【精品】最新班会课--青春自护,健康成长(初中)
青春自护有你有我主题班会的演讲稿三百字
青春自护有你有我主题班会的演讲稿三百字尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天，让我们一起走进“青春自护”主题班会。今天我讲话的主题是——青春自护有你有我。
大家好！你们知道什么叫做自护吗？对于这个问题，也许很多人都说不清楚。那么现在就由我来告诉大家，所谓的自护呢，它指的是防止侵害保护自己的一种方法和手段。而且每个人都应该具备这样的能力，因为这可以减少或避免伤害，甚至是挽救生命，使之重回健康，回到幸福之路上去。那么，又有谁愿意看到被病魔缠身的人呢？没错，那些人正是最需要关心、照顾的人，他们便是父母和其他长辈啊！虽然，他们无法时刻陪伴我们左右，但他们却给予我们最宝贵的东西，即亲情，希望我们可以珍惜！还记得吗？当我们第一次睁开双眼时，你们伸出的第一双手；当我们呱呱坠地时，你们微笑的脸庞；当我们学习走路时，第一步迈向哪里……这些画面仿佛就像放电影似的浮现在脑海，深深烙印在我们心底。
首先我们来听一个故事吧！一位小女孩在妈妈外出的时候，被几个坏人拐骗了。几年后，她已经亭亭玉立成为一名美丽的少女，突然有一天，爸爸收到了一封信件，打开后发现信上写道：“我是坏人，不想再看见你，请将我送给最疼爱你的奶奶，她永远都是你的依靠！”这是怎么回事？原来，那群人拐卖孩子的钱，用来买车票送给最爱她的奶奶了，信上的签字，竟是她当初留下的。读完信，泪水早已模糊了我的双眼，此时，我感觉到世界变得如此陌生，我好孤独，彷徨无
助，我迷失了前行的方向。我更加懂得了，一定要学会自护，不让坏人得逞。
下面请欣赏由四（4）班李巧铃、杨倩等同学为我们带来的小品《妈妈不在》接着有请三(3)中队张玉玺同学带给我们大家歌曲《新不了情》。今天的活动，既增强了大家的安全防范意识，提高了自护自救能力，也激励我们从小树立正确的荣辱观、是非观，通过一系列的教育，让我们共同创建平安校园。让我们携起手来，做一名守纪律，明礼仪，勤奋学习，善于思考，敢于实践的优秀少先队员吧!最后祝老师工作顺利，同学们学习进步，谢谢大家！
青春自护,远离不良诱惑主题班会
小红成功避免了毒品的侵害，保持了健康的生活方式。
案例三：小张的抵制校园欺凌行动
背景
小张是一名初中生，曾经遭受过校园欺凌，导致心理受到 严重伤害。
过程
小张在受到欺凌后，向老师和家长寻求帮助，并积极参与 到校园反欺凌活动中。他与其他同学一起制定了反欺凌公 约，向学校提出了加强反欺凌教育的建议。
结果
提高法律意识
青少年需要了解相关法律法规，明确 自己的权利和义务，懂得如何保护自 己的合法权益。
学会拒绝不良诱惑
识别不良诱惑
青少年需要了解什么是不良诱惑，如烟、酒、毒品等，以及这些诱惑可能带来 的危害。
拒绝不良诱惑的方法
青少年需要学习如何拒绝不良诱惑，包括坚定自己的信念、转移注意力、寻求 帮助等。
02
05
案例分析：成功抵御不良诱 惑的案例分享
案例一：小李的成功戒除网瘾
01
背景
小李是一名初中生，曾经沉迷于网络游戏，导致学习成绩下降，与家人
关系疏远。
02 03
过程
小李在老师和家人的帮助下，逐渐认识到网瘾的危害，开始尝试戒除网 瘾。他制定了学习计划，减少了上网时间，并积极参与体育锻炼和兴趣 小组活动。
结果
经过一段时间的努力，小李成功戒除了网瘾，学习成绩有了显著提高， 与家人关系也得到了改善。
案例二：小红的拒绝毒品经历
珍爱生命,健康成长主题班会教案【优秀8篇】
珍爱生命,健康成长主题班会教
案【优秀8篇】
