上焦火

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上焦火

上焦火
上焦火一般是指心肺的火旺的情况；头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状称之为：上焦火。

败上焦火用好多“花”
代表药物：板蓝根、蒲公英、菊花、紫花地丁、金银花。

老中医药方：栀子，蒲公英，金银花，生地，枸杞子。

必须多喝水。

上焦（心肺部位）有火，多表现为咽喉疼痛、口干、唇裂、目赤伴有干咳。

小孩可表现为不肯吃饭，烦躁不安，甚至不愿喝水，自诉口腔疼痛。

遇到这种情况，老人和小孩由于体虚，可服用药性缓和的玄麦甘桔汤，即玄参、麦冬、甘草和桔梗。

年轻体壮者可在此基础上，加服清热解毒的药，如板蓝根、山豆根等。

小孩若眼屎多，头面部长红色疹子，可服用蒲公英、紫花地丁、穿心莲、野菊花、金银花、栀子等清热解毒的药。

相关文献
∙清上防风汤加减治疗头面部皮肤病-浙江中西医结合杂志-2009年第11期 (2)
∙吴茱萸外用治病机理探析-内蒙古中医药-2009年第2期 (2)
∙黄连-天然产物分离-2005年第2期 (2)
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每个器官的下火法

每个器官的下火法
1、心火 ----表现嘴苦，舌尖有红点一般脾胃也不好。

扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。

2、肝火 ----表现嘴有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等
扑火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。

3、脾火----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。

扑火方法:用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。

4、肺火 ----表现脸有疖子，嘴有辣味。

扑火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。

5、肾阴虚火旺 ----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。

扑火方法：吃中药＂知柏地黄丸＂
6、胃火 ----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃引起口腔异味）。

扑火方法：牛黄清胃丸。

上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。

中医的火多是内火

中医的火多是内火所谓“上火”，实际是中医所谈的一种致病因素，有外感、内生之分。

中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。

总的说来还是身体的阴阳失调引起的。

中医理论认为，自然界没有火邪，只有热邪，火热同性，只是轻重程度不同，热为火之微，火为热之极，热邪多为外感，火邪多属内生。

春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之北方地区春季的气候特点就是干燥多风，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易使生理机能失调而致上火症状，如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等。

降火要对症治疗不少人一听说上火就想到“牛黄解毒丸”，其实中成药也不能乱吃，一定要根据自己的症状选择药物。

根据中医的三焦来划分，火可以分为三种：将头晕、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，将烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，将便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。

春季下焦多见湿热，一般最直接的表现就是尿频尿急、尿涩痛、尿短淋沥、小便赤黄、腰痛等。

根据各个不同脏腑的症状来分，又可大致将上火的类型分为以下五种：心火虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。

实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。

若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。

胃火表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔，“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。

肝火可表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，脉数，甚则昏厥、发狂、呕血等，有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。

常因肝气郁结日久，或过食辛温之品，或热内蕴化火上逆所致。

肺火干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

肾火肾火偏亢又称命门火旺。

又上火又怕冷,上热下寒体质怎么调？今天彻底讲清楚

又上火又怕冷，上热下寒体质怎么调？今天彻底讲清楚“上热下寒，就是阳不归位”上热下寒是现代人最常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。

在饮食上，这类人群也非常挑剔，吃点儿热的就上火，吃点儿寒的就伤阳，只能吃温的东西。

中医认为，上热下寒其实有更确切的表述方式：“真寒假热”，或“阳不归位”。

《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热”。

这句话指出“寒为热病之因”，体内寒邪过盛，就会把阳气排斥在外，阳气上浮外散，就会表现为上部热象，人就会出现上火症状。

也就是说，体寒是上火的根源！“实火虚火，如何区分？”有些朋友上火之后，首先想到的就是用败火药，却常常陷入越吃越严重的怪圈，这种情况八九不离十都是上热下寒。

因为上热下寒是体寒所致，而败火药属寒凉之物，服用它们只会让你寒上加寒、虚上加虚，越治火越大！所以，在对付上火之前，你得先分清楚到底是实火还是虚火？实火：从来不上火，但吃了一些东西后，突然上火了，多半是实火；虚火：经常出现口腔溃疡、舌疮、青春痘、失眠之类的上热症状，喝了凉茶之后会好一点，但不喝的时候又不行了，并且反复发作。

