催眠教材
催眠必读书单推荐[精美打印版本]
2022-09-09机械工业出版社
万千心理二月人穿越式催眠治疗艾瑞克森催眠教学实录IV
(美)米尔顿・艾瑞克森(Milton H. Erickson)等著
2017-10-01中国轻工业出版社
万千心理催眠疗法探索性案例集锦
(美)艾瑞克森(Erickson, M.)等著;于收译
2015-09-01中国轻工业出版社
神奇的催眠术
曹兴泽
2018-01-01中国华侨出版社
催眠术
曹兴泽著
2017-08-01中国华侨出版社
建构催眠手法研究
张伟诗
2020-12-03中国人民公安大学出版社
催眠师手记第一季
高铭
2018-06-01北京联合出版有限公司
每天学一点神奇催眠术
张伊宁
2018-03-01华龄出版社
催眠与心理治疗
丁成标著
2020-09-10哈尔滨出版社
催眠现场2人设之惑
流静著
2019-11-01团结出版社
直面人性催眠治疗的艺术
Eric Greenleaf[美]
2019-06-30上海科学技术出版社
自我催眠抑郁者自助操作手册
邰启扬
2018-04-01社会科学文献出版社
你一学就会的催眠术
曹兴泽著
2020-09-01中国华侨出版社
催眠必读书单推荐
(已经按推荐度排序)
潜意识之门生生不息催眠圣经
斯蒂芬・吉利根洪伟凯著,洪伟凯译
2018-06-0技巧
(德)扬・贝克尔
2020-09-10哈尔滨出版社
催眠术圣经
[美]奥蒙德・麦吉尔,译者:严冬冬,正清出品
2019-04-20中华工商联合出版社
李鼎智催眠课程PPT课件
“把注意力放在头顶,开始放松那个部分的 所有肌肉。想象放松的色彩(如果你知道具体的
颜色,可以直接说出来)流进这些部位,使这里 的肌肉舒展开来。你可以在内心对自己说‘只管
放松吧’。同时保持意念,专注于头顶上。 现
在允许那种感觉向下流动,流过眼部,在眼睛周
围环绕着。想象放松的色彩流到眼睛里,舒展眼 部周围的所有肌肉。在内心说‘只管放松吧’。 继续感受到自己不断地放松,越来越舒服,放任 这种放松的感觉流向面颊和脸部的其他地方…”
当探索者呼气的时候 ; 当探索者头部下垂的时候 ; 当探索者肩部下垂的时候 ; 当注意到对方面部肌肉开始
放松的时候 。
22
第二轮:
交换角色。这次,引导者用 肢体语言来“同步”探索者的呼 吸。其中一个方法是在探索者吸 气时,微微抬起自己的头,对方 呼气时,微微低头。这样做同时 也有利于引导者随着探索者的自 然节律说出“对,就是这样。” 或“很好。”
资源; 催眠状态是自然现象。
10
催眠治疗的步骤
11
(一)、催眠前引导
介绍催眠的来龙去脉;讨论 如何正确利用催眠进行治疗; 针对来访者对于催眠的一些误 会,从心灵、情绪和精神层面 上进行必要的澄清。
12
(二)、凝神观想
将注意力凝聚在某个外部 感官体验之上(景象、声音、 感觉)或内部感受之上(图 像、声音、感觉)、或故事、 或信念(如舒服的念头)。
13
(三)、深化
给出暗示,增强并加深催 眠状态。
14
(四)、建立学习状态
回忆学习的经历(如学习走 路、说话、骑车、驾驶等情景), 从而激发学习状态。借助催眠可 以进入潜意识,建立新的学习模 式,或者用新的更有能力的信念 取代自我限制的信念。
元式高级催眠技术培训手册
元式高级催眠技术培训手册
《元式高级催眠技术培训手册》是一本关于催眠技术的专业书籍,由李少元编著。
这本书的内容涵盖了催眠的历史、定义、暗示感受性、催眠深度、导入技术、深化技术等方面,同时还包括完整的流程和催眠演示。
催眠是一种广泛使用的心理治疗方法,可以帮助人们解决各种心理问题,如焦虑、抑郁、恐惧等。
通过催眠,人们可以深入自己的内心世界,探索自己的潜意识,从而更好地了解自己,释放内心的压力和负面情绪。
《元式高级催眠技术培训手册》不仅介绍了催眠的基本原理和技术,还提供了大量的实际案例和操作技巧,帮助读者更好地掌握催眠技术,并将其应用到实际工作中。
此外,这本书还强调了催眠的安全性和有效性,提醒读者在使用催眠技术时要注意遵守伦理规范和法律法规。
如果您对心理学、催眠或者自我提升等方面感兴趣,这本书将是一本非常有价值的参考资料。
通过学习本书的内容,您将掌握高级催眠技术,更好地帮助自己和他人解决心理问题,提升生活质量。
元式高级催眠师技术培训手册
元式高级催眠师技术培训手册
《元式高级催眠师技术培训手册》是一本关于催眠技术的专业教材,主要介绍了催眠的历史、原理、技术以及应用等方面的内容。
以下是该手册的部分内容:
1. 催眠历史:介绍了催眠的发展历程,以及不同时期人们对催眠的认识和探索。
2. 什么是催眠:阐述了催眠的概念、原理和特点,帮助读者了解催眠的基本原理和作用机制。
3. 暗示感受性:介绍了暗示感受性的概念、分类和测试方法,以及如何提高暗示感受性。
4. 催眠深度:描述了催眠的不同深度,以及不同深度下的表现和特点。
5. 催眠导入技术:介绍了多种催眠导入技术,包括渐进放松法、数数法、眼睛凝视法等,并详细描述了其操作方法和要点。
6. 催眠深化技术:探讨了如何通过各种手段深化被催眠者的状态,以达到更好的效果。
7. 完整流程及催眠演示:详细介绍了完整的催眠过程,包括准备阶段、实施阶段和结束阶段,并附有具体的演示案例。
8. 催眠应用:探讨了催眠在心理治疗、教育、企业管理等领域的应用,以及如何针对不同需求进行催眠治疗。
此外,该手册还包含了大量的案例分析和实用建议,旨在帮助读者更好地掌握催眠技术,提高应用效果。
总体来说,《元式高级催眠师技术培训手册》是一本系统、全面、实用的教材,适合对催眠感兴趣的读者阅读和学习。
催眠教程催眠术入门课件
深化阶段
进一步加深自我催眠状态,以到达更好的 效果。可以继续使用暗示、冥想或想象等 方法。
自我催眠的技能
语言暗示
通过语言暗示来引导自己进入 催眠状态,例如“我感觉越来 越放松”、“我的眼皮越来越
沉重”等。
音乐和声音
使用柔和的音乐或声音来帮助 自己放松和集中注意力,例如 自然声音或冥想音乐。
想象和视觉化
唤醒阶段
逐渐恢复意识,感受身体和心理的变化, 总结催眠效果。
准备阶段
选择一个安静、舒适的环境,确保自己不 会被打扰。调整呼吸,放松身体,集中注 意力。
诱导阶段
通过渐进式的放松和集中注意力,引导自 己进入催眠状态。可以使用暗示、冥想或 想象等方法。
执行阶段
在催眠状态下,执行自己想要到达的目标 或任务。例如,改变不良习惯、提高自信 心等。
THANKS
感谢观看
我合适学习催眠吗?
