此穴全身百病可却,但你还真没用过汇总
道医留下的绝技，几乎可治疗全身所有的疾病！
道医留下的绝技，几乎可治疗全身所有的疾病！看过《射雕英雄传》的朋友对全真七子中的大师兄马钰应该不陌生。
正是在马钰的指导下郭靖武功才得以入门、精进。
马钰不仅是道家大德，医术也是非常了得，其所创马丹阳十二神针（新经络小编不会针灸的网友用指压、按摩棍针也有很不错的功效）马丹阳的十二神针影响深远。
明陈继洲在其所著《针灸大成》中载有《马丹阳天星十二穴治杂病歌》，言其疗效“ 治病如神灵，浑如汤泼雪”。
灵魂匹配，我在另一边等你广告据史书记载：马丹阳名钰，道号丹阳子，宋代末年人，他与长真子谭处端，长生子刘处玄，长春子丘处机、玉阳子王处一、广灵子郝大通、清静散人孙不二七人俱学道子终南山全真教创教祖师重阳真人门下，列全真七子之首，并于王重阳仙逝后执掌全真教为掌教大师兄多年，后又独自开山立派，创全真教七大分支之一遇仙派。
顾名思义，遇仙派的内涵就是指通过道法的修炼使自己羽化而飞升，到达神仙的境界。
马丹阳天星十二穴，它的总诀是这样写的：三里内庭穴，曲池合谷接委中配承山，太冲昆仑穴环跳与阳陵，通里并列缺展开剩余92%合担用法担，合截用法截三百六十穴，不出十二诀治病如神灵，浑如汤泼雪北斗降真机，金锁教开彻至人可传授，匪人莫浪说就是说虽然有三百六十个穴之多，不出这十二个穴，只要补泻的处方正，就什么病都能治了，这十二个穴道中分别是：新经络三里穴主要功用治“胃中寒”，也可用以治疗心腹胀胃中寒的症状，例如肠鸣，有“幽幽……”似水走动的声音，并且腹泻。
《四总穴歌》有“肚腹三里留”，就是说只要是胃肠的病都可以找三里穴。
外科方面，可以用治腿肿、膝、胻（胫骨）酸内科方面，伤寒型的感冒，以及羸瘦、劳损，都是因为慢性病，而肠胃功能已经很差了，变得羸瘦，还有“气蛊”，气蛊就是腹部因为消化不良以及水份不能良好地排泄而发生鼓胀的样子。
还有，它还是一个很好的养老用穴道，三十岁以上的人，针灸三里穴眼睛变宽，会看得清楚；因为大部分的人在四十岁以后，就开始形成所谓的“老花眼”了，眼睛可以看远，不能看近。
让身体百病不侵,按摩这些穴位
让身体百病不侵，按摩这些穴位两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。
此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。
列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。
因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。
散热去痛的尺泽穴手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。
这个穴位的主要作用是泻热。
因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。
此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。
保健心脏的内关穴伸开手臂，掌心向上。
然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。
内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。
因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。
需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。
防止失眠的神门穴神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。
对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
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作蹲墙功，十病除九，百病不侵！无数人受益
作蹲墙功，⼗病除九，百病不侵！⽆数⼈受益⽆论男⼥，⼀般过了 30 岁以后，肾⽓都开始⾛下坡路。
过了 40 岁会明显感觉体⼒、精⼒等等⾝体各⽅⾯的机能⼤不如前。
⽽到了50岁，各种各样的症状就就出现了，⽐如说掉头发、头发变⽩、⽿聋、⽿鸣、还有乏⼒、失眠、腰膝酸软、腰腿痛都属于这种，包括各种各样的⽣殖的、性功能的衰退都和这个相关。
中医还将⾝为先天之本，肾⽓不⾜，⾝体中的⽓⾎、器官也会受到影响，各种⼼脑⾎管的重⼤疾病、内分泌疾病，甚⾄肿瘤都会来凑热闹！怎么办？⼀个动作恢复很多外国⼈都在练，效果太神奇贴墙功，也叫做蹲墙、蹲墙功，原来是内家拳⽤来松腰的秘法，后来由⽓功学者庞明先⽣传出。
蹲墙是⼀个动作简单⽽⼜效果显著的⽅法，经过练习者亲⾝的体验，贴墙功主要有以下⼏⼤功效：✦⾸先，它有助于松腰，因此可以作为内家拳的基本功；✦可以强肾，是⼀种健⾝养⽣的良法；✦能够强化⼈体混元⽓的升降开合，是纠正体内⽓机偏差的有效⽅法；✦⽤于现代⼈伏案、⼿机、电脑⼀族颈椎腰椎疾病；✦有利于补充男性阳⽓，辅助治疗癃淋（中医病症名，西医中的前列腺疾病）；✦⼥性⽩带增多，⽉经不调，痛经等病症可以得到很好调理；✦肾虚、体弱、失眠、多梦；✦还能有效预防⼼脑⾎管疾病、中风、半⾝不遂。
✦除此之外，对于预防感冒、肠胃系统疾病，提⾼眼睛视⼒、防⽌⼼脑⾎管疾病、减肥等效果也不容忽视。
❖动作要领✦⼈⾯对⼀堵墙或者⼀扇门站⽴，⿐尖触墙，脚尖也触墙；✦⿐尖贴墙慢慢下蹲，直到双腿彻底弯曲，完全下蹲，双臂抱住下蹲的双腿；✦⿐尖依旧贴墙，⾝体缓慢起⽴，直到完全直⽴；✦重复第⼀次下蹲的动作。
★注意事项✦此法看似简单，但刚开始有难度，主要是肾⽓不⾜之⼈⽆⼒蹲稳，起⽴乏⼒，重⼼容易向后倾斜倒地。
✦所以刚开始练时必须将脚尖稍稍后移，具体尺度⾃⼰把握，保持重⼼稳定即可，然后缓慢下蹲、起⽴。
✦做功时⼀定要专注于脊椎的直⽴和⾝体平衡，否则⼀不留神就会向后倒。
✦下蹲、起⽴的次数由⾃⼰把握，多少不限。
十大人体穴位图及特效保健按摩法
十大人体穴位图及特效保健按摩法人体穴位是人体上一些特殊的部位，经络在这些部位上汇聚，具有控制身体功能的作用。
按摩这些穴位能够有效的缓解身体疲劳，增强免疫力，调节生理功能等，被广大人们所喜爱。
以下是十大人体穴位以及保健按摩法。
一、太阳穴太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处，是一处十分敏感的部位。
按摩太阳穴可以缓解头痛、失眠等症状。
按摩方法：将食指和中指放在太阳穴处，轻轻旋转按摩20次。
二、风池穴风池穴位于颈后，两侧颈椎第一根棘突下缘的凹陷处，是头颈部保健的重要穴位。
按摩风池穴可以缓解颈椎疼痛、头晕、头痛等症状。
按摩方法：用拇指、食指捏住风池两侧的凹陷处，轻轻按摩。
三、涌泉穴涌泉穴位于脚心中央，是人体最重要的穴位之一。
按摩涌泉穴可以促进血液循环，增强免疫力，缓解疲劳。
按摩方法：用拇指按揉涌泉穴5分钟。
四、合谷穴合谷穴位于手背正中间，第一、第二掌骨之间。
按摩合谷穴可以缓解头痛、失眠、口渴等症状。
按摩方法：用拇指按揉合谷穴2-3分钟。
五、天宗穴天宗穴位于脚背部，第一、第二跖骨骨间凹陷处。
