青年心理学课件4人际交往2
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心理健康课大学生人际交往 PPT课件
❖ 为什么他们会出现这样的矛盾?
第九章 大学生的人际交往
❖ 学习目标:
❖ 1.认识大学生人际交往的重要性; ❖ 2.了解影响大学生人际交往的因素及人际交往过程的各种
心理效应; ❖ 3.掌握大学生人际交往原则及技巧; ❖ 4.理解大学生人际关系障碍产生的原因,学会解决人际关
系障碍。
第九章 大学生的人际交往
第四节 大学生人际关系的障碍及调适
二二 嫉妒心理 ❖ (一)嫉妒心理的表现
❖ 嫉妒心理是在人际交往中与他人比较,发现自己在才能、名 誉、地位与境遇等方面不如别人而产生的一种不悦、羞愧、 怨恨、恼怒,甚至带有破坏性的复杂情绪状态。有嫉妒心理 的大学生在交往中往往会出现强烈的排他性,经常导致诸如 中伤、怨恨、诋毁等嫉妒行为的发生。主要表现为对他人的 成绩和长处不服气甚至嫉恨;看到别人处于劣势时感到特别 高兴,总希望别人不如自己;没有竞争的勇气总是讽刺、挖 苦甚至采取不正当的行为对他人或集体造成伤害。嫉妒心理 在大学生中,特别是女生当中较为普遍。
第二节 人际交往特点及影响因素
一 大学生人际交往的类型和特点
❖ (二)大学生人际交往的特点 ❖ 1.人际交往的迫切性 ❖ 2.人际交往的平等性 ❖ 3.人际交往的理想性 ❖ 4.人际交往对象的易变性 ❖ 5.人际交往的不成熟性 ❖ 6.对异性交往的好奇和敏感性
❖ 7.女生在交往中的部分特点
第二节 人际交往特点及影响因素
❖ 设想你一个人长期留居南极,你一个人迷失在大森林里, 多日不能与别人相逢,或者你一个人被长期囚禁于单身牢 房。那么,生活将会变得怎样?
❖ 古人云:“独学而无友,则孤陋而寡闻。” ❖ 现代人则认为“财富不是永久的朋友,而朋友才是永久的
财富。”可以说,人类社会的任何活动都是在人际交往中 完成的。
第九章 大学生的人际交往
❖ 学习目标:
❖ 1.认识大学生人际交往的重要性; ❖ 2.了解影响大学生人际交往的因素及人际交往过程的各种
心理效应; ❖ 3.掌握大学生人际交往原则及技巧; ❖ 4.理解大学生人际关系障碍产生的原因,学会解决人际关
系障碍。
第九章 大学生的人际交往
第四节 大学生人际关系的障碍及调适
二二 嫉妒心理 ❖ (一)嫉妒心理的表现
❖ 嫉妒心理是在人际交往中与他人比较,发现自己在才能、名 誉、地位与境遇等方面不如别人而产生的一种不悦、羞愧、 怨恨、恼怒,甚至带有破坏性的复杂情绪状态。有嫉妒心理 的大学生在交往中往往会出现强烈的排他性,经常导致诸如 中伤、怨恨、诋毁等嫉妒行为的发生。主要表现为对他人的 成绩和长处不服气甚至嫉恨;看到别人处于劣势时感到特别 高兴,总希望别人不如自己;没有竞争的勇气总是讽刺、挖 苦甚至采取不正当的行为对他人或集体造成伤害。嫉妒心理 在大学生中,特别是女生当中较为普遍。
第二节 人际交往特点及影响因素
一 大学生人际交往的类型和特点
❖ (二)大学生人际交往的特点 ❖ 1.人际交往的迫切性 ❖ 2.人际交往的平等性 ❖ 3.人际交往的理想性 ❖ 4.人际交往对象的易变性 ❖ 5.人际交往的不成熟性 ❖ 6.对异性交往的好奇和敏感性
❖ 7.女生在交往中的部分特点
第二节 人际交往特点及影响因素
❖ 设想你一个人长期留居南极,你一个人迷失在大森林里, 多日不能与别人相逢,或者你一个人被长期囚禁于单身牢 房。那么,生活将会变得怎样?
