亚高原训练对男子自由式摔跤运动员有氧能力的影响
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年 龄 为 （ ９３±３７ 岁 。 １． ．） １２ 研 究 方 法及 仪 器 设 备 ．
ｐ ｓ ｕ — ｌ ｔ ｄ ｒ ｉｉ ｇ ｏ ｅ ｏ ｉ ａ ａ ｉ ｍｐ ｏ ｅ ｎ ｓＷ ｒ ｓ ｏ ｅ ｓ ｂ—ａｔ ｕ ｅ ｔａｎ ｎ ｎ ａ ｒ ｂｃ ｃ ｐ ｃｔ ｉ ｒｖ ｍｅ ｔ ｅ － ｉ ｙ － ｉ ｓ ｄ ｆ ｉ ｎ ｉｓ ｔ ｒ ｅ ｃ ｅ ｃｅ ． Ｍｅ ｈ ｄ ： Ｔ ｅ Ｃ ｍｐ ｔ ｉｅ ｗｅｇ ｔ ｍａ ａ ｅ ｎ ｅ ｉ ｔｏ ｓ ｈ ｏ ｅｉ ｖ ｉｈ ｎ ｇ ｍｅ ｔ ｔ ｃ ｎ ｅ ｈ ａ ｘ ｒ ｖ ｎ ｅ ｗ ｅ ｔ ｎ ｆ ｅ ｔ ｐ ｒ ｃ ｐ ｔ ｎ ｓ ｂ— ｅ ｔ ｒｉ Ｓ ａ ｎａｅ ｉ ｕ ｎ ｅ ｅ ｉ
关键 词 ： 高原 ； 亚 有氧能 力； 摔跤
中 图 分类 号 Ｇ ０— ５ ８ ０ 文献 标 识 码 Ａ
大 限度 的 发 挥 无氧 代 谢 能 力 的 前 提 和保 障 。本 文就 陕 西 省 男子 自 由式 摔 跤运 动 员 阶 段 性 亚 高 原 训 练 对 其 有 氧 能 力 的影 响 做
第１ Ｏ卷 第 ２期
２ ｌ一 ４ 月 ０１
南 京体 育 学 院学 报 （ 自然 科 学 版 ）
Ｊｕｎ ｆＮａ ｉ ￣Ｉｓｉ ｔ ｆＰ ｙ ｉａ ｕ ａｉｎ（ ｔｒｌＳ ｉｎ ｅ ｏ ｒａ ｏ ｎｉ ｎｔｕｅｏ ｈ ｓｃ ｌ ｌ ｎ ｔ Ｅｄ ｃ ｔ ｏ Ｎａｕａ ｃｅ ｃ
Ｖ０ ． ０ Ｎｏ ２ １１ ．
陕 西 省 重 竞 技 管 理 中 心 男 子 自 由跤 项 目 ２ 运 动员 参 加 ８名 实验 ， 所 有 实 验 对 象 中 最 后挑 选 出高 原 阶段 性 训 练 期 间 ， 常 从 正 按 训 练 计 划 参 加各 项 日常 专 业 训 练并 完 成 ８周 高原 训 练 的 运动 员 数 据 作 为有 效 实 验 对 象 ， 弃 在 ８周 高 原 训 练 训 练 中因 为 伤 放 病等间断训练 的实验对象 ， 一共获得 １ ３个有效实验对象 ， 平均
无 氧和有氧代谢过程是人体 运动时能量供应 的两个基本过程 ， 不 同项 目的代谢类型都 主要 由这两大代谢 的不 同 比例而构成。 摔跤项 目主要以无 氧糖 酵解供能方式 为主 Ｊ磷酸原供能 占有 ，
一
定 比例 。 同 时 ， 氧 能 力作 为 基 础 ， 能 力 的 大小 是 运 动 员最 有 其
ＡＤ ． ０１ ｒ２ ｌ
・
竞 技论坛 ・
亚 高原 训 练对 男 子 自 由式 摔跤 运 动 员有 氧能 力 的影 响
周羲 昌， 于俊 海 ， 李 格
（ 西 省 体 育科 学 研 究 所 ， 西 西 安 ７０ ６ ） 陕 陕 １０ ５ 摘 要： 目的 ： 析 自 由式 摔 跤 运 动 员 亚 高原 训 练 中血 液 生 化 分
参加亚 高原训练的 ｌ ３名运动 员进行血液生化测试、 最大摄氧量
测 试及 肺 活 量 测试 。结 果 ： １ 男子 自 由 式 摔 跤 运 动 员 高原 训 （） 练 两 周后 与 高原 训 练 前 相 比 ， 色素 水 平 非 常显 著性 提 高 （ 血 Ｐ＜
Ｏ０ ） （ ） ．１ ；２ 男子 自由式摔跤运动 员最 大摄氧 量通过 ８周 的亚 高
