9.2如何用有自尊
《尊严》教案
《尊严》教案一、引言1.1社会背景介绍1.1.1描述当前社会对尊严的普遍看法1.1.2分析社会变迁对尊严观念的影响1.1.3讨论尊严在个人和社会中的重要性1.2课程目的说明1.2.1阐述通过本课程培养学生尊严意识的目标1.2.2解释课程如何帮助学生理解和尊重他人尊严1.2.3介绍课程如何促进学生自尊、自爱的发展1.3教学方法和手段1.3.1介绍课程将采用的教学方法，如讨论、案例分析1.3.2说明如何利用多媒体和互动活动增强教学效果1.3.3阐述如何通过实践活动让学生深刻体验尊严二、知识点讲解2.1尊严的定义与内涵2.1.1详细解释尊严的概念2.1.2分析尊严与自尊、尊重他人的关系2.1.3探讨尊严在不同文化背景下的差异2.2尊严的重要性2.2.1阐述尊严对个人心理健康的影响2.2.2讨论尊严对社会和谐的作用2.2.3分析尊严在国际关系中的地位2.3尊严的维护与侵犯2.3.1讲解如何维护个人和他人的尊严2.3.2分析常见的侵犯尊严的行为和现象2.3.3探讨社会和法律如何保护尊严三、教学内容3.1尊严的历史与文化3.1.1回顾历史上对尊严的不同理解和表达3.1.2分析不同文化中尊严的共通性和差异性3.1.3探讨尊严观念如何随时间演变3.2尊严与个人发展3.2.1讨论尊严对个人成长和自我实现的重要性3.2.2分析如何通过教育和培养提升个人尊严感3.2.3探讨如何在日常生活中实践和维护尊严3.3尊严与社会互动3.3.1讲解在社会交往中尊重他人尊严的原则3.3.2分析尊严在团队合作和领导中的作用3.3.3探讨如何在多元文化背景下维护尊严和谐四、教学目标4.1知识与理解4.1.1学生能够准确描述尊严的定义和内涵4.1.2学生能够理解尊严对个人和社会的重要性4.1.3学生能够识别并分析侵犯尊严的行为4.2技能4.2.1学生能够运用所学知识和技巧维护个人和他人的尊严4.2.2学生能够在社会交往中展现尊重和自尊4.2.3学生能够通过实践活动提升自己的尊严感4.3情感、态度与价值观4.3.1学生能够培养对尊严的尊重和重视4.3.2学生能够形成积极的自我形象和自尊心4.3.3学生能够理解和尊重不同文化背景下的尊严观念五、教学难点与重点5.1教学难点5.1.1帮助学生深入理解尊严的抽象概念5.1.2引导学生正确处理尊严与自由、权利的关系5.1.3培养学生在多元文化背景下尊重他人尊严的能力5.2教学重点5.2.1强调尊严对个人心理健康和社会和谐的重要性5.2.2教导学生如何在日常生活中维护和尊重尊严5.2.3培养学生面对侵犯尊严行为时的应对策略六、教具与学具准备6.1教具准备6.1.1准备多媒体设备，用于播放与尊严相关的视频和图片6.1.2准备白板和彩色白板笔，用于板书和图示6.1.3准备案例研究材料，包括相关文章和案例分析指南6.1.4准备教学挂图，展示尊严相关的概念和原则6.2学具准备6.2.1要求学生携带笔记本和笔，用于记录重点内容6.2.2准备分组讨论的道具，如便签纸和小组标识6.2.3提供角色扮演的道具，如服装和道具，用于模拟情景6.2.4准备反馈和评估表格，用于学生自评和互评6.3教学环境准备6.3.1确保教室布置有利于小组讨论和个人反思6.3.2准备舒适的座位安排，促进学生的积极参与6.3.3创建一个尊重和包容的学习氛围，鼓励学生表达观点6.3.4准备一个安静的角落，供需要个别辅导的学生使用七、教学过程7.1导入新课7.1.1通过一个引人深思的问题或故事激发学生对尊严的兴趣7.1.2利用多媒体展示与尊严相关的图片或视频，引发学生的思考7.1.3通过简短的小测验或互动游戏复习上节课的内容7.1.4明确本节课的学习目标和内容，让学生有目的地学习7.2主体教学7.2.1通过讲解、案例分析、小组讨论等方式深入探讨尊严的内涵7.2.2引导学生通过角色扮演和情景模拟体验尊严的重要性7.2.3组织学生进行小组合作，共同完成与尊严相关的任务7.2.4利用多媒体和实物展示，帮助学生更好地理解和掌握知识点7.3.1通过问答、小组汇报等形式检验学生对本节课内容的掌握程度7.3.3鼓励学生提出问题，进行答疑解惑，巩固所学知识7.3.4对学生的表现给予积极的反馈和评价，鼓励他们继续努力八、板书设计8.1课程导入板书8.1.1写下课程和副，突出本节课的主题8.1.2列出导入环节的主要内容和活动，让学生明确学习目标8.1.3用图表或图示展示与尊严相关的概念和原则8.1.4用不同颜色的笔区分不同部分，增加视觉效果8.2主体教学板书8.2.1列出本节课的主要知识点和教学目标，让学生有针对性地学习8.2.2用图示或流程图展示尊严的内涵和重要性8.2.3记录下学生的观点和讨论结果，展示他们的参与和贡献8.3.1列出本节课的主要收获和反思点，帮助学生巩固所学知识8.3.3记录下学生的反馈和评价，展示他们的参与和进步8.3.4用不同颜色的笔区分不同部分，增加视觉效果九、作业设计9.1课后阅读9.1.1要求学生阅读一篇与尊严相关的文章或案例9.1.2提供阅读指南和问题，引导学生深入理解和分析9.1.4安排时间在下一节课上进行分享和讨论9.2实践活动9.2.1要求学生参与一次与尊严相关的社区服务或志愿者活动9.2.2提供活动指南和评估表，引导学生反思自己的体验和收获9.2.4安排时间在下一节课上进行分享和讨论重点和难点解析1.