❖ 古人云:“独学而无友,则孤陋而寡闻。” ❖ 现代人则认为“财富不是永久的朋友,而朋友才是永久的
财富。”可以说,人类社会的任何活动都是在人际交往中 完成的。
人际交往心理学——人际交往人际关系精品PPT课件
一、有关co人n际te交n往t 的常环境中的人们的互动 来研究人类群体生活的理论派别,它主要研究的是人们相互作 用发生的方式、机制和规律。符号互动论认为,人的行动是有 社会意义的,人们之间的互动是以各种各样的符号为中介进行 的,人们通过解释代表行动者行动的符号所包含的意义而做出 反应,从而实现他们之间的互动。
表演理论
戈夫曼
库利
鲍迈斯特
duchenne smile
二、人际关系的形成和发展
(一)良好人际关系的发展阶段
1.定向阶段(注意;抉择;初步沟通)
2.情感探索阶段(情感融合;开拓共同情感领域 ;情感卷入 )
3.感情交流阶段
(关系性质有了质的变化;共同情感领域不断扩大;情感卷入较深 )
4.稳定交往阶段
行为倾向
主动性
被动性
包容需要 主动与他人交往
期待与他人交往
需要 支配需要
支配他人
期待他人支配
情感需要 主动表示友好
期待他人情感表达
一、有关co人n际te交n往t 的理论
社会交换论
社会交换论是美国当代社会理论的主要流派之一,主张利 己主义、趋利避害是人类行为的基本原则。社会交换论认为所 有的人类行为都是建立在合理化选择的基础上,而人们的行为 总是趋向于最大限度的合理化——以最小的代价获取最大的报 酬。因此,人与人之间的交往基本上是一种交换过程,这种交 换包括情感、报酬、资源、公正性等等。
(高度的心理相容;自我表露更广更深;关系牢固稳定 )
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
大学生心理健康-人际交往PPT课件
大学生心理健康
.
31
• 能演出在肢体语言、语词沟通、 交往距离等方面尊重与不尊重 的表现吗?
情境模拟
• 你做了惹同学不快的事,你觉 得什么样的批评方式你能欣然 接受,而什么样的批评方式会 令你不予理会?
大学生心理健康
.
32
人际交往的艺术
• 优化个人形象 • 善用肢体语言 • 培养良好的表达能力 • 把握好人际距离 • 主动交往 • 主动帮助别人
.
17
• 近因效应(熟悉者之间)
在人际认知活动中,最近的印象对人的评价起 着重要作用。
大学生心理健康
.
18
• 近因效应(熟悉者之间)
忌只看一时一事,要历史地、全面地看问题。 启示:认真对待每一次交往,有好的开始,也要重
视好的结尾;发生冲突及时道歉,知错就改;说 话的语序也会影响沟通。
大学生心理健康
.
19
• 晕轮效应(光环效应)
对人的看法,人们常有一种以点盖面、以偏概 全的认识倾向,犹如大风前的月晕逐步扩散,形成 一个更大的光环。
大学生心理健康
.
20
• 晕轮效应(光环效应)
忌以偏概全(全盘肯定或否定),要要尽量消除 “偏见”,多角度分析取舍
启示:注重塑造突出的正面形象
大学生心理健康
.
21
• 刻板印象和定势效应
大学生人际交往的原则
平等尊重原则
真诚原则
适度原则 大学生心理健康
大学生 人际交往一般
原则
求同存异原则
.
信用原则
28
与朋友们相处的秘诀!
人际沟通铁 三角
大学生心理健康
.
29
尊重——使沟通更简单
大学生人际关系心理学(课堂PPT)
(一)首因效应(primacy effect) ——先入为主
首因效应(第一印象):指观察者第一次与 对方接触时,根据对方的身体相貌及外显行 为所得的综合性与评鉴性的判断
.