Ｗ ｒ ｓ ｌｒ ／ ＨＯ Ｙｉ ｈ ｎ ，Ｊ Ｎ ｌ ＩＧｅ ｅ ｔ ｓ／ Ｚ ｅ Ｕ —ｃ ａ ｇ Ｕ Ｈａ ，Ｌ
Ａ ｓ ａｔＯ ｊｃｖ ：Ｆｅｓ ｌ ＷｒｓｉｇＡｔｕ ｅＴａ ｉ ｎ ｔｅ ｂｔ ｃ ： ｂｅｔｅ ｒｅｔ ｅ ｅｔｎ ｌｔｄ ｒｉ ｎ ｉ ｈ ｒ ｉ ｙ ｌ ｉ ｎｇ
及有氧能力 变化特征 ， 探讨亚 高原 训练对 自由式摔跤运 动员有
氧 能力的影响 ， 并提 出亚 高原训 练对摔跤运 动 员有氧 能力提 高
的 不 足 之 处 。 方 法 ： 陕 西 省 重 竞技 管 理 中 心 男子 自由跤 项 目 对
从２ ０世纪 ５ ０年代高原 训练提 出后 ， 被很多 的运 动项 目所 重视 。由于高原训练 的特有 的优 势和不足 ， 以及运动水平的不 断提高 ， 体育科学工作者一直 试图寻找新 的方法改进高原训练
中存 在 的 问题 ， 中 亚高 原 训 练 就 是 其 中 一 种 。 机 体 在 高 原 环 其 境 对 缺 氧 可 以产 生 适 应 ， 使 人 体 呼 吸 和 心 血 管 系统 功 能 得 到 可 增 强 ， 提 高 有 氧 代 谢 能 力 ， 进 运 动 成 绩 有 良好 的 效 果 … 。 对 促
一
分 析研 究 。
文章编号
１７ ５５ （ ０ １ ０ — ０ ８— ３ ６ ｌ一 ９ ０ ２ １ ） ２ ０ ７ ０
１ 研 究对 象及 方法
１１ 研 究 对 象 ．
Ａ ｌｉｕｄｅ Ｔｒ ｎｉ ｔｔ ａｉ ｎｇ ｏｎ ｈｅ ｉ ｐａ ｔ ｏ ｅ ｏｂｉ ｐａ ｉｙ Ｆｒ ｅ ｔ ｌ ｔ ｍ ｃ ｆＡ ｒ ｃ Ｃａ ｃｔ ｅ ｓ ｙ ｅ
原训 练非常显著性提 高（ ０ ０ ） 平 均值提 高 １． ％ ； ３ 男 Ｐ＜ ． １ ， ０３ （ ）
子 自由式 摔跤 运 动 员 最 大通 气 量 非显 著 性 提 高 （ ０ ０ ） （ ） Ｐ＞ ．５ ；４ 男子 自 由式 摔 跤 运 动 员肺 活 量 非 显著 性 提 高（ ０ ０ ） （ ） Ｐ＞ ．５ ；５ 回 到 平 原 四 周后 ， 色素 水 平 显 著性 下 降 （ ０ ０ ） 血 Ｐ＜ ．５ 。
ｂ ｏ ｄ ｂ ｏ ｈｅ ｉａ ｈ ｎｇ ｓｉ ｅｏ ｃ ｃ ｐａ ｉｙ ａ ｅ ｔｒ ｓ ｏ ｌ ｌｏ ｉｃ ｍ ｃ ｌｃ ａ ｅ ｎ ａ ｒ ｂｉ ａ ｃ ｔ ｎｄ ｆ ａｕ ｅ ｆｍｉｄ ａｔｔ ｅ ｔａｎ ｎ ｎ ａ ｒ ｂｃ ｃ ｐａ ｉ ｆＦｒ ｅ ｔｌ ｒｓｌｎ ｌｉｕｄ ｒ ｉ ｉ ｇｏ ｅ ｏ ｉ ａ ｃｔ ｏ ｅ ｓｙｅ Ｗ ｅ ｔｉ ｇ，ａ ｄ ｐ — ｙ ｎ ｒ ｏ
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关键 词 ： 高原 ； 亚 有氧能 力； 摔跤
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２ ｌ一 ４ 月 ０１
南 京体 育 学 院学 报 （ 自然 科 学 版 ）
