肾功能不好慎喝汤
中医药膳如何调理肝肾功能
中医药膳如何调理肝肾功能在中医理论中，肝肾功能的正常对于人体的健康至关重要。
肝主疏泄、藏血，肾主藏精、纳气，两者相互协调，共同维持着人体的生理平衡。
当肝肾功能出现失调时，会引发一系列的健康问题。
幸运的是，中医药膳作为一种传统的养生方法，可以通过饮食的调理来帮助改善肝肾功能。
接下来，让我们一起了解一下中医药膳如何调理肝肾功能。
首先，我们来谈谈肝功能的调理。
中医认为，肝主情志，如果长期情绪抑郁、焦虑或者暴怒，都会影响肝脏的正常功能。
因此，保持心情舒畅是调理肝功能的重要前提。
在饮食方面，一些具有疏肝理气作用的食材可以被运用到药膳中。
比如，玫瑰花。
玫瑰花气味芳香，性温味甘微苦，具有理气解郁、活血散瘀的功效。
可以用玫瑰花泡茶，或者将其加入到粥中，如“玫瑰花粥”。
制作方法很简单，将适量的大米煮粥，待粥快熟时，加入几朵玫瑰花，继续煮一会儿即可。
这款粥能够帮助舒缓情绪，调理肝气。
再比如，佛手。
佛手有理气化痰、疏肝健脾的作用。
“佛手瘦肉汤”就是一道不错的药膳。
将佛手洗净切片，与瘦肉一起煮汤，加入适量的调料。
这道汤可以起到疏肝健脾的效果。
除了上述食材，绿色蔬菜对于肝脏的养护也很重要。
中医认为，青色入肝，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，能够帮助肝气的升发，促进肝脏的代谢功能。
接下来，我们聊聊肾功能的调理。
肾为先天之本，肾中所藏的精气是人体生长发育和生殖的基础。
随着年龄的增长，或者由于过度劳累、房事不节等原因，容易导致肾气亏虚。
对于肾气亏虚的调理，常见的药膳有“核桃芡实粥”。
核桃具有补肾温肺、润肠通便的作用，芡实有益肾固精、补脾止泻的功效。
将核桃、芡实与大米一起煮粥，经常食用可以补肾气。
“枸杞山药排骨汤”也是一道补肾的佳品。
枸杞滋补肝肾、益精明目，山药健脾益胃、补肾涩精。
将排骨焯水后与枸杞、山药一起炖煮，味道鲜美，又能补肾健脾。
另外，黑色食物入肾，像黑豆、黑芝麻、黑米等都具有补肾的作用。
可以将这些食材制成“三黑粥”，即黑豆、黑米、黑芝麻与大米一起煮粥，长期食用有助于补充肾气。
肾病不能吃的食物 这些东西千万不能碰
肾病不能吃的食物这些东西千万不能碰知道大家都关心吃的，所以呀，我也任劳任怨地帮助肾友们收集资料、推荐有益的饮食。
不过，日常的饮食搭配这么繁多，总说可以吃什么是远远不够的。
今天，我就来给大家说一说，病友们不能吃什么。
一、肾病不能吃什么食物高盐分食物肾病的常见并发症——水肿，与平常摄入钠盐的关系极大。
病友们若进食了过量食盐，同时排尿功能又出现异常，就容易引发水肿，甚至造成心力衰竭。
故病友们需要限制盐分，日摄入量控制在2~3g 内，以防发生意外。
高脂肪食物高油脂的食物（一般指肉类、甜食等）对于肾病患者们是不利的，可能加重高血压和贫血症状。
尤其脂肪还会加重动脉硬化等心血管疾病，因此病友们不宜过多摄入。
大家平时最好忌食油炸或油腻的食品，食用油也尽量保持在25g左右。
高嘌呤食物肾病患者们需要格外注意饮食上的问题，稍有不慎就容易引起并发症。
如动物内脏、沙丁鱼、紫菜和各种肉汤等，这些食物中的嘌呤及含氮量都很高，可能诱发痛风、氮质血症等，对肾功能也有影响。
能诱发痛风、引起尿酸升高的食物还有海鲜、饮料、火腿等。
高植物蛋白限制蛋白摄入也是肾病患者的重要饮食原则，病友们需要摄入能量充足的优质蛋白来维持机体所需。
但植物蛋白是人体不易消化利用的，大量食用会加重肾脏负担。
因此要限制食用杂豆（红豆、绿豆等）、坚果（如榛子、杏仁）、高筋面粉等。
主食可以增加高淀粉食物的比例。
刺激调味品肾病患者们要忌食辛辣、刺激的食物，即使是用作佐料的调味品也不例外。
像胡椒粉、芥末酱、辣椒、麻油和香辛料等，都属于刺激性调味品。
此外，味精虽没有刺激性，但食用过多会增加口渴感导致大量饮水，因此对于限水的病友们来说，味精用量也是需要减少的。
当归黄芪乌鸡汤禁忌
当归黄芪乌鸡汤禁忌
当归黄芪乌鸡汤是一种营养价值极高的补品，可以益气补血，可以补肾，还可以增强人体的免疫力。
虽然当归黄芪乌鸡汤是一种不错的补品，但是不能天天都喝，有些人是不能喝此类汤品的，比如孕妇，孕妇喝完容易流产的，肾功能不全的人也最好不要喝此类汤品。
那么当归黄芪乌鸡汤的禁忌有什么，下面就来说说。
1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。
3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。
4、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
5、肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。
6、黄芪的食用宜忌:从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的
人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。
而身体十分干瘦结实的人则不宜。
从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。
