高中接力跑教案
《各种方式接力跑》教案(共5篇)
《各种方式接力跑》教案(共5篇)第一篇:《各种方式接力跑》教案教研主题:各种方式接力跑教学目标:学会几种接力跑的组织形式和活动方法。
教材分析:本教材是通过游戏化的自然跑练习,保持正确跑的姿势,发展奔跑能力,同时让学生学会正面传接棒。
重点:跑的自然、放松、提高自然跑的能力及合作意识。
难点:游戏中保持正确跑的姿势和交接棒的方法。
突破:1、游戏前掌握正确的正面传接棒的方法。
2、游戏前应明确自然跑的正确姿势并熟练掌握。
3、学生明确游戏规则和要求。
模式方法:采用讲解、游戏方法作业设计:学生分组合作游戏练习进度安排:从实际出发,循序渐进,合理安排。
讨论要点:1、按照不同方式的游戏方法,讲解交接棒的方法(往返、迎面)都以右手交接棒为主,并做到错肩交接棒。
2、游戏前应进行思想教育,并注重团结合作能力的培养。
3、设情境激发学生学习兴趣和欲望,并使学生保持持久性学练激情。
备课活动总结:通过本次备课活动,老师们积极讨论关于接力跑的方法策略,对教学中出现的问题,出谋划策,积极研讨解决的方法,对下一步教学起到关键的指导作用。
第二篇:接力跑教案(范文)接力跑教学设计教材分析接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。
它深受学生的喜爱,并有较多的思想教育因素。
接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的协调配合,保证在快速跑中完成传接棒。
所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性,又可以培养密切合作的集体主义精神。
学情分析本次课的授课班级为小学六年级学生,由于小学学生具有好动,注意力不集中的特点,但又具有较强的创造力和自学能力,采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点,而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。
针对这一特点,我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段,充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
《接力跑》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.鼓励学生提出问题,共同探讨解决方法,提高团队协作能力。
4.教师巡回指导,对各小组讨论成果进行点评,给予建议和鼓励。
(四)课堂练习
在课堂练习环节,我将设计以下练习:
1.各小组按照讨论成果,进行接力跑技术动作的分解练习,如起跑、接棒、交棒等。
在此基础上,教师要充分调动学生的积极性,发挥他们的主观能动性,引导学生在实践中不断提高。同时,针对高中生的心理特点,教师要关注学生的情感需求,创设轻松愉快的教学氛围,让学生在愉快的氛围中学习、成长。通过接力跑教学,帮助学生提升自信心、培养团队合作精神,为他们的健康成长奠定基础。
三、教学重难点和教学设想
2.分组示范各个技术动作,让学生直观地了解和模仿。
3.分析接力跑中的常见问题,如接棒时的失误、队员间配合不默契等,并提出相应的解决方法。
4.强调接力跑中团队合作的重要性,引导学生树立团队意识。
(三)学生小组讨论
在小组讨论环节,我将组织学生进行以下活动:
1.将学生分成若干小组,每组四人,分别扮演起跑、第一棒、第二棒和冲刺的角色。
-学生能够展示正确的起跑姿势和起跑技巧,以及如何在接力区完成顺利的接棒和交棒。
-学生能够运用合适的冲刺技巧,提高接力跑的最终速度。
3.学会并通过实践应用接力跑的战术策略。
-学生能够分析接力跑中可能出现的各种情况,制定相应的应对策略。
-学生能够在实际比赛中运用学到的技巧和策略,以最佳状态完成接力跑。
(二)过程与方法
-鼓励学生在接力跑中不断挑战自我,勇于克服困难,实现个人与团队的共同进步。
二、学情分析