火的属性不同，治法自然也不同。

一句话：实火用泻法，主要是清热、降火，建议服用败火药（如牛黄解毒丸）；虚火用补法，主要是补阳、滋阴。

并且，针对虚火，补阳与滋阴并不矛盾。

因为阳气越弱，体寒越重，脾胃越虚，而脾胃乃气血生化之源，脾胃虚弱，气血津液就会不足，身体就会燥热。

所以，常年虚火的人，身体往往都是阴阳俱虚。

“上热下寒，怎么形成的？”阳主升，阴主降。

但是，如果阳一直在上，阴一直在下，就是阴阳分离，说明阴阳二者没有交集了，你是你，它是它，那就无法构成对立制约、互根互用的关系，二者之间都没有互动了，当然不会产生任何关系、任何变化。

反之，只有阳在下，自下而升，阴在上，自上而降，二者才能发生关联，有了关联才能对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化，这才叫“阴阳交感”。

中医说“上面有火，下边有寒”，该怎么调理？

中医说“上面有火，下边有寒”，该怎么调理？
上面有火，下边有寒。

简单解释一下，就是说上焦有火，上焦一般指心肺功能，即心旺，肺热。

下边有寒，下边指的是肝肾，即肝瘀，肾虚。

正常情况应该是上下一致，上火下寒就说明三焦不通，导致上面的热量无法正常下传，从而导致过多的热量堆积在上焦，而下焦得不到热量而变得寒冷。

要想解决此类问题，需要疏通三焦，重点是中焦，健脾养胃，疏通经络，排出瘀堵，自然热量就可以正常流动了。

可以采用按摩或者刮痧的方式，并配合艾灸的方式健脾养胃，即可缓解。

解决问题后，注意加强运动，饮食规律，不吃冷饮冷食，作息规律，多吃些小米、铁棍山药、土豆、番薯、板栗等健脾养胃食物，慢慢就可以了。

让我们来聊一聊“三焦”

让我们来聊一聊“三焦”编者按：终于有同学来写三焦了。

三焦问题是中医理论的一个难点，很多古代典籍涉及三焦，都语焉不详，现代中医教材更是避之不谈，于是乎行业内部人士都觉得三焦是生造出的概念。

然而事实并非如此，三焦极为重要，只有搞懂三焦才能真正理解中医脏腑理论，才能领悟人体气血升降变化。

我在《中医内景学》这门课中对三焦属意犹多，也算不避艰难，钩索成果也颇使我自得。

现在熊猫同学能将三焦作为小论文的题目，真值得称赞。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～三焦，是中医“五脏六腑”其中一“腑”。

对于我这样一个中医初学者来说，内景课学习三焦之前，除了经常看到这个名词出现之外，基本上是没有任何认识的；而反中医的，如《逻辑思维》的罗振宇先生，则断定“三焦是中医搞出来的理论上的怪物”，并将其作为攻击中医的炮弹。

因此，在完成内景课学习、对三焦有了基本的认识之后，我想理理思路写一写三焦，从而加深印象和理解。

三焦到底是什么在非精细解剖（且无内视、内观）的情况下，其他脏腑都是显而易见的，唯独三焦不知所踪，它到底是什么？一、三焦是否“有名而无形”三焦有名无形之说，始于《难经》，《难经·三十八难》曰“所谓腑有六者，谓三焦也。

有原气之别焉，主持诸气，有名而无形，其经属手少阳，此外腑也，故言腑有六焉”，后世诸多医家追随此说。

要想弄清这个问题，我们可以从字形和中医的至高经典《黄帝内经》（以下简称“《内经》”）中去寻找答案。

1.三焦之“焦”，古作“膲”，《集韵》云：“膲者，人之三焦，通作焦。

”汉字属于象形文字，“膲”与“胃、胆、小肠、大肠、膀胱”一样，都有月肉旁，且其系六腑之一，“腑”字本身也有月肉旁，这代表了一种身体实质性的存在。

所以，从字形角度分析，三焦应属有名有形之物。

八段锦：双手托天理三焦2.《素问·五藏别论》曰“夫胃大肠小肠三焦膀胱，此五者，天气之所生也，其气象天，故泻而不藏，此受五藏浊气，名曰传化之府，此不能久留输泻者也。