学习催眠需要一定的兴趣和热情,以及对心理学和人类行为的理解。如果你对心 理学和催眠感兴趣,并愿意投入时间和精力来学习,那么你合适学习催眠。
此外,学习催眠也需要一定的自我意识和自我调节能力。在催眠过程中,你需要 能够自我视察和调节自己的思维和情绪状态,以到达最佳的催眠效果。如果你具 备这些条件,那么你合适学习催眠。
通过想象特定的场景、颜色或 图像来帮助自己进入催眠状态 ,例如想象自己身处大自然中 。
身体感觉
关注身体的感受,例如放松肌 肉、调整呼吸等,以帮助自己
进入催眠状态。
自我催眠的应用场景
压力管理
通过自我催眠来缓解压 力和焦虑,帮助自己放
松身心。
自信心提升
通过自我催眠来提高自 信心,克服
脑波活动
催眠可以改变人的脑波活 动,使人的意识状态进入 一种特殊的恍惚状态。
催眠术书籍推荐
我敬爱米尔顿•艾瑞克森,虽然我没有真正见过他,但我从研读他的著作和研读关于他的著作中,深刻体会到他的魅力及难以言述的影响力,他也对我的学习和十多年的心理临床工作形成了巨大的影响。所以,借由该书表达我对艾瑞克森的敬意,也希望该书能够引发读者进一步认识真实的艾瑞克森,以及艾瑞克森的催眠和治疗方法,激发读者了解人类内心力量的兴趣,而不是简单地复制艾瑞克森的技术。
米尔顿•艾瑞克森(1901—1980)可以称为20世纪催眠界的领导人物,他虽然没有师承名家,但他通过自我淬炼成为美国百年来催眠治疗领域的泰斗,也是利用催眠快速处理心理问题的翘楚,是心理治疗史上一位独特的有影响的人物。他独特的治疗方式,曾在美国精神医学界与心理学界引起很多的讨论,而他杰出的治疗成效则来自对人本性成长的坚定信念,来自对人类潜意识的深度了解和对个案敏锐的直觉洞察力。所以他的治疗是不可复制的,是根据个案当时的状况随时调整的。
曾出版《催眠圣经》《轻松优雅学催眠》《灵魂炼金之旅》《换个心情过日子》等多种著作;并录制发行超过40张催眠CD,包括《探索前世今生》《超级放松》《自信与自我肯定》《催眠帮你轻松减肥》《催眠帮你睡好美容觉》等,反响热烈。
催眠术书籍推荐,第三本是《世界第一催眠大师》作者[美]贝蒂•爱丽丝•艾瑞克森
内容简介:●华人两大催眠导师 蔡仲淮 廖阅鹏 联袂作序推荐
培
干
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师
教
康
健
让心理健康老师更有针对性的、高效解决学校80%常见的心理教育工作问题
理
围绕如何开展学校的心理健康工作、如何设计一堂有意义的心理健康教育课、如何挖掘心理健康教
催眠基础课程课件
进行处理,并告知客户相应的应对措施。
相关法律法规与规定
《中华人民共和国催眠师职业资格认证标准》
规定了催眠师的职业资格认证标准、考试要求、认证流程等内容。
《中华人民共和国精神卫生法》
规定了催眠作为心理治疗方法的相关要求和限制,以确保患者的权益得到保证。
《中华人民共和国消费者权益保护法》
规定了催眠师在提供服务过程中应遵守的消费者权益保护要求。
心理状态与催眠
心理状态与催眠的关系
心理状态的调节
心理状态是影响催眠效果的重要因素 之一,不同的心理状态对催眠的敏锐 度不同。
催眠师通过特定的引导语和技能调节 受试者的心理状态,以提高其进入催 眠状态的速度和深度。
心理状态的类型
心理状态可分为放松、专注、想象和 睡眠等类型,每种状态对催眠的敏锐 度不同。
解除催眠
渐进唤醒
通过渐进式地唤醒受试者的身体和意识,使其逐渐恢复到正常状态。
指令唤醒
向受试者发出指令,使其立刻从催眠状态中醒来。
CHAPTER 04
催眠的心理学原理
心理防备与暗示
心理防备
催眠能够降低个体的心理 防备,使得个体更容易接 受暗示和引导。
暗示性
暗示是催眠的核心,通过 暗示来影响个体的思维、 情感和行为。
人的意识与催眠
人的意识与催眠的关系
人的意识是影响催眠效果的重要因素之一,不同的意识状态对催 眠的敏锐度不同。
