田径专项教案
体育田径__教案实用10篇
体育田径__教案实用10篇体育田径__教案 1教学目标：1、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。
2、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。
3、发展学生弹跳、灵敏等能力。
教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地的配合。
学习内容：立定跳远一、开始部分1、师生相互问好。
2、学生报数，检查服装及运动鞋并记录着装情况。
(队形：三列横队)3、教师处理问题学生。
二、准备部分。
1、活动腕关节、踝关节。
2、活动膝关节。
3、小游戏：(1)单脚跳、双脚跳。
(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。
)(2)反应练习。
(要求:反应速度快。
)(3)拔萝卜。
(要求：两人互相配合，注意动作协调性。
)(4)看谁的丝带举的高。
(要求：按照教师示范的动作举起丝带。
)三、基本部分：1、教师导入，并作示范动作：两脚自然*行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。
然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跳出。
落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体*衡。
2、学生练习立定跳远基本动作：(1)、学生练习立定跳远的基本动作。
教法：学生练习，教师和其他同学观察，及时给予评价。
要求：能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。
(2)、学生自主练习立定跳远。
教法：教师发现动作不标准的同学进行指导。
(3)、动作标准的学生和动作不标准的学生__组合互相帮助。
(4)、教师总结。
3、游戏：掷轻物立定跳远。
游戏规则：将丝带绑成一个球状，向前掷出，随后用立定跳远的方式捡起轻物。
四、结束：结束总结体育田径__教案 2教学内容：短跑的动作方法。
教材分析：教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。
教学目标：学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法，发展短跑能力。
培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点：学习并掌握短跑的动作技术。
教学准备：多__设备，教学课件。
教学过程：一、导入新课：播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
高中田径教案全集
高中田径教案全集标题：高中田径教案全集教案一：高中田径教学引导1. 教学目标：- 了解田径项目的分类和规则。
- 掌握田径项目的基本技能和技巧。
- 培养学生的体能和协调能力。
- 培养学生的团队合作和竞争意识。
2. 教学重点：- 田径项目的分类和规则。
- 基本的田径技能和技巧。
3. 教学内容：- 田径项目分类介绍：短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等。
- 田径项目规则和要求的讲解。
- 基本的田径技能和技巧的示范和练习。
4. 教学方法：- 讲授与示范相结合的方法。
- 学生互动参与，小组合作练习。
- 视频资料和实地观摩。
教案二：高中田径项目技能训练1. 教学目标：- 掌握短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等田径项目的基本技能和技巧。
- 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调能力。
- 培养学生的耐力和毅力。
2. 教学重点：- 短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等田径项目的基本技能和技巧。
3. 教学内容：- 短跑：起跑姿势、爆发力训练、节奏掌握。
- 长跑：呼吸控制、节奏调整、耐力训练。
- 跳远：起跳技巧、飞行姿势、着地稳定。
- 跳高：助跑姿势、起跳技巧、空中动作。
- 投掷：身体协调、力量训练、出手技巧。
- 接力：接棒技巧、传递配合、速度控制。
4. 教学方法：- 示范和解说结合的方法。
- 分组训练，个别指导。
- 设计练习活动和比赛，激发学生的积极性。
教案三：高中田径比赛筹备与组织1. 教学目标：- 了解田径比赛的组织流程和要求。
- 掌握比赛规则和计分方法。
- 培养学生的团队合作和组织能力。
- 提高学生的竞技水平和比赛经验。
2. 教学重点：- 田径比赛的组织流程和要求。
- 比赛规则和计分方法。
3. 教学内容：- 比赛组织流程：报名、抽签、赛前准备、赛事安排等。
- 比赛规则和计分方法的讲解。
- 比赛筹备与组织的实操演练。
4. 教学方法：- 以实际比赛为背景，模拟比赛组织流程。
- 学生参与比赛规则的制定和解释。
- 视频资料和实地观摩。
