儿少肥胖PPT
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小儿肥胖健康教育PPT课件
心理健康关注
心理健康关注
自尊问题: 引导家长和孩子如何处理小 儿肥胖对自尊的影响 交流建议: 提供家长和孩子之间进行建 设性交流的方法，以帮助他们共同应对 小儿肥胖问题
心理健康关注
心理支持: 指导家长向专业人士寻求心 理支持和咨询
实例分享与总结
实例分享与总结
成功案例: 分享一个成功应对小儿肥胖 问题的实例，鼓舞观众的信心 总结: 总结主要内容，并强调坚持健康 生活方式的重要性
小儿肥胖健康教育PPT 课件
目录 引言 什么是小儿肥胖 饮食健康指南 积极运动习惯 心理健康关注 实例分享与总结
引言Βιβλιοθήκη 引言背景介绍: 介绍小儿肥胖问题的背景和 严重性 目的: 引导观众关注小儿肥胖问题，并 提供健康教育内容
引言
结构概述: 说明PPT的整体结构和内容 安排
什么是小儿肥胖
什么是小儿肥胖
饮食健康指南
营养标签: 解读食品包装上的营养标签 ，让家长更好地选择健康食品
积极运动习惯
积极运动习惯
运动益处: 引述小儿肥胖患者通过适当 运动可以获得的健康益处 运动建议: 提供小儿肥胖患者的运动建 议，包括每天的运动时间和种类
积极运动习惯
激励目标: 提出积极激励目标，帮助小 儿肥胖患者坚持运动习惯
谢谢您的观赏 聆听
定义: 解释小儿肥胖的定义和标准 原因: 探讨小儿肥胖的主要原因，如饮 食、运动和遗传因素
什么是小儿肥胖
影响: 分析小儿肥胖对孩子的健康和生 活的影响
饮食健康指南
饮食健康指南
膳食结构: 介绍均衡膳食的重要性，推 荐每日所需的主要营养素 饮食建议: 提供小儿肥胖患者的饮食建 议，如减少糖分和脂肪的摄入
儿少肥胖ppt课件
ຫໍສະໝຸດ About Obesity
• 肥胖概念 • 发病原因 • 机体危害 • 预防保健 • 前沿进展
What is Obesity?
• 根据世界卫生组织（WHO）与美国国立卫生研究院 （NIH）于1999年对肥胖的定义，将BMI（体重kg/身
高m2）在25或以上的人定义为超重，而超过30即为肥
胖，达到40或以上为病态肥胖。而微观表现为脂肪组
欲，如Ob基因产物瘦素蛋白调解饥饿感，而FTO与 Girk4产物则调解丘脑受体的一些信号通路，他们的 异常主要导致成年人肥胖。 ·行为因素：
不良饮食习惯，如进食速度过快或进食时过分交谈， 进食时伴有不良情绪。
·细胞生化异常 LDL受体缺失，HSL合成障碍， apoA与apoC极度缺乏
·其他 精神心理因素，如神经性暴食症，抑
肥胖 ——少年儿童健康的隐形杀手
预防医学3班张冬予
流行现状
• 目前全球有超过1.6亿学龄儿童青少年超重，近 6000万儿童青少年肥胖
中国： 据相关数据显示中国城市青少年儿童肥胖率明 显高于农村地区（城市女性9.3%男性14.8%，农 村女性2.4%男性3.7%）
美国： 2003-2004NHANES调查研究显示6-11岁儿童的 肥胖率已经达到15．8％，12—19岁青少年已经 达到16．1％。
Psycho-social
• 社会适应不良、自尊受损、抑郁、焦虑状态和伙伴关 系问题等
• 引起自卑感压抑感、性情孤僻等心理问题， • 导致学习、生活自信心下降以及社会适应能力的降低。 • 甚至极端行为如自杀
Others
• 感染如呼吸道，伤口 • 黑色棘皮症 • 疖肿 • 痤疮 • 性发育过程中内分泌异常
食物因素
• 食物成分 三高食品，高糖，高脂，高蛋白 其他不易被消化的成分
• 肥胖概念 • 发病原因 • 机体危害 • 预防保健 • 前沿进展
What is Obesity?
