如何煲一锅鲜美的鸡汤?
鸡汤的17种做法,清香四溢沁人心脾,肉质脆嫩爽口百喝不厌
鸡汤的17种做法,清香四溢沁人心脾,肉质脆嫩爽口百喝不厌一、淮山炖鸡汤食材草鸡400g、淮山药350g、枸杞子8g、盐3g、姜3片、葱1根、料酒20g。
做法1、先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出。
2、焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用。
3、电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖。
4、开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟。
5、自己设定烹饪时间为2小时,按下“开始”键。
6、烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡备用。
7、烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮。
8、最后还剩下5分钟时,放入洗净的枸杞继续炖煮。
9、直到发出“滴滴滴。
”的声音,控制面板显示为保温状态,汤便炖好了。
10、按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味。
11、一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!二、香菇木耳鸡汤食材土鸡1只、香菇1小盘、木耳1把、姜片3片、小葱1根、枸杞1小把、油盐适量。
做法1、热锅凉油,放入少许油,加入土鸡块进去翻炒;2、翻炒至无水分时加入姜片进去继续翻炒;3、翻炒至鸡块微微出油;4、将煸炒干水分的鸡块倒入高压锅中;5、将泡好的香菇连同水一起放入高压锅中;6、将泡好的木耳放入锅中,加入适量的水;7、按下高压锅煲汤的功能键;8、时间到,鸡汤就煲好了,再将其它鸡杂放入锅中继续煮上五分钟;9、加入适量的盐和胡椒粉调味即可,盛入小碗中,表面撒上枸杞和小葱末。
三、虫草鸡汤食材柴鸡半只、虫草花一把、料酒适量、鲜姜一块、盐少许。
做法1、柴鸡洗净内外,择去杂毛,斩成小块,再清洗一遍。
2、与凉水同入锅中,煮开,去掉血水,将鸡块捞出。
3、入铁釜内胆中,倒入热水,姜片,料酒。
4、内胆入饭煲中,通电,选择“煲汤“程序,一小时30分钟。
如何炖鸡汤好喝又营养三种炖法告诉你
如何炖鸡汤好喝又营养三种炖法告诉你炖鸡汤是一种既好喝又营养的食物,它富含蛋白质、维生素和微量元素,对身体有很多好处。
下面我将介绍三种炖鸡汤的方法,让你轻松制作出美味的鸡汤。
1.清汤鸡汤清汤鸡汤是最基本的炖汤方法,也是最简单的一种。
它能够保留鸡肉本身的鲜嫩口感,并能够滋养身体。
材料:1只鸡(约2-3斤)适量的姜片适量葱段适量盐和胡椒粉步骤:1.将鸡洗净,切成块或者骨头,去除内脏。
2.将鸡块或骨头放入锅中,加入足够的水。
3.加入姜片和葱段,用大火把鸡煮沸。
4.撇去浮沫,转小火慢慢炖煮1-2小时。
5.在最后的10分钟加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
2.药膳鸡汤药膳鸡汤不仅具有美味,还能够滋补身体,对于一些亚健康人群或者需要滋补的人来说非常适合。
材料:1只老母鸡(约2-3斤)适量的枸杞子适量的红枣适量的当归片适量的党参片适量的盐和胡椒粉步骤:1.将鸡洗净,切成块或者骨头,去除内脏。
2.将鸡块或骨头放入锅中,加入足够的水。
3.加入枸杞子、红枣、当归片和党参片。
4.用大火把鸡煮沸,撇去浮沫。
5.转小火慢慢炖煮2-3小时,直到鸡肉熟烂。
6.在最后的10分钟加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
3.辅料鸡汤辅料鸡汤是一种将辅料与鸡一起炖煮的鸡汤,它能够增加汤的口感和味道,供给人体更丰富的营养。
材料:1只鸡(约2-3斤)适量的辅料(如香菇、冬菇、木耳、豆腐等)适量的盐和胡椒粉适量的调味料,如酱油或者料酒步骤:1.将鸡洗净,切成块或者骨头,去除内脏。
2.将鸡块或骨头放入锅中,加入足够的水。
3.加入辅料(香菇、冬菇、木耳、豆腐等)。
4.加入适量的盐、胡椒粉和调味料,根据个人口味决定。