当归黄芪鸡汤不能每天喝。
当归黄芪鸡汤虽然补身,但是也并不适合每天都喝。
另外也不是每个人都适合喝当归黄芪鸡汤的,当归对于热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服,另外黄芪对于外感、阴虚、热度炽盛的患者不适用,所以请您酌情服用。
肾功能不全者的饮食指导大全
肾功能不全者的饮食指导大全-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1一、饮食治疗地重要性正常肾脏具有形成尿液、排泄代谢废物、调节水、电解质、酸碱平衡，分泌促红素和合成活性维生素等功能.当肾功能受损后，可出现蛋白尿、水肿、高血压、贫血、代谢性酸中毒、氮质血症、尿毒症等一系列症状、体症.而饮食治疗可以减少代谢废物地形成，减少有害物质地摄入，维持水、电解质、酸碱平衡、维持良好地营养，减轻肾脏排泄负担，减轻对幸存肾单位地进一步损害，延缓病情发展，是治疗慢性肾功能不全所必不可少地一项基本措施.?二、饮食治疗地原则和方法?.蛋白质：（）蛋白质地最终代谢产物是尿素、尿酸、肌酐等含氮物质，主要经肾脏排泄.当饮食中蛋白质地数量超过机体地需要量时，多余部分将被分解.因此，首先应当限制蛋白质地数量.（）各种蛋白质在体内被利用地程度（生物价）不尽相同.蛋、奶、肉、鱼、禽等动物性蛋白生物价较高，是优质蛋白质，其产生地代谢废物较少.米、面、杂粮、豆类及豆制品等植物性蛋白质地生物价则较低，代谢废物也较多.因此，应尽量减少植物性蛋白地摄入量，在蛋白质总量不变地前提下，相应增加优质蛋白质地比例，既要限制蛋白质地数量，又要提高蛋白质地质量.（）蛋白质数量并非越少越好.过分地限制不仅患者难以接受，而且容易导致营养不良，降低抵抗力.（）慢性肾功能不全未透析病人每日蛋白质摄入；每周次血液透析病人为每日—，其中应为优质蛋白质.?.热量：摄取足够热量，以保证每日摄入地蛋白质被充分利用，减少蛋白质为提供热量而分解.一般要求每公斤体重千卡以上，至少要使体重不下降，热量地来源由糖类、植物性油脂、低蛋白淀粉提供.?.钠：膳食中含钠量应视肾脏地功能和有无浮肿、高血压而定.临床症状稳定、尿量较多地病人每日，否则按供给.钠不仅存在于食盐内，酱油、味精、番茄酱内亦含有钠，应少食加工、腌渍过地食物，多选择天然未经加工制造地食品.限钠食物淡而无味，建议采用糖醋法，添加葱、姜、蒜、桂皮等调味品以增加病人食欲.?.钾膳食中含钾量主要根据血钾而定.当尿少、血钾较高时，应限制各种新鲜水果、蔬菜、瓜类、各种菜汤、肉汤等高钾食品；当血钾偏低或有多尿、呕吐、腹泻，以及进食过少时，应增加钾地摄入，特别是水果.?.钙患者多有低钙血症，且饮食补充难以满足需要，必须补充钙剂，即可补钙，又可减少饮食中磷地吸收.?.磷和嘌呤患者多有高磷血症和高尿酸血症（尿酸是嘌呤地最终代谢产物），故在限制磷和嘌呤摄入，少吃动物内脏、肉汤，必要使配合服用磷结合剂.?.维生素需额外补充水溶性维生素，尤其使维生素、、叶酸等.?.水未透析者，水份摄入为前一天地尿量加－，血透者每日体重地变化以不超过为原则.?总之，饮食治疗应遵循以下原则：优质低蛋白、低磷、低嘌呤；充足地热量、丰富地维生素和钙、铁等矿物质；适量地钠、钾和易消化地食物.?肾功能不全者饮食宜忌慢性肾功能不全是发生于各种慢性肾脏疾病后期地一种病症.以肾功能减退、代谢产物潴留、水电解质及酸碱平衡失调为主要表现，按照肾功能损害地程度可分为四期：①肾功能正常期；②肾功能不全代偿期；③氮质血症期；④尿毒症期. 各种慢性肾症疾病都可以导致肾功能不全，其中以慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎和肾小动脉硬化所引起者较为多见.此外，有肾结核病、泌尿道结石、系统性红斑狼疮、糖尿病、高尿酸血症、各种药物和重金属所致地间质性肾炎. 慢性肾功能不全地症状，早期有厌食、腹部不适、恶心、呕吐，以后有疲乏、头晕、高血压、贫血、皮肤瘙痒、多尿、少尿等，晚期有嗜睡、烦躁、谵语、抽搐、惊厥、昏迷等表现.[宜] （）宜食含低蛋白、高糖地食物，选用生物利用度高地蛋白质，如乳类、蛋类、瘦肉、鱼、鸡等.含糖量高地食物：如蜂蜜、葡萄糖、甜果汁等. （）宜吃新鲜蔬菜、水果.补充维生素及叶酸等. （）宜用植物油，但不限脂肪摄入量.[忌] （）浮肿尿少量忌盐、忌钾，忌食过咸食物（咸鱼咸菜、榨菜等）、高钾食物（海带、紫菜、蘑菇、土豆、莲子、瓜子、瘦牛肉等.）（）忌辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等. （）忌公鸡、鹅、猪头肉、海腥等发物.肾功能不全者不宜吃豌豆六月上旬，新鲜地豌豆、毛豆大量上市，很多市民都买回去尝尝鲜，但营养专家提醒，新鲜豆子营养价值虽高，但并非适合所有地人群，肾功能不全者或是消化不良、脾胃虚弱者则不宜吃这些子.资料个人收集整理，勿做商业用途月日，在青年路市场和新民路市场，记者看到前来买豌豆和毛豆地消费者很多.买了一公斤豌豆地曾女士告诉记者，每年新鲜豌豆、毛豆上市地时候都会买一些回家煮着吃，不仅新鲜味道好，营养价值还高.当记者问她知不知道有些人不宜吃这些新鲜豆子时，她说：“豆子和豆制品地营养价值不是挺高地吗难道还有人不能吃”资料个人收集整理，勿做商业用途据新疆医科大学第一附属医院临床营养科副主任李莉介绍，新鲜地毛豆营养丰富，含有丰富地植物蛋白、多种有益地矿物质、维生素及膳食纤维.