09中年期

阻碍中年人再婚的因素 第一，中年人对再婚过分谨慎的态度往往 使再婚中途夭折。 第二，中年人各自相对稳定的生活方式增 加了再婚的难度。 第三，孩子成为中年人再婚的障碍。 第四，社会陋习使中年女性陷入了再婚的 困境。
二、 家庭中的代际关系
1. 与子女的关系
中年期是一个发展时间比较长的阶段，在这段时 间内，孩子由儿童成长为成年人。随着孩子年龄 的增长，亲子间的关系也发生了相应的变化。 子女未成年时，绝大多数与父母生活在一起。子 女无论在物质上还是精神上都依赖父母，亲子交 往时间长、互动频繁，父母对子女起着养育、教 导之职，父母对子女的影响大于子女对父母的影 响。
4．运动系统 进入中年以后，人体的多种机能便开始减退。 如骨骼密度降低，脊椎骨略有压缩，背部和 下肢各部的肌肉强度减弱，体重增加。由于 骨质含量开始下降，骨质疏松使骨的强度变 低，这样就很容易发生骨折。中年期由于活 动量减少，血管也开始退变，肌肉因血供差 异而变得脆弱，容易发生不易恢复的疲劳。 此外，由于中年人软组织发生退化改变，再 加上工作及生活的繁忙，长期劳累，极易发 生如肩周炎、腰肌劳损等软组织劳损性疾病。
1．呼吸系统 中年男性由于呼吸道粘膜逐渐出现萎缩，会大大削 弱呼吸道对污染空气的净化作用；肺活量及输氧能 力的下降，可使人在进行体力活动时出现疲劳感； 对于这个年龄的中年女性来说，由于肺泡和小支气 管的口径扩大，肺血管数目的减少，会对气体的交 换起到一定的阻碍作用。再加上肺泡间质纤维量增 加，肺的可扩张能力下降，肺活量减少，最大通气 量减少，从而使中年人的呼吸功能降低。故易发生 呼吸道感染。 此外，由于空气及环境污染，一部分中年人常年累 月地吸入粉尘、化学物质等，再加香烟危害，因此 中年人易发生呼吸系统肿瘤，如肺癌等。

前两天，就读初二的小西进行了一次学期摸底考， 在吃晚饭时，王灵问起小西考试的事。“这回考试别 的还行，就是物理考得不太好。”小西的话刚开个头， 王灵的声音就提高了：“没考好，多少 分？”“60。”“那跟没及格有什么两样，你这人就 是这样，人家女儿那么优秀，你就这么没用……”小西 强压住火，可王灵的火气越来越大，什么“整天跟个 没事儿人似的，我说了等于白说”……女儿一气之下， 把饭筷一扔，跑到自己房间去了。王灵跟过去，谁知 女儿把房门反锁了。一个气得躲在房间掉眼泪，另一 个则气得混身发抖，必须服用血压高的药物。
在中国，由于传统文化的影响，以及30多年计划 生育政策导致的大量独生子女家庭的存在，很多 父母对已经成年的子女放心不下。尽管子女已经 长大成人，但在父母眼里依然是不谙世事的孩子， 依然需要父母无微不至的关心和爱护。面对父母 编织的这张爱的大网，成年子女并不都持同情、 理解的态度，很多人对父母表现出逆反和抵触情 绪，有的子女甚至刻意减少与父母的交往。另外， 还有一些成年子女滥用父母的爱，自己不思进取， 不求进步，不工作，不挣钱，无所事事，游手好 闲，成了扶不起来的阿斗。父母呵护孩子的本意 是帮助孩子更好的发展，子女的这些表现严重违 背了父母的初衷，与父母的愿望相去甚远，令他 们伤心失望，严重影响了亲子关系。
“啃老”现象种种