在平时的学习中，大家都参加过主题班会吧？主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。相信很多朋友都需要一个好的主题班会的策划内容，以下内容是牛牛范文为您带来的8篇珍爱生命,健康成长主题班会教案，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
珍爱生命健康成长主题班会教案篇一
设计意图：
安全是儿童生存的基本保障，是所有儿童的基本权利，但因为受生理心理条件的限制，他们对危险的认识不足，自我保护能力差，生命安全时时受到意外的伤害。我们发现，许多家长自己的安全意识就很淡薄，他们只重视幼儿的知识教育而忽略了这一方面的教育。多年的家园合作经验告诉我，这种安全教育活动，只有通过家长、幼儿、教师三者之间轻松愉快的探讨交流，才能使安全教育更加生活化、具体化、清晰化，并能在具体生活中去指导、影响幼儿的行为，以达到实质性的作用。
活动目标：
1、了解日常生活中存在的危险，学习简单的安全自救方法。
2、愿意在集体中表达自己的感受和经历。
3、增进教师、家长、幼儿之间的情感。
4.考验孩子的反应能力，锻炼个人能力。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备：
1、磁带、纸、笔、心形气球。
2、录象片段。
活动过程：
一、播放警笛声，引出话题——安全的重要性
1、如果你家着火了，你一个人在家，你会怎么办？
2、请幼儿尝试自己想出来的自救方法。如拨打119等（游戏）
3、幼儿现场演习“火场”逃生。（放火警声音，幼儿与家长人手一块湿毛巾捂住鼻子，下蹲逃生）
二、了解日常生活中身边存在的各种危险
青春自护内容主题班会
青春自护内容主题班会
主题：珍爱青春，从自护开始
大家好！今天，我们要谈论的主题是“青春自护”。在这个阶段，我们正处在人生的黄金时期，面临着各种机遇和挑战。而要面对这些机遇和挑战，我们首先要懂得如何保护自己的青春。接下来，我将从五个方面和大家分享一些关于青春自护的重要原则。
首先，身体健康。青春是我们成长的重要时期，身体健康是取得成功的基石。我们需要保持良好的饮食习惯，定期参加适宜的运动，保持充足的睡眠。还要远离烟酒，远离毒品，保护我们的身体免受伤害。
其次，心理健康。青春期的我们常常会经历各种情绪波动和压力，所以要关注自己的情绪变化，学会调节自己的情绪。可以通过爱好、运动、读书等途径来减轻压力，同时也可以与朋友和家人交流，寻求他们的支持和帮助。
第三，学习成长。青春是我们学习的黄金时期，要珍惜这个阶段，努力学习，追求知识和技能的全面发展。同时，也要树立正确的学习态度，养成好的学习习惯，合理安排时间，避免拖延和浪费。
第四，建立良好的人际关系。青春是我们结交朋友和建立人际关系的重要时期。我们要善于与人沟通，培养友谊，学会与人合作和相处。同时，还要懂得拒绝不良的影响，选择正确的朋
友圈子，避免受到坏人的利用。
最后，实现自我价值。青春是我们实现梦想和追求志向的时期。我们要树立正确的人生目标，制定合理的规划，努力追求自己的梦想。同时，也要明确自己的价值观，坚守原则，不轻易妥协，勇敢追求自我。
同学们，青春是我们宝贵的财富，我们要学会珍惜青春，从自护开始。保持身心健康，努力学习，建立良好的人际关系，实现自我价值。希望我们每个人都能在青春的道路上走得更远，发光发热！
初中主题班会通用 青春期心理健康 课件 (17张PPT)
目录CONTENTS
1. 青春期心理健康的重要性 2. 帮助青少年应对青春期心理问题的方法 3. 青春期心理健康的保持与促进
1. 青春期心理健康的重要性
1. 青春期心理健康的重要 性
提升自我认知