教学难点1.1帮助学生深入理解尊严的抽象概念1.1.1通过具体的案例和故事，让学生更直观地理解尊严的含义1.1.2利用图示和图表，帮助学生形象地展示尊严的内涵1.1.3通过小组讨论和角色扮演，让学生亲身体验尊严的重要性1.2引导学生正确处理尊严与自由、权利的关系1.2.1通过案例分析，让学生了解尊严与自由、权利的相互关系1.2.2利用图示和图表，展示尊严与自由、权利的平衡点1.2.3通过小组讨论，引导学生探讨如何在保障自由和权利的同时维护尊严1.3培养学生在多元文化背景下尊重他人尊严的能力1.3.1通过多媒体展示不同文化背景下尊严的表现形式1.3.2利用小组讨论和角色扮演，让学生体验不同文化中尊严的重要性1.3.3通过实践活动，培养学生尊重他人尊严的意识和能力2.教学重点2.1强调尊严对个人心理健康和社会和谐的重要性2.1.1通过案例分析和小组讨论，让学生深刻理解尊严对个人心理健康的影响2.1.2利用多媒体展示尊严受损对个人和社会的负面影响2.1.3通过实践活动，让学生亲身体验维护尊严对个人和社会的价值2.2教导学生如何在日常生活中维护和尊重尊严2.2.1通过讲解和案例分析，让学生了解维护尊严的方法和技巧2.2.2利用小组讨论和角色扮演，让学生体验在日常生活中尊重他人尊严的重要性2.2.3通过实践活动，培养学生维护和尊重尊严的习惯和能力2.3培养学生面对侵犯尊严行为时的应对策略2.3.1通过讲解和案例分析，让学生了解侵犯尊严的行为和现象2.3.2利用小组讨论和角色扮演，让学生体验面对侵犯尊严行为时的应对策略2.3.3通过实践活动，培养学生面对侵犯尊严行为时的应对能力和技巧本教案以尊严为主题，通过引入、知识点讲解、教学内容、教学目标、教学难点与重点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计和课后反思及拓展延伸等十个章节，全面而深入地探讨了尊严的概念、内涵、重要性以及维护尊严的方法和技巧。
如何让自己拥有自尊和尊重他人的能力
如何让自己拥有自尊和尊重他人的能力尊重，是交往中最基本的礼仪。
而自尊，是人生的第一要素。
如果一个人缺少了自尊和对他人的尊重，他的人生将变得黯淡无光。
因此，如何拥有自尊和尊重他人的能力，成为了每个人必须掌握的技能。
首先，要正确认识自己的价值。
在现代社会，我们常常被商品拿来衡量自己的价值。
这种想法是错误的，因为如果我们用物质价值去衡量自己，就会陷入一种自卑的状态。
每个人都是独立的个体，拥有独特的价值。
正确的认识自己的价值，是建立自尊的第一步。
其次，要尊重他人。
在生活和工作中，我们时常遇到不同于自己的人。
这些人有着不同的思想、文化背景和生活体验。
尊重他人，意味着我们要尊重他们的价值观，并试图了解他们的想法和文化。
只有这样，我们才能真正的尊重他人。
第三，要学会坚定自己的立场。
在与他人交往中，有时我们会碰到与自己观点相反的人，或者遭遇与自己立场不同的困境。
此时，我们应该坚定自己的立场，不仅是为了维护自己的利益，更是为了保持自己的尊严。
当然，在坚持自己立场的同时，也要注重自己与他人的沟通和协调。
第四，要学会修正自己的错误。
每个人都会犯错，无论是在生活还是工作中。
当我们发现自己犯了错误时，应该及时修正，并向受到影响的人道歉。
在道歉和修正的过程中，我们不仅可以展示自己的勇气和诚实，还可以获得他人的谅解和尊重。
最后，要保持自己的独立和独立思考能力。
我们现在生活在一个信息时代，信息爆炸使我们每天都要面对各种各样的信息。
在这种环境下，我们需要保持独立思考的能力和判断力，以便在处理信息时做出真正的抉择，并保持自己的独立性。
总之，拥有自尊和尊重他人的能力不仅是一个修养的问题，更是一个人生态度的问题。
通过正确认识自己的价值、尊重他人、坚定自己的立场、修正错误和保持独立思考能力，我们可以形成自尊与尊重他人的正面循环，得到他人的认可和尊重，同时也更加自信和自尊。
让我们一起努力，学习如何拥有自尊和尊重他人的能力，让人生更精彩。
除了以上提到的几个方面之外，还有一些具体的行为可以帮助我们拥有自尊和尊重他人的能力。
9.2小学儿童的自我意识
徐州高等师范学校活页备课纸（教学过程）一、小学儿童自我意识发展概况（一）总趋势小学儿童仍表现为由低到高1—3年级速度较快（1、2年级尤为迅速）3—5年级相对平稳5—6年级加速（二）各成分的分析1、自我认识是自我意识的主要成分，其发展水平是自我意识发展水平的主要标志文化教育对其有直接的促进作用。
2、自我体验与自我认识密切相关，发展趋势也是一样的3、自我监控奇特：低年级儿童的自我控制分数比高年级儿童高例子：家长、老师都说：“孩子越大越难管。
”原因：低年级儿童其实是“外部控制”即受权威人物的控制，独立性差——貌似自控；高年级儿童独立性强，按自己的想法做事。
实质上是自我意识发展的结果——真正自控。
因此，自我监控和自我意识发展趋势一致。
例子：我今天穿什么问爸妈，今天日记写什么你让我穿这个不好看，我要穿……日记不让家长看二、小学儿童自我评价能力的发展（一）、儿童自我评价的几种表现1、过高的评价过高的估计自己的可能性，活动的成果，个人的品质。
例子：1、选择显然是自己力不能胜任的任务2、失败时进行外因归因“这题目太难了，是人都做不出来。
