第1课时--青春的情绪

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七年级道德与法治(下册)4.1青春的情绪课件PPT

导活动。
参加社会活动和志愿者服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间，避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪有助于个体更加冷静、理性地处理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力

七年级道德与法治下册《青春的情绪》优秀教学案例

（二）过程与方法
1.通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，让学生亲身体验情绪的变化，提高情绪认知能力。
2.运用情景模拟、游戏互动等教学手段，帮助学生学会调控情绪，培养良好的情绪管理习惯。
3.创设开放、轻松的课堂氛围，鼓励学生主动参与、积极思考，提高课堂互动效果。
4.结合生活实际，引导学生运用所学知识与技能解决现实问题，提高实践操作能力。
七年级道德与法治下册《青春的情绪》优秀教学案例
一、案例背景
在七年级道德与法治下册的教学过程中，我们面临着学生正值青春期的关键阶段。在这个时期，孩子们的情绪波动较大，如何引导他们正确面对和处理情绪，成为我们教育工作中的一项重要任务。《青春的情绪》这一课时的设置，旨在帮助学生认识情绪、调控情绪，进而培养健康心理和良好品格。本教学案例以人教版七年级道德与法治下册《青春的情绪》为依据，结合教育实际，采用互动式、体验式教学方法，旨在提高学生的情绪认知能力和自我调控能力，为他们的健康成长奠定基础。通过对本节课的学习，使学生能够理解情绪的多样性，认识到情绪对个人行为的影响，学会合理表达和调节情绪，促进人际关系的和谐发展。
4.反思与评价，关注成长
本案例强调反思与评价的重要性，引导学生进行自我反思和互评，学会尊重、理解和关爱他人。此外，教师对学生的学习过程和成果进行评价，关注学生在知识掌握、技能运用和情感态度等方面的表现，充分体现了“以人为本”的教育理念。
5.实践性强，学以致用
本案例注重实践性，将所学知识与实际生活相结合，引导学生运用情绪调节方法解决现实生活中的问题。通过撰写文章、设计宣传海报等作业形式，让学生在实践中巩固知识，提高情绪管理能力。这种学以致用的教学方式，有助于培养学生的实际操作能力和创新精神。
四、教学内容与过程

2020春人教版道德与法制七年级下册第二单元做情绪情感的主人第1课时青春的情绪

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道德与法治
2.(2019·盐城)如图漫画的寓意是( ) A.培养高雅生活情趣 B.树立自尊自信品格 C.保持积极乐观心态 D.克服盲目从众心理【分析】漫画的寓意是要保持积极乐观心态,调控情绪,体验美好的过程,选项C符合题意。选项ABD都与漫画寓意不符。故选C。
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道德与法治
课堂练习
◎单项选择题
1.人的情绪是复杂多样的,下列属于复杂情绪的是( D )
A.喜
B.怒
C.哀
D.害羞
2.我们的情绪受多方面因素影响,影响情绪的因素有( A )
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围 ④自然环境
A.①②③④
B.②③④ C.①③④
D.①②③
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道德与法治
3.处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点, 下列不属于青春期的情绪特点的是( C ) A.情绪反应强烈 B.情绪波动与固执 C.情绪的开放性 D.情绪的细腻性
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道德与法治 4.吃火锅时,因是否加汤,火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后,朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水,直接浇到女顾客的身上,造成女顾客全身1/4被烫伤。这说明了 (B ) A.我们不应该有负面情绪 B.负面情绪会带来消极影响 C.凡是负面情绪都有消极作用 D.我们只能激发正面情绪,负面情绪要不得
C.喜怒哀惧
D.惧怒哀喜
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道德与法治 8.你能从右图“表情包”中解读出来的信息有( A )
A.人的情绪是复杂多样的,种类很多 B.最常见的情绪可分为喜怒哀乐四大类 C.情绪可以充实人的体力和精力 D.情绪会带给我们勇气、信心和力量
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道德与法治 9.早上起来,云云发现自己的脸上长了个痘痘,感到很苦恼;在上学的路上,遇到同学夸她衣服漂亮,感到很高兴;上课了,老师发了期中测试卷,看到自己的成绩很差,感到很羞愧。由此可见 (D) ①人的情绪是复杂多样的 ②各种各样的情绪丰富了我们的生活 ③人的情绪都是积极的 ④不同的事情和情境会让人产生不同的情绪 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④