5.用大火把鸡煮沸,撇去浮沫。
6.转小火慢慢炖煮1-2小时,直到鸡肉熟烂。
7.根据需要可以在最后的10分钟再加入一些盐和胡椒粉调味。
总结:。
炖鸡汤的方法与技巧窍门
炖鸡汤的方法与技巧窍门
炖鸡汤可谓是家常美味之一,而且具有滋补功效。
下面,就让我来分享一下炖鸡汤的方法与技巧。
材料准备:
1.鸡:宰杀后去毛、内脏和脚爪,洗净备用。
2.生姜:适量切片备用。
3.料酒:适量备用。
4.清水:根据锅具的大小和鸡的大小适量备用。
做法步骤:
1.将洗净的鸡肉放入炖盅中,加入足量的清水。
2.加入适量的料酒,去腥提鲜。
3.加入适量的生姜片,增加香味。
4.炉火慢炖3小时,小火炖至鸡肉烂熟即可。
技巧与窍门:
1.盐的添加时间:炖汤时不宜放盐,最好是在炖好汤后再放。
2.材料的搭配:加入些许红枣、美容养颜。
3.火候的掌握:炖汤的火力应该是小火慢炖,这样可以升华汤的味道和鲜美程度。
4.用中草药炖鸡汤:可选用当归、黄芪、红枣、枸杞等中草药和食材进行搭配,有补血养颜、补气益肾的美肤功效。
5.辅料的添加:可选用玉米、番茄、木耳等食材进行搭配,增加汤的口感,让汤更加营养可口。
通过上述的方法和技巧,炖出来的鸡汤不仅口感鲜美,滋味浓郁,更具有健康营养特点。
不妨试一试,为家人炖上一锅美味又营养的鸡汤吧!。
老母鸡汤怎样煲好喝 8个步骤教你快速炖鸡汤
老母鸡汤怎样煲好喝8个步骤教你快速炖鸡汤图1/3 炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂。
在煮老鸡、老鸭的时候,如果用猛火煮,煮出来依然肉硬,味道不好。
教你一个方法可将肉炖得细腻可口:先将老鸡、老鸭用凉水和少许醋浸泡了个小时左右,再用微火慢炖,这样,炖出来的肉就会变得香嫩可口了。
招上支招:如果在煮鸡、鸭的锅里再加入一些黄豆同煮,不仅会使肉变嫩、而且熟的很快,营养价值也高;如果放入几块生木瓜,木瓜中的木瓜醇素可分解鸡肉蛋白,也能缩短炖煮的时间。
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,“补虚”的功效也为人所知晓,但是鸡肉比较难熟,给您介绍几种快速炖烂母鸡的方法。
图2/3 1、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂。
2、炖老鸡时,在汤里放一至两把黄豆,肉就易烂了。
3、如果老鸡在没杀之前,从鸡嘴灌入一小匙醋(灌进后,捏紧鸡嘴,以防吐出),然后再杀,炖时再用文火来炖,这样鸡肉很快就能炖烂。
4、炖老鸡前,先用香醋爆炒一下,然后再炖便容易烂了5、将鸡肉凉水下锅,开锅后大火煮15分钟,同时加入盐、大料、山楂片等,15分钟后关火盖上锅盖闷数分钟,再下锅炖,鸡肉就会很烂。
图3/3 6、加山楂炖鸡法:在炖老鸡时,放三四枚山楂,鸡肉就易烂了。
7、加土豆炖鸡法:炖老鸡时,放点儿土豆,鸡肉就易烂了。
8、加干菠菜炖鸡法:炖老鸡时,在锅里放适量的干菠菜,肉就易烂了。
鸡熟了以后,再加盐、尝味道,加盐要少一点,嫌淡可以再加,不要加味精、鸡精之类的鲜味素,最后放盐是为了使鸡更容易熟,不放鲜味素是为了更能体会到鸡的香味。
广东煲汤(鸡汤)
煲鸡汤
【准备材料】
•鸡骨架500克
•老母鸡1只(用以增强汤底鲜味)
•红枣8颗
•枸杞适量
•生姜3片
•清水适量
•盐适量
【制作步骤】
1.准备材料:将鸡骨架清洗干净,切成适当大小的块状。
红枣和枸杞提前用
水浸泡15分钟。
生姜切片。
2.煮沸清水:在一个大煲中,加入足够的清水,将鸡骨架放入,大火煮沸。
3.撇去浮沫:煮沸后,将水面上的浮沫撇去,加入红枣、枸杞和生姜片。
4.转小火煲煮:盖上盖子,转小火煲煮约2小时。
5.过滤汤渣:将汤渣过滤掉,只留下汤汁。
6.调味:根据个人口味加入适量盐调味即可。
【温馨提示】
1.煲汤时不要加入太多的水,以免稀释汤汁的浓度。
建议一次加足够的水,
避免中途加水。
2.鸡骨架可以换成猪骨或牛骨,以增加汤底的肉味。
3.如果想要更滋补的汤底,可以加入一些药材,例如当归、党参、黄芪等。
但注意不要加入太多药材,以免抢味。
4.煲汤的时间可以根据个人口味和需求进行调整。
如果想要汤汁更加浓郁,
可以延长煲煮时间。
电饭煲怎么炖鸡汤最有营养
电饭煲怎么炖鸡汤最有营养电饭煲炖鸡汤是一种比较新颖的做法,这种煲鸡汤的方法是近年来比较流行的。