”徐州高等师范学校活页备课纸（教学过程）3、喜欢挑剔别人的所作所为，批评别人，同样的作业自己的最难。
2、过低的评价自己对自己的能力及今后的发展缺乏信心例子：1、选容易的题做 2、不做自我检查，认为“发现不了什么”3、“我不行，我只能做简单的难的我做不出来。
”会形成自卑，退缩，不合群的性格特征3、适当的评价例子：1、认识到有点及缺点2、选择适当或者稍难的任务3、失败后进行自我检查积极富有朝气，机智，好与人交往（二）、小学儿童自我评价发展的特点学生看书，总结三方面内容（1）、每种特点是相对于什么而言的（2）、每种特点的具体表现是什么（3）、每种特点的发展趋势是什么1、自我评价独立性的发展（1）、独立性〈——〉依附性（2）、表现：低年级：依附父母的评价，有时“反感”和“反抗”三四年级：开始将自己的行为和别人的行为对照从而对自己行为进行独立评价（3）、理想的上升曲线只是初学的（仍受教师的态度影响和评价调节）2、自我评价全面性的发展（1）、全面性〈——〉片面性（2）、表现：低：片面性，更多看到有点，且局限在具体事件上徐州高等师范学校活页备课纸（教学过程）中高：列举有点和缺点，对个性进行综合评价（3）、提高：但也只是初学的3、自我评价稳定性的发展（1）、稳定性〈——〉易变性（2）、表现低：对个别行为的评价是易变的（未形成自我批国家的普通的原则）中高：越来越全面且深刻的评价自己（认识能力提高，交往范围扩大，自评和他评比较结合）（3）、提高小学仍山是低的，初中之后趋于稳定。
如何拥有自尊ppt优秀课件 北师大版
（4）自尊也是一种民族精神，是一个民族自强的 基础。
思想驿站：(阅读课本P106)
这则材料说明了什么？
人贵有自尊自信
第2站
如何拥有自尊？
如 何
（1）要接纳、珍爱自己
拥 （2）要自重自律
有 （3）要尊重他人
自 （4）要自立自强 尊
思考：视频的故事给我们留下什么启示？
拥有自尊，就是要接纳和珍爱自己
格林尼亚，年轻时游手好闲，不务正业，荒 废了许多大好时光。在一次午宴上，一位女 伯爵毫不客气地对他说： “请站远点儿，我
最讨厌你这样的花花公子。”这句话像针一 样刺痛了他的心，也唤醒了他的自尊心。他 挥泪辞别双亲，来到里昂，拜师苦读，补上 了荒废的课程。后来，他对化学产生了浓厚 的兴趣，经过无数次的探索和实验，研制出 一种重要的试剂，填补上化学史上的空白。
2013年11月3日，游泳巨星孙杨 无证驾驶肇事。作为某汽车品牌的 代言人，孙杨开着一辆豪车四处招 摇，并且谎称自己有驾照，还曾联
自重自律 系朋友办假驾照，结果被罚款2千
元，违法行政拘留七天。
2014年5月17日孙杨在比赛中被 查出使用违禁物质曲美他嗪，遭禁 赛三个月处罚。同时，孙杨在全国 游泳冠军赛上的1500米冠军头衔被 取消，罚款5000元。
拥有自尊， 要做到自重自律
表现： ①约束不合理的行为 ②不做违法乱纪的事情
【故事】 课间休息，一向爱取乐的我完成作业后
闲着没事，就盯上了正在做作业的前桌同 学小明。我眼睛一转，想出了一个好办法。 我拿出纸和笔，先在纸上画了一只奇丑无 比的乌龟，下面附上一句话：“我是一只 奇丑无比的千年王八龟！”
22岁的时候 22岁，他大学毕业，顺顺利利地进 了政府机关。每天一杯茶一张报地在 机关混日子，他觉得这日子过得也不 错。有一回，他到乡下去访亲。亲友
北师大版道德与法治七年级上册9.2《如何拥有自尊》教学设计
北师大版道德与法治七年级上册9.2《如何拥有自尊》教学设计一. 教材分析本节课的主题是“如何拥有自尊”，选自北师大版道德与法治七年级上册第9.2课。
本课的主要内容是让学生理解自尊的重要性，以及如何通过正确的方式获得自尊。
教材通过案例分析、讨论等方式引导学生思考自尊与自我价值、与他人关系、社会规范等方面的关系，培养学生的自尊心和自我尊重意识。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，自我意识开始觉醒，开始更加关注自己的自尊心。
他们对于自尊的理解可能还比较表面，需要通过案例分析和讨论来深入理解自尊的重要性。
同时，他们也开始意识到与他人的关系，对于如何在与他人相处中获得自尊有一定的好奇心。
三. 教学目标1.让学生理解自尊的重要性，认识到自尊是自我价值的基础。
2.引导学生通过正确的方式获得自尊，包括自我肯定、尊重他人、遵守社会规范等。
3.培养学生的自尊心和自我尊重意识，使他们能够在与他人相处中获得自尊。
四. 教学重难点1.自尊的重要性2.如何通过正确的方式获得自尊3.培养学生的自尊心和自我尊重意识五. 教学方法1.案例分析：通过分析教材中的案例，让学生深入理解自尊的重要性。
2.讨论：引导学生分组讨论如何在与他人相处中获得自尊，激发他们的思考。
3.小组活动：分组进行小组活动，让学生通过实践来体验自尊的重要性。
4.总结讲解：对学生的讨论和活动进行总结，强调自尊的重要性和正确获得自尊的方式。
六. 教学准备1.教材：准备北师大版道德与法治七年级上册第9.2课的教材。
2.案例材料：准备一些与自尊相关的案例材料，用于引导学生分析和讨论。