• 根据世界卫生组织（WHO）与美国国立卫生研究院 （NIH）于1999年对肥胖的定义，将BMI（体重kg/身
高m2）在25或以上的人定义为超重，而超过30即为肥
胖，达到40或以上为病态肥胖。而微观表现为脂肪组
欲，如Ob基因产物瘦素蛋白调解饥饿感，而FTO与 Girk4产物则调解丘脑受体的一些信号通路，他们的 异常主要导致成年人肥胖。 ·行为因素：
不良饮食习惯，如进食速度过快或进食时过分交谈， 进食时伴有不良情绪。
·细胞生化异常 LDL受体缺失，HSL合成障碍， apoA与apoC极度缺乏
·其他 精神心理因素，如神经性暴食症，抑
肥胖 ——少年儿童健康的隐形杀手
预防医学3班张冬予
流行现状
• 目前全球有超过1.6亿学龄儿童青少年超重，近 6000万儿童青少年肥胖
中国： 据相关数据显示中国城市青少年儿童肥胖率明 显高于农村地区（城市女性9.3%男性14.8%，农 村女性2.4%男性3.7%）
美国： 2003-2004NHANES调查研究显示6-11岁儿童的 肥胖率已经达到15．8％，12—19岁青少年已经 达到16．1％。
Psycho-social
• 社会适应不良、自尊受损、抑郁、焦虑状态和伙伴关 系问题等
• 引起自卑感压抑感、性情孤僻等心理问题， • 导致学习、生活自信心下降以及社会适应能力的降低。 • 甚至极端行为如自杀
Others
• 感染如呼吸道，伤口 • 黑色棘皮症 • 疖肿 • 痤疮 • 性发育过程中内分泌异常
食物因素
• 食物成分 三高食品，高糖，高脂，高蛋白 其他不易被消化的成分
预防小儿肥胖PPT
介绍小儿肥胖
小儿肥胖的原因：小儿肥胖的 原因多种多样，包括不良的饮 食习惯、缺乏运动、遗传因素 等。
预防小儿 肥胖的策
略
预防小儿肥胖的策略
营养均衡的饮食：让孩子摄入 适量的蛋白质、脂肪、碳水化 合物、维生素和矿物质，限制 高糖、高脂肪食物的摄入，避 免暴饮暴食。
增加体力活动：鼓励孩子进行 适量的体育锻炼，比如户外运 动、游泳、跳绳等，至少每天 60分钟。
预防小儿肥胖的策略
控制屏幕时间：限制孩子使用 电子设备的时间，减少电视和 电脑对孩子活动的干扰，鼓励 他们多参与户外游戏和体育活 动。
规律作息时间：保证孩子有足 够的睡眠，规律的作息时间有 助于维持健康的体重。
预防小儿肥胖的策略
家庭支持：父母应成为孩子的榜样 ，与孩子共同制定健康的饮食和运 动计划，并给予他们支持和鼓励。
儿童肥胖 的注意事
项
儿童肥胖的注意事项
避免过度减肥：不要让孩子过 度节食或减肥，这可能会对他 们的生长发育产生负面影响。
亲自榜样：作为父母，要亲自 践行健康的生活方式，给孩子 健康的食物选择和积极的运动 环境。
儿童肥胖的注意事项
寻求专业帮助：如果孩子的体 重问题持续存在或恶化，建议 寻求医生或营养师的帮助，以 制定适赏
聆听
预防小儿肥胖 PPT
目录 介绍小儿肥胖 预防小儿肥胖的策略 儿童肥胖的注意事项
介绍小儿 肥胖
介绍小儿肥胖
什么是小儿肥胖：小儿肥胖是指儿 童体重超过同龄儿童的正常范围， 通常伴随着脂肪堆积和体重增加。
小儿肥胖的危害：小儿肥胖会增加 患上糖尿病、高血压、心脏病等慢 性疾病的风险，也会对儿童的心理 和社交发展造成负面影响。
儿童青少年肥胖的危害及预防PPT课件
第一步：30÷（1.2×1.2）=20.83
第二步：根据算出的结果和小孩年龄、性别， 查看BMI指数表
比如：小明是男孩，现在是7岁，他1.2米高, 体重是30公斤（60斤），则小明的体脂指数是：
30/（1.2*1.2）=20.83
第三步：结论是小明属于“肥胖”
一、肥胖的危害
儿童也会受“三高”困扰 ？
平常尽量多活动
每天步行上下学； 每天上下楼梯； 参与力所能及的家务。
积极参加体育运动
保证每天60分钟以上的体育活动； 爬山、打球、跑步、游泳等； 家长要言传身教。
社区
政府
家庭
社会
儿童青少年时期是最佳时期。 要建立学校－家庭－社区为主的防控网络。
学校
学校的作用
在学校促进健康饮食和身体活动对抵御儿童期肥胖流行是至关重 要的；
女肥胖 17.9 18.9 19.9 21.0 22.1 23.3 24.5 25.6 26.3 26.9 27.4 27.7 28.0
（数据来源：《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数值分类标准》 中国流行病杂志2004年2月第25卷第2期）
请您算一算
BMI（体质指数）计算公式： 体重（单位是公斤）÷身高（单位是米）的平方 比如：小明是男孩，现在是7岁，他1.2米高, 体重是30公斤（60斤），则小明的体质指数是：
为儿童和青少年提供充分和可理解的产品和营养信息。 审查目前针对儿童的营销方式，尤其是在促销和市场营销富含饱和
脂肪、反式脂肪酸、游离糖或盐的食品方面； 为儿童引进更多的创新、健康和富于营养的选择。
• 社会的建议
遏制儿童期肥胖流行需要众多公立和私立部门等利益攸关方持久的政 治承诺与合作。
Thank you
第二步：根据算出的结果和小孩年龄、性别， 查看BMI指数表
比如：小明是男孩，现在是7岁，他1.2米高, 体重是30公斤（60斤），则小明的体脂指数是：
