如何上好初中体育课

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初中生体育课堂管理技巧

第一篇范文：初中生体育课堂管理技巧

摘要：本文旨在探讨初中生体育课堂管理技巧，以提高体育教师的教学效果和学生的学习积极性。本文从课堂组织、教学方法、学生评价和师生沟通等方面提出了一系列具体的管理技巧。

关键词：体育课堂；管理技巧；教学效果；学生学习积极性

体育课程是中学教育的重要组成部分，它有助于培养学生的身体素质、团队合作精神和竞技精神。然而，由于种种原因，初中生体育课堂管理存在一定难度。如何提高体育教师的教学效果和学生的学习积极性，成为了亟待解决的问题。本文从以下几个方面提出了一些建议。

二、课堂组织

1.合理安排教学内容：根据学生的年龄特点和体能状况，设计富有挑战

性和趣味性的体育项目，以激发学生的学习兴趣。

2.科学分组：根据学生的技能水平、体能状况和个性特点，合理分配学

习小组，以便于开展合作学习。

3.严格课堂纪律：确保学生在课堂上遵守纪律，听从教师指挥，形成良

好的学习氛围。

4.注重安全：加强安全教育，提高学生的安全意识，避免安全事故的发

生。

三、教学方法

1.示范法：教师通过动作示范，使学生直观地掌握动作要领，提高学习

效果。

2.分解法：将复杂动作分解成若干个小步骤，逐步引导学生掌握，降低

学习难度。

3.游戏法：运用体育游戏，增加课堂趣味性，提高学生的参与度。

4.比赛法：组织学生参加各类比赛，激发学生的竞技热情，提高团队协

作能力。

四、学生评价

1.过程性评价：关注学生在课堂上的表现，包括态度、参与度、技能掌

握等方面，以促进学生的全面发展。

2.终结性评价：对学生阶段性学习成果进行评价，了解学生掌握体育知

初中体育课教学须注重的几点-最新教育文档

初中体育课教学须注重的几点

1 注重讲解 1.1 讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么,怎样讲,什么时间讲,教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动,想起什么讲什么,愿讲多少讲多少。

1.2 要抓住教材的关键,简明扼要地进行讲解。如教起跑,用抬(臀)、移(身)、压(起跑器)、听(发令声)几个字概括了动作的要领,又如篮球教学中的三步上篮,可概括为:一大二小三高跳。语言简明扼要,生动形象,条理清楚,学生喜欢听,容易懂,记得住。讲解还要根据对象的具体情况,运用术语,帮助学生建立正确的技术概念。

1.3 讲解要符合学生的实际。对高年级的学生,可以运用他们已经有的知识进行讲解,如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时,可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解,如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。

1.4 讲解要注意时机和形式。体育教学当中,大部分时间是让学生练习,在学生练习过程中,教师要针对具体情况,随时提出要求,给予指导。如在做支撑跳跃练习时,应提醒学生快推手;在跑的时候,要提醒学生放松肩部,用力后蹬。但是,在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时,如单双杠,头肘倒立,教师不要做过多的讲解,以免分散学生的注意力,引起伤害事故。课上

的讲解除集中进行外,要加强个别讲解。

2 注重示范

2.1 有明确的目的。教师每一次示范必须有明确的目的。在备课时,要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时,为了使学生建立完整的动作概念,一般可先做一次完整动作的示范,然后根

如何上好初中体育课

初中学生，是从儿童走向少年时期的初级阶段。在进行初中体育教学时，应加强了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识。今天店铺就给大家分享一些如何上好初中体育课的经验。

一、教师以身作则，严格要求学生

体育老师在每次上课集合学生的时候，要以身作则，不搞特殊化。上课钟声一响，就应着装整齐站在上课位置上，以目光去迎接学生队伍的到来，严肃接受学生的每一次报告，并进行整理队伍、提出要求、集中注意力等。这样，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去逐步培养学生良好的素质，为今后上好体育课打下基础。