其中蛋白质不但含量高，而且品质优，可以与肉、蛋中地蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，是所有豆类食物中含有蛋白质最高地豆子.煮着吃或炒着吃都很有营养，但由于含有丰富地蛋白质，肾功能不全者或有严重肾病地人则不宜吃毛豆或豌豆等其它豆制品.这类病人如果摄入过多蛋白质则会加重肾脏负担，不利于病情地恢复.资料个人收集整理，勿做商业用途记者调查发现，有此疑惑地市民还有不少.在记者询问地近十位消费者中，有些人知道毛豆吃多了不太好，但很少人知道豌豆也不能多吃，而且有些人不宜吃豌豆.资料个人收集整理，勿做商业用途市友谊医院临床营养科副主任营养师魏萍表示，豌豆也同样富含蛋白质、碳水化合物、矿物质元素和维生素等，具有较全面而均衡地营养，而且具有健脾利尿、清肠地作用.同时，豌豆是铁和钾元素地上等来源，对缺铁性贫血和因低钾而免疫力低下地患者来说，可以适量多吃一些，对糖尿病、心脏病患者有食疗作用.虽然豌豆有这么高地营养价值，但并不是吃地越多越好，新鲜地豌豆吃多了容易引起腹胀，同时，对于消化不良、脾胃虚弱及肾功能不全者都不宜食用.资料个人收集整理，勿做商业用途肾功能不全地饮食常识各种肾脏病地后期，当肾组织地损害达到一定程度时，大部分组织被破坏而丧失功能，使机体每天地代谢产物无法从尿中排泄，蓄积在体内所引发地一系列症状(如恶心、呕吐、血压增高、抽搐、昏迷、甚至死亡等)，医学上称之为尿毒症.目前，尿毒症地治疗除了进行透析或作肾移植外，尚无其它选择.因而，当发生肾功能不全时(目前地标准为血肌酐>／)，就应该及时控制好饮食，尤其是蛋白质地摄入量，以免加重肾脏地负担.因为当大量地肾组织破坏时，机体排泄废物地功能只能由少数残存地健康肾单位来完成.这些肾单位起初还能依靠超负荷运转勉强维持，若不注意减轻这部分肾单位地工作压力，即减少体内代谢废物地产生，它们地功能很快丧失，通过饮食控制是保护肾功能地一项重要措施. 肾功能不全地病人如何选择好自己地饮食结构呢通常要注意下面几个问题：．蛋白质：人体内地代谢产物主要来源于饮食中地蛋白质成分，尤其是动、植物蛋白质，如肉类、米、面、豆制品等.因此，为了减轻残存健康肾单位地工作负担，病人地蛋白质摄入量必须和肾脏地排泄能力相适应.也就是说，肾衰病人蛋白质地摄入量应根据肾功能减退地程度，做相应地减少.例如：当血肌酐为～／时，蛋白质地进食量以每日每公斤体重克为宜，有大量蛋白尿者，每丢失克尿蛋白，可额外补充克蛋白质.当血肌酐超过／时，蛋白质地摄入量应进一步减少，以不超过克(克／)为好.但是，必须强调地是如果一味追求限制蛋白质摄入，将会导致病人出现营养不良，体质下降，效果并不好.因此，在减少蛋白质摄入总量地前提下，必须有选择地补充营养价值高地蛋白质，以满足机体所必需地营养需求，也就是增加某些动物蛋白质地摄入(如牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉等)，减少植物蛋白质地数量，前者含必需氨基酸地品种及数量均较后者高.由于粮食中含有不少植物蛋白质，因此建议食用淀粉食品，如麦淀粉、玉米淀粉、藕粉、土豆、山芋等(蛋白质含量仅为％)，代替普通地米、面等主食(蛋白质含量为). ．热量：欲使摄入地蛋白质获得最大利用，不让其转化为能量消耗掉，在采取低蛋白质饮食地同时，还必须补充能量.每日每公斤体重至少大卡地热量，主要由糖供给，可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等，脂肪也能提供部份热量，素油不加限制. ．磷：在补充蛋白质时还需注意地是，有一些食物虽符合上述条件，例如：蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品、骨髓等，由于磷地含量较高但仍不宜食用，因为磷地贮留可促使肾脏地功能进一步恶化.为减少食物中地含磷量，食用鱼、肉、土豆等，都应先水煮弃汤后再进一步烹调. ．盐：食盐量应视病情而定，如有高血压、水肿者，宜用低盐饮食，每日克盐.若多尿，则要根据计算每日尿中丢失地钠盐量后酌情定量. ．水：在肾功能不全时，尿中所含代谢废料明显减少，只有通过增加尿量(至少／天以上)，才能把当日地代谢产物排泄掉，如果没有明显地水肿，应该多饮水。
五种人千万别喝鸡汤
五种人千万别喝鸡汤
关于《五种人千万别喝鸡汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
俗话说得好，要是吃得话，学习培训工作中才带劲，由此可见饮食搭配的必要性，但是每个食材都是有食物禁忌的。
老母鸡汤是我们很多人都喜爱喝的滋补汤，它的营养成分是十分的高，十分的合适做月子或是不久生产后的女士喝，不但可以补充营养成分，也有美容护肤的功效的。
可是，大伙儿要记牢有五种人千万不要喝鸡汤。
1、针对一些身患漫性浅表性胃炎的人而言，老母鸡汤便是不宜她们喝的。
由于她们自身便是胃酸多、消化吸收作用不太好，多喝鸡汤得话会推动胃液代谢，不仅不利她们消化吸收，另外还
会继续提升她们的肠胃压力，导致消化不良的病症。