部编版道德与法治七年级下册《青春的情绪》教学设计

部编版道德与法治七年级下册《青春的情绪》教学设计一. 教材分析部编版道德与法治七年级下册的《青春的情绪》这一章节，主要向学生介绍青春期的情绪特点、情绪调节的方法以及如何处理青春期情绪带来的困扰。

教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识和理解青春期的情绪，学会正确对待和调节自己的情绪，以促进学生的心理健康和个性的全面发展。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的情绪体验尤为敏感，但又缺乏对情绪的理性认识和调节能力。

在学习本课时，学生已具备一定的生活经验和初步的情感认知，但还需要引导他们进一步了解青春期情绪的特点，学会正确处理和调节情绪，以促进自身的健康成长。

三. 教学目标1.让学生了解青春期情绪的特点，认识到情绪对身心健康的影响。

2.培养学生学会正确的情绪调节方法，提高自我控制力。

3.引导学生树立积极的情绪观，学会以乐观、积极的心态面对生活中的困扰。

四. 教学重难点1.重点：青春期情绪的特点、情绪调节的方法。

2.难点：如何引导学生运用正确的情绪调节方法，以积极的心态面对生活中的困扰。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生认识和理解青春期情绪。

2.讨论法：学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。

3.情境模拟法：创设生活情境，让学生在实践中学会情绪调节。

4.心理健康教育法：结合心理健康知识，引导学生树立正确的情绪观。

六. 教学准备1.准备相关案例材料和讨论问题。

2.设计情境模拟活动方案。

3.准备心理健康教育素材。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示青春期情绪的图片，引导学生关注青春期情绪，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生了解青春期情绪的特点，如波动性、易感性、固执性等。

同时，分析情绪对身心健康的影响，让学生认识到学会调节情绪的重要性。

3.操练（10分钟）学生分组讨论，探讨情绪调节的方法。

每组选取一种方法，如注意力转移法、宣泄法、自我暗示法等，进行讨论和分享。

人教版七年级下册《道德与法治》第二单元第四课揭开情绪的面纱课件：2-4第1课时--青春的情绪

思考：上列情景中自己会产生什么样的情绪？
2.情绪产生的原因
（1）我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
30岁的丈夫黄先生说，妻子章女士性格温和、话不多，亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是从进入8月以来妻子突然就像变了个人似的，整天心烦意乱、各种抱怨，而且爱发脾气，三天两头就和丈夫吵嘴，而且和平时相处很好的邻里也时有瓜葛起争吵。这让黄先生非常苦恼，决心带妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导，汉口医院心理康复科胡主任判断，章女士是典型的情绪中暑。
负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
不同情绪作用不同
积极情绪
对人的行为起着促进、增力作用产生积极结果
消极情绪
对人的行为起着削弱、减力作用产生消极结果
知识窗
不良情绪会引发疾病：
（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症
患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
※漫卷诗书喜欲狂。 ※哀民生之多艰。 ※风声鹤唳，草木皆兵。 ※怒发冲冠。 ※闻风丧胆。
思考：上面古语分别表现了什么样的心理感受？
含义：
情绪：
是一种复合的心里状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
最基本的四种情绪
喜怒哀惧
由两种或多种基本情绪所混合形成的情绪称为复合情绪。
常见的复合情绪：
害怕、紧张、担心、仓皇、大惊失色、提心吊胆、不寒而栗