二、教师着装得体，教学方法灵活生动

上体育课时，教师的着装得体，不宜着前胸印有卡通图案的外衣或过短的服装上课，并要注意检查服装有否损破。上技巧课时衣服是否束好;上田径课时，鞋带是否系紧。特别是上球类课时，教师不但要做到自己不带钥匙、硬物，还要督促学生身上不准带笔或其他硬物，女生头上不戴金属发饰。总之，教师仪表应该大方，行为要洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确洪亮。上课时，要有体育教师威严的目光;辅导学生时，要有人民教师慈祥的面孔;解决问题时，更要有体育教师敏锐的触觉。教育学生、处理问题时，措施灵活得当，效果会事半功倍，将会给教学工作赢得时间、赢得主动。

三、准确的示范，精辟的讲解

对初中学生，讲解动作过程要精辟、要领要易记，最好口诀化，练习提示要有重点。如篮球的原地投篮的动作要领精简为“蹬”、“伸”、“扣”三个字。如掷实心球的动作要领可精简为“后引挺腹前后(开立)站，收腹挥摆猛力掷”。这些精辟的动作要领，学生听起来易懂、易记，也抓住了练习的重点。而每次精辟动作要领的过程，也是体育教师一次熟悉业务、钻研教材的好机会，精讲多练，增强学生的自信心，从而树立教师在学生心目中的威信。

初中体育教师如何上好体育课

兴趣引导
采用趣味性的教学内容和方式，如游戏、竞赛等，激发学生对体育的兴趣。
激励
给予学生适当的鼓励和奖励，增强他们的自信心和积极性。
04
教学策略与实施
情境创设
总结词
激发兴趣、提高参与度
详细描述
情境创设是一种有效的教学策略，通过模拟真实场景或创造有趣的情境，吸引学生的注意力，提高他们的兴趣和参与度。例如，在教授篮球投篮时，教师可以利用篮球场地上的不同标志物来设置投篮目标，让学生根据自己的能力进行投篮练习，从而增强学生的参与意愿。
分层教学
总结词
因材施教、个性化教学
详细描述
分层教学是根据学生的个体差异和需求，将学生分成不同的层次，并针对每个层次的学生制定相应的教学计划和目标。例如，在跑步练习时，教师可以根据学生的体能水平分成不同的小组，为每个小组设定不同的跑步距离和速度要求，使每个学生都能在适合自
己的条件下得到最好的锻炼效果。
课程对象与需求
对象
初中学生，特别是针对刚进入青春期的男生和女生。
需求
根据学生的身体状况、兴趣爱好和运动技能水平，制定适合的课程内容，满足不同学生的需求。
02
教学内容与组织
教学内容选择
01
02
03
适合学生年龄段
选择适合初中生身体发育和心理特点的教学内容，如篮球、足球、跳绳、跑步等。

初中体育课有必要上吗教案

课程背景：

在当今社会，随着学习压力的不断增大，许多初中生都把大部分时间用在学习上，忽略了体育锻炼的重要性。他们认为，体育课浪费时间，对提高成绩没有帮助。然而，事实并非如此。本节课旨在帮助学生认识到初中体育课的必要性，从而积极参与体育锻炼，提高身体素质，促进身心健康。

教学目标：

1. 让学生了解体育锻炼对身体和心理健康的益处。

2. 培养学生热爱体育、积极参与体育锻炼的习惯。

3. 帮助学生掌握科学锻炼的方法，提高运动技能。

教学重点：

1. 体育锻炼对身体和心理健康的益处。

2. 培养学生热爱体育、积极参与体育锻炼的习惯。

教学难点：

1. 如何让学生认识到体育锻炼的重要性。

2. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯。

教学过程：

一、导入（5分钟）

1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道体育锻炼对身体有什么好处吗？

2. 学生回答，教师总结：体育锻炼可以增强体质、预防疾病、提高心理素质等。

二、讲解（15分钟）

1. 教师详细讲解体育锻炼的必要性，包括对身体和心理健康的益处。

2. 学生认真听讲，积极参与讨论。

三、案例分析（15分钟）

1. 教师展示相关案例，让学生了解体育锻炼对个人成长的重要性。

2. 学生分组讨论，分享自己的感悟。

四、小组活动（20分钟）

1. 教师组织学生进行小组活动，让学生亲身体验体育锻炼的乐趣。

2. 学生积极参与，展示自己的运动技能。

五、总结与反思（10分钟）

1. 教师引导学生总结本节课的收获，让学生认识到初中体育课的必要性。

2. 学生分享自己的心得体会，纷纷表示要积极参与体育锻炼。

如何教好初中体育课

作为学校体育工作者要有强烈的使命感和责任感，以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让学生在欢乐中，精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正为终身体育打下良好的基础。

