高一新生地学习方法指导(各科都适用)
高一年级学习指南(完整资料)
高一年级学习指南(完整资料)目录
1. 研究目标
2. 课程安排
3. 研究方法
4. 备考技巧
1. 研究目标
- 熟悉高一年级的学科内容
- 掌握学科知识和技能
- 提高研究能力和思维能力
- 建立良好的研究惯和时间管理能力
2. 课程安排
- 高一年级的主要学科包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理等。
- 每门学科将按照学校的教学计划和教材内容进行研究。
3. 研究方法
- 制定研究计划：合理安排研究时间，制定每天的研究任务和目标。
- 多样化研究方式：结合课堂教学、自主研究和辅导资料，采用不同的研究方式，如阅读、笔记记录、讨论、练题等。
- 注重复和总结：及时复所学内容，总结研究经验和方法。
- 提问和解答：对不懂的问题及时向老师和同学请教，积极参与课堂互动。
- 积极参与课外活动：参加学校组织的课外活动，积累社会经验和锻炼综合素质。
4. 备考技巧
- 提前复：提前了解考试大纲和重点内容，合理安排时间进行复。
- 制定备考计划：根据考试日期和科目难易程度，制定备考计划，有针对性地进行复。
- 模拟考试：进行模拟考试，检验自己的研究成果和考试策略。
- 知识串联：将学到的知识相互联系起来，形成知识体系，提
高整体理解和应用能力。
- 注意健康和心理调节：保持良好的生活惯和合理的作息时间，适当锻炼身体，保持积极乐观的心态。
以上是高一年级学习指南的完整资料，祝愿同学们度过愉快而
成功的高一学习旅程！。
高一新生学习地理最实用的方法
高一新生学习地理最实用的方法(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中各学科学法指导
高中语文学法指导古人说过这样的话：“得其法者事半功倍，不得其法者事倍功半”。
语文的学习也要讲究方法，牢记“读、摘、背、悟、写、练”六字诀，会对你的语文学习有很大的帮助。
“读”就是读课文及读本中与课文相关的文章。
“摘”就是摘抄。
“背”首先强调背课文和记常用文言实词虚词。
然后，可多记些名言警句、精彩文段、名人典故等，增加知识储备。
把别人作品中优秀之处背熟了才能最终吸收为自己的东西，才能为自己的文章增加亮点。
“悟”即学习过程中多问几个“为什么”，独立思考或向老师请教，当日所学当日吸收。
对于生活要善于观察，用心思考，“世事洞明皆学问”。
善于向别人学习，借鉴吸收他人的优点长处。
“写”生活随笔。
随笔是触景生情、有感而发的，是属于自己内心的真实情感。
时时动手写点东西是个好习惯，长期坚持写作的人思维更敏捷，谈吐更清楚，同时也可以帮助你养成良好的笔力文风，写作文自然不成问题。
“练”这里的练指的是平时练习和周练。
练的内容主要是做一些语文基础知识方面的题目。
语文学习要讲究方法，希望大家牢记六字诀，结合个人情况培养良好的学习习惯和方法，踏踏实实为语文学习打下扎实的基础。
只有基础打好了，才能为后期的学习提供源源不断的动力。
数学学法指导和初中数学相比，高中数学的内容多，抽象性、理论性强，不少同学进入高中之后很不适应,以下就高一新生怎样学好高中数学谈几点建议。
一、观念要改变高中阶段，高中的内容抽象性和概括性都很强，特别是高一年级，学生没有较好的理解，通过练习仍然掌握不好，这是因为高中知识相对比较深，初中思维能力较差的学生在理解和巩固上存在困难，即使通过反复练习，提高了解题的熟练程度，但是并未真正掌握知识。
不少高一新生向老师说：" 平时的作业也很多，测验也不少，我就是不会学"，这也正说明了改变观念的重要性。
高中数学的理论性、抽象性强，就需要在对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究。
二、提高听课效率高一学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。
高一地理学习的指导方法
高一地理学习的指导方法1.培养兴趣没有兴趣学习就会从享受变作忍受成为负担。
有了兴趣学习就成为一种需求就学得轻松愉快动力无穷。
2.学法兼用在高中的各门课程中地理与其它学科相比一个突出的特点就是文理交融。
它既有理科的严密性与逻辑性又具有文科的形象生动与灵活。
因此学习高中地理就要针对不同的内容分别采用理科或文科的学习方法。
高中地理中的自然地理包括宇宙、大气、海洋、陆地等主要属于理科内容。
特别是其中的地球运动及时间计算、太阳高度角、各种日照图以及气候、洋流、各种等值线图等内容具有鲜明的理科特点需要较多的逻辑思维。
这应该采用偏重理科的学习方法强调理解重于记忆以会用为目的侧重于对地理原理、地理规律的理解运用联系实际分析解决问题。
平时还应多做练习重视解题思路特别要多画图以加深理解和巩固所学知识。
高中地理中的人文地理和区域地理主要属于文科内容适合采用偏重文科的学习方法在理解的基础上加强记忆非常重要。
多看书熟悉和掌握知识要点;会看书把握教材的脉络和主要思想、观点;还要多思多想善于总结形成自己的看法。
学习人文地理侧重于观点、方法的运用结合实际进行评价与反思。
3.图文结合地理学习离不开地图它是地理知识的载体和学习地理最重要的工具运用地图记忆地理知识是最准确、最牢固、最有效的记忆方法。
所以必须重视地图识图、用图也是地理学科最重要的基本技能。
高中地理教材中有着丰富多彩的各种类型的插图与文字配合使教材内容的呈现更加直观、形象、生动。
学习时不论是自然地理还是人文地理都要重视图的学习和运用采用图文结合的方法才能更好地认识、理解和掌握各种地理事物和现象、地理规律和原理使地理易懂易学、好记好用。
应该养成读图用图的习惯培养读图用图的能力只要胸有成图定能事半功倍。
4.知识联系高中地理是建立在初中区域地理基础之上的初中地理中区域的位置、地形、气候、河流、资源等地理要素往往是高中地理的基础。
因此具备必要的初中地理知识是学好高中地理的保障。
高一新生各科学习方法
数学
1.独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初 中老师扩展的数学知识 2. 强化运算能力。高中数学在运算速度、准确度、 精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考 重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算 能力。 3. 高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函 数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知 识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接 （都可以在书上或网上找到），同学们要自主学 习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以 让你赢在高中的起点。