针对高中阶段的学生,他们在生理和心理上都已较为成熟,具备一定的运动基础和竞技能力。学生在初中阶段已经接触过接力跑,对接力跑的基本技术和规则有一定的了解,但在技能的熟练程度和团队协作方面仍有待提高。此外,学生在体能、速度和协调性方面存在个体差异,因此在教学过程中需关注到每个学生的特点,因材施教。
高中体育《接力跑》教学设计[6]
高中体育《接力跑》教学设计一、教制与学情分析接力跑是田径项目中唯一一项集体合作项目, 人一组在快速奔跑中, 在接力区内完成传接棒。
基于这一特点, 接力跑对跑动中传接棒的稳定性、传接棒时机、起动机要求较高。
在该内容的教学中, 学生往往会出现伸臂过早、传接棒不准、不到位, 及起动时机不准确等问题。
本节课是按照笔者学校的校本教材《体育与健康》第一学期快速跑单元教学计划授课, 教学目标为让学生学会用“下压式传接棒”的方法, 在游戏“接力比赛”中完成传接棒教学对象为高一年级学生,这一阶段的学生掌握技术动作比较快、接受能力较强, 具有较高的创造力和自学能二、教学流程一准备部分练习一`灌捧跑步。
” 练习方法在慢跑时, 各接力队员右手虎口向下, 握一根长接力棒根自制接力棒连接, 听教师口令“右手向后伸直, 控制不动” 。
学生做手臂与身体夹紧后伸动作, 并握棒控制住。
控制秒后放下重复一次后, 右手上举, 经头顶将棒换到左手, 再换左手练习一次。
通过该练习, 可以提高接棒者手型的稳定性。
练习二`肤捧换位。
”练习方法两人一组, 每人一棒根自制接力棒连接, 相距米, 同向手扶棒, 接力棒垂直于地面,并用站立式起跑姿势, 听到口令“预备一跑”后, 快速起动, 扶住对方棒, 棒不倒者获胜。
然后, 人碑组, 按顺时针和逆时针方向练习、比赛。
该练习的开展, 有助于提高学生的快速起动和站立式起跑能力, 同时为基本部分接力跑传接棒做铺垫。
二基本部分设计意图在准备部分的基础上, 先找出学生传接棒时存在的问题, 然后对症下药、逐渐深入, 让学生由易到难逐渐掌握,最终完成教学目标。
对此, 笔者设计了“接力比赛一”、“简化记忆” 、“实战强化练习”、“利用标记物练习” 、游戏“接力比赛二”等个环气接力比赛一游戏方法首先, 由各接力队的小组长负责, 组织本队学生相互协商确定成员的接力棒次然后, 按道次, 在各接力区站好, 准备接力比赛。
听到教师口令后, 比赛开始, 各队比赛队员依次在各自接力区内完成传接棒, 先到终点的队获胜。
《接力跑》教案(精选5篇)
《接力跑》教案(精选5篇)《接力跑》篇1教学任务:发展速度和奔跑能力,培养学生团结协作勇往直前的精神。
教学重难点:掌握传接棒的方法与时机。
教学过程:一、准备部分:1、.整齐报数,检查学生出缺勤情况。
2、.准备活动:慢跑400米,扩胸运动,体前屈。
二、基本部分:1.立棒式传接棒技术教学(1)教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。
(请一学生配合)(2)指导学生分组练习(3)教师观看学生练习时进行提问:成功的迎面接力跑主要取决于哪些因素?(同学之间要学会合作,配合好,传接棒技术要正确等)学生积极进行练习,并在练习中体会教师提出的问题,练习完后回答教师刚才提出的问题。
(4)个别辅导和集体讲解相结合。
2.迎面接力比赛(1)男女生各分四队进行迎面接力比赛。
(2)讲解迎面接力的规则及要求,用简单语言调动学生的积极性。
让每一位同学都参与到接力比赛中去。
(3)在接力比赛中,老师要要求学生要注意安全,避免不必要事故的发生。
(4)教师在旁边注意观察,不断的给学生加油助威。
(5)通过比赛,教育学生要积极进取,胜不骄,败不馁。
(6)严格遵守纪律,遵守规则。
三、结束部分:(5')1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.下课。
《接力跑》教案篇2教学内容:1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务:1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)二、基本部分:(28)1.向后转(齐步)(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。
2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