按摩天宗穴可以缓解腰酸背痛、关节炎等症状。
按摩方法：用拇指按摩天宗穴3-5分钟。
六、肩井穴肩井穴位于肩胛骨下缘，往前约3个手指宽的凹陷处。
按摩肩井穴可以缓解肩颈疼痛、头痛等症状。
按摩方法：用拇指按揉肩井穴2-3分钟。
七、神阙穴神阙穴位于肚脐正中间。
按摩神阙穴可以缓解腹部胀气、腹泻、便秘等症状。
按摩方法：用拇指按揉神阙穴2-3分钟。
八、三阴交穴三阴交穴位于腿内侧，胫骨下缘前1/3与后2/3的交界处。
按摩三阴交穴可以缓解月经不调、失眠、前列腺炎等症状。
按摩方法：用拇指按摩三阴交穴3-5分钟。
九、液门穴液门穴位于脊骨最下端凹陷处。
按摩液门穴可以缓解腰酸背痛、肾虚等症状。
按摩方法：用拇指按揉液门穴5-10分钟。
十、足三里穴足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖外侧缘下3个指宽处。
按摩足三里穴可以缓解消化不良、便秘、失眠等症状。
按摩方法：用拇指按揉足三里穴5分钟。
人体特效穴位按摩治百病向你人体神奇穴位求医问药组图
人体特效穴位按摩治百病组图现代人大部分病症的根源，是身体里阳气丧失，湿气太多。
只要养护“阳气”，祛除湿邪，那么大部分的现代病就不会困扰人们。
八个统治百病的安全穴位1照海穴-告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴图片 11、穴位妙用可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。
2、穴位定位把两只脚心对齐，内踝下有一个小坑，就是此穴。
2内关穴-打开心结，养颜养心的美丽穴图片21、穴位妙用可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状；主治孕吐、晕车、腹泻。
对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。
2、穴位定位在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。
3外关穴-瞬间恢复听力的“聪耳神穴”1、穴位妙用可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。
2、穴位定位在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对。
4申脉-体贴身寒多病者的纯阳大药1、穴位妙用可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。
2、穴位定位在外踝内向下凹陷处。
5 临泣穴--生守护身体少阳之气的“小柴胡汤”1、穴位妙用可治疗胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能等症。
2、穴位定位在足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。
6列缺穴--专治落枕、偏头痛的随身医师1、穴位妙用可迅速缓解颈椎突发性疼痛；主治落枕、偏头痛、口歪眼斜、对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助疗效。
2、穴位定位在桡骨芭突上方，腕横纹上1.5寸。
取穴时两手虎口交叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。
7后溪穴--统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴主要功效：可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
8公孙穴-摆平痛经及脾胃疾患的第一温阳大穴1、穴位妙用可缓解痛经症状，对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症有辅助功效。
2、穴位定位公孙穴在人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。
“上病取下,百病治足”详细图解
“上病取下，百病治足”详细图解人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。
自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。
春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了死去三天的虢国太子；东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。
古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的生命密码图谱，流传后世。
人体各器官在足底的定位，就是这些器官在足底的反射区。
在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物，就是治愈疾病的特效治疗点，也叫作足底的生命密码。
一病一绝招，太难得了！1、高血压绝招降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处。
施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。
2、低血压绝招升压点位置：双脚前脚掌人字纹的中间。
施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。
3、头疼绝招头疼点位置：双脚足底足跟坡面的内侧。
施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。
4、眩晕症绝招眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。
施术方法：用工具或者食指关节垂直点按。
5、心慌绝招心慌点位置：双脚前脚掌人字纹的中间。
施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。
6、便秘绝招便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。
施术方法：用工具或者食指刮按，先从下向上推三分钟再从上向下推两分钟。
7、腰疼绝招腰疼点位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点。
施术方法：用工具或者食指关节对有痛点按压。
8、膝盖骨刺疼绝招膝盖疼点位置：双脚外踝骨下面的弧形肌肉带。
施术方法：用工具或者食指关节对有痛点刺激。
9、扁桃体炎绝招扁桃体炎疼点位置：双脚背大拇指根部。
施术方法：用工具或者食指关节有痛按摩。
10、坐骨神经疼绝招坐骨神经疼点位置：双脚跟内侧中间痛点。
施术方法：用工具刮板或者食指关节有痛推刮刺激人体反射区，激活人体自愈力脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。
合谷穴,包医百病的万能穴!