去火的方法

去火的方法上火，是中医的常用名词。

当身体出现了口干舌燥、咽喉肿痛、两眼红赤、鼻腔热燥以及流鼻血、牙痛、溃疡等症状时，中医就认为是“上火”了。

火又分为实火、虚火、上焦火、中焦火、下焦火；肝火、心火、肺火、胃火等。

上火的原因是多种多样的，有的是因为吃了葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，或过多食用了羊肉、狗肉；有的是因为受凉、伤风后导致发热、口舌生疮；有的则是因为缺乏睡眠或情绪过于激动引发内热大；也有久病之人阴虚火旺，吃一点鱼、虾都会上火，等等。

这里，我教大家几种简单的去火方法。

根据上火的部位来治疗眼睛上火“肝开窍于目”，眼睛发红、发涩、发花或分泌物多都代表肝火旺。

当然也有人并不表现在眼睛上，而是出现口干、脾气暴躁、失眠的症状，女性还会有乳房胀痛的情况。

去肝火的具体方法如下。

食疗：一次吃生泥鳅1～2条，一般吃2～5次。

如果吃完后肝火症状并没有明显消退，说明体内寒重、经络不通，就要用前面介绍的多根清艾条熏全身的方法。

或者用十几粒桑椹煮水喝，连喝3～5天。

但是桑椹性寒，不能多喝，而且只能在夏秋两季食用。

刮痧：在双侧腋下至腰的部位涂上润滑油（食用油也可以），用刮痧板从上往下刮200～300下，最好能出痧。

鼻子上火“肺开窍于鼻”，与咽喉、气管相连。

当出现鼻腔燥热、生疮、流脓鼻涕、流鼻血以及咽喉肿痛、胸闷、燥咳、咳脓痰等，都代表肺内有火。

去肺火的具体方法如下。

食疗：煮萝卜水或梨水或荸荠水喝。

刮痧：在颈椎向下至肩胛处刮50～100下；或刮胳膊上的肺经，从肘内关节的外侧一直到大鱼际处，两边各刮50～100下。

舌痛或舌上溃疡“心开窍于舌”，舌上生溃疡多数是心火旺，有的还会出现心烦、急躁、胸闷、心慌、睡眠不佳等症状。

治疗心火旺的具体方法如下。

食疗：将苦瓜切片煮水喝或用莲子心泡茶。

刮痧：在两边手肘部中间的心包经部位涂上润滑油，再用力拍打出痧。

嘴唇或口腔溃疡这些溃疡与胃火有关，有的还会伴有口臭、牙龈肿痛、大便干结等症。

食疗：许多大寒的食物，如西瓜、香蕉、柿子等都能去胃火。

上焦火

“上火”是中医学专用名词。

如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。

“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。

引发“上火”的具体因素很多。

情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。

又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。

结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。

这种分类为有关治疗提供了依据。

治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。

因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。

二是遵照中医理论辨证施治。

如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。

若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。

五种“去火”食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。

“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

上三焦有火吃什么药

上三焦有火吃什么药问题一：如何治疗三焦之火◆上焦火重要“火种”：心火、肺火主要症状：口干、目赤、耳鸣、失眠等日常调理：泡脚这就属于“上症下治”的疗法。

很多时候，“上火”是由于“下凉”造成。

所以，当火气上升的过程中，就要通过下热给上升的火气“做引流”，让其恢复“上凉、下热”的正常状态。

泡脚时用中药液或精油帮助促进全身的血液循环，让下火的效果达到最佳。

泡脚也可以达到提高睡眠质量的功效，这无疑对上焦去火也有不错的辅助作用。

◆中焦火重要“火种”：脾胃火主要症状：食不知饱，胃泛酸，爱打嗝；或腹胀满，饮食少进日常调理：多吃黄色食品、改变用餐习惯在五色食品中，黄色食品可以调理脾胃，也可以帮助降脾胃之火。

