快速阅读的科学原理和依据

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关于快速阅读慢的原因以及看书慢的解决方法

关于快速阅读慢的原因以及看书慢的解决方法快速阅读已经作为人类的一种学习能力正被越来越多的人所接受和喜爱。

下面就是小编给大家带来的关于快速阅读慢的原因以及看书慢的解决方法，希望大家喜欢!关于快速阅读慢的原因：那么让科学原理和快速阅读发展的事实来告诉你：“快速阅读，人人能行!” 在世界各国，对于有别于传统阅读方法的快速阅读方法的理论研究和实践开发已有近百年的历史，并取得了长足的进步和巨大的进展，快速阅读已经作为人类的一种学习能力正被越来越多的人所接受和喜爱。

改革开放以来，快速阅读在我国国内的理论研究和社会实践正以它强大和生命力和丰富的科学理论基础前所未有推动其快速发展方兴未艾。

1、人的灵敏的视觉机能，是快速阅读重要的生理保障之一。

快速阅读的本能人人都有，因为大多数人的视力是在1.O～1.5之间，患近视、远视或散光等眼疾的人也多数都能校治到这一范围内，所以，绝大多数的人视觉阈限是能够满足快速阅读的要求的，人的视知觉范围到底有多大有多少潜力可以挖掘呢实验结果表明，在0.1秒时间内，成人一般能够感知6～8个黑色圆点或4～6个彼此不相联系的外文字母，也就是说，一分钟可以感知到4,200个点。

如果我们把一个字看作一个点的话，那么，一分钟就可以看到4,200个字。

这也是一般未经过系统速读训练者完全可以具备的能力。

只要有意识地进行正确的训练，都是可以进行快速阅读的。

人类能够快速阅读首先基于人自身的生理基础具备速读的各种条件，即人的视觉器官具有快速阅读的能力。

人的眼睛，是一个生物工程的奇迹。

在每一只眼睛背部，有一块指甲盖大小的地方，它包含着15,000万个独立的光感受器，这些光感受器每秒钟可以处理亿万个光子。

英国作家和心理学家托尼·布赞认为：“像大脑一样，眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。

我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看见了一座山的景色，我能在一秒钟内把它整个摄入。

怎样快速阅读文章_快速提高阅读速度的技巧

怎样快速阅读文章_快速提高阅读速度的技巧快速阅读简单来说，就是改变我们传统的逐字逐句的阅读习惯，训练培养从点式阅读为多字多行的线式阅读和更高级的面式阅读。

下面是小编为大家整理的关于怎样快速阅读文章，希望对您有所帮助。

欢迎大家阅读参考学习!快速阅读的：实际练习1、视幅扩展：增加每一次眼睛注视(眼停)的字词的数量;2、焦点移动：减少每一次眼睛注视字词所消耗的时间(眼跳);3、消除回跳：减少目光移回到上一眼或上一句的次数;4、眼脑直映：眼睛看清区域内的文字，大脑就可以同步做出理解。

快速阅读的：实际练习原理1、增加每一次眼睛注视的字词的数量我们每个人都具备一眼识别多个字的能力，没有练习前，我们能看清并看懂两三个字和词组，经过练习一眼看清五个、十个字也不是什么难事。

这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，从少到多，通过练习，你会看的更多，读得更快。

2、减少每一次眼睛注视字词所消耗的时间阅读的时候，如果你在每个单个视觉区域注视停留的时间过长，你的阅读速度肯定就成倍的较低。

在练习的时候要集中注意力，让视点迅速准确地移动到第二眼的位置，更快更好地吸收到信息。

3.减少你的目光移回到前一个句子的次数在阅读时，看到后面忘了前面，又得折回头看，这就是回跳(回视)，这样会大大降低阅读速度。

练习刚开始的时候，你可以使用一个指示物(指头、笔等)来跟踪你的阅读，你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。

