血管再通的“七种武器”

血管再通的“七种武器”
血管再通的“七种武器”

血管再通的干预手段很多,可采用药物方法,或者机械方法。虽然越来越多的急性缺血性卒中患者接受了溶栓治疗或介入治疗,但大多数患者仍接受“保守药物治疗”。目前,尽管3~4.5 h内经静脉溶栓和(或)6 h内经动脉接触式药物溶栓已经成为治疗该病的重要手段,但严格的时间窗、较低的再通率和药物所带来的并发症,是必须面对的问题。近年来不断涌现出采用机械方法使闭塞血管开通的研究报告,机械碎栓方法可使溶栓剂更有效地发挥作用,并且最大程度地减少溶栓剂用量,从而减少药物的副作用。机械血流重建治疗主要包括机械取栓、碎栓、支架取栓以及机械取栓联合动脉溶栓等方式。这些机械取栓、碎栓技术从最初的微导管、导丝碎栓,已发展到Merci、Penumbra等不同设计的碎栓、取栓系统。与动脉溶栓相比,机械取栓血流重建的疗效尚缺乏临床随机对照试验的证据。尽管如此,机械溶栓与药物溶栓相比的确具有许多优势:首先,机械溶栓在数分钟内即可使闭塞动脉再通,而动脉溶栓往往需要2 h;其次,对于较大的血栓,机械溶栓的血管再通率更高。现将各种血管内机械血流重建技术进行分类,并结合相关临床研究进展综述如下。

>>机械血栓碎裂术

机械血栓碎裂术是通过导丝、导管等装置碎裂或破坏动脉内血栓的方法,即在路径图的指引下将微导丝和微导管多次通过血栓,从而使血栓碎裂。碎裂的血栓一方面由于增加了暴露的外表面积而促进内源纤维蛋白溶解系统发挥作用,另一方面其产生的微栓子也促进了外源性溶栓。但是伴随栓子碎裂产生的一些微栓子也可能栓塞远端血管,引起末梢栓塞。故此种技术常与药物溶栓联合应用,这样既可减少溶栓药物的剂量,又可增加药物与血栓的接触面积从而加速溶栓过程,提高再通率。索里马基(Sorimachi)等使用此技术治疗23例急性缺血性卒中患者,旨在评估机械碎栓联合动脉溶栓治疗的有效性和安全性。其中12例为大脑中动脉(MCA)近端闭塞,11例为颈内动脉远端闭塞。研究结果显示,12例MCA闭塞患者全部再通,再通率为100%,其中9例(75%)康复,疗效显著。11例颈内动脉闭塞患者中10例再通,再通率为91%,有4例(36%)康复显著。诺塞(Noser)等报告了32例(颈内动脉闭塞和MCA闭塞各16例)机械碎栓和药物溶栓联合应用的结果,总再通率为75%(MCA 为88%,颈内动脉为63%)。上述两项研究的结果明显优于PROACT 2试验的65%再通率。库雷西(Qureshi)等的研究中也证实了机械碎栓联合动脉溶栓能够提高血管再通率。

>>Penumbra血栓抽吸术

近期,另一种机械取栓装置Penumbra系统也被FDA批准用于急性缺血性卒中的溶栓治疗。博斯(Bose)等在23例发病8 h内的重度缺血性卒中患者中对Penumbra系统的安全性和有效性进行了研究,患者平均年龄60岁,平均改良的Rankin评分(mRS)为4.6分,平均NIHSS评分高达21分。结果表明,采用Penumbra系统治疗的血管再通率为100%。30天随访时,45%的患者NIHSS评分改善(>14分)或mRS评分≤2分,全因性病死率为46%,远远低于研究者的预期。

为进一步证实其有效性,麦克杜格尔(McDougall)等在125例发病8 h内的急性缺血性卒中患者中进行了一项前瞻性研究,患者的NIHSS评分均≥8分,而且均存在颅内大动脉完全闭塞。结果表明,采用Penumbra系统治疗的血管再通率为81.6%,出血并发症发生率为11.2%;与血管未再通者相比,血管再通者随访90天时的临床和神经功能转归显著较好,而且病死率显著较低。虽然该装置的血管再通率很高,但其对临床神经功能的恢复并无明显优势,可能与治疗开始时间较晚有关。

>>球囊成形与支架治疗

球囊成形术一直被认为是治疗动脉内血栓的传统手段,球囊成形、球囊扩张支架及球囊成形联合自膨式支架技术,均可用于颅内闭塞性血管的血流重建。颅内动脉支架不仅可以更快地重建血流,而且可以治疗残余血管狭窄及防止血管再闭塞,亦可用于其他机械血流重建失败后的治疗。球囊成形可以降低血管破裂或蛛网膜下腔出血等相关操作的风险,出现大血管闭塞时,球囊成形比药物保守治疗有效,但其也存在穿支血管闭塞、血管夹层及残余狭窄等并发症的风险,故常联合支架进行血流重建。利维(Levy)等使用球囊扩张支架治疗药物溶栓或机械取栓失败后的急性卒中患者。结果显示,患者血管再通率达到79%,只有1例发生无症状性出血。颈内动脉末端病灶、年龄和较高的美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)基线评分与临床预后呈负相关。研究者认为,球囊扩张支架可用于治疗顽固性脑血管闭塞,但由于球囊扩张支架很难通过迂曲的血管,而且可能导致血管撕裂或者血管夹层,其应用也具有一定的局限性。

>>Merci取栓术

Merci取栓器是美国食品与药物管理局(FDA)批准的可用于急性缺血性卒中患者的机械性血栓清除装置。脑缺血机械取栓(MERCI)临床试验对Merci取栓器治疗急性缺血性卒中的可行性和有效性进行了研究,141例MCA、颈内动脉或椎基底动脉闭塞的患者在发病8 h内入组,经血管造影和静脉肝素抗凝后使用Merci取栓器治疗。结果表明,机械溶栓治疗组血管再通率为48%,颅内出血发生率为7.8%,器械相关并发症发生率为7.1%,血管再通患者90天时神经功能转归良好(mRS评分≤2分)的患者比例显著高于血管未能再通者(46%对10%, P<0.0001),病死率也显著较低(32%对54%, P=0.001)。另有研究(Stroke, 2009)在急性颈内动脉末端闭塞的患者中对动脉溶栓联合Merci取栓器治疗疗效与单独动脉溶栓或机械溶栓进行比较发现,动脉溶栓的血管再通率仅为17.6%,机械溶栓治疗为46.2%,联合治疗则高达85.7%,而且机械联合动脉溶栓的疗效优于任何一种单一治疗。

>>血栓捕捞术或血栓网出术

这是一种利用血栓捕捞器(网)捕获、聚合血栓并借助导引导管或导管鞘将血栓取出的机械取栓方法,因装置不同,其去除血栓的技术和方法也不尽相同。目前常用于此种技术的装置有微型捕捞器(microsnare)、捕捞网(neuronet)和取栓器(in-time retriever)等。其中微型捕捞器对于去除基底动脉尖端部位血栓效果较好,捕捞网则适用于相对较直血管(如MCA的M1段)中的栓塞,取栓器适于捕获弯曲血管内的血栓。但总体来说,上述装置对机化的血栓以及对溶栓药耐受的血栓效果较好。维克海姆(Wikhalm)等报告了5例采用此方法取栓的研究结果,患者临床症状均得到了明显改善,且无再出血发生。伊麦(Imai)等报告了1例78岁急性颈内动脉末端闭塞患者采用经皮动脉血栓捕捞器辅助下的血栓摘除术,术后闭塞血管完全再通。目前此类取栓装置尚不完全成熟,临床试验的病例数偏少,还有待于进一步的研究和发展。

