第9课 珍视生命 第1框 守护生命

生命是宝贵的，守住生命， 我们才能感受四季的冷暖变换， 体验生活的千姿百态， 追求人生幸福的种种可能。
1.下列有关健康生活方式的说法中， 不正确的是（ ） A．有利于预防一些慢性、非传染疾病 B．有利于提高健康水平和生活质量 C．只要注意营养平衡就能健康的生活 D．选择健康的生活方式，应从儿童和青 少年时期开始
①为什么要养成健康的生活方式？
守护生命首先要关注自己的身体。 关心身体的状况，养成健康的生活 方式，是一种对生命负责任的态度。
②为什么要珍视自己的肉体生命？
随着年龄增长、心智发育，我们更 加关注自己的内在感受。当某些内心 需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、 自由等得不到满足时，有的人经不起 一时的挫折，容易做出过激的行为， 甚至伤害自己的身体。
活动二：养护精神
1.研读教材第102页第二段正文 思考问题：守护生命为什么要关注并 养护我们的精神？
我们每个人活着，除了要关注生 理需要和身体健康，还要过精神生活， 满足精神需求。精神风貌反映着我们 的生命状态，守护生命需要关注并养 护我们的精神。
探究与分享
像自由一样美丽：犹太人集中营遗存的儿童画作
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
知识目标
1.认识维护身体健康的重要意义。 2.掌握一些基本的健康救护常识。
能力目标
1.处理好维护自己身体健康和精神健康的 关系。 2.在自然灾害面前学会自护自救，熟练运 用简单的健康救护常识。
情感、态度与价值观
1.树立对生命负责的态度。 2.增强安全意识和自我保护意识。
生 健 活 康 方 的 式
1.有规律的作息 2.合理的饮食 3.适度的运动 4.良好的卫生习惯
不生 健活 康方 的式
1.吸烟、酗酒 2.营养不平衡
(多糖、多盐、多油、少果菜）
3.运动不足 4.沉迷网络
体验二：自我救护
思考问题： （1）面对突发的灾难，我们应该怎 样做？ （2）在生活中，我们是否应该掌握 一些基本的健康救护常识？
②人们为什么将这些儿童的绘画作品称为 “人类文化皇冠上的钻石”？
儿童的绘画作品被称为“人类 文化皇冠上的钻石”，显然不是反 映了他们艺术成就高超的问题，而 是反映了他们用什么心态和眼光看 世界的问题。
思考问题： 1.为什么说我们的精神发育需要物质的 支持，但不完全受物质生活条件和外 部环境的制约？ 2.为什么我们离不开优秀传统文化的滋 养？
D
3、我们应自觉、主动、积极地建立良好的 健康的生活方式，不包括（ ） ①心胸豁达 情绪乐观 ②大量饮用碳 酸饮料 ③不吸烟 不酗酒 ④生活规律 善用闲暇 ⑤营养适当 防止肥胖 ⑥吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的 A ．①③ B．②⑥ C．②③ D．③⑥
B
4、当正处在滑坡山体上时，以下哪一 种做法是正确的（ ） A．朝着滑坡方向跑 B．顺着滚 石方向往山下跑 C．朝着滑坡两侧跑 D．不知所措，愣在那里
二、课堂活动 活动一：爱护身体
1.研读教材，感知要义
大声朗读课本第100～102页正文。 完成对本课的初读(气沉丹田 ，声音 洪亮 ，吐字清晰，不拖拉，吼!) （2分钟）
（2）问题导读，领会要义。 开始课本的第2次阅读， 思考问题。（1分钟） ①为什么要养成健康的生活方式？ ②为什么要珍视自己的肉体生命？ ③在自然灾难面前，需要我们怎样做？
总结
总结 我们为什么要守护精神家园，弘 扬民族精神? 1.人类在发展过程中产生了不同的文化 ，每个国家和民族都有着自己的精神史 诗。 2.作为中国人，我们每个人的精神生命 都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀 传统文化的滋养守护精神家园，我们不 能丢失优秀的民族文化，需要在个入精 神世界的充盈中发扬民族精神。
长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 3.我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高 安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
总结
我们为什么要增强安全意识 和自我保护意识？
在自然界和社会生活中，我们 会面对一些客观存在的、非人力可 抗拒的自然灾害，或一些人为灾害 。对此，我们要增强安全意识和自 我保护意识。
2.研读教材第102～103页 “探究与分享”
思考问题： ①在集中营里，女画家费利德 为什么要教孩子们画花卉、人物和 窗外的风景？
②人们为什么将这些儿童的绘画 作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？
①在集中营里，女画家费利德为什么 要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？
为了帮助孩子克服恐惧、悲观心 理，通过绘画的方式让孩子的内心有 了另一个世界，从而帮助孩子用美好 的眼光看世界，让孩子不在悲观失望 中成长。
世界卫生组织 的定义：健康是指 躯体、心理、社会 适应和精神道德上 的良好完满状态， 而不仅仅是没有疾 病和衰弱。
在人生中， 寄语 健康的价值远胜过声望和财富
快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药， 它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。
为了健康，你 要开心；为了快乐， 你要努力。 希望你明天会更好！
我们的精神发育和物质支持的关系 是怎样的? 我们的精神发育，需要物质的支持，但 不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 1.即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情 况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以 看到真、善、美。 2.相反，过度的物质追求、物质攀比， 容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失 精神世界的财富。
为什么我们离不开优秀传统文化的滋养？
人类在发展过程中产生了不同的 文化，每个国家和民族都有着自己的 精神史诗。作为中国人，我们每个人 的精神生命都流淌着民族文化的血脉， 离不开优秀传统文化的滋养。
总结
守护生命为什么还需要养护精神?