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陕 西 省 重 竞 技 管 理 中 心 男 子 自 由跤 项 目 ２ 运 动员 参 加 ８名 实验 ， 所 有 实 验 对 象 中 最 后挑 选 出高 原 阶段 性 训 练 期 间 ， 常 从 正 按 训 练 计 划 参 加各 项 日常 专 业 训 练并 完 成 ８周 高原 训 练 的 运动 员 数 据 作 为有 效 实 验 对 象 ， 弃 在 ８周 高 原 训 练 训 练 中因 为 伤 放 病等间断训练 的实验对象 ， 一共获得 １ ３个有效实验对象 ， 平均
无 氧和有氧代谢过程是人体 运动时能量供应 的两个基本过程 ， 不 同项 目的代谢类型都 主要 由这两大代谢 的不 同 比例而构成。 摔跤项 目主要以无 氧糖 酵解供能方式 为主 Ｊ磷酸原供能 占有 ，
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亚 高原 训 练对 男 子 自 由式 摔跤 运 动 员有 氧能 力 的影 响
周羲 昌， 于俊 海 ， 李 格
（ 西 省 体 育科 学 研 究 所 ， 西 西 安 ７０ ６ ） 陕 陕 １０ ５ 摘 要： 目的 ： 析 自 由式 摔 跤 运 动 员 亚 高原 训 练 中血 液 生 化 分
参加亚 高原训练的 ｌ ３名运动 员进行血液生化测试、 最大摄氧量
测 试及 肺 活 量 测试 。结 果 ： １ 男子 自 由 式 摔 跤 运 动 员 高原 训 （） 练 两 周后 与 高原 训 练 前 相 比 ， 色素 水 平 非 常显 著性 提 高 （ 血 Ｐ＜
Ｏ０ ） （ ） ．１ ；２ 男子 自由式摔跤运动 员最 大摄氧 量通过 ８周 的亚 高
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的 不 足 之 处 。 方 法 ： 陕 西 省 重 竞技 管 理 中 心 男子 自由跤 项 目 对
从２ ０世纪 ５ ０年代高原 训练提 出后 ， 被很多 的运 动项 目所 重视 。由于高原训练 的特有 的优 势和不足 ， 以及运动水平的不 断提高 ， 体育科学工作者一直 试图寻找新 的方法改进高原训练
中存 在 的 问题 ， 中 亚高 原 训 练 就 是 其 中 一 种 。 机 体 在 高 原 环 其 境 对 缺 氧 可 以产 生 适 应 ， 使 人 体 呼 吸 和 心 血 管 系统 功 能 得 到 可 增 强 ， 提 高 有 氧 代 谢 能 力 ， 进 运 动 成 绩 有 良好 的 效 果 … 。 对 促
一
分 析研 究 。
文章编号
１７ ５５ （ ０ １ ０ — ０ ８— ３ ６ ｌ一 ９ ０ ２ １ ） ２ ０ ７ ０
１ 研 究对 象及 方法
１１ 研 究 对 象 ．
Ａ ｌｉｕｄｅ Ｔｒ ｎｉ ｔｔ ａｉ ｎｇ ｏｎ ｈｅ ｉ ｐａ ｔ ｏ ｅ ｏｂｉ ｐａ ｉｙ Ｆｒ ｅ ｔ ｌ ｔ ｍ ｃ ｆＡ ｒ ｃ Ｃａ ｃｔ ｅ ｓ ｙ ｅ
原训 练非常显著性提 高（ ０ ０ ） 平 均值提 高 １． ％ ； ３ 男 Ｐ＜ ． １ ， ０３ （ ）
子 自由式 摔跤 运 动 员 最 大通 气 量 非显 著 性 提 高 （ ０ ０ ） （ ） Ｐ＞ ．５ ；４ 男子 自 由式 摔 跤 运 动 员肺 活 量 非 显著 性 提 高（ ０ ０ ） （ ） Ｐ＞ ．５ ；５ 回 到 平 原 四 周后 ， 色素 水 平 显 著性 下 降 （ ０ ０ ） 血 Ｐ＜ ．５ 。
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