应对压力和挫 折
建立良好的人际 关系
1. 青春期心理健康的重要性
提升自我认知
青春期是个人认知发展的关键时期，通过关注心理 健康，青少年可以更好地了解自己的情感、需求和 价值观。这有助于他们建立积极的自我形象和身份 认同，并培养健康的自尊心。
青少年在青春期经历着身份认同、自我价值等方面 的探索，常常面临着情感困扰。提供情感支持和心 理咨询是帮助他们应对心理问题的有效途径。学校 可以组织心理辅导活动，为青少年提供倾诉和解决 问题的机会。同时，家长也可以鼓励孩子寻求专业 的心理咨询师的帮助，引导他们正确处理情绪和压 力。
3. 青春期心理健康的保持 与促进
2. 帮助青少年应对青春期 心理问题的方法
2. 帮助青少年应对青春期 心理问题的方法
培养积极的心 态
建立良好的家 庭关系
提供情感支持和 心理咨询
2. 帮助青少年应对青春期心理问题的方 法
培养积极的心态
在青春期，青少年常常面临着身体和情绪上的变化 ，容易感到困惑和焦虑。帮助他们培养积极的心态 是非常重要的。可以鼓励他们积极参与体育运动、 音乐等活动，培养自信心和乐观态度。同时，要教 导他们正确看待挫折和失败，鼓励他们从中学习和 成长。
青春自护远离不良诱惑主题班会
社会环境整治与舆论引导
社会应加强环境治理，净化社会 文化环境，打击不良诱惑的传播
和扩散。
社会应加强舆论引导，弘扬社会 正气，传播正能量，营造良好的
社会氛围。
社会应加强法律法规的宣传和教 育，提高人们的法律意识和道德 水平，形成全社会共同抵制不良
诱惑的强大合力。
05
案例分析：成功抵制不良 诱惑经验分享
青春自护远离不良诱 惑主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-19
目录
• 班会背景与目的 • 认识不良诱惑及其危害 • 增强自我保护意识与能力 • 家庭、学校和社会共同责任担当
目录
• 案例分析：成功抵制不良诱惑经验分享 • 制定个人行动计划并承诺践行
01
班会背景与目的
青春期特点及面临挑战
01
提高辨别能力，避免接触和传播暴力和色情内容 ；积极寻求家长和老师的帮助和支持。
3
社会和家庭责任
社会应加强监管和打击力度，净化网络环境；家 庭应加强对孩子的教育和监督，引导他们树立正 确的价值观和道德观念。
03
增强自我保护意识与能力
提高辨别是非能力，拒绝盲从
增强法律意识
了解相关法律法规，明确知道哪 些行为是违法的，哪些行为是不 道德的，从而增强辨别是非的能
明确个人目标，制定具体计划
确定自我保护的目标
如提高防范意识，避免接触不良信息等。
初中护蕾行动主题班会教案
初中护蕾行动主题班会教案
为认真贯彻落实省依法打击预防依法打击防范性侵害未成年人犯罪专项整治行动（简称〃护蕾行动〃），有效遏制未成年人犯罪多发频发态势，切实维护我校学生的身体健康和心理健康，善于观察并多做沟通，用好法律武器悉心呵护学生健康成长、全面发展。以高度的政治自觉、法治自觉、行动自觉，认清未成年犯罪多发高发的严峻形势，坚决依法打击、源头预防。增强未成年人自我保护意识和能力，为青少年营造健康,安全和谐的成长环境才安教育局相关文件精神，以及我校20xx年护蕾活动方案，我班开展班会活动。
班会时间：X月X日
班会形式：线上活动
班会主题：护航春蕾青春自护
活动人员：初一1班同学
班会内容：此次班会活动主要向学生宣讲相关心理健康知识，以及如何防范意外伤害和侵害行为等内容，来增强学生自我保护意识和能力，进一步提高学生对生命的认识。
活动要求：
1各班主任要高度重视、迅速行动,加强组织，况,针对性的组织开展自护教育的〃线上〃主题班会教育全覆盖。.