>>激光溶栓术

激光溶栓术主要是通过某一激光装置将血栓粉碎至微小颗粒,使其顺利通过微循环,

从而使闭塞血管再通,改善脑灌注。其原理是激光装置将能量传递给血栓,血栓吸收的能量使血色素分子和邻近的水分子蒸发,产生蒸汽泡,蒸汽泡膨胀产生冲击波粉碎栓子,使栓子能够顺利通过循环,改善灌注。目前可用于此种技术的装置有两种,即Latis装置和EPAR装置。不同装置传递能量的方式是不同的,Latis 装置是通过缓慢注射造影剂作为光导管而把能量传递给血栓使血栓粉碎,EPAR 装置则是由于在装置远端有4个侧窗,每个侧窗有一根光纤,通过光纤将能量传递给血栓。Berlis等采用EPAR 装置为34例患者实施了溶栓,其中14例再通,再通率为41%;2例发生了症状性脑出血;仅有1例手术引起并发症。目前这两种装置均处于Ⅱ期临床试验阶段,尽管已取得了一定疗效,但是在如何减少对周围血管的损伤以及给予多大激光强度才能达到最佳疗效等方面,仍有待于进一步研究。

>>支架取栓装置及自膨式支架置入术

最新的支架机械取栓装置采用自膨式,支架形状设计具有良好的输送性。在微导管通过闭塞部位后,支架覆盖整个血栓,支架径向支撑力可以向血管壁挤压血栓,直接形成向远端供血的通道,支架埋在血栓内3~10 min后,再缓慢回收支架,近端可用球囊或者吸取血栓加以保护。可回收支架取栓装置可以单独取栓,亦可联合动脉局部溶栓、静脉溶栓或联合其他机械取栓等多种方案。这些方案均显示,使用支架辅助具有很高的血流重建成功率以及相对较好的临床预后。

姆波托萨里斯(Mpotsaris)等使用Solitaire AB支架联合重组组织型纤溶酶原激活剂(rt-PA)静脉溶栓、对26例急性卒中患者进行闭塞血管血流重建的研究显示,血流重建成功率达到88%,其中达到TIMI Ⅲ级者占69%;83.3%的颈内动脉T型闭塞患者经治疗后血流达到TIMI Ⅲ级,无操作并发症,出院时病死率为7.7%;从发病至血管再通的不同时间段(≤4.5h、4.5~6 h和>6 h),临床预后良好率分别为50%、30%和33%。该研究显示,Solitaire AB支架联合rt-PA静脉溶栓可以安全有效地进行血流重建,尽快开通血管可明显改善患者预后。

除Solitaire AB 外,Solitaire FR同样具有良好的临床疗效,其不仅能通过血栓内部直接地重建血流,而且还能作为取栓装置进行取栓。有学者对以Solitaire AB支架取栓为主的方法与采用Merci取栓术取栓进行比较(AJNR Am J Neuroradiol,2012),结果发现,支架取栓组血管开通率为82%,Merci组开通率为62%;术后90天内临床好转率支架组为65%,Merci组为35%;颅内出血率支架组为10%,Merci组为28%。该研究表明,支架取栓明显优于Merci取栓。最近发表的一项多中心、随机、双盲试验(SWIFT研究)比较了Solitaire FR 支架与Merci装置在急性卒中患者中的取栓疗效,89例Solitaire FR支架治疗和55例Merci 取栓治疗患者的血管开通率分别为58.8% 和24.1%,使用Solitaire FR支架组患者较少发生症状性脑出血,3个月后的预后更好。该试验充分显示,Solitaire FR支架的取栓治疗效果优于Merci取栓。

急诊支架置入亦在急性缺血性卒中的血流重建中显示出相应优势。急性卒中支架辅助血管再通研究(SARIS)总共纳入20例患者,旨在评价急性卒中颅内支架置入的安全性。研究结果显示,自膨式支架(Wingspan或Enterprise)置入后,60%的病例血流重建达到TIMI Ⅲ级,40%的病例达到TIMI Ⅱ级;症状性颅内出血发生率为5%,随访1个月时患者病死率为25%,60%患者的mRS≤3分,45%患者的mRS≤1分。在该研究中,采用急诊支架置入进行血流重建全部获得成功,显示出了支架在血管再通治疗中的优势,表明采用急诊支架置入进

行血流重建成功率高,方法安全,临床效果较好。

总之,对于近端颈内动脉闭塞的卒中患者,动脉溶栓联合颈内动脉开通术和支架置入术比单纯溶栓能显著地改善预后。联合应用溶栓治疗、血流机械重建装置以及急诊支架置入治疗,能够明显提高血管再通率、降低病死率以及改善临床预后。从目前的临床资料来看,支架辅助联合其他机械血流重建方式具有广阔的临床应用前景,但还需要不断地探索、改进以及通过更严谨的临床随机对照试验加以证实。

血管再通的“七种武器”