下面店铺给大家分享了电饭煲怎么炖鸡汤的做法,快来试试吧。
电饭煲怎么炖鸡汤食材准备电饭煲怎么炖鸡汤的制作过程1.三黄鸡洗净对半切开,因为不喜欢油飘飘的鸡汤,所以脂肪稍多的鸡皮可以切掉2.烧半锅开水,将三黄鸡放入锅中焯水30秒3.捞出三黄鸡迅速放入备好的冷水中30秒4.整只鸡沥干水份,盆中加入生抽,用手将生抽均匀的涂满整只鸡,使其均匀的上色(这是鸡肉表面上色的关键之一哦)5.锅倒入比平时炒菜稍多些的油,6.油烧开后,关火放入风干的鸡肉,翻动鸡肉至鸡肉表面颜色微微发红,捞出鸡肉7.捞出的鸡肉放入电饭煲8.准备所有配料9.干香菇提前泡发,顶部切十字刀10.山楂片、蒜瓣、桂皮、八角、花椒加入电饭煲11.加入香菇12.加入香菇水,(泡香菇的水含有维生素D),不够的话再加适量清水,水的量不用太多,没过鸡肉的三分之二就好(要想做鸡肉好汤汁香浓鸡肉入味,这个小步骤很关键哦)13.盖上锅盖,按蒸煮键20分钟后断电,鸡肉在锅中闷一晚上,第二天早上食用前继续用电饭煲加热20分钟即可食用14.这是过滤好的香浓鸡汤。
小贴士也可以加入适量姜片、料酒,这两样正好我家都没有,所以加入了山楂片去腥味,这样醋也不用加了,而且很养生哦电饭煲怎么炖鸡汤的其他做法食材步骤1. 鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开。
2. 电饭锅里放2杯水的量。
3. 把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖(不然水蒸气进了,鸡汤就不好喝了)4. 按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了。
鸡汤怎么炖才又浓又白
鸡汤怎么炖才又浓又白鸡汤是中国人餐桌上常见的一道汤品,具有保健作用,被誉为“最滋补的美食之王”。
鸡汤不仅具有滋补身体的功效,还被认为有助于改善免疫力、促进消化和滋养皮肤等作用。
而对于喜欢鸡汤的人来说,浓郁的味道和乳白色的汤质是一种奢侈享受。
那么,如何炖出又浓又白的鸡汤呢?下面将为您详细介绍。
1.选用优质鸡肉和鸡骨原料:炖制浓郁鸡汤的关键是选用优质的鸡肉和鸡骨原料。
鸡肉越鲜嫩,炖制出来的鸡汤越鲜美。
建议选用有机鸡或农村散养鸡,它们的肉质更加鲜美。
另外,在选用鸡骨原料时,可以选择鸡架、鸡胸骨或者鸡胸肉等,它们含有较多的胶原蛋白,能增加鸡汤的浓稠度。
2.清洗鸡肉和鸡骨原料:在炖制鸡汤之前,需要对鸡肉和鸡骨原料进行彻底清洗。
首先,将鸡肉和鸡骨原料剁成块状,并用清水冲洗2-3次,去除血水和杂质。
在冲洗的过程中,要用手轻轻搓洗,不要使用刷子或洗涤剂,以免破坏鸡肉的纤维结构。
3.焯水去腥:焯水是炖制鸡汤的重要步骤之一,可以去除鸡肉和鸡骨的腥味,使鸡汤更加清香。
将鸡肉和鸡骨原料放入开水中,大火煮沸后转小火焯水5-10分钟,期间将浮沫捞出,再用清水冲洗干净。
4.炖制时间要足够长:炖制时间是决定鸡汤浓郁程度的关键。
将焯过水的鸡肉和鸡骨倒入炖盅中,加入清水,水量大约以盖过原料为宜。
然后,将炖盅置于炖锅中,加盖用小火炖煮2-3小时,让原料慢慢释放出鲜美的味道和养分。
如果使用电压力锅或慢炖锅,炖制时间可以适当缩短。
5.适量添加调味料:为了使鸡汤更加美味,可以适量添加一些调味料。
常用的调味料包括生姜、葱段、酱油、料酒等。
可以根据个人口味进行调整,不过,调味料的添加要适量,以保持鸡汤本身的鲜美风味。
6.使用文火炖煮:炖制鸡汤时,火候的掌握十分重要。
建议使用文火炖煮,保持汤水在慢慢沸腾的状态。
文火可以使炖锅中的温度均匀分布,充分激发鸡肉和鸡骨原料的营养成分和鲜美味道。
7.待汤凉后除去浮油:炖制出来的鸡汤可能会有浮油,这是因为鸡肉中的脂肪在炖制过程中被释放出来。
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!可能很多人认为,做鸡汤要单纯点好,把鸡肉放进水锅里煮,就可以了,无非再加一些调料和盐。
殊不知,煮鸡汤是很有讲究的,如果一些步骤颠倒或者错误,往往煮成的鸡汤淡而无味,且会流失一些营养元素,下面教你十一道美味乌鸡汤。
一、红枣银耳乌鸡汤主料:乌鸡400克干银耳1朵红枣6个辅料:葱姜适量盐适量胡椒粉适量料酒20毫升制作工艺:1、红枣银耳用清水浸泡,乌鸡洗净。
把乌鸡剁成小块2、免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,红枣。