13
人际交往中的首因效应
A君的性格 精明的 勤勉的 冲动的 善辩的 倔强的 嫉妒的
B君的性格 嫉妒的 倔强的 善辩的 冲动的 勤勉的 精明的
表现“我很尊重你,对你很有兴趣,我内心是接纳 你的,请随便”的印象。
.
17
(二)近因效应(recency effect)
——十个好,百个好,一个不好全遮了
与首因效应相反,随着 人际的交往深入,最近 的信息对认知的影响较 大,所留下的印象也相 对深刻,最后的印象就 会冲淡或盖过以往的印 象,对行为发生重大的 影响。主要产生于熟人 之间,也称为“新颖效 应”。
3、说话的语序也会影响沟通。 4、我们在看待人或事物时,要历史
地、全面地看,而不能只看一时一事, 这样才可避免因近因效应导致的认知 偏差。
.
20
(三)晕轮效应(The halo effect)
印象形成中产生偏见的一种心理现象, 即判断者常从或好或坏的局部印象出 发,扩散性地得出或全部好或全部坏 的整体印象,就像晕轮一样,是从一 个中心点而逐渐向外扩散成越来越大 的圆圈,所以称为“晕轮效应”,也 称“光环效应”。
2、懂得通过现象看本质,择 其善者而从之,其不善者而改 之。尤其是见网友更要注意首 因效应带来错误印象。
.
16
如何与陌生人建立良好第一印象?
SOLER模式(G Egan艾根)
S: 表示坐姿或站姿要面对别人 O (open): 表示姿势要自然开放 L (lean): 表示身体要微微前倾 E (eye-contact): 表示目光接触 R (relax): 表示放松
首因效应(第一印象):指观察者第一次与 对方接触时,根据对方的身体相貌及外显行 为所得的综合性与评鉴性的判断
.
13
人际交往中的首因效应
A君的性格 精明的 勤勉的 冲动的 善辩的 倔强的 嫉妒的
B君的性格 嫉妒的 倔强的 善辩的 冲动的 勤勉的 精明的
表现“我很尊重你,对你很有兴趣,我内心是接纳 你的,请随便”的印象。
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17
(二)近因效应(recency effect)
——十个好,百个好,一个不好全遮了
与首因效应相反,随着 人际的交往深入,最近 的信息对认知的影响较 大,所留下的印象也相 对深刻,最后的印象就 会冲淡或盖过以往的印 象,对行为发生重大的 影响。主要产生于熟人 之间,也称为“新颖效 应”。
3、说话的语序也会影响沟通。 4、我们在看待人或事物时,要历史
地、全面地看,而不能只看一时一事, 这样才可避免因近因效应导致的认知 偏差。
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(三)晕轮效应(The halo effect)
印象形成中产生偏见的一种心理现象, 即判断者常从或好或坏的局部印象出 发,扩散性地得出或全部好或全部坏 的整体印象,就像晕轮一样,是从一 个中心点而逐渐向外扩散成越来越大 的圆圈,所以称为“晕轮效应”,也 称“光环效应”。
2、懂得通过现象看本质,择 其善者而从之,其不善者而改 之。尤其是见网友更要注意首 因效应带来错误印象。
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16
如何与陌生人建立良好第一印象?