1.我们每个人活着，除了要关注生理需 要和身体健康，还要过精神生活，满 足精神需求。 2.精神风貌反映着我们的生命状态，守 护生命需要关注并养护我们的精神。
总结
守护我们的生命应注意什么?
1.守护生命首先要关注自己的身体关心身体的状
况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度 2.随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内 在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、 尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫 折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成
面对突发的灾难， 我们应该怎样做？ 面对灾难时，我们要保持 冷静，不要惊慌，更不能丧失求 生的意志。遇到灾情要第一时间 发出求救信号，并积极自救。
在生活中，我们是否应该掌握 一些基本的健康救护常识？
除了大的自然灾害以外，在生活 中，我们会遇到一些突发伤害，如运 动时扭伤脚部、被蚊虫叮咬、中暑等。 这些都需要我们掌握一些基本的健康 救护常识，遇到较严重的情形时，应 立刻向医务等相关人员寻求帮助。
追问：哪些过激行为会损害身体健康？
例如，暴怒、自伤、自残等。
③在自然灾难面前，需要我们怎样做？
需要我们增强安全意识、自我保 护意识，提高安全防范能力，掌握 一些基本的自救自护方法。
2.研讨与生命健康有关的行为Байду номын сангаас
体验一：健康的生活方式
阅读教材第101页“相关链接”。（2分钟）
搜集生活中有利于身体健康的行为， 及生活中不利于身体健康的行为。
重点： 1.认识维护身体健康的重要意义。 2.掌握自救自护方法和一定的健康救 护常识。 难点： 掌握自救自护方法和一定的健康救护 常识。
一、教学导入 生命是宝贵的，守住生命，我们 才能感受四季的冷暖变换，体验生活 的千姿百态，追求人生幸福的种种可 能；生命是有韧性的，经历了生活的 风雨之后，我们会变得更加坚强，更 有力量。那么，当我们面对突如其来 的危机灾难时，能否懂得并且有能力 守护生命呢？
3.研读教材第103、104页正文 （2分钟）
思考问题：为什么说我们的精神发育需要 物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部 环境的制约？
即使在物质贫乏、外部环境艰苦 的情况下，只要我们守住自己的心灵， 仍然可以看到真、善、美。相反，过 度的物质追求、物质攀比，容易使我 们丧失对真、善、美的体验，丢失精 神世界的财富。
C
2、守护生命首先要做到爱护身体，拒绝不良生 活习惯。请判断以下做法中哪些是良好的生活 习惯（ ） ①小明早上起床晚了，担心上学迟到，不吃早 饭冲出家门 ②小明不仅爱吃肉而且很喜欢吃 蔬菜，合理饮食 ③剧烈运动后，小明冲进家 门，打开冰箱，拿出冰镇的矿泉水一饮而光 ④小明很喜欢运动，利用课余时间打篮球 ⑤小明性格内向，所有的事情都自己扛，不会 适当的梳理心情 A．①② B．②③ C． ④⑤ D．②④
C
5、为避免煤气中毒，我们应该（ ） A．不用煤气 B B．离开房间时，检查一下煤气 C．报警 D．尽可能少用煤气