练习一段时间后就不要用指示物了，避免养成新的依赖。

4、眼脑直映培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。

这一结果是建立在前面所有练习的基础上的，需要不断强化练习才能形成。

快速阅读的方法以及原理是很简单的，但要把它化为己用需要不断练习，按上面的方法训练可以在一定程度上提高阅读效率。

除了上述的方法之外，我们还可以通过“快速阅读记忆软件”来强化训练，包括基础的视幅扩展、焦点移动和眼脑结合的实战练习，提高会更快更多。

快速阅读是什么

快速阅读是什么快速阅读就是快速的从阅读材料中获取有用信息。

在当今这个信息大爆炸的时期，我们每天面临着来自四面八方的信息，能够快速获取对自己有用的信息，无疑会为你的工作和生活节省很多时间。

下面，来为你介绍关于快速阅读的知识。

关于快速阅读的定义，百度百科是这样解释的：快速阅读，现大多叫做“全脑速读”。

科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

通俗一点来讲，快速阅读就是快速的从阅读材料中获取有用信息。

在当今这个信息大爆炸的时期，我们每天面临着来自四面八方的信息，能够快速获取对自己有用的信息，无疑会为你的工作和生活节省很多时间。

让你能够在每天紧张地生活节奏中，做到从容不迫。

快速阅读的两个误区一提到速读，相信大家很容易陷入两个极端的误区：(一)神话论陷入“神话论”的人认为，只要我学习了快速阅读，我就可以一分钟看一万字，甚至一分钟看十万字，1分钟看完一本书。

那我告诉你，这是不可能的。

如果真有那样的课程，估计不管多贵大家都会挤破头去报名学习，去考个证书。

因为众所周知，很多证书可以挂在一个单位就能有收入的。

学习速读的确能提高阅读速度，但是也要尊重客观事实，不能盲目夸大它的作用。

持有“神话论”的人还认为，学习了快速阅读，就可以对阅读过的知识过目不忘，这也是绝对不可能的。

我们在阅读的过程中，本来就是一边变获取信息，一边遗漏信息的。

我们不需要把一本书从头到尾的背下来，我们只需提取关键信息即可。

(二)无用论打破了速读的“神话论”，很多人又会转向“无用论”。

认为快速阅读就是简单的浏览，而且看完了什么也记不住，那学了跟没学也没什么区别。

其实学会了快速阅读，我们每个人的阅读速度至少可以比你目前提升3;5倍。

它将会给你的工作和生活带来极大的便利。

快速阅读的好处(一)快速获取信息对于我们大多数人来说，我们已经在各行各业从事着不同的工作。

常用快速阅读技巧“浏览法”

常用快速阅读技巧“浏览法”导读：我根据大家的需要整理了一份关于《常用快速阅读技巧“浏览法”》的内容，具体内容：全脑速读，或称"速读"，"快速阅读"。

科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像...全脑速读，或称"速读"，"快速阅读"。

科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。

下面是我为大家整理的关于常用快速阅读技巧"浏览法"，供大家参考和学习。

浏览法能扩大视野，丰富知识。

有些文章，不需深钻细研，有些书只需要知道个大概内容即可;有些书只需从中选择一些有用的资料而已。

这时候阅读的主要方式是浏览。

浏览也是初读，是精读的准备，以便在通读的基础上选择精读的内容。

通过浏览，读者可以丢开一些书中不值得读的部分，这样就省下了时间细读真正需要的学习材料。

浏览阅读的四个方面1、推敲篇名篇名(包括书名)往往概括了文章的主要内容，或者揭示了文章的基本论点，论述的范围，只要稍加琢磨就可以有初步的了解。

2、浏览序，目录，提要，题解，要点，索引。

序(包括跋，后记)有自序，他序之分。

自序偏于说明作者宗旨，撰写经过，编写体例等。

还可就书中的重点和难点作简要的阐述。

他序常常对作者，作品作介绍和评论，或对书中的观点作引申和发挥。

序能帮助读者了解书中的主要内容。

目录，是书的纲要。

从目录，章节的大小标题中，读者能了解到全书涉及到哪些主要问题。

目录不仅仅是供检查哪章内容在哪页上，它从整体结构上显示内容的总轮廓。

浏览目录，而且有助于决定进一步的阅读方式，或全读，或选读，或不读。

提要，即内容提要，又称内容简介。

它是关于图书内容及其特点的简明扼要的介绍文字。

它能帮助读者概括的了解书的内容和把握书的要点。

快速阅读与传统阅读的比较优势

快速阅读与传统阅读的比较优势科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。

下面是为大家整理的关于快速阅读与传统阅读的比较优势，供大家参考和学习。

在与传统的阅读速度、注意力、理解力、记忆效率等方面相比，都具有明显的比较优势。

一、超级速读记忆采用的是眼脑直映的信息处理过程。

普通阅读，是一种“音化的阅读。

即使在默读时不念出来，但每个字的读音都是在大脑里反映出来的。

文字信息由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才理解文字的意义。

这样曲折迂回的路线太长，不仅费时费力、易疲劳，而且影响到理解和记忆的效果。

一眼看到并识别的景物，若用声音文字来描述，那得多慢啊!速读记忆就是根据“眼脑直映的原理，通过训练省去了阅读过程中间的字-音、音-义的转化过程及相应器官工作时间，文字信息直接由大脑识别记忆。