2、胆囊炎和胆石症常常发创作者，不适合多喝鸡汤，因老母鸡汤内人体脂肪的消化吸收需要胆液一起报名参加，喝鸡汤后会刺激性胆襄收拢，易引起胆囊炎发病。
3、高脂血症和脂肪肝病人，老母鸡汤中的人体脂肪被消化吸收后，会促进血糖、血胆固醇进一步上升，导致人体脂肪在肝内堆积，会在血管子宫内膜堆积、引起冠脉硬底化等心理扭曲。
4、脏作用不全病人，老母鸡汤内带有一些小分子水蛋白，身患急性肾炎、急慢性肾实际效果不全或尿毒症的病患，由于病患肾肝对蛋白质分解物质不可以按时处理，喝醉了老母鸡汤便会引起高氮质血症，加剧病的过程。
5、最终，高尿酸血症的患者也不宜和老母鸡汤的。
这关键是由于老母鸡汤中带有的漂呤和脂肪率是十分的好的，常常喝得话会引诱痛风发作。
鸡汤对三类人不宜
鸡汤对三类人不宜
2008年06月09日字体大小：
鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥......
虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养。
于主任指出，多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。
此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收。
于主任建议，想要更好的营养，还是应该主吃汤里的鸡肉，适当喝一些汤当作调味，这才是科学有效的滋补。
除了心血管病人和痛风病人外，喝鸡汤对以下人群也会造成影响。
1.胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。
因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
2.胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
3.肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
吃什么对肾不好？生活中7个坏习惯最伤肾脏
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢吃什么对肾不好？生活中7个坏习惯最伤肾脏
导语：早期的肾脏病的症状非常的不易察觉，不少人往往是在不知不觉间到医院检查竟然换上了肾脏病，所以良好的生活习惯有助于肾脏病的防御。
坏的生
早期的肾脏病的症状非常的不易察觉，不少人往往是在不知不觉间到医院检查竟然换上了肾脏病，所以良好的生活习惯有助于肾脏病的防御。
坏的生活习惯会助长疾病的发生。
如果在日常生活饮食中吃得过咸，过油，过甜等，还有蛋白质吃得太多，这些情况都会加重肾脏的负担，在加上长期不休息的工作，造成肾脏自然就很容易生病。
吃什么对肾不好？生活中7个坏习惯最伤肾脏
生活中7个坏习惯最伤肾脏：
1、平时吃菜喝汤等吃得太咸还容易引发高血压
高血压是一种全身性疾病，它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。
近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。
因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。
2、平时吃得太甜、太油加重肾脏负担
吃的太甜或者太油的话不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。
肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。
肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。
大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。
3、蛋白质吃得太多引发高尿酸血症
平时蛋白质还不能吃得过多，会导致体内的血尿酸浓度升高，引发高尿酸血症。
血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大，很容易造成肾小管和肾间质发生病变，最后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症。
4、不能随意吃药容易把肾吃坏
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
五行汤不适合什么人喝呢？
五行汤不适合什么人喝呢？
汤品是生活中非常重要的食物，因为汤品当中的营养价值非常高，具有滋补的效果，而且汤品当中的营养元素能够迅速补充体内所需，给人们的身体带来非常大的好处，其中，五行汤就是现代生活中非常流行的一种汤品，但是，五行汤不适合什么人喝呢？下面就来看看讲解吧。
五行汤是将东洋参（牛蒡）、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇按一定比例配合熬制而成的汤品，煮汤饮用即可。
常饮用“神奇的五行汤”便能身体强健，治愈宿疾，使许多慢性顽固性疾病逐渐消失。