接力跑教案
接力跑教案一、教学目标:1.了解接力跑的基本规则和技巧;2.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感;3.提高学生跑步速度和耐力。
二、教学重点和难点:1.了解接力跑的基本规则和技巧;2.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
三、教学准备:计时器、跑道、标志物、发令枪等。
四、教学过程:第一步:导入教师简单介绍接力跑的概念和由来,与学生进行互动交流,让学生了解接力跑的意义和重要性。
第二步:学习接力跑的基本规则1.教师通过PPT或黑板简要介绍接力跑的基本规则,包括传递棒的方式、传递区的限制等。
2.请学生看视频或图片,观察接力跑比赛的过程,让学生更直观地了解接力跑的规则。
第三步:学习接力跑的技巧1.教师引导学生进行热身活动,包括拉伸、瑜伽和小跑等,为接力跑做好准备。
2.教师示范正确的接力动作和传递棒的技巧,引导学生进行模仿练习。
3.组织学生进行小组练习,让每个学生有机会扮演接力赛中的不同角色,如起跑选手、接力赛手和终点选手。
第四步:团队合作与集体荣誉感1.教师组织学生进行接力跑比赛,每个小组轮流进行表演与比赛。
2.比赛中,教师引导学生合理安排比赛队员的顺序和位置,注重团队合作和战略配合。
3.组织学生进行观摩和评比,颁发团队奖项,培养学生的集体荣誉感。
第五步:总结反思1.学生进行小组讨论,总结学习接力跑的心得体会。
2.学生向全班分享自己的收获和体验,鼓励彼此互相学习和进步。
五、教学延伸:1.组织学生观看接力跑比赛的录像,分析优秀队伍的战术和策略。
2.指导学生制定个人跑步训练计划,提高个人跑步速度和耐力。
六、教学评价:1.观察学生在学习过程中的参与情况和表现;2.听取学生的反馈意见;3.组织学生进行小组评价,评价队员在接力跑比赛中的表现。
七、教学注意事项:1.确保场地安全,提前排除潜在的危险因素;2.引导学生积极参与,不强求成绩;3.教师要做好示范,引领学生正确学习和模仿;4.组织队员进行接力传棒时,注意保持队形和传棒的正确方式。
接力跑教案完整版——
接力跑教案完整版——一、教学内容本节课我们将学习接力跑的相关技巧和训练方法。
教学内容基于教材《体育与健康》第四章第三节“短跑和接力跑”,具体包括接力跑的基本规则、起跑技巧、接棒技巧以及团队配合训练。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本规则和技巧,提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 增强学生的体能,提高运动成绩。
三、教学难点与重点教学难点:接力跑中的接棒技巧和团队配合。
教学重点:起跑技巧、接力区规则及接棒动作要领。
四、教具与学具准备教具:接力棒、计时器、口哨、标志物。
学具:运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行接力跑比赛,让学生亲身体验接力跑的竞技乐趣。
2. 理论讲解(10分钟)讲解接力跑的基本规则、起跑技巧、接棒技巧和团队配合。
3. 例题讲解(10分钟)示范起跑动作和接棒动作,让学生模仿练习。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习起跑、接棒和交接棒,教师进行指导。
5. 团队配合训练(10分钟)学生分组进行接力跑比赛,教师观察并进行指导。
对学生的表现进行点评,强调接力跑的要点和注意事项。
六、板书设计1. 接力跑基本规则2. 起跑技巧3. 接棒技巧4. 团队配合训练方法七、作业设计答案:包括接力跑的基本规则、起跑技巧、接棒技巧和团队配合训练方法。
2. 拓展延伸:观看奥运会接力跑比赛视频,分析优秀运动员的技巧和配合。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加学校组织的接力跑训练,提高运动水平。
同时,关注国内外接力跑比赛,了解最新动态,激发学生学习兴趣。