化学
2、查资料，掌握H2 、 O2（三种方法） 、CO2 的实验室制法及其化学性质。 3、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方 程式。 4、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。 5、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根 据化合价书写化学式。 具体建议： 6、完成课后练习，检验预习效果。 7、结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资 料解决它们，学会学习是高中生的必备素质之一！
语文
1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听 听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累 哲思名句,表达能力 2.读：读书充电。推荐书目：《读者》、《青年 文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易 中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的 语句文段，整理成精美丰富的素材本 3.写：一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、 美观、漂亮、大气 5.背：背诵初中要求背诵的基本篇目（高考必备 篇64篇中，初中50篇）和高中的必衔接：①细胞的结构 ②显微镜的使用 ③光合作用 ④细胞呼吸 2.必修第一册课本，预习，对第一章第二节化 合物中的“蛋白质”这一知识点进行认真预习。
政治
1.必修一教材，了解高中政治与初中政治的不同 点。不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上 的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域 的涉猎，全方位的发展。 2、学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富 自己的视野与头脑，把上边内容弄明白。新闻联 播等相关新闻栏目。 4、你肯定在生活中会遇及一些相关的经济、政 治等现象或问题，要积极思考，可以带着疑惑而 来，我们一起解决！
高一化学学习方法指导
高一化学学习方法指导高一化学学习方法指导一、高一新生如何学好高中化学高一新生应该如何学好高中化学，下面是学习化学的一些方法,大家可以参考I、认真阅读化学课本化学课本是根据教学大纲系统地阐述教材内容的教学用书，抓住课本，也就抓住了根底知识，应该对课本中的主要原理，定律以及重要的结论和规律着重去看、去记忆。
同时还应注意学习化学中研究问题的方法，掌握学习的科学方法比掌握知识更重要。
因为它能进步学习的思维才能。
看化学书的程序一般分三步。
1．全面看全面看一节教材，把握一节书的整体内容，在头脑中形成一个初步整体印象，要做到能提纲挈领地表达出教材中的重点、难点、关键和本质的问题。
2．抓关键在全面看的根底上，抓住教材中的重点、难点和关键用语重点看，认真反复琢磨。
3．理思路看书时要积极考虑，重点知识要掌握，难点知识要逐步打破。
总之，看书的程序可概括为：“整体-部分-整体”，即整体感知，部分探究，整体理解。
II、化学实验的学习方法〔一〕实验——学习化学的手段化学是以实验为根底的自然科学。
实验是研究化学的科学方法，也是学习化学的重要手段。
〔二〕观察实验要与考虑相结合化学实验的观察，一般是按照“反响前→反响中→反响后”的顺序，分别进展观察。
观察的同时还要积极地思维。
例如：在观察铜、锌分别投入稀硫酸中的现象时，要想为什么会看到锌放在稀硫酸中会产生气体，而铜放在稀硫酸中却无气体产生呢？通过考虑，把感性知识升华，就会获得较深的认识：锌的活动性比氢强，能将氢从酸中置换出来，而铜没有氢活泼，故不能置换酸中的氢。
〔三〕化学实验操作中的“一、二、三”1．实验室取用固体粉末时，应“一斜、二送、三直立”。
即使试管倾斜，把盛有药品的药匙小心地送人试管底部，然后将试管直立起来，让药品全部落到试管底部。
2．实验室取用块状固体或金属颗粒时，应“一横、二放、三慢竖”。
即先把容器横放，把药品或金属颗粒放入容器口以后，再把容器渐渐地竖立起来，使药品或金属颗粒缓缓地滑到容器的底部，以免打破容器。
高一地理学习指导：新学期高一新生地理学习方法指导
高一地理学习指导：新学期高一新生地理学习方法指导高一地理学习指导随着新学期的来临，高一新生们将开始接触地理这门科目。
地理是一门广泛的学科，涉及到地球的物理特征、环境问题、人类活动等多个领域。
在学习地理时，学生需要掌握一定的学习方法和技巧，才能更好地理解和应用地理知识。
下面我将为大家介绍一些高一地理的学习方法指导。
一、合理安排学习时间学习地理的首要问题是合理安排学习时间。
地理知识很广泛，要系统地学习需要时间。
高一的学习任务相对较重，学生需要制定学习计划，合理安排每天的学习时间。
对于地理这门科目，建议每天留出固定的时间进行学习，因为地理是一个需要长期积累的学科。
二、分清主次知识点地理学科内容繁杂，学生需要抓住主要知识点。
在学习地理时，分清主次知识点对于学生来说是非常重要的。
学生应该通过课本、教师讲解和其他学习资源了解哪些知识点是高考重点和难点，并将其作为重点复习的内容。
掌握了主要知识点后，再进一步学习次要知识点，不断扩充自己的知识面。
三、多渠道获取学习资料地理是以事实为基础的学科，学生需要通过不同的渠道获取学习资料。
学生可以利用图书馆、互联网、地理教材等资源来查找与地理相关的书籍、文章、资料等。
此外，可以参加地理学术讲座、参观考察等活动来增加自己对地理知识的了解。
四、利用地图与图表地图与图表是学习地理必不可少的工具。
学生应该掌握地图的基本要素和图例含义，能够正确使用地图上的比例尺、经纬度等信息。