部编版七年级下册道德与法治4.1《青春的情绪》说课稿

4.1《青春的情绪》说课稿说教材：本课第二单元“做情绪情感的主人”的第一节内容。

第一目“情绪面面观”引导学生认识认识情绪的含义、人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用；第二目“情绪的青春色调”引导学生理解青春期的情绪特点，善于激发正面的情绪感受，并学会积极面对负面情绪，让生活更加绚烂多彩。

说学情本节课授课对象是七年级学生，主要依据中学生的心理特点而设计。

中学生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。

学生们都处于青春期，部分学生情绪很不稳定，变化快，躁动、易焦虑、思维敏感，感情细腻，遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常。

因此加强对学生的心理健康教育，让学生认识情绪的本质，学会如何处理各种负面情绪显得很有必要。

说教学目标：1.情感、态度和价值观目标：（1）体验情绪的多样性、复杂性（2）体会青春情绪的特点，激发正面的情绪感受。

2.能力目标：能够认识和把握自己的情绪。

3.知识目标：情绪的分类，情绪的表现（成分），影响情绪的因素，情绪的作用，怎样正确认识和对待青春期的情绪。

说教学重难点重点：情绪分类难点：情绪的作用。

说教学方法教法：案例分析法学法：合作探究、自主学习说教学过程：1、导入新课游戏活跃气氛，活动要求：用四个纸飞机飞向全班同学，收到纸飞机的几位同学待会儿将在讲台上同时进行环节表演，（如果纸飞机没有落入同学手中由飞纸飞机的同学上台来完成任务）通过学生讲述在游戏过程中的心情总结：所有这些感受用一个词来表达就是——情绪。

然后引入课题第四课《揭开情绪的面纱》第一课时青春的情绪2、讲授新课呈现学习目标，学生根据导学案自主学习1、情绪的分类2、情绪的表现（成分）2、影响情绪的因素3、情绪的作用环节一情绪初体验：（一）请问：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？明天我要和家人去野外郊游。

2020版七年级初一下册道法人教版全套课件第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪

课堂练习
1.人的情绪是复杂多样的,下列属于复杂的情绪
有( )D
A.喜 B.怒 C.哀 D.害羞
2.我们的情绪受多方面因素影响,影响情绪的因
素是( )A
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境
A.①②③④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
3.处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点,不属于青春期的情绪特点是
A.①③ B.②③ C.①② D.②④
D 10.下列对情绪认识正确的是( )
①喜、怒、哀、乐是人最基本的情绪类型 ②中学生的情绪大都丰富而强烈,起伏变化也较大 ③人的情绪易受到外界客观事物的影响 ④不同的情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着不同的作用
D 基本情绪有( )
A.喜极而泣 B.伤心不已 C.悲痛欲绝 D.喜怒哀惧
2.毛泽东同志的“红军不怕远征难,万水千山只等闲…… 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是因为这种精神,使红军战胜
A 困难,取得了长征的胜利。这说明( )
A.情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B.情绪发挥的都是积极的作用 C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前
( )D
A.小强没有高雅情趣 B.情绪反应与兴趣无关 C.情绪具有多样性和复杂性 D.兴趣不同,人们的情绪也会不同
7.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候, 痛苦便产生了。”所以,你务必使你的正面情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美,以养成保
3.心肠不好、脾气暴躁的人往往也很难结交到很
D 多朋友,这说明( )

七年级道德与法治下册教案第二单元做情绪情感的主人

第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱1．理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

2．学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。

第1课时青春的情绪一、知识目标1．了解人的情绪是复杂多样的，知道情绪的分类。

2．了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行为带来的影响。

3．体会青春期情绪的特点。

学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。

二、能力目标1．能够认识和把握自己的情绪。

2．能够接纳自己的情绪变化和恰当表达自己的情绪。

三、情感、态度与价值观目标体验情绪的多样性、复杂性，感受青春期情绪变化带给我们的影响，接纳青春期的情绪变化，激发正面的情绪感受。

教学重点情绪的复杂性和多样性，青春期情绪的特点。

教学难点影响情绪变化的因素，感受青春期情绪变化带给我们的影响。

教师准备：制作多媒体课件。

学生准备：预习新课，回顾和感受自己某一天的心情变化情况。

游戏导入：抓手游戏规则：全体起立，每个人伸出左手食指，抵住左边同学的右手掌掌心，伸出右手掌抵住右边同学的左手食指，当听到“开始”时，立即抓住右边同学的手，同时防止左手指被别人抓。