重点和难点解析1. 接力跑中的接棒技巧2. 团队配合训练3. 教学过程中的实践情景引入和例题讲解4. 作业设计中的拓展延伸一、接棒技巧1. 接棒手的姿势:接棒手应采用“杯状”手势,即掌心向上,拇指与其他四指自然张开,形成一个小碗状,使接力棒容易传递。
2. 传棒与接棒的配合:传棒者应将接力棒的前端朝向接棒者,接棒者在接棒时,眼睛要注视接力棒,双手迅速接过棒子。
高中体育教案《接力跑》
高中体育教案《接力跑》一、教学目标1.理解接力跑的规则和技巧。
2.练习接力跑的技术,提高团队配合能力。
3.增强体能和耐力,培养积极进取的竞争精神。
4.了解自己在团队中的作用和责任,并加强集体意识。
二、教学准备1.满足所有学生活动的场地和道具(如训练场地,跑道,接力棒等)。
2.赛道测量工具。
3.记分卡和计时器。
4.班级分组。
三、教学步骤1. 引入(10分钟)教师在讲台上简单介绍接力赛的历史和规则,让学生们了解这项运动的起源和发展历程,以及接力跑比赛的基本流程和注意事项。
2. 技术讲解(15分钟)教师请学生分小组进行练习,首先是棒的交接和传递:第一棒开始跑时,第二棒自己以冲刺姿势在跑道上等待接棒;当第一棒跑近第二棒处时,第二棒开始奋力冲刺,接到棒后出发。
注意事项:在接棒的过程中需要流畅,互相信任,不要过早地开始奋力冲刺和抢棒,也不要过早地把棒交给后面的队友。
3. 实践训练(40分钟)安排学生分组进行练习,尝试多次执行接力赛跑。
排练阶段教师应该重点关注如下要点:•棒的交接和传递:每次传递时效率要尽可能地高。
学生不能过早地冲刺和抢棒,也不能过早地把棒传给后面的队友。
•练习团队合作:鼓励学生协调配合、互相信任,从而更好地完成队伍的目标。
•着重紧张结合松弛:在比赛中,代表团队拼搏奋斗时态势要紧张并备战,而交接、结束时要松弛,减轻压力,以充分保证技能效果。
4. 过程 Feedback 和沟通(15分钟)在练习过程中,教师应该在一旁观察,注重反馈和提供积极反馈,对学生的表现进行评论和讨论。
教师还应该鼓励学生积极沟通、共同分析问题、讨论如何改进,以达到更好地协作效果。
例如,教师可以提醒他们注意棒的交接,并且相互配合,以节省时间,提高运动员的成绩。
5. 总结和归纳(20分钟)针对今天的教学,通过讨论总结和归纳接力跑的步骤,在课堂上针对每一步详细情况进行回顾和总结。
教师还需要帮助学生认识到传接棒时的多种要素,包括时间,角度,速度等等,以促使学生更全面且更具建设性地反思和完善传棒技能。
2024新版接力跑体育优质教案完整版
2024新版接力跑体育优质教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版体育与健康教材,主要针对接力跑进行教学。
教学内容包括第三章“跑”的部分,详细内容为接力跑的基本技术、接力区的运用、接棒与交棒的动作要领。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术,提高运动能力。
2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点:接力跑的基本技术,包括起跑、接棒、交棒等。
难点:接力区的运用,如何提高接力效率。
四、教具与学具准备教具:接力棒、口哨、秒表、标志物。
学具:运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行接力跑游戏,激发学生兴趣,让学生在实践中体验接力跑的乐趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解接力跑的基本技术,包括起跑、接棒、交棒等动作要领,并进行示范。
3. 分组练习(10分钟)学生分组进行接力跑练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 例题讲解(5分钟)选取典型例题,讲解接力跑中的注意事项,如接力区的运用、如何提高接力效率等。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行接力跑比赛,教师观察比赛过程,指出问题并进行指导。
六、板书设计1. 接力跑技术要领:起跑:快速、稳定接棒:准确、迅速交棒:平稳、顺利2. 接力区运用:接力区位置:提前确定,避免拥挤接力区动作:接棒人提前起跑,交棒人迅速跟进七、作业设计1. 作业题目:设计一个接力跑比赛方案,包括比赛规则、接力区设置等。