一、精通教材，学习交流

教师接受教学任务后，通读教材，做到心中有数，分析教材的内容，根据学生实际水平制订出体育课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和课程标准理解越深越透，重点就抓得越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时，体育教师应经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，并随时查阅学习。

二、灌输体育文化知识，提高认识

初中学生体育文化素养欠缺。对体育课看得很轻，认为是可上可不上的课。针对这种模糊认识，上第一节课就应给学生讲体育文化，体育与我们每一个人、每一个家庭的关系及与我们生活质量的关系等。通过体育文化知识的讲解和宣传，使学生明白，体育不仅是一门专业学科，而且还是发展潜力很大的边缘科学。从而提高其对体育的认识，增强对上好体育课的兴趣。同时要耐心讲解体质与文化学习的关系，使学生明白增强体质对促进文化学习的重要性，提高上好体育课的自觉性。懂得健康的体质是学好文化知识的物质基础，充沛的精力是提高学习效率的关键。健康的体质不仅来自于先天的素质，更重要的是来自于后天的体育锻炼。上好体育课不仅是锻炼身体的需要，也是调节身体，促使精力旺盛，学好文化知识课的需要。

如何上好初中年级体育课

新课程标准的实施对于体育教育教学进行了全面、细致的改革。结合初中年级教学特点，把生动活泼的教学方法融于课堂之中，上好初中年级的体育课。

1.转变观念，增强学生的主体意识。

对于谁是主体的问题，教师是具有权威性的，教学的中心是教师，虽然这个观点已不占主流，但是教师在教学活动中往往忽视了这个问题。学生是认识活动的主体，一切教育教学的影响只有通过学生自身的活动才能为其接受。教师是主导者、组织者，他对整个课堂起调控作用，只有通过教师才能实现信息的交流和沟通。特别是我们广大农村学校，场地器材比较落后，许多方面还不能满足学生活动的需求，造成了教师对体育课敷衍了事，讲得多，动得少，不注重学生的感受，更谈不上以学生为主体进行教学。随着社会的不断进步，许多认识已不适应现代教学的发展，因此教师要转变观念，课堂上就必须把学生摆在主体位置上，针对差异启发引导，独立探讨，获取知识，把体育学习看成一种既紧张又愉快的活动，从而自觉积极地投入到学习中去。

2.仪表大方，教育方法生动，措施灵活。

教师的仪表要大方，行为要洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确洪亮。上课时，既要有体育教师威严的目光，辅导学生时，又要有人民教师慈祥的面孔；解决问题时，更要将体育教师敏锐的

触觉与幽默的方法相结合。

在初中年级，确有部分学生由于受这一年龄特点的影响，缺乏自我抑制能力，存在“多动症”，课堂中难免出现违反纪律、滋扰其他同学的现象，为此，需要教师既要进行精辟幽默的口头教育，又要培养学生令行禁止的作风。如队列练习齐步走时，个别学生由于精神分散，动作错误，还干扰了其他同学，此时，教师不可能抽出更多的时间去进行耐心教育，也不能粗暴批评一顿了事，应采用有针对性的、简单幽默风趣的提示：“如此走路，能不碰上人吗？”（模仿行进间，头部左顾右盼的动作），使有此现象的学生在一笑之余，领悟到集中精神的必要。又如在处理学生课堂吵架问题时，也要注意教育方法。篮球、足球的教学比赛，抢球时身体接触有些碰撞是难免的，个别学生可能会因此而引起吵架甚至打架，此时，教师处理问题一定要简明、果断。制止吵架后，先不要详细去了解他们谁先骂人、谁先动手等细节，而是各问一句：“打架对吗？”回答是肯定的，既然是错误的，就不用分先后，“孤掌难鸣”的道理，教师一讲，学生是会领悟过来的。教育学生、处理问题措施灵活得当，效果就会事半功倍，将会给教学工作赢得时间，赢得主动。