通过绘制地图、解读图表等方式，使抽象的地理知识变得具体、直观，提高学习效果。
五、积极参与课堂互动在地理课上，学生要积极参与互动，提出自己的疑问和观点。
通过与同学的讨论和与教师的交流，学生能够更好地理解地理知识。
同时，学生还可以通过参加课外辅导班、地理学习小组等方式来加强学习效果。
六、实践与应用地理是一个实证科学，需要通过实践和应用来加深理解。
学生可以通过实地考察、调研、实验等实践活动来巩固地理知识，将理论知识应用到实际问题中。
高一新生学习方法
高一新生学习方法其实方法更重要，方法对了学习成果才能更快提高。
今日我就与大家共享：高一新生学习方法，盼望对大家的学习有协助!高一新生学习方法一给自己定个学习打算高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺当地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名中学学生。
与初中相比，中学的学习有一些新的特点：①学问量大;②学科内容深，学科学问的抽象概括性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。
中学生每天要学的内容许多，假如不分先后依次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就须要制定一个学习打算，每天运用打算促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间奢侈。
每个同学的详细状况不同，学习打算也应当因人而异，高一新生学习方法也各有差异，但在制定打算时应留意以下几点：黄金时间来记忆同学们应当抓住记忆效果最正确的时间段来支配记忆，提高效率。
一般而言，早上6：007：00头脑醒悟，记忆效果比拟好，上午、下午都有课程支配学习比拟惊慌，中午休息3050分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。
而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。
敬重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽一样。
有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最正确学习时段之后，遵照它来支配自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制为了提高效率，在制定打算时，要适当给自己压力，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。
同时，每学习完一局部时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。
高一新生入学学法指导--高一数学学习指导
高一数学学习指导高一的新同学们，当你们踏进高中校门，漫步在优美的校园时，看见老师严谨而热心的教学和师兄、师姐深切的关怀时，我想你们会暗暗决心：争取学好高中阶段的各门学科。
在新的高考制度下，数学是最能体现一个人的思维能力、判断能力、反应敏捷能力和聪明程度的学科。
数学直接影响这国民的基本素质和生活质量，良好的数学修养将为人的一生可持续发展奠定基础。
高中阶段则应可能充分反映学习者对数学的不同需求，使每个学生都能学习适应他们自己的数学。
下面分三大块来说说高中数学的学习。
一、高中数学课程的设置高中数学内容丰富，知识面广泛，有五本必修课本，文科还有两本选修课本，理科有三本选修课本和四个专题，关键是高考内容的百分之七十都在高一，而且我们同学都知道：今后不管你选文科还是理科，数学是最能拉分，所以高一是学数学的关键阶段。
二、如何学好高中数学我们首先来分析一下以往学生数学成绩分化的原因。
1.高中数学与初中数学相比，难度提高。
因此会有少部分新高一学生一时无法适应。
表现在上课都听懂，作业不会做；或即使做出来，老师批改后才知道有多处错误，这种现象被戏称为“一听就懂，一看就会，一做就错”。
因此有些家长会认为孩子在初中数学考试都接近满分，怎么到了高中会考试不及格？！高中的数学语言与初中有着显著的区别。
初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达。
而高一数学一下子就触及抽象的集合符号语言、逻辑运算语言、函数语言、图形语言等。
高一年级的学生一开始的思维梯度太大，以至集合、映射、函数等概念难以理解，觉得离生活很远，似乎很“玄”。
高中数学思维方法与初中阶段大不相同。
初中阶段，由于很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式。
如解分式方程分几步，因式分解先看什么，再看什么，确定了常见的思维套路。
因此，形成初中生在数学学习中习惯于这种机械的，便于操作的定势方式。
而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力做出了更高的要求。
教师寄语-给高一新生学习地理的几点建议
教师寄语-给高一新生学习地理的几点建议；对高一新生来说，高中生活又是一个新的开始，高中生活和初中生活还是有很大差别的，主要表现为以下几点；1、高中课程为九门，初中课程为七门，课程增多2、初中知识偏向于识记，高中知识偏重于理解，高中阶段是对学生思维能力、理解能力培养的一个重要阶段3、高中各门课知识联系比较紧密，一门学科的学习会用到其他学科知识4、课程难度加大，课程量增多。
与初中生活相比，高中生活更为紧张，这对于刚入高中的学生来说，可能出现不适应高中生活，面对繁重的学习压力，不知道如何去有效的学习这么多课程。
作为一名地理教师，我仅从地理学习方面，给学生一些学习建议。
可能由于地理在高考试卷中和政治、历史构成文综，很多人误认为地理属于文科，学习的方法就是平时背会知识点就行了，事实并不是这样，地理并不是单纯的记忆知识点，更多的是对知识要理解，尤其是自然地理知识的学习，如地球运动一节会运用物理学中线速度、角速度的知识，热力环流会用到物理中气压知识以及物体热胀冷缩知识，大气的水平运动以及气压带和风带知识的学习中会用到物理中力的合成知识等，地理学习中有了其他知识做基础，才能学得更好，因此对高一新生来说，应该每一科目知识都要认真学习，这样才能学习好其他科目。
学习好地理，我给以下建议（1）认真的学习态度和良好的学习习惯态度决定一切，认真的学习态度是前提，无论做什么事，就怕“认真”二字，因此在学习中一定要认真。
