口才训练的16个好习惯.ppt
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少儿口才培训训练PPT课件内容完整
四、 耐力训练挑战 • 规则：两队队员全体起立，集体练习五次深呼吸； • 然后集体挑战长音“啊”，能够坚持到30秒钟以 上的队员； • 每人200块。
摩拳擦掌第二天
四.口才训练
五、 力度训练挑战
规则：每队派一位队员带领本队队员进行单音“嘿”的发声练习。 要求发五声：一声、两声、三声、两声、一声。 两队分开带领，哪个队伍声音更响亮、更整齐； 带领者可以得到300块。 培训师先示范带另一边，然后开始挑战。
工作就是我的生命， 它提升我的品格，提升我的价值。 每一天，我都要尽职尽责， 让平庸的工作也能增添我个人的荣耀。 每一天，我都要勤奋刻苦， 勤奋是成功的试金石， 刻苦是幸福的磨刀石， 我要让每一天都成为我人生的代表作。 对工作感兴趣，我会更加受益； 对工作感兴趣，我会更加充实； 对工作感兴趣，我会更加成功、快乐。
龙争虎斗第三天
四.口才训练
六、 正音训练挑战：“f”和“h” （三）每个队伍派一位队员， 从所有词语中任选两排（14个）词语大声朗读； 要求发音准确、声音响亮，语速快； 读的过程中如果读错必须改正过来才能继续读。 比一比哪位队员用时少。 用时少的队员可以得到500元；另一位队员可以得到300元。 组织两次比赛。
四.口才训练
第二天晨训到此结束 同学们，让我们一起迎接崭新的一天
开始快乐地学习
龙争虎斗第三天
四.口才训练
一、 选队长 方法：谁能回答下面绕口令的哥哥弟弟，谁来当队长！ 第一题：“炮兵并排北边跑”的弟弟的弟弟的哥哥是谁？ 正确答案：炮兵怕把标兵碰。 第二题：“盆碰饼”的哥哥的哥哥的弟弟的弟弟是谁？ 正确答案：盆碰饼 奖励：两位队长，每人200块。
三.坐姿的训练
1. 内容可以自行增加 2. 内容可以自行增加 3. 内容可以自行增加 4. 内容可以自行增加 5. 内容可以自行增加 6. 内容可以自行增加 7. 内容可以自行增加 8. 内容可以自行增加
摩拳擦掌第二天
四.口才训练
五、 力度训练挑战
规则：每队派一位队员带领本队队员进行单音“嘿”的发声练习。 要求发五声：一声、两声、三声、两声、一声。 两队分开带领，哪个队伍声音更响亮、更整齐； 带领者可以得到300块。 培训师先示范带另一边，然后开始挑战。
工作就是我的生命， 它提升我的品格，提升我的价值。 每一天，我都要尽职尽责， 让平庸的工作也能增添我个人的荣耀。 每一天，我都要勤奋刻苦， 勤奋是成功的试金石， 刻苦是幸福的磨刀石， 我要让每一天都成为我人生的代表作。 对工作感兴趣，我会更加受益； 对工作感兴趣，我会更加充实； 对工作感兴趣，我会更加成功、快乐。
龙争虎斗第三天
四.口才训练
六、 正音训练挑战：“f”和“h” （三）每个队伍派一位队员， 从所有词语中任选两排（14个）词语大声朗读； 要求发音准确、声音响亮，语速快； 读的过程中如果读错必须改正过来才能继续读。 比一比哪位队员用时少。 用时少的队员可以得到500元；另一位队员可以得到300元。 组织两次比赛。
四.口才训练
第二天晨训到此结束 同学们，让我们一起迎接崭新的一天
开始快乐地学习
龙争虎斗第三天
四.口才训练
一、 选队长 方法：谁能回答下面绕口令的哥哥弟弟，谁来当队长！ 第一题：“炮兵并排北边跑”的弟弟的弟弟的哥哥是谁？ 正确答案：炮兵怕把标兵碰。 第二题：“盆碰饼”的哥哥的哥哥的弟弟的弟弟是谁？ 正确答案：盆碰饼 奖励：两位队长，每人200块。
三.坐姿的训练
1. 内容可以自行增加 2. 内容可以自行增加 3. 内容可以自行增加 4. 内容可以自行增加 5. 内容可以自行增加 6. 内容可以自行增加 7. 内容可以自行增加 8. 内容可以自行增加
口才训练课 ppt课件
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14
颠倒话： 吃牛奶，喝面包， 夹着火车上皮包。 东西街，南北走， 出门看见人咬狗。 拿起狗来打砖头， 又怕砖头咬我手。
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15
添油加醋小游戏：
１奶奶笑了。
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16
东拼西凑小游戏： 可乐 小白兔 卫生间
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17
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1
名言
1. 一言之辩， 重于九鼎之宝. 三寸之舌, 强于百万之师 .