合谷穴，包医百病的万能穴！可惜99%的人忽略了~合谷穴也被称为“虎口”。
在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的万能穴，一个随身携带的大药箱。
合谷的6大功效1、止痛合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。
（1）牙痛合谷穴治牙痛更为拿手！在施治的时候应该使用交叉治法。
如果右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。
艾灸的时候，最好再加一个牙痛点，效果就更好了。
怎么寻找这个牙痛点呢？牙痛时，捏耳垂贴近面颊的部分，一定会有一个地方很敏感，这就是牙痛点。
如果把合谷穴和牙痛点同时艾灸或者按揉，止痛效果杠杠滴。
如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。
（2）头痛神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。
患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、精力不集中等症状，痛苦不堪。
采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。
由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。
“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
（3）治疗扁桃体炎用大蒜泥贴敷合谷穴可治扁桃体炎。
（4）治痛经大肠经又为多血多气之经，所以按摩或艾灸大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经的女士不妨试试。
2、五官科圣药中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如疮、癣、疥、癞等，通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。
治疗面瘫，合谷更是必取之穴。
平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。
总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
一穴治百病
一穴治病奇法1、感冒穴：大椎穴。
操作：刺血后拔罐，炙法。
用于感冒、流感或预防。
2、止咳穴：孔最穴。
主治：咳嗽、咳血、支气管哮喘。
3、咯血穴：孔最穴。
主治：咳嗽、咳血。
4、气管炎穴：肺俞穴。
主治：支气管炎、咳嗽、咳血、肺结核。
5、哮喘穴：鱼际穴。
主治：哮喘、支气管炎。
6、退热穴：曲池穴。
主治：发热、感冒发热、高热惊厥。
不退热加大椎刺血。
7、胸闷穴：膻中穴。
主治：胸闷、胸痛、气喘、肝气郁结。
8、肺炎穴：列缺穴。
主治：肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘。
如有胸痛，发热等，加肺俞、曲池等。
9、调心穴：内关穴。
主治：陈发性心动过速、心动过缓、胸闷、应急综合征及心绞痛等。
10、冠心穴：解溪穴直下2.5寸，脚面第2、3趾骨之间。
主治：冠心病、胸闷、心绞痛及心肌梗死等。
11、急救穴：人中穴。
主治：昏迷、休克、晕厥、小儿抽风、失语、中暑等。
12、虚脱穴：人中穴。
主治：虚脱、昏迷、晕厥、癫狂、休克等。
13、中暑穴：少商穴。
主治：中暑、中风昏迷。
14、神衰穴：神阙穴。
点揉----或者---拔罐。
15、神官穴：承山穴。
主治：神经官能症。
16、精神病穴：百会穴。
主治：功能性精神病。
17、癫痫穴：腰奇穴。
点揉------或者----拔罐18、醒脑穴：听敏穴。
强刺激。
主治神志不清，昏厥。
19、脏器下垂穴：百会穴。
主治：胃、肾、子宫、直肠下垂等。
20、失语穴：人中穴。
主治：癔症性失语或功能性失语。
21、癔瘫穴：涌泉穴。
主治：癔症性瘫痪。
22、面抽穴：颧髎穴。
主治：面肌痉挛，面肌抽搐。
23、面瘫穴：下关穴，配鱼腰、四白、颊车更好，火盛患侧耳尖放血，寒盛加鱼际、四白、太阳等。
24、偏瘫穴：率谷穴。
主治：脑中风偏瘫、偏头痛。
25、脑缺血穴：风池穴。
主治：脑供血不足。
26、尿频穴：太溪穴。
主治：尿频或尿液次数增多。
27、降糖穴：胰俞穴。
配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。
主治：糖尿病、血糖过高。
28、降脂穴：丰隆穴。
主治：高脂血症，肥胖。
29、三叉神经痛穴：鱼腰穴、四白穴、承浆穴。
二十四总穴歌
二十四总穴歌在中医的经络穴位学说中，“二十四总穴歌”是一份极具价值的瑰宝。
它以简洁明了的口诀形式，概括了人体上一些重要穴位的主治病症和功效，为中医临床治疗和日常保健提供了重要的指导。
“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
”这四句是二十四总穴歌的开篇，也是最为人熟知的部分。
足三里这个穴位，位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。
当我们出现腹部疼痛、消化不良、腹泻等肚腹方面的问题时，刺激足三里往往能起到很好的调理作用。
委中穴在膝后区，腘横纹中点。
现代人由于长期久坐、缺乏运动，容易出现腰背疼痛的问题，按摩委中穴可以有效缓解这种不适。
列缺穴位于手腕内侧，桡骨茎突上方。
当感到头痛、颈项僵硬时，按压列缺穴能够帮助疏通经络，减轻症状。
合谷穴位于手背，第2 掌骨桡侧的中点处。
对于面部和口腔的病症，如牙痛、面瘫等，合谷穴常常能发挥神奇的效果。
“心胸取内关，胁肋用支沟，上肢曲池好，下肢阳陵优。
”内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上 2 寸。
当感到心胸烦闷、心慌心悸时，刺激内关穴可以调节气血，宁心安神。
支沟穴在前臂背侧，腕背横纹上3 寸。
对于胁肋部的胀痛、疝气等问题，支沟穴有着不错的疗效。
曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
上肢的疼痛、麻木，通过按摩曲池穴可以得到一定的缓解。
阳陵泉位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。
它是治疗下肢病症的重要穴位，如膝关节炎、下肢瘫痪等。
“少腹三阴交，踝痛找悬钟，胃痛觅梁丘，腹痛公孙收。
”三阴交位于小腿内侧，内踝尖上 3 寸。
对于女性的妇科疾病、男性的生殖系统问题以及小腹疼痛等，三阴交都有很好的调理作用。
