形体美的含义

❖ 1、标准体重
❖ 男性标准体重（千克）=[身高（厘米）-
100]X0.9
❖
女性标准体重（千克）=[身高Baidu Nhomakorabea厘米）-
100]X0.95
❖ 2、男性以股骨大转子为中心，上下身长相等，女 性以肚脐为界，上下身比例为5：8。
❖ 3、男女两肩的宽度等于1/4身高。
❖ 4、男女两臂侧举时的长度等于身高
❖ 5、男女大腿长应等于1/4身高（女性两腿腿长加上 足高应大于1/2身高）。
11、男性脚踝围约小于小腿围12厘米；上臂围约等于 1/2大腿围；前臂围约小于上臂围5厘米；颈围等于 小腿围
（二）气质美标准
男性： 刚毅、顽强、善于自制、 当机立断、勇敢沉着、 豁达大度、目光远大、 待人诚恳等
女性： 优雅、娴静、温和、细 腻、宽容等
（三）姿态美的标准
人对姿态美的追求，是在生存需要 得到相 对满足的基础上发展起来的。近几年来，随 着我国人民生活水平的不断提高，人们对美 的形体的追求也更加强烈。人们不仅在按照 美的规律改造世界同时也在按照美的规律来 塑造自己。
6、男性胸围约等于1/2身高加5厘米；女性胸围不小 于1/2身高。
7、男性腰围约小于胸围18厘米；女性腰围不大于1/2 身高。
8、男性臀围等于胸围；女性臀围大于胸围2~3厘米。
9、男性大腿围约小于胸围22厘米；女性大腿围约小 于腰围8~10厘米
10、男性小腿围约小于大腿围18厘米；男性小腿围约 小于大腿围18~20厘米
形体美的含义
形体美的含义
❖ 形体美是指以人的形体作为审美对象所表现 出来的容貌和体型的美。 包括形态美、姿态美和气质美
（一）形态美标准
❖ 躯干骨骼发育正常。 ❖ 四肢长而直，关节不显得
粗大突出。 ❖ 头顶隆起，五官端正。 ❖ 二肩平正对称，男宽女圆。 ❖ 胸廓饱满。 ❖ 腰细而结实。 ❖ 腹部扁平。 ❖ 臀部圆翘，球形上收。 ❖ 腿修长而线条柔和。 ❖ 踝细、足弓高。