血管再通的干预手段很多,可采用药物方法,或者机械方法。虽然越来越多的急性缺血性卒中患者接受了溶栓治疗或介入治疗,但大多数患者仍接受“保守药物治疗”。目前,尽管3~4.5 h内经静脉溶栓和(或)6 h内经动脉接触式药物溶栓已经成为治疗该病的重要手段,但严格的时间窗、较低的再通率和药物所带来的并发症,是必须面对的问题。近年来不断涌现出采用机械方法使闭塞血管开通的研究报告,机械碎栓方法可使溶栓剂更有效地发挥作用,并且最大程度地减少溶栓剂用量,从而减少药物的副作用。机械血流重建治疗主要包括机械取栓、碎栓、支架取栓以及机械取栓联合动脉溶栓等方式。这些机械取栓、碎栓技术从最初的微导管、导丝碎栓,已发展到Merci、Penumbra等不同设计的碎栓、取栓系统。与动脉溶栓相比,机械取栓血流重建的疗效尚缺乏临床随机对照试验的证据。尽管如此,机械溶栓与药物溶栓相比的确具有许多优势:首先,机械溶栓在数分钟内即可使闭塞动脉再通,而动脉溶栓往往需要2 h;其次,对于较大的血栓,机械溶栓的血管再通率更高。现将各种血管内机械血流重建技术进行分类,并结合相关临床研究进展综述如下。 >>机械血栓碎裂术 机械血栓碎裂术是通过导丝、导管等装置碎裂或破坏动脉内血栓的方法,即在路径图的指引下将微导丝和微导管多次通过血栓,从而使血栓碎裂。碎裂的血栓一方面由于增加了暴露的外表面积而促进内源纤维蛋白溶解系统发挥作用,另一方面其产生的微栓子也促进了外源性溶栓。但是伴随栓子碎裂产生的一些微栓子也可能栓塞远端血管,引起末梢栓塞。故此种技术常与药物溶栓联合应用,这样既可减少溶栓药物的剂量,又可增加药物与血栓的接触面积从而加速溶栓过程,提高再通率。索里马基(Sorimachi)等使用此技术治疗23例急性缺血性卒中患者,旨在评估机械碎栓联合动脉溶栓治疗的有效性和安全性。其中12例为大脑中动脉(MCA)近端闭塞,11例为颈内动脉远端闭塞。研究结果显示,12例MCA闭塞患者全部再通,再通率为100%,其中9例(75%)康复,疗效显著。11例颈内动脉闭塞患者中10例再通,再通率为91%,有4例(36%)康复显著。诺塞(Noser)等报告了32例(颈内动脉闭塞和MCA闭塞各16例)机械碎栓和药物溶栓联合应用的结果,总再通率为75%(MCA 为88%,颈内动脉为63%)。上述两项研究的结果明显优于PROACT 2试验的65%再通率。库雷西(Qureshi)等的研究中也证实了机械碎栓联合动脉溶栓能够提高血管再通率。 >>Penumbra血栓抽吸术 近期,另一种机械取栓装置Penumbra系统也被FDA批准用于急性缺血性卒中的溶栓治疗。博斯(Bose)等在23例发病8 h内的重度缺血性卒中患者中对Penumbra系统的安全性和有效性进行了研究,患者平均年龄60岁,平均改良的Rankin评分(mRS)为4.6分,平均NIHSS评分高达21分。结果表明,采用Penumbra系统治疗的血管再通率为100%。30天随访时,45%的患者NIHSS评分改善(>14分)或mRS评分≤2分,全因性病死率为46%,远远低于研究者的预期。 为进一步证实其有效性,麦克杜格尔(McDougall)等在125例发病8 h内的急性缺血性卒中患者中进行了一项前瞻性研究,患者的NIHSS评分均≥8分,而且均存在颅内大动脉完全闭塞。结果表明,采用Penumbra系统治疗的血管再通率为81.6%,出血并发症发生率为11.2%;与血管未再通者相比,血管再通者随访90天时的临床和神经功能转归显著较好,而且病死率显著较低。虽然该装置的血管再通率很高,但其对临床神经功能的恢复并无明显优势,可能与治疗开始时间较晚有关。

妙方在民间——最全治疗血管病民间偏方集锦应用

妙方在民间——最全的治疗血管病民间偏方集锦 “中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘加以提高。” ——毛泽东中国数千年的历史源远流长,在我国民间蕴藏着非常丰富、简单而又有疗效的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,为中华民族的繁衍和人类的健康作出了巨大的贡献。 这些偏方因为便宜、易取得、有疗效而受到百姓的追捧。在民间还流传着“偏方治大病”和“小小偏方、气死名医”的说法。 近年来,我国心脑血管病患者不断攀升。据统计已达2.9亿,平均每5个成年人中就有一个血管病患者。每年社会为此投入的人力、物力、财力不可计数。而在民间却隐藏着不少的治疗血管病的偏方。这些偏方虽大多都没有经过现代科学验证,但是通过服用偏方而缓解病情的报道不时现诸报端。在此,沃天网经过细致繁琐的排查之后,总结了一些有疗效的治疗血管病的民间偏方,这些偏方多为食材,少为药材,因此基本上也没有毒副作用。广大的心脑血管患者可以各取所需,适量服用。可以把您的服用心得反馈给沃天网,我们随时接受您的建议。 写在前面的话: 偏方会因为时令、地域和个人的身体状况而疗效不一,请在采用本站的偏方方剂前一定要遵循下例几点: 一、把病症搞清。只有准确的诊断,才能够选方施治。 二、选方时请谨遵医嘱,向自己目前就诊的医师问清楚服用偏方是否合适,偏方对于目前服用的中药或西药是否会产生不良反应等。总之切不可抱着“试试看”的态度,把自己的身体和生命当成试验品。 1.桃仁粥治心绞痛 桃仁15克,红糖适量,粳米50克。将桃仁去皮尖,用水研汁,再与淘洗干净的粳米和红糖一同入砂锅,加水煮成稀粥,日服一剂,5-7天为一个疗程。 孕妇及平素大便稀薄者不宜服用 2.猪心、红枣治心悸胸闷 取一只猪心,加15克红枣,隔水蒸熟,分3天食完,连服3剂,对心悸胸闷有疗效。

引起血管堵塞的原因有哪些

引起血管堵塞的原因有哪些 血管是否通畅,是一件十分重要的事情,在生活中血管不通畅很容易导致身体健康受损,甚至有可能会导致死亡的情况出现,那么血管不通症状有哪些呢?下面就让我们看一看引起血管堵塞的原因,血管不通吃什么好。 血管不通症状 如果你存在下面这些情况请一定要注意,因为这很有可能是血管不同所导致的。 一、血压异常 人体的理想血压是80-120mmHg。血压突然持续升高到200/120mmHg的时候,是发生脑血管堵塞的前兆,血压突然下降到80/50mmHg以下,是形成脑血栓的前兆。 二、头痛头晕思维混乱 血管血栓会造成思维混乱的表现,突发的头痛,抽搐,昏迷,嗜睡等,或者因咳嗽用力而加重的头痛等,都是脑血管堵塞的前兆。 三、打哈欠连连 不停的打哈欠往往是缺血性脑血栓的信号,脑血管堵塞形成血栓,血栓让血液供给变的十分缓慢,就会导致人长时间不停的打哈欠。 四、腿脚怕冷足部脉搏减弱 脚是人体的末梢,血管出现问题,往往脚最先有感觉。一是腿脚怕冷,走路时腿容易酸痛。 五、手、腿肿胀

不明原因的手或者腿的水肿,这种情况应警惕深静脉血栓在四肢的生成,尤其是还发现四肢的静脉变得更显眼更大,水肿伴有疼痛时,更不可忽视。 引起血管堵塞的原因 1、餐餐大鱼大肉,血管容易堵 三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用高油、高盐、高糖和浓油赤酱炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。 2、昼夜颠倒,打乱血管生物钟 熬夜也是一种十分容易导致血管堵塞的情况,尤其是一些三十多岁的上班族,因为工作,不可避免的成为了熬夜族。 从养生角度来说,晚上11时到凌晨四五点钟,是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时,不止你自己,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期黑白颠倒的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。 3、一天两包烟,血管易中毒 吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。美国科学家50多年的研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加23倍。还有研究发现,熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。 4、运动少,血管垃圾多 正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管,平时只开放

打通血管绝密配方

打通血管绝密配方,给亲爱的人试试 一位居住在伦敦的人的亲身经历,他去巴基斯坦开会的时候,突然胸口剧痛,后来被医院验出来,他的三条心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后,在这个期间,他去看一位回教国家古法治疗师。这位Hakim让他自己在家中做一个食疗,他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查,发现三条血管干干净净,原来堵塞的地方已经全通了。他是一位虔诚的回教徒,为了让更多的人受益,他把自己的经验放在网上分享,他的前后两张血管照片也放了在网上,在照片中,服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。 所需原料: 1杯柠檬汁 1杯姜汁 1杯大蒜汁 1杯苹果醋 1.蒜头去皮,姜去皮切小片,放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,绞出汁。 2.将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液。