SOLER模式(G Egan艾根)
S: 表示坐姿或站姿要面对别人 O (open): 表示姿势要自然开放 L (lean): 表示身体要微微前倾 E (eye-contact): 表示目光接触 R (relax): 表示放松
大学生心理健康教育(人际交往)ppt课件
最新课件
17
3、尽可能满足他人自尊的需要
(1)记住别人的名字和一些私人信息。 (2)谈论对方感兴趣的话题。 (3)对别人真诚地感兴趣,做一个好的听众。
4、密切与他人的人际关系
(1)给对方“特殊对待”
(2)适度的自我暴露
(3)请对方帮小忙
最新课件
18
5、注意交谈艺术
(1)商讨式交谈 (2)说服式交谈 (3)静听式交谈 (4)闲谈式交谈
6、树立恰当的自我意识
最新课件
19
化解矛盾、避免冲突的交往技巧
避免无谓的争辩 1、争辩的艺术 争辩只是手段,不是目的
保持风度,有器量 先表扬后批评 2、批评的艺术 批评别人之前先做自我检讨
点到为止,给人台阶
最新课件
20
补偿式拒绝
3、拒绝的艺术 先肯定后拒绝
爱护性拒绝
一语双关
4、适度运用幽默
巧借反语 巧借谐音
假戏真作 最新课件
21
戴尔·卡耐基 《 如何赢得朋友并影响人们 》
让别人喜欢的方法如下:
※真诚地对别人感兴趣 ※微笑 ※要记住名字是一个人
所有语言中最美、最重要的声音
※做一个好的聆听者, 鼓励别人谈论他们自己
※谈论别人感兴趣的事情 ※真诚地使别人觉得自己是重要的
最新课件
22
人际关系综合诊断量表
指导语: 本量表共28个问题,每个问题
人之间的一种心理和行为的流通过程。人际 交往表现为人与人之间的心理距离,反映着 之间一 切直接或间接的相互作用,但都超不出信息 沟通与物质交换的范围;
从静态讲,是指人与人之间通过动态的
相互作用形成的情感联系。
最新课件
6
二、人际交往的重要性
青年心理学青年的人际交往PPT课件
的
人 际
8.存在人际交往的认知偏差
交
往 9.……
见 的 人 际 交 往 问 题
2021/6/26
27
第
八 讲
三、人际交往的基本原则
青 年
(一)彼此尊重
的 人
自尊:就是在各种场合自重自爱,维
• 女性寻找异性时喜欢比自 己年长(身高)的男性。
际 交 往 的 相 关 理 论
• 选择社交对象方面:男性 选择同事约71%
• 社交动机方面:男性出于 某种乐趣占71%。
• 女性选择亲人、朋友约52%
• 社交动机方面:女性满足 情
感交流占92%。
• 男性人际交往距离稍远。 •女性与人际交往距离较近
第 八 讲
恐惧心理
感到紧张、担心和害怕,以至于手足无措,语 无伦次。
孤僻心理 行为怪癖、偏执,为人孤独,不愿与人交往。
2021/6/26
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第 八
讲 交往中的不良心理
二 、 常
青 年 的 人 际 交 往
刻板心理 投射心理 泛化心理
见 的
喜欢把人按某种类型来划分,而不是根据 人
这个人的本身。
际
交
“以已之心,度人之腹”。自己善良(自 往
交换意见、传达思想、表达感情和需要
等交流过程,包括物质交往和精神交往。
它是人类的特定社会现象。
2021/6/26
5
第 八
讲 2、人际交往与人际关系:
一 、 人
青 年 的 人 际 交 往
这是两个既联系又区别的概念。人
际 交
际交往是人际关系实现的根本前提和基 础,也是人际关系形成的途径;而人际
往 的 相
主体性。
大学生人际交往心理健康课ppt课件
心理健康和人际交往能力。
鼓励大学生参加志愿服务和公益 活动,培养其社会责任感和团队
协作精神。
加强班级和宿舍文化建设
建立健全班级和宿舍管理制度 ,营造和谐、温馨的班级和宿
舍氛围。
开展班级和宿舍文化活动, 如宿舍文化节、班级团建等 ,增进同学之间的了解和信