田径大学全套教案
授课对象：大学田径课程学生课时：16课时教学目标：1. 了解田径运动的基本知识和规则。
2. 掌握田径运动的基本技术和训练方法。
3. 培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。
4. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的规则3. 田径运动的基本技术4. 田径运动的训练方法5. 田径运动的竞赛组织教学过程：第一课时：田径运动的基本知识和规则1. 课堂导入：介绍田径运动的发展历程和特点。
2. 讲解田径运动的基本知识，包括田径运动的分类、比赛项目等。
3. 讲解田径运动的规则，让学生了解比赛中的基本规则和裁判方法。
第二课时：田径运动的基本技术1. 讲解和示范短跑技术，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑等。
2. 讲解和示范跳远技术，包括助跑、起跳、腾空、落地等。
3. 讲解和示范投掷技术，包括助跑、出手、跟进等。
第三课时：田径运动的训练方法1. 讲解田径运动的训练原则和方法。
2. 讲解如何制定训练计划，包括训练内容、强度、时间等。
3. 讲解如何进行科学的恢复训练，提高运动成绩。
第四课时：田径运动的竞赛组织1. 讲解田径运动的竞赛规则和组织形式。
2. 讲解如何参加田径比赛，包括报名、参赛资格等。
3. 讲解如何观看和欣赏田径比赛。
第五课时：短跑技术实践1. 学生进行短跑技术练习，教师指导。
2. 学生进行起跑、起跑后的加速跑、途中跑等技术的实践。
第六课时：跳远技术实践1. 学生进行跳远技术练习，教师指导。
2. 学生进行助跑、起跳、腾空、落地等技术的实践。
第七课时：投掷技术实践1. 学生进行投掷技术练习，教师指导。
2. 学生进行助跑、出手、跟进等技术的实践。
第八课时：身体素质训练1. 学生进行身体素质训练，包括力量、速度、耐力等。
2. 教师指导学生进行训练，关注学生的训练效果。
第九课时：田径运动竞赛实践1. 组织学生进行田径比赛，让学生了解比赛规则和裁判方法。
2. 学生参与比赛，提高实战能力。
田径教案(精选10篇)
田径教案(精选10篇)田径教案（一）：短跑离跑任务：1.研究短跑理论知识。
2.初步研究短跑途中跑技术。
3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。
4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
开始部分：1.XXX，报告人数，师生相互问好。
2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。
3.慢跑800米。
4.徒手操、下肢伸展练。
5.加速跑40米。
6.游戏：报数接力。
基本部分：1.研究短跑一般知识：短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。
经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
2.研究直道途中跑技术要求：要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。
研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。
结束部分：1.放松慢跑。
2.总结本课情景。
田径教案（二）：教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康的发展。
通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，提高自我控制能力和情绪管理能力。
同时，田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。
在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。
可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。
同时，也要注意学生的身体特点和个体差异，采取个性化的教学策略和方法，让每个学生都能够得到适当的锻炼和提高。
总之，田径运动是一项非常有益的体育运动，对学生的身心健康发展具有重要的意义。
我们应该在教学中注重引导学生了解田径运动的起源、发展和锻炼功效，促进学生对田径活动的兴趣和参与，让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。
小学田径教案全集
小学田径教案全集第一章：田径运动简介教学目标：1. 让学生了解田径运动的起源和发展历程。
2. 让学生熟悉田径运动的项目和规则。
3. 培养学生对田径运动的兴趣和热情。
教学内容：1. 田径运动的起源和发展历程。
2. 田径运动的项目和规则简介。
3. 田径运动的意义和价值。
教学步骤：1. 介绍田径运动的起源和发展历程。
2. 讲解田径运动的项目和规则。
3. 讨论田径运动的意义和价值。
教学评价：1. 学生对田径运动起源和发展历程的了解程度。
2. 学生对田径运动项目和规则的熟悉程度。