意识的层次
人的意识可分为苏醒、梦境、睡眠和深层意识等层次,每个层次对 催眠的敏锐度不同。
意识的调节
催眠师通过特定的引导语和技能调节受试者的意识状态,以提高其 进入催眠状态的速度和深度。
CHAPTER 03
催眠技能与实践
催眠电子书
催眠电子书催眠术电子书籍简介Z001.《催眠术教程》作者.邰启扬,本书别开生面,采取教科书编写体例,由表及里,从浅到深,层层揭去笼罩催眠术的神秘面纱,使心理学从业者和爱好者能够准确完整地认识催眠术,并了解乃至初步掌握各种规范催眠施术方法及应对方案;亦恰似将人们导入催眠状态,在各种不同“暗示语”指导下,身临其境体验催眠术之奥妙。
Z002.《催眠术圣经》作者.奥蒙德·麦吉尔[美] 是国际催眠术大师奥蒙德·麦吉尔毕生成就的结晶。
本书出版以来经过六次改版,畅销达半个多世纪,被誉为“有史以来最经典、最全面的催眠术作品”。
Z003.《催眠圣经——启动你的内在潜能》作者.廖阅鹏同济大学出版社。
容简介:如何学好催眠、四大催眠心法、催眠的标准操作步骤、催眠三大技巧综论、活学活用催眠治疗技巧、年龄回溯催眠、前世催眠、舞台催眠秀等。
Z004.《济世催眠引导加深秘籍》作者.黄大一[台湾]本书公开了作者的一些成功范例,包括快速催眠引导和引导进入催眠状态之后如何有效较深的方法。
另外,本书的第二部分还记录了催眠侦讯的过程,说明催眠师如何应用于侦讯的,这些都是作者多年实际经验的总结与公开呈现。
Z005.《催眠入门指导手册》Z006.《Nike高级催眠中文版讲义》Z007.《艾瑞克森的催眠术》[简体中文版]Z008.《自我认同的建构者:艾瑞克森》作者.罗伦斯·佛莱德曼。
这是本传记(繁体),也可以说是本追寻自我的启蒙书。
你可以把它当作伟人传记来阅读,更可将之视为内心自我认同探照灯。
Z009.《艾瑞克森催眠治疗理论》Z010.《出神入化-催眠的最高境界》Z011.《催眠术入门》作者.美童春彦[日].扫描版Z012.《瞬间催眠电子书网络版》Z013.《每天用一点神奇催眠术》Z014.《催眠自学手册》作者.吕艳朋。
大陆资深催眠研究者,该手册可以说是本学习催眠的启蒙书,带你一步步地认识催眠,学习催眠,详细介绍了如何自我练习催眠方法。
催眠术教程(第2版)(邰启扬催眠疗愈系列)
读书笔记
算是一般催眠术的入门教程吧,对催眠术和一些心理。 如同字典一样,可以没事查一查,但是缺乏系统和有深度的灵魂内容。 催眠的功能确实很强大,但若要成为催眠师首先自己要是一个意志力强大的人。 感觉书名很吸引我。 我对催眠的理解是:催眠是一种暗示,是先把受术者引入半睡半醒的状态,这个时候受术者的思维能力大大 降低,对催眠者的暗示抵抗力极低,所以容易受到暗示;其次是在催眠之后结合认知心理学对受术者进行认知调 整。 怀着好奇心看了这本书,在这本书里初步了解了催眠术相关知识,算是一本入门教程。
目录分析
一催眠
二催眠术
三催眠现象
四催眠术的 应用
0 1
一催眠术的 萌芽阶段
0 2
二麦斯麦与 催眠术
0 3
三布雷德与 催眠术
0 4
四布拉姆威 尔与催眠术
0 6
六弗洛伊德 与催眠术
0 5
五夏科与催 眠术
七横井武陵与催眠术 八艾瑞克森与催眠术
九催眠术在中国 十催眠术的新发展
一动物磁气说 二暗示感应说
二中度催眠状态
一浅度催眠状态
三深度催眠状态
二神经衰弱症
一失眠症
三消化不良及厌食 症
1
四偏头痛
2
五晕车(船)
3
六遗尿症
4
七疼痛
5 八男性性功能
障碍
九女性性功能 1
障碍
2
十性变态
3 十一反社会人
格
4 十二社交恐惧
症
5 十三学校恐怖
症
十四焦虑症
十五抑郁症
二戒烟
一减肥
三戒酒
五解除心理阴影
四戒赌
六战胜自卑感
1
七考试怯场
催眠基础课程ppt课件
△冰山理论:
理性 理智
意识 水平线 ————————
潜意识
感性 感觉
4
如何和潜意识沟通?