2 在和平时期,口才比核武器还要厉害 .
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2
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3
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4
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5
成
语
看谁字正腔圆,声音洪亮?
滔滔不绝 出口成章
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6
言辞流利 舌灿莲花
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7
口齿伶俐 能言善辩
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8
娓娓而谈 谈笑风生
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9
绕口 令
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1。 扁担绑在板凳上，
板凳不让扁担绑在板凳 上。
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11
颠倒话小游戏：
例如:喝牛奶，吃面包， 变成: 吃牛奶，喝面包，
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12
颠倒话： 1. 吃鸡蛋，下象棋
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13
颠倒话： ２.狗咬了我的手。
《口才训练》PPT课件
医学PPT
20
练习题：
“你训到练这提里示来：过？”，请用不同的语调表现
句子不同语的调意表思达。要随情而变，并且注意强 1、弱高轻兴重之分。2、惊讶 3、怀疑
4、责怪
5、愤怒 6、惋惜
7、轻蔑
8、冷漠
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21
1、枝江地区发音必须特别注意的是： ǖ 的发音
与、于、余、玉、鱼、雨…… 元、原、园、院、员…….
4
1、双唇音 b p m 2、唇齿音 f 3、舌尖中音 d t n l 4、舌根音 g k h 5、舌面音 j q x 6、舌尖音 zh ch sh r 7、舌尖前音 z c s
医学PPT
5
1、a 是舌面、央、低、不圆唇元音 2、o是舌面、后、半高，圆唇元音 3、e是舌面、后、半高，不圆唇元音 4、i是舌面、前、高、不圆唇元音 5、u是舌面、后、高、圆唇元音 6、u是高圆唇之音
医学PPT
15
轻声的作用
1、不仅是一种变音现象，而且区分词义
例：大意——指粗心 大意——指意思
生气——指朝气 生气——指愤怒
2、区分一部分词性
例：他已经报告首长了。（动词）
我们下午听报告。（名词）
医学PPT
16
变调
由于生理的原因，声带松紧变化பைடு நூலகம்互
影响而使音调发生变化，与原来的“调值”
不同，或者是变成了别的“调类”
训导员口才训练
医学PPT
1
口才训练阶段
第一个阶段 无话可说 第二个阶段 有话可说 第三个阶段 长话短说 第四个阶段 废话不说 第五个阶段 著书立说
医学PPT
2
一、基础练习
1、开合练习
（张嘴打哈欠，闭嘴啃苹果）
口才课整套口部操课件
动作要领：双唇紧闭，使劲向前撅，双唇紧闭，使劲向后咧，咧的时候嘴巴不能张开，更不能露出牙齿。
节拍：小鸭子，嘴巴翘，伸前伸后真灵巧一二三四五六七八、二二三四五六七八2.双唇左右运动动作要领：先把双唇撅起来，然后向左向右交替进行。
节拍：小嘴巴，撅起来，双唇紧闭左右摆。
一二三四五六七八，二二三四五六七八。
3.伸舌与收舌运动动作要领：嘴半张，舌呈尖状用力伸、收。
注意事项：伸舌与收舌一定要用力，伸出的舌头要窄小。
节拍：小花狗，伸舌头，伸了舌头，收舌头。
一二三四五六七八，二二三四五六七八。
4.左右顶舌运动动作要领：嘴巴闭合，不能张开，舌尖顶左右两边的脸蛋。