任。
发挥班主任、辅导员等学生工 作者的作用,关注学生心理健 康和人际交往状况,及时给予
保持开放心态
尊重他人的观点和意见,不轻易打断别人的发言,保持开放和包容 的心态。
积极倾听
认真倾听他人的发言,理解对方的情感和需求,给予积极的反馈和 支持。
避免偏见和歧视
不因为对方的身份、背景或观点与自己不同而产生偏见和歧视,平等 对待每一个人。
掌握沟通技巧,提高表达能力
清晰表达
用简洁明了的语言表达自己的观点和想法,避免模糊不清或含糊 其辞的表达方式。
交往方式的多元化
面对面交流、网络社交、社团活动、学术竞 赛等。
交往问题的复杂性
文化差异、价值观冲突、竞争压力等。
影响大学生人际交往因素
个人因素
性格、情绪、认知、能力等。
家庭因素
家庭环境、父母教养方式、亲子关系 等。
学校因素
校园环境、教育制度、师生关系等。
社会因素
文化背景、社会风气、价值观念等。
02 人际交往与心理健康关系
孤独感
感到自己与他人存在隔阂和距离 ,缺乏亲密关系和归属感,从而 在与他人交往时表现出冷漠、疏
离或不合群。
自闭倾向
倾向于独自思考和行动,不愿意与 他人分享自己的感受和经历,从而 在与他人交往时表现出沉默、内向 或不善言辞。
缺乏社交技能
不知道如何与他人建立和维护关系 ,缺乏必要的社交技能和经验,从 而在与他人交往时表现出笨拙、尴 尬或不自在。
鼓励大学生参加志愿服务和公益 活动,培养其社会责任感和团队
协作精神。
加强班级和宿舍文化建设
建立健全班级和宿舍管理制度 ,营造和谐、温馨的班级和宿
舍氛围。
开展班级和宿舍文化活动, 如宿舍文化节、班级团建等 ,增进同学之间的了解和信
任。
发挥班主任、辅导员等学生工 作者的作用,关注学生心理健 康和人际交往状况,及时给予
保持开放心态
尊重他人的观点和意见,不轻易打断别人的发言,保持开放和包容 的心态。
积极倾听
认真倾听他人的发言,理解对方的情感和需求,给予积极的反馈和 支持。
避免偏见和歧视
不因为对方的身份、背景或观点与自己不同而产生偏见和歧视,平等 对待每一个人。
掌握沟通技巧,提高表达能力
清晰表达
用简洁明了的语言表达自己的观点和想法,避免模糊不清或含糊 其辞的表达方式。
交往方式的多元化
面对面交流、网络社交、社团活动、学术竞 赛等。
交往问题的复杂性
文化差异、价值观冲突、竞争压力等。
影响大学生人际交往因素
个人因素
性格、情绪、认知、能力等。
家庭因素
家庭环境、父母教养方式、亲子关系 等。
学校因素
校园环境、教育制度、师生关系等。
社会因素
文化背景、社会风气、价值观念等。
02 人际交往与心理健康关系
孤独感
感到自己与他人存在隔阂和距离 ,缺乏亲密关系和归属感,从而 在与他人交往时表现出冷漠、疏
离或不合群。
自闭倾向
倾向于独自思考和行动,不愿意与 他人分享自己的感受和经历,从而 在与他人交往时表现出沉默、内向 或不善言辞。
缺乏社交技能
不知道如何与他人建立和维护关系 ,缺乏必要的社交技能和经验,从 而在与他人交往时表现出笨拙、尴 尬或不自在。
心理健康课:大学生人际交往心理学ppt课件
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42
• 人际冲突的表现形式:
(1)隐性的人际冲突,表现为心理上和情感上的对 立或互不相容。如:内心很不喜欢,甚至很讨厌某 个人,但是表面上没有起冲突。
(2)显性的人际冲突,表现为行为上、语言上的对 抗、侵犯、伤害。
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• 人际冲突的特征:
(1)客观性: (2)自觉性: (3)对立性: (4)递增性:
情绪——稳定、乐观、开朗、自信
行为——接纳压力和困难、应对投入、
