人教版2020七年级道德与法治下册《他和她》知识点达标

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人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结

人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结一、道德篇道德概述：道德是人类社会生活中不可或缺的重要行为规范，是调整人与人、人与社会之间关系的重要准则。

在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是重要的一部分，涵盖了道德的基本概念、原则和作用等内容。

道德原则：诚实守信、尊重他人、关爱他人、公平正义等是道德与法治课程中的重要道德原则。

这些原则不仅是我们日常生活中应遵循的基本道德规范，也是构建和谐社会的重要基石。

道德行为：道德行为是道德原则的具体体现。

在日常生活中，我们应该做到言行一致，遵守社会公德，助人为乐关心集体，爱护公物等。

这些行为体现了我们的道德素质，也是我们成为优秀公民的重要标准。

道德责任与义务：每个人都有自己的道德责任和义务。

我们应该认识到自己的责任和义务，勇于承担做到守法遵规，为社会做出贡献。

同时我们也要学会拒绝不良诱惑，抵制不良行为，维护社会良好风气。

道德修养：道德修养是个人品质的重要体现。

我们应该注重个人道德修养，通过学习和实践不断提高自己的道德素质。

同时我们也要影响身边的人，共同营造良好的社会氛围。

家庭美德：家庭是社会的细胞，家庭美德是道德的重要组成部分。

我们应该尊重父母、关爱家人，懂得孝顺和感恩。

同时我们也要培养家庭成员之间的和谐关系，共同营造幸福的家庭氛围。

在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是我们学习的重要内容。

我们应该深入理解道德的概念、原则和行为规范，注重个人道德修养，勇于承担道德责任和义务，为构建和谐社会做出贡献。

1. 道德概念及作用：阐述道德的定义、道德在社会生活中的作用，以及道德对个人行为的影响道德的定义：道德是一种社会意识形态，是人类在长期的社会实践中形成的关于善恶、正义、公正的观念和行为规范的总和。

它调整人与人之间的关系，通过社会舆论、传统习俗和人们的内心信念来评价和约束人们的行为。

维护社会秩序：道德是社会和谐稳定的基石，通过规范和引导个体的行为，减少社会冲突和矛盾，维护社会秩序。

2020年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识点汇总

2020年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识点汇总1.1.1 悄悄变化的我1、什么是青春期？有何重要性？（P3相关链接）青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3）身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

3、★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4）（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉钣涤形尴蘅赡堋（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4、身体发育不同的原因和表现？（P5）（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。

（2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

5、★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

（青春的我们应该怎样追求美？）6、进入青春期，我们心理变化的原因是什么？（青春期矛盾心理产生的原因）（P5）认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富7、青春期矛盾心理的主要表现？（P6相关链接）①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6）①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

9、★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6）①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体）②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人）③也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。