3.温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖可能需要很多,主要是令汁液容易入口。 4.将成品储在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。 服用方法:每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可当作饮料,预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方已经全通了。 酸性的物质确实能够软化血管,扩张血管。有利于疏通血管的作用。柠檬汁:柠檬是富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等。能增强血管弹性和韧性(软化血管),可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。 姜汁:每天临睡前饮用热姜水1杯,可促进血液循环,防止动脉硬化。醋泡生姜能促进血液循环,软化血管,防治高血压;还可以促进消化,治感冒,治胃寒,增加抵抗力,当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎。 大蒜汁:大蒜的成分里含有血小板解聚剂,能使血流畅通。另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂,这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成

考场作文之七种武器

考场作文之七种武器 考场作文,犹如江湖比武,内功心法是克敌制胜的基础,绝招妙式是扬名立万的保障,利刃宝剑则能帮助你所向披靡!所以,看到作文题目后,可先搜索一下自己以往所过的精彩生活(内功),回忆一下自己以往所看的精美篇章(心法),重温一下自己平时所练的精妙方法(招式);然后,请你隆重祭出本文所传的七种武器,定能一炮打响一作成名! 1、深思熟虑,避短扬长。 构思不误作文功。要给自己充足的构思时间,不要急于动笔,"宁停三分,不争一秒",因为写作是"开弓没有回头箭"的,写到一半,突然发现,呀,把题目理解错了,或没领会好命题的要求。最可怕的是文章写到一半,又想另起炉灶。时间没了,心情也坏了。干着急。建议打草稿,防止"三边作文"(边构思,边写作,边修改)。考场作文不宜见异思迁,边写边改。要贯彻一种构思。一旦构思已定,就不要轻易改变。 如今改革开放,文体自由。你有了选择的余地,就要选优势项目参赛。理论水平高、擅长理性思维的同学可选择议论文;富于联想,巧于构思的同学可选择微型小说;擅长形象思维、会刻画人物的同学可选择记叙文;语言典雅,擅长抒情的同学可选择散文。 可以突出自己的爱好。你如果喜欢文学,那你就像文学评价家一样,叙阅读、议作家,只要切合题意就好。你如果喜欢听××的歌、看××的电影、爱好干农活,甚至痴迷上网……你都可以将自己这一方面的经历和感受与命题联系起来。那样就不愁无话可说,内容贫乏、文思枯竭。记住,千万不要瞎编乱造。靠编故事骗取老师的眼泪从而获得高分的时代已经一去不复返了。 2、凤头豹尾,善始善终。 开头永远是重要的。精心制作开头,给评卷老师留下一个好印象。比如,可开门见山,直奔主题;可制造悬念,引人入胜;可提出问题,引人注意;或巧用排比、比喻、拟人等修辞手法,或巧述故事,引人入胜,或巧用题记,揭示主旨,或巧用诗文歌谣彰显旨意。 写好结尾。结尾可画龙点睛,发人深思;或总结全文,照应开头;或虚笔拓展,扩大容量;或精辟议论,深化主旨。 要力避前松后紧、虎头蛇尾。有些同学构思、提纲拟好后,开头反复推敲,精雕细琢,后来发现时间不够,于是草草收兵。一定要完篇。熟话说,好文章是凤头、猪肚、豹尾。没有豹尾,麻雀尾巴也要有一个,绝不能写半头文。用半篇文章给你评分,怎么会得高分? 3,稳中求变,宁改勿删。 求新、求变是人们所追求的,考场作文也不例外。写法上可以求新,要考虑,怎样表现更智慧,更艺术,更有可读性;但更要求稳。考场作文一定要在一种比较稳的情况下,确有把握时才可写小小说或者是写戏剧,或者是写别的。如果没有把握的话,就选择比较稳妥的老的文体,老的写法。虽然很多情况下,可以写诗歌写文言文,但轻易不要写诗歌写文言文,因为这两种文体需要天赋需要很高的智慧,一般人难以驾驭,容易弄巧成拙。 要谨慎对待修改。尽量不修改,要修改也只着眼于字词方面的,可用米尺比好之后划两横。要保持卷面的整洁美观,要努力做到改动少而效果好。结构方面不能修改。为防止跑题,可从如下两点做出努力:一是将材料、引语和话题联系起来思考,不可单看话题;二是看自己确立的观点能否用话题所给材料来证明。万一跑题了,不要大段大段的删去,要考虑挽救,使文章形成一种欲扬先抑的结构形态。 4、精心拟题,一扣到底。

各种治疗心脑血管疾病的偏方

各种治疗心脑血管疾病的偏方

————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期: ?

大蒜,姜,柠檬,苹果醋偏方 一位居住在伦敦的人的亲身经历,他去巴基斯坦开会的时候,突然胸口剧痛,后来被医院验出来,他的三条心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后,在这个期间,他去看一位回教国家古法治疗师。这位Hakim让他自己在家中做一个食疗,他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查,发现三条血管干干净净,原来堵塞的地方已经全通了。他是一位虔诚的回教徒,为了让更多的人受益,他把自己的经验放在网上分享,他的前后两张血管照片也放了在网上,在照片中,服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。 所需原料: 1杯柠檬汁 1杯姜汁 1杯大蒜汁 1杯苹果醋 1.蒜头去皮,姜去皮切小片,放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,绞出汁。 2.将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液。 3.温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖可能需要很多,主要是令汁液容易入口。 4.将成品储在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。 服用方法:每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可当作饮料,预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。 吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方已经全通了。 酸性的物质确实能够软化血管,扩张血管。有利于疏通血管的作用。 柠檬汁:柠檬是富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等。能增强血管弹性和韧性(软化血管),可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。 姜汁:每天临睡前饮用热姜水1杯,可促进血液循环,防止动脉硬化。 醋泡生姜能促进血液循环,软化血管,防治高血压;还可以促进消化,治感冒,治胃寒,增加抵抗力,当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎。 大蒜汁:大蒜的成分里含有血小板解聚剂,能使血流畅通。另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂,这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子,长期食用能明显降低血脂含量,还可以软化血管、降血压等作用 苹果醋:含有丰富的果胶,维他命、矿物质和酵素,其酸性物质能疏通软化血管,还可以调节内分泌、降低血脂、排毒保健等。 基本归为软化血管,扩张血管,利于疏通血管。 阿司匹林是一种抗血小板凝集的药物,目前在心脑血管领域主张终身服用的。可以减缓动脉粥样硬化的发展,但是并不降脂也不治疗高血压,属于心脑血管疾病的辅助治疗药。 纳豆激酶(nattokinase简称NK)具有溶解血栓,降低血粘度,改善血液循环,软化和增