再加入料酒3、放入乌鸡肉。
.大火煮开,撇去浮沫4、再放入洗净撕成小块的银耳。
继续炖煮10分钟5、关火后把内胆锅放入外锅中加盖焖至60分钟。
然后取出内胆放置火上加盐,胡椒粉调味即好二、鱼腥草乌鸡汤主料:鱼腥草20克乌鸡半只蜜枣5枚辅料:盐、味精各适量制作工艺:1、鱼腥草洗净,乌鸡洗净,斩件,蜜枣洗净2、锅中加水烧沸,下入鸡块汆去血水后,捞出3、将清水1000毫升放入锅内,煮沸后加入以上所有用料,大火煲开后,改用小火煲2小时,加入盐、味精调味即可三、当归党参乌鸡汤主料:乌鸡500g辅料:当归8g 薏米10g 莲子10g 百合5g 红枣6颗枸杞10g 党参10g 黄芪10g制作工艺:1、将薏米,百合,党参,当归泡在水里30分钟备用;红枣,莲子,枸杞,洗净备用2、飞水:将乌鸡洗净,斩件,放入适量水,大火煮开,去掉血水及漂浮物;然后沥干备用3、在炖锅中放入肉以及所有材料,大火煮开,转小火炖,约2个小时四、板栗乌鸡汤主料:乌鸡300克板栗150克核桃仁50克西蓝花少许辅料:盐少许味精4克高汤适量制作工艺:1、将乌鸡杀洗干净,斩块焯水;板栗去壳洗净;核桃仁洗净备用;西蓝花洗净掰朵2、炒锅上火倒入高汤3、下入乌鸡、板栗、核桃仁、西蓝花,调入盐、味精煲至熟即可五、银耳乌鸡汤主料:乌鸡半只银耳1朵(已泡发) 枸杞适量辅料:猪油一匙盐适量草果2个姜一块,葱1根制作工艺:1、姜洗净拍散,草果也拍散,葱洗净切段,煮锅放半锅水烧沸备用2、鸡肉切成块,炒锅上火,放入猪油加热3、然后放入草果爆香,放入姜块爆香4、放入鸡块煸炒至水分干,倒入烧好的开水5、倒入砂锅中,加入适量盐,大火烧沸,小火慢炖6、银耳去根蒂洗净撕成小朵,把银耳和枸杞放入砂锅中炖,银耳炖软后撒出葱花即可出锅六、滋补养发乌鸡汤主料:乌鸡半只黑芝麻少许黑豆若干黑枣几颗首乌一小块制作工艺:1、先把乌鸡处理干净,烧开一锅水,把鸡放入焯一下去掉油污,捞起备用2、汤锅内放水,将焯好的鸡以及其他材料,另加两片姜,全部放入水中,开火煮沸,转小火煮2小时左右3、汤煮好后,加少许盐调味即可关火七、枸杞牛肉乌鸡汤主料:乌鸡250克牛肉100克山药20克枸杞15克辅料:盐5克制作工艺:1、乌鸡洗净,斩件;牛肉洗净,切片;山药洗去浮尘;枸杞洗净,浸泡2、锅中注水,放入乌鸡、花螺氽水,捞出3、将乌鸡、山药、牛肉、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖2小时4、加入盐即可食用八、参麦黑枣乌鸡汤主料:乌鸡400克人参、麦冬各20克黑枣、枸杞各15克辅料:盐5克鸡精4克制作工艺:1、乌鸡治净,斩件,汆水;人参、麦冬洗净,切片;黑枣洗净,去核,浸泡;枸杞洗净,浸泡2、锅中注入适量清水,放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞,盖好盖3、大火烧沸后以小火慢炖2小时4、调入盐和鸡精即可食用九、冬菇乌鸡汤主料:乌鸡1只干冬菇12个新鲜冬菇6个红枣6个枸杞1小把生姜一小块盐适量制作工艺:1、将乌鸡给清洗干净,干冬菇用温水泡发后吸干净,生姜去皮切片,红枣和枸杞用水洗一下2、往砂锅中加入乌鸡,再加入足够量的清水,大火煮开后撇去浮沫3、放入姜片、泡发好的干冬菇、红枣、枸杞,加盖大火煮沸后,转小火炖1小时4、趁炖鸡汤的时候,将新鲜的冬菇给洗干净,然后用小刀切出花纹5、等乌鸡汤炖了约1小时后,放入新鲜的冬菇,继续炖1小时,最后加入适量的盐调味即可十、花旗参乌鸡汤主料:乌鸡1只红枣4粒枸杞子20粒左右花期参片十几片参须几条制作工艺:1、首先将主要材料的外表洗干净,然后切去鸡头和鸡屁股2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条,如果不喜欢的话,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好,然后放水,煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣3、乌鸡斩成多块,生姜一块拍扁4、红枣最后先去核再煲,把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时,放盐调味十一、药膳乌鸡汤主料:母乌鸡一只明参50克当归20克黄芪50克党参30克莲子20克山药50克百合30克苡仁50克红枣30克枸杞10克制作工艺:1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。
