身 汗，突然惊醒。 • 释意： • 是焦虑梦，反应了求助者在生活中，可能有左右为难的事情 存在，并且这种令人焦虑的事件，短时还无法解决，或许， 这种焦虑情绪可以随时被理性排除，但却仍然隐隐约约地伴 随着求助者。
人
的 、 、 人对 、 的
。 、 、 象 和 心的 动的心理 。
心理
心 理 现 象
动 、 人的
人
和动
现人
的
。
、
和
现人 的
。
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感觉 • 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观 事物个别属性的反映。
• 感觉的特征： 感觉适应（亮适应、暗适应、热适应、香适应） 感觉后象、感觉对比、联觉（色彩联觉）…… • 感觉的种类： 视觉、听觉、嗅觉、味觉、痛觉、皮肤感觉……