3.小组活动材料：准备一些小组活动所需的材料，如卡片、海报等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过提问方式引导学生思考自尊的重要性，激发他们的兴趣。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生阅读并思考以下问题：a.案例中的人物为什么感到自尊心受到伤害？b.你认为如何才能获得自尊？3.操练（10分钟）将学生分成小组，让他们围绕以下主题进行讨论：a.如何在与他人相处中获得自尊？b.如何在遵守社会规范的前提下获得自尊？讨论后，每个小组选择一种方式进行展示，如制作海报、表演短剧等。
9.2 如何拥有自尊
【网友改编《同桌的你》歌词】
明天你是否会想起，喝的是 啤滴白滴？ 明天你是否会后悔，视法律 如同儿戏…… 歌迷们都不敢相信，醉酒后 肇事的你， 我也是偶然翻微博，才知道 的确是你…… 谁灌醉才华横溢的你，谁让 你放纵自己， 谁让你不尊重法律，谁给你 穿上囚衣…… 啦啦
自 重 自 律
2.拥有自尊，要做到自重自律
请问：刘伟的事迹说明了什么道理？
4.拥有自尊，还必须自立自强
表现： ①提升能力和实力
②提升内在价值
合作探究
• 大本百分导学P48 • 有人说：“自尊的人最看重自己的人格， 从不在意他人的评价和议论。” • 请结合所学知识，对以上观点进行辨析
辨析题的答题4步奏
（1）判断观点或行为的正误； （ 2）提出正确的观点或行为定性； （3）分析原因；（因为....）
第9课 做一个自尊的人
第2站 如何拥有自尊
如果你不能成为一株大树，就做灌木一丛。
如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草，让公路上有几分欢娱 。 如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条小鱼。 如果你不能做一条公路，就做一条小径。 如果你不能做太阳，就做一颗星星。
不能凭大小来判断你的输赢，不论你做什么都要做最好的一名！
3.尊重是相互的，拥有自尊还须学会尊 重他人
【故事四】
刘伟10岁时在一次意外中 失去了双臂，但他并没有因 此而消沉，他克服了种种困 难，拿到了全国残疾人运动 会的游泳冠军。19岁那年， 刘伟开始用脚学钢琴，凭着 超凡的毅力每天坚持7个小 时的练习，一年内就达到了 钢琴7级的水平。2010年7月， 他参加东方卫视《中国达人 秀》，勇夺冠军。
表现： ①约束不合理的行为； ②不做有损人格的事。
1.什么品质与 社会道德准则，行为规范不相符合时而产生的 一种内疚，自愧，难为情等等的心理体验。 2.羞耻心与自尊心之间与什么关系？
初中生如何培养自信心与自尊心
初中生如何培养自信心与自尊心
嘿，小伙伴们！今天我来和大家分享一些有关如何培养自信心和自尊心的秘诀呢！其实，这可是一门大学问啊，不过别担心，我会用最简单的笑话来告诉你们。
首先，我们要明白自信和自尊是可以一起培养的。
想象一下，当你穿上一件你最喜欢的衣服，然后走在学校的走廊上，你会感觉怎样？是不是觉得自己很棒？对，这就是自信的力量！但是，如果有人嘲笑你的衣服，你会怎么办呢？别沮丧，因为你知道你的品味，你喜欢这件衣服才会穿上它。
这种坚定的态度就是自尊！
其次，我们要学会接受自己的缺点，因为每个人都有自己不完美的地方。
比如说，我就特别擅长唱歌，但跳舞可不是我的强项。
有一次，班上举办了一场才艺表演，我决定挑战自己，结果大家都笑到肚子疼——不是因为我跳得好，而是因为我跳得真的太难看了！不过，我没有因此感到丢脸或者难过，因为我知道我也有其他的优点，这不会影响我的自信心和自尊心。
最后，记住要珍惜周围的支持和理解。
在培养自信和自尊的过程中，家人和朋友的支持是非常重要的。
就像有一次，我参加学校演讲比赛，本来紧张得要命，但是当我看到爸爸妈妈在观众席上为我鼓掌，我觉得自己就像超级英雄一样无所畏惧！他们的支持让我更加坚信自己，也更加爱护自己。
所以，小伙伴们，记住这三点：相信自己、接受自己和珍惜支持。
生活就像一场狂欢派对，我们要穿上最闪亮的自信和自尊，去享受每一个精彩的瞬间！加油吧，未来的自信小能手们！。
9.2如何拥有自尊
羞耻心是一个人意识到自己的言行，品质 与社会道德准则，行为规范不相符合时而产生 的一种内疚，自愧，难为情等等的心理体验。 它是一种以自尊心为基础的道德情感，也是一 个人明辨是非，自觉抵制不良言行诱惑，具有 良好行为品德的内在能力。
自尊心与羞耻心是道德情感中相铺 相成的两个方面，没有羞耻心，必然没 有自尊心，同样，没有自尊心，也谈不 上有羞耻心。
1、怎样理解自尊就是要接纳和关 爱自己？
①自尊是对自己独特生命存在的尊重， 他ห้องสมุดไป่ตู้相信自己的生命存在的价值。
②敬重和关爱自己的生命。
③接纳和爱护自己的身体，绝不轻视 和轻贱自己。
人人生而平等，每一个 人都有不可侵犯的尊严，因 此每一个人都有义务尊重并 保护自己做人的尊严，拥有 羞耻之心。 要自尊。就要做到自重自律。 遵照做人的基本准则， 自觉约束自己的不合理行为， 不做违背社会公德、违反国 家法律等对自身、他人和国 家造成危害的事情。
自尊还以能力和实力为 基础，不断努力提升自己的 内在价值，才可能最终获得 他人的真正尊重。
仅仅靠外在包装，而不重视内 在价值的提升和完善，往往只能得 到别人暂时的尊重，终不长久。