怎样上好初中体育课

“兴趣是最好的老师”，重视激发学生的运动兴趣是初中体育与健康课程的重要理念之一，它体现了“以学生为中心”的思想。如何上好初中体育课，如何激发初中学生对体育课的兴趣?让店铺来告诉你吧。

一、建立良好的师生关系。

师生关系冷漠、紧张、对立，学生就不会喜欢上你的体育课。如果师生感情融洽，相互尊重，学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、要信、可爱，学生喜欢你，也就喜欢上你的体育课。反之，师生关系僵化、抵触、紧张、对立，即使教师的水平再高，学生不买你的账，不接受你的教育和指导，一切都是枉然。教师只有和蔼可亲、宽容豁达，学生才有可能生动活泼起来。

二、以教材内容为基础，构建健康理念。

1、用心去理解《新课标》。

在新课改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《新课标》?

第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

第二、体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即坚持“健康第一”的指导思想;激发运动兴趣，培养学生终身体育意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。我认为，作为一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。

2、制定相应的教学计划。

制定相应的教学计划，教师能从学习上把握教材及选用和开发教材。此计划包括长期、中期、和短期的教学计划，即水平计划、学年计划、学期计划、单元计划和课时计划。这些教学计划能较好地适应课程标准及其目标体系的贯彻。

如何上好初中体育课

中图分类号：g633.96 文献标识码：b 文章编号：1672-1578（2013）07-0248-01

1.教学方式多样化

新课标在教学内容上，给了我们较大的选择空间，我们应通过各种教学手段和合理的教学步骤，提高学生对体育课的兴趣。上体育课时，学生一般都渴望学会正确的动作，教师如果不能满足他们的要求，学生就觉得没劲。在实际教学中，我们常常会发现，有的学生学不会某种运动技巧，上课就打不起精神，可是当他初步学会，并且逐渐熟练后，就越练越想练。在教学过程中，组织教学灵活多样，才可能使学生从心理和物质上作好充分的准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。根据学校的场地、器材，学生体育基础的状况，可将学生分成男生组和女生组、较强组和较弱组进行练习，还可采用趣味游戏，如”请你跟我这样做”或”反口令练习法”等方法集中学生的注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来。教师应力求做到精讲多练、语言生动，并不断改变练习方法。如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组轮换教学方法，不仅提高了学生的学习兴趣，又解决了学校场地、器材不足的问题。这样教师便可以迅速而有秩序地进行教学，又避免了因场地器材不足的问题而产生顾此失彼的现象。

2.强化意识，培养兴趣

学生对体育运动的认识还不高，这在很多初中生中普遍存在。他

们重视中考科目的学习，家长和其他任课教师都给学生的学习施加了很大的压力，学生便集中精力进行考试科目的学习，尤其在初三阶段。因此强化学生的体育意识，提高他们对体育功能认识，培养他们的体育兴趣非常重要。为了使学生能够积极主动地参与到体育活动中来，为健康做投入，为终身体育打基础，在很大程度上取决于教师的教。体育教师应怎样对学生进行体育知识的教学、体育意识的培养、体育习惯的养成，都是提高学生体育兴趣和意识的重要内容。体育教师在设计环节时应考虑到学生的学习情况，从他们的需要和兴趣出发，从而提高体育教学的效果，激发学生的体育兴趣。

如何上好初中年级体育课

一
如何上好初中年级体
杨嘉伟
（卢龙县燕河营学区中心校，河北卢龙新课程标准的实施对于体育教育教学进行了全面、细致的改革。结合初中年级教学特点，把生动活泼的教学方法融于课堂之中，上好初中年级的体育课。１．转变观念，增强学生的主体意识。对于谁是主体的问题，教师是具有权威性的．教学的中心是教师．虽然这个观点已不占主流．但是教师在教学活动中往往忽视了这个问题。学生是认识活动的主体，一切教育教学的影响只有通过学生自身的活动才能为其接受。教师是主导者、组织者。他对整个课堂起调控作用，只有通过教师才能实现信息的交流和沟通。特别是我们广大农村学校，场地器材比较落后。许多方面还不能满足学生活动的需求．造成了教师对体育（二）培养团队认同感。团队内各个成员对重大事件或原则问题，都保持共同的认识与评价，这就叫团队认同感。在体育团队中都有各自的原则、纪律和约定俗成的规矩．全体成员都应有意识维护它、遵守它。按他的要求行事，形成一定的氛围。团队合作精神是时代的需要．也是教育工作者在教育中不断探讨和实践的内容。通过体育活动增强学生的团队协作意识，建立人与人之间良好的交流和合作氛围，使学生具有健康的心理素质和奉献精神，更好地适应社会发展的需要。四、通过体育教学培养学生的抗挫折能力。提高学生的社

