健康人格的六个特点

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奥尔波特的人格特质论

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高尔顿·威拉德·奥尔波特（Gordon Allport，1897 -1967）的人格特质论（trait theory），是鉴于对弗洛伊德主义过于强调人的潜意识的怀疑和不满，以及心理学中的实验化倾向而提出的人格特质理论。系以个案研究法，从很多人的书信、日记、自传中，分析出各种具有代表性的人格特质。他认为特质是人格的基础，但他反对弗洛伊德虚幻式的人格结构看法。他认为人格特质是每个人以其生理为基础的一些持久不变的性格特征。

1分类1. 首要特质

12. 中心特质

13. 次要特质

1内容奥尔波特对人格的界定

1分类

1动机的机能自主

1统我和健康人格

研究方法

社会影响

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编辑本段分类

奥尔波特的将人的特质分为以下三大类：

高尔顿·威拉德·奥尔波特

1. 首要特质

所谓首要特质（cardinal trait），是一个人最典型、最具概括性的特质。小说或戏剧的中心人物，往往被作者以夸张的笔法，特别突显其首要特质。如林黛玉的多愁善感。

2. 中心特质

所谓中心特质（central trait），是构成个体独特性的几个重要特质，在每个人身上大约有5-10个中心特质。如林黛玉的清高、聪明、孤僻、抑郁、敏感等，都属于中心特质。

3. 次要特质

所谓次要特质（secondary trait），是个体不太重要的特质，往往只有在特殊情境下才表现出来。如有些人虽然喜欢高谈阔论，但在陌生人面前则沉默寡言。

编辑本段内容

奥尔波特对人格的界定

奥尔波特考证了人格的这个词的词源，开始把它与意指面具的希腊语perxona相联系。他对50种有关人格的定义进行考证，并针对当时认为人格不存在和人格就是个人所不知的心灵阴暗的隐蔽处这两种主要理论

健康人格

个性是由多种心理现象构成的，这些心理现象有些是显而易见的，别人看得清楚，自己也觉察得很明显，如热情、健谈、直爽、脾气急躁等；有些非但别人看不清楚，就连自己也感到模模糊糊。

（一）个性的倾向性

个体在形成个性的过程中，时时处处都表现出每个个体对外界事物的特有的动机、愿望、定势和亲合力，从而发展为各自的态度体系和内心环境，形成了个人对人、对事、对自己的独特的行为方式和个性倾向。

（二）个性的复杂性

（三）个性的独特性

每个人的个性都具有自己的独特性，即使是同卵双生子甚至连体婴儿长大成人，也同样具有自己个性的独特性。（四）个性的稳定性人的个性是逐渐形成的，一旦形成某种个性，包括它的组成部分，都具有相对的稳定性。

（五）个性的完整性

如前所说，个性是个完整的统一体。一个人的各种个性倾向、心理过程和个性心理特征都是在其标准比较一致的基础上有机地结合在一起的，决不是偶然性的随机凑合。人是作为整体来认识世界并改造世界的。

（六）个性的积极性

个性是个动力倾向系统的结构，不是被客观环境任意摆布的消极个体。个性具有积极性、能动性，并统帅全部心理活动去改造客观世界和主观世界。

健康人格

健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。心理学对人格的研究重点曾经是“人性的疾病”（心理疾病）方面，但现在更关心“人性的健康”（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要打开并释放人的潜能，以实现和完善我们的能力。

教师招聘考点——人格的特征

人格是一种具有自我意识和自我控制能力，具有感觉，情感，意志等机能的主体。人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。人格是指一个整体的精神面貌，是具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和。