注意事项：动作协调、到位，能看出脸部被舌尖顶起的样子！节拍：棒棒糖，口中含，顶起左右小脸蛋。
一二三四五六七八，二二三四五六七八。
5.绕舌运动动作要领：嘴巴闭合，不能张开，舌头在嘴唇和牙齿之间绕圈。
注意事项：动作协调、到位，能看出舌头在唇下绕动的样子！节拍：小舌头，唇齿间，正着反着，绕圈圈。
一二三四五六七八，二二三四五六七八。
6.弹舌运动动作要领：嘴巴张开，舌尖紧贴上颚并迅速回收，发出声音。
注意事项：声音要干脆、响亮；声音控制得好，收放自如！节拍：小白马，撇脚丫，走在路上，哒哒哒。
一二三四五六七八，二二三四五六七八。
动作要领：开——嘴巴张大，口腔打开，像打哈欠，打开后耳根处有一小坑；合——嘴巴张开后，使劲闭合，就像啃苹果的动作。
节拍：小老虎，嘴巴大，一张一合，真可怕。
一二三四五六七八，二二三四五六七八。
8.双唇打响运动动作要领：双唇紧闭，将唇的力量集中于后纵线三分之一的部位，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出p、p、p的音。
注意事项：动作到位，力量集中。
节拍：小嘴巴，力量大，突然打开，喷火花。
一二三四五六七八，二二三四五六七八。
9.刮舌运动动作要领：舌尖抵下齿背，舌体贴住上齿背，随着张嘴，用上齿沿刮舌面，使舌面能逐渐上挺隆起。
注意事项：动作到位，力量集中。
怎样训练自己的口才42页PPT
怎样训练自己的口才
31、别人笑我太疯癫，我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者 的牢骚 ，这是 羊群中 的瘟疫 ，我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望， 辛勤耕 耘，忍 受苦楚 。我一 试再试 ，争取 每天的 成功， 避免以 失败收 常在别 人停滞 不、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ，睁大 眼睛， 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ，心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的，也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ，也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
31、别人笑我太疯癫，我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者 的牢骚 ，这是 羊群中 的瘟疫 ，我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望， 辛勤耕 耘，忍 受苦楚 。我一 试再试 ，争取 每天的 成功， 避免以 失败收 常在别 人停滞 不、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ，睁大 眼睛， 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ，心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的，也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ，也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
口才训练技巧-16个法则
如何保持良好的仪态
保持自然
不要刻意模仿别人，要保持自己的自 然姿态，展现自己的个性。
保持舒适
不要让身体过于紧张或僵硬，要保持 舒适的状态，这样能够更好地发挥自 己的口才。
保持自信
自信是良好仪态的关键，要相信自己 所说的话，并表现出自己的自信。
保持专业
在特定的场合下，要保持专业的仪态， 以符合场合的要求和规范。
02
法则一：保持自信
自信的定义
01
自信是一种内在的自我肯定和信 念，它表现为一个人在面对挑战 、困难或不确定性时能够保持镇 定、坚定和果敢。
02
自信的人通常对自己的能力、价 值和判断力有清晰的认识，并且 能够从容地表达自己的观点和想 法。