30/（1.2*1.2）=20.83
第三步：结论是小明属于“肥胖”
一、肥胖的危害
儿童也会受“三高”困扰 ？
平常尽量多活动
每天步行上下学； 每天上下楼梯； 参与力所能及的家务。
积极参加体育运动
保证每天60分钟以上的体育活动； 爬山、打球、跑步、游泳等； 家长要言传身教。
社区
政府
家庭
社会
儿童青少年时期是最佳时期。 要建立学校－家庭－社区为主的防控网络。
学校
学校的作用
在学校促进健康饮食和身体活动对抵御儿童期肥胖流行是至关重 要的；
女肥胖 17.9 18.9 19.9 21.0 22.1 23.3 24.5 25.6 26.3 26.9 27.4 27.7 28.0
（数据来源：《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数值分类标准》 中国流行病杂志2004年2月第25卷第2期）
请您算一算
BMI（体质指数）计算公式： 体重（单位是公斤）÷身高（单位是米）的平方 比如：小明是男孩，现在是7岁，他1.2米高, 体重是30公斤（60斤），则小明的体质指数是：
为儿童和青少年提供充分和可理解的产品和营养信息。 审查目前针对儿童的营销方式，尤其是在促销和市场营销富含饱和
脂肪、反式脂肪酸、游离糖或盐的食品方面； 为儿童引进更多的创新、健康和富于营养的选择。
• 社会的建议
遏制儿童期肥胖流行需要众多公立和私立部门等利益攸关方持久的政 治承诺与合作。
Thank you
小儿肥胖症的科普知识PPT课件
总结
总结
小儿肥胖症是一种常见的儿童慢性疾病 ，对孩子的身体和心理健康都有不良影 响。
预防小儿肥胖症需要培养良好的生活习 惯和健康的饮食习惯。
总结
管理小儿肥胖症需要综合的措 施，包括合理饮食、规律运动 和家庭支持。 医疗干预是有需要的孩子的重 要治疗方法。
谢谢您的观赏聆听
规律运动：每天进行适当的体 育锻炼，增加身体活动量，帮 助控制体重和提高体质。
预防和管理策略Βιβλιοθήκη 健康生活方式：培养良好的生活习惯， 如规律作息、充足睡眠等。 家庭支持：家长的积极参与和支持对于 预防和管理小儿肥胖症非常重要。
预防和管理策略
医疗干预：对于已经患有小儿 肥胖症的孩子，医生会根据情 况制定个体化的治疗方案。
原因分析
原因分析
生活习惯：不良的饮食习惯和 缺乏运动是导致小儿肥胖症的 主要原因之一。 遗传因素：家族史中有肥胖病 例的孩子更容易患上小儿肥胖 症。
原因分析
环境因素：如生活质量改善、精神压力 增加等，也会对小儿肥胖症的发生产生 一定影响。
预防和管理策 略
预防和管理策略
合理饮食：提倡均衡膳食，增 加蔬果和蛋白质的摄入，减少 高糖高脂食物的摄入。
小儿肥胖症的 科普知识PPT课
件
目录 概述 原因分析 预防和管理策略 总结
概述
概述
什么是小儿肥胖症：小儿肥胖 症是一种儿童期常见的慢性疾 病，指儿童体重超过同龄正常 儿童的标准。
肥胖的影响：肥胖不仅影响儿 童的外貌，还会导致各种健康 问题，如心血管疾病、糖尿病 等。
概述
课程目标：本课程将介绍小儿肥胖症的 原因、预防和管理策略，帮助人们对该 疾病有更全面的了解。
小儿肥胖的预防课件
结论
结论
小儿肥胖的预防至关重要，通过合 理的饮食、适当的运动和良好的生 活习惯，可以有效降低肥胖风险， 帮助孩子健康成长。
谢谢您的观赏聆听
建立健康的生 活习惯
建立健康的生活习惯
规律作息：保证充足的睡眠时间，避免 夜间熬夜。 饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食。
建立健康的生活习惯
增加水的摄入：饮水可以促进 新陈代谢和维持生理功能。起到示范和引导作用，营造健康的 生活环境。 家庭共同参与体育运动和健康饮食。
控制饮食
控制饮食
提供均衡的膳食：包括五谷杂 粮、蔬菜水果、蛋白质来源和 适量的脂肪。 控制糖分摄入：限制糖饮料、 糕点和加工食品的消耗。
控制饮食
合理控制零食：避免过多食用高热量、 高脂肪的零食。
鼓励体育运动
鼓励体育运动
每天进行适当的体育锻炼，如跑步 、游泳、球类运动等。 减少静坐时间，鼓励多参与户外活 动。
小儿肥胖的预 防课件
目录 引言 为何关注小儿肥胖 控制饮食 鼓励体育运动 建立健康的生活习惯 家庭的重要作用 结论
引言
引言
肥胖问题已经成为了全球性的健康 挑战，儿童肥胖也是其中之一。 本课件将介绍小儿肥胖的预防措施 和重要性。
为何关注小儿 肥胖
为何关注小儿肥胖
小儿肥胖可能引发多种健康问题，如心 血管疾病和糖尿病等。 预防小儿肥胖有助于培养健康的生活习 惯，并维持理想的体重。
小儿肥胖健康宣教课件
什么是肥胖？
长期的能量摄入与消耗失衡是 肥胖的主要原因之一
肥胖对健康的 影响
肥胖对健康的影响
肥胖增加了患心血管疾病、糖尿病 和高血压的风险 对骨骼和关节造成负担，容易引发 骨质疏松和关节炎
肥胖对健康的影响
影响心理健康，引发自尊心低 落、焦虑和抑郁等问题
肥胖防控的重 要性
肥胖防控的重要性
儿童期肥胖容易延续到成年期 ，增加成年肥胖的风险 通过健康饮食和适当运动，可 以预防和控制肥胖
肥胖防控的重要性
家庭和学校的合作对儿童肥胖 防控至关重要
肥ห้องสมุดไป่ตู้防控的建 议