3. 学生对田径运动的意义和价值的认识程度。
第二章：跑步训练教学目标：1. 让学生掌握跑步的基本技巧和训练方法。
3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。
教学内容：1. 跑步的基本技巧和训练方法。
2. 跑步的训练计划和实施。
3. 跑步的安全注意事项。
教学步骤：1. 讲解跑步的基本技巧和训练方法。
2. 制定跑步的训练计划并实施。
3. 强调跑步的安全注意事项。
教学评价：1. 学生对跑步基本技巧和训练方法的掌握程度。
2. 学生体能的提高程度。
3. 学生在跑步中的团队合作精神和竞技态度。
第三章：跳远训练教学目标：1. 让学生掌握跳远的基本技巧和训练方法。
3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。
教学内容：1. 跳远的基本技巧和训练方法。
2. 跳远的训练计划和实施。
3. 跳远的安全注意事项。
教学步骤：1. 讲解跳远的基本技巧和训练方法。
2. 制定跳远的训练计划并实施。
3. 强调跳远的安全注意事项。
教学评价：1. 学生对跳远基本技巧和训练方法的掌握程度。
2. 学生体能的提高程度。
3. 学生在跳远中的团队合作精神和竞技态度。
第四章：投掷训练教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧和训练方法。
3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。
教学内容：1. 投掷的基本技巧和训练方法。
2. 投掷的训练计划和实施。
3. 投掷的安全注意事项。
教学步骤：1. 讲解投掷的基本技巧和训练方法。
初中田径全套教案
初中田径全套教案1. 认知目标：让学生了解并掌握田径运动的基本知识和技能，包括短跑、跳远、投掷等项目。
2. 技能目标：通过教学，使学生能够熟练掌握短跑、跳远、投掷等项目的技术要领，提高运动能力。
3. 健康目标：通过田径运动的教学，增强学生的体质，提高学生的身体健康水平。
4. 情感目标：培养学生热爱田径运动，积极参加体育锻炼的意识和习惯，培养学生的团队精神和竞争意识。
二、教学内容1. 短跑：包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑等技术。
2. 跳远：包括助跑、起跳、落地等技术。
3. 投掷：包括投掷姿势、投掷动作等技术。
三、教学方法1. 讲解法：教师对田径运动的技术要领进行讲解，使学生了解并掌握技术动作。
2. 示范法：教师进行技术动作的示范，让学生直观地了解技术动作的方法。
3. 练习法：学生通过反复练习，提高技术动作的熟练程度。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞争意识和团队精神。
四、教学步骤1. 准备活动：组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等，为正式训练做好准备。
2. 技术训练：根据教学内容，组织学生进行技术训练，如短跑、跳远、投掷等。
3. 练习巩固：学生通过反复练习，巩固所学的技术动作。
4. 比赛实践：组织学生进行比赛，让学生在实践中提高技术水平和竞争意识。
5. 总结讲评：对学生的训练情况进行总结讲评，指出学生的优点和不足，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生技术水平的评价：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价学生的技术水平。
2. 学生体质健康的评价：通过定期进行体质健康检查，评价学生的体质健康状况。
3. 学生情感态度的评价：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价学生的情感态度。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在田径运动中找到适合自己的位置。
2. 注重学生的安全，避免在训练和比赛中发生意外事故。
3. 加强与学生的沟通，鼓励学生积极参与田径运动，培养学生的团队精神和竞争意识。
体育课田径教案(通用5篇
体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识，掌握短跑技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平，增强体质。
3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的动作要领，特别是起跑和起跑后的加速阶段。
教学重点：短跑技术的整体掌握，以及动作的规范性和协调性。
四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛，让学生了解短跑运动，激发他们的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）对短跑技术进行详细讲解，包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等，并进行现场示范。