一、“啃”钱财。对于大多数的中老年人来说，多少都有些积蓄， 他们节衣省食、勤俭持家，为的是自给自足、颐养天年。然而，正 是因为这些积蓄，使一些贪图享乐的儿女们想疏一切办法进行“剥 削”和“侵占”。有的是“常回家看看”，逢节必回家，一家三口 脖子上面扛张嘴，白吃白喝。特别是一些与父母两地分居的子女们， 一旦放长假，名义上是看望父母，但一住就是几天甚至１０多天， 吃饱喝足后，临走时还要带一点。 二、“啃”劳力。在我们国家几乎所有的中老年人一旦子女结 婚生子孩子后，便成了其不收佣金的保姆，不计报酬的厨师，一天 到晚跟着子女转。因此，有的子女虽然成了家，但他们怕麻烦，图 省事，交点生活费（实际上不够），其它事情一概不管不问，回家 就吃饭，吃完饭后碗筷一放，剩下的擦桌扫地、刷锅洗碗的活全部 由父母包了。 三、“啃”关系。在当今，不少人认为关系是“万能之本”， 有了它既可以升官发财，又可以为自己的亲朋好友去干一些以权谋 私、损公肥私、丧失原则，甚至违法乱纪的事情。
第二节 中年期的婚姻家庭生活
一、 中年婚姻 中年期对于中年夫妇的婚姻生活来说，既 是一种机遇，也是一个危机。作为机遇， 中年期的变化可能促使中年夫妇重新唤醒 他们长期被冷落的感情生活；作为危机， 中年期的变化则可能导致中年夫妇婚姻生 活出现裂缝，这种裂缝如果得不到及时的 修补，很有可能会摧毁中年夫妇苦心经营 的婚姻生活。
丈夫说王灵最近的情绪很不稳定，王灵自己也意识 到了，尤其是每天不定时出现的虚汗和潮热更让她 如此烦躁。在单位，王灵尽量控制，可回到家后， 对女儿的嘘寒问暖却被女儿冠之以“唠叨”，这令 她心里的气不打一处来。一个脾气暴躁的妈妈加上 一个叛逆倔强的女儿，无疑就是一场没完没了的战 争。 点评 对于更年期的妈妈来说，生理上不适以及对衰 老的恐惧，使得这个年龄段的女性特别容易烦躁。 更年期的妈妈大都在事业上没有更大的发展，很容 易把重心放在孩子身上，对孩子过度关心，这样正 好和孩子的逆反心理针锋相对，使得矛盾更加激化。

2. 与父母的关系 中年人对老年父母总体上是尊敬孝顺的 。 从心理上讲，中年期个体身心发展俱已成熟，这 种成熟不仅表现在对中年人自身的认识，同时也 表现在对老年父母的了解和接纳之上。随着年龄 的增长，中年人对生命有了更深层次的认识，而 自己的生身父母也在逐步变老，看着父母一天天 老去，中年人对父母的感情会悄悄涌现。父母含 辛茹苦的抚养、父母渐渐变老的身影都会使中年 人重新认识自己的父母，这使中年人对老年父母 的抚养作为一个重要的问题从心底浮现出来。 现阶段，许多老年人是有收入的，这使得中年人 与老年父母之间的关系并不是一种单向的供养关 系，而常常是双向的互助关系。
第九章 中年期
（35—60岁）
第一节 中年期生理的发展与变化
一、生理的发展 中年期处于身心发展的高峰期，各方面均 已成熟。同时中年期也是走向衰败的开始， 特别是40岁以后，人体的各种机能陆续出 现衰退现象。此时若不注意锻炼、休养， 很容易因过度疲劳发生严重疾病，知识分 子英年早逝现象就是一个典型的例子。
2. 婚姻危机 原因：第一，生活琐事积累成怨。 第二，外来诱惑造成出轨。 第三，不协调的性生活让二后的种种问题 ★ 子女问题 ★ 经济问题 ★ 个人角色的调整问题 ★ 个人生活方式的调整问题 ★ 个人感情的调整问题
4. 再婚 离婚是结束一段不幸的婚姻，再婚是追求未来幸 福的生活。在离婚人口中，绝大多数最后会选择 再婚。如美国20世纪80年代离婚者中的再婚比例， 男性为83%，女性为80%，中国也在70%以上。 一般来说，再婚者的总体状况要强于离婚与鳏寡 者，然而他们同样必须面临很多调适问题，尤其 是重组家庭的种种困境。因此再婚者的婚姻关系 并不稳定，60％的再婚婚姻以失败告终，如果有 孩子的话，则失败率更上升至75％。