反馈指导：准备状态时的感受、逃脱时的感受、被抓住时的感受、没有抓住对方手指时的感受、抓住对方手指时的感受。

思考问题：结合反馈指导，捕捉自己在“抓手游戏”中的情绪并与同学进行分享。

点拨提示：结合自身实际回答。

教师总结：这些“紧张、焦急、高兴”的感受就是情绪。

情绪是人的心理活动的重要表现，情绪活动无时无处不在，人皆有情绪。

进入青春期，我们有着怎样的情绪表现，这节课我们将一起走进——青春的情绪。

目标导学一：情绪面面观教学活动一：感知情绪教师播放多媒体，展示下面诗词内容：剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

不敢高声语，恐惊天上人。

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。

思考问题：上面诗词分别表现了什么样的心理感受？点拨提示：根据理解，体会诗词作者所表达的情绪感受。

部编人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》知识点整理

人教版《道德与法治》七年级下册知识点整理第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪一、情绪面面观1．情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

各种各样的情绪丰富了我们的生活。

2．情绪产生的原因我们的情绪受多方面因素影响。

例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

3.情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。

它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

二、情绪的青春色调1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。

2.2.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。

善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。

学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

第2课时情绪的管理一、情绪的表达1．合理表达情绪的原因人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。

2．合理表达情绪的要求在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

二、情绪的调节1．情绪调节的原因学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

2．情绪调节的做法生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。

第五课品出情感的韵味第1课时我们的情感世界一、丰富的情感1．我们为什么需要情感我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。

统编人教部编版七年级下册道德与法治第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习

七年级道德与法治下册第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习知识点第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

2.我们的情绪受多方面因素影响。

例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

3.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。

4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。

5.情绪有什么作用？(1) 情绪影响着我们的观念和行动。

(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

6.如何正确对待正面情绪和负面情绪？(1) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

(2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

第2课时情绪的管理1. 人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

3. 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

4. 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

5. 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

6. 如何正确对待自己的各种情绪感受？(1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

(2) 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

7.如何合理地调节情绪？在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

练习题一、单项选择题（本题共25小题，每小题2分，共50分）1.2016年10月19日，神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现首次自动交会对接，航天员景海鹏、陈冬进入天宫二号空间实验室，顺利实现入驻。

【最新】部编版七年级道德与法治下册：4.1《青春的情绪》教案 (1)(二)(1)共3篇

人教版道德与法治七年级下册4.1青春的情绪教案【学习目标】1.情感态度和价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。

2.能力目标：能够认识和把握自己的情绪。

3.知识目标：了解情绪的分类，了解影响情绪的因素和情绪的作用，了解青春期的情绪特点。

【重点难点】重点：情绪的分类和作用难点：情绪的青春色调【导入新课】病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。

病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。

她完全对康复失去了信心，悲哀地说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。

”一位老画家得知后，便用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在窗外的树枝上。

所有的树叶都掉光了，但最后那一片叶子、画家悄悄画上去的那片，始终没掉下来。

只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

思考：这个故事给我们什么启示？【导入新课】一、情绪面面观1、运用你的经验：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？（内容见课本34页）2、活动：画一画。

要求：①每人给自己画一幅情绪自画像，画出自己最高兴、最生气、最害怕和最伤心时的面部表情。

（至少能画出其中的一种情况，欢迎多画）②小组交流展示，每小组推选出画的最好的四种表情的画像，准备展示。

③小组派学生代表把本组的四种表情利用投影仪进行展示。

④通过观察这些面部表情，试一试归纳常见的基本情绪有哪些？学生回答后，引导总结：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有：喜、怒、哀、惧等。