请说说为什么这位年轻的乞丐在感 动于别人对他的尊重之后，最终获得了 自身的成功。这对你有什么启示呢？
商人：懂得尊重别人 乞丐：知道如何把别人的尊重化为自 尊自信，以及前进的动力
给同学取外号，团结同学；
2、在家中------- 向父母长辈打招呼；帮父 母做力所能及的家务。 3、上课时------- 上课不说闲话，不扰乱课 堂秩序，认真听讲。 注意自己的外在形象； 4、在公共场所------ 不大声喧哗，遵守公 共场所秩序。
3、自尊还必须自立自强。
只有努力提高自己的内在价值含量， 才可能最终获得他人的真正尊重。尊重不 是乞求来的，而是通过自身的努力赢得的。 （1）什么是自立？ 自立就是自己的事情自己干 （2）青少年如何告别依赖，走向自立？ ①做到自己的事情自己负责，勇于承担自己 的责任；②遇事有主见，能够自主，能对自 己的行为负责。③会合理地安排自己的学习 和日常生活，从小事做起。
七年级政治上册 9.2 如何拥有自尊课件 北师大版(道德与法治)
• ①这是不尊重他人的行为,不可能赢得他人的尊重
• ②她懂得自尊自爱
• ③她做到了尊重他人
• ④她不尊重他人的劳动,不能礼貌待人
• A.①③
B.②③
• C.①④
D.②④
• 5、上学的路上，小王随地吐痰；下课了，他脱下鞋， 翘起“二郎腿”，教室里顿时充满了难闻的气味；平 时，他在班里给同学们起绰号，还自诩“幽默大王”。
• 1、《现代汉语词典》第6版由商务印书馆出版,这一版增收了“限行”“摇 号”等3 000多条词语。但是诸如“剩男”“剩女”等从某种角度来说不够尊 重人的词语没有被收入。因为尊重他人,就是 ( )
• ①尊重自己②从欣赏、鼓励、期望等角度来善待对方③要注意不做有 损他人的事情
• ④“己所不欲,勿施于人”
• 4.尊重是通过自身的努力赢得的，而不是_____来的。仅靠外在的包装, 而不重视内在价值的提升和完善，往往只能博得别人一时的尊重，却 无法______。
• 5.尊重是______的，自尊还必须学会尊重他人。尊重他人是社会的 ______，对他人尊严的维护，会赢得他人对我们的尊重。
知识结构
课堂练习
()
• A、知耻是自尊的重要表现
• B、尊重他人首先要善于欣能淫,贫贱不能移,威武不能屈”,这句名言反映了 （ ）
• ①自尊的人最看重自己的人格
• ②一个人的高风亮节会随着环境的变化而改变
• ③自尊的人不图虚荣,拒绝沾染不良习气
• ④为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但决不可丧失人格,做有损人格的事
• A.①③④
B.①②④
• C.①②③
D.②③④
• 2、以下是小伟上课时所引述的相关名言: • “爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”(孟子) • “藐视别人,就是藐视自己。”(惠特曼) • 综合上述名言判断,他所探讨的主题是（ ） • A、自爱自重B、尊重他人C、树立自信D、诚实待人
提升自尊心团体心理辅导教案
提升自尊心团体心理辅导教案第一章：自尊心的认识与理解1.1 教学目标：了解自尊心的定义与重要性认识自尊心与自我价值感的关系理解自尊心对个人成长的影响1.2 教学内容：自尊心的概念与定义自尊心的重要性自尊心与自我价值感的关系自尊心对个人成长的影响案例分析1.3 教学方法：讲授与讨论相结合案例分析与小组讨论自我反思与分享1.4 教学评估：小组讨论参与度案例分析报告自尊心自我评估问卷第二章：自尊心的培养与提升2.1 教学目标：学习自尊心的培养方法提升自尊心的策略与技巧培养积极的自我认知与自我肯定2.2 教学内容：自尊心的培养方法积极的自我认知与自我肯定的重要性提升自尊心的策略与技巧自我价值感的提升方法2.3 教学方法：讲授与小组讨论相结合自我肯定练习与分享角色扮演与情景模拟2.4 教学评估：小组讨论参与度自我肯定练习报告自尊心提升策略应用问卷第三章：自尊心与人际交往3.1 教学目标：了解自尊心与人际交往的关系学习自尊心在人际交往中的表现与影响掌握提升自尊心的人际交往技巧3.2 教学内容：自尊心与人际交往的关系自尊心在人际交往中的表现与影响提升自尊心的人际交往技巧自尊心与人际冲突的处理方法3.3 教学方法：讲授与小组讨论相结合人际交往场景模拟与角色扮演小组讨论与分享3.4 教学评估：小组讨论参与度人际交往场景模拟报告自尊心与人际交往技巧应用问卷第四章：自尊心与自我成长4.1 教学目标：了解自尊心对个人成长的影响学习通过自尊心提升自我成长的策略培养积极的自我反思与自我改进的能力4.2 教学内容：自尊心对个人成长的影响通过自尊心提升自我成长的策略积极的自我反思与自我改进的方法设定自我成长目标与计划的制定4.3 教学方法：讲授与小组讨论相结合自我反思练习与分享目标设定与计划制定的指导4.4 教学评估：小组讨论参与度自我反思练习报告自尊心与自我成长策略应用问卷第五章：自尊心团体心理辅导活动设计5.1 教学目标：学习自尊心团体心理辅导的基本原则与方法掌握自尊心团体心理辅导活动设计技巧培养开展自尊心团体心理辅导的能力5.2 教学内容：自尊心团体心理辅导的基本原则与方法自尊心团体心理辅导活动设计技巧自尊心团体心理辅导案例分析自尊心团体心理辅导活动实施与评估5.3 