人格的特征主要有六个，它们分别是人格的独特性、稳定性、统合性、功能性,复杂性,社会性。这也是比较爱考试的地方，今天就来给大家举例掌握。

(1)独特性：一个人的人格是在遗传、环境、教育等因素的交互作用下形成的。不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理点。人与人没有完全一样的人格特点。所谓“人心不同，各有其面”，这就是人格的独特性。但是，人格的独特性并不意味着人与人之间的个性毫无相同之处。在人格形成与发展中，既有生物因素的制约作用，也有社会因素的作用。人格作为一个人的整体特质，既包括每个人与其他人不同的心理特点，也包括人与人之间在心理、面貌上相同的方面，如每个民族、阶级和集团的人都有其共同的心理特点。人格是共同性与差别性的统一，是生物性与社会性的统一。统合性人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有

内在统一的一致性，受自我意识的调控。人格统合性是心理健康的重要指标。当一个人的人格结构在各方面彼此和谐统一时，他的人格就是健康的。否则，可能会出现适应困难，甚至出现人格分裂。功能性人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一。当面对挫折与失败时，坚强者能发愤拼搏，懦弱者会一蹶不振，这就是人格功能的表现。

(2)稳定性：人格具有稳定性。个体在行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征并不能表征他的人格。俗话说，“江山易改，秉性难移”，这里的“秉性”就是指人格。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着生理的成熟和环境的变化，人格也有可能产生或多或少的变化，这是人格可塑性的一面，正因为人格具有可塑性，才能培养和发展人格。人格是稳定性与可塑性的统一。

大学生心理健康的判断标准是什么

大学生心理是否健康应如何判断呢大学生心理健康的标准是怎样的呢目前影响大学生群体心理健康的重要因素有很多。所以心理健康出现的问题大学生也不在少数，我们不希望看到之前的校园暴力事件再次上演，但是如何评断一个大学生心理是否健康呢下面给出一个大致的判断标砖，希望大学生们做个自我测试。大学生心理健康的判断标准是什么

一、人格健全：心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性。健康人格就是宽容、悦纳、善待他人，不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔，就是要有自知之明，能正确评价自我。即有正确的人生观和价值观。

二、在不违背大家的利益的前提下，有限度地发挥自己的独特的个性特征。

三、情绪标准：情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。

四、意志标准：是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程。意志是成功做任何事情的阶梯，如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后，或不计后果、草率等都是意志不健康的表现。

五、社会适应标准较好的社会适应性主要包括:a.较好适应自然环境的能力；b.能建立积极而和谐的人际关系，能适应周围的人际关系。人际关系既治病也致病，所以，和谐的人际关系是身心健康之必须；c.处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。

六、在不违背社会伦理道德规范和法规的情况下，对个人的基本需求能作恰当的满足。

如何培养一个健康的人格

人格是一个人最为重要的品质之一，它不仅决定着一个人的行为和态度，也影响着一个人的生活质量。一个健康的人格可以带给我们自信、勇气、毅力和智慧。那么，如何培养一个健康的人格呢？

首先，要有正面的生活态度。开心、积极、自信、乐观是一个健康的人格品质，而消极、悲观、自卑、犹豫是一个不健康的人格品质。它们的区别在于一个人对生活的态度。要想培养健康的人格，我们要用积极的心态去面对生活中的挑战。无论遇到什么困难，我们都要有信心和勇气去克服它。我们不应该沉浸在消极的情绪中，反而应该保持乐观，认真自勉，让自己拥有正面的思想和心态。

其次，要有理性思维。理性思维是一个重要的人格品质，它让我们在面对生活的种种问题时能够做出更为理智、成熟的决策。人生中的挫折和困境，往往需要我们沉着冷静地去克服，没有理性思维的人很容易感到失控。要具备理性思维，我们需要注意自己的言行举止和思维方式，遇事多思考、清晰剖析问题，尝试从多个角度去思考，这样才能做出更为明智的决策。