良好的学习习惯，习惯对一个人很重要，具备了良好的习惯，做什么事不会手忙脚乱。
良好的学习习惯就是上课做到课前预习，把预习中不明白的地方做出标记，以便于课堂有重点的去听课；抓住课堂学习，课堂一定要认真听讲，要紧跟老师上课节奏，跟着老师思路去学习，课堂的高效学习，可以使学习轻松很多；课后练习，对于老师课堂上讲授的知识，老师会布置一些相应的练习题，这些练习题都是对上课知识的巩固，一定要做好课后练习；每天进行所学知识的反思和总结，“学而不思则罔”，学习一定要注重思考，思考知识点之间的联系，对更好的理解知识有很大的帮助。
高一新生语文学习方法指导
高一新生语文学习方法指导导读：1、主动预习对于语文课来讲，预习相当重要，特别是古文学习，如果你能在预习阶段就能通过自己的思考将文章中出现的重要语法知识归纳出来，学会主动学习，便可以达到以下四个目标：(1)对课文或下一课所学的内容及层次有大致的了解;(2)巩围复习旧知识，理解新知识，能把新旧知识进行粗层次的有机联系;(3)找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别引起注意;(4)了解课文后面的练习，对于难度较大的问题要做记号，等老师授课时注意听讲或提出。
预习实际上是听课前在思想上、心理上及知识上的准备。
2、专心上课课堂是教育教学的主阵地。
学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。
上好课、听好课是学习各门功课的重要途径。
课堂学习是一顼艰苦的脑力劳动，只有讲究策略，才能取得好的效果。
行之有效的课堂学习策略主要有：(1)抓住老师的思路，跟紧老师的步伐，学会抓思路而不是死记硬背;(2)抓住关键内容，抓关键词，而不是将所有课件上的内容照搬到笔记上;书必须学会圈点勾画。
(3)积极思维，学思结合;(4)珍惜课上学习时间，完成老师布置的任务。
(5〉注意课堂小结。
总之在课堂学习过程中要做到，眼到、手到、心到。
只有在课堂上达到对老师所讲内容的最基本的消化吸收，才有可能为知识的进一步掌握和巩固打好基础。
3、及时复习复习是语文学习的重要环节，也是提高语文学习成效的重要因素。
语文复习必须要主动，可以运用以下几种具体方法：(1)系统整理(2)独立作业(3)分析错误(4)系统小结。
二、提高学习方法古人说不动笔墨不读书是很有道理的，不断动笔能强化记忆、整理思维、提高认识。
所以语文学习中，动笔很重要。
1、语文学习中要用好两个本子。
(1)随笔本我们现在年级的同学都有一个很漂亮的随笔本，随笔本是同学们用于创作的园地，在随笔本里，没有文题的限制，有的是触景生情、有感而发、熔铸古今、笔下生花。
好文章常常是切实有感后带着强列的创作冲动而形成的酣畅文字。
高一新生必备学习方法
（2）定期重复巩固。俗话说“今日事今日毕，一周一复习”，要想牢固掌握方法，记忆知识，就必须经常定期复习。根据认识规律，克服遗忘，即使是复习过的内容仍须定期巩固，但是复习的次数应随时间的增长而逐步减小，间隔也可以逐渐拉长。从时间的安排上，可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的学期复习。从内容上看。每课知识即时回顾，每单元进行知识梳理，每章节进行知识归纳总结，必须把相关知识串联在一起，描绘知识结构，形成知识网络，达到对知识和方法的整体把握。
（1）课后及时回忆。遗忘曲线表明，遗忘进程是先慢后快，遗忘在识记时就开始了，据统计20分钟后即已遗忘41.8%，课堂学习的新知识必须及时复习，课后把新知识回忆一遍，它具有检验效果的作用。也有人把课后回忆叫做“过电影”。如果顺利回忆，证明效果好，反之就应寻找原因，改进听课的方法。及时复习是一种积极主动的活动，需要高度集中注意力，把学过的知识在头脑中“再现”一遍，从而巩固所学知识。可以一个人单独回忆，也可以几个人在一起互相启发，补充回忆。一般按照教师板书的提纲和要领进行，也可以按教材纲目结构进行，从课题到重点内容，再到例题的每部分的细节，循序渐进地进行复习。在复习过程中要不失时机整理笔记，因为整理笔记也是一种有效的及时复习方法，对提高复习效果有举足轻重的作用。
高一新生各科学习指导方法
高一新生各科学习指导方法高一新生各科学习指导高一刚刚开学的时候会比较辛苦，有好多知识比较抽象，很难懂，可是对于学习是不能急的,要慢慢来。
数学：高一上学期的数学是基础,一定要学好,否则高考可能会吃亏.数学课前一定要提前预习,课堂上认真听讲,如果打笔记和听讲有冲突的话,就要着重听讲,老师讲的是最重要的,课后要认真巩固复习,做点习题.不要求多,但要求精。
英语：因为用的是新教材,不要认为课文不重要,其实最重要的还是书本上的课文,语法也要了解,多看点英语杂志,如《英语沙龙》、《英语广场》等等.听力呢用《疯狂英语》比较不错,另外21世纪报英语版能提高我们的阅读水平。
语文：语文要注重积累,文言文很重要,作文也很重要,今年高考又另增加了熟语的考察,句子改错,等等。
物理：我的物理学的最差,所以只能借鉴别人的学习方法了。
刚开始的物理和初中的不太能接上,好像是知识断层,第一章讲的是力,怎么说呢,力是非常非常重要,整个高一都能和它扯上关系,物理拒绝想当然,不要以为它简单,有道是'想当然,害死人'物理学习中不仅要多做题,而且要看课本,任何学科基础知识都占有非常重要的地位,学到摩檫力就开始感觉到难度了,它是一个槛,要学会如何分析力,才能进一步学习更深的课本内容。
物理是最形象和直观的一门经验性科学.学好物理,对定理概念的模型化,形象化是非常重要的,初中的物理可以通过记忆来学习而高中的物理更注重理解,推理和思维能力.大致可分为:力学,热学,电学,磁学和光学,高一主要是力学。
当然,没有一定的学习方法仍然解不了题,强调是'恰当'二字,同一种题目就有好多解题方法,有隔离法,整体法,假设法,归纳法,守恒法,临界法等，但要通过总结来解决。
化学：关于数理化的学习,有一件大有裨益的事可以做的,就是有机会的话尽量不局限于老师的讲课速度,适当给自己加提前量,超前自学。
化学被人称为第二外语,原因就是需要记忆的东西比较多,如物质的颜色,状态,气味,氧化性还原性等.这些知识往往很零碎,但做选择题和推断题时这些往往是突破口.记住众多的知识点,仅仅是万里长征的第一步,由于高中化学的理论色彩很强,注重理解和各个知识点的联系,这里需要强调联系和推理能力,没有这些能力你也许会学会其中的某一章,或各个章节,但一旦综合考察,仍然是捉襟见肘。
2022-2023学年高一各学科实用学习方法讲解课件
语文学习要养成七个学习习惯