比如南瓜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷果胶等成分，能粘结和消除体内细菌毒素及其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，对脾胃也有不错的调和作用。

另外，最好三餐要定时，可以为自己订一个“用餐闹钟”，让每天的用餐时间固定。

另外，不妨尝试少食多餐，注意细嚼慢咽，每口饭咀嚼20下，减少脾胃充血的时间，也就在另一个侧面辅助胃部降火。

建议在饭后10分钟后去散步，让脾胃有个舒缓的过程。

在饭后适当散步，防止胃中食物淤积而导致脾胃上火。

◆下焦火重要“火种”：肝火主要症状： ... 时痒，妇女白带多，甚至带黄，还容易引起小便赤黄，大便干燥等症状。

日常调理：饮食清血、常饮花茶去肝火最重要的是要清血，让全身血液循环通畅，不妨多食用木瓜、燕麦。

木瓜含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后将其清除；而燕麦含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。

菊花茶可以疏散风热，每天饮用可以达到清热解毒的目的。

常常做做运动，也是加快循环的好办法。

■特殊时期特殊对待每个月的那几天女人每个月分为四个阶段，经前期、经行期、经后期，以及经间期，而前三个阶段都非常容易上火。

经前期、经行期上焦火的产生，所以在饮食上，需要以清淡为主，并保证 ... 不会着凉，才能将上火的可能性降到最小。

上中下三焦

◆中焦火
重要“火种”：脾胃火
主要症状：食不知饱，胃泛酸，爱打嗝；或腹胀满，饮食少进
日常调理：多吃黄色食品、改变用餐习惯
在五色食品中，黄色食品可以调理脾胃，也可以帮助降脾胃之火。比如南瓜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷果胶等成分，能粘结和消除体内细菌毒素及其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，对脾胃也有不错的调和作用。
菊花茶可以疏散风热，每天饮用可以达到清热解毒的目的。常常做做运动，也是加快循环的好办法。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
■特殊时期特殊对待
每个月的那几天
女人每个月分为四个阶段，经前期、经行期、经后期，以及经间期，而前三个阶段都非常容易上火。经前期、经行期上焦火的产生，所以在饮食上，需要以清淡为主，并保证下体不会着凉，才能将上火的可能性降到最小。而在经后期，人偏虚，下焦容易上火，最好进补些鱼、肉等营养物质，补气去火。
另外，最好三餐要定时，可以为自己订一个“用餐闹钟”，让每天的用餐时间固定。另外，不妨尝试少食多餐，注意细嚼慢咽，每口饭咀嚼20下，减少脾胃充血的时间，也就在另一个侧面辅助胃部降火。建议在饭后10分钟后去散步，让脾胃有个舒缓的过程。在饭后适当散步，防止胃中食物淤积而导致脾胃上火。
◆下焦火
准妈妈时代
体内孕育着小生命，让准妈妈的去火行动要格外小心。首先最好不吃中药，连滋补汤锅、补品都要慎用，以免对宝宝有所影响。有些孕妇在得知自己怀孕后就不再上班，在家待产，其实这更容易导致上火，每天定时做运动，有助于婴儿的健康生产。但是要避免在上午8～10点以及下午5～7点这两个空气污染最严重的时候进行户外运动。
百合薏米补益肺气
百合、薏米可以补益肺气。对于有肺气阴虚证象的人，可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等补益肺气。核桃仁、芡实、瘦肉类、蛋类、乳类等食物可以滋养肺阴。如伤及胃津、肝肾阴气时，可用芝麻、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾阴。

体内的五把火

体内的五把火
1、心火：有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。

实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。

若劳累过度，耗伤心之阴血，导致阴阳失衡阳
气偏亢则会出现虚火。

2、胃火：表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，也可分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔，“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干结等。