初中生如何学好体育课

体育课作为学生在学校的一门重要课程，对于培养学生的身体素质、增强体魄、促进全面发展起着不可忽视的作用。然而，由于各种原因，部分初中生对体育课存在不够重视、不够热爱的情况。为了帮助初中

生学好体育课，以下将从积极心态、规律锻炼、良好协作等方面进行

阐述。

一、树立积极心态

成功的学习和训练需要有积极的心态。在体育课上，积极心态能够

帮助学生在学习和锻炼中更好地投入精力。首先，学生要明白体育课

对于身体健康和全面发展的重要性，树立正确的学习态度。其次，学

生应该对体育课抱持兴趣和热爱，通过喜欢体育运动的方式激发内在

动力。最后，学生要自信并相信自己能够通过努力获得进步，遇到困

难时，要坚持下去，不断提升自己。

二、保持规律锻炼

规律的锻炼是学好体育课的前提。学生应当养成每天或者每周定期

锻炼的习惯，不仅能够提高身体素质，还能够增强学习体育课的兴趣。锻炼的方法可以多样化，可以选择参加学校的课外体育活动，也可以

选择喜欢的运动项目进行练习。无论选择什么方式，学生都应该注重

坚持，通过规律的锻炼来增强体质、提高技能，为学好体育课打下坚

实的基础。

三、培养良好的协作精神

体育课程中，协作能力是一个重要的素质。在团队活动中，学生需要与队友密切合作，通过互相理解、配合和支持来完成任务。学生应该培养良好的协作精神，积极参与体育项目，学会通过集体力量来取得更好的成绩。同时，学生还应该尊重他人，遵守规则，培养公平竞争的意识，不仅能够在体育课上取得好成绩，还能够提高自己的合作与交流能力。

四、合理安排时间与学习的平衡

虽然体育课很重要，但学生也要合理安排时间，保持与其他学科的平衡。学生在安排时间上可以根据自己的学习情况，合理分配体育课以及其他学科的学习时间，确保各个学科的都能得到充分的学习和锻炼。此外，学生也可以通过与老师进行沟通，了解学校在体育课上的要求和安排，进行更好的学业规划。

初中生如何学好体育课

体育课作为学校课程的一部分，在学生的成长中发挥着重要的作用。它不仅能够培养学生的体质，提高学生的身体素质，还能够增强学生

的协作能力和团队意识。然而，有些初中生在体育课上可能会面临一

些困难和挑战。本文将从几个方面探讨初中生如何学好体育课。

首先，学好体育课需要初中生树立正确的态度。体育课不仅仅是一

堂课程，更是一种锻炼身体和增加乐趣的方式。初中生应该对体育课

抱有积极的态度，乐观对待。要认识到体育课对身心健康的重要性，

不应将其视为一种负担或应付的任务。只有正确的态度才能更好地学

好体育课。

其次，制定良好的学习计划对于学好体育课也至关重要。学生可以

根据自己的具体情况和课程安排合理地安排自己的学习时间。在课前，可以预习相关知识，了解当天课程的内容和要求。在课后，可以复习

这节课的知识点，总结掌握的程度，及时弥补知识的不足。制定学习

计划有助于学生以更有序的方式学习体育知识和技能。

另外，注重实践和锻炼也是学好体育课的重要因素之一。体育课要

求学生亲身参与，积极动手实践，通过实践锻炼自己的身体素质和技能。学生可以利用课后时间加强练习，例如通过参加校内或校外的体

育俱乐部、参加学校组织的体育比赛等方式，提高自己的实践能力和

竞技水平。只有不断地实践和锻炼，才能更好地掌握体育技能。

此外，与同学和老师的交流沟通也是学好体育课的重要手段。学生

可以与同学们组队参加体育活动或比赛，共同讨论学习体育的方法和

技巧。同时，与老师建立良好的师生关系，主动向老师请教问题和寻求指导。在与同学和老师的交流中，学生不仅可以获得比赛中的帮助和建议，还可以培养自己的团队意识和合作精神。