教学方法：讲授与小组讨论相结合活动设计案例分析与分享角色扮演与情景模拟5.4 教学评估：小组讨论参与度活动设计案例分析报告自尊心团体心理辅导活动实施与评估问卷第六章：自尊心团体心理辅导的实施步骤6.1 教学目标：理解自尊心团体心理辅导的实施流程学习如何组织与引导团体心理辅导活动掌握自尊心团体心理辅导的关键步骤与技巧6.2 教学内容：自尊心团体心理辅导的实施流程组织与引导团体心理辅导活动的技巧自尊心团体心理辅导的关键步骤团体心理辅导中的伦理与边界问题6.3 教学方法：讲授与小组讨论相结合角色扮演与情景模拟团体心理辅导活动案例分析6.4 教学评估：小组讨论参与度角色扮演与情景模拟报告自尊心团体心理辅导实施步骤问卷第七章：自尊心团体心理辅导的技巧与策略学习自尊心团体心理辅导的技巧与策略掌握如何有效引导团体成员进行自我探索与自我肯定培养设计与实施自尊心团体心理辅导活动的能力7.2 教学内容：自尊心团体心理辅导的技巧与策略引导团体成员进行自我探索与自我肯定的方法设计自尊心团体心理辅导活动的原则与步骤自尊心团体心理辅导中的互动与沟通技巧7.3 教学方法：讲授与小组讨论相结合活动设计案例分析与分享角色扮演与情景模拟7.4 教学评估：小组讨论参与度活动设计案例分析报告自尊心团体心理辅导技巧与策略问卷第八章：自尊心团体心理辅导的评估与反馈8.1 教学目标：学习自尊心团体心理辅导的评估方法与工具掌握如何进行团体心理辅导的反馈与效果评估理解自尊心团体心理辅导的持续改进与跟进策略自尊心团体心理辅导的评估方法与工具团体心理辅导的反馈与效果评估技巧自尊心团体心理辅导的持续改进与跟进策略团体心理辅导中的长期支持与跟踪服务8.3 教学方法：讲授与小组讨论相结合评估工具案例分析与分享角色扮演与情景模拟8.4 教学评估：小组讨论参与度评估工具案例分析报告自尊心团体心理辅导评估与反馈问卷第九章：自尊心团体心理辅导的案例分析9.1 教学目标：分析自尊心团体心理辅导的成功案例学习案例中的关键干预策略与效果理解不同团体背景下的自尊心辅导需求与挑战9.2 教学内容：自尊心团体心理辅导的成功案例分析案例中的关键干预策略与效果评估不同团体背景下的自尊心辅导需求与挑战案例研究方法与分析技巧9.3 教学方法：讲授与小组讨论相结合案例分析与分享角色扮演与情景模拟9.4 教学评估：小组讨论参与度案例分析报告自尊心团体心理辅导案例分析问卷第十章：自尊心团体心理辅导的总结与展望10.1 教学目标：总结自尊心团体心理辅导的核心要点与成果展望自尊心团体心理辅导的未来发展趋势培养对自尊心团体心理辅导的持续关注与研究兴趣10.2 教学内容：自尊心团体心理辅导的核心要点与成果回顾自尊心团体心理辅导的未来发展趋势分析持续关注与研究自尊心团体心理辅导的重要性推动自尊心团体心理辅导的学术交流与专业发展10.3 教学方法：讲授与小组讨论相结合案例分享与讨论学术报告与分享10.4 教学评估：小组讨论参与度学术报告与分享报告自尊心团体心理辅导总结与展望问卷重点和难点解析：一、第一章中“自尊心的概念与定义”和第二章中“自尊心的培养与提升”环节需要重点关注。
保持自尊的方法
保持自尊的方法
1、认识自我。
我们需要充分地认识自己，认识自己的优点和缺点，对我们的优点我们要肯定，对我们的缺点也要充分接纳，有了缺点，我们才知道我们需要改变什么。
2、善于容人。
我们首先只有尊重他人，才能赢得他人的尊重。
尊重也就是相互的。
俗话说：敬人一尺，他们敬你一丈。
这句话是很有道理的。
3、受到伤害，要理智。
生活中既然有好人，也会存在坏人，如果别人损害了我们的自尊心，我们也不要想着去报复别人啥的。
如果别人是故意的话，只需要把别人当作空气就好了。
4、要理智。
如果我们的自尊心受到损害了，需要冷静下来分析到底别人是开玩笑、还是无意，或者是故意的，从而采取不同的措施。
5、不要攀比。
每个人都有自己的优点，别人当然也会存在。
但是我们不要攀比这个，攀比只能让我们心生嫉妒，从而浪费我们的时间。
有攀比的时间，大家还不如去提高自己的缺点，这才是最可行的办法。
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自尊心理学如何培养良好的自尊和自信
自尊心理学如何培养良好的自尊和自信自尊和自信是个人内心核心的重要因素，它们对于个体的成长、幸福和成功起着至关重要的作用。
自尊心理学是研究个人如何培养和发展良好自尊和自信的学科。
本文将探讨一些有效的方法和策略来提升自尊和自信。
一、认识自己良好的自尊和自信建立在深入认识自己的基础上。
首先，要了解自己的长处和优点。
每个人都有自己的独特之处，通过意识到自己的优点，我们可以培养出积极的自我形象。
其次，要接受自己的缺点和不足，这是成长的一部分。
接受自己的不完美并寻找改进的方法，将有助于建立现实的自信。
二、树立目标设定目标是增强自信的重要步骤。
确定具体、可行的目标，并将其分解成小步骤，每次完成一个步骤，都会增强自己的自信心。
每当达成一个目标时，要给予自己一些奖励，这样可以增强自尊和自信，并激励自己继续追求更高的目标。
三、积极思考积极的思维方式对于培养良好的自尊和自信至关重要。
要学会转变消极的自我评价为积极的自我评价。
每当负面自我评价出现时，可以尝试将其转变为积极的表述。
比如，将“我做不好”改为“我正在学习并不断进步”。