肥胖防控的建议
父母要树立正确的饮食观念，提供 健康均衡的饮食 控制零食和高热量食物的摄入，增 加蔬果和纤维的摄入
肥胖防控的建议
鼓励孩子参与体育运动，减少 久坐的时间
学校提供合适的体育活动和营 养教育，加强肥胖防控意识
结论
小儿肥胖健康 宣教课件
目录 引言 什么是肥胖？ 肥胖对健康的影响 肥胖防控的重要性 肥胖防控的建议 结论
引言
引言
学龄前儿童的肥胖问题已经成为全 球性的健康隐患 儿童肥胖与多种疾病的发展密切相 关
引言
宣教课件旨在提供肥胖防控的 指导和建议
什么是肥胖？
什么是肥胖？
肥胖是指儿童体重高于同龄人 的标准范围 可通过BMI（身体质量指数）来 衡量肥胖程度
结论
小儿肥胖是全球性的健康问题 ，需要引起重视 肥胖对健康造成多种负面影响
结论
通过合理的饮食和适当的运动 ，可以预防和控制小儿肥胖
谢谢您的 观赏聆听
小儿肥胖症科普宣传PPT课件
小儿肥胖症的 影响和管理
小儿肥胖症的影响和管理
心理影响: 身体形象、自尊心和精神健 康受到影响。 管理策略: 多学科参与、定期监结语
总结: 小儿肥胖症是一个严重 的健康问题，但通过合适的预 防和治疗，可以有效控制和管 理。
呼吁: 希望大家一起关注儿童 肥胖问题，共同为儿童的健康 成长努力。
小儿肥胖症的原因
环境因素: 家庭生活、社交习 惯、广告等环境因素对儿童肥 胖有影响。
小儿肥胖症的 预防和治疗
小儿肥胖症的预防和治疗
饮食: 均衡饮食、控制饮食热量、少食 高糖、高脂肪食物。 运动: 每天进行适度的体育锻炼。
小儿肥胖症的预防和治疗
家庭支持: 家长和家庭成员的 支持和参与对孩子的成功很关 键。 社会层面: 学校与社区提供肥 胖症宣讲和支持服务。
谢谢您的观赏聆听
小儿肥胖症科 普宣传PPT课件
目录 引言 什么是小儿肥胖症 小儿肥胖症的原因 小儿肥胖症的预防和治疗 小儿肥胖症的影响和管理 结语
引言
引言
简介: 本PPT旨在科普关于小儿 肥胖症的知识，提高公众对该 疾病的认识和预防意识。
目标受众: 儿童家长、教育工 作者、社区保健人员等。
什么是小儿肥 胖症
什么是小儿肥胖症
定义: 小儿肥胖症是指儿童体重超过同 龄儿童的正常范围，引发多种健康问题 的慢性非传染性疾病。
危害: 儿童肥胖可导致心血管疾病、糖 尿病、骨骼问题等，并可能持续到成年 期。
什么是小儿肥胖症
识别: 通过BMI指数等方法进行 识别和判断。
小儿肥胖症的 原因
小儿肥胖症的原因
生活方式: 高热量饮食、缺乏体育锻炼 等导致能量摄入超过消耗。 遗传因素: 遗传基因可能使某些儿童对 肥胖更易感。
小儿肥胖症健康教育PPT课件
Nhomakorabea防与治疗
家庭支持:家长应成为孩子的健康榜样 ，积极配合孩子进行饮食和运动管理。
心理关注:给予孩子积极的心理支持， 帮助他们建立良好的身体形象观念。
结论
结论
小儿肥胖症是一个严重的健康 问题，应引起社会的重视。
通过正确的饮食习惯和适度的 运动，可以预防和控制小儿肥 胖症。
结论
家庭、学校和社会都应共同努力，为儿 童提供健康的环境和生活方式。
小儿肥胖症健 康教育PPT课
件
目录 引言 原因分析 预防与治疗 结论
引言
引言
什么是小儿肥胖症:小儿肥胖症 是指儿童体重超过同龄健康儿 童的标准，与其年龄、身高、 性别相比较，而且这种异常重 所引起的问题有害健康。
引言
小儿肥胖症的危害:小儿肥胖症会增加 患心脑血管疾病、糖尿病、关节炎等疾 病的风险，还会影响孩子的心理健康和 社交能力。
谢谢您的观 赏聆听
原因分析
原因分析
饮食习惯不良:高热量、高脂肪 食物的摄入过多。
缺乏体育运动:孩子沉迷于电子 设备，体育锻炼时间不足。
原因分析
家庭环境:家长缺乏科学的育儿理念， 不重视儿童健康。
预防与治疗
预防与治疗
合理饮食:提倡低糖、低脂、多 纤维的健康饮食，减少高热量 零食的摄入。
提高运动量:鼓励孩子积极参与 户外运动，每天保证至少一小 时的中高强度运动。
家庭支持:家长应成为孩子的健康榜样 ，积极配合孩子进行饮食和运动管理。
心理关注:给予孩子积极的心理支持， 帮助他们建立良好的身体形象观念。
结论
结论
小儿肥胖症是一个严重的健康 问题，应引起社会的重视。
通过正确的饮食习惯和适度的 运动，可以预防和控制小儿肥 胖症。
结论
家庭、学校和社会都应共同努力，为儿 童提供健康的环境和生活方式。
小儿肥胖症健 康教育PPT课
件
目录 引言 原因分析 预防与治疗 结论
引言
引言
什么是小儿肥胖症:小儿肥胖症 是指儿童体重超过同龄健康儿 童的标准，与其年龄、身高、 性别相比较，而且这种异常重 所引起的问题有害健康。
引言
小儿肥胖症的危害:小儿肥胖症会增加 患心脑血管疾病、糖尿病、关节炎等疾 病的风险，还会影响孩子的心理健康和 社交能力。
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原因分析
原因分析
饮食习惯不良:高热量、高脂肪 食物的摄入过多。
缺乏体育运动:孩子沉迷于电子 设备，体育锻炼时间不足。
原因分析
家庭环境:家长缺乏科学的育儿理念， 不重视儿童健康。
预防与治疗
预防与治疗
合理饮食:提倡低糖、低脂、多 纤维的健康饮食，减少高热量 零食的摄入。