2. 答案:短文:见附件。
比赛方案:见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师应关注学生在课堂上的表现,发现问题,及时调整教学方法。
2. 拓展延伸:组织学生参加校内外接力跑比赛,提高竞技水平。
邀请专业教练进行讲座,让学生了解更多关于接力跑的专业知识。
重点和难点解析1. 接力区的运用2. 接棒与交棒的动作要领3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习4. 作业设计中的比赛方案一、接力区的运用1. 接力区位置:根据比赛规则,接力区通常位于跑道的一侧,提前确定位置,避免拥挤。
接力跑-人教版高中全一册教案
接力跑-人教版高中全一册教案一、教学目标1.了解接力跑的规则和技巧。
2.理解合作与竞争的关系。
3.能够体验合作和竞争带来的快乐。
二、教学重难点1.重点1.掌握接力跑的规则和技巧。
2.培养学生的团队协作能力。
3.培养学生的竞争意识。
2.难点1.如何在比赛中平衡竞争和合作的关系。
2.如何处理队员之间的矛盾。
三、教学内容及步骤1.前期准备1.准备接力棒。
2.把场地分成四个赛道。
3.分组,每组-个人。
4.做好比赛规则,让学生明确比赛规则和程序。
2.教学步骤第一步:讲解接力跑的规则和技巧1.告诉学生比赛规则和比赛流程。
2.介绍接力跑的技巧。
第二步:组队练习、分析和总结1.分组进行练习。
2.对练习过程进行分析和总结,找出队员之间存在的问题。
第三步:比赛1.每个小组派出四人,分别在四条赛道上进行比赛。
2.用计时器记录每个小组的用时。
3.每个小组进行3次比赛,最后记录总用时。
第四步:总结和归纳1.对所有小组的比赛用时进行排名。
2.讨论比赛中出现的问题,分析比赛结果。
四、板书设计•接力跑的规则和技巧•比赛流程•团队协作和竞争五、作业安排1.撰写比赛总结报告。
2.带领团队进行反思,找出存在的问题并提出解决方案。
六、教学评估1.小组比赛成绩排名。
2.学生参与比赛的积极性和参与度。
3.撰写比赛总结报告的质量。
七、教学思路本教学设计的教学思路是以学生为主体,通过组织接力跑比赛,激发学生的竞争意识和团队协作能力。
在比赛中,要求学生协调团队内部的关系,将竞争和合作相结合,用合理的方式取得比赛的胜利。
同时,通过反思和总结,发现并解决现存的问题,帮助学生更好地理解合作与竞争的关系,提高个人的综合素质。
《接力跑》教案及反思范本
《接力跑》教案及反思范本一、教学目标:知识与技能:学生能够理解接力跑的规则和技巧,掌握交接棒的正确方法,提高团队协作能力。
过程与方法:通过分组练习和比赛,培养学生的团队精神和合作意识,提高学生的动作技能和运动能力。
情感态度与价值观:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强集体荣誉感,促进学生身心健康的发展。
二、教学内容:1. 接力跑规则讲解2. 接力跑技巧教学3. 交接棒方法练习4. 接力跑比赛组织5. 接力跑教学反思三、教学重点与难点:重点:接力跑规则的理解,接力棒的传递技巧。
难点:交接棒的顺利进行,团队成员的配合。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟)组织学生进行慢跑和关节活动,准备迎接接力跑训练。
2. 接力跑规则讲解(5分钟)讲解接力跑的规则,包括起跑线、接力区、交接棒等,确保学生清楚了解各项规定。
3. 接力跑技巧教学(10分钟)示范交接棒的正确方法,强调传接棒的配合和节奏,让学生分组练习,教师个别指导。
4. 交接棒方法练习(10分钟)学生分组进行交接棒练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 接力跑比赛组织(15分钟)分组进行接力跑比赛,鼓励学生积极参与,教师记录比赛结果,及时给予反馈。
6. 教学反思(5分钟)五、教学评价:1. 学生对接力跑规则的理解程度。
2. 学生掌握接力棒传递技巧的情况。
3. 学生在接力跑比赛中的表现。
4. 学生对教学反思的参与度。