3. 学生分组练习（40分钟）将学生分为若干小组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。
4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师选取典型的短跑技术动作进行讲解，让学生跟随示范进行练习，并对学生的动作进行纠正。
5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的短跑比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。
六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，手臂伸直，听令起跑。
起跑后的加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。
途中跑：保持身体平衡，步幅适中，节奏稳定。
冲刺：全力冲刺，尽量提高速度。
2. 注意事项：保持动作规范，避免犯规。
加强团队合作，提高竞技水平。
七、作业设计1. 作业题目：观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的短跑技术。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，接受更专业的训练。
组织田径知识讲座，让学生了解更多田径运动知识。
开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成锻炼的习惯。
重点和难点解析：1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明：一、技术讲解与示范1. 讲解清晰：教师需用简洁明了的语言，将短跑技术的动作要领详细讲解给学生，确保学生能听懂、理解。
田径教案(通用9篇)
田径教案(通用9篇)田径教案篇一教学目标知识与技能目标：经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。
本事与方法目标：经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑本事，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：经过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。
利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
重点、难点1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。
设计思路（一）教材的选择发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。
发展体能的教学形式和资料种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。
跑是人体最基本的运动本事，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。
它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。
本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情景，选择以多种跑的。
游戏练习为教学资料，使学生到达发展体能的目的。
（二）教学策略由于本课的教学技术资料含量少，技术动作比较单一。
若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，并且容易使学生失去学习的兴趣。
所以，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动理解的传**教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。
经过学生亲身经历学习过程，将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事，培养和激发学生参与学习的进取性，体现教学中学生的主体地位，实现“欢乐体育”的教学。
田径教案模板竞走5篇
田径教案模板竞走(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自田径教材第四章“竞走”部分，详细内容包括竞走的起源、发展、规则以及技术动作要领。
重点讲解竞走的基本技术动作，如步态、步频、步幅等，以及竞走的比赛策略。
二、教学目标1. 让学生了解竞走的起源、发展历程，掌握竞走的比赛规则。
2. 让学生掌握竞走的基本技术动作，提高竞走水平。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
三、教学难点与重点教学难点：竞走技术动作的掌握，如步态、步频、步幅等。
教学重点：竞走的起源、发展、规则以及技术动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：竞走教学视频、竞走比赛视频、竞走规则手册。