适用人群一般人群均可食用，尤适处于亚健康人群、三高、糖尿病患者；肥胖、胃肠功能障碍；贫血、便秘、病后虚弱者；经常长痘痘、排便不畅者；上楼心慌气短者；头昏乏力、精力不济者；睡眠不实者；需要减肥者；脸色灰暗者；慢性疾病患者；常酗酒思维迟钝、健忘者；食欲不振、消化不良者；精神抑郁者。
饮食中摄入蔬菜、水果不足者；学习工作感觉疲惫等人食用；久坐电脑前及办公室的上班族。
饮用蔬菜汤和糙米茶，当体内能量积蓄到相当程度时，会自然产生好转反应。
这是人体接受自然疗法后，提升了人体的自然治愈力；出现的大量排毒现象；是细胞大量再生、机能活化的现象；是神经恢复知觉的现象和血液循环加速的现象；这也是达到彻底根治所必经的新陈代谢、阴阳消长的现象。
禁忌人群：肾脏功能不好的人饮用糙米茶只会增加肾脏的负担，因为五行汤有利尿的作用，但是肾功能不好，只会使尿液不能顺利排泄出来，使其堆积在体
内，造成身体的浮肿，还会增加肾脏负担，所以建议不要饮用五行汤。
肾功能不好的九大表现及调理方法
肾功能不好的九大表现及调理方法肾功能不好的表现1.没劲儿。
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。
有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
2.不想吃。
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。
有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3.尿有泡沫。
尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
4.腰痛。
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5.尿多尿少。
健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2022毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
6.水肿。
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。
7.尿蛋白和尿潜血。
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。
但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。
8.贫血。
贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
9.糖尿病。
糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。
糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。
所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。
肾功能不好如何调理1、有尿不要忍膀胱内存积的尿液达到足够时，会使神经受到刺激，出现尿意。
此时必须及时到厕所去，把小便排出人体。
不然，积留下来的尿液会变成水浊之气，导致肾脏受损。
因而，排尿及时也是养肾的极佳策略。
2、多搓腰按摩又称推拿，是中国最古老的医疗方法。
肾衰竭患者的饮食如何调理
肾衰竭患者的饮食如何调理肾衰竭是一种严重的疾病，对于患者的生活质量和健康状况有着极大的影响。
在治疗肾衰竭的过程中，饮食调理是至关重要的一环。
合理的饮食能够帮助患者控制病情，减轻肾脏的负担，提高生活质量。
接下来，我们就详细了解一下肾衰竭患者的饮食应该如何调理。
首先，我们要明确肾衰竭患者饮食调理的重要性。
肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏功能衰竭时，其排泄和调节功能会严重受损。
如果饮食不当，摄入过多的蛋白质、盐分、水分等，会增加肾脏的负担，导致病情进一步恶化。
相反，科学合理的饮食能够为患者提供必要的营养，同时减少肾脏的工作量，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。
在蛋白质的摄入方面，肾衰竭患者需要严格控制。
因为蛋白质的代谢产物需要通过肾脏排出，过多的蛋白质会产生大量的代谢废物，加重肾脏的负担。
一般来说，肾衰竭患者应根据自身的病情和体重，计算出每天适宜的蛋白质摄入量。
通常，建议选择优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。
这些蛋白质含有人体必需的氨基酸，且产生的代谢废物相对较少。
同时，要避免食用过多的植物蛋白，如豆类、豆制品等。
对于盐分的摄入，肾衰竭患者也要格外注意。
高盐饮食会导致水钠潴留，引起高血压和水肿，进一步损害肾脏功能。
因此，患者应限制食盐的摄入量，每天不超过 3 克。
此外，还要注意避免食用高盐的食物，如咸菜、腌肉、方便面等。
在烹饪食物时，可以使用其他调味料来增加风味，如柠檬汁、醋、葱姜蒜等，以减少对盐的依赖。
水分的摄入同样需要控制。
肾衰竭患者的肾脏排水功能下降，如果摄入过多的水分，容易导致水肿、心力衰竭等并发症。