教学反思:在本节课中,我注重了接力跑规则的讲解和接力棒的传递技巧教学,让学生通过分组练习和比赛,提高团队协作能力。
在教学过程中,我巡回指导,纠正动作不规范的地方,鼓励学生积极参与。
通过教学反思,我发现大部分学生能够掌握接力跑的规则和技巧,但在交接棒时仍有个别学生出现失误。
在今后的教学中,我将继续强调交接棒的重要性,加强个别指导,提高学生的动作质量。
我将增加更多有趣的接力跑游戏,激发学生的学习兴趣,提高他们的团队协作能力。
六、教学策略:1. 采用直观演示法,通过教师的示范,让学生清晰地了解接力跑的动作要领和交接棒的方法。
高中接力跑教案
高中接力跑教案教學目標:1.使學生了解接力比賽的歷史和規則。
2.培養學生的團隊合作精神和競爭意識。
3.提升學生的跑步技巧和運動能力。
教學重點:1.接力比賽的規則和技巧。
2.合理分配跑位和順利傳遞接力棒的方法。
3.運用多種訓練方法提升跑步速度和耐力。
教學準備:1.接力棒和賽道(可以在操場上劃出四個跑道)。
2.教學投影片或影片介紹接力賽的規則和歷史。
3.計時器和跑步計分板。
教學過程:第一部分:介紹接力比賽的歷史和規則(10分鐘)教師可以使用投影片或影片介紹接力比賽的起源和歷史,以及目前國際上常見的接力賽事。
同時,教師也可以解釋接力比賽的規則,包括每位選手所應完成的距離、接力區域的限制和傳棒的要求等。
第二部分:學生實際操作接力比賽(20分鐘)1.安排四人一組,每組選出一位隊長負責組織和協調。
2.教師指導學生按照規則站在起跑線上,確保每位學生都了解自己要完成的距離。
3.教師示範正確的棒接方法,並要求學生自行實踐。
4.每組開始比賽之前,該組的隊長應確保每位隊員都了解自己的跑道,並熟悉傳棒的方法。
5.教師計時並記錄每組的時間。
第三部分:學生討論和分享心得(15分鐘)學生可以在小組內互相討論和分享此次接力比賽的經驗和感受。
1.每組隊長可以報告他們的團隊如何合作和協調,以及如何解決遇到的問題。
2.其他組員可以分享自己的個人表現和改進的空間。
第四部分:訓練跑步技巧和能力(30分鐘)1.教師可以介紹一些訓練跑步技巧和提升運動能力的方法,例如靈活度和筋力訓練、間歇訓練和耐力訓練等。
2.教師可以組織學生進行一些跑步訓練游戲,例如冰火球比賽、抓尾巴比賽等,以提升學生的反應速度和協調能力。
第五部分:比賽結束和總結(5分鐘)1.教師結束此次比賽,並宣布最好成績的組別。
2.教師總結此次課程,強調團隊合作和競爭意識的重要性,並鼓勵學生持續努力提升自己的跑步技巧和運動能力。
教學延伸:1.教師可以組織學生參加校內或校際的接力比賽,讓學生實際感受比賽的氛圍和壓力。
高中接力跑教案第一次课
高中接力跑教案第一次课一、教学目标1、让学生了解接力跑的基本知识和规则。
2、帮助学生掌握接力跑的交接棒技术,提高传接棒的准确性和稳定性。
3、通过接力跑练习,增强学生的速度、力量、耐力和协调性等身体素质。
4、培养学生的团队合作精神和竞争意识,提高学生的自信心和勇气。
二、教学重难点1、教学重点(1)交接棒的时机和方法。
(2)传接棒队员之间的默契配合。
2、教学难点(1)在高速奔跑中准确、稳定地完成交接棒。
(2)如何克服学生在交接棒时的紧张心理,保证动作的流畅性。
三、教学方法1、讲解示范法:通过教师的讲解和示范,让学生直观地了解接力跑的技术动作和规则。
2、分解练习法:将接力跑的技术动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个部分的动作要领。
3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高学生的学习效果。
四、教学准备1、器材准备:接力棒 4 根,标志桶 8 个,口哨 1 个。
2、场地准备:选择一块平坦、开阔的操场,画出 100 米的跑道 4 条。
五、教学过程1、开始部分(3 分钟)(1)集合整队,检查人数。
(2)师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
(3)安排见习生。
2、准备部分(7 分钟)(1)慢跑 400 米。
(2)关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