四、勤读课外书籍
语文素养的获得不仅仅在课堂，更在课外书籍中。人生有很多的阅历和情感是我们这辈子无法 亲身经历的，但是书中却沉淀着人类几千年来的各种人生遭际和情感，通过读书我们会体会到并且产 生共鸣，与前人对晤，与他同悲欢。
五、勤记笔记
上课笔记一定要认真记，这样当上课结束后可以温故知新，以后复习也方便。
二、对策
课前自学是学生上好新课，取得较好学习效果的基础，课前自学不仅能培养自 学能力，还能提高学习新课的兴趣，掌握学习主动权，自学不能搞走过场，要讲究 质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲课的思路，把握重点，突破难点， 尽可能把问题解决在课堂上。
上课是理解和掌握基本知识，基本技能和基本方法的关键环节，“学然后知不 足”，课前自学过的同学上课更能专心听课，他们知道什么地方该详，什么地方可 略;什么地方该精雕细刻，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是 全抄全录，顾此失彼。
学习建议
四、关于学习内容的几点建议 1、三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。 关于基本概念，举一个例子，比如说速率，它有两个音思:一是表示速度的大小; 二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指 在匀速直线运动中) 关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到 V=s/t、V=(vo+vt)/2。 前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情 况。
学习建议
二、独立做题。 要独立地、不依赖他人和答案(划重点)、保质保量地做一些题。题目要有一定的 数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化 不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至 解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必经之路。 三、考试总结。 高中有大大小小很多次的考试，考试之后要善于总结: 1、要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不 会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。 2、要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然 贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常 常会在分数上体现出来。 3、要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路(不仅要知道这题 怎么解，还要知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结，确定下阶段的努力方 向。
高一学习方法指导(共7篇)
高一学习方法指导(共7篇)篇一：高一新生的学习方法指导(各科都适用) -高一新生的学习方法指导（各科都适用）一、预习：深入理解课本的内容，在自己不动的地方做出标记在预习中间要培养自己的独立思考的能力，在预习时找出自己不明白的地方，带着问题进入课堂。
要把旧的知识与新的知识联系起来，所谓温故知新，如果遇到不懂的就要及时的补缺不漏。
例如：语文可按照4个步骤：1、整体的感知 2、其相关的知识 3、重点难点的掌握 4、归纳总结二、听课（预习的目的就是为了能够取得更好的听课效率）听课的核心在于一个字：就是听高中一天有8节课，没节课45分钟，你一天必须有360分钟精神完全集中，你能保证自己在这期间完全不走神吗？而当你走神时，老师又正好讲到重点。
听课时你必须做到认真听，积极的想，适当地记。
由于高中的课本会在每页留下一些空余处，不妨把老师讲的要点记在旁边，这样复习的时候就可以直接看书，不用那么麻烦了。
三、复习我以前都先做作业，没有把老师今天所讲的知识先复习一遍。
复习不是翻书看，翻笔记看，而是讲老师今天所讲的知识像放电影一样在自己的头脑中回放一遍。
如果实在是想不起来了，再翻书也不迟呀。
四、练习有人认为做练习就等于复习了，这种做法在初中适用，但在高中就不一定会奏效了。
练习是对所学的知识点的第二次的巩固，加深对其的印象。
有的人因为有复习，在晚上8：30就可以完成作业了。
这时，还可以做一些配套的练习，不是只有答案的那种，是有评解的，你可以与它比较一下解题的方法，找出自己的不足。
平时不妨做一个错题辑，把做错的题目记在本子里，要把题目的解题方法，是那儿导致你无法解出题目的环节给写出来，到了考试时，不是看自己做对的题目，而是看自己做错的题目。
这种习惯对高中三年的学习会有很大的帮助。
五、问问题把自己不懂的问题要向老师及时地提问。
我以前不喜欢向他人问问题，以为有参考书就能搞定一切，向他人问问题，我觉得会被他人瞧不起。
久而久之，就学得很吃力。
高一新生学习指导——化学
高中化学学习方法化学是高考理综中的重要组成部分，同学们应该从高一开始重视化学学习。
高中化学与初中化学的学习方法有很大区别。
掌握科学的学习方法，对提高化学成绩有极大帮助。
1、坚持课前预习课前预习，一方面可培养自学能力，另一方面可分解听课时的困难。
课前预习的方法是：（1）通览课文，初步理解教材的基本内容和思路；（2）发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则要及时查阅和补习旧知识；（3）找出本课的重点难点：不理解的地方要在听课时特别注意。
2、抓好课内学习上课是学习最基本最重要的环节。
课内学习的方法是认真听课，记好笔记，努力思考，踊跃表达。
（1）认真听课：注意力集中。
听课时要抬头，眼睛盯着老师和黑板，专心致志聆听老师的每一句话。
要紧紧抓住老师的思路，注意老师思维逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤，老师是怎样提炼教材要点的等等。
（2）记好笔记：详略得当。
有的同学没有记笔记的习惯；有的同学老师往黑板写什么就记什么；有的同学只顾记，不思考；这些都不好。
对于新课，主要记下老师要点、方法规律、教材没有的知识以及老师富有启发性的分析等。