其次，要拥有自律能力。自律是人格形成的重要基石之一，它让我们在遇到困难和诱惑时能够保持自制力和冷静。自律能力可以帮助我们掌控自己

的情绪和行为，而缺少自律的人往往会被外界诱惑和影响而失去自我。要培养自律能力，我们需要养成良好的习惯和规律，如早睡早起、坚持锻炼、合理饮食和避免沉迷网络等。这些可以帮助我们掌控自己的生活，快速适应新的环境和改变。

最后，要有责任心。责任心是人格中最为重要的品质之一，它让我们能够认真对待自己的工作和生活，表现出自己的责任和担当。一个具备责任心的人，能够做到认真对待自己的职业和生活，不为小利而放弃大义，对周围的人和事都展现出一份热情和关心。如果我们要培养责任心，我们需要先认真对待自己、尊重他人，做一个诚实、守信的人。对于我们的职业和工作，我们要像拥有自己的事业一样认真对待、精益求精，不断提高自己的专业素质，不断创造价值。

奥尔波特人格理论

奥尔波特认为个人所具有的个人特质并不是对一个人的人格起相同的影响和作用的。他进而把个人特质按其对人格不同的影响和作用，区分为三个重叠交叉的层次：首要特质、重要特质和次要特质。
a.首要特质，它是个人最重要的特质，代表整个人格，往往只有一个。
奥尔波特认为，特质说明人的特点，也说明人的待业的策动的。人格是策动的、增长的的系统。他认为一种人格理论有它分析动机性质的中心。他提出了理想的动机理论的四个要求：
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他提出了与人本主义自我实现的要求十分相似的健康人格的六个特点:
(1)自我扩展的能力。健康成人参加活动的范围极广。
(2)密切的人际交往能力。健康成人与他人的关系是亲密的，富有同情心，无占有感和嫉妒心，能宽容自己与别人在价值观与偏偏上的差异。
(3)情绪上有安全感和自我认可。健康成人能忍受生活中不可避免的冲突和挫折，经得起一切不幸遭遇。他们还具有一个积极的自我形象。
(1)必须承认动机的现实性。反对S·弗洛伊德主义认为儿童时期的动机决定人一生行为的观点，主张动机是动机，过去的动机只有还存在才能解释行为；
(2)必须承认几种动机的同时存在。反对把动机归纳为一种类型，如："性"、"自我实现"、"自卑"等等。他在其《人格的模式与成长》一书中指出："动机的种类是如此的广泛，以致难于发现普遍的构同特性"；

健全人格的标准

健全人格的标准是什么？

（1）自信心是否有所增强。一个人格健全的人，对生活充满希望，对学习有强烈的求知欲望。受到表扬，信心倍增，受到批评，也不丧失信心。如果因受到批评而“破罐子破摔”，不求上进，那就是人格上的一种扭曲。

（2）是否具有面对现实的态度。通过相对评价，可以确定个人在团体中的地位；通过绝对评价，可以确定个人达到目标的程度。一个人格健康的人，能够正确地面对这个现实，反之，就可能采取逃避现实的做法。

（3）协作意识是否有所增强。评价必然要进行比较，通过比较，可以激发竞争意识。讲竞争是否还讲协作，这对人格力量是一种考验，没有协作意识的人，不能算作具有健康人格的人。

（4）是否有激发智慧的力量。不断地学习，增长学识，并能广泛地培养情趣，这是一个人格健康的人的重要特点。通过评价，要有激发智慧的力量，具有求知创新的心态，积极性得到提高。

（5）意志力是否有所增强。一个人格健康的人，必定意志坚强，勇于克服困难，努力去实现自己的理想目标。一个人如果人格不健康，碰到困难就会自暴自弃，甘心落后，不求上进。

（6）是否具有同情心。一个感情丰富的人，不仅体验着自己的成功与失败，而且能为别人的成功而高兴，也能对别人的失败表示同情。如果别人碰到了困难或失败，不但不伸出友谊之手，反而还幸灾乐祸，那就不是一个人格健康的人了。