2. 学具：田径场、竞走用鞋、计步器。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的竞走比赛，让学生体验竞走的乐趣，激发学习兴趣。
2. 竞走知识讲解（10分钟）讲解竞走的起源、发展、规则，让学生了解竞走的基本知识。
3. 技术动作教学（20分钟）（1）示范并讲解竞走的正确姿势、步态、步频、步幅等。
（2）组织学生分组练习，教师个别指导。
4. 例题讲解（10分钟）分析竞走比赛中的典型案例，讲解比赛策略。
5. 随堂练习（15分钟）组织学生进行竞走比赛，让学生在实践中掌握技术动作。
六、板书设计1. 竞走的起源、发展、规则2. 竞走技术动作要领：步态：自然、轻松步频：适中、稳定步幅：适当、均匀3. 竞走比赛策略七、作业设计1. 作业题目：（1）简述竞走的起源、发展历程。
（2）阐述竞走的基本技术动作。
2. 答案：（1）竞走起源于古希腊，最初是作为一种体育锻炼方式，后逐渐发展成为竞技项目。
（2）竞走的基本技术动作包括：保持身体挺直、自然摆动双臂、迈步时脚跟着地、步态轻松自然、步频适中稳定、步幅适当均匀。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果较好，学生掌握了竞走的基本技术动作和比赛规则。
但在个别指导方面，还需加强。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加校内外竞走比赛，提高竞技水平。
小学体育课田径教案（通用6篇）
小学体育课田径教案（通用6篇）小学体育课田径教案（通用6篇）作为一名人民教师，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的小学体育课田径教案（通用6篇），希望对大家有所帮助。
小学体育课田径教案1学习步骤：一、快乐的游戏教师活动：1.提出队列练习2.组织队列练习3.提出游戏练习4.组织游戏学生活动：1.和同伴合作完成队列练习2.积极的进行游戏的练习组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型二、合作探究、掌握技能重点：动作的连贯性难点：出手的角度要合理教师活动1.教师提出垒球的练习要求2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解3.组织进行徒手的练习4.提出借助沙包进行前抛的练习5.组织小组进行自主的进行练习6.组织进行小结学生活动：1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习3.小组自主的进行练习4.大胆发言，总结自己的经验组织：三、接力练习、提高身体素质教师活动：1.提出接力练习的要求2.讲解接力的方法3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。
学生活动：1.懂得练习的方法2.小组合作积极的投入比赛中去。
小学体育课田径教案2第一课时一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。
本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。
短跑教案推荐8篇
短跑教案推荐8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中田径理论 教案
初中田径理论教案课程目标：1. 让学生了解田径运动的基本概念、项目分类和比赛规则。
2. 使学生掌握田径运动的基本技巧和训练方法。
3. 培养学生对田径运动的兴趣和积极参与的态度。
教学内容：1. 田径运动的基本概念和项目分类2. 田径比赛的规则和裁判方法3. 田径运动的基本技巧和训练方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍田径运动的历史和发展趋势。
2. 提问：同学们对田径运动有哪些了解？请大家谈谈自己的看法。
二、基本概念和项目分类（10分钟）1. 教师讲解田径运动的基本概念，如：田径运动的定义、特点等。
2. 介绍田径运动的项目分类，如：径赛、田赛、全能赛等。
3. 提问：同学们知道哪些田径项目？它们有什么特点？三、田径比赛的规则和裁判方法（15分钟）1. 教师讲解田径比赛的基本规则，如：比赛程序、犯规行为等。
2. 介绍裁判方法，如：如何判断犯规、如何计算成绩等。
3. 提问：同学们是否能理解田径比赛的规则？有没有什么疑问？四、田径运动的基本技巧和训练方法（10分钟）1. 教师讲解田径运动的基本技巧，如：跑步姿势、跳跃技巧等。
2. 介绍田径运动的训练方法，如：有氧训练、无氧训练等。
3. 提问：同学们知道如何进行田径运动的训练吗？有没有什么疑问？五、总结和布置作业（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调重点和难点。
2. 布置作业：让学生课后了解一个田径运动员的成长故事，下节课分享。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和提问情况，了解他们对田径运动的兴趣和认识程度。