提高运动量:鼓励孩子积极参与 户外运动，每天保证至少一小 时的中高强度运动。
小儿肥胖症科普宣传PPT课件
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小儿肥胖症科 普宣传PPT课
件
目录 引言 为什么要关注小儿肥胖症 小儿肥胖症的原因 预防和管理小儿肥胖症 如何帮助肥胖儿童 结语
引言
引言
什么是小儿肥胖症：小儿肥胖症是 指儿童体重超过同龄儿童的正常范 围，可对健康造成影响。 背景信息：越来越多的儿童面临肥 胖问题，引发了人们对小儿肥胖症 的关注。
如何帮助肥胖儿童
家庭指导：家长需要提供正确 的饮食和运动指导，与孩子一 起参与健康生活。 医疗支持：寻求医生或营养师 的帮助，制定个性化的减肥计 划和管理方案。
如何帮助肥胖儿童
心理支持：帮助孩子树立积极的自尊和 身体形象。
结语
结语
小儿肥胖症是一个严重的健康问题 ，我们每个人都应该关注和重视。 通过正确的饮食和运动习惯，我们 可以帮助孩子减轻肥胖问题，提高 健康水平。
为什么要关注 小儿肥胖症
为什么要关注小儿肥胖症
健康风险：小儿肥胖症与多种疾病风险 增加相关，包括心血管疾病和糖尿病等 。 心理影响：肥胖儿童可能面临自尊心受 损、社交困难等心理问题。
小儿肥胖症的 原因
小儿肥胖症的原因
饮食习惯：高糖、高脂肪食物 摄入增加，蔬果摄入不足。 运动不足：缺乏体育锻炼和户 外活动。
小儿肥胖症的原因
遗传因素：家族中肥胖症的遗传风险增 加。
预防和管理小 儿肥胖症
预防和管理小儿肥胖症
营养均衡：合理控制饮食摄入，增 加蔬果和蛋白质摄入。 积极运动：每天进行适量的体育锻 炼和户外活动。
Hale Waihona Puke 预防和管理小儿肥胖症家庭支持：家长为孩子树立正确的饮食 和运动习惯，做出良好示范。
如何帮助肥胖 儿童
小儿肥胖症讲课PPT课件
对心理的影响
肥胖症可能影响儿童的学习 和社交能力
肥胖症可能导致儿童自卑、 抑郁等心理问题
肥胖症可能增加儿童心理压 力和焦虑情绪
肥胖症可能影响儿童自尊心 和自信心
对学习和社交的影响
肥胖症可能导致孩子在学校中遭受歧视和孤立，影响其心理健康和自尊心。 肥胖症可能影响孩子的认知和学习能力，使其学习成绩下降。 肥胖症可能影响孩子的社交能力，使其难以与同龄人建立友谊和互动。 肥胖症可能影响孩子的身体健康，使其难以参与正常的体育活动和游戏。
感谢观看
汇报人：
诊断标准
身高与体重比例超 出同年龄、同性别 儿童正常值范围
脂肪含量过多，超 过正常生理需要
存在肥胖相关并发 症，如高血压、糖 尿病等
需要医生进行专业 评估和诊断
Part Three
小儿肥胖症的危害
对身体健康的影响
肥胖症会导致心血管疾病的风险增加 肥胖症会影响孩子的生长发育和身高 肥胖症会导致孩子出现自卑、抑郁等心理问题 肥胖症会影响孩子的运动能力和身体健康
小儿肥胖症讲课 PPT课件
/单击此处添加副标题内容/
汇报人：
目 录
Part One.
汇报人员
Part Two.
小儿肥胖症概述
Part Three.
小儿肥胖症的危害
Part Four.
小儿肥胖症的治疗 方法
Part Five.
小儿肥胖症的预防 措施
Part Six.
小儿肥胖症的案例 分享
Part One 汇报人员：XX医院-XX
发病原因
遗传因素：肥胖 症有一定的家族 聚集性
饮食因素：过度 喂养、高糖高脂 饮食等
缺乏运动：长期 久坐、缺乏户外 活动等
体重与健康 预防肥胖 健康生活 课件(共26张PPT)
科学合理的参加体育锻炼，能够增强我们的体质，增进我们的健康。
PA R T - 0 3
预防营养不良和肥胖
01 02 03 04
05
合理饮食
每天一杯奶，有利于补钙；
少吃零食和甜点，多吃水果和蔬菜； 饭前要喝汤，苗条又健康； 饭后再喝汤，越喝你越胖； 荤素要搭配，既要吃细粮，也要吃粗粮； 粗茶淡饭七分饱，才能保障你健康。
少年儿童肥胖的原因
主要是饮食结构不合理，高热能的物质摄取过多，超过了人
体正常代谢的需求，以及运动不足造成的，此外还有遗传因素。
肥胖的危害
• 世卫组织专家估计，全球范围 内，44％的糖尿病患者、23％ 的缺血性心脏病患者和某些癌 症7%～41%的患者病因，都可 归咎于超重与肥胖.在我们生活 的这个星球上，每年至少有260 万人因体重过重或肥胖而死亡.
预防肥胖 健康生活
体重与健康
目录 C O N T E N T
01
营养不良
02
肥胖
03
预防营养不良 和肥胖
健康体重
标准体重: • 男性：标准体重(kg)=身高－105(cm) • 女性：标准体重(kg)=身高－105－2.5(cm)
你关心过自己的体重吗？
肥胖度 =(实际体重－标准体重)÷标准体重×100%
• 肥胖度在±10%之内，称之为正常适中. • 肥胖度超过10%，称之为超重. • 肥胖度超过20%~30%，称之为轻度肥胖. • 肥胖度超过30%~50%，称之为中度肥胖. • 肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖. • 肥胖度小于－10%，称之为偏瘦. • 肥胖度小于－20%以上，称之为消瘦.