2、各班主任要加强工作统筹,通过〃线上〃活动疫情防控的工作实际开展活动,班会结束后将资料：工作简报、讲稿、照片、班会记录以班级和
活动主题命名，打包发送班主任微信群内。
班会过程：
班会第一项内容：向学生宣讲遇到险情危害，怎样自我保护的相关知识。
班会第二项内容：孩子们通过制作一幅幅精美的手抄报，从中学习了很多相关自我保护的知识，安全意识又得到了进一步的增强。
班会小结：
通过这次班会活动，不仅让同学们懂得了安全常识，增强了安全意识，也让同学们更加清楚地知道如何防范侵害，保护自己。
初中生心理健康自我保护教案
初中生心理健康自我保护教案
1. 教学目标
1.1 知识目标
- 让学生了解和掌握心理健康的基本概念和重要性。
- 帮助学生认识和理解心理健康自我保护的意义。
- 让学生掌握一些基本的心理健康自我保护技巧和方法。
1.2 技能目标
- 培养学生的自我观察和自我反思能力，能够及时发现自己的情绪和心理问题。
- 培养学生学会有效的情绪管理和压力应对方法。
- 培养学生具备良好的沟通能力和人际交往技巧，能够建立和谐的人际关系。
1.3 情感目标
- 培养学生树立积极向上的心态，增强自信心。
- 培养学生热爱生活，积极面对困难和挑战的态度。
- 培养学生关心他人，尊重他人，具有良好的团队协作精神。2. 教学内容
2.1 心理健康基本概念
- 介绍心理健康的定义和重要性。
- 分析青少年心理健康面临的问题和挑战。
2.2 心理健康自我保护技巧
- 情绪管理和压力应对方法。
- 人际交往技巧和沟通方法。
- 自我观察和自我反思的方法。
2.3 心理健康促进活动
- 开展心理游戏和心理测试活动，增强学生对心理健康的认识。
- 组织心理健康讲座和研讨会，提升学生的心理健康素养。
3. 教学方法
- 讲授法：讲解心理健康的基本概念和自我保护技巧。
- 案例分析法：分析具体的心理健康案例，引导学生深入理解
和思考。
- 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，促进学生之间的交流
和互动。
- 实践活动法：引导学生参与心理游戏和心理测试活动，增强
学生的实践操作能力。
4. 教学评估
- 课堂参与度评估：观察学生在课堂上的参与程度，包括发言、提问和讨论等。
- 作业和测试评估：评估学生的作业和测试成绩，了解学生对
青春自护主题班会ppt课件
问题：夏天使用蚊香会起火吗？ 应把点燃的蚊香放哪里比较安全？
答：使用得当就不会. 点燃的蚊香应放在支架上，支架可放
在水泥地，金属盘上。切不可放在纸箱、 木板等可燃物上。要放在远离窗帘，蚊帐， 衣服等可燃物的地面上。
19
问题：不满12周岁的儿童能骑车 吗？请列举3种骑车时该注意的事 项。 答：不能。1.不骑快车；2.不平行骑 车；3.不骑车带人；4.不脱手骑车； 5.不打伞骑车；6.不骑病车；7.不与 机动车抢道等。
23
问题：如果炒菜时油锅起火怎 么办？
答：应迅速将锅盖盖上，将火与空
气隔绝，使油火缺氧而熄灭。
问题：列举四种报警电话名称， 并说出号码。
答：火警119；报警110；急救 120；交通122。
24
问题：如果家中发现煤气泄露， 应该如何处理？
答：尽快关闭钢瓶阀门（或煤气管道 总开关），迅速打开门窗通风。
14
第三篇章
野外活动须思量
15
野外常见伤病 高山病
寒冷
冻伤
热昏厥
蜂蛰
蛇咬伤
水蛭叮咬
有毒植物
自救逃生
16
问题：参加强体力劳动或剧烈运 动后能否立即跳入水中游泳？如 果会，则会引起什么事故？
答：不能，会引起抽筋，感冒等。
17
问题：发现有人触电该怎么做？ 用手去接触触电者对吗？ 答：错。应该用干燥物或绝缘 体等将触电者与带电物体分开。
预防性侵安全教育主题班会课
—保存所有能证明的东西—
• 不要洗/换/抖衣服 • 不要洗头/洗澡/洗手 • 不要漱口/刷牙
—预防疾病—
• 除了保留证据，受害者还要注意预防性传播疾病通过单一的、不戴避孕套的性接触获得性传播疾 病的风险为 5-10%，因此受害者需要进行以下疾病的预防:淋病和梅毒、艾滋病。
• 乙肝如果我们无法得知侵害者是否患有艾滋，可以考虑服用抗 HIV 药物，具体情况可以咨询医生或者当地的疾病预防控制中心，因为抗 HIVv 药物对人体有在的药物毒性。
• 尽量要快，因为随着时间的 推移，证据的价值可能会弱， 躯体损伤的愈合、处女膜损 伤愈合、与侵去人有关的血 液和精液证据会消失，会让 举证更难。
—保存所有能证明的东西—
• 怀疑自己有被下迷药或者灌酒，需要告知法医或医 生。如果怀疑自己被下了麻醉、迷幻药，可进行体 内药物残留检测;