3、情绪词语大比拼活动规则：把我们班分成四个队，分别是喜队、怒队、哀队、惧队。

用2分钟的时间准备，游戏开始后，每队派一位代表上黑板写出该队有关的词语或成语，时间未到队友可以上台补充，每一个词语加1分。

喊停后看哪队写得最多，最多的就是获胜队。

活动后提问：（1）得分最多的和得分最少的那组同学，你们现在各是什么情绪？（2）在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是怎样的？在比赛过程中，成绩领先高兴，成绩落后害怕、紧张、焦虑，得分最少队的代表同学感觉没赢了有些内疚。

《青春的情绪》教学设计-优质教案

《青春的情绪》教学设计
环节四：
畅谈收获
提升素养课堂小结8.合作探究：有的同学说，既然负面情
绪带来的后果是坏的，我们就应完全杜
绝负面情绪？这样行不行？
教师总结：正确对待青春期的情绪特点
9.用不同的色彩表达不同的情绪感受，
制作“情绪调色板”。

并与同学们分享。

小结本课内容：“天空虽有乌云，但
乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

”
让阳光永远照耀我们的心灵，愉快地迎
接新的生活吧！
学生进行合作探究
学生画出后和同小组
同学分享。

梳理框架结构
通过探究让学生认识
到负面情绪也是我们生活
中必不可少的一部分，要正
确对待负面情绪，养成辩证
的思考方式。

通过此环节，学生可以学以
致用，同时达到情感的升
华，富有趣味性。

八、板书设计。

人教版《道德与法治》第四课第一框青春的情绪

材料一：据我国史书记载，伍子胥在过绍关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二：美国作家卡森曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。
两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样？这说明情绪有什么作用？
升入初中的小梅，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排除烦恼，和她分享快乐吧！
日记一：学校2020年运动会开幕式表演选拔开始了，老师和同学们推荐我代表班级演出，我真是异常的兴奋和自豪，我一定好好努力为班级奏响最华美的乐章。
青春的乐章
环节四：同龄人青春会
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《儒林外史》中的范进,多
年考不中举人,直到50多岁
时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”
贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出
《命运交响曲》
情绪具有双重作用
保持平和的心态
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
喜
怒
哀
惧
不
不
不
不
能
可
能
能
得
暴
悲
惊
意
跳
痛
慌
忘
如
欲
失
形
雷
绝
措
环节四：同龄人青春会
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情绪是多样复杂的
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
在成长的历程中，我们会置身于各种各样的情境，自然会产生不同的情绪感受。我们对某些事的反应不是单一的，许多不同的情绪往往纠结在一起，有时悲喜交加，有时爱恨交织，甚至百感交集。

《青春的情绪》部编版ppt1

最常见的复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
面对新冠肺炎疫情，人们难免会存在一定的心理压力，出现焦虑、失望、害怕等情绪。
这体现青春期情绪具有（）
开心快乐兴奋欢天喜地喜开颜笑兴高采烈
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
体现了青春的活力，它带给我们不同情绪的特点带给我们什么影响？
②情绪与人的身心健康有关一般而适度的焦虑是正常的，但焦虑过度会导致心慌、胸闷疼痛、全身乏力、难以集中注意力等身心反应，此时，一定要引起重视并及时调整。
情绪的作用非常神奇
（3）《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时才金榜题名，但却“喜极而疯”。
启示我们：我们应学会调控情绪
欣赏视频：《少年派》林妙妙
体现了青春的活力，它带给我们不同
向上。暴跳如雷火冒三丈
（4）《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。
的挫败而止步不前。
情绪的特点带给我们什么影响？
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
积极影响消极影响七年级女孩芳芳在观看电视剧《小别离》的过程中，长时间地陷入剧情，有时她觉得自己就是主人公朵朵；
④情绪受多方面因素影响
A.①②③ B.①②④ C. ②③④ D. ①②③④
怒
生பைடு நூலகம் 气愤怒气冲天
暴跳如雷火冒三丈
基
哀
悲伤难过心灰意冷垂头丧气肝肠寸断
本情
绪
惧
害怕惊吓惊慌胆战心惊惊慌失措
最常见的复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
害羞
厌恶
焦虑
内疚
下面古语分别表现了什么样的心理感受？
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。喜漫卷诗书喜欲狂喜哀民生之多艰哀风声鹤唳，草木皆兵。惧怒发冲冠怒闻风丧胆惧