营养不良的主要表现
错误的认为水果可代替蔬菜，每
日蔬菜摄取量很少。
PA R T - 0 3
预防营养不良和肥胖
01 02 03 04
05
合理饮食
每天一杯奶，有利于补钙；
少吃零食和甜点，多吃水果和蔬菜； 饭前要喝汤，苗条又健康； 饭后再喝汤，越喝你越胖； 荤素要搭配，既要吃细粮，也要吃粗粮； 粗茶淡饭七分饱，才能保障你健康。
少年儿童肥胖的原因
主要是饮食结构不合理，高热能的物质摄取过多，超过了人
体正常代谢的需求，以及运动不足造成的，此外还有遗传因素。
肥胖的危害
• 世卫组织专家估计，全球范围 内，44％的糖尿病患者、23％ 的缺血性心脏病患者和某些癌 症7%～41%的患者病因，都可 归咎于超重与肥胖.在我们生活 的这个星球上，每年至少有260 万人因体重过重或肥胖而死亡.
预防肥胖 健康生活
体重与健康
目录 C O N T E N T
01
营养不良
02
肥胖
03
预防营养不良 和肥胖
健康体重
标准体重: • 男性：标准体重(kg)=身高－105(cm) • 女性：标准体重(kg)=身高－105－2.5(cm)
你关心过自己的体重吗？
肥胖度 =(实际体重－标准体重)÷标准体重×100%
• 肥胖度在±10%之内，称之为正常适中. • 肥胖度超过10%，称之为超重. • 肥胖度超过20%~30%，称之为轻度肥胖. • 肥胖度超过30%~50%，称之为中度肥胖. • 肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖. • 肥胖度小于－10%，称之为偏瘦. • 肥胖度小于－20%以上，称之为消瘦.
营养不良的主要表现
错误的认为水果可代替蔬菜，每
日蔬菜摄取量很少。
小儿肥胖的科普知识PPT
谢谢您的观赏聆听
造成小儿肥胖 的原因
造成小儿肥胖的原因
饮食习惯: 不合理的饮食结构和高热量 食物的摄入是小儿肥胖的主要原因。 生活习惯: 缺乏体育锻炼、长时间使用 电子产品等也是导致小儿肥胖的因素之 一。
造成小儿肥胖的原因
遗传因素: 有些儿童天生就容 易发胖，遗传因素也是造成小 儿肥胖的原因之一。
小儿肥胖的预 防和管理
小儿肥胖的心 理影响
小儿肥胖的心理影响
自卑心理: 小儿肥胖可能导致 孩子产生自卑心理，对自己产 生负面评价。 情绪问题: 可能引发情绪问题 ，如焦虑、抑郁等，对孩子的 心理发展造成负面影响。
小儿肥胖的家 庭支持
小儿肥胖的家庭支持
父母的关心: 父母应给予孩子足够的关 心和支持，引导他们培养良好的生活习 惯。 家庭饮食: 家庭成员应共同营造健康的 饮食环境，提供均衡的饮食。
小儿肥胖的社 会问题
小儿肥胖的社会问题
教育系统: 学校应加强对小儿肥胖 问题的宣传，组织相关健康教育活 动。 社会共识: 社会应关注小儿肥胖问 题，提高对其危害的认识，形成共 同抵制肥胖的良好氛围。
小儿肥胖的未 来展望
小儿肥胖的未来展望
健康意识: 希望通过相关教育和宣传， 提高人们对小儿肥胖问题的认识和重视 程度。 健康政策: 希望政府能出台更多有力的 政策措施，加强对小儿肥胖问题的管理 和防控。
小儿肥胖的科 普知识PPT
目录 背景介绍 造成小儿肥胖的原因 小儿肥胖的预防和管理 小儿肥胖的后果与治疗 小儿肥胖的心理影响 小儿肥胖的家庭支持 小儿肥胖的社会问题 小儿肥胖的未来展望
背景介绍
背景介绍
什么是小儿肥胖: 小儿肥胖是指儿 童体重超过同一年龄、性别和身高 下的平均水平。 小儿肥胖的危害: 小儿肥胖可导致 健康问题，如高血压、糖尿病等， 并影响身体和心理发展。
小儿肥胖症PPT演示课件
教训一
忽视心理因素对肥胖的影 响
教训三
缺乏家庭和社会的支持与 参与
未来研究方向与展望
研究方向一
深入探讨小儿肥胖症的病因与发 病机制
研究方向二
创新治疗方法与技术手段
研究方向三
加强国际合作与交流
展望三
为肥胖症患儿提供更好的医疗保 障与服务
展望二
建立健全肥胖症防治体系
展望一
提高公众对小儿肥胖症的认知与 重视程度
病理生理
肥胖可引起多种代谢异常 和疾病，如高血脂、高血 压、糖尿病等，对身体健 康产生长期影响。
并发症
小儿肥胖症可导致多种并 发症，如心血管疾病、呼 吸道疾病、消化系统疾病 等，严重影响生活质量。
03 小儿肥胖症的诊断与评估
诊断标准与流程
诊断标准
根据体重指数（BMI）或体脂率来判 断小儿是否肥胖，同时考虑年龄和性 别因素。
小儿肥胖症ppt演示课件
目录
• 引言 • 小儿肥胖症概述 • 小儿肥胖症的诊断与评估 • 小儿肥胖症的治疗与管理 • 小儿肥胖症的预防与控制 • 案例分享与经验总结
01 引言
主题简介
肥胖症
肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病，指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加。小儿肥胖症是指0-18 岁儿童青少年期的肥胖，多是由于能量摄入长期超过人体能量消耗，使体内脂肪过度积聚、体重超过参考值范围 的一种营养障碍性疾病。
流行病学概况
01
02
03
发病率
近年来，小儿肥胖症的发 病率呈逐年上升趋势，已 成为全球性的公共卫生问 题。
地域差异