人教版道德与法治七年级下册主要知识点整理

人教版道德与法治七年级下册主要知识点
整理
本文档整理了人教版道德与法治七年级下册的主要知识点。

以
下是各单元的核心内容：
第一单元：积极的人生态度
- 积极的人生态度对于个人发展和社会进步非常重要。

- 积极的人生态度可以培养乐观、自信、坚韧的品质。

- 积极的人生态度可以带来成功和快乐的人生。

第二单元：和谐相处
- 和谐相处是指人与人之间的友善、团结、互助和谅解。

- 和谐相处需要尊重、理解和包容他人。

- 和谐相处能够建立良好的人际关系，促进社会和谐与稳定。

第三单元：管理自己
- 自我管理是指理解自己的情绪、需要和目标，并采取合适的
行动来实现目标。

- 自我管理需要培养良好的时间管理、研究惯和健康生活方式。

- 自我管理有助于个人成长和自我提升。

第四单元：法治与我
- 法治是指国家依法治理、个人遵纪守法的原则和制度。

- 法律保护个人的权益，维护社会的正常秩序。

- 法治意识可以培养公民的法治观念和法制意识。

第五单元：安全与我
- 安全意识是指保护自己、他人和社会利益的意识。

- 生活中的安全可以从食品安全、交通安全、网络安全等方面考虑。

- 培养安全意识有助于预防事故和保护自身安全。

第六单元：环境与我
- 环境保护是指保护自然环境，促进可持续发展。

- 保护环境可以从垃圾分类、节约能源、保护动植物等方面入手。

- 培养环境意识有利于创建美丽的生活环境。

以上是人教版道德与法治七年级下册的主要知识点整理。

希望对你的学习有所帮助！。

【推荐】部编人教版七年级下册道德与法制全册知识点梳理(新教材).

人教版七年级下册道德与法治全册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1 课时悄悄变化的我1. 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

是人一生中身体发育的重要时期。

2. 进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？①脸上长出难看的痘痘。

②声音变得难听。

③因自己长得比别人快或慢而烦恼。

④学习上想名列前茅，却成绩糟糕。

⑤很想独立又不得不依赖父母；等等。

3. 进入青春期，我们身体的发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

4. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

5. 如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

6. 我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？（如何悦纳自己的生理变化？）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

7. 追求外在美与内在美的统一。

（青春的我们如何追求美？）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

8. 青春期出现心里矛盾的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富.. 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

9. 青春期心里矛盾的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦10. 如何正确认识青春期的心里矛盾？) （青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？）①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。

部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点(必背)

部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点（必背）青春的邀约（个体）青春的心弦（交往）青春的证明（品质）青春*生理变化的表现？ A.身体外形的变化；B.内部器官的完善；C.性机能的成熟。

*矛盾心理处理途径？ A.参加集体活动；B.通过求助他人；C.培养兴趣爱好转移注意力；D.学习自我调节。

独立思考的表现？A.不等同于一味追求独特； B.不人云亦云，有自己独到的见解；C.能接纳他人合理、正确的意见。

*批判精神的表现、作用、要求？｜表现：对事情有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于说“不”，敢于向权威挑战。

｜作用：A.有助于发现问题、提出问题，从不同的角度思考问题；B.有助于调动我们的经验，激发学习的动机，促使我们解决问题。

｜要求：A.要有质疑的勇气；B.要有表达自己观点、提出合理化建议的能力；C.要考虑他人的感受，有利于解决问题。

开发创造潜力的要求？A.要敢于打破常规；B.要关注他人和社会；C.创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。

男生女生的差异？ A.生理差异更加明显；B.性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出差异。

*男生女生如何做到优势互补？A.要发现对方的优势，相互取长补短。

B.不因某个方面的优势而自傲，不因某个方面的欠缺而自卑。

C.应该相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。

异性交往的意义、要求？｜意义：有助于了解异性的思维方式、情感，有助于看到对方的优秀品质。

｜要求：我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。

*如何理解爱情？ A.异性情感是一种正常现象，对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。

B.爱情是一种高尚的情感，意味着欣赏与尊重，需要责任和能力。

C.面对异性情感，我们要慎重对待，理智处理。

如何理解青春的渴望？ A.青春渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。

B.青春拥有无尽的遐想，让我们跃跃欲试。

C.青春的探索不会停止。

自信的作用？A.自信让我们充满激情。

B.自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。

2020年人教版《道德与法治》七年级下册-全册知识点梳理

人教版七年级下册道德与法治全册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

是人一生中身体发育的重要时期。

2.进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？①脸上长出难看的痘痘。

②声音变得难听。

③因自己长得比别人快或慢而烦恼。

④学习上想名列前茅，却成绩糟糕。

⑤很想独立又不得不依赖父母；等等。

3.进入青春期，我们身体的发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

4. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

5.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

6.我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？（如何悦纳自己的生理变化？）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

7.追求外在美与内在美的统一。

（青春的我们如何追求美？）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

8. 青春期出现心里矛盾的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富….. 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

9.青春期心里矛盾的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦10.如何正确认识青春期的心里矛盾？)（青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？）①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。