这才是真正的“看书。

速度极快，效率极高!英国有句有名的彦语：“千言万语不如一幅图。

许多人怀疑自己的眼脑直映能力，其实就像人人都能识别漫画一样，只要把对图像的识别方法用于阅读即可。

稍加训练，人人都会!二、超级速读记忆视幅宽广，信息摄入效率极高。

研究表明，人在阅读时眼睛只能处于两种状态，即固定状态和移动状态。

眼睛只有当它处于固定状态的时候才能感知文章的内容。

而眼睛处理信息的速度依赖于它每次停顿时所获得的信息量。

因此，阅读速度快和阅读速度慢的区别，主要在于眼球固定时眼睛感知的信息量的多寡。

读得快的人能够比读得慢的人更迅速地感知、理解和记忆大量信息。

换句话说，即前者的视觉器官此时能够更有效、更合理地发挥作用。

普通阅读逐字读书，每一眼只处理一个字的关联信息，这样效率极低。

超级速读同样单位时间内的一眼，可摄入几十至几百字的文章并识别完毕。

效率自然高出至少几十倍。

普通阅读时，由于“音化，注意力一会儿要放在信息接收上，一会儿要放在大脑的信息处理上，加上逐字处理，信息量小，大脑空余时间多，无用信息易钻入，时间一长注意力便难以集中。

四种快速阅读方法

四种快速阅读方法计时快速阅读训练的原理是：根据自身潜能，通过由易到难的系统训练，逐渐增大阅读感知文字的瞬时辨认间距，从而获得快速阅读的能力。

今天作者在这里整理了一些四种快速阅读方法文章，我们一起来看看吧!流水式阅读法：提高阅读速度的4个步骤对于阅读速度慢、阅读时间紧急、想要提高阅读速度的人来说，流水式阅读法不失为一个不错的挑选。

流水式阅读指的是一种让书籍内容从心中流过，水过地皮湿的读书方法，它与储蓄知识为目的的储备式阅读理念相反，全部阅读进程以享受阅读为动身点，但是，在阅读中也有所收获，可以说流水式阅读是信息大爆炸时期最公道并且可以免堆积的有效阅读方式。

下面给大家介绍运用流水式阅读法提高阅读速度的4个步骤(也能够简称4个方法)实现快速阅读的步骤一：仔细阅读序言和目录序言是一本书的导入部分，一样会写明书籍的撰写目的、概要等，了解一本书的文体、写作意图，掌控全貌，阅读序言至关重要。

所以，我建议大家在决定购买某本书之前，先浏览一下序言，通过阅读序言来判定自己是否真的需要这本书。

当然，也有些书仅凭序言是难以做出判定的，在这种情形下，目录的作用就很好地显现出来了，目录就好像一张昭示书籍内容的结构图，因此，通过目录，即可选出自己需要阅读的章节。

另外，阅读目录，还可以掌控全书的整体框架和论述的推动进程。

这是作者和编者精心构想的最佳结构序次，仅仅掌控整体框架就可以让你受益匪浅。

实现快速阅读的步骤二：仅读开头和结尾的5行如果读了序言和目录以后，还是难以判定哪些部分是必读的，那么，不妨尝试一下只读各个章节的最初5行和最后5行。

你会发觉，虽然不同类型的书籍会有所差异，但是使用这种XXX的阅读方法，一样来说，仍能够在很大程度上理解其内容。

当然，有时候，也会显现文意衔接不上的情形，这时就可以再回头浏览一下中间部分的内容。

另外，通过确认开头和结尾各5行的内容，就可以够判定自己是否需要阅读这一单元。

如果开头、结尾各读5行后，发觉这里很重要，再返回单元开头认真阅读即可。

计时快速阅读法

计时快速阅读法为了培养和提高快速阅读的能力，必须进行一系列科学的、严格的训练。

训练的方法多种多样，计时训练法，即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。

这种方法借助计时手段，通过快速阅读练习来校正不良习惯，逐渐扩大瞬间“识别间距”，以达到获得快速阅读能力的目的。

美国速读专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。

（一）计时快速阅读训练的基本原理计时快速阅读训练的原理是：依据人的自身潜能，通过由易到难的系统训练，逐渐增大阅读者感知文字的瞬间识别间距，从而获得快速阅读的能力。