对于复习课，主要记下老师提炼的知识主线。
对于习题讲评课，主要记下题目题型、解法及老师指出的属于自己的错误，或对自己有启迪的内容。
也可在书的空白处或题目旁边做标注。
此外，对于课堂所学知识有疑问、或有独到的见解要做上标记，便于课后继续研究学习。
（3）要努力当课堂的主人。
要认真思考老师提出的每一个问题，认真观察老师的每一个演示实验，大胆发表自己的看法，积极参与课堂讨论。
3、落实课后复习，巩固课堂所学课后复习是巩固知识的需要。
常有同学这样说：课内基本上听懂了，可是做题时总不能得心应手。
原因在于对知识的内涵和外延还没有真正或全部理解。
这正是课后复习的意义所在。
课后复习的方法如下：（1）再阅读加强记忆：上完新课要回来再次阅读教材，能够“学新悟旧”，自我提高。
化学虽然属于理科，但它却具有文科的特点：需要记很多知识点，比如说，某些常见元素的性质、应用以及与之有关的化学反应过程和方程式，需要你熟记在心。
高一年级学法指导
高一年级学法指导高中阶段和初中阶段相比，无论在教育还是教学方面都存在着很大的区别。
此时，作为新入学的学生要调整好心态并完成两个转变,即从“要我学”到“我要学”的转变和从“学会”到“会学”的转变。
以下为高一新生学习方法指导方案，要根据自己的实际情况选择运用，真正发挥其效用。
高一语文学法指导经过近期教学发现，部分高一新生面对高一八门课程，一时有些力不从心，难以应对，针对这种情况，要想尽快进入学习状态并养成良好的学习习惯。
需注意以下几方面：一、储备知识，集腋成裘，三年磨一剑在语文基础知识的教学中，很多同学都记在课本的扉页上或者是随便一张纸上，也有的同学记的一鳞半爪。
这样，随着时间的推移，他们记下的笔记多半会遗失，所学知识也将随学随丢。
这就要求同学们要学会积累，学会整理，进而温故知新，吸收消化。
语文高考“语言知识与语言表达”十几个知识点，应该从现在就开始一点一滴地去积累，而不是等到高三才系统地从语音、字形、词义开始总结。
因此，从高一开始，同学们手头最起码有两本工具书，一本是现代汉语词典，一本是古汉语常用字字典。
闲暇之时，信手翻来，你会发现有许多词汇不是你想像中的语音和意义，比如“虚与委蛇”的“蛇”误读作“shé”（应读“yí”），比如“三人成虎”往往望文生义地理解为“团结合作力量大”（正确理解为城中本无虎，传言有虎的人很多，大家便相信了。
比喻谣言或讹传一再重复即能蛊惑人心）。
所以，必备的工具书必不可少，这对语文知识的积累非常关键。
当然，再好的东西也在于运用。
字、词在于积累，句段篇章也在于积累，对优美的名言警句、哲理散文要收集在册，熟读成诵，如数家珍，信手拈来。
二、学会阅读，学会审美，走大语文学习之路科学的阅读方法固然重要，良好的阅读习惯尤为可贵，但基本的阅读次数更不可少。
在教学中我们教师发现有许多同学对于课文中的句段似曾相识，但不能准确说出出自哪一课。
一些同学对于课文只是浮光掠影地看一两遍，不求甚解，不做思考，只是被动地听老师讲解课文，而后完成课后练习。
怎样学习高中地理
怎样学习高中地理
高中地理作为一门重要的学科，对于学生的综合素质和知识水平有着重要的影响。
如何有效地学习高中地理，提高自己的学习成绩，是每个学生都需要认真思考和努力实践的问题。
下面我将分享一些关于如何学习高中地理的方法和技巧。
首先，要养成良好的学习习惯。
高中地理是一门需要理解和记忆大量地理概念和知识的学科，因此要养成每天坚持学习地理的习惯，保持持续的学习状态。
可以通过每天定时复习地理知识，做地理练习题，提高自己的记忆和理解能力。
其次，要注重课堂学习和课外拓展。
在课堂上要认真听讲，积极参与讨论和提问，及时解决自己的疑惑。
同时，要利用课外时间进行地理知识的拓展和深化，可以通过阅读地理相关的书籍、杂志和网站，了解最新的地理知识和研究成果，拓宽自己的地理视野。
另外，要注重实践和体验。
地理是一门实践性很强的学科，要通过实地考察、实验和实践活动来加深对地理知识的理解和掌握。
可以参加地理实践活动，去实地考察地理景观和地貌，亲身体验地理知识的应用和实际意义，提高自己的地理素养和实践能力。
最后，要注重总结和反思。
学习高中地理是一个不断积累和提高的过程，要及时总结自己的学习经验和不足，反思自己的学习方
法和策略，不断调整和改进自己的学习方式，提高学习效率和成绩。
总之，学习高中地理是一个需要持之以恒、不断努力和提高的
过程。
只有通过认真学习、积极实践和不断总结，才能提高自己的
地理知识水平和学习成绩，为将来的学习和发展打下坚实的基础。
希望以上方法和技巧能够帮助大家更好地学习高中地理，取得优异
的成绩。
高一新生适应学习生活的五个方法
高一新生适应学习生活的五个方法首先要先完成角色转换，从一个初中生到一个高中生，你要明确自己的身份，不是小孩子了要以一个成熟的角度看问题，第二，培养自学能力，提升自律能力，高中往往不是老师陪着你逼着你学，很多知识在老师讲完课后你必必需自己找时间重新温习；第三重视课本，在以后的高中学习生活中你会发现课本是最重要的，因为所有的题目最终来源于课本；第四，错题也不能忽视，掌握了错题你会更快的找到自己的障碍所在，学习起来会事半功倍最后，我以一个过来人的身份告戒你，你身边最最重要的学习资料不是那些模拟卷辅导书，而是你的老师你的同学，有不懂的赶快去问老师，有疑惑的可以向同学请教，他们往往会给你很多启发，好了如果你能做好以上五点，我相信你一定可以很快适应好高中学习生活如何尽快适应高中生活？下面我谈两个方面的问题。
一是高中与初中的变化不同；二是如何应对高中新生活。
一、初中到高中的变化1、学科特点变化高中与初中有很大不同：一是知识量大。
高中三年开设的十几门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中是大大增加了。
具体讲，每节课的知识量都远远大于初中。
这一点可以从今后的学习中体会到。
二是难度大。
具体讲：一是表现在初中知识和高中知识上有一定的跨度，这一跨度又不可能靠细嚼慢咽来填平，这就对同学们掌握知识带来一定困难。
二是表现在高中所学知识的抽象、概括性比初中高得多。
如高中一年级：数学中的函数。
这一概念不同于初中给的概念，比较抽象，对高一新生来说比较难接受；物理中的力学。
是贯穿高中物理的一个重要内容。
对同学的分析问题的能力以及想象力都比初中提出了更高的要求；化学中的氧化还原反应以及物质的量等知识的抽象性、概括性都是远远高于初中知识基础，并难以理解。
英语科的词汇量、阅读量比初中大大增加，听、读、说、写能力要求提升；还有政治、历史、地理以及高二开的生物等，这些学科在初中是以常识的形式介绍给初中生的。