顾全大局、乐于助人。
内心感受——虽有时惶恐,但仍充满勇
气和信心,有坚强的毅力,当时和事后
心灵充满了坦然和安稳。
心理反应——合情合理、心平气和、泰
然处之。
躯体反应——全身放松、精神抖擞、健
康、充满活力。
o
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23
03
提高人际吸引能力
(3)感受阶段:
• 当当事人对差异、矛盾有情绪上的反应时,双方开 始分析冲突的性质、思考应对的策略以及可能的后 果。
ppt精选版
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(4)行为阶段:
• 双方的冲突行为外显化,发生肢体暴力、口语攻击、 说理等不同行为,攻击、暴力、侵犯等行为。
(5)结果阶段
• 冲突的结果可能两败俱伤,也可能是一胜一负,也 可能是双赢。主要看处理手段和策略。
• 3.相似规则——培养自己多样化的兴趣爱好(同等能量 场的人才会相互吸引,物以类聚。)
• 4.互补规则
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34
策略一:印象整饰
交往的第一阶段是引起注意,要引起别人的注意,首先要 给人良好的第一印象。
我们给别人的第一印象是可以自己控制的。这种通过对自 己的装束、语言、表情以及动作的控制来影响和改变他人对自 己的印象的过程在社会心理学中叫印象整饰。
心理学课件 人际交往
• (2)刻板印象的作用
•
A.可以简化复杂的现实世界。
•
一般来说,我们往往先按照某类人容易辨
别的类的特征,然后又把属于这类成员所共有
的典型特征归属到他们身上,并以此为根据去
知觉和判断他。
•
B.由于过于泛化,常常是不大准确。
•
消极性主要在于,由于这种刻板印象过于
泛化,常常是不大准确的,它导致对他人的知
• 认知成分 情感成分 行为成分 • 3.人际关系是在彼此交往的过程中建立和
发展起来的。
• ▲良好的人际关系主要是由三个相互联系 的成份组成的:
• 相互认同 情感相容 行为近似
二.人际关系的分类 1.按人际关系的媒介分类
血缘人际关系 趣味人际关系 业线人际关系 地线人际关系
2.按人际关系发展程度划分
• (4)近因效应的启示 • 1.认真对待每一次交往。 • 2.开诚布公,积极沟通。
3、月晕效应
• (1)定义: • 是指人们在交往中对某个人形成的整体印
象,影响到对此人的具体特征的评价和认知。
通俗地说,判断者常从或好或坏的局部印 象出发,扩散性地得出或全部好或全部坏的整 体印象,就像晕轮或月晕一样,是从一个中心 点而逐渐向外扩散成越来越大的圆圈,所以称 晕轮或月晕效应,也称光环效应。
•
实验结果是:第一、二组的看法与介绍
的说法一致,第三、四组的看法则同先提出
来的说法一致。
•
可见,对陌生人的印象由提供信息的先
后顺序决定,先来的占了优势,“先入为主”
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
经验表明,对一个人的认识,首次印象是十
分重要的,人们往往按首次的印象来解释后
来出现的信息,为了形成统一的印象,如果
相关主题
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人际沟通的类型
几点解释:
面对不同的情境、不同的场合、不同的人 时,很多人会采取不同的沟通方式。 举例:
一位姑娘: 对丈夫:责备型 对上司:讨好型 对同事:打岔型 对下属:超理智型
人际沟通的类型
几点解释:
除了表里一致型,其他的四种类型大都是 因为不自信导致的:
责备型和超理智型:用表面的强悍来武装自己, 背后常有一颗孤独的心。 讨好型和打岔型:不敢得罪别人;“打岔”是