一般在两种情况下,很容易和潜意识进行沟通: • 充分放松:睡觉时快睡着和刚醒来时的效果。 • 过度紧张:矿难、受惊吓等。
5
3、催眠现象 ①时间被扭曲 ②空间被扭曲 ③意识与潜意识分离状态(催眠状态)
• 催眠在日常生活中无处不在 • 广义的催眠、狭义的催眠。
12
2、催眠前引导
告诉对方使用催眠是安全的,让受 导者充分信任辅导者,愿意并配合你进 行整个过程。
也可以做一些可导性测试。
13
3、凝神观想
你可以调控一下你坐的姿势(身体中线 分开),让你感觉到更安全,更舒适,更放松。
可以做深呼吸。 可以将身体中一个器官、一个器官地逐个 放松,可以从上往下或者从下往上进行。
• 从生理状态发现,催眠过程和睡眠过程 相似,但其效果大不相同。通过和潜意识 沟通,产生的效果远超过普通的睡眠。
9
二、催眠治疗的基本过程
催眠前引导凝神观想Fra bibliotek定目标
意识/潜意识分离
唤醒
深化
因势利导
学习状态
10
1、目标设定
①你想要怎样? 什么情况出现了,你就觉得目标实现了?意识层次目标 ②当目标达到了,你的感觉如何? 潜意识能接受的目标 ③转换到大自然中可以看到的景象
过程中的感受如何。
22
三、催眠过程中说话技巧
1、说话有三种方式
①用脑说话——感觉枯燥,没有情感 ②用心说话——亲和力比较强 ③用丹田说话——命令口吻
23
2、发音方法
催眠过程中,辅导者使用的语言必须注意: ①强度放低一点点(10%) ②速度放慢一点点(10%) ③使用中音区(放松状态下发出的“啊”音) ④意味深长:要富有说服力,语气要意味 深长。通过语音语调的变化来传达你的意 思;这样做,往往会增加你的语言的震撼 力,来访者不仅听到,而且还“感受到” 你的语言。不做作,不要发出很怪的声音。
万千心理临床催眠实用教程
《万千心理临床催眠实用教程》这本书给我带来了很大的收获。它不仅让我对 催眠有了更深入的了解,也让我对临床催眠产生了浓厚的兴趣。我相信,在未 来的学习和工作中,这本书将成为我宝贵的参考和指南。
同时,我也意识到催眠并不是一种神秘莫测的力量,而是一种可以学习和掌握 的技能。只要我们有足够的兴趣和耐心,就能够通过学习和实践来掌握催眠的 技巧,从而更好地应用于实际生活中。
精彩摘录
在探索人类心灵深处的奥秘时,催眠术作为一种独特的心理干预手段,越来越 受到专业人士的和认可。《万千心理临床催眠实用教程》这本书,以其深入浅 出的阐述和实用的操作指南,成为了催眠术学习者的宝贵参考。
书中提到:“催眠并不是一种神秘的力量,而是人们心理状态的一种自然表 现。”这一观点为我们揭示了催眠的本质。催眠状态下,人们的注意力高度集 中,对外界的感知变得更为敏感,同时也更容易接受暗示和引导。这种状态下, 人的潜能得以释放,对于心理治疗、疼痛缓解等方面都有显著的帮助。
在第二部分中,作者详细介绍了各种催眠技巧和方法,包括如何建立信任关系、 引导催眠状态、处理催眠中的抗拒心理等。这些技巧对于初学者来说非常实用, 能够帮助他们逐步掌握催眠技术,并在实践中灵活运用。
目录的第三部分聚焦于催眠在临床实践中的应用。作者介绍了催眠在心理治疗、 疼痛管理、焦虑缓解等多个领域的应用案例和方法。这些案例不仅展示了催眠 技术的实际效果,也为读者提供了丰富的实践参考。
内容摘要
通过本书的指导,读者可以逐步掌握催眠技巧,并在实践中不断提高自己的催眠能力。 本书还重点介绍了催眠在心理治疗中的应用。催眠疗法可以帮助人们解决各种心理问题,如焦虑、 抑郁、失眠、恐惧等。本书详细介绍了催眠疗法在心理治疗中的实施步骤和方法,包括如何通过 催眠引导患者表达内心的情感和困扰,如何通过暗示和建议来改变患者的心态和行为。 本书总结了催眠疗法的优势和限制,以及未来的发展趋势。催眠疗法作为一种独特的心理治疗方 法,具有广泛的应用前景。然而,它也存在一定的限制和注意事项。本书提醒读者在使用催眠疗 法时要谨慎,遵循专业伦理和规范,确保患者的安全和治疗效果。 《万千心理临床催眠实用教程》是一本全面而实用的催眠技术指南。通过本书的学习和实践,读 者可以深入了解催眠的基本原理和应用技巧,为人们的心理健康提供有效的支持和帮助。
催眠治疗培训5课件
1. 视觉型 (哇,大厅真的是金碧辉煌!) 2. 听觉型 (她说话真好听,像是唱歌一
样婉转。) 3. 感觉型 (我感觉很生气,觉得自己很
委屈。 )
(二)行为特点 :
1. 视觉型(行为敏捷,头习惯向上扬手上 的动作大都在胸部以上…)
2. 听觉型 (头习惯侧着,走路做事不快 不慢 …)
第五部分
现在,带着你所追求的学习目的回到这种放松的状态里来。 你的学习目的符合你的信念、符合你的价值观,也符合你的原 则。你认可它,支持它,每当你来到这种放松舒适的状态,你 很安全的。假如出现紧急情况,你总是可以随时脱离这种状态。 不过最好的方法还是首先回到B层。从B层到A层,再从A层回 到清醒状态。现在不妨向自己证明一下,你可以完全控制自己 的状态。柔和地、带着敬意地回到B层。当你到达B层的时候, 请点头向我示意。对,就是这样。为了证明你可以到达C层, 现在进入C层。好极了!每当你运用这一技巧时,你会很快、 更深地进入放松状态。
你正坐在这里
并且 开始注意到你已经感到多么地舒服
你可以听到我在说话 你可以感觉到椅子支撑着你的身体
同时 随着
你的另一个部分可以飘飘然地尽情 放松
你想象如果闭上眼睛会有多么美妙
“先跟后带”导入法技巧
• 让来访者坐在一个舒服的位置上,双脚平放于 地板,双手自然下垂,放在大腿上。让来访者 说“好极了”、“太棒了”来增加力量。