也就是说，同学们在初中学的是常识而不是学科知识，从实际讲大家学的也不认真不到位，有的作为常识也没记住。
高中各科学习方法(效果不错)
语文面对新的学习要求，我们在高中语文学习的方法上应有哪些相应的准备呢？一、养成良好的学习习惯 1、勤读课外书 2、勤做读书笔记 3、勤查字词典等工具书 4、勤于朗读背诵 5、勤于独立思考 6、勤于求教探讨 7、勤于写日记良好学习习惯的养成要有坚强的毅力，要持久地有意识地培养。
只要有决心，良好的习惯就一定能养成。
这对我们来说将是一笔巨大的财富，终生享用不尽。
二、提高语文学习的三种技能 1、学会快速阅读 2、学会快速书写 3、学会快速笔记数学1.认识高中数学的特点高中数学内容难度增大，并增加数学知识的应用，要求学生会使用文字、符号和图形等数学语言表达问题进行交流，数学思想方法贯穿教材始终，对能力提出更高的要求。
2.正确对待学习中遇到的新困难和新问题数学内容的巨变和学习方法的落后，在学习高中数学的过程中，肯定会遇到不少困难和问题，同学们要有克服困难的勇气和信心，胜不骄，败不馁，千万不能让问题堆积如山，形成恶性循环，而是要在老师的引导下，寻求解决问题的办法，培养分析问题，解决问题的能力。
3.要将被动学习模式转变为主动学习模式高中数学不是靠老师教会的，而是在老师引导下，靠自己主动思考去获取的，学习数学的最佳状态就是积极主动地，参考教学过程，对数学活动持一定的主动权，并经常能发现和推出问题。
4.要养成良好的个性品质要树立正确的学习目的，培养浓厚的学习兴趣和顽强的学习毅力，要有足够的学习信心，实事求是的科学态度，以及独立思考，勇于探索的创新精神。
5.要养成良好的预习习惯，提高自学能力预习也叫课前自学，预习得越充分，听课效果就越好，听课效果越好，就能更好地预习下节内容，形成良性循环，预习中存在问题就会减少，自学能力就会逐步提高。
6.要养成良好的审题习惯，提高阅读能力审题是解题的关键，数学题是由文字语言、符号语言和图形语言构成的，要逐字逐句仔细审题，细心推敲，切忌题意不清，仓促上阵。
审数学题有时须对题意逐句“翻译”，将隐含条件转化为明显条件，有时须联系题设与结论，前呼后应，挖掘构建题设与目标的桥梁，寻找突破点，从而形成解题思路。
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要把旧的知识与新的知识联系起来，所谓温故知新，如果遇到不懂的就要及时的补缺不漏。
例如：语文可按照4个步骤：1、整体的感知 2、其相关的知识 3、重点难点的掌握 4、归纳总结二、听课（预习的目的就是为了能够取得更好的听课效率）听课的核心在于一个字：就是听高中一天有8节课，没节课45分钟，你一天必须有360分钟精神完全集中，你能保证自己在这期间完全不走神吗？而当你走神时，老师又正好讲到重点。
听课时你必须做到认真听，积极的想，适当地记。
由于高中的课本会在每页留下一些空余处，不妨把老师讲的要点记在旁边，这样复习的时候就可以直接看书，不用那么麻烦了。
三、复习我以前都先做作业，没有把老师今天所讲的知识先复习一遍。
复习不是翻书看，翻笔记看，而是讲老师今天所讲的知识像放电影一样在自己的头脑中回放一遍。
如果实在是想不起来了，再翻书也不迟呀。
四、练习有人认为做练习就等于复习了，这种做法在初中适用，但在高中就不一定会奏效了。
练习是对所学的知识点的第二次的巩固，加深对其的印象。
有的人因为有复习，在晚上8：30就可以完成作业了。
这时，还可以做一些配套的练习，不是只有答案的那种，是有评解的，你可以与它比较一下解题的方法，找出自己的不足。
平时不妨做一个错题辑，把做错的题目记在本子里，要把题目的解题方法，是那儿导致你无法解出题目的环节给写出来，到了考试时，不是看自己做对的题目，而是看自己做错的题目。
这种习惯对高中三年的学习会有很大的帮助。
五、问问题把自己不懂的问题要向老师及时地提问。
我以前不喜欢向他人问问题，以为有参考书就能搞定一切，向他人问问题，我觉得会被他人瞧不起。
久而久之，就学得很吃力。
我都不如果高中再这样下去，那不就没戏唱了。
当天的问题就得解决掉。
如果一天天积累下来，会把你累死。
高一新生怎样适应新旧环境的巨大落差九月份是具有双重个性的季节，它有着夏日的阳光和秋季的温度。
每到这个季节熙熙攘攘的高中校园里就会出现许多新鲜的面孔，他们是从充满着童话故事的少年时代跨入现实生活的高一新生们。
面对迎面而来的高一生活，他们渴望，他们憧憬，可他们更多的则是迷惘。
因为从初中跨入高中,他们面临着学习、新旧环境的巨大落差,一时还不能很快的适应,以至于产生诸多的心理不适，对此我们专门采访了泰达一中高级心理教师王凯，对于新生们遇到的典型问题给予了积极的指导。
实例一：小A是个很聪明的孩子，初中的时候没怎么努力就考上了塘沽的一所高中，最近他在学习中却遇到了麻烦：上课时听老师讲得很明白，可一到课后做习题就不会了。
几周下来他开始动摇了，学习的积极性也不高了，抱着那种“今天没学会，明天再学吧，明天还是不会那就后天再说吧”的态度，为此，老师和家长很担心。
实例二：小B课间的时候别的同学在休息可是他却在座位上埋头苦读，中午午休的时间也被他用来背英语单词，晚上到了家一直学到十二点，可到最后成绩仍不见起色。
诊断通过对滨海地区几所中学的调查发现，刚开学的前两周学生的心气都很高，他们认为高中是一个新的起点，所以无论是上课听讲还是课后的作业都很认真，可是随着课程难度的增加，一部分学生的这种“学习斗志”就不那么强烈了，甚至有的人就开始自暴自弃了，成绩则是每况愈下。
究其“病因”就在于，他们“学习学不会，什么原因呢”的反思意识不强。
再加上滨海地区的学生家庭条件都比较优越，使得他们的意志力要比其他地区的学生差一些，学习上遇到困难后很容易就放弃。
处方小贴士：当你成绩下降时，你可以参照以下几种“临床症状”检查一下自己的“病因”：（1）你上课听讲的效率是不是很低，是否跟不上老师讲课的进度。
高中的学习，效率是非常重要的，要想提高上课的听课效率，就必须提前做好课前的预习工作，充分利用起手中的辅导资料，把有疑惑的地方作上标记，这样上课的时候就可以着重听了。
此外，遇到听不懂的地方千万不要让自己的思路停留太久，否则的话你就会错过老师接下来要讲的内容。
（2）课后是否认真复习。
不少人认为只要我课下复习的时间长，睡觉睡得晚就是努力学习了，其实则不然，这是典型的学习盲目心理，学习努不努力不在于时间的长短，而在于你单位时间里弄懂了几道题，学会了多少单词。
（3）不会的问题是否及时解决了。
高中的课程难点比较多，所以当你遇到难题时千万不要积压，“明日复明日，明日何其多”。