• 如果有饮酒也可以进行检测这样可能可以证明被害 人是在意识不清醒的情况下发生的性关系。
• 要大胆揭发其阴谋或罪行，及时向校方报告，学会依靠组织和运用法 律武器保护自己。千万注意不能“私了”，因为“私了”的结果常会 使犯罪分子得寸进尺，没完没了。
• 如果侵扰经常发生，要将发生的时间、地点、 场合以及 对方的行为和谈话的内容记录下来，便于为以后的投诉 提供证据。
—夜间行路安全—
• 保持警惕。如果在校园内行走，要选择灯光明亮、来往行人较多 的大道。对于路边黑暗处要有戒备，最好结伴而行，不要单独行 走。如果走校外陌生道路，要选择有路灯和行人较多的路线。
青春自护内容主题班会
青春自护内容主题班会
《青春自护》
主持人：大家好，今天我们要谈论的主题是《青春自护》。青春是人生中最美好的阶段，但同时也是最容易受到伤害的阶段。所以，我们需要学会如何保护自己，让青春更加美好。接下来，我们将围绕这个主题展开讨论。
第一位同学：我认为青春自护首先要关注身体健康。青春期是我们成长发育的重要阶段，要保持良好的饮食习惯，多参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，比如早睡早起，不熬夜。这样才能让我们的身体更加健康。
第二位同学：除了身体健康，我们还要关注心理健康。青春期是情感波动较大的时期，我们要学会调节自己的情绪，不要因为一时的冲动而做出错误的决定。同时，要学会倾诉和寻求帮助，不要内心承受太多的压力。
第三位同学：对于青春自护，我认为还需要学会保护自己的财产和隐私。不要轻易透露个人信息，不要随意借钱给别人，不要随意相信陌生人。要学会管理自己的金钱和周围的人际关系，不要轻易成为别人的利益工具。
主持人：非常好，这些都是关于青春自护的重要方面。青春是我们梦想起航的时期，我们要珍惜这段美好的时光，学会保护自己，让青春更加美好。谢谢大家的分享！
青春自护,远离不良诱惑主题班会
汇报人：可编辑
2023-12-25
目录
CONTENTS
• 主题介绍 • 不良诱惑的类型和影响 • 如何识别和拒绝不良诱惑 • 青春自护的技巧和策略 • 案例分享和讨论
01
主题介绍
主题背景
社会环境复杂多变，青少年容易受到不良诱 惑和影响。
青少年处于身心发展的关键期，缺乏足够的 社会经验和自我保护能力。
04
青春自护的技巧和策略
保持积极心态，增强自信
01
02
03
积极面对挑战
遇到困难时，保持乐观的 心态，相信自己有能力克 服。
培养自信心
通过努力学习、参与活动 等方式，提高自己的能力 和价值感。
自我激励
学会自我肯定和鼓励，在 取得进步时及时给予自己 奖励。
学会寻求帮助和支持
寻求帮助
遇到问题时，不要害怕向 家长、老师或朋友寻求帮 助，他们可以给予指导和 支持。
家庭教育、学校教育和社会教育需要共同合 作，加强青少年的自我保护意识。
主题目的
提高青少年的自我保 护意识和能力。
加强家庭、学校和社 会对青少年自我保护 的重视和合作。
引导青少年树立正确 的价值观和人生观， 自觉抵制不良诱惑。
主题意义
有助于保障青少年的身心健康和安全 。
有助于构建和谐、安全、健康的家庭 和社会环境。
珍爱生命,健康成长初中心里健康主题班会课件
活动三：智慧闯关
刚才的思考方法都学会了吗？ 我们一起来闯一闯下面的关卡 吧！
事件
市场调查，岛上 人不穿鞋子
想法
情绪
不穿鞋子就不会买鞋子，鞋子 卖不出去
不穿鞋子是因为还不知道穿鞋 的好处，有大市场呀
爱减少了一半 妈妈怀小宝宝了
亲人又增加了一个
我学不好，脑子笨 数学考试失败了，
换 个 角 度
换 个 看 法
，
名句赏析 人的烦恼不是起于事，而是起于对事的看法
——爱比泰德
当事件无法改变时，若想改变烦恼的情绪，首先要改 变看法。
活动二：
与 的游戏
故故事事感感悟悟
一皮鞋公司派了两位市场调查员到一个海岛去进行市场可 行性调查。这个岛上的居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打 赤脚。不久，两位调查员分别向公司作了汇报。A调查员神情沮 丧，说道：“此岛上的人都不穿鞋子，大家就不会买鞋子，鞋子 卖不出去，所以根本没有市场前景！”B调查员神采飞扬、兴高采 烈地说道:“此岛上居民都没鞋子穿，_他__们___还__不__知__道___穿__鞋__子__的__好___处_,, __只__要___让__他__们__知___道__了__就__会___买__鞋__子__了__,__这里大有市场！”