人们在阅读时，眼睛始终处在运动与停顿相互交替的过程中，每次眼动和眼停的时间都很短暂。

据心理学研究，人们只有在眼停时才能感知字句。

因此，要提高阅读速度，就要设法在每次眼停时感知较多的文字量，即增大瞬间识别间距。

增大瞬间识别间距的关键，是在阅读的过程中不能以词为单位来阅读，而应在瞬间把握住较大的意义单位，一组一组地去读。

如这样一个句子：（ 1）〔闰土的〕〔心里〕〔有〕〔无穷无尽的〕〔希奇的〕〔事〕〔这些〕〔事〕〔都〕〔是〕〔我〕〔往常的〕〔朋友〕〔所〕〔不〕〔知道的〕（2）〔闰土的心里〕〔有无穷无尽的〕〔希奇的事〕〔这些事都是〕〔我往常的朋友〕〔所不知道的〕比较一下两种读法即可看出，第一种读法识别间距小，表明阅读能力较低。

第二种读法把十六个词合成六个意群来阅读，识别间距较大，阅读速度就要快得多。

阅读时识别间距的增大，一方面减少了眼停的次数（由16次减少为6次），因而直接提高了阅读速度；另一方面由于把句子划分成为数不多的意群，也就更便于把握词与词之间的语义联系，因而有利于提高理解率和阅读效率。

人们的阅读过程，并非简单的眼睛运动，而是一个“阅读领悟过程”。

这种“阅读领悟过程”是一种思想或心理的现象。

能够阅读得快，一眼看了两个词或三个词，固然是重要的，但更主要的还在于我们阅读时的思想过程——在快速阅读的瞬间把握住词语的相互联系。

快速阅读的技巧心得5篇

快速阅读的技巧心得5篇真正要提高阅读能力则需要大量阅读，泛读时要注意材料的选择，不能仅从阅读兴趣出发，要广泛涉猎各个领域、各种题材和体裁的文章。

今天小编在这里整理了一些最新快速阅读的技巧心得，我们一起来看看吧帮助你加快阅读速度的十个技巧大家一定要了解快速阅读()不可能在短短几天就能学会，是需要一段时间的锻炼。

这段时间根据不同的人而变化，有的人可能要几天，有的人可能要几个月。

我在以前的文章中谈过了许多，没有看过的朋友可以看看以前的文章。

今天继续介绍一些加快阅读速度的小技巧，当你在平时的阅读中不断的运用这些技巧，坚持一段时间后就会发现，你的阅读速度变快了。

阅读贵在坚持，养成习惯。

1。

不要反复浏览。

凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。

如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。

避免眼睛不断地来回转动。

2。

采用"筛选"式阅读法。

有意识地为涉猎专业所需的信息而读。

3。

要默读，不要朗读。

发声的阅读是快速法的大敌。

4。

阅读时，视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的"余光"作用，多览到一些内容。

5。

要聚精会神地阅读。

快速阅读必须有"强化"的注意力。

6。

提倡有理解地阅读。

阅读时，抓住实质的关键词。

读物的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。

理解，就是探索出读物的思想意义。

7。

在阅读中，运用要领记忆的基本方法，有目的地去记。

不必去记无关紧要的词句，却要记住作者意图及内容实质。

8。

学会运用多种形式的学习法，不断提高阅读速度。

9。

经常训练自己的阅读能力，便能巩固已经取得的成果。

10。

每天阅读的定额标准--在两份报纸，一本杂志，按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。

如何练习才能快速阅读一、快速阅读是什么“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。

提高阅读速度的方法和原理

提高阅读速度的方法和原理科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

你是否有过这样的阅读经历：家中存书不少，有的已经读完却记不太清楚内容?有的断断续续翻过几页，却再也不曾拿起?甚至有的买来之后从未打开过?时间紧、学习累、没兴趣，一年也看不了几本课外书?大家都知道阅读很重要。