如何上好一堂初中体育课

（一）为什么要强调学生学习方式的变革 1、时代发展的要求仅仅在19世纪初，人类的知识还以每50年翻一番的速度增长。到了20世纪初，这一速度变成每10年翻一番！20世纪80年代，人类的知识每3年翻一番！20世纪末，人类文明发展的前4900年所积累的文献资料，还没有现在1年的文献资料多！
8种人将跟不上时代发展的需要：知识陈旧的人；技能单一的人；情商低下的人；心理脆弱的人；目光短浅的人；反应迟钝的人；单打独斗的人；不善学习的人。
广泛采用游戏教学和情境教学体育情境教学模式体育情境教学模式是教师根据教学内容和学生的实际,通过设臵相关的故事情节、场地器材和情感氛围,提高学生体育学习的情趣,从而发展学生基本活动能力,发展学生体育兴趣的一种教学形式。教学田径跑的辅wk.baidu.com练习时，创设“侦察兵”的情景，按照规定目标、跑线、动作和教师的口令进行，听到“上山”口令，学生做“高抬腿跑”；“下山”一小步跑；通过敌人雷区—— 曲线跑；通过铁丝网，在垫子上做爬城动作等。既激发学生学习的兴趣，又锻炼了身体，中学高年级还可以提供“内容”，让他们自主创设情景。
（四）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益
体育与健康课程强调在保证国家课程基本要求的前提下，
充分关注不同地区、学校和学生之间的差异，各地区和学校要
根据体育与健康课程目标及课程内容，因地制宜，合理选择和设计课程内容，有效运用教学方法和评价手段，努力使每一位

如何上好一节初中体育课(精选多篇)

第一篇：如何上好一节初中体育课

凡了解中学体育课的人都知道，室外体育课从结构上分三部分：准备部分、基本部分以及结束部分。也许有些人认为，就三部分而言，最重要的是基本部分，因为它是体育课的主体是学生学习的主要内容，而其它两部分则次之。其实不然，我认为这三部分在认识上不应分主次，其它两部分更不应被忽略，特别是准备部分。它之所以重要，是由于它是上好一节室外体育课的前提条件。这是由它的两大功能决定的，这就是它的心理功能以及生理功能。

首先谈一下准备运动在心理上的功能。在室外体育课进行的最初阶段，教师通过集合，整理队伍。宣布课的内容特别是进行准备运动后，使学生的心理由静态阶段进入动态阶段，调节大脑皮质兴奋性处于适宜水平。这是一个首要条件，只有心理上作好了准备，才能由大脑通过神经发出指令去完成一系列动作，也只有在这种情况之下，才能更精确地掌握和完成所学动作。

其次是准备运动在生理上的功能。进行准备运动的其中一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等。据近年上海师范大学对70所中学运动损伤情况的调查结果表明：在众多的中学生运动损伤原因中，准备活动不充分导致的运动损伤占9.2%，仅次于技术动作不准确、场地设备不好、不遵守运动规则而排列第四位。可见做好准备活动的重要性，为什么进行准备运动可以预防和减少运动过程中可能发生的准动损伤呢？这得从肌肉（这里特指骨骼肌）的物理特性——粘滞性谈起。从运动解剖学上理解，粘滞性是原生质的普遍特性，是其内部所含胶状物质所造成的。肌肉纤维内部正具有这种特性，在肌肉收缩时产生阻力，要克服这种阻力，就必须消耗一定能量，气候寒冷时，肌肉的粘滞性增加。体温升高之后（即做准备运动之后），可以合肌肉粘滞性下降，提高骨肉的收缩和舒张的速度，增加肌力；在较高体温情况下，血红蛋白和肌红蛋白会释放更多的氧，从而增加了肌肉的氧供应；由于物质代谢水平提高，可普遍提高神经和肌肉组织的兴备性；肌肉中温度升高还可使其中小血管扩张，减少外周阻力，增加肌肉中的血供应；同时，体温升高增加肌肉韧带的伸展性，加大柔韧性，并预防运动损伤。

初中体育课教学措施_整改措施_

初中体育课教学措施

体育有很多功能,对学生进行思想品德教育,是学校体育的主要任务之一,也是体育教学显著特征之一。下面是小编整理初中体育课教学措施的范文，欢迎阅读!