2. 作业完成情况：检查学生课后了解田径运动员成长故事的情况，评估他们的自主学习能力。
3. 知识测试：通过课后测试或课堂提问，了解学生对田径运动基本概念、项目分类、比赛规则和训练方法的掌握程度。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学内容和教学方法，以提高学生的田径运动知识和技能水平。
初中田径体能教案
初中田径体能教案1. 认知目标：让学生了解和掌握田径体能训练的基本知识和方法，理解田径体能训练对身心发展的益处。
2. 技能目标：培养学生具备良好的田径体能训练习惯，提高田径运动技能，提升学生的身体素质。
3. 情感目标：培养学生积极参与田径体能训练的兴趣，养成积极锻炼的良好习惯，增强团队协作精神。
二、教学内容1. 田径体能训练的基本知识2. 田径体能训练的方法和技巧3. 田径体能训练的实际操作三、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高心率，为正式训练做好准备。
2. 基本知识讲解（10分钟）讲解田径体能训练的基本知识，包括田径运动的项目、体能训练的重要性、训练的方法和技巧等。
3. 技能训练（30分钟）根据学生的体能和技能水平，分组进行田径体能训练，包括短跑、中长跑、跳远、跳高等项目。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提高训练效果。
4. 实践操作（20分钟）学生根据所学知识和技巧，进行实践操作，教师巡回指导，及时给予反馈和指导。
5. 总结与反思（5分钟）组织学生总结本次训练的收获和不足，鼓励学生积极反思，为下次训练做好准备。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，包括热身活动、技能训练、实践操作等环节。
2. 学生技能提升：通过对比训练前后的成绩，评估学生在田径体能训练方面的进步。
3. 学生态度表现：关注学生在课堂上的态度表现，包括纪律性、团结协作、积极参与等。
五、教学资源1. 教材：田径体能训练教材、教学课件等。
2. 场地器材：田径场、跳远沙坑、跳高器材、跑步器材等。
3. 辅助工具：哨子、计时器、标志物等。
六、教学建议1. 注重个体差异：因材施教，针对不同学生的体能和技能水平，制定合适的训练计划。
2. 强化基本功：强调田径体能训练的基本功，打下扎实的基础，提高训练效果。
3. 增加趣味性：通过游戏、比赛等形式，提高学生的训练兴趣，增强课堂活力。
4. 注重安全：在训练过程中，注意学生的安全，避免发生意外事故。
初中体育田径教案100例
初中体育田径教案100例1、跑步初学者训练教案跑步是田径运动中最基本的项目，也是初中体育必修课程之一。
对于跑步初学者来说，一个科学合理的训练教案可以帮助他们快速提高自己的跑步水平。
以下是一份跑步初学者训练教案。
目标：提高学生的耐力和速度训练计划：周一：跑步热身10分钟，以轻松放松的速度慢跑1公里，登高梯6次。
周二：跳绳热身10分钟，快跑10次，慢跑10次，轮流进行直到跑完2公里，立定跳远练习15次。
周三：游泳热身10分钟，以慢跑速度慢跑1公里，登高梯6次。
周四：跳绳热身10分钟，快跑10次，慢跑10次，轮流进行直到跑完2公里，仰卧起坐练习30次。
周五：跑步热身10分钟，以中等速度慢跑1.5公里，立定跳高练习15次。
2、田径运动员冲刺训练教案在田径运动中，冲刺是常见项目之一。
对于想要参加田径比赛或者锻炼自己体能的学生来说，熟练掌握冲刺训练技巧非常关键。
以下是一份针对田径运动员的冲刺训练教案。
目标：提高学生的速度和爆发力训练计划：周一：慢跑热身10分钟，快跑50米，休息30秒，快跑50米，休息30秒，轮流进行直到跑完8次，跳远练习15次。
周二：短跑热身10分钟，做30米中等速度冲刺，休息30秒，再快跑30米冲刺，休息30秒，轮流进行直到跑完8次，踢球练习10次。
周三：慢跑热身10分钟，运动员站成一排，跑道上放置障碍物，运动员按顺序翻越障碍物，并进行冲刺，重复进行直到跑完4次，跳高练习15次。
周四：短跑热身10分钟，做40米中等速度冲刺，休息30秒，再快跑40米冲刺，休息30秒，轮流进行直到跑完8次，俯卧撑练习15次。
周五：慢跑热身10分钟，快跑50米，休息30秒，快跑50米，休息30秒，轮流进行直到跑完8次，仰卧起坐练习30次。
3、跨栏训练教案跨栏是田径比赛中较为高难度的项目之一。
对于想要参加跨栏比赛或者提高自己跨栏技巧的学生来说，一个针对跨栏训练的教案非常重要。
以下是一份跨栏训练教案。
目标：提高学生的爆发力和协调能力训练计划：周一：慢跑热身10分钟，做10个50米快跑冲刺直到跑完，跳远练习15次。
初中体育教案田径
初中体育教案田径
课程名称：初中体育与健康
课程内容：田径运动
教学目标：
1. 知识与技能目标：让学生掌握基本的田径运动知识和技巧，提高运动能力。
2. 过程与方法目标：通过田径运动的学习和实践，培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增强学生的自信心和自尊心。
教学重点与难点：
重点：田径运动的基本知识和技巧
难点：田径运动的高难度技巧和竞技策略
教学过程：