如何建立自信
自我认知
自我激励
了解自己的优点和不足，接受自己的 缺点并努力改进，同时发挥自己的优 点和特长。
不断地给自己设定目标并为之努力， 在达成目标的过程中增强自信心。
积极心态
保持乐观、积极的心态，面对困难和 挑战时能够看到问题的机会和积极的 一面。
自信的表达方式
清晰明了
自信的人在表达自己的观点和想 法时，能够清晰、明确地阐述自
己的立场和要求。
坚定果敢
自信的人在面对反对或质疑时，能 够坚定地表达自己的意见，不轻易 动摇。
思路清晰
整理出完整的讲话思路，包的定义
仪态是指一个人的姿态、举止和动作，包括站姿、坐姿、走路的姿势以及手势等。
在口才训练中，仪态是指说话时的身体语言和动作，包括面部表情、眼神交流和身 体动作等。
良好的仪态能够增强说话人的自信和说服力，使听众更容易接受说话人的观点。
职业发展
在许多职业中，良好的口 才是必不可少的，它可以 提升我们的职业竞争力。
个人口才训练技巧与交流培养PPT文档共32页
个人口才训练技巧与交流培养
6
、
露
凝
无
游
氛
，
天
高
风
景
澈
。
7、翩翩新 来燕，双双入我庐 ，先巢故尚在，相 将还旧居。
8
、
吁
嗟
身
后
名
，
于
我
若
浮
烟
。
9、 陶渊 明（ 约 365年 —427年 ），字 元亮， （又 一说名 潜，字 渊明 ）号五 柳先生 ，私 谥“靖 节”， 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
文 家 。汉 族 ，东 晋 浔阳 柴桑 人 （今 江西 九江 ） 。曾 做过 几 年小 官， 后辞 官 回家 ，从 此 隐居 ，田 园生 活 是陶 渊明 诗 的主 要题 材， 相 关作 品有 《饮 酒 》 、 《 归 园 田 居 》 、 《 桃花 源 记 》 、 《 五 柳先 生 传 》 、 《 归 去来 兮 辞 》 等 。
1
0
、
倚
南
窗
以
寄
傲
，
审
容
膝
之
易
安
。
46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们Байду номын сангаас入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
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露
凝
无
游
氛
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天
高
风
景
澈
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7、翩翩新 来燕，双双入我庐 ，先巢故尚在，相 将还旧居。
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吁
嗟
身
后
名
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于
我
若
浮
烟
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9、 陶渊 明（ 约 365年 —427年 ），字 元亮， （又 一说名 潜，字 渊明 ）号五 柳先生 ，私 谥“靖 节”， 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
文 家 。汉 族 ，东 晋 浔阳 柴桑 人 （今 江西 九江 ） 。曾 做过 几 年小 官， 后辞 官 回家 ，从 此 隐居 ，田 园生 活 是陶 渊明 诗 的主 要题 材， 相 关作 品有 《饮 酒 》 、 《 归 园 田 居 》 、 《 桃花 源 记 》 、 《 五 柳先 生 传 》 、 《 归 去来 兮 辞 》 等 。
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0
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倚
南
窗
以
寄
傲
，
审
容
膝
之
易
安