但有没有想过为什么重要?学习理论发现，把新知识与脑海中旧有的知识联系起来，新知识接受的速度和质量就会更快更高。

因此，课外知识丰富的同学所学习的每一个知识点，都将有多条课外信息作为链接的线索和深化理解的催化剂。

著名教育家苏霍姆林斯基说过，学生的智力发展取决于阅读能力，一个不阅读的孩子就是学习上潜在的差生。

家庭教育专家尹建莉也说过，小学和初中没有真正的学业落后，也不存在绝对的成绩优秀，一切都是可逆的，而使情况发生逆转的神奇力量，就是课外阅读。

因此，我们的学校教育也越来越重视阅读。

中小学新课标要求小学阶段阅读量不少于145万字，初中阶段不少于405万字、高中阶段不少于505万字。

如何在有限的时间内提升阅读能力，扩大阅读量?快速阅读是最有效的辅助工具。

普通人的平均阅读速度是300—500字，而经过快速阅读训练后，阅读速度可以达到1500—2000字以上。

这一课程是美国20世纪40年代研发出来的，之后短短几年内就在美国中小学推广普及开来，哈佛大学一度设立过专门的速读学院，美国的孩子从小学四年级就开始进行快速阅读训练，还有很多国家、很多基金会也纷纷投资到这一科学当中，促成了这一科学课程的快速发展。

在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解。

用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---读---听---想---理解。

这种阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神而且阅读时间过长，所以理解率反而会更低。

提高快速阅读能力---眼脑直映

提高快速阅读能力---眼脑直映全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。

下面是店铺为大家整理的关于提高快速阅读能力的方法，眼脑直映，供大家参考和学习。

阅读的快慢、单位时间内阅读量的大小，一方面取决于视野的大小，另一方面取决于单位时间内视点移动的快慢，即视读节奏。

最初对视觉的练习发源于美国空军对飞行员的练习。

当时，空军战术专家面临一个严峻的课题：许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机，在生死攸关的空战中，这将永远失去主动权，因此，必须提高他们的瞬间感知能力。

空军的心理学家和教育学家发明了一种速视仪，让敌机和友机的形象在屏幕上显现。

开始时，飞机图像显现的时间长、尺寸大，然后逐渐缩短时间、缩小尺寸。

经过练习后，当飞机图像小得像一个斑点、以1/500秒的速度在屏幕上显现时，飞行员都可以分辨出来。

由此人们发现，人眼的瞬间感知机能实在蕴藏着巨大的潜力。

专家们马上把这一成果应用于快速阅读练习，结果证明，经过练习，可以有效地减少注视次数、缩短每次注视的时间、消除回视，普通人可以在一分钟分辨12万个字母，相当于2万个单词!如把一些短语或短句写在卡片上，在极短时间内在眼前闪示，然后说出上面的内容。

熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子，缩短卡片闪示的时间，就可以使视知觉范围逐步扩大，瞬间感知能力渐渐提高。

如果同时进行扩大视野、加快眼球运动速度的练习，练习灵敏的视觉机能，就可以得到事半功倍的效果。

雷巴柯夫说：“用‘分’来计算时间的人，比用‘时’计算时间的人，时间多五十倍。

”而我们的快速阅读练习是以“秒”来计算时间的，我们将创造出比别人更多的时间!眼球的转动与阅读密切相关，阅读实际上就是眼睛一连串的转动与停止的动作结合。

阅读专家用瞳孔测计器和摄影机观察那些阅读速度很快的人，发现他们的眼球在迅速地随着文字而转动。

快速阅读方法

快速阅读法快速阅读方法原理----为什么能够速读？....“速读”虽然神奇，但其原理却是“深奥”的常识。

“一幅图抵万言书”的常识乃老少皆知，人们对电影和图书内容的记忆和理解程度远远大于对纯文字的记忆和理解，这些事实说明人对图像的记忆和理解能力远远超过文字。

“速读”就是充分利用和开发了这种人人皆有的能力，将传统阅读方法中直接解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字，然后再解析识别的方式，巧妙地将大脑对图像和文字的处理功能都高效的利用起来。

用照相机作比喻：“速读”法就如同先将书本文字“照”入大脑储存，然后再清晰地辨识每一个文字。

科学证明：人的大脑分为左右两大部分，各自主要分管不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

进行传统阅读时，主要使用左脑；而采用“速读”方式阅读时，则是左右脑并用，各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑阅读”法。

