眩晕的健康宣教改

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卧位指导
症状缓解后方可下床活动，动作应缓慢，专人陪 护，防止起立行走跌倒，眩晕轻者，可适当活动， 但不宜疲劳，应保证充足的睡眠。
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饮食指导
饮食宜清淡易消化，低盐低脂为宜，防止暴 饮暴食，肝阳上亢者忌食辛辣刺激动火之品，多食 新鲜蔬菜，如海带、萝卜、芹菜、瓜果等。。
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辩证施护肾精亏损
证候：眩晕，神疲健 忘，腰膝酸软，遗精耳 鸣，失眠多梦。偏于阳 虚者，四肢不温，舌质 淡，脉沉细；偏于阴虚 者，五心烦热，舌质红， 脉沉细。
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辩证施护肾精亏损
① 根据证型安排病床。阳虚者宜住温暖处， 阳光充足，避免风寒
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辩证施护肾精亏损
① 根据证型安排病床。阴虚者应注意室内凉 润，通风良好，光线不可过强，保持安静。
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饮食指导
痰浊上蒙者宜进食低盐素食，忌荤腥油腻生冷甘 甜食物，以免助湿生痰，
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饮食指导
虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如 猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。
眩
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饮食指导
一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛 辣。饮食上要远三白（糖、盐<5g、猪油）
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辩证施护肾精亏损
⑤ 按摩肾俞、肝俞、三阴交、脾俞、百会。
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如何监测血压？
判断药物疗效选择测压时间
每日清晨睡醒时即测血压
压
服降压药后2-6小时测血
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辩证施护肝阳上亢
证候：眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳 或恼怒而头晕。头痛增剧，面色潮红，急 躁易怒，少寐多梦，口苦。舌质红，苔黄 ，脉弦。
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辩证施护肝阳上亢
① 做好说服解释工作，使患者克制情志变化，并 努力创造幽雅和谐的养病环境，使其心情舒畅。 ② 病室凉润通风，光线柔和，整洁安静，避免噪 音刺激。
护理。当眩晕缓解后，还需休息一段时间，起坐动作不宜 太快，少作旋转、弯腰动作，行走时可用拐杖扶持。怕光 线刺激的患者可戴太阳镜。
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辩证施护肝阳上亢
⑥ 保持大便通畅，必要时可给 予缓泻剂。
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辩证施护气血两虚
证候：头眩眼花，动则加剧，面色苍白， 唇甲不华，心悸失眠，神疲懒言，食少纳呆， 舌质淡，脉细弱。
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辩证施护气血两虚
④ 按摩常用穴位有气海、三阴交、 足三里、脾俞。
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辩证施护痰浊中阻
证候:头昏如蒙，目视色黑， 胸闷，恶心呕吐痰涎。舌苔白
腻，脉滑或濡。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ证施护痰浊中阻
① 痰湿较盛的患者应居住在宽敞明亮、 通风、干燥、温度适宜的房间。 ② 按摩中脘、丰隆、内关、风池。
饮食指导
近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。
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饮食指导
从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条 腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条 腿不眩如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可 减低脑细胞死亡速度。
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生活习惯
一、最好睡前喝一杯水 二、养成早睡早起的习惯 三、适当锻炼，如快走等
严重----突然仆倒 精选ppt
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起病方式：可突然发作，也可逐渐加重； 发作与间歇期长短不一，可一月数次，或数 月或数年发作一次。
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卧位指导
眩晕发作时，应卧床休息
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卧位指导
闭目养神，减少头部转动，切勿摇动床架
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卧位指导
有恶心呕吐者头偏向一侧，及时清 除口腔分泌物，予以温水漱口
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辩证施护肝阳上亢
③ 饮食以清淡为主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹 菜、海蜇、荸荠，香菇等，禁食辛辣、油腻、粘滑及过 咸之品。
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辩证施护肝阳上亢
④ 按摩风池、太冲、合谷或肝俞、肾俞、三阴交等穴 位，可以缓解眩晕。
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辩证施护肝阳上亢
⑤ 眩晕严重时，不能起床活动，需卧床休息，做好基础
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辩证施护痰浊中阻
③ 观察患者眩晕及呕吐情况。 一般眩晕多为发作性，发作时 视物不清，两眼发黑，轻者自 觉如腾云驾雾，闭目后症状可 减；重者如四周事物均在旋转， 站立不稳；并伴恶心呕吐，发 作数小时或数日后逐渐减轻。
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辩证施护痰浊中阻
④ 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋 等清热利湿之物，禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。
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辩证施护气血两虚
① 注意保持病安静，温暖的环境，在做各 种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇 动床位，以免加重病情。
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辩证施护气血两虚
② 重病患者，以卧床休息为主，康复期可 安排参加户外活动，如散步、气功等体育锻 炼。
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辩证施护气血两虚
③ 饮食宜少食多餐，以细软、滋补为主， 鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、 西瓜等。
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辩证施护肾精亏损
② 使患者睡眠充足，失眠时可针刺神门、内关、或 口镇静剂。
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辩证施护肾精亏损
③ 中药早晚温服。若眩晕发作有定时，可于发作前 1小时服药，或能缓解症状。若伴呕吐时，可将药 液浓缩，少量多次频服，必要时用鼻饲给药。
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辩证施护肾精亏损
④ 饮食以营养丰富，易消化，有补益作用的食物， 如黑芝麻、胡桃肉、红枣、山药、甲鱼、羊肝、猪 肾等血肉有情之品。阴虚患者忌食羊肉、辛辣。
眩晕的健康宣教
三病区 蒋素英 2016-09-01
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(一)定义
眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花 为主症的一类病证。
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(二)证候特点
1、主症
眩 ------眼花
晕 ------头晕
2、轻重不一
轻------闭目可止
重------如坐车船，旋转不定，不能站立，
或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状