3、肝火：可表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，脉搏快，重则昏厥、发狂、呕血等。

有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。

常因肝气郁结日久，或过食辛温之品，或热内蕴化火上逆所致。

4、肺火：干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

5、肾火：肾火偏亢又称命门火旺。

一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢，出现火迫精泄的病机。

一般会出现阳强易举、
遗精、早泄等症状。

何为三焦之火修订稿

何为三焦之火WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-何为三焦之火？▲上焦火指上焦(心肺部位)有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。

孩子可表现为不肯吃饭，烦躁不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛。

起病时可有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。

口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。

灭上焦之火，成人可在医师指导下选服牛黄清心丸(片)，小儿可服珠黄散等。

▲中焦火指中焦(脾胃部位)有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。

孩子则表现为胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。

成人宜在医师指导下选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，小儿宜服七珍丹等。

▲下焦火指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火，表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、混浊有味，阴部时痒，妇女白带增多色黄。

宝宝则眼屎多，头面部长红色疹子。

可在医师指导下选用三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。

以上三焦之火为实火，另外还有虚火，也就是阴虚而热，主要表现为形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，眩晕耳鸣，健忘失眠，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，潮热易怒，舌红少津，脉细数。

此时，可在医师指导下对症选服知柏地黄丸等药。

三焦的病变常表现为实火证，可选择中成药施治。

1.上焦火盛症见头痛目赤，口苦咽痛，牙齿疼痛，口舌生疮，心烦口渴和耳聋耳痛等，可因病症部位的侧重，选择牛黄上清丸(片)、黄连上清丸(片)、芎菊上清丸、清眩丸、上清丸、栀子金花丸、清音丸、清喉利咽冲剂、牛黄噙化丸、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、青果膏、冰硼散、梅花点舌丹和锡类散等，因症用药。

2.中焦火盛症见口臭唇肿，胸闷纳呆(不思饮食)，消谷善饥(食欲亢进，容易饥饿)或身热烦躁等，可选择清胃黄连丸、白清胃散、左金丸和益肝灵等。

中医讲：上焦火，下焦寒，中焦不通丨“三焦”不通,老病缠身

中医讲：上焦火，下焦寒，中焦不通丨“三焦”不通,老病缠身三焦，是脏象学说中的一个特有名称。

三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。

主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。

三焦的解剖形态对三焦解剖形态的认识，历史上有“有名无形”和“有名有形”之争。

即使是有形论者，对三焦实质的争论，至今尚无统一看法。

但对三焦生理功能的认识，基本上还是一致的。

三焦，作为六腑之一，一般认为它是分布于胸腹腔的一个大腑，惟三焦最大，无与匹配，故有“孤府”之称。

正如张景岳所说：“三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，公众号：思考部落。

包罗诸脏，一腔之大腑也”（《类经.脏象类》）。

关于三焦的形态，作为一个学术问题，可以进一步探讨，但是，这一问题对脏象学说本身来说并不是主要的。

因为脏腑概念与解剖学的脏器概念不同，中医学将三焦单独列为一腑，并非仅仅是根据解剖，更重要的是根据生理病理现象的联系而建立起来的一个功能系统。

总观三焦，膈以上为上焦，包括心与肺；横膈以下到脐为中焦，包括脾与胃；脐以下至二阴为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。