(3)专项准备活动:高抬腿跑 30 秒、后蹬跑 30 米×2 组。
3、基本部分(25 分钟)(1)接力跑知识讲解(3 分钟)教师讲解接力跑的起源、发展和比赛规则。
介绍接力跑的种类,如 4×100 米接力、4×200 米接力等。
强调接力跑在田径比赛中的重要性和团队合作的意义。
(2)交接棒技术讲解与示范(7 分钟)教师讲解交接棒的两种常用方法:上挑式和下压式。
上挑式交接棒:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下。
传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
体育接力教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技巧,提高学生的跑动速度和团队协作能力。
2. 培养学生积极进取、团结协作的精神,增强学生的集体荣誉感。
3. 通过接力跑活动,使学生养成良好的锻炼习惯,提高身体素质。
二、教学重点与难点1. 教学重点:接力跑的基本技巧,包括起跑、接棒、传棒和冲刺。
2. 教学难点:接棒时的协调性和传棒时的准确性。
三、教学准备1. 教学器材:接力棒、秒表、标志物、音响设备等。
2. 教学场地:宽敞的操场或运动场。
四、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:集合队伍,点名报数,检查服装,安排见习生。
2. 教学内容介绍:向学生介绍接力跑的基本规则、技巧和注意事项。
3. 安全教育:强调接力跑活动中的安全事项,确保学生安全。
(二)基本部分1. 热身活动:带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动,预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范:a. 起跑:讲解起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑技巧。
b. 接棒:讲解接棒姿势、接棒时机和接棒后的跑动技巧。
c. 传棒:讲解传棒姿势、传棒时机和传棒后的跑动技巧。
d. 冲刺:讲解冲刺姿势和冲刺技巧。
3. 技术练习:a. 学生分组进行起跑、接棒、传棒和冲刺的单独练习。
b. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
4. 整队练习:让学生分组进行接力跑的整队练习,提高学生的团队协作能力。
(三)比赛部分1. 组织接力跑比赛:将学生分成若干小组,进行接力跑比赛。
2. 规则讲解:向学生讲解比赛规则,确保比赛公平、公正。
3. 比赛进行:学生按照规则进行接力跑比赛。
4. 比赛总结:对比赛情况进行总结,表扬优秀学生,指出不足之处。
(四)结束部分1. 课堂小结:回顾本节课的学习内容,强调接力跑的基本技巧和注意事项。
2. 放松活动:带领学生进行轻松的拉伸运动,缓解肌肉紧张。
3. 收拾器材:让学生协助教师收拾器材,培养学生爱护公物的意识。
4. 课堂评价:请学生评价本节课的学习效果,教师根据学生反馈进行总结。
6.2迎面接力跑优秀教学案例高中体育人教版必修第一册
1.培养学生积极向上的体育精神,使学生能够克服困难,勇于挑战自我,形成良好的锻炼习惯。
2.教育学生树立团队意识,明白团队协作的重要性,使其在现实生活中能够更好地与他人合作。
3.通过体育比赛,培养学生公平竞争、尊重对手的品质,提高学生的社会适应能力。
4.强调安全第一,培养学生遵守纪律、注意安全的思想观念,使其在锻炼过程中能够保证自身和他人的安全。
3.设计一段接力跑的训练计划,提高学生的实践操作能力。
五、案例亮点
1.教学内容贴近实际:本案例的教学内容紧密围绕高中体育人教版必修第一册6.2迎面接力跑进行设计,教学目标、策略及过程均符合学生的实际需求,有利于提高学生的实践操作能力。
2.教学方法多样:本案例采用了情景创设、问题导向、小组合作等多种教学方法,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。同时,注重个体差异,对学生的技术动作进行针对性的指导,使学生在练习过程中得到充分的锻炼。