患者应根据自己的尿量来决定饮水量，一般每天的饮水量为前一天尿量加上 500 毫升左右。
如果患者出现少尿或无尿的情况，更要严格限制水分的摄入。
除了上述提到的蛋白质、盐分和水分，肾衰竭患者还需要注意钾、磷等矿物质的摄入。
高钾食物，如香蕉、橙子、土豆、蘑菇等，应适量食用或避免食用，以防高钾血症的发生。
关于喝汤的那些误解
关于喝汤的那些误解作者：华西来源：《恋爱婚姻家庭（月末）》2024年第04期喝汤是件幸福的事，但在营养专家眼里，喝汤喝得不科学，也会带来很大的麻烦！下面，四川大学华西医院临床营养科的李雪梅营养师就来讲一讲关于喝汤的毛病。
误解一：肉汤煲的时间越长，营养越多很多人知道肉汤没有肉有营养，因为蛋白质溶出很少，可是有人可能要问：食材里还有其他营养成分啊，肉汤熬得越久，食材里面的营养物质充分地“释放”在汤里，不是更有营养吗？错了，长时间加热只会破坏食材中的大部分维生素和其他不稳定的营养素。
有实验显示，煲汤时间2小时左右，这时的汤基本可以达到比较高的营养价值，但是如果继续加热，汤中的营养素含量增长的幅度就逐渐减慢。
做一个实验，把乌鸡、排骨、老母鸡、猪蹄都丢到锅里熬，每种汤根据熬煮的时间分了4个时间段，拿乌鸡举例，熬了2小时之后汤里蛋白质大概是7克，熬3小时也就多了1克，5个小时蛋白质含量还不到15克。
你可能会说，再怎么说，熬得久蛋白质还是多了，跟熬2小时比，熬5个小时的蛋白质差不多翻一倍了！可你要是只看这个数字就太单纯了，这个蛋白质含量是拿一升（1000毫升）汤来算的哦，所以一升的汤里面有不到15克的蛋白质有啥子值得骄傲的？一盒500毫升的牛奶里面的蛋白质含量大概都有16克了！再说了，多熬3小时，天然气的费用不算啊，守着熬汤的人工不算啊，嘌呤和脂肪的大量溶出不算啊，性价比多差啊！熬汤时长小建议建议鱼汤熬制1小时左右，蹄髈汤、鸭汤、鸡汤熬制1～1.5小时左右；排骨熬制3小时左右，此时的能耗和营养价值比例是比较合适的，可以达到相对理想的营养巅峰。
特别提醒，一些药膳汤如参汤不能久煮，因为人参里有种营养价值较高的物质叫人参皂苷，如果长时间熬煮，人参皂苷就会分解，反而失效，人参放入锅内后，熬30～40分钟就够了。
误解二：越鲜美的汤越有营养一碗汤被评价好不好，往往就在于喝下去那一口，味道有没有觉得很鲜美、开胃，也有人把味道的“鲜”等同于营养价值高，认为越鲜美的汤越有营养。
如何改善肾功能六个简单步骤
如何改善肾功能六个简单步骤肾脏是人体重要的排毒器官之一，它承担着过滤血液、排除废物和调节电解质平衡的重要功能。
然而，在现代快节奏的生活中，由于诸多不良生活习惯和环境因素的影响，肾功能受损的情况逐渐增多。
那么，如何改善肾功能呢？下面将介绍六个简单而有效的步骤。
第一步：保持充足的水分摄入足够的水分摄入是保持肾功能健康的基础。
水分可以帮助稀释尿液中的有害物质，减少肾脏的负担。
建议每天饮水量至少在2000-2500毫升，这包括饮用白开水、喝汤、果汁等。
但是过量饮水也要避免，以免增加肾脏的负荷。
第二步：控制饮食中的盐分摄入高盐饮食会导致体内钠离子过多，增加肾脏排除废物的负担。
因此，为了改善肾功能，我们应该合理控制盐分的摄入量。
一般来说，每天的食盐摄入量不应超过6克。
此外，还可以选择一些富含钾的食物，如香蕉、土豆、西红柿等，帮助平衡体内电解质的比例。
第三步：均衡膳食，注意营养摄入均衡的膳食是改善肾功能的重要保障。
适当摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于维持肾脏的正常运作。
推荐的膳食搭配包括五谷杂粮、蔬菜水果、瘦肉和蛋类等，避免高脂肪和高糖食物的过量摄入。
第四步：控制药物使用，避免滥用长期滥用药物会对肾功能产生不良影响。
许多药物，特别是含有非甾体类消炎药成分的药物，如阿司匹林等，会对肾脏造成负担。
因此，在使用药物时要谨慎，遵循医生的建议，避免随意滥用药物。
如果需要长期服用药物，建议定期检查肾功能指标，及时调整治疗方案。
第五步：保持适度的运动适度的体育锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢，有效改善肾功能。
合理安排运动时间，坚持有氧运动和适量的力量训练，可以提高肾脏的排毒和解毒能力，增强身体的免疫力。
第六步：定期体检和监测肾功能为了及时发现和处理肾功能异常，定期进行肾功能检查非常重要。
通过尿常规、血肌酐和尿素氮等指标的检测，可以评估肾脏的健康状况，并及时采取相应的措施。
此外，如果有肾脏疾病家族史或其他身体不适症状，更应该定期体检，及早进行干预治疗。
肾不好吃什么 对症治疗效果佳
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肾不好吃什么对症治疗效果佳导语：肾是身体的一个重要器官，一旦出现异常就会影响全身功能，因此可以在冬天多吃黄芩炖鸡这一味药膳来改善;另外适宜多吃一些补气补血的食物来肾是身体的一个重要器官，一旦出现异常就会影响全身功能，因此可以在冬天多吃黄芩炖鸡这一味药膳来改善;另外适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气，比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。