其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾一同划归下焦。

三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。

三焦的生理功能1、通行元气：元气（又名原气）是人体最根本的气，根源于肾，由先天之精所化，赖后天之精以养，为人体脏腑阴阳之本，生命活动的原动力。

元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。

所以说，三焦是元气运行的通道。

气化运动是生命的基本特征。

三焦能够通行元气，元气为脏腑气化活动的动力。

因此，三焦通行元气的功能，关系到整个人体的气化作用。

故曰：“三焦者，人之三元气也，……总领五脏六腑营卫经络，内外上下左右之气也。

三焦通，则内外上下皆通也。

其于周身灌体，和调内外，营左养右，导上宣下，莫大于此者也”（《中藏经》）。

风热，上焦郁火一银翘散

风热，上焦郁火一银翘散舌脉:上越脉，脉浮数，轻取、中取皆有力，舌尖边红，苔薄黄。

症状:以上半身不适为主，发热，咽痛咽痒，伴有口干，咳嗽，下眼睑布满红血丝。

这个症状可以是气郁上焦，郁而化热而起;亦可以是风热犯表引起的.风热的病机分析我想大家应该是很熟了。

下面我以气郁上焦为例来分析.正邪相争于中上焦体表部位,病又由热邪而起，故脉浮数.气郁于中焦,有向上的趋势,故脉轻取皆有力.中取有力是因为此证是实证，不是虚证。

邪上于头面则发热、头痛; 热邪伤及咽喉则咽痛咽痒、口干舌燥;热邪迫肺, 肺失宣降则咳嗽;热邪易动血，伤及荣血则鼻衄，下眼睑布满血丝。

临床上如何区分是风热还是风寒的外感，虽然书上写得很明确，但我很长一段时间里都不清楚，后来问了余老师，余老师说，一个是从脉上分别，寒邪主收引，热邪火邪主发散，同样是浮脉，风寒表证的脉就有紧象，而风热表证的脉就相对外散，两者指下的感觉是不一样的；另外从症状也可以区别，风热表证一般会有咽喉肿痛、舌尖红苔白黄，口干口渴，下眼睑充满血丝等热邪上攻的表现，而风寒教证重点是有恶风恶寒的症状，苔白，不口渴，这些都可以作为区别的重点。

既然有郁热在上焦，那么治法也就很明确了，顺势而为，用辛凉之品透热外出，少佐凉降肺胃之品，恢复气机的正常运转。

方用银翘散，取效快速。

“银翘散主上焦疴，竹叶荆牛薄荷豉，芦根甘桔凉解法，清疏风热煮无过。

”方中金银花性甘凉，气味芳香，药性平和，没有伤胃气的弊端，既能宜透热邪，又兼清热解毒之效;所以金银花最适合这种郁热了，既散又清。

连翘清热散结。

徐灵胎说:“其气芳烈，性清凉，凡在气分之郁热，皆能已之”说明气郁、气闭、气分之热连翘都可以散之，连翘相较金银花有散结消痈之功，也就是说它开破之力更强，气郁则血聚，连翘之所以能消痈肿，作用机制还是它散开郁闭之气，气散血自消，与金银花相须为用，郁结上焦之气机岂有不消之理?连翘、金银花药可以说将郁气从气分到血分都打通了，并且又将热气给散一部分，清一部分。

栀子：清三焦之火

栀子：清三焦之火中药之花有两种最香，一种是金银花，另外一种则是栀子花。

有花必有果，这里讲的栀子，就是指常绿灌木栀子的果实。

栀子苦寒，有清热泻火、止血、消肿止痛的功效，常用于清三焦之火。

这里有必要先解释一下什么叫做“三焦”。

三焦是一个中医概念，是“六腑”之一，分为上焦、中焦和下焦。

上焦一般指膈以上的部分，包括心肺两脏、头面部及上肢；中焦指膈以下，肚脐以上的上腹部，包括脾胃和肝胆等脏腑；下焦指肚脐以下的部分，包括小肠、大肠、肾、膀胱、下肢以及男女的生殖系统。

三焦是人体之气上下运行的通路，也是人体的水液上下运输的通道。

栀子豆豉汤，清上焦之火当人感受外邪发热时，难免心烦。

消除这种烦躁，可用张仲景的栀子豉汤，主要成分就是栀子和淡豆豉。

换成今天的药量，我一般用栀子10～12克、淡豆豉10～15克煎水给患者饮用。

栀子在清三焦火热的基础上，又能清心火，用在这里最妙！淡豆豉是一味发散风热的药，前面我已经提到过。

张仲景还告诉我们，在前面症状的基础上，如果还觉得气不够，就加炙甘草6克，倘若有呕吐的症状，就加生姜10克。

栀子外敷，治小儿发热栀子外敷，对于小儿发热疗效显著。

具体做法：用栀子15克捣碎，倒入适量浓度的70%的酒精（如果没有酒精也可以用高浓度白酒替代）浸泡半小时，取出加少量鸡蛋清（也有清热的作用）拌匀，捏成手指头大小的小药饼，于小孩睡前贴在双侧涌泉穴和内关穴，外面用纱布胶带固定，第二天早晨取下。