悬钟穴在外踝尖上 3 寸，腓骨前缘。
当脚踝疼痛时，刺激悬钟穴能够活血通络，减轻疼痛。
梁丘穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上 2 寸。
胃痛发作时，按摩梁丘穴可以快速缓解疼痛。
公孙穴位于足内侧缘，当第 1 跖骨基底部的前下方。
腹痛时，刺激公孙穴能够调理脾胃，止痛止泻。
全身上百个穴位，无非这8穴！此8穴调理身体一切疾病（永久收藏）
全身上百个穴位，无非这8穴！此8穴调理身体一切疾病（永久收藏）【经络穴位】文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核（↑点击上方播放按钮收听全文↑）大家早上好啊相信稍微熟悉中医的朋友都知道，人体的经络系统包括大家熟知的12正经之外，还有奇经八脉。
但是说到奇经八脉的具体作用，可能90%的朋友都说不出来了。
我们可以这么理解：奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。
十二经脉之气犹如江河之水，而奇经八脉则犹如湖泊水库，当十二经脉及脏腑气血旺盛时，需要存储起来，生命力才能持久，人才会长寿。
奇经八脉是哪八脉呢？——督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。
李时珍在《奇经八脉考》中，强调“医不知此，罔探病机；仙不知此，难安炉鼎”，可见他对“奇经八脉”的重视。
自古至今，奇经八脉都是医家秘不外传的养生大法。
奇经8穴，通调全身疾患！有朋友友会问，奇经八脉上这么多脉络，我怎么用它们呢？我们可以找奇经八脉和12经脉之气相通的8个穴位--八脉交会穴：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海，他们每个穴位都有其妙用，一治就治一大片，汇聚在一起，几乎可通调全身疾患。
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
1、内关穴：宁心安神、补益气血内关穴属手厥阴心包经，是心包经的络穴，通三焦经，同时又为八脉交会穴之一，与阴维脉相通。
妙用内关穴，调一切内症内关穴的作用很多，主要是功效为宁心安神、理气止痛、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血等。
内关穴联络着上、中、下三焦，故可用于调理上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛、呕吐；下焦的月经病、泌尿系统疾病等。
简单取穴：内关穴很好找。
将右手3个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。
穴位按摩 中医教你按摩10穴位防治百病
穴位按摩中医教你按摩10穴位防治百病随着人的生活水平越来越高，人们对于穴位养生保健也是越来越重视，经常性的进行穴位按摩，不仅可以强身健体，还可以防治百病，接下来就一起跟随小编去看看有哪些穴位值得我们去按摩。
穴位按摩的好处1、促进细胞代谢，活化细胞，然后加快细胞内废料和有害物质渗出。
2、均衡内排泄系统。
3、促进血液轮回，改善微轮回形态。
>>>手部穴位按摩治疗湿疹效果好4、促进炎症衰退，消弭炎症肿胀和痛苦。
5、双向调理血压，尤其能使高血压降低。
6、进步红细胞的携氧才能，降低血液粘度。
7、加强和改善人体免疫功用，进步人体对疾病的抵当才能。
8、有抗衰老效果，肃清体内积压的自在基。
>>>穴位按摩功效多解决唇部问题9、改善血脂代谢，有降低胆固醇效果。
10、消炎萎靡、促进体力恢复。
11、冷静效果，消炎失眠和神经严重。
中医养生10穴位防治百病按摩无副作用，不花钱，能治病，人人可以动手。
三里内关穴，胸腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项若有病，后溪并风池。
膝前兼胸胁，环跳与阳陵。
三百六十穴，不外十要穴。
1、“足三里”穴(在外膝眼下三寸，胫骨外一横指处，正坐屈膝垂足取穴)，是足阳明胃经上一个重要穴位。
针灸5分～2寸。
>>>中医穴位按摩快速缓和12种急症按摩方法：①脱去外衣留内衣，正坐床上或凳椅上，两腿屈膝，用两手拇指分别按压在两腿足三里上，余四指并拢托住小腿肚，两拇指同时用力按揉50下。
②双手掌同时拍打两腿足三里各50下。
保健作用：能主治胃脘痛、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、水肿、消化不良、便秘、偏瘫、下肢痛、口歪、乳痛、咽喉肿痛、发热、感冒、失眠、高血压、遗精、早泄、阳痿等，且能降虚火、安神定志、为强壮保健要穴之一。
3、“曲池”穴(屈肘成直角在肘纹外端，凹陷中，掌心向内取穴)，是手阳明大肠经上一个重要穴位。
针5～7分。
按摩方法：①用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴(在肘窝底、曲池穴相对)，拇食两指同时用力捏捻50下;换左手捏拿右肘曲池50下。
一个治疗百病的穴位
灵骨、大白穴-治疗坐骨神经痛灵骨、大白为董氏奇穴二二部位（手掌部位）之要穴，为童氏常用要穴，亦为本人最常用穴位之一。
灵骨位于手背拇指与食指叉骨间，第一掌骨与第二掌骨接合处。
大白穴即大肠经之三间穴，很少单独应用，除用三棱针治疗小儿气喘，发高烧及急性肺炎外，大多作为灵骨之倒马针(注1)，两穴配合应用效果极佳。
灵骨穴之应用，董师（董氏针灸正经奇穴学）原述主治坐骨神经痛、腰痛、脚痛、半面神经麻痹、半身不遂、骨骼胀大、妇女经脉不调、经闭、难产、背痛、耳鸣、耳聋、偏头痛、经痛、肠痛、头昏脑胀。
所谓肺机能不足即指“气虚”，本穴组补气作用极强，举凡“气虚”之病皆能治之。
效果绝不逊于足三里、气海、膻中等穴。
除补气外本穴组温阳作用亦极强。
临床个人常以灵骨穴单用治脊骨痛、小便痛、小便次数过多（均取双侧），配肾关效更佳。
治肘痛、鼠蹊痛、脚跟痛、头晕等症亦有特效。
（注2）灵骨、大白两穴合用治半身不遂，据个人十多年、数百例之临床经验统计，疗效之佳，十四经穴（如曲池、阳陵、肩髁、环跳、悬钟等）无出其右者（取健侧穴位为主），两穴合用治阳明太阴走向之大腿小腿疼痛亦有卓效（亦均采健侧穴）。
针治上述各病，不论灵骨、大白，皆应深针，治疗部位愈远（例如脚跟），深度应愈深。
两穴合用，则先针灵骨，再针大白。
大白穴位置与三间相符，系大肠经俞穴。
灵骨穴在合谷后叉骨前，两穴合用涵盖俞原所经之处，又以全息律而论大白主上焦，灵骨主下焦。
又大白灵骨皆以深针为主，又深透上中下三焦。
因此不论纵横，此二针涵盖三焦之用，其效果之大，自是可知。
注1：倒马针即指同经邻近两穴一起下针之意，有加强数倍效果之作用。
注2：代表患侧(同侧)，代表健侧(对侧)，代表双侧。