心海导航
1.认知生命。
生命是短暂的，是偶然的，每个人只有一次把握他的机 会。只有知道过去就不可能再重来一遍的偶然性，你才会明 白生命是如此宝贵，生活应该需要用心去呵护。
珍爱生命健康成长的主题班会教案(精选12篇)
珍爱生命健康成长的主题班会教案（精选12篇）
珍爱生命健康成长的主题班会教案篇1
主题阐释：
“珍爱生命，健康成长”是学校生命教育的重要板块，生命教育的最基础目标，就在于培养学生珍爱生命的意识。学生在整个教育历程中能够体会身为人类的意义与价值，重视生死大事、珍爱自己，保护自己生命和爱护他人生命，了解生命来之不易，也体验生命成长的艰辛与苦难，并转化为更积极向上的行为，认真生活，发挥生命的光与热，活得更有尊严，更有价值。
班会目标：
1. 使学生认识到生命只有一次，培养学生珍爱生命的意识，并增强自我保护意识。
2.学会珍惜生命，热爱生活，使其正确面对生活和学习中的困难和挫折，树立积极健康的人生观。
班会重点：
珍爱生命，增强自我保护意识，树立积极健康的人生观。
设计理念：
陶行知倡导的“生活教育”是一份宝贵的教育财富，对现代
各类教育具有普遍指导意义，“生活教育”是以生活为中心的教育。陶行知提倡“教学做合一”意图便是改变传统教育脱离生活实际的弊端，也是为了把学生从视为“字纸篓，死读书，死教书”的教学转到重在培养学生能运用‘活的知识’、有“行动能力”、有“生活力”、“有创造力”的轨道上来。基于陶行知的这一教育理念，我便从学生的生活入手，他们的饮食以及校园生活都是关乎生命健康成长的重要组成部分；生活化场景的再现，让学生意识到生活中威胁生命安全的隐患随处都有，面对安全隐患能做出正确的判断，并能积极采取正确的预防措施。通过学生合作交流，让学生真正能够运用“活的知识”，有生活力，有创造力的指导自己的生活；并且通过“盲人取水”这一活动亲身实践体验到残缺生命的不易，更应懂得珍惜生命；懂得拥有一颗健康的心灵跨越挫折和困难的重要性，并能为遇到问题的同学出谋划策，也真正达到了我们教育的目的。同时也印证了陶老的“生活即教育，教育即生活”的教育理念。
初中我的青春不迷茫主题班会精品教案
初中我的青春不迷茫主题班会精品教案
一、教学内容
本节课的教学内容主要围绕“我的青春不迷茫”主题，选取教材《道德与法治》七年级下册第四章第一节“青春期的烦恼”为主要教学依据，详细内容涉及青春期的生理变化、心理变化以及如何正确面对和解决青春期的困惑。
二、教学目标
1. 让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期烦恼的普遍性。
2. 培养学生积极面对青春期困惑，学会自我调适，健康成长。
3. 增强学生的团队协作意识，学会倾听、理解、关心同伴。
三、教学难点与重点
教学难点：如何引导学生正确面对和解决青春期的困惑。
教学重点：青春期的生理、心理变化及如何应对这些变化。
四、教具与学具准备
教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程
1. 导入：通过播放一段关于青春期变化的短视频，引发学生对青春期的关注，进而导入新课。
2. 新课导入：向学生介绍教材章节和内容，阐述本节课的教学目标。
3. 实践情景引入：组织学生进行小组讨论，分享自己在青春期遇
到的困惑和烦恼。
4. 例题讲解：结合教材内容，讲解青春期的生理、心理变化，以
及如何应对这些变化。
5. 随堂练习：让学生结合所学内容，分析案例，并提出解决方案。
8. 教师点评：对学生的讨论进行点评，强调正确面对青春期困惑
的重要性。
9. 课堂小结：对本节课的主要内容进行回顾，强调教学目标。
六、板书设计
1. 青春期生理变化
身高、体重增加
发育成熟
2. 青春期心理变化
情绪波动
自我认同
3. 应对青春期困惑
正确认识
积极调适
寻求帮助
七、作业设计
2. 答案要求：要求学生从自身实际出发，真实反映自己的青春期
主题班会 自尊 自爱 自重 自护 --青春期女生健康安全教育 课件
案例：小雨的烦恼
最近我感到很困惑,也许这是爱情,也许这是一段介于 爱情与友情之间的感情……总之我也不清楚,感觉很迷 惘。
我和他曾经是幼儿园同学,当时两小无猜,读小学 后各奔东西,但初中竟然又到一个学校,彼此见面既欣 喜又温暖,我总会因他的出现而心跳加快。中午我们 一起吃饭,放学我们一起回家,我不知道这算不算约会, 我心中既高兴,又有种内疚感,感觉这样做不对,但又控 制不住对他的想念。我这是在恋爱吗?我该怎样与他 交往?