通过培养积极的自我对话，我们可以逐渐改善心理状态，增强自信。
四、积极行动积极行动是提升自尊和自信的关键。
要学会面对挑战、克服恐惧。
一方面，勇敢地迎接新的挑战，通过不断尝试和努力，积累经验并获得成就感。
另一方面，要学会面对失败并从中吸取教训。
失败并不代表个人价值的缺失，相反，它是成长和进步的机会。
五、建立支持系统积极的社交关系有助于培养良好的自尊和自信。
和给予正面反馈的朋友、家人保持密切联系，与积极向上的人士交往，可以建立支持系统，这将促进我们的成长和发展。
此外，寻求专业心理咨询也是一个很好的选择，专业的心理学家将帮助我们更好地理解自己，发掘潜力，并提供指导。
总结起来，培养良好的自尊和自信需要一定的时间和努力，但这是值得的。
通过深入认识自己、设定目标、积极思考、积极行动和建立支持系统等方法，我们可以逐渐发展出积极健康的自尊心和自信心，从而在个人生活和职业发展中取得更大的成功和满足感。
如何在生活中获得牢固的自尊与自信
如何在生活中获得牢固的自尊与自信人的一生中，自尊与自信是非常重要的品质。
有足够的自尊和自信，可以让我们有更多的勇气面对生活中的挑战，从而获得更多的成就和快乐。
而如何获得牢固的自尊与自信呢？以下是我的一些心得体会。
一、了解自己的优点和潜力首先，我们需要了解自己的优点和潜力。
每个人都有自己的天赋和特长，能够做到的事情也各有不同。
因此，我们需要认识自己的长处和短处，让自己的优点发挥到最大，同时改进自己的不足之处。
例如，如果我们特别擅长画画，可以在这方面发挥创造力，不断提高自己的绘画水平，并将这种热爱和才能带入生活中的各个领域。
这样做不仅可以让我们更加自豪和自信，还能让我们在生活中收获更多的成功和幸福。
二、接受自己的缺陷人无完人，每个人都会有自己的缺陷。
但是，许多人却无法接受自己的不足之处，从而影响了自己的自尊和自信。
事实上，只有当我们能够诚实地承认自己的缺点，接受自己的不足之处时，才能真正地成长和进步。
并且，每个人都有自己的不完美之处，这也是人生的一部分。
因此，我们应该学会宽容地对待自己，不强求完美，而是在自身的努力中不断进步。
三、不断学习和成长一位聪明的人曾说过，“唯一不变的就是变化本身”。
无论是生活还是工作，都在不断地改变和进步，而只有在不断学习和成长的过程中，我们才能够紧跟时代的步伐，掌握更多的知识和技能，提升自身的能力和竞争力。
因此，我们应该保持一颗好奇心，在生活中不断学习和探索，积极探寻自己的潜力，并不断挑战自己的极限。
这样做不仅可以拓展我们的视野，还可以获得更多的成就感和满足感，从而增强自尊和自信。
四、保持积极的心态积极的心态是获得自尊和自信的关键因素。
我们应该学会用一种积极的方式看待生活中的挑战和困难，注重发掘事物的好处和积极的因素，从而培养出一颗乐观的心态。
例如，假设我们遇到了一些无法解决的问题，我们可以想象自己在挑战中获得一些宝贵的经验和教训，或者想象自己在这个过程中成长和得到了更好的机会。
北师大版思品七年级上册9.2如何拥有自尊(教学案)(幸运mm答辩
第九课第 2站做一个自尊的人如何拥有自尊(教学案知识归纳(教学点、实例思考(活动、讨论与课堂训练教学目标:1、使学生明确自尊是个体生活中的一种重要的心理需要培养学生积极的情感态度。
2、使学生能够尊重自己,及时发现身上存在的不恰当自尊边县并改正,做真正自尊的中学生。
教学重难点:如何帮助学生培养恰当的自尊心,使学生学会尊重他人,自立自强。
第九课教学点—— 12345 背第九课(关键词:自尊1、简述自尊的内涵(含义? (是什么①、尊重爱护自己,并期望得到他人尊重爱护的心理需要。
②、对自己的肯定,以对自己的正确认识与评价为基础。
③、自尊不等同于自恋。
2、自尊的表现? (是什么①修饰、检点自己。
②、不许他人歧视和侮辱。
③、有独立的人格和尊严。
④、有羞耻心。
④、受认可和赞许等等3、自尊的意义(作用?(为什么①自尊是一个人之所以为人所必备的操守。
②自尊是赢得他人尊重的前提。
③自尊是前进的动力,是实现成功人生的重要条件。
④自尊是一种民族精神,是一个民族自强的基础。
4、如何拥有自尊?(怎么办①、接纳和珍爱自己,同时做到自重自律。
②、尊重是相互的,自尊还必须学会尊重他人。
③、自尊还必须自立自强。
5、自尊、虚荣、自恋区别 (是什么自尊能正确评价自己;虚荣过高认识自己;自恋忽视别人的需要。
活动导入:1、如果参加班上的晚会,我会尽量穿得 ---得体、大方2、当有人侮辱我时,我会 -----会愤怒并正当合法的维护我的尊严。
3、当看到同桌的缺点和不足时,我不会嘲笑,因为 ----自尊的人会尊重他人,只有尊重他人,才会得到别人的尊重。
4、当看到别人身着名牌,用新潮的电子玩具时,我会 ----不羡慕,不虚荣5、在公共场所,我会 ----约束自己的行为,注意自己的形象6、如果老师让我在校会上发言,我会 ----穿戴整齐,并做好充分的准备。
材料 (实例导入 :材料 (实例思考 :小文的考试成绩总是不太理想,他很苦恼,总觉得低人一等,担心同学们嘲笑,因而渐渐和同学们疏远了关系。
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课堂小结