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46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们Байду номын сангаас入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
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眼睛是心灵的窗口 眼神是一种潜意识的语言 眼神是不会骗人的 眼神含有内心的情感和经验 与人沟通时，与人讲话时，眼睛的眼神就是一种语言
习惯十三． 习惯十三．只要讲话就用面部表情表达
表情会丰富讲话的内容 表情会加强讲话的内容 表情是潜意识的语言
人的面部表情有８１条肌肉 很多人连６０条都没有用到 ２００５年春节晚会 最具价值舞蹈节目 ＜千手观音＞
习惯九．只要练习就大声练习
(1)
声音是由声带发出的，运用舌头和口腔肌肉以及全身心参与，就会 有好的效果
(2) (3) (4)
大声练习时，全身心状态就会调整到比较兴奋的状态 声音大一些，音律就会广一些，音节就会高一些 练习时须比平常声音大３０％～５０％
习惯十．快速练习
语速变快，讲话的资讯量就会增加 改变成长速度从改变语言速度开始
先 天 的 练 习 造 就 辉 煌 的 一 生 史 泰 龙
成 龙
施 瓦 辛 格
分享１６个把口才变好的习惯 分享１６个把口才变好的习惯 １６
习惯一． 习惯一．我喜欢讲话
(1) 一个喜欢讲话的人，对自己越来越有信心 (2) 一个喜欢讲话的人，对自己越来越有高的 标准要求 (3) 一个喜欢讲话的人，自己的口才将会越来 越好
习惯பைடு நூலகம்． 习惯六．我的脚下就是一个舞台
台上练习一次，胜于台下演讲十次 工作中你的岗位是你的舞台 工作中你的公司是你的舞台 工作中你所处的行业是你的舞台 生活中你所处在的城市是你的舞台 中国是世界舞台中 最大最棒的一个舞 台． 中国的经济发展 令世界刮目相看， 中国的强大， 中国的复兴， 指日可待！
改 变 就 在 一 瞬 间
请问： 我现在不喜欢讲话 是不是自己讨厌讲话 是不是自己反感讲话 是不是自己沉默太多 是不是自己不愿意打理别人
习惯二．我喜欢我的声音
(1) 声音是语言很重要的元素 (2) 一个好的演说家，他的声音比较动听悦耳 (3) 因为喜欢自己的声音而开始改变 (4) 因为喜欢自己的声音而开始修正 (5) 因为喜欢自己的声音就会不断地进步
习惯七．只要有开口的机会就要开口练习
开卷有益 开口有才
故事： 宋大祖赵匡胤建立宋王朝的时候，各地还存在着一些割据 政权。统一全 国的任务，直到他的弟弟赵光义当皇帝后，才完成。赵 光义即位后改名赵光灵， 史称宋太宗。宋太宗统一全国后，立志宏扬传统文化，下令整理各种古籍。同 时，又重视各种古代文化资料的收集。在太平兴国年间(976—983 年)。下令编 纂《太平广记》《太平御览》和《文苑英华》三大类书，从 而为保存和发扬我 国的文化遗产，作出了重要的贡献。《太平御览》中引用的古书，十之七八现 在已经无法看到了。所 以，又可以说它是北宋前文化知识的总汇。 这部书原 名《太平编览》。编成后，宋大宗对它非常重视，规定自 己每天看三卷，一年 后全部看完；因而改名为《太平御览》，意思是太 平兴国年间皇帝亲自阅读的 书。宋太宗的政事非常繁忙，经常因处理其他事情而未能按计划阅 读这部书， 于是就在空暇的日子补读。侍臣怕他读得时间太久，影响 身体健康，太宗说： “只要翻开书卷阅读，就会有收益，所以我不觉得 疲劳。”
习惯十四．只要讲话就要让听众收到
沟通取决于对方的回应 只要对方收到，才能达到讲话效果 只要对方收到，才能互相愿意接触 演讲是否能让对方收到是评定演讲一个很重要的标准
习惯十五． 习惯十五．讲话时要保持积极主动的态度
人生随时都需要积极主动 积极主动地去学习是丰富知识的来源 成功者总是主动出击的
积极思考会帮你变得效果非 同凡响 如不积极思考，就很难得到 好的结果 在这个世界上，宇宙最伟大 的法则就是积极思考
第三周 口才训练的16个好习惯 口才训练的 个好习惯
口才训练的目的
一. 如何使自己拥有超级口才 二. 如何使自己的口才每一天都进步 三.如何让自己的口才非常有吸引力．有魅力 四.如何让自己的朋友越来越多，事业越来越多，财 富越来越好，影响力越来越强
好的口才来自不断地练习
要有好的口才，要动嘴而不是闭嘴 要有好的口才，要练习而不是沉默 口才训练最好的方法就是练习 练习口腔的肌肉．嘴唇有肌肉 练习口才从练习口腔肌肉开始