每天1次，一般不到3次孩子就会好。

有的小孩贴完后局部皮肤会变成青色，这是药起作用的表现。

过几天青色自会消褪，家长不必担心。

同样做法贴于患处可用来治疗跌打损伤所致的肿痛，只是需要的量更多一些，可酌情增加。

栀子的其他疗效治眉骨痛：均用炒栀子10克、羌活15克煎水服用，用1～2剂就能痊愈。

治牙痛：用栀子、石菖蒲和桂枝各9克，细辛3克，煎水漱口，然后缓慢吞下。

不管什么原因引起的牙痛都可使用这种方法。

治肢体扭伤：将山栀子捣碎，研成粉末，以温水调成糊状，加入少许酒精，包敷伤处。

中医调理三焦之火，不同位置对应不同症状，各有常用中药，值得参考！

中医调理三焦之火，不同位置对应不同症状，各有常用中药，
值得参考！
中医调理三焦之火，不同位置对应不同症状，各有常用中药，值得参考！
1、上焦有火
上焦有火多在心、肺，表现为经常头痛、眼睛发红发热、口干、口苦、口腔溃疡、耳鸣、总咳嗽等。

对应常用中药——泻心、肺火：穿心莲、淡竹叶、玄参、黄连、桑叶、枇杷叶、栀子、夏枯草等。

2、中焦有火
中焦有火多在脾、胃、肝、胆，表现为口臭、容易饿、总想吃东西或者不思饮食，吃不下饭、没食欲，同时伴有恶心反气、腹胀等症。

对应常用中药——泻脾胃、肝胆火：黄连、鲜芦根、沙参、石斛、龙胆草、黄芩、金银花等。

3、下焦有火
下焦有火多在肾、膀胱和大小肠。

表现为便秘、大便干结难排、小便发黄、尿量少、尿频等症。

对应常用中药——泻肾、膀胱、大小肠火：黄柏、车前子、知母、生地黄、地骨皮、瞿麦、大黄、连翘等。

双手托天理三焦细解

双⼿托天理三焦细解双⼿托天理三焦?【练功⼝诀】吸⽓上提⼩腹前，呼⽓翻掌上托天，闭⽓停顿稍⽚刻，两臂下落沉肘肩，吸⽓回返膻中前，呼⽓⼿落意丹⽥，式随⽓⾛要缓慢，⼀呼⼀吸⼀周旋。