1、要接纳和珍爱自己，同时做到 自重自律。 2、尊重是相互的，自尊还必须学 会尊重他人 （怎样尊重他人?）
对他人有礼貌，尊重他人的劳动； 尊重他人的人格，不做有损他人 人格之事，接纳他人。
如 何 拥 有 自 尊
3、自尊还必须自立自强
1（ 单选 ）“士可杀不可辱”说明的道理 是（ ） C A、 自尊是做人的重要品格 B、自尊是勇于开拓进取考不可缺乏的心 理品质 C、 人都有自己的尊严，并注重维护这一 尊严，不容许别人歧视与侮辱 D、 注意给人留下较好的“自我形象”以 赢得别人对自己的尊重和肯定
北师大版思想品德七年级上册
第9课
第2站
学习目标
1、知识目标 通过教学，让学生懂得如何拥有自尊。 2、能力目标 使学生能够尊重自己，及时发现身上存在 的不恰当的自尊，并努力改正，做真正自 尊的中学生 3、情感、态度与价值观 使学生明确自尊是个体生活中的一种重要 的心理需要，培养学生积极的情感态度。
行为实践：你是怎么做到尊重他人的？
1、在校园中-------- 向老师问好，尊敬老师；不
给同学取外号，团结同学；
2、在家中------- 向父母长辈打招呼；帮父 母做力所能及的家务。 3、上课时------- 上课不说闲话，不扰乱课 堂秩序，认真听讲 注意自己的外在形象； 4、在公共场所------ 不大声喧哗，遵守公 共场所秩序。
看图片
你来说
看完这些熟悉的2008年北京残奥会运动 员们拼搏的身影，谈一谈,他们表现出来的是 一种什么样的精神？
这是一种自尊的精神，是接纳和珍爱 自己的体现。
材料分析
材料一：英国生物学家谢林顿年轻时沾染恶习，是伦敦有 名的街头恶少。当他向女工求婚时，遭到了这位女工的一 顿奚落。他顿时感到自己不齿于人。从此，他悬崖勒马， 改邪归正。奋发努力，最终成为剑桥大学的教授，并荣获 诺贝尔奖。 材料二：加拿大工学院是一所国际知名院校，但该校校史 上曾有过一次“校耻”：该校一名毕业生由于设计失误， 致使一座桥梁坍塌。校方买下这座断桥的一些废弃钢材， 加工成戒指，并将其命名为“耻辱戒指”。每年学生毕业 时，校方都要在颁发毕业证书的同时，向毕业时赠送“耻 辱戒指”。
• 4、当看到别人身着名牌，用新潮的电 子玩具时，我会---不羡慕，不虚荣
·5、在公共场所，我会---约束自己的行为，注意自己的形象 · 6、如果老师让我在校会上发言，我会---穿戴整齐，并做好充分的准备。
2（单选 ）下列言行中属于没有自尊的是 （ D ） A、不受嗟来之食 B、士可杀不可辱 C、不允许别人侮辱自己的人格 D、在职位高的人面前低三下四
3（单选 ）在日常生活中常常会有不自尊 的人世无耻行为发生，下列行为中，你认 为属于自尊行为的是 （ D ） A、乱扔垃圾 B、随地吐痰 C、欺负弱小 D、遵守考场秩序
情境分析：
张云成,24岁,黑龙江五大连池青泉村残疾青 年，患有先天性肌无力症、严重的肺部感染等病。 3岁开始发病……20岁胳膊举不过头顶，拿不动 一杯水……生活完全不能自理。但他在病情日趋 严重、手脚不能动的情况下，坚持用嘴叼笔写作， 用5年时间完成17万字的励志之作《假如我能行 走三天》，并成为2003年年度畅销书。2004年， 他与杨利伟、姚明等人一并被评为“2003年中 国青年年度人物”。
1、以上漫画反映了一种什么现 象? 2、你从中得到什么启发?
1、这些都是一种不尊重他人的行为。不能 获得自尊。要得到别人的尊重，首先要尊 重别人。 2、启发： ①尊重是相互的，自尊还必须学会尊重他 人。 ② 尊重他人要做到： 对他人有礼貌，尊重他人的劳动； 尊重他人的人格，不做有损 他人人格之事，接纳他人。
自主合作学习：
1、怎样理解自尊就是要接纳和关爱自己？
①自尊是对自己独特生命存在的尊重，他们相信 自己的生命存在的价值②敬重和关爱自己的生命 ③接纳和爱护自己的身体，绝不轻视和轻贱自己。
2、如何才能拥有自尊？
①自尊，就是要接纳和珍爱自己，同时做到自重 自律②尊重是相互的，自尊还必须学会尊重他人 ③自尊还必须自立自强。
问：1、他们的成功，在于他们都有一种什 么心理？ 他们都有一种羞耻之心。没有羞耻心， 必然没有自尊心。 2、他们的故事也告诉我们，要自尊，应做 到什么？自己的 不合理行为，不做违背社会公德、违反国家 法律等对自身、他人和国家造成危害的事情。
漫画思考
4、多选 下列属于自尊的举动是（ BC ） A、遇到一件从未做过的事告诉自己“我能 行 B、不许别人歧视和侮辱自己 C、在容貌上注意修饰自己 D、要求别人肯定自己，听不进反面意见
活动平台：自尊 你 我 他
• 1、如果参加班上的晚会，我会尽量穿得---- 得体、大方 • 2、当有人侮辱我时，我会----很愤怒并正当合法的维护我的尊严 • 3、当看到同桌的缺点和不足时，我不会 嘲笑，因为---。 自尊的人要学会尊重他人，只有 尊重他人，才会得到别人的尊重
思考： 1、他的故事向我们表明了一个什么道理？
①自尊还必须自立自强。②只有努力提高自己的内在价 值含量，才可能最终获得他人的真正尊重。尊重不是乞 求来的，而是通过自身的努力赢得的。
2、什么是自立？
自立就是自己的事情自己干
3、青少年如何告别依赖，走向自立？
①做到自己的事情自己负责，勇于承担自己的责任；② 遇事有主见，能够自主，能对自己的行为负责。③会合 理地安排自己的学习和日常生活，从小事做起。