小儿肥胖症的发病率在不 同国家和地区存在差异， 发达国家的发病率较高。
性别差异
小孩肥胖防治的健康教程PPT
小孩肥胖防治 的健康教程 PPT
目录 引言 了解肥胖的原因 饮食篇 运动篇 家庭环境篇 心理建设篇 结语
引言
引言
问题背景：小孩肥胖问题日益严重 PPT目标：提供小孩肥胖防治的健 康教程
了解肥胖的原 因
了解肥胖的原因
饮食习惯不健康：过量食用高热量食物 缺乏运动：长时间坐着或缺乏体育锻炼
了解肥胖的原因
树立健康意识：家长身体力行，为孩子 树立榜样 家庭共同参与：鼓励全家一起进行Байду номын сангаас康 饮食和运动
家庭环境篇
控制电子产品时间：减少孩子过度 使用电子产品的时间
心理建设篇
心理建设篇
积极心态：鼓励孩子保持积极向上的心 态 培养自信：鼓励孩子发展自己的特长和 才能
心理建设篇
家庭支持：提供孩子情感上的 支持和理解
基因遗传：家族中存在肥胖基 因
饮食篇
饮食篇
控制饮食量：适量摄入热量
健康饮食习惯：增加蔬菜水果摄入，减 少高糖高脂食物
饮食篇
定时定量进餐：避免过度进食和零 食
运动篇
运动篇
增加日常活动量：步行、骑行等 注重有氧运动：跑步、游泳等
运动篇
培养兴趣爱好：参加体育俱乐 部或运动队
家庭环境篇
家庭环境篇
结语
结语
小结：通过合理的饮食、适量的运动、 健康的家庭环境和积极的心态，我们可 以有效防治小孩肥胖问题
鼓励孩子：鼓励孩子积极参与肥胖防治 ，共同创造健康快乐的生活
谢谢您的观赏聆听
目录 引言 了解肥胖的原因 饮食篇 运动篇 家庭环境篇 心理建设篇 结语
引言
引言
问题背景：小孩肥胖问题日益严重 PPT目标：提供小孩肥胖防治的健 康教程
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了解肥胖的原因
饮食习惯不健康：过量食用高热量食物 缺乏运动：长时间坐着或缺乏体育锻炼
了解肥胖的原因
树立健康意识：家长身体力行，为孩子 树立榜样 家庭共同参与：鼓励全家一起进行Байду номын сангаас康 饮食和运动
家庭环境篇
控制电子产品时间：减少孩子过度 使用电子产品的时间
心理建设篇
心理建设篇
积极心态：鼓励孩子保持积极向上的心 态 培养自信：鼓励孩子发展自己的特长和 才能
心理建设篇
家庭支持：提供孩子情感上的 支持和理解
基因遗传：家族中存在肥胖基 因
饮食篇
饮食篇
控制饮食量：适量摄入热量
健康饮食习惯：增加蔬菜水果摄入，减 少高糖高脂食物
饮食篇
定时定量进餐：避免过度进食和零 食
运动篇
运动篇
增加日常活动量：步行、骑行等 注重有氧运动：跑步、游泳等
运动篇
培养兴趣爱好：参加体育俱乐 部或运动队
家庭环境篇
家庭环境篇
结语
结语
小结：通过合理的饮食、适量的运动、 健康的家庭环境和积极的心态，我们可 以有效防治小孩肥胖问题
鼓励孩子：鼓励孩子积极参与肥胖防治 ，共同创造健康快乐的生活
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·细胞生化异常 细胞生化异常 LDL受体缺失 HSL合成障碍 受体缺失， 合成障碍， LDL受体缺失，HSL合成障碍， apoA与apoC极度缺乏 apoA与apoC极度缺乏 ·其他 其他 精神心理因素，如神经性暴食症， 精神心理因素，如神经性暴食症，抑 郁等
环境因素
• 社会宣传 学校教育， 学校教育，尤其是在小学阶段开展对 学生养成良好的饮食卫生习惯有积极 意义 社区宣传， 社区宣传，仍需加强需将健康理念与 基本知识进行深入浅出， 基本知识进行深入浅出， 家庭保健，目前较欠缺， 家庭保健，目前较欠缺，急需提高保 健意识。 健意识。
脂联素：脂肪细胞分泌的蛋白质，是 一种胰岛素增敏激素能改善小鼠的胰 岛素抗性和动脉硬化症，肥胖患者脂 联素血浆水平较低 基因：FTO与肥胖心脑血管疾病有很 多交互
• 流行病学
方法：RCT, Cross-section Study， Cohort study 内容： 心血管疾病（CVD） 代谢综合征（MS） 精神心理疾病 行为科学 肿瘤
Cancer 对发病率的影响
• 食管癌 相对危险度（RR）为1.52.0 • 白血病，非霍奇金淋巴瘤RR为1.2-2.0 • 肝细胞癌 RR为1.5-4.0 • 胰腺癌 RR为1.5-2.0
Psycho-social
• 社会适应不良、自尊受损、抑郁、焦 虑状态和伙伴关系问题等 • 引起自卑感压抑感、性情孤僻等心理 问题， • 导致学习、生活自信心下降以及社会 适应能力的降低。 • 甚至极端行为如自杀
谢谢
·经济因素
饮食习惯西化，由于基因不同， 饮食习惯西化，由于基因不同，白种人 最佳饮食为蛋白质食物， 最佳饮食为蛋白质食物，而亚洲人为 碳水化合物 垃圾食品进军中国市场，宣传，公关， 垃圾食品进军中国市场，宣传，公关， 使之成为少年儿童最爱
食物因素
• 食物成分 三高食品，高糖，高脂， 三高食品，高糖，高脂，高蛋白 其他不易被消化的成分 • 添加剂 如防腐剂， 如防腐剂，瘦肉精等对生化代谢的潜 在影响
About Obesity
• 肥胖概念 • 发病原因 • 机体危害 • 预防保健 • 前沿进展
Obesity?