【精品】人教版七年级下册政治教案_4.1青春的情绪共3篇

第二单元做情绪情感的主人第四课《揭开情绪的面纱》第一课时《青春的情绪》教学设计一、教学目标：1、情感、态度与价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，激发学生正面的情绪感受。

2、能力目标：能够认识和把握自己的情绪，学会积极面对自己的情绪。

提高学生青春期情绪的自我觉察能力。

3、知识目标：了解情绪的分类；了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响；认识青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。

二、教学重、难点：1、重点：情绪的复杂性和多样性；青春期情绪的特点。

2、难点：影响情绪变化的因素，感受青春期情绪变化的影响。

三、教学准备：1、教师根据教材“运用你的经验”、“探究与分享”制作课件；搜集发生在学生日常生活中常见的情绪难题。

2、学生回忆亲身经历，分享自己的情绪故事。

四、教学方法：多媒体教学、情境演绎法、合作探究法、讨论法、案例分析法、讲授法等。

五、教学过程：课前热身：播放歌曲，师生互动，分享听歌感受。

情境模拟：《情绪短程游》教师：导游学生：游客教师：为什么要播放这首歌呢？最近有一位同学她不是很开心，她来找我了，向我诉说了她的烦恼。

多媒体展示：她爱好广泛，喜欢阅读、英语还有歌曲；她性格开朗，开心了会大笑，生气了会咆哮，委屈了也会哭闹。

她喜欢开心的自己，郁闷会生气的自己，心疼委屈的自己。

她很困惑，为什么会有多种多样的自己？她究竟该怎样保持良好的自己，改变不好的自己？《思思的困惑》学生思思：老师好，同学们好，谢谢老师说出了我的心声，这的确是我的困惑。

我发现我最近在面对不同事情时，心情总是起伏不定。

教师：人在面对不同的情境时，感受是不同的。

为了解答你的困惑，今天我们就和现场所有的同学来一场短程旅游活动，而我就是你们的情绪导游，你们是我的游客。

接下来就让我们一起来帮思思《揭开情绪的面纱》，共同探讨《青春的情绪》。

探究活动一：情境表演《你的心思我来猜》教师：情绪导游为你们创设了四个情境，在遇到以下情境时，你会有怎样的感受？多媒体展示：情境一:英语课上老师临时检查抽背课文；情境二：下课铃响，老师还在拖堂；情境三：过生日收到好朋友的礼物；情境四：晚上回家有许多作业要做却突然停电了。

部编版七年级道德与法治下册第四课揭开情绪的面纱

新课探究
情绪除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
我们的情绪受多方面因素影响，例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
新课探究
➢遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去郊外郊游。下课铃响了，老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。在学校住宿，不能经常回家。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
新课探究
陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的 “x”，不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
新课探究
老奶奶的情绪前后发生了怎样的转变？
忧愁→高兴
这个故事告诉了我们什么道理？
在我们的现实生活中，我们一定要会调节我们的情绪，积极地去看问题，享受喜悦和快乐，生活才会更加美好。
新课探究
与信赖的长者交流。
愤怒管理
运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。
写一封信。
自我提醒。
寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
情绪表达
➢ 回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情
绪的?你周围的人又是如何表现的?
➢ 与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身
边的人带来怎样的影响。
➢ 与同学讨论，看看大家是如何调节自己情绪的，有哪些好的方法。