一、课堂导入（5分钟）
教师以生动有趣的方式引入田径运动，让学生对田径运动产生兴趣。
二、课堂讲解与示范（15分钟）
1. 教师讲解田径运动的基本知识和技巧，包括短跑、跳远、投掷等项目。
2. 教师进行示范，展示田径运动的高难度技巧和竞技策略。
三、学生练习与指导（20分钟）
1. 学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2. 教师针对学生的具体情况，给出个性化的指导和建议。
四、课堂总结与反思（5分钟）
1. 教师引导学生总结课堂学习的收获和不足。
2. 学生分享自己的学习体会和感受。
教学评价：
1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度和配合度。
2. 学生技能掌握情况：检查学生在课堂上的技能掌握情况，包括基本知识和技巧。
3. 学生情感态度与价值观：了解学生对田径运动的态度和看法，看是否有所改变和提高。
教学反思：
教师在课后进行反思，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了田径运动的基本知识和技巧。
同时，教师还要根据学生的反馈，调整教学方法和策略，以提高教学效果。
体育与健康《田径》教案
体育与健康《田径》教案第一章：田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的项目分类与规则1.3 田径运动的价值与意义1.4 田径运动在我国的普及与发展第二章：田径运动的基本技术2.1 短跑技术2.2 跳远技术2.3 铅球技术2.4 标枪技术2.5 马拉松技术第三章：田径运动的训练方法3.1 田径运动训练的原则与方法3.2 田径运动训练计划的制定3.3 田径运动训练中的负荷与恢复3.4 田径运动训练中的营养与补充3.5 田径运动训练中的心理调适第四章：田径运动的竞赛组织与裁判工作4.1 田径竞赛的组织与管理4.2 田径竞赛的规则与裁判方法4.3 田径竞赛的场地与设施4.4 田径竞赛的安全与事故预防4.5 田径竞赛的成绩记录与统计第五章：田径运动在我国的发展现状与展望5.1 田径运动在我国的发展现状5.2 田径运动在我国的优势与不足5.3 我国田径运动的发展战略与目标5.4 我国田径运动的未来展望与建议第六章：田径运动的教学设计6.1 田径运动教学目标与内容的设定6.2 田径运动教学方法的选择与应用6.3 田径运动教学计划的制定与实施6.4 田径运动教学评价与反馈6.5 田径运动教学中的创新与改革第七章：田径运动的损伤与预防7.1 田径运动常见损伤类型与原因7.2 田径运动损伤的预防措施7.3 田径运动损伤的急救与处理7.4 田径运动损伤的康复与训练7.5 田径运动损伤的预防与健康管理第八章：田径运动的康复与训练8.1 田径运动康复的概念与意义8.2 田径运动康复的方法与手段8.3 田径运动康复程序的制定与实施8.4 田径运动训练中的康复策略8.5 田径运动康复的效果评估与改进第九章：田径运动的社会功能与普及9.1 田径运动在促进社会体育发展中的作用9.2 田径运动在提高公民身体素质中的贡献9.3 田径运动的普及与推广策略9.4 田径运动在社会体育赛事中的地位与影响9.5 田径运动与社会体育产业的融合发展第十章：田径运动的国际交流与赛事10.1 国际田径运动组织与赛事体系10.2 田径运动国际赛事的举办与组织10.3 我国田径运动在国际赛事中的表现与成就10.4 田径运动国际交流与合作的重要性10.5 田径运动国际赛事对我国田径运动发展的影响与启示重点和难点解析1. 田径运动的基本技术（第二章）重点解析：短跑、跳远、铅球、标枪和马拉松等技术的教学要点，以及如何正确示范和指导学生掌握技术要领。
大学田径专项教案
一、教学目标1. 掌握跳远的基本技术动作，包括助跑、起跳和落地技术。
2. 培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。
3. 提高学生的身体协调性和跳跃能力。
4. 增强学生的自信心和竞技水平。
二、教学对象大学田径专项课程学生三、教学时间2课时四、教学内容1. 理论知识：跳远的历史、规则、基本技术动作及注意事项。
2. 实践技能：助跑、起跳、落地技术训练。
五、教学步骤第一课时：1. 理论学习- 教师讲解跳远的基本知识，包括历史、规则、技术动作及注意事项。
- 学生提问，教师解答。
2. 助跑技术训练- 教师示范助跑技术动作，强调步频、步幅、节奏等要素。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 起跳技术训练- 教师示范起跳技术动作，强调起跳时机、力量、角度等要素。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
第二课时：1. 落地技术训练- 教师示范落地技术动作，强调缓冲、重心控制等要素。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 综合训练- 学生进行完整的跳远动作练习，教师指导。
- 学生互相观摩、交流，共同提高。
3. 课后总结- 教师点评学生表现，总结课程收获。
- 学生分享心得体会，提出改进建议。
六、教学评价1. 学生对跳远基本知识的掌握程度。