....在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。

这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。

所以，一般人在（以传统阅读法）阅读时，实际上是在“读书”，而不是在真正“看书”。

....而快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法，它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来。

快速阅读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后通过左右脑的相互协调处理，再进行文字的复述和理解。

这是一种单纯运用视觉的阅读方式，所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。

快速阅读有效的方法总结

快速阅读有效的方法总结快速阅读比传统阅读到底好在哪里快速阅读法是以阅读学、心理学、脑科学、语言学等科学理论为研究基础，以开发人的左右脑为核心，以全面开发和调动人的身心资源为主体，积极而富有创造性地快速吸收和处理有用信息的一种全新阅读方法。

核心在于：突破“音”读，变“读”为“看”;突破“点”读，扩大视幅。

研究者们根据快速阅读的基本原理，已研究出一系列提高阅读速度的方法，如无声速读方法、手部引导速读方法、扩大视幅速读方法、闪示速读方法、五步速读法、推断速读法、固定程序速读法、快速理解速读法等等。

方法这么多样，那快速阅读跟传统的阅读方式又有什么不一样呢阅读时发声与无声的区别阅读一般有两种形式：一种是声读，另一种则是默读，这是人们最普遍的阅读形式。

这样阅读，一般人每分钟也就能读三百字左右。

快速高效阅读则是在阅读时，革除“音读”现象，做到变读为看、眼脑直映，缩短信息传递的路径，把阅读过程变为“眼睛——文字——大脑”，省却了传统阅读过程“眼睛——文字——声音——大脑”中的“声音”环节。

别识别间距大小的区别传统阅读的弊端之一是眼睛对文字符号的识别间距较小。

一般人的眼睛对文字符号的感知能力仅为15度角，最多为3个字的间距，其表现为“点读”，即逐字逐句逐个标点地阅读。

快速高效阅读的优点之一，就是通过对人的“视觉潜能”开发，彻底告别“点”读，即从“点”读→“段”读→“面”读过渡。

眼睛凝视文字快与慢的区别以一个26字的行计，较慢的阅读者每次凝视两个字并且回跳或倒退两次的话，那么他将需要13秒半，而快速高效阅读者每次凝视七八个字，并且没有回跳和倒退，他只需3秒钟。

而那些快速高效阅读者掌握了控制眼睛移动的技巧后，其阅读效率至少是那些较慢阅读者的2倍～5倍。

视觉后退与前进的区别对于大多数人来说，传统阅读时都自觉或不自觉地会有一种不良的阅读习惯，即他们在阅读时，常常为了一个“字”或一个“词”，甚至一个“标点”没有看清楚或不理解而重复阅读或“倒读”。

超级速读法的原理及特点

超级速读法的原理及特点科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。

下面是为大家整理的关于超级速读法的原理及特点，供大家参考和学习。

超级速读法是利用人的左右脑的协调配合，充分发挥各自的优势，来实现高效阅读的一种方法。

人的大脑分为左、右两大部分。

左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、文字等非图像化的信息。

进行传统阅读时，主要使用左脑。

而右脑主要是对图像进行记忆和加工。

采用超级速读法阅读时，则是左、右脑并用，充分发挥各自的优势，共同进行文字信息的辨识、记忆和理解。

俗话说得好，“一幅画抵万言书。

人们对图像(例如电影和图片)的记忆和理解能力远远超过单纯的文字。

速读就是充分利用和开发人所固有的这种能力，将传统阅读方法中解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字，再进行解析，利用左、右大脑分别记忆文字、图像。

此时大脑就如同一部数码相机，先将书中的文字“摄入大脑并加以存储，再把文字逐一识别出来。

在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜就把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到左脑的记忆中枢。

因此，用传统阅读法阅读实际上是在“读书，而不是在“看书。

而超级速读法是一种“眼脑直映式的阅读方法，它是在文字信息对眼睛产生光学刺激之后，将视觉中枢所产生的文字图像直接传送到右脑并以图像的形式进行记忆，再将文字图像解析出来。

这种阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节，使文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后在左、右脑的相互协调下，再进行文字的复述和理解。