如果你把所有的问题全都留到考试前几天再去解决，那你一定会手忙脚乱，应付不来的。
实例三：小C的父母是从河北农村来塘沽的务工人员，随着父母工作地点的迁移，暑假过后他也从老家到塘沽来借读，新学期开始了，本该高高兴兴的他却怎么也高兴不起来了，他说：“周围的环境变了，自己以前就读的是农村的学校，教学质量和这里的学校相差很多。
还有在家庭环境方面，更是和城里孩子不能比。
”每次同学们一起参加集体活动他都是躲在一边，他总觉得自己各方面都比别人差，总觉得别人看不起自己，有着很强的自卑感。
实例四：小D从小学到初中都非常的顺利，成绩一直非常优秀，是老师眼里的好学生，同学当中的佼佼者，故此她养成了自私、狭隘、任性的性格，可是到了高中以后，她发现班级里的同学都很优秀，自己在这个群体中根本不是拔尖的，于是她的心理严重的不平衡，每天都在费尽心思的想超过别人，想让自己成为班里受瞩目的对象，对待同学也很尖酸刻薄，同学们渐渐的都疏远了她。
以至于她每天都很焦虑，上课安不下心来。
tu诊断从小C和小D的情况来看，表面上他们似乎还不能很好的适应高中的生活环境，但从深层心理去分析，这是一种自我统合危机。
也就是说自我心理秩序在新的环境下完全被打乱了，而适应新环境的心理秩序又没有建立起来，从而导致自我统合危机。
人在心理危机之中，精神必然处于紧张状态，于是便出现恐惧症状。
处方小贴士：落后地区的孩子，来到大城市往往会有自卑心理。
客观上是由于两个地区的差异造成的环境适应不良，主观上是由于自己缺乏自信，过于敏感造成自卑的心态。
调解自卑心理小C 要从两个方面入手，一是通过自身的努力学习，开阔视野缩短差距，多和同学交往，获得成功的体验是取得自信的重要途径。
二是正确的评价自己。
自卑的人总是倾向于过低的评价自己，比较敏感，总认为别人瞧不起自己，其实，据在学生中的调查显示大多数同学并没有瞧不起农村人的心态，只是自己过于敏感而已，上课如果因为自己的乡音而受到大家的笑话，那也不是瞧不起你，城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大笑。
所以，正确评价自己的能力水平、优点和缺点是获得自信的第二条途径。
回顾一下历史我们会发现，许多伟人都是出自贫寒落后的地区，自古英雄多磨难，不要把问题归咎于环境和同学，调整自己的心态才是解决问题的出路。
现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任性的性格。
小D应该注意学习人际交往方面的策略和技能，西方有一句谚语：你想要别人怎样对你，你就怎样对待别人。
孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是这个道理。
同学之间的交往是平等的，又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢？只有摆正自己的位置，不以自我为中心，不想总是凌驾于别人之上，善于和同学们平等相处人际关系才会好起来。
实例五：小E是个懂事的孩子，虽然她的中考成绩没有达到高中分数线，可是在原来并不富裕的家庭条件下，她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校，为此她是又庆幸又紧张，庆幸的是自己遇到了这么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，担心自己初中的基础不好，成绩还是不能太理想，那样的话就太对不起爱她的父母了，所以她现在心情很压抑。
诊断学生的学习动机有以下几种情况，有的想学习好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励，有的则是为了不让父母伤心……小E则属于后者。
处方小贴士：小E在怎样才是对得起父母的问题上，存在模糊的认识。
学习成绩上去了固然好，学习成绩又不是检验的唯一标准，最主要的是自己是否努力学习了。
一个人能力的高低遗传因素具有很重要的作用，每个人能力都有大小和各自的倾向性，美国的心理学家加德纳提出多元智力说，认为人的智力至少包括以下7种相对独立、相互平等的智力：言语———语言智力、音乐———节奏智力、逻辑———数理智力、视觉———空间智力、身体———动觉智力、自知———自省智力和交往———交流智力，只要认识到自己的优势和不足尽了最大的努力，勤奋学习就是对得起父母了，就一定能成为一个有用的人才。
高一新生如何适应新环境同学们进入高中已一个月了,初步了解了校园的环境,逐渐适应了新的校园的环境和新的学习生活。
可是,还有一些同学还没有适应新环境，要适应新的环境需要一定的时间和合适的方法，那么，相信那些还没有适应新环境的同学可以从下面的方法中得到启示。
1. 有没有不自信你用什么方式来看待自己决定着你是否能尽快地适应新环境，也决定着你是否能取得成功。
记住：不相信自己的人往往会夸大自己内心的脆弱与不安，也夸大他人的力量，总觉得别人比自己强、比自己好、比自己聪明、比自己快乐、比自己更受人欢迎；不相信自己的人往往会用灰色的眼光来看待世界，对世界抱着否定、怀疑的态度，这样的人怎能适应环境呢？2.有没有过高的期望你是否用理想化、完美化的眼光去期待新的环境。
期望越大失望也越大！当理想与现实的反差大大超过你的心理承受力时，你将失去平衡。
3. 有没有一味沉浸在回忆的美好中不适应往往还来源于只愿停留在过去之中，而不愿面对现在与将来。
其实，适应也应是种接受，接受过去的一去不返、现实的频频变迁、未来的难以预料；接受美好的记忆总是短暂、灿烂的青春转眼即逝；接受不断地失去也不断地拥有。
适应也意味着忘记，忘记过去的辉煌、也忘记过去的不幸、还要忘记对未来的担忧，把所有的心与行动放在今天的每分每秒。
4.有没有不当的比较别总拿自己与别人进行比较，尤其是别拿自己的不足比他人的长处。
天外有天、人外有人，总有人比自己更美、更聪明、更受人欢迎。
记住：比较只为了进步！若你同他人比较之后，得到的却是痛苦与失落，那你还是多与自己比一比吧！这才是正确的比较、真正的较量——战胜自我！5.有没有与“长辈”——高年级的同学或父母、老师们进行交流问问“长辈”们的成长经历，听听他们的建议，学学他们的经验，让自己少走弯路。
同时这也是倾诉自己的烦恼、寻求帮助与分担的大好时机。
6.有没有及时的宣泄不适应带来的消极情绪不适应会带来的种种消极情绪，如果不能将其及时的宣泄掉，往往会加重你的不适应感。
轻松的音乐+适当的运动+倾心的聊天+新鲜的空气+美丽的风景+诙谐的幽默7.有没有找个心理老师，尝试一下“心理消费”现在有许多学校开设了心理咨询室，配备了心理老师。