11.正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些？1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳-全册

部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳-全册道德与法治》知识点归纳第一课：青春的邀约青春期是一个充满变化的时期，我们会经历身体、心理和认知等方面的变化。

身体变化主要表现在外形、内部器官和性机能的完善。

青春期带给我们旺盛的生命力和充沛的精力，同时也会产生心理矛盾和困惑。

为了健康成长，我们应该积极面对和正确处理这些矛盾，采取一些方法如参加集体活动、向他人求助、培养兴趣爱好转移注意力、自我调节等。

正确对待生理变化也很重要，我们应该正视身体变化、不自卑、不嘲笑同伴，并在追求外在美的同时提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

第二课：成长的不仅仅是身体独立思维是指不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。

批判性思维有助于发现问题，从不同角度思考问题，调动自身经验，激发研究动机，解决问题，改变现状。

要具备批判性思维，需要有质疑的勇气、表达自己观点和提出合理化建议的能力、考虑他人感受等。

批判的技巧包括对外部事物的质疑、批评和对自己的反思，就事论事不攻击他人，有一定建设性不是一味否定。

青春的我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃、对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。

我们应该勤奋研究、自觉劳动、勇于创造，开发自身的创造潜力，打破常规追求生活的新奇与浪漫，关注他人与社会，注重创造的意义与价值，通过劳动改变自己，影响世界。

与信赖的长者交流，提醒自己情绪，使用“我感到愤怒，是因为······”这种表达方式，寻找适合自己排解愤怒的运动方式或写一封信，这些都是控制情绪的方法。

当我们想安慰他人时，可以为他们做些体贴的事情，成为他们耐心的听众，设身处地理解他们并帮助他们转移注意力。

情感和情绪是紧密相关的，随着情绪反应的逐渐积累和发展而发展。

情感和情绪之间也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，而情感是逐渐积累的、稳定的。

情感是复杂的，包括基础情感，高级情感，正面体验和负面体验，以及两者混杂的体验。

人教版《品德与法治》七年级下册全册知识点思

人教版《品德与法治》七年级下册全册知识点思第一单元：人生的航程- 人生的航程是指每个人在人生中经历的各种阶段和重要事件。

- 人生的航程需要我们用正确的价值观和道德观来引导我们的行为和选择。

- 人生的航程中，我们要学会尊重他人、团结合作、发扬友爱和互助精神。

第二单元：人与自然- 人与自然是指人类与自然环境之间的相互关系。

- 我们应该保护自然环境，遵循自然规律，促进人与自然的和谐发展。

- 我们应该珍爱生命，保护动植物，推动可持续发展。

第三单元：人与社会- 人与社会是指每个人在社会中与他人相处和互动的过程。

- 我们应该积极融入社会，遵守社会规则，发扬公民责任感。

- 我们应该尊重他人的权利，反对歧视和不公平现象，促进社会公正与和谐。

第四单元：人与法治- 人与法治是指人们在社会中遵守法律和法规的行为准则。

- 我们应该研究法律知识，增强法律意识，遵守法律规定。

- 我们应该培养正确的法治观念，依法维护自身权益，建设法治社会。

第五单元：人与健康- 人与健康是指人的身体和心理健康的关系。

- 我们应该养成健康的生活惯，保持良好的身心健康。

- 我们应该关注他人的健康状况，积极帮助他人，共同促进社会的健康发展。

第六单元：人与快乐- 人与快乐是指人们在生活中追求快乐和幸福的过程。

- 我们应该积极乐观，培养积极向上的心态。

- 我们应该珍惜快乐时刻，与他人分享快乐，使生活更加美好。

第七单元：人与困难- 人与困难是指在生活中面对各种困难和挫折时的应对能力。

- 我们应该勇敢面对困难，不放弃，在困难中不断成长。

- 我们应该关心他人的困难，帮助他人度过困境，营造和谐社会。

第八单元：人与成功- 人与成功是指每个人在成长过程中追寻成功并实现自己价值的过程。

- 我们应该树立正确的成功观，不追求一切形式的成功。

- 我们应该努力研究，发挥自己的特长，为实现个人成功做出努力。

导学案- 导学案是通过提问、分析和讨论等方式，引导学生主动探索和研究知识。

人教版《道德与法治》七年级下册重要知识点梳理

长寿中学（晶山校区）初2020级第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我（一）悦纳生理变化★1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面?P3青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：A身体外形的变化，B 内部器官的完善，C 性机能的成熟。