鸡汤怎么炖才又浓又白 炖鸡汤好喝的技巧
鸡汤怎么炖才又浓又白炖鸡汤好喝的技巧鸡汤对于很多人来说是一个需要技术的菜品,熬煮出又浓又白的鸡汤才是好的鸡汤,那么鸡汤怎么炖才又浓又白呢?一、鸡汤怎么炖才又浓又白食材:鸡、姜、蒜、盐、油。
做法:1、将鸡的多余的皮部脂肪去除,将其皮部也去除,清洗干净后备用。
2、将姜、蒜清洗干净,切成姜片和蒜片,直接放入到鸡的肚子中。
3、在锅中加入适量的油,油热后放鸡,煎制2-3分钟之后。
4、将其加入到砂锅中,加入开水,大火煮开之后,转小火。
5、小火慢煮1个小时之后,加入适量的食盐,继续熬煮。
6、熬煮至鸡熟为止,这样就能够熬煮出又浓又白的鸡汤了。
小贴士鸡的品种比较多,对于乌鸡这类本身就带有一定的颜色的鸡是很难熬煮出奶白的鸡汤,所以要熬煮出又浓又白的鸡汤是需要选择适合的鸡的。
二、炖鸡汤好喝的技巧器具炖鸡汤最好是使用砂锅进行熬煮,砂锅的传热速度比较慢,可以慢慢熬煮鸡汤,使得鸡肉肉质比较嫩,而且砂锅的保温效果很好,其可以处于长时间焖煮鸡汤的状态,用砂锅熬煮出来的鸡汤是很好喝的。
调味料熬煮鸡汤的时候,调味料的选择也是非常重要的,建议不要放味道刺激或者过重的调味料,同时也不要放过多的调味料,防止鸡汤中的调味料味道过重,而影响了鸡汤原本的味道,反而失去了鸡汤鲜美。
顺序在鸡汤中放盐的时候,不要进行搅拌,放了盐之后就直接进行煮制,这样可以防止鸡汤中的咸味出现生盐的味道。
三、煲鸡汤到底要不要焯水建议焯水。
煲鸡汤的话是建议先焯水然后再烹饪的,因为鸡本身是带有一定的腥味,没有焯水的话制作出来的鸡汤可能会带有一定的腥味。
而且鸡肉中带有血水,没有焯出来的话,鸡肉吃起来也可能会带有一定的腥味。
其次就是鸡当中也是有很多的脂肪的,没有焯水的鸡熬煮出来脂肪会比较多,鸡汤中也就脂肪含量比较多,食用起来会比较油腻。
四、熬鸡汤的正确步骤1、熬煮鸡汤的第一步首先是要将其清洗干净,初步将其中的脂肪、血水等物质给清洗出来。
2、第二步则是将其焯水,将其放入水中焯一遍可以去除部分的油脂。
熬土鸡汤的做法三种
熬土鸡汤的做法三种土鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。
香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
下面店铺为大家传授一些熬土鸡汤的做法:熬土鸡汤的做法一用料整鸡1只香菇若干红枣5、6个枸杞10粒姜片2、3片盐少许香菇鸡汤的做法买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。
你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可小贴士柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。
你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。
如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。
据说泡蘑菇的水营养丰富,可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤也会更加柔软嫩白。
如果你和我一样,不喜欢汤中索然无味的鸡胸,可以把鸡胸肉取下来,撕成细丝,再从冰箱里找几样现成的蔬菜,花上几分钟的时间,做道爽口小菜凉拌鸡丝。
觉得鸡汤油腻的朋友也不妨试着搭配这样的小菜一起食用~熬土鸡汤的做法二用料土鸡一只老姜一块食盐适量矿泉水适量土鸡汤的做法土鸡宰杀洗净,剁小块备用。
老姜洗净拍裂。
土鸡冷水下锅,放入老姜,水要没过土鸡,尽量多放些水。
鸡汤的8种做法
鸡汤的8种做法鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。
鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用,那么,大家知道鸡汤怎么做好吃吗?下面店铺为你介绍鸡汤的8种做法。
