《排球》教学大纲

《排球》教学大纲一、制定教学大纲的依据本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合体育教育专业本科学生实际情况编写的。

二、教学目的与任务通过本门课程的学习，使学生掌握排球运动的基本理论知识，基本技术和基本战术，掌握排球教学的基本方法，掌握主要的竞赛规则和裁判方法；具备基本的排球教学和指导社会排球活动的能力，做到能示范、会讲解、能组织教学及组织基层比赛和承担裁判工作；培养学生团结合作、勇于拼搏的精神。

三、教学内容、形式和时数分配四、教学内容纲要(一) 理论部分第一章排球运动概述教学重点：排球运动的比赛方法与特点、其他形式排球运动。

教学难点：排球运动发展概况与趋势第一节排球运动的比赛方法与特点1、排球比赛方法2、排球运动的特点第二节排球运动发展概况与趋势1、排球运动的起源、传播与繁衍2、排球运动发展概况与趋势3、其他形式排球运动介绍第二章排球技、战术分析教学重点：阵容配置、位置交换、集体进攻战术、集体防守战术。

教学难点：位置交换、集体防守战术。

第一节技术分析1、准备姿势与移动（半蹲准备姿势、后排防守准备姿势、并步移动、交叉步移动、跨步移动）2、发球技术分析（正面上手发球、正面下手发球、正面上手发飘球）3、垫球技术分析（正面双手垫球、接发球垫球）4、传球技术分析（正面传球、正面一般二传、传近体快球）5、扣球技术分析（正面扣球、扣近体快球）6、拦网技术分析（单人拦网、双人拦网）第二节战术分析1、阵容配置（“四二”配备；“五一”配备）2、位置交换（前排交换位置；后排交换位置）。

3、集体进攻战术（“中二传”进攻阵形；“边二传”进攻阵形；“插上”进攻阵形）。

4、集体防守战术（5人接发球阵形；单人拦网时的防守阵形；双人拦网“心跟进”防守阵形）。

第三章排球竞赛与裁判工作教学重点：竞赛的组织工作、主要规则及裁判方法教学难点：贝格尔编排法、主要规则及裁判方法第一节竞赛工作1、竞赛的组织工作2、贝格尔编排法3、成绩计算方法第二节裁判工作1、场地器材设备2、主要规则及裁判方法第四章排球教学方法教学重点：排球技术的教学顺序、教学步骤、练习方法及纠正错误动作的方法。

教学难点：排球技术教学方法及纠正错误动作的方法、排球战术的教学方法。

第一节排球技术教学方法1、排球技术的教学顺序、教学步骤。

2、练习方法及纠正错误动作的方法。

第二节排球战术教学方法1、排球战术的教学顺序、教学步骤。

2、练习方法实例介绍。

(二)技、战术部分1、技术部分教学重点：半蹲准备姿势、正面上手发球、正面传球、正面一般二传、正面双手垫球、正面扣球、单人拦网。

教学难点：正面上手发球、接发球垫球、正面一般二传、正面扣球。

①准备姿势与移动：半蹲准备姿势，并步与滑动、交叉步、跨步、跑步、后退步移动。

②发球：正面上手发球、正面上手发飘球、正面下手发球、侧面下手发球、勾手发球。

③垫球：正面双手垫球、接发球垫球、接扣球垫球、侧垫、背垫、垫入网球、挡球。

④传球：正面传球、正面一般二传、传近体快球、背传、调整传球、传半高球、。

⑤扣球：正面扣球、扣近体快球、扣半快球、扣调整球、吊球。

⑥拦网：单人拦网、双人拦网。

2、战术部分教学重点：“中二传”进攻阵形、单人拦网防守阵形、双人拦网“心跟进”防守阵形。

教学难点：“中二传”进攻阵形中前排队员之间的换位、双人拦网“心跟进”防守阵形。

①“中二传”进攻阵形（接发球站位、前排队员之间的换位、进攻打法）。

②“边二传”进攻阵形（接发球站位、前排队员之间的换位、进攻打法）。

③单人拦网防守阵形（防守布局、职责与分工）。

④双人拦网“心跟进”防守阵形（防守布局、职责与分工）。

(三) 学生实践能力培养的内容、方法、手段1、实践能力培养的内容根据体育教育专业的培养目标，实践能力培养的重点是教学能力，组织竞赛和裁判工作能力等。

2、实践能力培养的方法、手段（1）通过课堂讲授、观看录像、实践操作，使学生基本掌握排球技、战术教学法，场地器材的使用方法，培养学生的教学组织能力。

（2）教学实践，有计划安排学生带准备活动,要求课前认真备课，写好教案，经教师审阅批准后方可上课，准备活动后由学生进行自评、互评，最后由教师进行全面评定并给出成绩。