现在,以你自己的方式回到B层,然后再到A层——以你自 己的方式,带着所有需要的资源,回到清醒的意识状态——感 觉比今天任何时候都好。把该留下的都留在那里,带着一种全 新的感觉,带着一种放松的活力,带着一种平静的敏锐,还带 着一种温和活泼,让它们伴着你度过今天剩下的时光。带着所
催眠学的书
催眠学的书
以下是一些关于催眠学的书籍推荐:
1. 《催眠治療技法》- Erich Fromm / Lester S. King
2. 《催眠技法与应用》- Roy Hunter
3. 《催眠治疗解读大全》- Gil Boyne
4. 《催眠入门与进阶:催眠治療實踐指南》- Michael D. Yapko
5. 《催眠學秘笈》- Richard Nongard
6. 《催眠的力量:用催眠來讓更多的人得到幸福》- James E. Mason
7. 《催眠心理学原理与技巧》- William J. Ray
8. 《深度催眠技法》- Milton H. Erickson
9. 《催眠手冊》- Tim Hallbom / Suzi Smith
10. 《催眠与敏感教练》- Stephen G. Gilligan
这些书籍涵盖了催眠学的基本原理、技法和应用。
无论您是初学者还是想深入学习催眠学的专业人士,这些书籍都可以为您提供丰富的知识和指导。
万千心理临床催眠实用教程
目录分析
目录分析
《万千心理临床催眠实用教程》是一本由著名心理学家万千所著,介绍临床催眠实用技术的专业 书籍。本书旨在帮助读者深入理解催眠原理,掌握催眠技巧,并运用于实际心理治疗中。以下是 针对本书目录的分析。 本书目录结构清晰,共分为六章。第一章为导论,介绍了催眠术的发展历程、基本原理和应用领 域。第二章至第五章分别从催眠理论、催眠技术、催眠应用和催眠实践等方面进行了详细阐述, 构成了一个完整的催眠实用教程体系。第六章为总结和展望,强调了催眠术在心理治疗中的重要 地位,并展望了其未来发展方向。 本书主题是催眠术在心理治疗中的应用。具体内容包括: 催眠理论:阐述了催眠的概念、机制和理论基础,介绍了关于催眠的心理学、神经科学和社会学 等方面的研究。
万千心理临床催眠实用教程
读书笔记
Байду номын сангаас
01 思维导图
03 精彩摘录 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 阅读感受 06 作者简介
思维导图
本书关键字分析思维导图
催眠
通过
教程
应用
包括
心理
实用
实用
心理
治疗 读者
掌握
催眠
技术
分析
案例
专业
临床
适用于
内容摘要
内容摘要
本书由万千心理社,作者是业界知名的催眠治疗师和教育家王小明。本书旨在帮助读者掌握临床 催眠实用技能,通过系统的教学和案例分析,使读者能够了解催眠治疗的基本原理、方法和应用。 本书共分为六章。第一章为催眠治疗的基本原理,包括催眠的历史、定义、理论和技术。第二章 为催眠治疗的准备工作,包括治疗师的素质、病人的筛选和治疗方法的选择。第三章为催眠治疗 技术,详细介绍了渐进性暗示、直接暗示和自我催眠等催眠技术。第四章为催眠治疗的应用范围, 包括神经衰弱、情绪问题、心理创伤等。第五章为催眠治疗的注意事项,强调了治疗师的职业素 养和道德规范。第六章为案例分析,通过实际案例的解析,使读者更好地理解和掌握催眠治疗的 应用。 通过本书的阅读,读者将深入了解催眠治疗的基本知识和实用技能,学习如何进行催眠治疗,并 掌握催眠治疗在临床上的应用。
第十二章催眠疗法(教案
第十二章催眠疗法(教案一、教学内容本节课我们将深入探讨第十二章《催眠疗法》。
具体内容涉及教材第十二章第一节至第三节,重点学习催眠疗法的定义、发展历程、基本原理、临床应用及其在我国的研究现状。
二、教学目标1. 了解催眠疗法的定义、发展历程和基本原理,掌握其临床应用。
2. 培养学生运用催眠疗法解决实际问题的能力,提高学生的临床实践水平。
3. 激发学生对心理学专业的兴趣,培养学生探索未知领域的勇气和信心。
三、教学难点与重点1. 教学难点:催眠疗法的原理及其在临床中的应用。
2. 教学重点:催眠疗法的定义、发展历程、基本原理和临床应用。
四、教具与学具准备1. 教具:多媒体设备、投影仪、黑板、粉笔。
五、教学过程1. 导入:通过讲解一个实际案例,引导学生思考催眠疗法在临床中的应用和价值。
2. 知识讲解:(1)催眠疗法的定义、发展历程和基本原理。
(2)催眠疗法的临床应用,如焦虑症、恐惧症、失眠等。
3. 例题讲解:讲解一个关于催眠疗法在焦虑症治疗中的案例,分析其治疗过程和效果。
4. 随堂练习:让学生分组讨论,针对不同心理问题设计催眠治疗方案。
六、板书设计1. 第十二章催眠疗法1.1 定义1.2 发展历程1.3 基本原理1.4 临床应用七、作业设计1. 作业题目:(1)简述催眠疗法的定义、发展历程和基本原理。
(2)举例说明催眠疗法在临床中的应用。
2. 答案:(1)见教材第十二章相关内容。
(2)见教材第十二章相关案例。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课通过实际案例导入,让学生对催眠疗法有了更深入的了解。
在讲解过程中,注重理论与实践相结合,提高了学生的临床实践能力。
2. 拓展延伸:鼓励学生阅读更多关于催眠疗法的专业书籍和论文,了解催眠疗法在心理治疗领域的最新研究成果。
同时,组织学生参加相关实践活动,提高学生的实际操作能力。
重点和难点解析1. 教学难点:催眠疗法的原理及其在临床中的应用。
2. 例题讲解:催眠疗法在焦虑症治疗中的案例。
最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件