网络安全管理七种武器

网络安全管理七种武器 对于国内企业用户来说,安全管理绝对是不可忽视的问题。尽管不同的用户对安全管理的认识不同,厂商的产品也有差异,但有针对性的安全管理系统在当前仍然是必需的。“三分技术,七分管理”在安全界谈了多年。 当用户面临更多的安全风险时,当用户深刻认识到仅靠一、二个安全产品仍然无法抵御来自内外部的安全威胁时,安全管理才被重视。 然而,不同的用户对安全管理有不同的认识或者说有不同的需求,同时不同厂商开发的安全管理产品也不尽相同。一个“大而全”的安全管理系统是不现实的,在此笔者主要论述一下,在国内被用户比较注重的几类产品或技术。 第一类是偏重于IT资产管理和监控的软件,也称网管类软件。 它专注对局域网、广域网和互联网上的应用系统、服务器和网络设备的故障监测和性能管理,是集中式、跨平台的系统管理软件,可以对应用系统、网络设备、服务器、中间件、数据库、电子邮件、WEB系统、DNS系统、FTP系统、电子商务等进行全面深入的监测管理。 这类综合网管软件不仅方便系统管理人员随时了解整个IT系统的运行状况,而且能从应用层面对企业IT系统的关键应用进行实时监测。但是该类软件其部署条件一般都比较苛刻,应用部署非常困难而且费时,无法针对以文件为单位的进行安全控制。 第二类是偏重于对安全设备和安全软件集中管理的软件。 它是为了解决各种安全产品之间的协作问题而建立起来的一个信息交换、信息存储、信息处理的安全管理平台。基于这样的平台能够充分发挥现有安全产品的潜力,为用户建立一个具有全局性的网络安全处理政策制定与处理机制。具体讲,它支持多种类型安全产品的集成管理;支持多种类型安全产品的安全状态管理和安全配置管理;能够监视安全产品运行状态及性能指标;能够统一整合各类安全产品的报警信息和日志信息。 这类产品的特点是:统一的安全管理平台,将安全机制变孤立为整体,变分散为集中。具体实现上,将第三方安全产品对象化,并列入网管平台的管理范畴,所有对象化安全产品的工作状态、事件报警、日志浏览、性能分析等均通过网管工作站进行集中管理与监控,改变以往安全产品单打独斗、孤立无援的局面。另外,它结合先进联动技术,能够实现对安全产品和网络产品的统一的、有效的管理,能够实现安全产品之间的联动,使安全管理更加有成效。第三类是是侧重于安全威胁管理、监控和防御的产品。 这类产品将传统安全事件监控与网络智能、上下文关联、因素分析、异常流量检测、热点识别和自动防御功能相结合,可帮助客户更为高效地使用网络和安全设备。通过结合这些功能,可帮助企业准确识别和消除网络攻击,且保持网络的安全策略符合性。 一般来讲,这类软件都有一个集中事件库,收集并存储安全设备,如防火墙、认证服务器、网络入侵检测和防御系统及代理服务器等所生成的所有事件。此外,它也收集网络设备事件和工作站及服务器记录,并对所有收集的事件实时相互关联。 这类软件的最大特点是:它通过对网络中各种设备(包括路由设备、安全设备等)、安全机制、安全信息的综合管理和分析,对现有安全资源进行有效管理和整合,从全局角度对网络安全状况进行分析、评估与管理,获得全局网络安全视图;通过制定安全策略指导或自动完成安全设施的重新部署或响应;从而全面提高网络整体的安全防护能力。 第四类内网安全管理软件或是桌面安全综合管理软件。 其实这类软件主要实现如下功能:对补丁进行自动分发部署和补丁控制;进行外来笔记本电脑以及其它移动设备的接入控制;实现客户端安 装软件自动识别控制,尤其是对未安装防病毒软件的终端进行统计、远程安装;有效的定位网络中病毒的引入点,快速、安全的切断安全事件发生点和相关网络;对网络客户端进行有效工作状态监控,监督使用人员规范操作电脑;构架功能强大的网络客户端综合安全报警平

将血管壁清理干净的神奇偏方

将血管壁清理干净的神奇偏方 有一种可怕的东西,它可能出现我们每个人的身体里;它的存在,是血管发出的“求救信号”;它会越长越大,导致我们偏瘫甚至失去生命。它就是动脉粥样硬化斑块。 我们每个人的身体内或多或少都会有斑块存在,随着年龄的增长,斑块也在增多增大,有些人说,我有冠心病,这就是冠状动脉被这种斑块阻塞,造成管腔的狭窄,心肌供血不足使得心脏功能受限。还有些人说,我有下肢动脉硬化闭塞症,也正是下肢动脉血管被斑块阻塞导致血流不畅,而形成腿的酸胀疼麻。 每个人血管受阻塞的部位不同,造成的疾病不同,但是有一点必须注意,一个地方有斑块,不代表着只有一个地方不好,血管遍布全身,有一个地方出问题有症状,意味着全身其它部位的血管或多或少的也有问题,只是还没有堵塞得很严重。

所以,我们把斑块比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”,血管内如果有了斑块,我们就一直处于不知道的危险之中。斑块的形成是一个非常缓慢的过程,患者往往没有十分明确的症状,但是斑块形成以后引发的这些继发病变往往是突然发生的,有时甚至能在几分钟之内夺去人的生命,让人猝不及防,所以说“小”斑块蕴含“大”危险。从早期病变、形成、生长变大,直到最后崩溃堵塞血管,这是一个很漫长的过程,很多中老年人都是在斑块生长到一定程度,严重阻碍血液流动,出现头疼、头晕等症状的时候才来就诊,其实在这之前斑块已经存在很久了,只是没有症状或者症状不明显,没有人注意。 血管的任何部位都可能长斑块,但是有一种形状的血管最容易出问题,您估计是“l”形,还是“Y”形,还是“S”形呢?想象一下吧,河中最容易沉积泥沙的段落是哪里呢?正是转弯、分叉的部位。河流中的泥沙容易在转弯或者支流汇入的地方沉积下来,血管也是一样,所以Y形的血管最容易有斑块形成,造成阻塞。 脖子上的颈动脉就是“Y”形的,如果颈动脉破裂或者堵住了,大脑的供血就会有问题。大脑是一个特殊的需氧器官,对氧气的需求量非常大,在心脏每分钟的搏动输出量里,约有十分之一供应脑部,而两根颈动脉为脑组织提供80%以上的供血。由于颈动脉“地处”心脏和大脑的通路中间,如果颈动脉上的斑块破裂,掉下一些“小碎屑”随血流流向远端(大脑方向),就可能会出现头晕、一过性视物模糊等症状,如果斑块破裂掉下“大块”,可能造成脑血管的栓塞,脑中风发生。所以说颈动脉非常重要,它是导致中风偏瘫的重要原因,有近一半的脑中风祸起颈动脉狭窄。 推荐一个将血管壁清理干净的有效方子 1.打通血管绝密偏方 材料:同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯,蜜糖适量。 做法:

可疏通软化血管的食物

可疏通软化血管的15种食物 发表:养老保健网小编| 35 浏览|我要评论 1、玉米: 玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 软化血管的食物:玉米 2、白薯: 属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利。 3、苹果: 苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 4、柚子: 其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成,故对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻,泻完会不治而愈,服药期间则禁止食用。 5、木瓜: 经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效,是一种营养丰富,有百益而无一害的水果。 6、橘子: 具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患都来说更是不可多得的健康水果。但是,橘子不可空腹食用,而且胃肠、肾、肺功能虚寒的老人则不可多吃。 7、西红柿: 不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。 8、海带:

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。 9、茄子: 含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。 10、洋葱: 含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。 11、生姜: 抗肿瘤、防止血小板聚合,(血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎效用。 12、大蒜: 含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 13、黑木耳: 黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。 14、香菇: 含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。 15、茶叶: 含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。 许多老年人都有血管硬化的现象,医学研究证明,以下食物对疏通清理血管、软化血管有特殊的功效。 1、玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 2、西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

古龙武侠《七种武器》读后感

古龙武侠《七种武器》读后感 古龙武侠《七种武器》读后感 首先,撇开文章的主题,来说说我为什么会看这本书,可以毫不犹豫的说,当初不是看这本书而步入武侠的。其实是因为偶尔看见《孔雀翎》这部电视剧。触动了对武侠的喜欢,从此便一发不可收拾。相信很多武侠迷都看过。电视剧在这里不做评价。可以肯定的是正因为它,我才开始去了解这位作者,开始去欣赏他的文采,开始去感受其中人际关系网的复杂,开始去体会当中的情感纠葛。话说回来,我拜读的武侠书很少,非常少,所以关于读后感,也只是想写写这本《七种武器》。也是我看过对我而言最值得纪念的一部小说。 书中七种武器分别是:长生剑、孔雀翎、碧玉刀、多情环、离别钩、霸王枪和拳头。其中拳头是后人补写的。书中看似写武器,实则写人。七种色彩使这本书充满了吸引力。小说中人物性格分明,描写栩栩如生,令人难以忘怀。以上仅仅是我对这本书看完后的总的

概述。至于接下来就说一下小说和自己的感想吧。 七种武器,七段故事。首先呢,第一段故事中拥有长生剑的白玉京与以笑为武器的袁子霞两人在险恶的江湖中遇见了彼此,成就了一段姻缘,最终远走高飞。而其中给我印象最深的就是袁子霞,她的笑,笑得动人,笑得妩媚。单从武功上面说,她的武功不怎么样,可以说是一个弱女子吧。却可以一个人以笑使得大大小小的武林高手都被她置之于死地。这是何等的厉害,光想想都毛骨悚然。真的是毛骨悚然。看的时候第一感觉就是这种女子很可怕。所以读的最后一段话是这样的:“这就是我说的第一个故事,第一种武器。这段故事给我们的教训是——无论多锋利的剑,也比不上那动人的一笑。所以我说的第一种武器,并非是剑,而是笑。只有笑才能真的征服人心。所以当你懂得这道理,就应该收起你的剑来多笑笑。”不由得惊叹啊! 古龙真的是个哲学家!不折不扣的哲学家!他能以这样新颖的形式写 出自己观点,且更易让大众接受。并且情节推动埋下伏笔,很周密的思维。当然,这才是第一个故事,这还是要往后看的。

打通血管绝密偏方

打通血管绝密偏方 材料:同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯,蜜糖适量。 做法: 1,蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,手绞出汁。 2,将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液。 3,温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口。 将成品存在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。 吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方已经全通了。

症状:牙齿松动、不牢固。 秘方: 1、补骨脂30克,怀牛膝、枸杞各15克,每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个核桃; 2、每天起床后或睡觉前,将上下牙齿相互叩击30次,将津液吞下去; 3、每天早晚刷牙后,做15次闭口、鼓腮、漱口,然后左右转动舌头; 4、每天三餐过后,含上两口茶水漱漱口; 5、早、中、晚各刷一次牙,每次刷足3分钟。 岁数大了也要把牙补齐 一天晚上,老家的亲威打来电话,说三爷病危,让我赶紧回去。我一听马上匆匆忙忙地往家赶。 到家后,看三爷面色无华、双眼无神、满头的银发也没有一点光泽。询问家人后才知道,最近半年来老人家掉了两颗牙齿,一直都在吃稀饭。我当时就明白了,牙齿脱落影响了进食,导致身体营养失衡。 于是,我嘱咐家人用机器打了些肉沫,喂老人家吃下去。没过一会儿,他的肚子就开始“咕咕”地叫起来了。这时,他也说自己饿了,要吃东西。 这样吃了两天,老人家的气色已经转好,体力也恢复得差不多了,我就带着他到医院去补牙。还告诉他,牙补好后要多叩齿,

脑血栓、中风偏瘫等通血管的临床有效中药方

脑血栓、中风偏瘫等通血管的临床有效中药方 到一定年龄之后,脑血栓、血管不通的情况十分常见,平时饮食过于油腻等情况,以 前发生在老年人身上,现在中年、青年人也会有。若没有发觉,持续下去,容易造成 脑梗等情况,严重甚至威胁生命。所以在平日需了解脑血栓的症状,一旦发现有脑血 栓的症状,及时缓解并且就医治疗,避免很多危险情况的发生,避免出现脑血栓后遗症。这类是非常影响日后生活的。 有脑血栓的,一般会有以下4方面的征兆: 1、血压会高:若是有脑血栓的情况,血压会较高,不像普通高血压一样,而是血压可能会突然出现持续升高的情况,此时人可能还会出现频繁打哈欠。发现这些现象,就要警惕是脑血栓的征兆。 2、鼻子出血:有高血压的人,若是突然出现流鼻血的现象,止住了又流,多次反复,上厕所的时候可能尿液里也有红色,眼底出血,也可能是脑血栓的征兆,在半年内可能会有脑血栓发生。 3、发生眩晕:若是老年人在走路的时候,突然出现浑身感觉没有力气,甚至是麻木,头晕目眩,都是较为典型的脑血栓征兆。若是本身血压较高,一天眩晕了超过5次,就要怀疑是脑血栓的情况。 4、剧烈头疼:突然间出现了不同以往的头疼,且较为剧烈,也是脑血栓的症状。 轻度脑血栓是脑血栓的是在高血压、动脉硬化的基础上,脑深部的小动脉发生堵塞,导致手脚迟钝,麻木,行动不便。或仅有轻度注意力不集中、记忆力下降、轻度头痛头昏、眩晕、反应迟钝等症状。

发病原因: 1、中断药物治疗 2、降压过度。 3、劳累过度或休息不好 4、生活不规律。 5、嗜烟。 6、酗酒。 7、暴怒或忧郁、情绪恶劣 8、受寒。 9、高脂肪、高热量饮食 10、剧烈呕吐和腹泻引起的脱水 表现为: 1、头痛和头晕 2、出现短暂性的视力障碍、疲惫不堪 3、精神状态发生改变 4、身体会出现异常的改变 脑血栓发生以后,会给生活带来很多影响,甚至容易导致半身不遂、脑梗、死亡等情况,因此在平日需注意预防,具体可通过下面几个方法进行预防:

七种武器

新七种武器 如果仅仅为了一种神奇的兵器就拜在某派的门下,你的选择是什么? 定焦镜头篇 一.长生剑--徕卡R Telyt 180mm/2.8 APO 如果仅仅为了一支镜头而入徕卡R门,那我的选择一定是它!徕卡是一种长生的植物,一任相机的世界里涛走云飞,一任自动化/塑料化/通俗化的浪潮汹涌澎湃,多少春风一度的豪门--福伦达/雷丁那/蔡司伊康太…花开花落折戢沉沙,俱往矣啊,惟独徕卡,它不是蔡司那样的巨柏长柯,它是长青树中的金松银杉,永远洋溢着一种浑然天成的贵族气息,它甚至不必向人展示自己的自尊和自信。 徕卡R是兵器中的青铜剑。剑是百兵之王,是兵器中的皇者。无法想象绿林豪强手持宝剑拦路劫道的场景有多么滑稽,他们手中握着的应该是大刀长矛这类的东西。剑,应该佩挂在世家子弟的腰间。甚至剑的握持手法都与刀有些不同--你把剑柄纂在虎口去劈去砍,那就搞笑了!剑是用来拿捏刺击的,它不是大砍刀--一秒十张,一砍一片;它是觑准要害,一击而中,只留眉心一点红!你当然可以攥着R8狂杀菲林,那样我只能告诉你:兄弟,你入错了门,徕卡,它不适合你。 这支Telyt 180mm f/2.8 APO又是徕卡R中的剑王。R系的180mm

镜头无疑是天下最好的,在这其中f /2.8最是锐利合手,它比f/2.0的阔锋长刃轻巧趁手,又比f/3.4、f/4的短剑匕首强悍稳重。它,实在是无可挑剔! 二.孔雀翎--奥林帕司zuiko 90mm/2.0 macro 如果仅仅为了一支镜头而入O门,那我的选择一定是它!奥林帕司的器材是最小巧的,有如兵器中精美的暗器。对这支镜头,你只需看上一眼,仅仅一眼,看它的规格就够了-----它系出名门,O为日机五大门派之一;它是一支微距名家出产的“微距无弱旅”的微距镜头;它又是一支f/2.0大光圈的“人像无狗头”的人像镜头;它暗中采用了APO设计却毫不声张······够了,足够多的美丽眩目的光华!你只看了它一眼就已经倒下,而且带着安详的笑容。 它其实不应被称为--暗器! 三.碧玉刀--尼康AF 28mm/1.4D 如果仅仅为了一支镜头而入N门,那我的选择一定是它!刀为百兵之强,尼康就是镜头兵器谱中的大刀,适合握在绿林豪杰的手中劈砍。它刚硬锐利,爱憎分明,忠诚朴实,坚韧顽强;又不免有点自高自大,偏狭任性,逞狂好胜,略显粗糙。惟独这支28/1.4是个异数!在尼康的广角镜群中,惟独它,粗犷中不失细腻,强硬中不失温柔,阶调颇有碧玉似的几分温润,不愧是N门的镜王。 四.多情环--美能达 135mm/2.8 STF

打通血管的绝密配方

打通血管的绝密配方,给爸妈试试。愿天下父母安康幸福! 这是一位居住在伦敦的人的亲身经历,他去巴基斯坦开会的时候,突然胸口剧痛,后来被医院验出来,他的三条心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后,在这个期间,他去看一位Hakim─就是回教国家对古法治疗师的专称。这位Hakim让他自己在家中做一个食疗,他吃了一个月。一个月以后他去同一家医院做检查,发现三条血管干干净净,原来堵塞的地方已经全通了。他是一位虔诚的回教徒,为了让更多的人受益,他把自己的经验放在网上分享,他的前后两张血管照片也放了在网上,在照片中,服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。 材料:同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯,蜜糖适量。 一个半柠檬 二大块姜 三头蒜 一小瓶苹果醋 做法: 1,蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,手绞出汁。 2,将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液。 3,温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口。 将成品存在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。 吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方已经全通了。 一个将血管壁清理干净的非常有效的方子 下面是一个已经患有血管壁硬化时,也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子(血管壁清理干净了,血管的管腔就变大了,血流就通畅了,心肌的细胞就能得到血液供应了,也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生的心绞痛了)。 丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌 以上这七味药的分量都是相同的,20克就全部是20克,40克就全部是40克,100克就全部是100克。然后将这七味药全部放在一起打成粉.

《猎头》-七种武器

猎头的七种武器 第一式合理使用工具【搜神鞭】——体现了你的思维方式和知识框架 适用范围:人才搜索 第二式探知需求【定海神针】——体现了你的判断力和做事的顺序感 适用范围:领导力 第三式引导需求【偷天铲】——体现了你的逆向思维能力 适用范围:面试 第四式让对方相信自己【摄魂枪】——体现了你的表达能力和你的说服力 适用范围:谈判过程 第五式换位思考的新发现【移情箭】——体现了你管理他人的能力和情商(包括管理你的下属,你的老板和你的客户) 适用范围:反败为胜 第六式看透对方的心【量心尺】——体现了你的观察能力和识人辨人的能力 适用范围:团队建设 第七式学会规划,勘破天机【天机镜】——体现了你的规划能力和自我判断力以及心态 适用范围:战略布局 (来自萧东楼《猎头局中局》)

第一式合理使用工具【搜神鞭】 ——体现了你的思维方式和知识框架适用范围:人才搜索 理论阐述: 一个优秀的猎头顾问,除了具备良好的职业素质和职业道德外,更要有宽泛的知识面和快速的学习能力。举个例子,同样是搜索一个数据库,一般的猎头可能搜不出太多有价值的信息,但好的猎头就能搜到很多有价值的简历。 同理,对于HR而言,招聘时面对同一个数据库,一般的人力资源从业者可能搜不出太多有价值的东西,但好的人力资源从业者就能搜到很多有价值的简历、信息。HR有必要向猎头学习,加强?搜索引擎?基本功训练,善于透过现象看本质,抓住核心内容和关键词,利用工具积累和自我学习。 巧用搜索引擎 在使用搜索引擎之前,应先思考两个问题:第一,自己要找的东西网上可能有吗?第二,如果有,可能在哪里,网页上会含有哪些关键词? 首先,有些东西根本用不着搜索引擎。比如要找某个公司的电话,打114的速度会比搜索引擎快得多。又有些问题,很难用合适的关键词描述,或者不能直接用搜索引擎搜到,那么尝试咨询精通这个问题的朋友,或者到这方面的热门论坛询问,会是一种更好的方法。 当你确认要找的信息适合使用搜索引擎时,也要掌握方法。 第一,选择最适合的搜索工具。各种搜索引擎的特点泾渭分明,如果没有为每次搜索分别选择正确的搜索工具,你将浪费大量的时间。所以应分析需求,比较不同搜索引擎的特性与强弱后作出选择。 第二,养成使用多个关键词搜索的习惯。如果有人问你?猎头?,你怎么回答?你大概会觉得莫名其妙,然后一定会问他到底想了解?猎头?哪方面的事情。同样,如果你在搜索引擎中输入一个关键词?猎头?,搜索引擎也不知道你找什么,它会返回很多莫名其妙的结果。所以需使用多个关键词,大多数情况下使用两个关键词搜索已经足够,关键词与关键词之间以空格隔开。 第三,学会使用符号。有时候‘-’很有用。有的你在搜索结果中会发现很多不相关的信息,这时你可以找出那些不相关结果的特征关键词,把它减掉。减号表示‘非’的操作,作用是排除一些关键词以便缩小查询范围,提高搜索结果的相关性。但要注意,必须在减号前加上一个空格。 第四,一次成功的搜索经常由好几次搜索组成。如果对搜索的内容不熟悉,即使是搜索专家,也不能保证第一次搜索就能找到想要的内容。我们可以先用简单的关键词测试,不要忙着仔细查看各条搜索结果,而是先从搜索结果页面里寻找更多的信息,再设计一个更好的关键词重新搜索,这样重复多次以后,就能设计出很棒的搜索关键词,也就能搜索到满意的搜索结果了。有时候通过其它渠道搜索到的合适关键词,会有事半功倍的效果。 最后,不要用你心中想的大白话去搜索,当搜索结果太少甚至没有的时候,你应该输入更简单的关键词来搜索,猜测你找的网页中可能含有的关键词,然后用那些关键词搜索。