附录：研究灵骨穴时看到一篇介绍其可作为紧急避孕的文章摘录和大家分享、探讨灵骨穴。
且勿试，后果自负！在事後避孕藥的同時，若能配合特定穴位加強按摩，或是在合格醫師的針刺協助之下，進行針灸透穴動作，則更可達到近百分之百的緊急避孕療效，而其取穴方式建議如下:◎【合谷穴】透【靈骨穴】、加上【三陰交】穴，採強刺激法:【取穴】: 針刺方向由拇、食兩指交接處(合谷穴)，朝向第一、二掌骨相會之終點接合處(靈骨穴)，一針透二穴(如圖示); 另外，從內踝尖直上三吋(或四橫指幅寬)、靠小腿脛骨後緣處取得三陰交穴，直刺5分~1寸深。
百病对应的人体经络穴位
百病对应的人体经络穴位一、人体第一大补穴一一太溪穴太溪，是肾经上的穴位，在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处，当我们用手指按在这个位置上时，马上可以感觉到这里动脉的跳动。
古代很多大医面对病垂的病人，就是用这个穴“补肾气”、断生死。
如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。
太溪穴是肾经的原穴。
原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。
所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法，其目的就是为了打通肾经，弓I火归源。
太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。
揉太溪穴时，很多人没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。
这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。
就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。
1、足跟痛，这就是肾虚。
要多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。
只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。
为什么会痛？痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。
您把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。
揉太溪穴就是帮助冲散淤血。
2、咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。
揉太溪穴就能补上肾阴。
太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。
3、痛经，揉太溪穴很管用。
4、肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。
5、痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。
有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。
6、太溪穴还可治先天性抽搐。
如果大脑受伤，它还有辅助调养的功效。
因为脑髓是肾所主，跟肾经有极大关系，所以要想调养后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。
7、老想哭:有人因家属出了车祸老是哭，哭了一段时间，眼睛越来越看不见东西了，还有个人经常想起点什么事就哭一鼻子，这时我都劝他们要多揉太溪穴。
120个特效穴，一穴祛病稳准狠
120个特效穴，一穴祛病稳准狠穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。
人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。
第一组：1.发热特效穴——曲池穴2. 咽痛特效穴——点刺出血少商穴3. 咳嗽特效穴——列缺穴4. 咯血特效穴——孔最穴5. 晕厥特效穴——人中穴6. 久病呕吐特效穴——长灸涌泉穴7. 呃逆特效穴——耳针“膈”区8. 上腹疼痛特效穴——中脘穴9. 腹胀特效穴——足三里穴10. 腹泻特效穴——温针灸天枢穴11. 便秘特效穴——支沟穴12. 水肿特效穴——水分穴13. 盗汗特效穴——五倍子敷灸神阙穴14. 胆绞痛特效穴——双针针刺胆囊穴15. 偏头痛特效穴——丝竹空透率谷穴16. 高颅压头痛特效穴——点刺放血足窍阴穴17. 头晕特效穴——风池穴18. 小腿抽筋特效穴——承山穴19. 背寒肢冷特效穴——温针灸大椎穴20. 手指麻木特效穴——点刺放血十宣穴21. 膝关节痛特效穴——艾灸内膝眼、外膝眼穴22. 胸胁痛特效穴——丘墟透照海穴23. 面肌抽搐特效穴——长吊针抽搐启动点24. 单纯性肥胖特效穴——神阙八阵穴25. 戒烟特效穴——戒烟穴第二组：1. 中暑特效穴——点刺拔罐大椎穴2. 感冒特效穴——搓针合谷穴3. 支气管哮喘特效穴——天突穴4. 心绞痛特效穴——内关穴5. 早搏特效穴——灵道穴6. 心动过速特效穴——少海穴7. 心动过缓特效穴——通里穴8. 高血压特效穴——太冲穴9. 低血压特效穴——素髎穴10. 失眠特效穴——神门穴11. 胃下垂特效穴——双针针刺建里穴12. 胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴13. 急性心肌梗死特效穴——艾灸至阳穴14. 慢性胃炎特效穴——中脘穴15. 慢性结肠炎特效穴——隔姜灸神阙穴16. 肾绞痛特效穴——肾俞穴17. 面神经瘫痪特效穴——地仓透颊车穴18. 糖尿病特效穴——降糖穴19. 高脂血症特效穴——丰隆穴20. 原发性血小板减少性紫癜特效穴——温针灸八髎穴21. 痛风特效穴——刺血拔罐阿是穴22. 失语特效穴——鸡爪刺廉泉穴23. 白细胞减少症特效穴——温针灸悬钟穴24. 椎-基底动脉性脑缺血特效穴——后顶穴25. 哮喘特效穴——定喘穴26. 胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴27. 肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴28. 贫血特效穴——脾俞穴29. 梅核气特效穴——四关穴泌尿、生殖、肛肠疾病1. 尿路结石特效穴——中封穴2. 尿失禁特效穴——温针灸气海穴3. 尿潴留特效穴——温针灸利尿穴4. 脱肛特效穴——艾灸竹杖穴5. 痔疮特效穴——火针点刺龈交穴6. 前列腺增生特效穴——点刺放血至阴穴7. 阳痿特效穴——悬灸阴茎穴8. 缩阳症、缩阴症特效穴——隔姜灸中极穴9. 