最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件一、教学内容1. 催眠疗法的历史发展与理论基础。
2. 催眠状态的定义、分类及其生理效应。
3. 催眠诱导技巧、深化技巧和唤醒技巧。
4. 催眠疗法的临床应用案例分析。
二、教学目标1. 了解催眠疗法的历史背景、理论基础以及其在心理治疗领域的应用。
2. 掌握催眠诱导、深化和唤醒的技巧,并能在实际情境中进行初步应用。
3. 培养学生运用催眠疗法解决心理问题的能力。
三、教学难点与重点难点:催眠诱导技巧的掌握,催眠疗法的临床应用。
重点:催眠状态的定义与分类,催眠技巧的实际操作。
四、教具与学具准备1. 教具:多媒体教学设备、黑板、粉笔。
2. 学具:催眠指导手册、音频播放器、舒适座椅。
五、教学过程1. 导入:通过一个实践情景引入催眠疗法,例如展示一个焦虑患者的案例,让学生了解催眠疗法在实际治疗中的应用。
2. 理论讲解:a. 讲解催眠疗法的历史发展与理论基础。
b. 介绍催眠状态的定义、分类及其生理效应。
3. 技能培训:a. 传授催眠诱导技巧,并通过实际操作演示。
b. 讲解深化技巧和唤醒技巧,引导学生进行实践练习。
4. 例题讲解:分析一个临床案例,让学生了解催眠疗法在实际治疗中的具体应用。
5. 随堂练习:分组进行催眠诱导、深化和唤醒技巧的实践练习。
六、板书设计1. 最新催眠疗法2. 内容:a. 催眠疗法的历史发展与理论基础b. 催眠状态的定义、分类及其生理效应c. 催眠诱导、深化和唤醒技巧d. 催眠疗法的临床应用案例分析七、作业设计1. 作业题目:a. 请简述催眠状态的定义、分类及其生理效应。
b. 请列举三种催眠诱导技巧,并简要说明其操作方法。
案例描述:患者,男,30岁,因工作压力大,出现焦虑、失眠症状。
2. 答案:a. 略。
b. 略。
c. 催眠治疗方案:1) 建立信任关系,了解患者需求。
2) 采用渐进性肌肉松弛法进行催眠诱导。
3) 引导患者进入深度催眠状态,进行焦虑情绪处理。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:通过本节课的学习,学生应对催眠疗法有更深入的了解,掌握基本的催眠技巧。
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他曾以打高尔夫球来比喻说:将每一个洞都看成第一个洞!
这是一种纯真的赤子之心,一种随时活在当下的精神境界,我相信这也是艾瑞克森的夫子自道,只要能用崭新的心情看世界,你的生命就会永葆鲜活。
本书是认识催眠治疗大师艾瑞克森的翔实读本,我欢喜推荐。
米尔顿•艾瑞克森的精神活在这本由家人和同事共同完成的书中。他拨开数据和技术的云雾,面对面地感受不同的个体,而他所采用的只是简单的人类技巧。他是人们公认的,名副其实的治疗师。我非常喜欢书中讲述的不同主题和其中的各位作者,并感动于书中饱含的人情味。这本书让我学到了很多东西,希望也能应用于我的实践当中。对于治疗专家、医生、教师和家长们来说,这本书确实堪称是一本完美的作品,可以告诉人们如何洞悉他人的状态,如何找到恰如其分甚至是更为理想的言语,来对他人进行安抚和治疗。
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如今,这本书充分解答了我的疑惑。
编辑寄来书稿后,我迫不及待地阅读,画了无数条红线!这期间,我去杭州教授催眠,去嘉兴开禅修课,到三亚度假,这叠厚厚的书稿始终跟着我,而上面的红线不断地增加。
催眠基础课程ppt课件
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二、催眠治疗的基本过程
催眠前引导
凝神观想
定目标
意识/潜意识分离
唤醒
深化
因势利导
学习状态
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1、目标设定
①你想要怎样? 什么情况出现了,你就觉得目标实现了?意识层次目标 ②当目标达到了,你的感觉如何? 潜意识能接受的目标 ③转换到大自然中可以看到的景象
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你也许能当场注意到自己已经有所不同,也许 一直等到事后才注意到。 你也许觉得在原地放松就很舒服,或者调整一 下姿势会感到更舒服一些。 我们十二点见面还是中午见面?(Non-sequitur) 你可以慢慢地进入催眠状态,也可以连续不断 地进入,也可以逐步加深地进入,也可以很快 地进入,也可以一次性进入,或者用其他的只 适合你自己的方式进入。
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4、人们对催眠的误解 催眠——潜意识(保护自我)
• 催眠治疗与表演催眠的不同,影视 剧作品中对催眠的描述 • 人们对催眠的误解
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5、浅度催眠、中度催眠与深度催眠 脑波——α波、β波、γ波、δ波
α波:大脑处于安静和休息状态,脑电波频率为8-13Hz β波:大脑处于清醒和警觉状态时,脑电波多是频率为14-30Hz δ波:在睡眠状态下脑电波主要是频率更低、波幅更高的δ波
由于不知道受导者的内心世界如何,所以说话 用词尽量虚泛、模糊些,否则一旦你所叙述的和受 导者内心不一致,受导者在做调整过程中很累的。
⑦唤醒时,声音要适当加强、有力。将来访 者从催眠状态中拉出来需要有一定的力量。
⑧催眠过程中一旦有干扰,如何因势利导?