自重,就是谨言慎行,尊重自己的人格。自重, 需要清醒,需要明智。自重,不是自以为是,不是自 高自大。
自护,就是学会保护自己。
年轻的生命是那样美好,那样灿烂。一 旦遭遇各种安全事故,伤痛、残疾都会使生 命蒙上阴影,而死亡更是生命的悲剧。
童年
少女
青年
三、怎样做到自尊、自爱、自重、自护？
（一）注重仪容仪表 1、女生要求理运动短发或扎马尾辫,前额
你“爱”他吗？
1、男孩“玩”的目的比你更明确！ 2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！
徐州的16岁未婚妈妈,一人漂泊在陌生城市,饭店打工
维生。男友不知去向,产下男婴滑落粪坑,大难不死社会 热心救助。简陋住所里的她,墙上写满了心情。
（三）、正确与异性交往
1、与异性交往,把握以下五方面： （1）维护自尊,学会自爱 （2）端正心态,落落大方 （3）相互尊重,文明礼貌 （4）广泛交往,融洽相处 （5）把握情感,防止早恋
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15
16 17～18 ≥19
月经规则
骨骼愈合，生长基本停止
体毛接近成人水平
骨骼愈合，生长基本停 止
4、性器官发育及成熟
女性的卵巢质量增加，并分泌雌性激素， 开始产生卵细胞和出现月经现象。 男性睾丸体积增大，并分泌雄性激素，开 始产生精子和出现遗精现象。
月经是女性成熟的重要标准
• 经期要选用合格的卫生用品，及时更换。 • 注意保暖，不吃冷饮、刺激的食品，避免劳累。 • 经期前后激素分泌旺盛，易情绪烦躁、发怒，要 学会舒缓自己的情绪。 • 初潮宣告了女性内生殖系统的成熟，从此开始排 卵，逐渐会形成规律。每次要记录经期，观测月 经状况。 • 初潮后女性就具备了怀孕的功能。与成熟男性发 生性行为，就有可能怀孕。要学会保护自己。
Hale Waihona Puke Baidu
性压力的舒缓
手淫：是指在没有异性参与，由自己进行的满 足性欲的活动。 传统文化中，对于手淫的危害和罪恶的宣传较 多，容易给青少年造成恐惧和焦虑，形成巨 大的心理压力，有时导致心理失调，引起性 格改变，出现孤独内向、意志衰退等心理障 碍。现代科学研究表明，68%的人是有手淫的。 手淫可解除因性紧张而引起的不安、躁动。 是一种性发泄的途径。 手淫要适当，适时，适度。适时指私密环境， 不在公共场合。适当指方式安全卫生，不会 造成自伤。适度指次数频率不要太多。
未成年人防范能力的缺失，
• • • • 对隐私部位了解不够 对性侵害行为的识别较差 应对性侵害的能力不足 防范意识较差，
认识身体的界限—— 学会拒绝，学会尊重
每个人也不可以质疑别人身体界限的尺度，尊重别 人的身体界限，是一切尊重的基础。
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树立隐私意识
• 每一个人都拥有对自己身体的 自主权。无论是谁（包括父母） 都不可以触摸你的隐私处。 • 隐私处是每个人共同的、不可 侵犯的身体界限。
心理上的闭锁却又渴望理解和关心
性心理特点
性别差异感显著 对性由排斥迅速转变为好奇
异性的互相排斥、互相吸引都非常突出
手淫、性梦、性幻想非常普遍
性的苏醒是一把青春之火
如何安全健康快乐地 度过青春期？
• • • • 进行学习、运动、爱好各方面的提升 学会更多人际交往技巧，正确应对恋爱 懂得舒缓性的压力 学会保护自己
如何调控性欲？视频
• 了解科学的性知识，减少对性的压抑、焦虑、 恐惧心理。 • 平常心对待：不追求，不上瘾，不内疚。
• 不穿太紧的内衣裤，保持外生殖器的清洁。
• 多做体育运动，调节性冲动。