初中体育课教学措施篇一

一、教学工作：

下半年八年级就进入初三了，为了他们在体育方面可以考出优异的成绩，开学时就为他们量身制定了计划，每天早上和体育课都对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。

“快乐体育，健康第一”的观念已深入全校每一位同学的心中，所以本学期还开展了一次别开生面的运动会，在本届体育节各项体育活动中全体师生所表现出来的团结协作，拼搏向上的精神也十分令人难忘，校园文化建设又朝前推进了一大步，实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。艺体节检验了学生，也锻炼了老师，更改变了学生，体育节，要做的准备工作千头万绪，要举行的活动也是一个接一个，如何在保证正常教学秩序的同时，又能做好各项准工作，并组织学生积极、有序地参加各项体育活动呢?这对我们每一位老师既是一种挑战，又是一种考验。在校领导的全面统筹和精心安排下，全体老师充分发扬了团队的合作精神，大家齐心协力，做好了体育节的每一项工作。为了训练开幕式上的班级入场式和运动会的项目，每一位班主任老师都利用了一切可以利用的时间，带领学生到操场上训练，有时碰上其他好几个班级也在训练，大家就会找一切能够利用的地方去训练，正是有了这前期的认真准备，所以在开幕式那天，同学们玩的非常开心，每位同学的脸上是笑容。看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常激动，趣味运动会是学校组织和安排的一项活动。体育组的老师根据学生的身体及心理特点，设计好了，在举行活动的

如何提高初中体育课教学质量

体育是学校教育的重要组成部分，是全面贯彻教学方针不可缺少的重要方面。体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，它是训练学生运动技能，增强体质，锻练体能，促进学生德育、智育、体育、美育等方面都得到发展的重要基地。因此，提高体育课的课堂教学质量，是贯彻教学方针，培养建设合格人材的具体体现。

一、激发学生上体育课的兴趣

兴趣是最好的老师，是影响学习效率最主要的因素，兴趣牵动着学习的各个环节。因而，教师的首要任务必须竭尽心智，努力激发学生学习体育的兴趣，使他们在体育学习中真切地体会到运动学习中的成就感，分享体育学习的乐趣，从而最大限度地提高学习效率和学习成绩。其次要培养学生有效的学习能力，教师必须有计划、有步骤地加以培养，并落实在平时的教学过程中。对学生的学习方法教师要加以指导，每个学生都有自己独特性，要帮助他们找准自己属于哪一种类型，然后采用适用自己的哪一项运动类型，才能让自己找到成功感。我们在课堂教学过程中要突出教学内容的生动有趣，教学手段和方法的丰富多样，教学氛围的和谐活泼，促进初中学生形成良好感受和愉快体验，积极主动地学习运动知识和技能，提高初中体育课堂教学的质量和效果。例如:在“加速跑”练习中,如果在上理论课时不考虑学生的实际情况,按教材内容按部就班教学,学生就会失去兴趣,因此,教师可以组织他们进行组与组、队与队之间的“迎面接力赛跑”、“团结接力赛跑”,这种因人施评的做

法有助于形成你追我赶的竞争格局,使学生都得到发展。

二、充分发挥学生自主性,使学生主动参与教学

课堂教学应以学生发展为中心,充分发挥学生的积极性和主体作用。教学中我们要充分调动学生学习积极性,使他们积极主动地参与教学。这就要求教师为学生设计教学,教学设计要以学生为本,突出学生在体育教学中的主体地位,既要通过体育活动增强学生的身体素质及运动技能,也要发展学生的智力,启发和培养他们正确的