2、青春期指的是什么？它的地位是什么？P3A含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

B 地位：青春期是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。

3、青春期的生理变化带给我们的积极作用和消极影响是什么?P3—4A积极作用：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

B消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4、进入青春期，我们的身体发育有什么特点?P5受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同:有的长得快，有的长得慢;有的先长胖，有的先长高。

★5、我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化?P5A我们要正视和接受身体的变化。

B不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

★6、青春期的我们应怎样追求美？P5在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

（二）直面矛盾心理1、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？P5伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

★2、青春期矛盾心理的主要表现有哪些？P6A反抗与依赖。

B闭锁与开放。

C勇敢与怯懦。

3、青春期矛盾心理的积极影响有哪些？P6A青春期的矛盾心理为我们的成长提供了契机。

B积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。

★4、怎样正确处理青春期的矛盾心理？（或：正确处理青春期心理矛盾的方法有哪些? 怎样调节青春期的矛盾心理？）P6—7A参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；B通过求助他人，学习化解烦恼的方法；C通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

《道德与法治》七下知识点完整版(2020)

2020年七年级道德与法治下册知识点第一课青春的邀约第一框男生女生1、青春期身体变化的表现：①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟；2、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响：积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能；消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

一些生理现象可能给我们带来烦恼。

3、正确对待青春期的生理变化：①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；4、青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦；5、正确处理青春期的矛盾心理的意义：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

6、正确处理青春期的心理矛盾（青春期烦恼）：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②向他人求助，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；7、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲；第二框成长的不仅仅是身体1、思维的独立性：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

2、批判性思维的表现：思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

3、批判性思维的作用：有助于发现问题，提出问题，从不同角度思考问题，探索解决方案。

批判能调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

4、培养批判精神（做到合理批判）：不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，而且要考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题；5、开发创造潜力：①在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路；②关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者；③创造离不开实践。

(完整版)最新人教版七年级下册道德与法治知识点提纲--完整

人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.青春期身体变化主要表现在哪些方面？身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2.青春期的含义和地位？（熟读）(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化有什么积极影响？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

5.怎样对待身体发育情况的不同？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。

6.青春期的我们怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

7.青春期矛盾心理是怎样产生的？（熟读）伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

8.青春期矛盾心理的主要表现：（熟读）①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

9.为什么要调节矛盾心理？①青春期矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

10.怎样调节矛盾心理？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

11.自我调节的方法有哪些？（熟读）①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。

第2课时成长的不仅仅是身体1.为什么要发展独立思维？（熟读）①思想使我们强大。

只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。

部编版七年级下册《道德与法治》背诵手册+知识点大全集,高分必备

部编版七年级下册《道德与法治》背诵手册+知识点大全集人教版七年级下册《道德与法治》背诵手册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。

3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现：①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

【人教版】2020七年级道德与法治下册《他和她》知识点达标

《他和她》一、单项选择题(共7题,共21分)1.下列不属于男女生之间差异的是（）A．生理、心理特点B．社会角色期望C．性格特征和兴趣爱好D．获得的成就2.性别，在人类生活中指男女两性的区别。

下列说法对性别认识正确的有（）①男女性别特征只表现在生理上②男女性别的生理特征是与生俱来的③在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响④男女性别特征既表现在生理上，也表现在心理上A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3.性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象。