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练习
要求: ①重点放在目标设定上 ②做完以后,问一下受导者在整个
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催眠大师密训专业教程之━━作者迪兰摩根第一章本章中我们讨论脑与身体运作的一些基本方式,我们特别将焦点着重于言语及想象能激发脑部的其它表象系统,如有关情绪、肌肉感觉及平衡的这一方面,以与「催眠能力测验」及「催眠诱导法」相比较。
从事娱乐事业的催眠师们喜好将催眠装扮得比较神秘、黑暗、复杂,他们偏好表现出好象具有常人所无的特殊能耐。
我本人却倾向于使得事情开放、光明、清晰,并且我不具备任何特殊的能力。
在第一章中,我将要提示各位尝试各种不同的事物并且思考之,这些事物很单纯并且每天都存在的,完全没有任何的神秘,可是却是催眠的根基。
言语能引发妳心中的图像这是很明显的事实,你只要想象阅读一本小说,想象着心中所浮现的图像,当如此做的时候,就有如你真正的了解这些人、事一样,但是这依然值得我们来做下面的练习。
首先只要想象自己「正在渡假。
」立即停止,是否妳的心中产生了图像?因人而异,但是在我所提供的短暂片刻时间里,你很难能看见很清晰的影像。
现在允许你自己有较充裕的时间。
「我正在渡假。
」﹝停顿﹞「那是一个我很喜欢的地点。
」﹝停顿﹞「天气非常的宜人。
」﹝停顿﹞「我穿著自己最欣赏的衣服。
」﹝停顿﹞「我正在做自己最爱做的事。
」﹝停顿﹞「我正在渡假!」。
很有可能,额外多花费的时间能回报一些逼真的图像浮现在心中,如果你是催眠的学员,最好能找个朋友来尝试这些方法,或许你说:「想象你正在渡假的情形。
」停顿「那天天气真好!」等等诸如此类的言语。
以这一种方式妳就能自己发现每个人对于图像的清晰度都有所不同的这一个事实,并且图像本身也相当的不一样,例如就我本人而言,只能浮现出类似水洗过的模糊图像。
综合以上而得的结论如下:我希望当你有了一些经验之后也能同意。
1.言语能引导出心中的图像。
2.需要费点时间才能浮现。
3.所需的时间及图像性质因人而异。
下个练习将探究哪种言语能指挥肌肉而不需要经历一般要经过意念而做的动作。
将双臂前伸,手掌心彼此相向,离开几公分,注视着缺口,并且说:「合拢…合拢…合拢…合拢…合拢…合拢」。
以一种舒适的速度重复的念着。
经过一分钟或多一些,典型的反应为双手掌慢慢合拢直到接触,找别人来试一试﹝对学生而言,这就是你必须要的练习。
﹞在这种情况下,当你们注视着双手时,妳念着句子。
在这种情形之下,你会再次发现有一个反应的范围,平均合拢的时间约几分钟,某些人几秒钟就合拢了,另外一些人在失去耐心之前根本就一动也不动,偶而有些人会表现出抗拒,手臂会颤抖,如同一组肌肉将手拉拢而另一组肌肉将手拉开,另外一种较少的反应为双手分的更开,但是不论是哪一种反应,妳或是你的朋友会发现有种事情发生不经由意志的奇怪感觉。
同样我希望你能同意以下简单的结论:1.言语能指挥肌肉动作。
2.需要花费一点时间来产生动作。
3.所要花费的时间及产生的反应因人而异。
4.哪个人说话差别很小。
第三个例子你可以发现言语是如何的引导使得痒的感觉被活化,尤其是可以引起痒。
所有你所要做的只是重复的对自己说:『我的鼻子有点儿痒。
』停顿。
重复几分钟,然后找别人重复同样的事,最可能的结果就是有人会说感觉到痒了,再次你会发现到明显的差异,时间花费由数秒到长时间,某些人会因为感觉太强而有无法抗拒的想抓,而另一些人则很轻微,奇怪的是有些人痒的部位不是鼻子而在其它部位,由这个经验我希望你能同意下面简单的叙述:1.言语能直接引导出身体感觉。
2.要花费一点时间。
3.时间和程度因人而异。
4.哪个人说话差别很小。
在前述的例子,我们都以言语开始,现在开始来试心里面图像的效应。
如果图像能指挥肌肉动作,以下就是用来显示的方法,让你的手轻松自在的放在一个平面上如桌子上、椅臂、或妳的腿上,想象用一根线绑在食指的末端,而另一端由你选择的对象抓着,他的手约比妳高个一公尺,他试着将你的手指拉高,而且完全不让你感觉到那根线,在心里保持这个图像几分钟,若是闭上眼睛比较好想的话,就闭上你的眼睛。
典型的反应为有一阵子几乎丝毫没动静,接着手指开始略为痉挛,然后慢慢拉高至空中。
﹝此类型反应有时在催眠书中称为『手指飘浮』﹞学生在和其它人以不同的方式试试看此一方法,妳可以叫他们试着做你先前所做的,或着你成为那位〝朋友〞,借着妳抓住那根想象的线将手指拉高,你会发现所需的时间各有不同,而移动的性质也有所不同,有的是一种抽搐式的移动,有的却很平顺,某些情形不垂直上升却斜斜上升,此种试验可令吾人得到以下这些你会同意的结论:1.心像能引导指挥肌肉活动。
2.要费些时间才能产生。
3.所花费的时间与及反应本质因人而异。
现在让我们试试图像是否能引起情绪反应,如何?当你注意到电影公司主要目的为了产生某些想象来唤起各种情绪反应所制造的一兆元钞票,就不会为图像能引起情绪反应而惊讶了,但是我们仍然做一个练习来探查哪一种内在传达的心像能有同样的反应。
简单的方法为想象能使你激起强烈情绪反应的人或事,可能是一位你所恨或爱或惧怕的人,而情景或许为性爱,或尴尬或兴奋或恐怖,不论为何妳决定其中之一,保持你所选择的人、事的图像在你的心中1、2分钟,学生可以找寻其它人来做同样的练习。
正常的反应为呼吸加快,心跳率变快,肾上腺激素分泌伴随着你所选择的特别感觉及情绪,你会发现不同的人反应不同,某些人只有轻微的效果,另些人却可能很戏剧并且快速的反应,当然场景不同亦有所不同。