一、清炖鸡汤的做法制作步骤:1、将老母鸡彻底清洗干净,洗掉血水,之后用厨房纸吸干鸡表面的水分;2、用手将2克细盐搓抹在鸡皮上,搓至盐在鸡皮上充分融化为止;3、将搓好盐的鸡放入冰箱,冷藏约20分钟左右;4、取出冷藏好的鸡,切成小块;5、砂锅中放入切好的鸡,再倒入600毫升的清水;6、盖上盖子,放入蒸锅中,水烧开后,转中大火隔水炖30分钟;7、加入5克细盐,再继续炖大约20分钟即可。
二、香菇炖鸡的做法制作步骤:1.土鸡剁小块,放入滚水中,汆烫1分钟后捞出备用。
2.干香菇泡水至软,剪去蒂头备用。
3.老姜去皮切片;青葱切段,备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
三、淮山玉竹清炖鸡的做法制作步骤:1. 洗净宰好的鸡,汆水捞起冲净;2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核;3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。
功效:滋阴养颜,生津止渴,益气补脾。
四、当归炖鸡的做法制作步骤:1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成。
2.每月一次,晚餐作菜佐食,身体棒棒哒。
五、铁观音炖鸡汤的做法制作步骤:1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起;2. 取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水炖3个小时,调入适量的盐。
4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。
功效:益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。
六、莲子龙骨炖鸡的做法制作步骤:1、将鸡斩件汆水,龙骨斩件汆水,莲子洗净,姜切片待用。
鸡汤养生食谱大全家常
鸡汤养生食谱大全家常1. 鸡汤养生食谱一:滋补养颜鸡汤材料:鸡腿肉、猪骨、红枣、枸杞、姜片、盐做法:1) 将猪骨洗净,鸡腿肉切块备用。
2) 将猪骨、鸡腿肉放入锅中,加水煮沸后撇去浮沫。
3) 加入适量红枣、枸杞、姜片,转小火炖煮1小时。
4) 最后加入适量盐调味,煮5分钟即可。
饮用鸡汤,食用肉汤,滋补养颜。
2. 鸡汤养生食谱二:清凉花菇鸡汤材料:鸡胸肉、花菇、冬瓜、鲜香菇、盐做法:1) 鸡胸肉切丁备用,花菇和鲜香菇洗净切片,冬瓜去皮切块。
2) 将鸡胸肉放入锅中煮开,撇去浮沫。
3) 加入适量水,放入花菇、鲜香菇、冬瓜,煮沸后转小火炖煮20分钟。
4) 最后加入适量盐调味,煮5分钟即可。
清凉花菇鸡汤鲜美可口,清热解暑。
3. 鸡汤养生食谱三:滋补养脾鸡汤材料:鸡胸肉、枸杞、山药、洋葱、盐做法:1) 鸡胸肉切丁备用,山药切片,洋葱切块。
2) 锅中加适量水煮开,放入鸡胸肉焯水后捞出备用。
3) 锅中再加入适量水,放入山药、洋葱煮沸后转小火炖煮30分钟。
4) 最后加入鸡胸肉、枸杞、盐调味,煮5分钟即可。
滋补养脾鸡汤可促进消化,增强体力。
4. 鸡汤养生食谱四:清热解毒鸡汤材料:鸡腿肉、竹荪、冬瓜、胡萝卜、盐做法:1) 鸡腿肉切块备用,冬瓜去皮切块,胡萝卜切片。
2) 锅中加适量水煮开,放入竹荪焯水后捞出备用。
3) 锅中再加入适量水,放入鸡腿肉、竹荪、冬瓜、胡萝卜煮沸后转小火炖煮40分钟。
4) 最后加入适量盐调味,煮5分钟即可。
清热解毒鸡汤可降火解暑,清肠胃。
5. 鸡汤养生食谱五:补气养血鸡汤材料:土鸡、黄耆、党参、红枣、盐做法:1) 将土鸡洗净切块备用,黄耆和党参洗净备用。
2) 锅中加适量水煮开,放入土鸡焯水后捞出备用。
3) 锅中再加入适量水,放入黄耆、党参、红枣煮沸后转小火炖煮1小时。
4) 最后加入鸡肉、适量盐调味,煮5分钟即可。
补气养血鸡汤滋补效果好,适合体虚疲劳者食用。
以上是五款简单易做的鸡汤养生食谱,适合家常饮用,每天一碗鸡汤,滋补健康,还可以根据个人口味调整食材和调料用量。
鸡汤怎么炖好喝_熬鸡汤需要放什么调料
鸡汤怎么炖好喝_熬鸡汤需要放什么调料
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
小编精心收集了熬鸡汤的做法,供大家学习实践一下!