对性别角色的认识（）①可以帮助我们了解自己与异性的不同特点②可以学会如何塑造自我形象③可以学会如何与异性相处④有利于自身潜能的发挥A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④4.我们经常用“男生大度，女生细腻；男生潇洒，女生温柔”等词语来形容男生女生。

这是因为（）A．男生与女生看问题的方式不同B．男生与女生的智力不同C．男生与女生在个性上各具特点D．女生不如男生5.男生有男生的优势，女生有女生的特长，差别是不容否定的。

下列说法体现这一观点的是（）A．甲说：男生和女生都是平等的B．乙说：男生和女生在个性上是各具特点的C．丙说：男生在理科方面比女生反应快，越到高年级成绩越好D．丁说：男生沉默寡言，女生性格开朗6.对男女同学之间的交往的认识，下列说法不正确的是（）A．可以促进身心健康发展B．可以淡化性别意识C．可以锻炼交往能力D．可以学习对方的长处，完善自己的性格7.进入初中后，母亲多次告诫小容，不要和男同学交往。

其做法（）A．有道理，因为男女同学之间的交往必然导致早恋B．有道理，因为男女同学之间的交往会影响学习C．没有道理，因为男女同学之间的正常交往可以取长补短，让自己变得更加优秀D．没有道理，因为男女同学之间即使早恋也没什么大不了的二、探究题(共1题,共10分)1.2015年5月4日，某中学举行了中国共产主义青年团建团93周年纪念大会。

【精品】最新人教部编版七年级下册道德与法治全册知识点总结

人教部编版七年级下册道德与法治全册知识点总结第一单元青春时光第一框：悄悄变化的我1：身体变化的三个表现？(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟2：青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

3：身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4：心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5：如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节6：心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7：如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

第二框：成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

2：思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

3：思维批判性的好处（作用）？（1）有助于发现问题，提出问题。

（2）从不同角度思考问题，探索解决方案（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

4：批判性思维的要求（注意点）？（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5：批判的技巧？（1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思（2）就事论事，不攻击他人（3）有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。

七年级《思想品德》(人教版)下册知识网点

七年级《思想品德》（人教版）下册知识网点第一单元做自尊自信的人看到自己的进步和底处4 増强自己的信补和实力卞做自信的中国人衣第一课珍惜无价的自尊一、自尊是人人都需要⑴自尊既自我尊重，既不向别人背躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

⑵自尊和尊重他人是获得尊重的前提，自尊与被人尊重以及尊重他人都是快乐的。

⑶知耻是自尊的表现，惟有自重，才有自尊，如我们有沉重的耻辱感，对我们的成长是不利的，因此要客观认识、评价自己的优缺点。

⑷虚荣与自尊：要自尊不要虚荣、抛弃虚荣心。

二、尊重他人是我的需要 ⑴尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

⑵尊重他人就是尊重自己① 想赢得别人尊重，首先要尊重他人，把他人看成同自己一样需要自尊，要关注他人的尊严，自尊自信的珍惜卩无价的包尊呈人屮人都需要的』1!1 ■ I ............................................................. IN ........................ .I ifTwiTr""! rB"i I"""r ・ W"[尊重他人4 彼此尊重初M 前瞌•得尊重-扬起*」 ■自拮的;自尊的含义4i 旦尊的重要表现」i 自尊与虚荣的区别a 1关注他人的自尊J自尊的人懂得尊重他人」自尊的人量看重自己人格d自尊姜适度4 如何尊重他人我能况L旦信的含史尺表现卫自信与自负.自卑的区别. 走出自信误区PIlli ■ ■■ ■ ■ I ■■■7 H ■ ■ ■taiii J Illi ■■■■ I ■■■■ KIIIH llllltl Illi I IIIJ lll|旦信是AI1成功的基石」旦负和自卑剋旦我为中业㈠自信有曲于成功P畅响P 片自肓之欢PI IIII J baa ■■■■■■ Illi Iillld lilllJ llhai ■■■二、自信是成功的基石⑴“一对孪生子”共有的心态：自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。

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