1、畏寒肢冷的肾功能不好症状饮食对策。
肾功能不好的时候，有的人会出现手足冰凉，乃至手肘至膝关节畏冷的症状。
针对这种症状，可以在冬天多吃黄芩炖鸡这一味药膳来改善。
黄芩在中医上属于补气良药，可以缓解由肾功能减弱引起的体衰和手足冰凉。
此外，多吃红枣、桂圆和枸杞这些温热食物，也是对缓解畏寒肢冷大有裨益的。
2、房事过度的肾功能不好症状饮食对策。
身体是革命的本钱，年轻男女行房过度，也会造成肾功能减弱的症状。
对于这类伤阴伤阳的情况，适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气。
比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。
具体的药膳食谱比如海蛤墨鱼汤、枸杞山药汤等等。
3、失眠多梦的肾功能不好症状饮食对策。
肾脏是人体最重要的脏器之一，同时它也和人体其他内脏及系统有着密切关系。
中医理论认为“肾静不足”，则会早知头晕无力，失眠多梦。
对这一类型的症状，可以在日常饮食中多摄入阿胶、黄芩、黄连等配伍的食补药膳。
另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也是对于肾脏功能引起的失眠多梦有缓解作用。
冷汗气喘的肾功能不好症状饮食对策。
许多肾脏功能减弱的人，经常会出现冒冷汗以及气息短促的症状。
这是由于肾具有“纳气”之功能，常识分享，对您有帮助可购买打赏。
肾脏不好的症状和饮食调理方法
肾脏不好的症状和饮食调理方法肾脏就是生命的根本，保养好肾脏很重要。
肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾脏够健康，那么肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，五脏六腑都能够有一个好的生存环境，汲取营养，人们才会有好气色。
但是如果最底端的肾脏虚弱的话，身体内脏就会变成摇摇欲坠的树叶，也就谈不上什么生机勃勃。
肾脏不好，极易衰老“养好肾脏，能够使人体骨骼强壮，骨髓充盈，脑子反应快、灵活，听力也会更好。
”家庭医生说，不仅如此，健康的双肾还能使你拥有一头乌黑的头发，光滑的皮肤。
看来，健康的肾脏就是年轻的标志。
如果肾脏不好的话会出现什么情况呢？家庭医生说，如果肾虚的话，人们会感觉自己智力衰退，常常会出现耳鸣现象，头发易发白。
另外，还可能会出现乳房下垂、皮肤松垮、黑眼圈等情况。
“吃肾补肾”不靠谱在采访中，有不少肾病患者来咨询医生，肾脏不好，是否应该在平常饮食中多吃些动物的肾脏？所谓“吃肾补肾”是否有科学依据？对于患者提出的这些疑问，家庭医生说，“吃肾补肾”其实很不靠谱，根本没有科学依据可言，动物内脏，尤其是肾脏，一般来说属于高蛋白食物，肾病患者的肾脏解毒功能一般都很不好，切忌高蛋白饮食。
多吃优质低蛋白对于肾病患者来说，高蛋白食物最好不要吃，最好吃一些优质低蛋白的食物。
哪些属于优质低蛋白食物呢？家庭医生解释，乳制品中的牛乳、羊乳等，蛋制品中的鸡蛋和鸭蛋等，都属于优质低蛋白食物，可供肾病患者食用。
“但是，并不是说，这些优质低蛋白吃得越多就越好，也要限量食用。
”家庭医生说，除此之外，冬虫夏草也是补肾佳品。
但市民平常食用冬虫夏草一般都是炖起来吃，其实这样的吃法会破坏冬虫夏草的营养成分，最好的吃法就是在消毒后磨成粉末状食用。
乌鸡汤的禁忌有哪些
乌鸡汤的禁忌有哪些乌鸡是在现实生活当中常常见到的肉食，乌鸡的肉质鲜美许多人都喜爱用来煲汤，乌鸡汤可以和各种蔬菜搭配在一起煲汤做出的乌鸡都是汤鲜味美特别可口，尤其是适合产后身体虚弱的妇女食用，乌鸡的养分价值也很高可以补充人体机能，那么食用乌鸡汤的禁忌有哪些呢？乌鸡的食用禁忌：1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
2.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。
4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。
5.服用铁制剂时不宜食用。
6.中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应当禁食。
乌鸡的功效与作用：滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学讨论，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于一般鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于一般鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于一般鸡，而且含铁元素也比一般鸡高许多，是养分价值极高的滋补品。
乌鸡的保存方法：1-2天，家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀，假如需要长时间的保存，可把光鸡擦去表面水分，用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻室内冷冻保鲜，一般可保鲜半年之久。