这是一种单纯运用视觉的阅读方式，所以说“眼脑直映式超级阅读，是真正意义的“看书。

综上所述，超级速读法只是将人们自身就具有对图像的识别能力运用到文字的阅读中去，彻底改变了人们沿用多年的传统阅读习惯。

阅读速度如何提高

阅读速度如何提高快速阅读，现大多叫做全脑速读。

一、阅读效率的概念阅读效率与阅读速度、理解率两个因素相关。

光有速度没有理解率或理解率很高而速度上不去，都不会有阅读效率。

美国阅读专家施道弗博士在他主编的《快速学习》一书中提出了一个阅读效率公式：E=RC。

其中E表示阅读效率;R表示阅读速度，即每分钟所阅读的词数;C表示理解率，指阅读后答对的问题数与受试问题数之比。

公式中速度和理解率是互相制约的。

为达到一定的阅读效率，速度快时，理解率就要降低些;相反，如果过分追求很高的理解率，那么速度就势必要大大放慢。

因而孤立地强调阅读速度或理解率，都不利于提高阅读效率。

施道弗认为：如果理解率低于70%，则表示读得太快;如果高于90%，则表示读得太慢;理解率介于70%～80%，则表示阅读速度适中。

当一个人的阅读能力提高时，即阅读效率公式中R与C的乘积增大时，E便随之提高。

阅读效率公式及其与公式相关的参数，适用于一般读物，我们在实践中还应该考虑阅读内容这一关键因素，据此来确定阅读速度的快慢和理解率的高低。

关于内容与理解率之间的关系，培根有一段名言：有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化。

二、根据阅读目的选择适宜的阅读方法1.麻醉式阅读法对于以消遣为目的的阅读，可采用麻醉式阅读法。

读者如同服了麻醉品，几乎忘却了自己的存在，把自己完全置于书本之外。

就像看武打录像一样，人物姓名、故事情节、艺术手法等掌握与否均无所谓。

如果说能有一点收获的话，那就是身心得到放松，在不知不觉中开阔了视野，增长了见识。

在阅读过程中，重点应突出速度，可采用浏览、跳读等方式。

值得注意的是，读名著时千万不要用麻醉阅读法，否则会在你的眼里使不朽的名著下降到庸俗作品的水平。

人类阅读速读极限是多少

人类阅读速读极限是多少快速阅读，现大多叫做全脑速读。

科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如规律、数字、文字等非形象化的信息。

阅读速度最直接的两个指标是思维反应速度和视觉反应速度。

而整体速度应是这两个反应速度的和谐统一。

思维与视敏度的典型关系分为三种：思维快于视程，思维等于视程，思维慢于视程。

阅读过程中，思维与阅读速度交互作用，即阅读材料中的信息通过视觉进入大脑，再由大脑经过思维处理，整理其中的规律关系以及与原有学问的融会贯穿，到达理解并且记忆的效果。

那么由此看来，最关键的就是大脑对信息的反应水平了。

如今还不能从物理构造和运动过程来解释大脑的信息反馈模型，但大量语言资料说明，一般人的思维敏度确定于信息量和思维方式。

有的人说话抓不住要领，语言不够洁净利落，这其实往往就是微观上的思维方式问题，至于大的层次、主题，那是中观的思维方式问题，宏观的思维方式是推断处理大事的方式。

信息量高质信息量正是确定思维方式的基础之一，因为人的思维方式是后天的，是从外界摄取的。

人摄取了适合的量的信息，然后固化到自己的思维中，就构建了自己的思维方式，通过不断的思维构建，使自己的思维结构越来越冗杂化，越来越具备处理冗杂信息的能力。

在这个过程中，低质的摄入必将导致低质的建设，缺乏的摄入必将导致建筑的缺陷，低质或有缺陷的思维建筑，它的功能必定存在缺乏。

这就是思维敏度的客观基础。

学习过程中，一是构建自己的思维构造，一是充实自己的思维材料的存量，思维构造存在缺失，或是构造合理性不理想，那么摄入的信息找到相关链接的信息点不太顺畅，必定造成延误，或者难以完成链接，导致已摄入的信息不能完成固化或融合，并且使后续信息的流通受阻。

这就是我们平常常说的思维障碍。

而阅读速度的受阻，也是这么一回事。

因此，除了极个别的状况外(如神经系统病理性异样等)，思维的速度不确定于神经传导速度，而是确定于人自身的信息摄入水平。

读书快速阅读的方法和技巧

读书快速阅读的方法和技巧快速阅读的核心原理现在市面上的速读方法很多，有的神乎其神(悬页、黄卡甚至还加入了灵修和特异功能等等)，但是万变不离其宗，关键也不过是变传统的点式阅读为组块阅读(组块可以是词组、半行、整行、整段甚至整页)。