增强男女性能力特效穴——隔姜灸关元穴妇科疾病1. 痛经特效穴——三阴交穴2. 闭经特效穴——长强穴3. 月经过少特效穴——盒灸八髎穴4. 月经过多特效穴——雀啄灸隐白穴5. 经行水肿特效穴——复溜穴6. 白带过多特效穴——灸带脉穴7. 急性乳腺炎特效穴——点刺放血少泽穴8. 乳腺小叶增生特效穴——围刺乳房肿块9. 妊娠呕吐特效穴——拔罐中脘穴10. 胎位不正特效穴——艾灸至阴穴11. 产后缺乳特效穴——膻中穴12. 不孕症特效穴——敷灸神阙穴13. 习惯性流产特效穴——敷灸关元穴14. 阴道痉挛特效穴——点刺出血次髎穴15. 阴道瘙痒特效穴——蠡沟穴小儿疾病1. 小儿厌食特效穴——承浆穴2. 小儿疳积特效穴——针挑四缝穴3. 小儿夜啼特效穴——点刺放血中冲穴4. 婴幼儿腹泻特效穴——温和灸水分穴5. 小儿脱肛特效穴——指灸百会穴6. 小儿疝气特效穴——大敦穴7. 小儿流涎特效穴——敷贴涌泉穴骨伤科疾病1. 颈椎病特效穴——刺血拔罐大杼穴2. 落枕特效穴——落枕穴3. 肩周炎特效穴——条口穴4. 网球肘特效穴——药注网球肘穴5. 手指痉挛特效穴——大陵穴6. 肾虚腰痛特效穴——复溜穴7. 急性腰扭伤特效穴——后溪穴8. 慢性腰肌劳损特效穴——盒灸腰部华佗夹脊穴9. 坐骨神经痛特效穴——环跳穴10. 尾骶疼痛特效穴——后顶穴11. 踝关节扭伤特效穴——养老穴12. 足跟痛特效穴——下病上取足跟穴13. 肌注硬结特效穴——围刺艾灸阿是穴14. 针刺后遗痛特效穴——对侧相应点皮肤科疾病1. 痤疮特效穴——刺血拔罐大椎穴2. 荨麻疹特效穴——连续拔罐神阙穴3. 老年性皮肤瘙痒症特效穴——艾灸血海穴4. 雀斑特效穴——火针点刺斑点中心5. 脂溢性皮炎特效穴——梅花针叩刺皮损区五官科疾病1. 牙痛特效穴——合谷穴2. 急性结膜炎特效穴——点刺出血太阳穴3. 麦粒肿特效穴——点刺放血耳尖穴4. 眼睑下垂特效穴——悬灸三阴交穴5. 眼轮匝肌痉挛特效穴——承泣穴6. 迎风流泪特效穴——睛明穴7. 耳鸣耳聋特效穴——听宫穴8. 化脓性中耳炎特效穴——艾灸翳风穴9. 鼻塞特效穴——迎香穴10. 过敏性鼻炎特效穴——鼻炎穴11. 咽喉肿痛特效穴——点刺出血少商穴12. 声音嘶哑特效穴——照海穴13. 梅核气特效穴——四关穴14. 复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴15. 颞下颌关节功能紊乱综合征特效穴——下关穴16. 流行性腮腺炎特效穴——火柴灸角孙穴17. 磨牙症特效穴——内庭穴44条特效穴灸法01、目视昏昏，灸五里（（在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。
颈椎腰椎有病揉此穴百用百灵受用无穷
颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！！！颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！！！逍遥恶少（后溪穴的位置图）颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。
阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。
当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。
人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。
这一系列问题，都出于同一原因。
现在，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。
后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。
这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。
临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。
它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。
用这个穴位非常简单，而且容易坚持。
我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。
当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，手是怎么放的？肯定是一手不离鼠标，一手仍在键盘上吧，保持这个姿势不动，人都变僵了。
这时，不妨灵活一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。
这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么。
大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛在很大程度上能得到缓解。
每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。
自我按压穴位,医治自身百病(附人体穴位图)
自我按压穴位，医治自身百病（附人体穴位图）11-17 23:26分享头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症，合谷一按可收功。
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，指下气动即是病，随手重切向下攻。
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。
左右有动石关穴，此是积聚在内横，一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，按来按去气血散，脏腑调和病不生。
脐下二指名气海，按之有动气脉横，丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，一连按动数十次，小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真，此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。
若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻，肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎，能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。
胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁，伸手连揉数十次，背气相通到腿上。
妙用36大穴保健康
妙用36大穴保健康百会穴∶（一提二暖三安神，百病须白百会寻）太阳穴∶（泻火醒脑祛头疾，太阳高悬令目明）四白穴∶（通络明目用四白，皮肤美白代谢快）水沟穴∶（提神开窍调经脉，昏厥脑卒中急救）风池穴∶（风池一穴锁头颅，内风外风一并除）列缺穴∶（头项疾患寻列缺，通窍利咽袪风邪）合谷穴∶（活血止痛功效著，面口疾病找合谷）内关穴∶（消除疲劳护心脏，缓急止痛壮肠胃）大椎穴∶（通阳泄热解表证，大椎通络不需等）膻中穴∶（理气宽胸振心阳，宁心护神调情志）中脘穴∶（健胃止吐功能全，后天之本是中脘）气海穴∶（调节任脉男女科，改善腹疾气海得）神阙穴∶（固表涩精保下元，通调三焦寿延年）关元穴∶（固本培元抗衰老，补虚健体美容颜）天枢穴∶（调腑通便健肠胃，中焦运转靠天枢）带脉穴∶（通调气血补肝肾，妇科百病寻带脉）肺俞穴∶（止咳平喘袪肺热，肺脏诸病靠肺俞）心俞穴∶（逐瘀散结补心阳，安神定志找心俞）脾俞穴∶（健脾和胃化水湿，经脉阻滞靠脾俞）肝俞穴∶（心情舒畅眼睛亮，肝病风动肝俞消）肾俞穴∶（补肾强腰利水湿，阴阳双调益发肤）大肠俞穴∶（调整肠腑大肠俞，通络调水皆能主）八髎穴∶（温经暖宫逐瘀血，腰背疼痛保轻松）腰阳关穴∶（温中补阳祛宫寒，通络止痛效果显）命门穴∶（命门深处藏生机，温补肾阳精神提）至阳穴∶（至阳通治胃心脑，引阴入阳没烦恼）足三里穴∶（调理脾胃足三里，补气壮阳无人比）阴陵泉穴∶（健运脾胃利水湿，阴陵亦祛妇科病）血海穴∶（养血调经温肢冷，补益通络袪疹风）委中穴∶（舒筋通络寻委中，清热活血疗效好）梁丘穴∶（健胃消食止痉挛，脾胃疾病用梁丘）丰隆穴∶（清热化痰止咳嗽，消食健胃是一绝）三阴交穴∶（调补肝肾助睡眠，温经养颜抗衰老）太溪穴∶（滋阴壮阳补肾虚，通经活络真奇妙）太冲穴∶（疏肝解郁不生气，燥湿生风助睡眠）涌泉穴∶（除湿温阳肾之源，防衰强身用涌泉）通络艾贴的正常反应贴出水泡：说明体内湿气较重无色水泡：说明是寒湿黄色水泡：说明有郁热的表现血样水泡：说明体内湿毒盛行出水：说明身体湿气太重发热：说明正在疏通经络火辣：说明此部位寒气重好痒：说明此部位风邪重发红：说明此部位血燥热好麻：说明你身体有痛症反痛：就是刚开始贴有效果，多贴几次反而痛，其实这也是中医讲的【瞑眩反应】，是好转的现象，本来的痛点在疏通经脉和淤堵时出现的反痛，只要坚持按疗程贴，经脉畅通后这些症状就会消失。
记住这些穴位让你百病不侵
记住这些穴位让你百病不侵(2012-12-09 20:44:03)转载▼分类：养生保健标签：杂谈1、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚56、咳喘穴——中府57、夜间咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道81、痛风穴——复溜、筑宾82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱91、中风穴——百会92、精神病穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴-----风市、足三里[B]102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中一病一个穴陳宇 qq5363389271、急性咽炎治疗方法：耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。
孙思邈说：重灸此穴,没有治不好的顽疾
孙思邈说：重灸此穴，没有治不好的顽疾当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。
但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。
这个穴位到底是什么呢？大家都听过，但是都没用过！药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。
”孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。
药王孙思邈的意思是：这些人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病都会好！这个穴位真的那么神奇吗？一起来看看。
打开膏肓穴，百病都难藏药王孙思邈艾灸养生高寿102岁。
并在《千金方·杂病论》中说，膏肓穴无所不治。
“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
历代医家多认为，膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。
膏肓这个穴位比较隐蔽，针不方便扎进去，手也难以按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。
取穴方法：膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴，在后背肩胛骨旁。
取穴时，病人坐位，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，将肩胛骨打开，从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁开三寸处。
艾灸膏肓穴，可以把最深层的风寒湿毒瘀血灸出来。
艾灸膏肓穴的疗效很明显，也会让人很愿意去做：艾灸三两天肚子会咕咕响，气很足；体质偏寒的，可能有排寒反应，比如肚子或腿发凉。
还有的可能会发汗或嗝气。
如果灸一个星期，一点动静都没用，说明身体很干净。
艾灸方法：最佳方法当然是直接灸或者隔姜灸；如果艾友们自己艾灸不方便，那么可以在这里扣上竹制艾灸盒，左右各艾灸30分钟，一周3次，做做保健灸。
还有喜欢撞墙的艾友，就多撞这里好了。
运动膏肓穴，除去一身疾由于膏肓穴位比较隐蔽，刮痧渗透不进去，手也无法按到，最好的刺激方法除了艾灸，还有锻炼！且古医书中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。
百病对应的人体经络穴位
百病对应的人体经络穴位一、人体第一大补穴——太溪穴太溪，是肾经上的穴位，在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处，当我们用手指按在这个位置上时，马上可以感觉到这里动脉的跳动。
古代很多大医面对病垂的病人，就是用这个穴“补肾气”、断生死。
如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。
太溪穴是肾经的原穴。