此一练习终了,你自己就能证实:1.心象能直接引导出情绪的活动。
2.要费些时间来发生。
3.花费的时间及反应本质因人而异。
现在我们试一试图像对感觉的效果,或许心象对平衡感的影响,下面为一可行的方式,想象你正在摇滚,回转,有如在一条小舟或是在帆布摇椅上,或是骑着一匹颠簸的野马等等……,舒适而正直的坐着,想象所选择的情况画面几分钟﹝闭上眼睛就更容易﹞,注意任何移动的感觉,你可以用类似的方法对别人来试行之,这次对许多人有不同的反应应该不至于惊讶了,但是一些特殊的例子会完全无反应,再次你的经验能证实如下:1.心象能刺激平衡感的活动。
2.要费点时间才能有反应。
3.花费的时间与本质因人而异。
到了这个阶段,其模式就已经非常的清晰明了了,它非常单纯,脑子的某一部位活跃﹝言语、视觉﹞能引导出其它部位的活动﹝上述例子:视觉、情绪、神经引导肌肉、感觉﹞,而相关联的反应快慢及本质因人而异。
最后在这里提到一个明确的例子为探究下列的关联,它引导运动感受觉﹝对位置及移动的感觉,此例为手臂﹞对某些手臂肌肉的不自觉活化。
单纯的叫你的朋友闭上她或他的眼睛﹝如此她们就不能看见发生了什幺事,因此不涉及视觉﹞然后不说任何话﹝因而言语亦不涉及﹞仅仅由手腕的部位将一手臂慢慢轻轻举高,直到定位,然后你以非常轻柔的动作将她的手臂略略上下移动,因此手臂似乎得到要停留在那个位置上的非常强烈的讯息,你就能发现几分种后,手臂开始感觉愈来愈轻,如同它自己本身的肌肉接收了工作将手臂浮于空中,甚至你可以离开而手臂依然浮于空中一段时间,你的朋友一点也不抱怨也不觉费力……。
可预期的就是如同先前一样,效果的发现花费些时间,又因人而异。
如果你想实验其它的联结,就可以注意到某些人很容易就相联结,我们可以预期的说对大多数的我们而言,有的较容易有的较难些。
音乐声响会激发某些影像,味道【taste】会激活图像或言语,数字常牵连出色彩,而色彩能与情绪相伴随,而情绪能﹝如恐惧﹞刺激消化系统导致呕吐,触觉﹝如动物的软毛﹞能引发愉悦的感觉或惧怕﹝不同的人﹞,要整个列表非常的长,主要是如何的细分不同心理系统而定,例如视觉就能细分为形状、色彩、移动等等,而某些人士﹝如画家﹞对色彩的感觉与速度对某些人﹝如赛车手﹞就无法相比较,相反亦然。
但是每种分类皆可再细分,例如视觉系统一部份相关的形状可以区分为狗和猫,有些人就会将这些形状与害怕的情绪相联结,而另外一些人反而与爱的情绪相联结。
对我而言,其关键在于此一单纯的例子显示出人类的头脑非常复杂,并包含许多部位的次系统,更而言之,每一种皆有潜能去影响其它,但是每一个人都以不同的方式来联结次系统。
体认了上述简单的例子之后,有什幺用处?有两种理由,第一:可让我们有另类的思考方式,用来分析和解决个人的问题时非常有价值。
例如恐惧症﹝phobia﹞,我们可以了解的是起因于某一个人将图像或某事的想法与害怕情绪系统相联结,如果某事的想法一出现在心中,就激活了恐惧,注意上述的例子并不是每个人都相同,人们的差异很大,为了能对上述的情况使得上力,最好能对所联结的本质有一个很明确的概念才开始处里。
另外类似情况的例子,可以用这种的方式思考,如吸香烟的情形,对某些人而言有可能运用催眠的技巧借着将香烟的想法、味道、嗅觉与呕吐反应相联结,来协助她们克服吸烟的习惯。
「仅仅看见或闻到香烟味就使你想要呕吐」。
这对某些人而言,非常明确而强烈,因而几乎能确定使她停止吸烟,很明显的,制造此种联结与此一章中你已经练习的一些技巧非常类似。
你也可以对吸烟的朋友说:『尽可能清楚的想象吸烟对你而言最明显的那一方面﹝对某些人可能是一幅图像,另外也可能是味道或是嗅觉,或是用手指或嘴唇夹烟的触觉或是喉咙的感觉或是肺、身体的感觉﹞,然后假设这些感觉会引起呕吐的感觉』。
你只需要充分继续的说,保持对方内心产生此种可能联结一、两分钟,然后就像我们先前所做的一些练习,你将会发现某些吸烟者经历到很强烈的呕吐感,其它则较轻,而有些人根本就丝毫不为所动,第一级反应的人就算是没有停止吸烟,但是经验到很明显减少吸烟的欲望,虽然以后我们会有办法来增强此类的情况,但是目前你在这里已经开始发现有价值的事物了。
我提过有2个理由使我们注意到此种单纯的现象,第二就是此类的现象在早期的催眠书中归类为催眠的方法一种,为两种主要的所谓『诱导步骤』或『催眠能力测验』的一部份。
我将讨论这些不同观点的看待方式,使得你能将这些观点与我所谓「摩根法」【Morganic approach】相互比较。
在过去有两派有关『催眠现象』的思想;「状态」和「倾向」【State and Trait】,属于状态的学派认为催眠为一〝状态〞,人们被〝放入〞,我想她们认为像〝睡眠状态〞或〝恐惧状态〞,此种说法自然就鼓励想象所谓催眠师所做的就是将某人放入某状态,而每一个催眠师或催眠治疗师有她自己的独门手法,这些方法由一些步骤串联在一起,每个方法都像我在前面所提到的项目,或在下一章中所提到略为不同的种类。
催眠师可由运用言语来直接作用于肌肉使得双手紧握而结合在一起,她也能继续接着下去使得对方站直然后作用于平衡的感觉,使得对方感觉她将要倒下,而同时运用言语激活全身的肌肉使之僵硬,然后催眠师扶住僵硬着的对方到地板上,更进一步骤也类似此型式,累积的效应能制造并促进出〝对象〞在心中的想象,行使任何催眠师所说的事,这也使得催眠师有可能建议更多有趣的反应﹝这点值得注意的是他绝对无法拥有像军队里的士官接受累月的训练之后的能力,他能以言语命令一个人冲进枪林弹雨之中。