熬鸡汤的制作食材
熬鸡汤的做法步骤
1.半只鸡洗干净
2.凉水下锅焯水去除浮沫
3.焯好水放入砂锅里加姜和葱段
4.加一砂锅温水
5.小火慢炖中途加盐,我炖了四个小时
6.炖好之后就可以吃肉喝汤了,虽然是鸡汤但是很清淡,孩子喝了一碗汤
鸡肉的适用人群:
一般人群均可食用。
1、老人、病人、体弱者更宜食用。
2、感冒伴有头痛,乏力,发热的人及内火偏旺和痰湿偏重之人忌食鸡肉,鸡汤。
肥胖症患者和患有热毒疖肿之人忌食;高血压病人和血脂偏高者忌食。
鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食.以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。
对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
炖鸡汤的小妙招
炖鸡汤的小妙招炖鸡汤是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在寒冷的冬季,一碗热腾腾的鸡汤可以暖胃又暖心。
但是,要想做出一碗美味的鸡汤,并不是一件简单的事情。
今天,我就来分享一些小妙招,希望能帮助大家炖出一锅香浓的鸡汤。
1. 选好鸡选好鸡是炖鸡汤的关键。
最好选择老母鸡或者土鸡,因为这种鸡的肉质更紧实,骨头更硬,炖出来的汤更有营养,味道也更鲜美。
如果选择的是肉鸡,可以加一些猪骨或者牛骨来增加汤的鲜味。
2. 鸡肉处理选好鸡后,就要对鸡肉进行处理。
将鸡肉洗净后,切成块或者剁成小块,这样可以让鸡肉更容易入味。
如果时间充裕,可以用盐水或者料酒腌制一下,这样可以去除鸡肉的异味,增加汤的鲜味。
3. 加入配料炖鸡汤的配料也很重要。
一般来说,可以加入姜片、葱段、党参、枸杞、红枣等,这些配料不仅能增加汤的营养价值,还能去除异味,增加汤的香气。
4. 火候掌握炖鸡汤的火候也非常关键。
火太大会让汤变得浑浊,火太小又容易炖不烂。
一般来说,可以先将鸡肉和配料放入锅中,加入适量的水,用大火烧开后转成小火慢慢炖煮。
如果想要汤更浓稠,可以用中火炖煮。
5. 调味品的使用在炖鸡汤的过程中,还可以加入一些调味品,如盐、鸡精、胡椒粉等,根据个人口味来决定。
如果想要汤更鲜美,可以加入一些鲍鱼汁或者鱼露。
如果想要汤更清淡,可以不加调味品。
6. 炖鸡汤的时间炖鸡汤的时间也很重要。
一般来说,炖鸡汤最少需要2个小时,最好能炖4个小时以上,这样可以让鸡肉更加入味,汤也更加浓郁。
如果时间充裕,可以用电饭煲或者慢炖锅来炖,这样可以更加省力省时。
7. 去油还要去除汤中的油脂。
可以用勺子将汤面上的油撇掉,或者用油脂分离器来去除油脂。
如果想要汤更清淡,还可以将汤过滤一遍,去除杂质。
炖鸡汤并不是一件简单的事情,需要掌握一些小妙招才能做出一锅香浓的鸡汤。
希望大家可以通过我的分享,炖出一碗美味的鸡汤,让家人和朋友都能品尝到健康又美味的家常菜。
炖好老母鸡汤的5个技巧
炖好老母鸡汤的5个技巧
【导读】炖好老母鸡汤的5个技巧,鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓,而且鸡汤还有预防感冒的作用。
那么,有什么窍门炖出来一锅清淡开胃的老母鸡汤吗?一起来了解下炖好老母鸡汤的5个技巧。
1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了,例如酸笋,酸笋的酸味是自然形成的,清淡开胃爽脆,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度。
2、无法用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须就是砂锅。
3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那
十几分钟,如果开盖就走气咯。
4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益。
5、飞水时热水烫肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢增高,原料可以充份释放出来营养与香味。
与水同温下锅的原料更能够涨近不好味道。
天天养生提供“炖好老母鸡汤的5个技巧”阅读,如果你很喜欢这些分享的“炖好老母鸡汤的5个技巧”内容,希望你通过“炖好老母鸡汤的5个技巧”,找到通往健康之路的金钥匙。
什么炖鸡汤好喝又营养
什么炖鸡汤好喝又营养鸡汤是非常有营养的一种饮品,鸡汤做好了既能够增加营养,又不至于导致热量过剩,不会影响体重的变化。
下面一起来看看鸡汤怎么炖好喝又营养,希望对你有帮助!当归鸡汤的做法材料原料:鸡块(翅根)、白萝卜配料:姜、山药、枸杞调料:盐作法1、鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。
2、把所有食材提三颗枸杞一小片(5克左右)放进焖盅,搅拌后外木水中小火蒸30-40分钟就可以了。
小诀窍1、用鸡的哪个部位蒸汤都可以,我根据我家焖盅的大小挑选了翅根;2、不喜欢白萝卜的可以放莲藕或香菇;3、同样方法还可以炮制排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、山药牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等等,极其美味~~香菇鸡汤的做法材料料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块作法1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。
2、把所有材料放进砂锅,放入调料,再提适度清水,煮沸后用小火焖1个小时。
3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
大诀窍汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
香菇鸡汤的作法直观材料整鸡1只,香菇若干,红枣6个,枸杞10粒,姜片3片,盐少许做法1.买回的整鸡已经就是清扫过内脏的了,冲洗整洁后,斩杀回去鸡的头部和尾部,在尾部体内存有很薄的左右两片脂肪,也必须换成,鸡脖子上的淋巴也换成;把自己讨厌的蘑菇晒干,切块水泵;红枣和枸杞晒干,放进温水中煮沸一会水泵。