民间妙方秘方治静脉曲张数天根治

民间妙方秘方治静脉曲张数天根治 “静脉曲张布满脚筋数天根治: ” 因工作的关系需要长 时间久站,有时候忙起来更是一整天都没有休息时间,发现自己小腿上布满好几十条有如蜘蛛网般浮起的青色脚筋,看起来怵目惊心。这俗称「浮脚筋」的静脉曲张依照严重度分六期出现痛感、脚麻等不适。静脉曲张主要是因为长时间维持相同姿势,血液日积月累在下肢后,静脉压过高导致破坏静脉瓣膜,让腿上冒出红色或蓝色的蜘蛛网状扭曲血管,甚至出现树瘤般的硬块。患者主要以青少年、怀孕以及更年期等三大族群,女性的机率远高于男性;长时间久坐或久站若不积极处理,严重者甚至脚部颜色出现变化引发溃疡。秘方:1.赤小豆、花生米、大蒜头去皮、红糖各四两。用法:共煮烂食之,每日一次,不出数日即可痊愈,效果非常神验 2.治疗静脉曲张(神了,单方!)仅仅一味药的药酒:枸杞子泡酒每晚擦一次,半年就完全好了。 3.静脉曲张:[轻患者]用土豆切片.每日贴患处数小时.数日后渐轻. 静脉曲张:用旧麻袋一两,切碎洗净,黑芝麻半两,煎成一碗汤,一次服下汤,一日二次,连用10天。大黄泡脚治静脉曲张:选大黄50克,捣碎后用纱布包起来,放入盆内,水煮沸15分钟后倒入盆中,水量以淹没脚踝骨为宜,用此药水泡脚,每两天更换1次大黄。鸡血藤黄芪治静脉

曲张:鸡血藤、黄芪、丹参各30克,小茴香、羌活、红花各10克,水煎,熏洗患处,每次30分钟,一日2次。一剂药可用2-3天。外治静脉曲张:丹参、当归、红花各15克,水煎候温,用毛巾浸湿外敷患处。适用轻度精索静脉曲张。静脉炎云南白药治静脉炎:取云南白药适量,用75%酒精调成糊涂患处。涂药前先将患处以热毛巾热敷几分钟,涂药后以纱布包扎妥当,待药干时可滴入酒精,以保持其湿度。一日一次,治愈为止。破口上勿涂药。治静脉炎:静脉点滴引起的静脉炎,可用七叶一枝花(中药店有售)5克,在平底瓦盘中放醋20毫升,研磨成汁状。用棉签蘸药液外涂患处,每天3-4次。一般用2天即能使肿胀消退。

班主任工作中的七种武器

班主任工作中的七种武器 古龙先生曾在《七种武器》一书中描写了长生剑、孔雀翎、碧玉刀、多情环、离别钩、霸王枪、和拳头这七种名震江湖的武器。侠客手中有武器,教师心中有方法。我比照古龙的七种武器,总结出来教师工作中的七“武器”。 第一种武器:关爱的椅子 老师请学生到办公室解决问题已是司空见惯。然而学生站在你面前,任你是“和风细雨”也好,“狂风暴雨”也罢。他就是软硬不吃,让许多老师大伤脑筋。可有一次,我意外地发现了一件“征服”学生的“武器”——椅子。 一天下午,小王在课堂上打瞌睡,我请他站一会儿,让头脑清醒清醒,却遭到他的拒绝并与我争执起来。下课后,我把小王叫到了办公室。谈话开始前,我搬来一把椅子示意他坐下。小王愣了一下,坐下的时候脸上那种满不在乎的神情已收敛了许多。谈话的过程比较顺利,小王认识到了自己的错误并向我道了歉。走出办公室前他主动将椅子放回原处,并郑重地说了声“谢谢老师”。 在这个事例中,椅子显然起了关键作用。我把椅子放在身边并示意他坐下,这表示我和他是平等的,我是尊重他的,同时也使他意识到他在课堂上的表现既没有尊重老师也没有尊重其他同学。 所以,第一种“武器”椅子的真正含义是“尊重”。 第二种武器:真诚的微笑 我永远也记得第一次以班主任的身份走进教室的那一天,我特意穿了身黑色的套装,戴着眼镜,表情严肃,以为这样就可以镇住那些个头几乎比我还高的学生。结果这第一次见面的情况糟糕透了,下课后没有一个孩子过来和我打招呼,过了好几天学生们和我仍然形同陌路。直到有一天我在课堂上因为学生极妙地回答了一个问题而微笑了一下,我们师生关系才有了转机。在检查学生周记的时候,我发现有不少学生对我那个“微笑”念念不忘。有孩子写道:“我开始有些喜欢他了,因为他笑了。”我这才意识到自己犯了怎样的错误。 雨果曾说过:“微笑是两人间最短的距离”。老师的微笑是向学生表示“我很喜欢你,因为看到你,所以心里很高兴。”看到你的微笑,你的学生才能感受到你的爱,他们才会用微笑象你表示“我们也很喜欢你”。 所以,第二种“武器”微笑的真正含义是“友爱”。 第三种武器:哲理故事 学生犯错误的时候,枯燥的说教不仅不能使他们听从,反而会让他们产生抵触和反感情绪。如何让学生明白老师的苦心呢? 小刘,骄纵任性,经常与同学产生摩擦。一次在她和同桌又发生矛盾以后,我给她讲了一个故事:汤姆脾气很坏,为了帮助他改掉这个毛病,爸爸给了他一袋钉子并让他每发一次脾气就钉一颗钉子在篱笆上。一段时间后,汤姆每天在篱笆上钉的钉子越来越少了,他的脾气也好了很多。爸爸又对他说:“再想发脾气但成功控制住了自己就从篱笆上拔一颗钉子。”又过了一段时间,汤姆高兴地对爸爸说:“篱笆上的钉子我全拔出来了。”爸爸带着汤姆走到篱笆前说:“孩子,看看这些孔吧,虽然你把钉子都拔掉了,脾气也改好了,可是你以前对别人的伤害却像这些孔一样不会消失呀。” 听完故事后,小刘若有所思。从此之后,她和同学之间的摩擦明显减少了,有时看到她又想发脾气的时候,我就对她做钉钉子的动作,她就会马上克制自己。 简单明了、充满趣味、寓意深刻的故事,能引导学生们去感悟、思考日常生活中小事里蕴含的道理。 所以,第三种“武器”的真正含义是“思考”。

相关文档
最新文档