(四)总结归纳
在学生小组讨论结束后,我会邀请各小组代表分享讨论成果。在此基础上,我会对学生的回答进行总结归纳,强调接力跑中的团队协作、技术要领等方面,让学生形成系统的知识结构。
(五)作业小结
为了巩固本节课所学内容,我会布置以下作业:
1.观看一段关于迎面接力跑的教学视频,加深对技术要领的理解。
2.写一篇关于接力跑战术运用的心得体会,培养学生的体育写作能力。
6.2迎面接力跑优秀教学案例高中体育人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对高中体育人教版必修第一册6.2迎面接力跑教学内容进行设计。在教学实践中,迎面接力跑是一项富有挑战性和趣味性的体育项目,旨在培养学生的团队协作精神、提高学生的速度和灵敏性。针对高中生的身心发展特点,本案例将结合学科特点和课程主要内容,设计符合学生知识深度和实际操作需求的教学方案,以提高教学效果。
高中体育接力跑教案优秀发文
高中体育接力跑教案优秀发文教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
下面是为大家收集好了内容,希望你们呢你喜欢,高中体育接力跑教案优秀发文一一、教学目标【知识与技能】通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术,并能在比赛中熟练运用。
【过程与方法】通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质,对田径合作产生兴趣,养成锻炼身体的习惯。
【情感态度与价值观】学生通过接力跑、交接棒安排激发机智,果断,拼搏进取,团结协作和集体荣誉感。
二、教学重难点【重点】交接棒方法【难点】传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程三、教学过程(一)开始部分(3分钟)体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分(7分钟)1.热身游戏:送鸡毛信规则:男生赛道长200米,女生赛道长100米,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行200、100米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表,背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行200、100米跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格,最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
2.徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1、教师示范注意观察老师传接棒动作,传接棒方法,观察手心和虎口方向组织教学:沿跑道两侧四列纵队,前一排蹲下。
2、讲解上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40~45角,掌心向后,拇指与其他4指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
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本
部
分
分
钟
的效率,交接棒的过
程方法。
习。
认真练习,仔细观察
同学的动作,思考改
进自身做的不对的地
方。
做出相应的动作
结
束
部
分
10
分
钟
一:集合整队,见习
生入列
二:放松练习
?
三:总体小结
??
四:收还器材
教师领导学生进行
放松练习
评价学生本次课的
完成情况,以鼓励
为主,提高学生的
自信心,激发学生
主动参加运动的意
识。
放松练习
1.认真听讲。
2.自我反思,自我
评价。
3.收还器材
队形:集合队形
OOOO
OOOO
★
场起跑器4个安全保障课前检查场地;充分做好准备活动;课间加强安全意识教育。