思维快 语言快 赚钱快
行动快 变化快 结果快
习惯十一． 习惯十一．只要讲话就用肢体动作表达
(1) 肢体动作等于肢体语言 (2) 肢体语言胜过口头语言 (3) 动作就是一种语言且具有震撼力
郭富城 迈克杰克逊
肢体灵活，动作丰富，演讲高超 乔吉拉德 安东尼罗宾
习惯十二． 习惯十二．只要讲话就用眼神表达
习惯四． 习惯四．我喜欢我自己
(1) 很多人对自己不够重视，对自己不够肯定 (2) 一个伟大的人首先是对自己肯定 (3) 一个伟大的人首先是对自己有信心 (4) 一个伟大的人首先对自己有一个崇高的期望 (5) 一个人喜欢自己就会给自己很多的机会 (6) 一个人喜欢自己就会给自己更高的期许 (7) 一个人喜欢自己就会更爱学习，交更多的朋友
“开卷 ”就是翻开书，表示读书。比喻读书有好处。
习惯八．我热爱分享
(1) 只要有分享的机会就要去分享 (2) 分享的时候你的记忆力就会增强
周 围 (4) 分享进步的永远是自己 的 (5) 一个喜欢分享，热爱分享的人每天都在 人 朋友 同学
(3) 分享是告诉朋友，帮助朋友
分享
家人 同事
进步，分享一次，进步一次
习惯十六． 习惯十六．把自己变成五岁的心态
水 杯 杯满则溢 杯空能容
５岁的小孩对人态度很好，记忆力很快，善于模仿，非常喜欢笑 非常善于热心 保持５岁心态，人生的经验，人生的阅历会成倍的增长
课程总结
(1) 没有杰出的成就是因为没有良好的习惯 (2) 造就好的习惯是比较困难的 (3) 造就坏的习惯就在一分钟 (4) 在拥有好的习惯的同时还必须拥有大量的知识 (5) 一个人不够成功是因为知识不够多
大声说三遍： 我喜欢我自己！ 我喜欢我自己！ 我喜欢我自己！
喜欢自己从自我暗示开始！
习惯五． 习惯五．演讲练习生活化
口才不是先天生就有的
同样的人， 同样的环境， 有的人口才好，
生活化： 在不同或相同时间
有的人口才不好． 其原因是：
重复自己想做的事 重复自己想讲的话
演练的不够多， 学习的不够多， 重复的不够多．
习惯三． 习惯三．自我感觉良好
(1) 避免讲话失意，不够自信，没有活力 (2) 让自己充满感觉，充满良好的状态 (3) 唯有进入状态，表达才有能量 (4) 唯有进入状态，表达能力和灵感才会越来越多
三种状态： 颠峰状态 喜悦状态 兴高采烈状态
建议：在公众场合．早会．报告．评论时首先对自己讲一句“自我感觉良好”！
习惯十三． 习惯十三．只要讲话就用面部表情表达
表情会丰富讲话的内容 表情会加强讲话的内容 表情是潜意识的语言
人的面部表情有８１条肌肉 很多人连６０条都没有用到 ２００５年春节晚会 最具价值舞蹈节目 ＜千手观音＞
习惯九．只要练习就大声练习
(1)
声音是由声带发出的，运用舌头和口腔肌肉以及全身心参与，就会 有好的效果
(2) (3) (4)
大声练习时，全身心状态就会调整到比较兴奋的状态 声音大一些，音律就会广一些，音节就会高一些 练习时须比平常声音大３０％～５０％
习惯十．快速练习
语速变快，讲话的资讯量就会增加 改变成长速度从改变语言速度开始
先 天 的 练 习 造 就 辉 煌 的 一 生 史 泰 龙
成 龙
施 瓦 辛 格
分享１６个把口才变好的习惯 分享１６个把口才变好的习惯 １６
习惯一． 习惯一．我喜欢讲话
(1) 一个喜欢讲话的人，对自己越来越有信心 (2) 一个喜欢讲话的人，对自己越来越有高的 标准要求 (3) 一个喜欢讲话的人，自己的口才将会越来 越好
习惯பைடு நூலகம்． 习惯六．我的脚下就是一个舞台
台上练习一次，胜于台下演讲十次 工作中你的岗位是你的舞台 工作中你的公司是你的舞台 工作中你所处的行业是你的舞台 生活中你所处在的城市是你的舞台 中国是世界舞台中 最大最棒的一个舞 台． 中国的经济发展 令世界刮目相看， 中国的强大， 中国的复兴， 指日可待！
改 变 就 在 一 瞬 间
请问： 我现在不喜欢讲话 是不是自己讨厌讲话 是不是自己反感讲话 是不是自己沉默太多 是不是自己不愿意打理别人
习惯二．我喜欢我的声音
(1) 声音是语言很重要的元素 (2) 一个好的演说家，他的声音比较动听悦耳 (3) 因为喜欢自己的声音而开始改变 (4) 因为喜欢自己的声音而开始修正 (5) 因为喜欢自己的声音就会不断地进步
习惯七．只要有开口的机会就要开口练习
开卷有益 开口有才