也就是说任何智力正常的人，都能在短时间里掌握速读、并且将阅读速度提升3—5倍(注意这里的掌握≠熟练≠形成技能)。

眼睛的阅读原理阅读中眼睛的运动是由眼停和眼跳构成。

眼停是对字的摄入，眼停的时间因为非常短，只有零点零几秒几，乎察觉不到，眼停时间占到总阅读时间的1%(具体数值有带商榷)，大部分的时间其实眼睛是在做快速的跳动，从一个字跳到另一个字。

没有接受过训练的普通人阅读习惯是每次眼停摄入一点(也就是一个字)，然后再跳向下一个字，这种阅读方式就是“点式阅读”，也就是传统阅读。

知道这个原理后大家就比较容易理解快速阅读的原理了：看书一分钟内眼跳的次数相同(比如300~500次)，如果眼停时一次只看一个字，那么一分钟就大概看300~500字;同样看书一分钟内眼跳的次数相同(同样300~500次)，如果眼停时一次只看3个字，那就是900~1500字，速度立刻提升几倍。

每次眼停时感知的文字量大，阅读的速度就快;眼停的次数少，阅读的速度就快。

阅读时尽量摄入较大的语言单位，每次停眼时不是感知一字一句，而是整句、整段，速度就快。

不管哪种速读，随便他说的再天花乱坠，都是这个原理为基础的。

道理简单，但是从以前的“点式阅读”到速读是不是比较难呢，是不是人人都能感掌握呢?其实并不是难，恰恰相反，只要稍微经过训练，就能掌握快速阅读，并且提升速度3~5倍，我们眼睛生理特点，决定我们可以轻松做到的。

眼睛的视幅我们任何正常普通人的横向视角在70度左右，当我们距离纸面25-30厘米看书时，没有经过训练眼睛，能看到纸上有效横向宽度大约为3-5厘米，在这个范围内的字可以一下子辨认出来，这可以做为一个视停单位，在这个单位里应该能容纳6-10个字，如果每个视幅单位不是一个字，而是3个字，那么每分钟可达1400字以上。

快速阅读课文技巧_快速阅读的方法

快速阅读课文技巧_快速阅读的方法科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

今天小编在这里整理了一些快速阅读课文技巧，我们一起来看看为什么“消除音读”是速读的起点1在上一篇文章中，我谈了对“音读”这个概念的认识，基本明确了什么是快速阅读要消除的音读，这里再来谈谈为什么要消除音读，以及为什么要把消除音读作为快速阅读的起点?关于消除音读消除音读，也就是改掉我们在阅读语言材料时习惯性的小声或心中默读的不良习惯，加快阅读速度，缩短阅读时长，从而达到速读的目的。

为什么要消除音读?简单说来是因为音读会影响阅读速度，所以当我们阅读材料时，最少要做两到三件事，如下：①两件事：眼睛看和大脑理解。

眼睛随着一行行文字不断转移视线，大脑随着视线转移不断理解文字;②三件事：眼睛看、大脑理解、大脑思考材料中的问题。

即我们在阅读时会不可避免地一心两用到三用，且一心三用占用的阅读时间一定会比两用长，因为我们多花费了一份精力。

但如果再加上音读，无论小声还是心中默读，都是一心三用到四用，阅读时间更长。

其次，我们的大脑喜欢完整的事物，它会优先处理完整的信息，而音读的阅读展现的不是完整的语意，而是破碎的文字，违背了大脑的工作规律，延长了阅读时间。

这一点可以在软件里的文字舒尔特表训练中得到佐证：在文字舒尔特表训练中，软件将一句名言展现在屏幕的正下方，名言的上方是由名言里的文字乱序组成的舒尔特表，训练的方式就是按照句子的文字顺序，把表中乱序的文字挨个点击。

可以说，每一个阅读者都可以轻易地在一秒钟之内理解名言(通俗易懂的名言)的意思，也可以在五秒钟之内把名言短时记住。

但是，用36秒钟依次点击36个文字，却是很多刚入门的速读者无法做到的，我自己也是其中之一。

但在数字舒尔特表中，我是可以尝试7-7共计49个数字的点击的。