第二章 人际交往
第2节 沟通你我他
如果你把别人看成是魔鬼, 你就生活在地狱里; 如果你把别人看成是天使, 你就生活在天堂里。 如果你把别人变成魔鬼, 你就在造地狱; 如果你把别人变成天使, 你就在造天堂。
小活动 ~ 我说你撕
为什么第一次会有很多不同的结果,第 二次会比较一致? 没有语言交流来执行一个任务,大家感 到困难吗? 在没有沟通和充分沟通两种情况下,有 什么区别? 任何沟通的形式及方法都不是绝对的, 它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通 环境的限制等,沟通是意义转换的过程。
人际沟通的类型~我的沟通模式自评
4. 面对我的老师,我大多数时候属于:
A 讨好型 B 电脑型 C 责备型 D 打岔型 E 表里如一型
5. 面对我的女友/男友,我大多数时候属于:
A 讨好型 B 电脑型 C 责备型 D打岔型 E 表里如一型
6. 总的来说,我感觉自己大多数时候属于:
A 讨好型 B 电脑型 C 责备型 D打岔型 E 表里如一型
用幼稚的方式引起他人的注意。
人际沟通的类型~我的沟通模式自评
1. 面对好朋友,我大多数时候属于:
A 讨好型 B 电脑型 C 责备型 D 打岔型 E 表里如一型
2. 面对我的父亲,我大多数时候属于:
A 讨好型 B 电脑型 C 责备型 D打岔型 E 表里如一型
3. 面对我的母亲,我大多数时候属于:
A 讨好型 B 电脑型 C 责备型 D打岔型 E 表里如一型
人际沟通的类型 ~情境模拟
一个实验小组的同学一起做实验时发上 了意外,这时老师来质问他们……
小王:这又没办法,都怪小李,是他去做别 的事,忘了控制时间,所以才…… 小李:对不起,这一切都是我的错,我做的 不好,我真笨 小张:我们得到了一些数据,小李,把咱们 的实验记录拿来吧 小高:其实在实验中发生意外的概率高达 10%,这个设备已经老化,概率就更高…… 小赵:对不起,是我们实验操作失误,我们 下次会更仔细,严格按照实验步骤和要求去 做,老师,实验中哪些环节是我们特别需要 注意的,您再给我们讲讲吧!
人际沟通的类型 ~沟通的分类
根据沟通的形式划分:
正式沟通与非正式沟通 上行沟通(下情上达)、下行沟通(上情下 达)与平行沟通(平级间的沟通) 单向沟通与双向沟通: 口头沟通与书面沟通 现实沟通与虚拟沟通
维琴尼亚•撒提亚的人际沟通模式
讨好型
特点是不敢说“不”,凡事都同意。忽略自 己的需要,总是去迎合别人,甚至委曲求全。 行为表现软弱、依赖。
维琴尼亚•撒提亚的人际沟通模式
责备型
眼中只有自己,总是指责他人的错误。
维琴尼亚•撒提亚的人际沟通模式
超理智型(电脑型)
忽视他人和自己,只在意环境。非常坚持原则、 固执、客观但不近人情。
维琴尼亚•撒提亚的人际沟通模式
打岔型
说话不切题,转移话题,兜圈子。
维琴尼亚•撒提亚的人际沟通模式
表里一致型
坦诚沟通,既考虑自身的需要,也会替别人着 想,还会考虑环境的因素。处理人际关系时既 客观公正,又有浓浓的人情味。
人际沟通的类型 ~情境模拟
面对一下情境,你能做到“表里一致” 的沟通吗?
你急着赶路,有个陌生人向你问路, 你会说: 朋友需要你的帮忙,而你抽不出时间, 你会说: 室友常常没有经你的同意随便拿你的东西 用,你很不满意他的这种行为, 你会说:
人际沟通的类型
做一点点积极的转变:
讨ห้องสมุดไป่ตู้型:
“一味逢迎”→“真诚的善意”
责备型:
“吹毛求疵”→“坦诚的批评、建议”
超理智型:
“没人情味”→“晓之以理,动之以情”
打岔型:
“随意岔开话题”→“灵活、幽默”
大学生沟通中存在的问题
不愿沟通 不敢沟通 不善沟通 不懂沟通
缺乏技巧
沟通圈子窄
与父母沟通少
愿同学们能敞开心扉, 积极与人沟通, 拥有良好的人际关系!