2、男性更年期 男性在50岁左右，睾丸逐渐萎缩，性功能出 现由盛到衰的变化，出现了以性功能减退为 主要症状的一系列症状，称为男性更年期综 合征。 表现：雄性激素分泌下降，但不至于丧失生 殖功能；雌性激素分泌增多，雄性激素分泌 减少，导致男子气减少，女子气增多；体型 变胖、变圆；性功能衰退；身体机能减退； 情绪容易失控。
中年期后半段，子女基本已经长大成人。他们在 各个方面都已基本成熟，父母对他们的影响相对 减少减弱。亲子关系也不同于以前了。一方面， 父母和孩子都是成年人，在许多方面都是平等的 相同的，比如都有工作，都是自立的，都有家庭 等；另一方面，此时情感投入也不同于以前了， 在孩子未成年前，情感投入与指向在孩子身上占 有很大比例，在孩子成年离家后，中年父母的注 意力开始转向配偶或第三代身上。而进入成年的 孩子，他们的注意力主要指向自己的家庭与事业。 尽管如此，一般情况下，此阶段的亲子关系仍然 是很密切的，青年往往在经济上还需要父母的接 济，需要父母帮助他们照看孩子，而父母也可以 从中体验到一种满足感。
1. 感情的第二春 社会学家把婚后夫妻关系的变化依次划分为热烈期、矛盾 期、移情期、深沉期四个阶段。热烈期是新婚燕尔的甜蜜 和亲昵的阶段，夫妻间的感情浓烈，充满激情。矛盾期是 短暂的激情过后夫妻相互适应协调的时期。移情期以新生 命的降生为标志，这时，夫妻双方都会不自觉地将对对方 的爱的一大部分转移到孩子身上，再加上工作压力增大， 家务劳动增多，闲暇时间减少，于是生活失去了原来的浪 漫而变得现实和平淡了。随着孩子逐渐长大，无论物质上， 还是精神上，孩子对父母的依赖大大降低。夫妻双方把注 意力重新转移到对方身上，夫妻间强烈的依赖感和性亲近 再次表现出来。但这个时期的依赖感和性亲近，比起热烈 期要显得深沉，情感体验更为深刻，夫妻关系进入了深沉 期。此时的夫妻已经进入中年了。 处在深沉期的夫妇有机会重新培育双方的感情，获得爱情 的第二个春天。
3．循环系统 人体大部分脏器随着年龄增加都会有不同程 度的萎缩、重量减轻，而心脏则随着年龄的 增长而增大，重量增加。随着年龄的增加， 心肌细胞逐渐纤维化，心脏收缩的速度及强 度逐渐降低，使心脏的排血量下降。因而中 年人在劳动、运动时常觉心慌、气急，而劳 动、运动停止后恢复的时间也大为延长。 40岁以后，由于心脏和血管逐渐发生老化， 会直接影响血液循环系统的正常的供血功能， 容易发生如高血压病、冠心病等心血管疾病。
5．生殖系统 40岁以后的中年人生殖器官功能逐渐减退， 由于生殖器官出现退行性变化及多种致病因 素的长期刺激，中年期女性会经常出现由阴 道炎、宫颈炎等病变引起白带增多。中年男 性则出现下腹痛，下腰痛，会阴、精囊、睾 丸部不适或抽痛，轻度尿频，尿道刺痒和尿 道分泌物增多等症状。
6．感觉器官 人进入40岁，身体的感觉器官也逐渐发生萎 缩，功能衰退。由于身体感觉器官的萎缩、 衰退。人到中年，感觉器官往往容易发生一 些如老花眼、青光眼、听力减退、耳鸣等病 症。
二、更年期
1、女性更年期 女性更年期是指妇女绝经前后的一段时期， 即性腺功能开始衰退直至完全消失的时期， 持续时间因人而异，一般为8-12年，多数 发生在45-55岁之间，平均年龄是47岁。