• 多参加社交活动，减少对异性的敏感。
• 避免接触不良性信息，减少刺激性器官。
在复杂的社会中保护自己
• 由加拿大警方主导，美国、澳洲、西班牙和 香港等50多国家地区参与，长达3年的行动， 成功捣破一家发布儿童色情影片和照片的跨 国犯罪网络公司，并在全球各地逮捕了348名 嫌犯，救出386名儿童，其中最小的只有5岁。 • 嫌犯中包括包括40名学校教师、9名医生和护 士、32名与儿童有关的社工、六名执法人员、 九名神职人员和三名养父母。”
近年性侵案特点
• • • • • •
逐年增长 熟人多，68%（老师、亲属、邻居等） 犯罪时间长 犯罪场所多样 侦破难度大 犯罪手段多样，行为恶劣，后果严重
• 根据有关研究数据显示，大约二十四名女孩 中就有一个人被接近强暴。（是指对方已经 碰触她的生殖器，但只是没有插入而已） • 男孩子中约一百个中有一个受到性伤害。
年龄/岁
女孩
身高突增开始
乳房开始发育，身高突增 高峰，出现阴毛
男孩
身高突增开始，阴茎、 睾丸开始增大 身高突增高峰，出现喉 结 出现阴毛，阴茎、睾丸 继续增大
8～9
10～11 12
乳房继续增大
月经初潮出现，出现腋毛
13
14
乳房显著增大
脂肪积累增多，丰满
变声，出现腋毛
首次遗精，出现胡须
阴茎、睾丸已达成人大小
嗨！我 是睾丸
小伙伴，怎么 还不下来？
女生的卫生保健
• 女生要挑选合适的胸衣 • 注意姿势的挺拔， • 饮食合理，适当运动
• 女孩要天天清洗外 生殖器，换洗内裤。
• 穿棉质宽松的内裤
• 盆和毛巾要专人专 用，定期消毒。 • 洗时要由内到外， 由前到后洗。
• 选择合格的经期卫 生用品，及时更换。
注意观察分泌物： 正常情况下为透明、淡 白色，或微黄色，象鸡 蛋清一样粘稠的质地， 无特殊气味。 如果颜色、质地、气味 发生变化，并且有痒、 痛、红肿出现，需要及 时就医。
遗精是男性成熟的重要标准
• 遗精标志着男性内生殖器的成熟。具备了 使成熟女性怀孕的功能。要在身体成熟的 同时，学习控制自己。 • 遗精后要及时清洗，更换内裤、床单。 • 不需要过多营养、及休息。 • 遗精是不定期的。间隔时长差异也很大。 • 只要身体没什么不适，都是正常的。
不能摆脱对家长的依赖 强烈的要求独立的愿望
• 除非是特殊情况：如生病需要 医生诊断治疗等情况。你不应 该随便让别人看到、触摸你的 隐私处。就医时应有父母陪伴。
过多手淫后有可能出现的状况
• 食欲欠佳，喜欢刺激性食品。 • 消瘦、盗汗、自汗，体力下降。面色萎黄，两眼 无神，眼圈发黑。 • 感觉大脑被抽空，思考及运算能力下降，总是出 错，注意力、记忆力下降。 • 容易疲劳，眼睛生涩，不能久看文字，易头晕。 • 心神不宁，犹豫不决、瞻前顾后。脾气变坏，容 易激动。 • 心理空虚感，后悔，内疚。
什么是青春期？
10至20岁由儿童向成年过渡的阶段， 称为青春期。 这是一个幼稚走向成熟的过程。 在青春期要为将来独立在社会上生存 的一切作准备：工作，生活，交友， 婚恋……
青春期的生理发育特点 1、身高和体重突增 2、脑和内脏的功能趋于 完善（如心肌增厚，每 搏输出量增多，血压明 显升高，呼吸功能加强， 肺活量显著增大。） 3、第二性征发育
男生的卫生保健
男孩生殖器的清洁卫生
• 要天天用温水清洗， 勤换内裤，要将包皮 翻过来用水冲洗干净。 • 如果不注意清洁会产 生难闻的异味，还可 能导致炎症，又疼又 痒，需要及时就医。 严重时会影响排尿。 甚至影响将来……
注意生殖器官的发育病变
包皮过长
阴茎 龟头 包皮 阴囊 尿道口
包茎
隐睾 睾丸的正常位置在阴囊内。如果阴囊内 没有睾丸，就称为“隐睾症”或“睾丸下 降不全”。 手术治疗越早越好。