• 根据世界卫生组织（WHO）与美国国 根据世界卫生组织（WHO） 立卫生研究院（NIH） 1999年对肥 立卫生研究院（NIH）于1999年对肥 胖的定义， BMI（体重kg/身高m2 kg/身高m2） 胖的定义，将BMI（体重kg/身高m2） 25或以上的人定义为超重 或以上的人定义为超重， 在25或以上的人定义为超重，而超过 30即为肥胖 达到40 即为肥胖， 40或以上为病态肥 30即为肥胖，达到40或以上为病态肥 胖。而微观表现为脂肪组织细胞成分 增多。 增多。 • 根据代谢行为的特点可分为 1.单纯性肥胖 1.单纯性肥胖 多食少动 2.继发性肥胖 2.继发性肥胖 神经内分泌
Others
• • • • • 感染如呼吸道，伤口 黑色棘皮症 疖肿 痤疮 性发育过程中内分泌异常
预防与保健
• 启发青少年自我观察、自己发现不良 的饮食方式 • 提高自我保健意识，将行为改变从“ 大人要我这样做”变成“ 我自己应该 这样做” • 重点培养定时定量进食习惯 • 进餐集中注意力，保持情绪稳定，抵 制不良环境刺激
参考资料
1.阙敏 陶芳标《合肥市某中学超重、肥胖与不同性别 初中学生心理健康水平的相关性》 中华流行病学2007.5 2.靳 风《肥胖对青少年心理影响的分析及对策》现代中西医 结合2001.10 3.陈少岚，许莹《女性肥胖研究进展》护理研究2006.8 4. Floriana S. Luppino 《Overweight, Obesity, and Depression》 ARCH GEN PSYCHIATRY2010.3 5. Ji-Yong Kim《Relationship between Obesity and Depression in the KoreanWorking Population》 Social Medicine JKMS 2010.11 6.第六版《儿童少年卫生学》 季成叶 北京大学公共卫生学院 7.《Obesity Epidemiology》 Frank.Hu Harvard University School of Public Health
家长监督
• 主动观察注意生长过程中敏感时期 孕后期 婴儿期 青春早期 青春后期
They are crucial
• Lifestyle 改变生活方式 • Exercise 锻炼即有氧活动 • Attitude 转变态度 • Relation 人际关系 • Nutrition 营养
前沿进展
• 细胞分子水平
• 中心性肥胖 男性腰围/臀围>1.0 男性腰围/臀围>1.0 女性腰围/臀围>0.9 女性腰围/臀围>0.9
病从何来
宿主
生物学，教育，行为，医疗食物ຫໍສະໝຸດ 所含能量，保存技术环境
自然，社会，经济
个体原因
·遗传基因：Ob， FTO， Girk4 遗传基因：Ob， FTO， 遗传基因 转录翻译所得产物对大脑具体部位进调解， 转录翻译所得产物对大脑具体部位进调解， 控制食欲， Ob基因产物瘦素蛋白调解饥 控制食欲，如Ob基因产物瘦素蛋白调解饥 饿感， FTO与Girk4产物则调解丘脑受体 饿感，而FTO与Girk4产物则调解丘脑受体 的一些信号通路， 的一些信号通路，他们的异常主要导致成年 人肥胖。 人肥胖。 ·行为因素： 行为因素： 行为因素 不良饮食习惯， 不良饮食习惯，如进食速度过快或进食时 过分交谈，进食时伴有不良情绪。 过分交谈，进食时伴有不良情绪。
机体危害
CVD：
·儿童或青少年体脂过多沉积造成全身或中心 性肥胖。前者增加了动脉粥样栓塞的危险， 而后者可导致收缩性高压、左心室肥大和冠 状动脉灌注受损 ·血浆TC浓度过高是动脉粥样硬化性脑血管疾 病的重要危险因素
Diabetes
• 抵抗素 2000年科学家发现脂肪细胞分泌的 一种激素，可拮抗胰岛素，可能与少 年肥胖有关，但仍存争议 • 肿瘤坏死因子 • 糖耐量降低
肥胖
——少年儿童健康的隐形杀手
预防医学3班张冬予
流行现状
• 目前全球有超过1.6亿学龄儿童青少年 超重，近6000万儿童青少年肥胖 中国： 中国： 据相关数据显示中国城市青少年儿童肥 胖率明显高于农村地区（城市女性 胖率明显高于农村地区（城市女性9.3% 农村女性 男性14.8%，农村女性2.4%男性3.7%） 美国： 美国： 2003-2004NHANES调查研究显示 调查研究显示6 2003-2004NHANES调查研究显示6-11 岁儿童的肥胖率已经达到15 15． 岁儿童的肥胖率已经达到15．8％， 12—19岁青少年已经达到16．1％。 12—19岁青少年已经达到16． 岁青少年已经达到16