【原传图谱】【动作分解】动作⼀：两脚后跟相并，两脚尖外开呈九⼗度。

阴掌⼼向上，双⼿交叠在少腹前（右⼿--上，左⼿--下，两⼤拇指轻--轻抵），两⼿与肚脐形成⼀个三⾓。

动作⼆：吸⽓两⼿上提到膻中⽳。

动作三：呼⽓翻转掌⼼尽⼒向上托，使两臂充分伸展，不可紧张，仿佛伸懒腰状。

同时缓缓抬头上观，要有擎天柱地的神态。

动作四：保持向上托的姿态，同时闭⽓⽚刻，⼤概10个数左右。

动作五：吸⽓翻转掌⼼朝下，在⾝前正落⾄膻中⽳，掌⼼向下。

动作六：呼⽓，掌⼼向下按，恢复于体侧。

【动作要领】1、⾸先做到姿势端正，为贯通经络做准备，做到⼏点相对，即肩井⽳（肩部最⾼处--⼤椎与肩峰连线中点）对涌泉⽳，百会⽳对会阴⽳。

2、开始做动作之前，先阴掌⼼向上，双⼿交叠在⼩腹前，两⼿与肚脐形成⼀个三⾓。

将⽓机收在了下焦丹⽥，两⼿合抱于腹前时，不要抱得太⾼。

对于⽼年⼈来说，如果⼿抱得太⾼，⽓往上冲，容易出现⾼⾎压。

3、⾝体放松，两腿微屈，做到“⼋虚”---（两腋虚-舒肝胆⽓；两肘虚-舒⼼肺⽓；两胯--腹股沟虚-舒脾胃⽓；两腘窝虚-舒肾⽓）。

4、托天时最关键的⼀点是掌根⼀定要向顶门上撑，这样才能打开⼿臂上的阴经，也才能抻拉整个后背背俞⽳。

5、⼿臂上举时，注意要⽤两臂贴住⽿朵，因为三焦也是⾛⽿部的。

年纪⼤的⼈⼿臂上举时可慢⼀些，根据⾃⼰⾝体的情况调整上举的⾼度。

6、两掌上举到最⾼点的时候，要稍微定住，屏息⼀会⼉。

屏息就可让我们的⽓机在五脏六腑之中⿎荡⼀圈，即"内按摩"，⽤⽓机按摩我们的五脏六腑。

两臂上举并屏息，除了按摩内脏，也锻炼了⼈体的膈肌。

经常锻炼膈肌，可延缓衰⽼。

⼈体衰⽼的⼀个明显的表现，就是越来越容易⽓喘。

⽐如，稍微⾛⼀下楼梯就累得⽓喘吁吁的，这其实是膈肌⽆⼒的表现，不能"⽓沉丹⽥"。

中医的三焦功能主治是

中医的三焦功能主治1. 上焦•功能：上焦是指人体胸腔的上部分，包括肺、心、大肠等脏器。

上焦主要负责吸收天地之气，以及气的运行和化生。

其功能主要体现在呼吸和气的运行上。

•主治：–上焦主治心脏病：比如心悸、心痛等心脏病症状。

–上焦主治呼吸系统疾病：比如咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

–上焦主治大肠疾病：比如便秘、腹泻等大肠疾病。

–上焦还能主治精神病、胸腹大病等综合症。

2. 中焦•功能：中焦指的是人体胸腹之间的区域，包括脾、胃、小肠等脏器。

中焦主要负责脏腑的消化吸收和营养转化。

其功能主要体现在消化和代谢上。

•主治：–中焦主治脾胃疾病：比如消化不良、胃痛、腹胀等脾胃疾病。

–中焦主治肠胃功能紊乱：比如食欲不振、恶心、呕吐等肠胃功能紊乱。

–中焦主治代谢性疾病：比如糖尿病、高血脂等代谢性疾病。

–中焦还能主治中毒、脏腑病变等综合症。

3. 下焦•功能：下焦是指人体腹腔的下部分，包括肾、膀胱、小肠、大肠等脏器。

下焦主要负责排泄废物和水液、控制生殖等功能。

其功能主要体现在排泄和生殖上。

•主治：–下焦主治泌尿系统疾病：比如尿频、尿急、尿痛等泌尿系统疾病。

–下焦主治生殖系统疾病：比如月经失调、不孕不育等生殖系统疾病。

–下焦主治肾脏疾病：比如肾炎、肾结石等肾脏疾病。

–下焦还能主治遗精、性功能障碍等综合症。

中医的三焦功能主治在各个焦上都有广泛的应用，并能综合治疗一些疾病。

中医注重调整人体的气血运行，平衡脏腑功能。

通过刺激和调节三焦，可达到治疗和预防疾病的效果。

但需要注意的是，中医的治疗需要个体化，因此在使用中医疗法时，应根据个人情况选择合适的治疗方法。

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上焦火
“上火”是中医学专用名词。

如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是
“上火”。

“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，
由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。

引发“上火”的具体因素很多。

情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉
等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。

又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。

结合内在情况，这
些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。

这种分类为有关治
疗提供了依据。

治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。

因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。

二是遵照中
医理论辨证施治。

如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生
指导下进行。

若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。

五种“去火”食疗法：人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。

“上火”可
通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火：表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15
克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

1.黄连，黄柏是清热药：黄连着重清心火，中焦之火，黄柏重清下焦之火。

2.中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。

枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。

3.心火、肺火、胃火、肝火和肾火对症去火?心火、肺火、胃火、肝火和肾火对症去火?胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。

根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。

比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。

4.败上焦火用好多“花”
代表药物：板蓝根、蒲公英、菊花、紫花地丁、金银花。