2.在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。
你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。
3.柴鸡、乌鸡的话小火煎2小时,三黄鸡1个小时不足以了,喝前利沙些盐调料即可。
小诀窍这道汤可以补气血、养颜、提升免疫力。
香菇可以进一步增强人体的免疫系统功能并存有防癌促进作用,用香菇和鸡一起煮鸡汤,香菇中的有效成分熔化在汤内,可以提升人体吸收率;鸡汤本身也存有提升呼吸系统免疫力的功能,堪称双效合一。
煮鸡汤的小窍门 煮出香浓美味又有营养的鸡汤
煮鸡汤的小窍门煮出香浓美味又有营养的鸡汤关于《煮鸡汤的小窍门煮出香浓美味又有营养的鸡汤》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
不管是生病、受伤还是生产,需要滋补身体的时候,大家都会煮碗鸡汤来补一补。
一锅美味又营养的鸡汤到底该怎么煮呢?今天我们就来聊一聊煮鸡汤的小窍门。
1、先飞水不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先“飞水”(开水里煮一下)。
这个动作不仅可以去掉腥味,也算是一次彻底清洁的过程,还能让煮好的汤清亮、不混浊、鲜香无异味。
从市场上买来的冷冻鸡,有些还带有一点冷冻库带来的怪味,会影响最后的成果。
所以在煮之前先用姜汁浸3-5分钟,就能起到返鲜作用,怪味就可以去除了!更可以将宰好的鸡放在盐、胡椒和啤酒中浸1个小时,再煮的时候就没有这种异味了。
2、宜冷水下锅让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味,与水同温下锅的原料更能熬出好味道!所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
3、掌握好火候炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转小火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。
而且这10分钟里千万不要打开盖子,免得“跑气”了的汤就失去了原汁原味。
4、放盐的学问对于炖汤来说,这还是个不小的问题。
放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。
不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。
盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。
那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。
放盐后转大火10 分钟再停火,中途不开盖子,这样不只味道全都进去了,而且汤味更浓。
5、器皿的选择大部分的时候,在家里做鸡汤,器皿的选择往往会被忽视掉,很多人以为随便选一个锅子就可以煮了,但这里面可是大有学问的!广口的器皿,香味很容易飘出去,炖出来的汤就没有了一口浓香,建议选用窄口高身的瓦罐最好。
炖汤的时候,将鸡油放在汤中,这在烹饪中有“以油养汤”的说法。
怎样炖鸡汤又烂又嫩又好吃
怎样炖鸡汤又烂又嫩又好吃【炖鸡汤正确方法】所需原料:三黄鸡一只,枸杞15克,生姜10克,大葱10克,料酒10克,胡椒粉3克,盐3克。
【具体制作步骤】第一步:首先准备三黄鸡一只,用水清洗干净后改刀剁成大小均匀的鸡块,然后把剁好的鸡块放入盆中,倒入适量的清水,加入一勺食用盐,少许料酒,将鸡肉浸泡15分钟左右,这一步的目的是将鸡肉里面的血水彻底浸泡干净。
第二步,准备适量的葱姜,去皮后改造切葱段,姜片备用,在准备少许的枸杞用清水浸泡10分钟左右备用。
第三步,锅中倒入适量的清水,把浸泡干净的鸡块,捞出来倒入锅中,加入少许的葱段,姜片,料酒,开大火煮开锅焯水三分钟左右,开锅后用勺子撇掉浮沫。
鸡肉焯水时切忌不要盖锅盖,否则鸡肉的腥味将无法蒸发掉。
第四步,把煮好的鸡块捞出来,再用清水将鸡块表面残存的血沫和杂质清洗干净,然后沥干水分备用。
第五步,锅中再次倒入适量的清水,将鸡块倒入锅中,加少许葱段,姜片,料酒,开大火煮开锅,然后盖上锅盖转小火炖30分钟。
第六步,鸡肉炖30分钟后打开锅盖,加入泡好的枸杞,调入少许食用盐,胡椒粉,再继续煮8分钟左右即可。
这样一锅鲜香味美的鸡汤就炖好了。
炖鸡汤小技巧:一,炖鸡汤时,不要添加一些乱七八糟的香料,要保持鸡汤原汁原味,只需放少许盐,胡椒粉调味即可。
二,鸡肉剁好以后不要直接下锅炖,先用清水将鸡肉里面的血水浸泡干净,可以减少鸡肉的腥味,这样炖出来的鸡汤喝着鲜香味美还不腥。
三,枸杞要最后加入,注意煮的时间不要过长,以免将枸杞煮化。
四,盐也要最后加入,如果刚开始炖鸡汤时就加盐,炖出来的鸡肉吃着又老又柴,口感一点儿也不鲜嫩。
如何在家炖出一锅鲜香美味的鸡汤,只需掌握以上四个小技巧,这样炖出来的鸡汤又鲜又嫩还不腥,爱喝鸡汤的朋友们,赶快在家试一下吧。
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如何煲一锅鲜美的鸡汤?
导语:鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须先去除。
比如鸡爪上的趾甲,它残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生;又比如鸡的内脏和鸡屁股,都是必须事先去除的。
如何煲一锅鲜美的鸡汤?
如何煲一锅鲜美的鸡汤?
1、鲜鸡冰冻排酸
如果买回来的是在市场新鲜宰杀的鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。
由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素。
2、需要剔除的部位
鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须先去除。
比如鸡爪上的趾甲,它残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生;又比如鸡的内脏和鸡屁股,都是必须事先去除的。
3、用淘米水浸泡
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