故事： 宋大祖赵匡胤建立宋王朝的时候，各地还存在着一些割据 政权。统一全 国的任务，直到他的弟弟赵光义当皇帝后，才完成。赵 光义即位后改名赵光灵， 史称宋太宗。宋太宗统一全国后，立志宏扬传统文化，下令整理各种古籍。同 时，又重视各种古代文化资料的收集。在太平兴国年间(976—983 年)。下令编 纂《太平广记》《太平御览》和《文苑英华》三大类书，从 而为保存和发扬我 国的文化遗产，作出了重要的贡献。《太平御览》中引用的古书，十之七八现 在已经无法看到了。所 以，又可以说它是北宋前文化知识的总汇。 这部书原 名《太平编览》。编成后，宋大宗对它非常重视，规定自 己每天看三卷，一年 后全部看完；因而改名为《太平御览》，意思是太 平兴国年间皇帝亲自阅读的 书。宋太宗的政事非常繁忙，经常因处理其他事情而未能按计划阅 读这部书， 于是就在空暇的日子补读。侍臣怕他读得时间太久，影响 身体健康，太宗说： “只要翻开书卷阅读，就会有收益，所以我不觉得 疲劳。”
习惯十四．只要讲话就要让听众收到
沟通取决于对方的回应 只要对方收到，才能达到讲话效果 只要对方收到，才能互相愿意接触 演讲是否能让对方收到是评定演讲一个很重要的标准
习惯十五． 习惯十五．讲话时要保持积极主动的态度
人生随时都需要积极主动 积极主动地去学习是丰富知识的来源 成功者总是主动出击的
积极思考会帮你变得效果非 同凡响 如不积极思考，就很难得到 好的结果 在这个世界上，宇宙最伟大 的法则就是积极思考
第三周 口才训练的16个好习惯 口才训练的 个好习惯
口才训练的目的
一. 如何使自己拥有超级口才 二. 如何使自己的口才每一天都进步 三.如何让自己的口才非常有吸引力．有魅力 四.如何让自己的朋友越来越多，事业越来越多，财 富越来越好，影响力越来越强
好的口才来自不断地练习
要有好的口才，要动嘴而不是闭嘴 要有好的口才，要练习而不是沉默 口才训练最好的方法就是练习 练习口腔的肌肉．嘴唇有肌肉 练习口才从练习口腔肌肉开始
思维快 语言快 赚钱快
行动快 变化快 结果快
习惯十一． 习惯十一．只要讲话就用肢体动作表达
(1) 肢体动作等于肢体语言 (2) 肢体语言胜过口头语言 (3) 动作就是一种语言且具有震撼力
郭富城 迈克杰克逊
肢体灵活，动作丰富，演讲高超 乔吉拉德 安东尼罗宾
习惯十二． 习惯十二．只要讲话就用眼神表达
习惯四． 习惯四．我喜欢我自己
(1) 很多人对自己不够重视，对自己不够肯定 (2) 一个伟大的人首先是对自己肯定 (3) 一个伟大的人首先是对自己有信心 (4) 一个伟大的人首先对自己有一个崇高的期望 (5) 一个人喜欢自己就会给自己很多的机会 (6) 一个人喜欢自己就会给自己更高的期许 (7) 一个人喜欢自己就会更爱学习，交更多的朋友
“开卷 ”就是翻开书，表示读书。比喻读书有好处。
习惯八．我热爱分享
(1) 只要有分享的机会就要去分享 (2) 分享的时候你的记忆力就会增强
周 围 (4) 分享进步的永远是自己 的 (5) 一个喜欢分享，热爱分享的人每天都在 人 朋友 同学
(3) 分享是告诉朋友，帮助朋友
分享
家人 同事
进步，分享一次，进步一次
习惯十六． 习惯十六．把自己变成五岁的心态
水 杯 杯满则溢 杯空能容
５岁的小孩对人态度很好，记忆力很快，善于模仿，非常喜欢笑 非常善于热心 保持５岁心态，人生的经验，人生的阅历会成倍的增长
课程总结
(1) 没有杰出的成就是因为没有良好的习惯 (2) 造就好的习惯是比较困难的 (3) 造就坏的习惯就在一分钟 (4) 在拥有好的习惯的同时还必须拥有大量的知识 (5) 一个人不够成功是因为知识不够多
大声说三遍： 我喜欢我自己！ 我喜欢我自己！ 我喜欢我自己！
喜欢自己从自我暗示开始！
习惯五． 习惯五．演讲练习生活化
口才不是先天生就有的
同样的人， 同样的环境， 有的人口才好，
生活化： 在不同或相同时间
有的人口才不好． 其原因是：
重复自己想做的事 重复自己想讲的话
演练的不够多， 学习的不够多， 重复的不够多．
习惯三． 习惯三．自我感觉良好
(1) 避免讲话失意，不够自信，没有活力 (2) 让自己充满感觉，充满良好的状态 (3) 唯有进入状态，表达才有能量 (4) 唯有进入状态，表达能力和灵感才会越来越多
三种状态： 颠峰状态 喜悦状态 兴高采烈状态
建议：在公众场合．早会．报告．评论时首先对自己讲一句“自我感觉良好”！