2. 学生助跑、起跳、落地技术的熟练程度。
3. 学生在综合训练中的表现。
4. 学生对课程的满意度。
七、教学资源1. 田径场地2. 跳远器材3. 教学视频、图片等辅助材料八、教学注意事项1. 在教学过程中，教师要密切关注学生的安全，确保学生安全地进行训练。
2. 教师要针对学生的个体差异，制定合理的训练计划，确保每个学生都能在训练中得到提高。
3. 教师要注重培养学生的团队协作精神，鼓励学生互相帮助、共同进步。
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4．体转运动
5．腰部绕环运动
6．膝关节绕环运动
7．正步压腿
8．仆步压腿
三．专门性热身练习（图四）
1．小步跑
2．后踢腿
3．后蹬跑
4．跨步跳
5．高太腿
6．30米加速跑
组织：由两列变为圆形，绕场跑，间隔1米。（图二）
× × × × × × × ×→↑
图二
要求：精神饱满、动作整齐。
组织：徒手操队形（图三）
4.当右腿蹬伸完成时，铅球在右小腿的二分之一处外侧的垂直面上。当右腿回收时，铅球约在右膝的上方测。
5.团身结束时，右大腿与躯干的夹角约为50~60度，有腿滑动结束时，约80~90度。
试跳
4~6次
结束部分
3~5
分钟
一、整理放松
1．双臂自由放松
2．慢跑放松大小腿肌肉
二、课堂小结
1．课的任务完成情况
2．课的组织纪律与学习态度
三、布置课外作业
四、师生道别
五、归还器材
组织教法：两列横队（同图三）
× × × × × × ×
× × × × × × ×
△
组织：两列横队（同图一）
二小结：
1．老师指出学生的不足之处
2．学生课下认真思考总结
抖动
慢跑
一圈
场地
器材
田径场、实心球8个、口哨一个
团身动作：站稳后，向前屈体，上身接近与地面平行时，屈膝下蹲，同时头部和左腿向右腿靠拢，完成团身动作。下蹲时，右膝弯曲影视个人而定，但须有利于动作完成的合理加速节奏，左腿回收靠近右膝时，右腿有个提踵动作，有助于滑步的启动。
滑步动作：滑步是由臀部主动后移，然后积极后摆左腿，充分利用‘移’‘摆’产生的动力开始，这样可以保证铅球和身体重心的平稳，又可减轻右腿的负担，有利于右腿完成后续动作。最后通过蹬伸右腿学生动作，使学生进一步巩固动作
2、分两组轮换练习，练习时两组同学互相观摩，并指出对方错误动作，培养学生分析动作、解决问题的能力。
要求：1、老师在旁监督指导。
2、学生认真听讲。
二组织教法：两列横队（同图三）
1．教师完整示范2-3遍、讲解一篇。
2．慢动作练习，学生模仿练习。
钟
一、复习内容：复习跳远
1．.跳远的动作要点：助跑、起跳、腾空、落地。
2．学生量步点。
3．学生试跳。
二、新授内容：背向滑步推铅球的滑步技术
1．动作规格：
滑步技术包括预备姿势、团身、滑步三个还击。滑步的主要任务是使身体和铅球拜托静止状态，获得一定的向投掷方向运动的速度，为顺利完成后续动作做准备。
预备姿势：背对滑步方向，持球站投掷圈后沿，身体重心落在右脚掌，左脚置于右脚掌20~30厘米处，脚尖点地，维持身体平衡，上身正直，两眼平视，两肩与地面平行。这种姿势自然，有助于集中精神开始下步动作。
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
△
教法：
教师口令提示，按节拍进行。
要求：动作整齐，精神饱满，用力适度，充分做好准备活动。
× × ×
× × ×
× × ×
→
（图四）
要求：每趟15米。
每位同学认真练习。
同学全身关节活动充分
注意安全。
2圈
1~8各4×8拍
每组
2趟
基本部分
28~30分
田径教案
班级:初二（3）班学生人数:40人时间:45分钟日期:2014/1/23任课教师：杨细文
课的内容
1．复习内容：复习跳远。
2．新授内容：背向滑步推铅球的滑步技术。
课的目标
1.认知目标：通过学习，使学生初步了解背向滑步推铅球的技术的概念。
2．技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握背向滑步推铅球的技术动作要领。
3．情感目标：通过学习，培养学生吃苦耐劳，永不放弃的精神。
课的重难点
重点：1. 背向滑步推铅球的滑步技术要领的掌握。
难点：1.背向滑步推铅球的技术连贯和协调。
课的部分
时间
教学内容
组织与教法
练习
次数
开始部分
2~3
分钟
一、学生集合（见图一）
清点人数，整理着装。
二、师生问好。
三、宣布课的内容，提出课堂要求。
四、安排见习生。
组织：成两列横队（图一）
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
△
要求：
1．整队快、静、齐。
2．精神饱满，注意力集中。
3．见习生进行适当活动。
4．遵守纪律，注意安全。
准备部分
8~10分钟
一．绕田径场慢跑4圈（见图二）
二．徒手操（4*8拍）（见图三）
1．头颈运动
2．扩胸运动
3．教师口令提示，学生练习4组。
4．教师领做领做连贯动作，学生模仿练习4组。
5．学生练习连贯动作，教师巡回指导反复练习5组。
6．教师请1~2名学生练习，师生点评。
易犯错误：
1.两腿动作顺序，蹬摆左腿在先，蹬伸右腿在后，最后是收回右小腿。
2.身体动作幅度不能起伏太大。
3.左腿蹬摆后应保持与躯干成一条直线，直至最后用力开始。