（3）通过课堂教学比赛、裁判实习，培养学生技战术运用能力及组织比赛与裁判工作能力。

（4）采用课堂提问、课外作业、学生间相互评价技术动作等方法，培养学生语言表达、分析问题、自主学习的能力。

五、成绩评定及考试方法（1）实践成绩：由教学实践能力考试和平时考核构成（占总成绩的40％）。

①教学实践能力：采用抽签口试与现场实际操作相结合的方法评定成绩20分。

②平时考核：课堂提问及课外作业5分；平时表现5分；技术运用能力及裁判能力10分。

（2）理论成绩：理论考试采用闭卷笔试的方法，从试题库抽题或由教研室统一命题（占总成绩的30％）。

（3）技能成绩：采用抽签的方法，在传、垫、扣、发球四项基本技术中对其中两项技术进行考试。

（占总成绩的30％，其中技评占20％，达标占10％）六、执行大纲的措施和建议1、教师应严格执行大纲，按统一的教学进度进行教学，保证大纲、进度、教案与讲稿的一致。

2、理论课讲授的内容重点要突出，结合实际布置课后作业，培养学生的动手操作能力。

3、在实践课中，要注重培养学生的技术运用能力和裁判能力。

4、根据学生实际情况，适当安排课后辅导。

5、教研室要定期的进行教法研究，经常总结教学经验和不足。

七、教材、参考书及相关网站（一）教材：1、排球运动全国体育院校教材委员会北京：人民体育出版社1999年1月版2、《排球竞赛规则2001-2004》人民体育出版社.2001年12月版（二）参考书：1、《排球教学训练指导》全国体育院校教材委员会审定.人民体育出版社. 1995年12月版2、张萍著. 《排球》人民体育出版社.1999年2月版3、唐奎编著.《排球竞赛裁判手册》人民体育出版社.2001年1月版4、白海波编著.《现代排球教程》辽宁民族出版社.2003年5月版（三）相关网站：1、(中国排球协会官方网站)2、/（国际排联官方网站）3、/(亚洲排联官方网站)附：技术考试方法一、发球1、方法：在发球区内按规则要求发球5个球（正面上手发球、正面上手发飘球、正面下手发球（女生））。

2、评分标准：(1)达标：发到对方场区内，每个球计1分，满分5分。

(2)技评：按发球时的准备姿势、抛球、挥臂击球动作、发球效果等给予评分，满分10分。

优秀：发球动作规范，攻击性强。

10~8.5分良好：发球动作规范，攻击性一般。

8~7.5分及格：发球动作基本规范，发球过网。

7 ~6分不及格：发球动作错误，发球失误。

5.5分以下二、垫球1、方法：在场地距中线4.5米处，垫由对方场区距中线4米处抛来的球，将球垫到本方场区3号位的圆筐内，每人垫5个球。

圆筐的直径为1.2米，高度为1.7米。

2、评分方法(1)达标：垫球入筐或碰筐上沿均为好球，每个球计1分，满分5分。

(2)技评：按垫球时的准备姿势、移动取位、垫球手型、全身协调用力、垫球效果等给予评分，满分10分。

优秀：判断取位好，移动步法灵活熟练，动作规范，控制球能力强。

10~8.5分良好：判断取位较好，移动步法灵活，动作比较规范，控制球能力一般。

8~7.5分及格：判断取位一般，移动步法较慢，动作基本规范，控制球能力较差。

7~6分不及格：判断不准确，步法混乱，动作错误，控制球能力很差。

5.5分以下三、传球1、方法：在3号位传由本方6号位抛来的球，将球传到4号位的圆筐内，每人5个球。

圆筐的直径为1.2米，高度为2.7米。

2、评分方法：(1)达标：传球入筐或碰筐上沿均为好球，每个球计1分，满分5分。

(2)技评：按传球时的准备姿势、移动取位、手型、击球点、协调用力、传球效果等给予评分,满分10分。

优秀：移动取位及时，动作规范，全身用力协调，传球效果好。

10~8.5分良好：移动及时，动作比较规范，传球效果一般。

8~7.5分及格：移动取位不及时，动作基本规范，传球效果较差。

7~6分不及格：移动慢，动作错误，传球效果很差。

5.5分以下四、扣球1．方法：在4号位扣传球，每人5个球。

(男子网高2.35米，女子网高2.15米)。

2．评分方法：(1)达标：按规则要求将球扣入对方场区内为好球，每个球计1分，满分5分。

(2)技评：按准备姿势、助跑起跳、空中击球，扣球效果给予评分，满分为10分。

优秀：助跑起跳动作连贯，空中击球动作正确，击球点准确，扣球力量大，手控制球能力强。

10~8.5良好：助跑起跳动作连贯，空中击球动作正确，扣球力量一般，手控制球能力一般。

8 ~7.5分及格：助跑起跳，空中击球动作基本正确，扣球力量较轻，手控制球能力较差。

7~6分不及格：助跑起跳步法错误，空中击球动作较差，手控制球能力很差。

5.5分以下。