（7）适应性是否有所增强。适应性是评价人格的一个重要指标。一个人，如果具有健全的人格，适应能力是很强的，不仅能适应客观环境特别是人际环境，而且能对环境条件做出判断，并发挥积极的作用。

（8）独立性是否有所增强。一个成熟的人，其独立性是比较强的，办事凭理智，能控制自己的心理状态，不感情用事，能独立地解决遇到的问题，并能适当地听取别人的合理建议。

人格基本特征

1、人格定义:个体在行为上的内部倾向,表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、态度、气候、性格等方面的整合,是具有动力一致性和连续性的自我,是个体在社会化过程中形成的给人以特色的身心组织。

2、人格的基本特征:整体性、稳定性、独特性、社会性。

(1 人格的整体性。它是指人格不是单一的特质, 更不是多个特质或特征的简单堆砌, 而是多个身心特质之间相互密切联系的一个有机组织。各特质之间的协调整合保证了我们与外界的和谐相处, 保证了个体自身的健康完整, 同时又是自身发展的前提。一旦这些特质之间出现了断裂, 不仅特质间无法实现统整, 而且也无法将外界经验统整到自身的人格结构之中,精神分裂症就是极端的代表。 (2人格的稳定性。“江山易改,本性难移” 。这种稳定性一方面表现为跨时间的持续性, 即个体的人格特征在不同年龄阶段趋于稳定; 另一方面表现为人格特征跨情境的一致性, 亦即个体的行为虽然随情境变化而有不同, 如一个孩子很友好不仅是他在学校表现得很友好,在家里或其他场合都表现得很友好。当然, 稳定性是相对的, 个体的人格也会受到重要事件的影响出现部分人格特质的改变甚至整个人格结构的改变,具有一定的可变性。

(3 人格的独特性。这种独特性或者人与人之间的差异性, 不仅体现在各人格特质的数量、组合方式上, 还体现在每种特质的表现方式上, 即便都是外向的人, 表达方式也会有很大差别。即使是同卵双生子, 他们的人格也不会完全相同。因为人格是在遗传、成熟、环境和教育多种因素影响下发展起来的, 每个人所面对的这些因素及其相互关系都不可能完全相同。

简述人格的基本特征

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人格基本特征

1、人格定义：个体在行为上的内部倾向，表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、态度、气候、性格等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给人以特色的身心组织。

2、人格的基本特征：整体性、稳定性、独特性、社会性。

人格的整体性。它是指人格不是单一的特质，更不是多个特质或特征的简单堆砌，而是多个身心特质之间相互密切联系的一个有机组织。各特质之间的协调整合保证了我们与外界的和谐相处，保证了个体自身的健康完整，同时又是自身发展的前提。一旦这些特质之间出现了断裂，不仅特质间无法实现统

整，而且也无法将外界经验统整到自身的人格结构之中，精神分裂症就是极端的代表。

人格的稳定性。“江山易改，本性难移”。这种稳定性一方面表现为跨时间的持续性，即个体的人格特征在不同年龄阶段趋于稳定；另一方面表现为人格特征跨情境的一致性，亦即个体的行为虽然随情境变化而有不同，如一个孩子很友好不仅是他在学校表现得很友好，在家里或其他场合都表现得很友好。当然，稳定性是相对的，个体的人格也会受到重要事件的影响出现部分人格特质的改变甚至整个人格结构的改变，具有一定的可变性。

人格的独特性。这种独特性或者人与人之间的差异性，不仅体现在各人格特质的数量、组合方式上，还体现在每种特质的表现方式上，即便都是外向的人，表达方式也会有很大差别。即使是同卵双生子，他们的人格也不会完全相同。因为人格是在遗传、成熟、环境和