《第4课青春的情绪》作业设计方案-初中道德与法治统编版七年级下册

《青春的情绪》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业设计旨在通过实际情境体验和情感认知训练，帮助学生理解青春期的情绪变化，掌握情绪管理的基本方法，提高自我情绪调控能力，从而更好地适应社会生活。

二、作业内容1. 情绪日记：要求学生连续三天记录自己的情绪变化，包括发生的时间、地点、事件以及当时的情绪体验。

此项作业的目的是让学生对自己的情绪有更深入的认识，从而为后续的情绪管理打下基础。

2. 情绪分类与认知：通过小组讨论的方式，学生需完成以下任务：（1）列出至少五种常见的情绪类型。

（2）分析每种情绪可能带来的正面和负面影响。

（3）探讨如何通过合理的方式表达和管理这些情绪。

3. 情绪故事创作：学生需创作一个关于青春期情绪的小故事，要求故事情节中包含至少两种不同的情绪变化，并在故事结尾给出对情绪管理的思考和启示。

4. 情境模拟：设计一个模拟情境，让学生扮演不同的角色，体验不同情境下的情绪反应。

例如，家庭争吵、学校竞赛等场景下的情绪变化。

三、作业要求1. 情绪日记：要求真实记录，详细描述事件和情绪体验，字迹工整，不得少于每天一百字。

2. 情绪分类与认知：小组讨论要充分，每个成员都要发表意见；分类和认知要准确，体现对情绪的深刻理解。

3. 情绪故事创作：故事要贴近生活实际，情节连贯，情感表达真实自然，字数不少于八百字。

4. 情境模拟：角色扮演要真实，情感反应要自然，小组内成员需相互配合完成模拟过程。

四、作业评价1. 教师评价：根据学生的作业完成情况，对每个学生的表现进行综合评价，包括情感认知的深度、情绪管理的有效性等方面。

2. 小组互评：小组内成员相互评价彼此在小组讨论和情境模拟中的表现，鼓励互相学习和进步。

五、作业反馈1. 教师反馈：针对学生的作业中存在的问题和不足，教师需给予具体的指导和建议，帮助学生更好地掌握情绪管理的技巧。

2. 学生自我反思：学生需对本次作业进行自我反思，总结自己在情绪认知和管理方面的进步和不足，为今后的学习提供指导。

七年级下册道法知识点

人教版七年级下册全册知识点第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。

青春期是人一生中身体发育的重要时期。

2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

6. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

7.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

8.如何正确处理青春期的矛盾心理？(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

第2课时成长的不仅仅是身体1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。

思想使我们强大。

2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。

在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。

5. 青春的创造是多姿多彩的。

创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。

6. 创造离不开实践。

人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

7. 如何理解思维的独立？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

《青春的情绪》教学案 2022年部编版道法精品教案

第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1教学分析教学重点：理解情绪不同，结果不同。

教学难点：理解情绪产生和变化的原因。

2教学过程一、导入新课(多媒体链接歌曲《今儿个真高兴》)听歌曲《今儿个真高兴》，学生谈听了这首歌之后的心情。

教师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。

二、新课讲授目标导学一：情绪面面观活动一：古诗词鉴赏(多媒体展示下面诗词内容)剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

漫卷诗书喜欲狂。

哀民生之多艰。

风声鹤唳，草木皆兵。

怒发冲冠。

闻风丧胆。

上面古语分别表现了什么样的心理感受？教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。

其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

活动二：词语接龙(多媒体展示活动要求)把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。

教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。

总结：情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。

活动三：说说情绪的那些事儿(多媒体展示活动内容)其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。

提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。

活动四：聚焦生活(多媒体展示情景)(1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。

(2)我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。

(3)同伴误解我，赌气不理我了。

(4)还有许多作业要做却突然停电了。

(5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。

上列情景中自己会产生什么样的情绪？提示：突出不同的情景下会产生不同的情绪即可。

教师总结：情绪的影响因素我们的情绪受多方面因素影响。