原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。
所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法，其目的就是为了打通肾经，引火归源。
太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。
揉太溪穴时，很多人没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。
这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。
就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。
1、足跟痛，这就是肾虚。
要多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。
只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。
为什么会痛？痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。
您把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。
揉太溪穴就是帮助冲散淤血。
2、咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。
揉太溪穴就能补上肾阴。
太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。
3、痛经，揉太溪穴很管用。
4、肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。
5、痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。
有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。
6、太溪穴还可治先天性抽搐。
如果大脑受伤，它还有辅助调养的功效。
因为脑髓是肾所主，跟肾经有极大关系，所以要想调养后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。
7、老想哭:有人因家属出了车祸老是哭，哭了一段时间，眼睛越来越看不见东西了，还有个人经常想起点什么事就哭一鼻子，这时我都劝他们要多揉太溪穴。
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此穴全身百病可却，但你还真没用过！
有一穴，常被灸友忽略，但是纵览古今此穴在临床上的应用可谓百花集锦！此穴取法简便，广泛应用于各种疾病，且对诸多常见病症、部分疑难杂症确有良好治疗和辅助效果，对某些急性症状往往还能显示出“术到病除”的神奇疗效。
歌曰：左右耳尖，全身百病可却！此穴便是耳尖穴。
《针灸大成》：“在耳尖上，卷耳取之，尖上是穴”。
此穴全身百病可却，但你还真没用过！
《灵枢*口问》篇云：“耳者，宗脉之所聚也。
”
《灵枢*厥病》记载“厥头痛，头痛甚，耳前后脉痛有热，泻出其血，后取少阳。
”
《针灸大成》曰：“灸耳尖........治眼生翳膜，用小艾炷五壮，”此法至今仍广泛应用于临床。
关于耳尖穴的现代研究
古人对耳尖穴的命名乃是据其在耳廓上的解剖部位和形态，现代研究发现但凡耳穴命名中有“尖”字者，诸如“上屏尖”、“下屏尖”等，均具有消炎清热止痛的作用。
某老中医将耳尖的作用归纳为“三抗一升”——即抗过敏、抗炎症、抗风湿、提升机体免疫功能！实验研究和临床验证表明，运用耳尖刺血可以促进血液循环，改善组织供血供氧，提高机体免疫功能。
此穴全身百病可却，但你还真没用过！
耳尖放血能快速明显的改善高血压病肝阳上亢证的主要临床症状，并有很好的即时降压作用；
可祛瘀通阻，畅通血脉，对降低血清中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白有显著意义；
可阻止动脉粥样硬化、减缓冠心病的发生；
可以改善脑血管的功能状态，使脑血流量增加，改善脑血管弹性。
概括来说，主要有退烧、消炎、镇静、止痛、降压、抗过敏、清脑明目等六大作用及调节脏腑机能，传递生物信息、增强免疫力和促进细胞代谢的功能。
凡属实热之证、血瘀、邪实、热盛等所致的许多疾病均可采用耳尖刺血疗法进行治疗和辅助治疗。
关于耳尖穴的临床应用
此穴全身百病可却，但你还真没用过！
耳尖穴最常用的刺法是刺络疗法，至今民间仍流传着耳尖放血治疗腮腺炎，油浸灯芯灼灸耳尖治疗风轮和气轮上的起星（即角膜炎、结膜炎）。
刁氏取耳尖、十宣、人中、委中放血治疗小儿高热不退而热势加剧，来势急迫者疗效显著。
耳尖放血法还具有镇静安神的功效，对于神经衰弱、失眠及妇女更年期综合征患者，脉脉艾灸提醒您采用耳穴压丸的同时配以耳尖放血可调节大脑皮层功能，治疗心悸、失眠、烦躁易怒疗效确切。
耳尖刺血配合耳穴贴压常用于治疗痤疮、荨麻疹等皮肤疾病。
此法还可解痉镇痛抗感染，用于各类痛症的止痛，如对急性胆囊炎、胆石症、剧烈头痛、腮腺炎、牙痛等均有一定疗效。
据医学实践的证明，耳尖对全身各个系统与各种疾病均可应用，多采用麦粒灸、快速点灸或刺血，按照其效果快慢与大小，列举如下：
《灸绳》
1、对全身各部的扭挫伤，特以下肢之扭挫伤与血肿更为有效，远非其它方法所比；
2、多种化脓性与非化脓性炎症，不仅只限于急性结合膜炎，举凡扁桃体炎、腮腺炎、各种脓肿及蜂窠组织炎等，其效果毫不亚于各种抗菌素而尤过之；
3、消化道病诸如胃炎、肠炎、菌痢、胃脘痛、肠绞痛、肝炎与肝区疼痛，莫不包罗在内；
4 、心血管病，如心律不齐，急性心衰，以及高血压与高血压性头痛等，较之药物如速效救心丸收效更速；
5、呼吸系统病如外感咳嗽，急性气管炎以及支气管炎等，对于大叶性肺炎也可作辅助治疗；
6、泌尿生殖系统病，如肾绞痛、尿道炎、睾丸炎等，效果均皆优异；
7、手术后疼痛预防与控制感染，其作用不容忽视；
8、关节及运动系统病，急性病例效果亦佳；
《灸绳》案例：吴×明，男，成年。
右胸撞击伤，呼吸受限。
直接灸同侧耳尖3 壮，当即减轻一半。
次日又续灸1 次，痛全止。
关于耳尖穴的保健作用
古人将按摩耳朵作为重要的养生手段，如今耳的按摩保健方法正逐渐被人们所认可，脉脉艾灸提醒您刺激相关耳穴可以通过各种传递途径和调节机能促进血液循环，调整细胞功能，提高机体免疫力，使机体各项生理功能及内环境趋于良性调节状态，从而达到保健的目的。
提拉耳尖法：以拇食两指向上提拉耳顶端十余次，能够调节睡眠、血压、情绪，有清脑、明
目、降压功效。
耳尖穴自古以来便被视为防病治病一大要穴，此穴涉及的病种十分广泛，然治疗方法较为局限，且对于此穴的临床应用报道也不多见，所以普通人甚少用到此穴，实在是遗憾！。