如何选择乌鸡：新奇的乌鸡鸡嘴干燥，富有光泽，口腔粘液呈灰白色，干净没有异味；乌鸡眼布满整个眼窝，角膜有光泽；皮肤毛孔隆起，表面干燥而紧缩；肌肉牢固，富有弹性。
以上文中所介绍的就是乌鸡汤的禁忌具体介绍了，信任各位伴侣看完了以上文中所述的乌鸡汤禁忌已经对于乌鸡汤有了充分的了解，乌鸡有很大的药用价值，可以有效的改善身体虚弱贫血等疾病，也可以提高人体免疫力量，对于体弱多病的患者有很大的好处，但是也要适当的食用，食用过多会对身体产生过多的脂肪。
秋季喝鸡汤进补 但这5类人不宜喝鸡汤
秋季喝鸡汤进补但这5类人不宜喝鸡汤人们常说秋贴膘，冬进补，秋冬季节人的合成代谢功能增强，机体很容易吸收营养，是进补的绝佳时期。
在进补食材中，鸡汤可以说是最佳补品，中医历来也把鸡汤视为上好补品。
鸡汤味道鲜美，营养丰富，可补脾开胃，增进食欲，此外还有温阳补气、增强免疫力的功效，有“济世良药”的美称。
不过，鸡汤虽然对我们的身体大有益处，但是也并非人人都能够饮用，如果你属于下面这几类，那么你就需要少喝或者不喝鸡汤。
1、胃溃疡、胃酸多、胃食管返流患者因为鸡汤会刺激胃酸分泌增多，而对于这三类患者而言，胃酸多会刺激溃疡，加重胃食管返流现象。
对于消化不良，胃功能比较差的人群而言，适量的喝鸡汤有助于消化、开胃。
2、胆囊炎、胆结石患者由于鸡汤中油脂、脂肪含量高，在肠道的消化过程中需要胆汁的参与，而对于胆道疾病的人群而言，油脂摄入过多会刺激胆囊收缩，将胆汁排入肠道。
这便容易促使胆囊炎发作，以及增加胆结石风险。
3、高血脂人群同样由于鸡汤中的脂肪作怪，促使人体肥胖，血脂增高，容易在血管壁沉淀，形成斑块和血栓。
三高人群，虽然很多时候感到体虚，却不能盲目喝鸡汤。
最好的方法是去除上层油脂和去皮食用。
既达到补充蛋白的目的，又避免油脂摄入过多。
4、痛风患者痛风患者最怕食用嘌呤含量高的食物，如海鲜、肥肉等。
而鸡汤经过几个小时的慢熬，导致汤内含有大量的嘌呤，是对痛风患者非常不利的饮食。
5、肾功能不全患者对于肾不好的人群来说，低蛋白饮食是必须的。
喝鸡汤，不可避免吃鸡肉，鸡肉属于高蛋白食物，并不适合肾功能不全人群。
另外，鸡汤中脂肪含量极高，肾功能不全人群也需要控制。
肾病患者饮食原则
肾病患者饮食原则肾病患者能喝汤吗?答案是要慎重。
首先，当慢性肾脏病患者伴有水肿、高血压或心脏病时，加强对水和盐的摄入限制，对血压有很好的调节作用。
其次，汤中含磷量较高，喝汤不但改善不了钙缺乏，反而会由于血磷升高而加速肾功能损害。
再次，动物内脏、海鲜、肉类熬制的汤中含有较高的嘌呤，摄入过多可能会引起血尿酸的升高，引起痛风性肾病。
因此，肾脏功能不好的人要慎喝汤，可在限制蛋白质总摄入量的前提下，弃汤食肉补充优质蛋白质。
其实，有些汤还是适合肾病患者的。
在制作下面的汤时，要注意遵守“低盐、低脂、少蛋白”饮食原则。
推荐：适合肾病患者的三款汤1、二蛟汤。
赤小豆120克，商陆9克，为1日量，加水，煮汤饮之，连服3-5日。
适用于急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。
2、赤豆桑白皮汤。
赤小豆60克，桑白皮15克，加水煎煮，去桑白皮，饮汤食豆。
对慢性肾炎体表略有浮肿，尿检又常有少许脓细胞者，用作辅助治疗，甚为适宜，这也可以作为肾病的护理方法之一。
3、蕺菜车前草汤。
鱼腥草60克，车前草60克，加水煎汤服。
适用于肾炎水肿明显兼舌苔黄腻者。
肾病患者的饮食注意事项1、患者在饮食上应该忌硬食及油炸的食物对于肾病患者来讲，应该在饮食上多加注意，禁止吃一些比较硬的食物，在饮食上应该多疑面食为主，因为很多的肾病患者，由于肾病会导致体内胃肠的消化出现问题，如果饮食不当很容易造成生命危险。
2、患者在食用肉时应谨慎。
患者在食用肉时，应该谨慎，虽然一般患者体内都缺乏蛋白质，而肉类是补充蛋白最好的食物，但是对于患者在食用肉类时，应该谨慎，禁止食用牛、羊肉、狗肉，这些肉中的蛋白含量相对比较少，对于病情较重的患者，如果饮食不当，很容易造成严重的后果3、患者饮食应该清淡，忌辛辣刺激性食物。
对于肾病患者，在饮食上应该尽量的清淡，少吃或不吃刺激性的食物，因为这些刺激性的食物不仅会使加加重肾脏的负担，而且还会导致胃内膜血管的渗血。
4、肾病患者饮食要有充足维生素这是慢性肾病患者在日常需要重视的一个饮食原则。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
龙源期刊网
肾功能不好慎喝汤
作者：金冠男
来源：《饮食与健康·下旬刊》2014年第10期
俗话说，慢性病“三分治、七分养”，肾病也是如此。
患者由于被告知要“低盐、低脂、少蛋白”饮食，常限制进食，进而出现营养不良。
因此，许多患者及其家属都询问是否可通过多喝汤来加强营养，但医生一般都会提醒应慎重。
首先，当慢性肾脏病患者伴有水肿、高血压或心脏病时，加强对水和盐的摄入限制，对血压有很好的调节作用。
其实，汤中含磷量较高，喝汤不但改善不了钙缺乏，反而会由于血磷升高而加速肾功能损害。
再次，动物内脏、海鲜、肉类熬制的汤中含有较高的嘌呤，摄入过多可能会引起血尿酸的升高，引起痛风性肾病。
因此，肾脏功能不好的人要慎喝汤，但可以在限制蛋白质总摄入量的前提下，弃汤食肉补充优质蛋白质。