健康人格的主要特征

马斯洛的健康人格的主要特征：

（1）对现实的、更有效的洞察力和更适宜的关系。

（2）对于自我、他人以及人：往的客观现实的高度接受。

（3）思想、感情以及行为具有更大的自发性。

（4）以问题为中心。

（5）高度的自主性。

（6）离群独处地需要。

（7）欣赏的时时常新。

（8）更多的神秘体验。

（9）宽厚的社会感情。

（10）深挚而精粹的私人关系。

（11）民主的性格。

（12）强烈的道德感。

（13）寓于哲理的善意的幽默感。

（14）更富有创造性。

心理健康的标准：

1、“成熟者”模式，（奥尔波特）。

心理健康的人的七个指标：

（1）能主动、直接地将自己推延到自身以外的兴趣和活动中。

（2）具有对别人表示同情、亲密或爱的能力。

（3）能够接纳自己的一切，好坏优劣都如此。

（4）能够准确、客观地知觉现实和接受现实。

（5）能够形成各种技能和能力，专注和高水平地胜任自己的工作。

（6）自我形象现实、客观，知道自己的现状和特点。

（7）能着眼未来，行为动力来自长期的目标和计划。

2、“自我实现者”模式，（马斯洛）。

真正的心理健康的人其特点表现：

（1）良好的现实知觉。

（2）接纳自然、他人与自己。

（3）自发、坦率、真实。

（4）以自身以外的问题为中心。

（5）有独处和自立的需要。

（6）功能发挥自主。

（7）愉快体验常新。

（8）有神秘或顶峰的体验（顶峰体验是指那种如痴如醉、物我两忘的境界或情绪）。

（9）有社会兴趣。

（10）人际关系深刻。

（11）有民主性格结构。

（12）有创造性。

（13）不随波逐流。

3、“创发者”模式，（弗洛姆）。

“创发者”主要有四个特征：

健康的人格观

人格心理学结课论文

何为健康的人格观？

人格有变态人格和健康人格之分，健康人格是一种理论上的抽象概括，这种抽象概括来自于对许多健康个体人格的研究，来自对许多心理变态者人格的研究，也来自对社会上杰出的理想人物人格的研究。下面我想谈谈本学期学习中了解到的几个人格心理学家的健康人格观：

一、弗洛伊德（古典精神分析）

（1）本我自我超我

后期的弗洛伊德对自己的人格结构说作了较大的修改，他提出了本我、自我和超我的的新概念。本我完全由先天的本能、原始的欲望所组成的。弗洛伊德认为本我的唯一目标是追求快乐，坚守“快乐原则”。自我是人格中理智的、符合现实的部分。它派生于本我，不能脱离本我而单独存在。自我过程具有逻辑性、符合现实的特点，坚守“现实原则”。人格结构的第三部分是超我，它是人格中最文明、最有道德的部分。超我有两个方面：一个是自我理想，另一个是良心。超我坚守“至善原则”。

（2）性心理发展的五个阶段

性心理发展包括五个阶段，分别是口腔期、肛门期、性蕾期、潜伏期以及生殖期。弗洛伊德把前四个性心理发展阶段统称为“前生殖期”，心理发展的最后阶段称为“生殖期”。与生殖阶段相应的人格特征被称为生殖型特征，生殖型人格是弗洛伊德最推崇的理想人格。具有这种人格的人，不仅在性的方面，而且在心理和社会方面都达到了完美的境界。他们有能力建立完美的爱情生活，获得事业上的成功。换句话说，具有生殖型性格的人，有能力控制和引导他们自身的大量力比多能量，使之通过升华的途径释放出来，为人类社会文明和共同福利作出贡献。

二、阿德勒（个体心理学）

我的现在,健康水平,人格特点,气质类型,兴趣爱好,情绪管理

我的现在,健康水平,人格特点,气质类型,兴趣爱好,

情绪管理

1、有良好的自我意识，能做到自知自觉，既对自己的优点和长处感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺点感到沮丧。

2、坦然面对现实，既有高于现实的理想，又能正确对待生活中的缺陷和挫折，做到“胜不骄，败不馁”。

3、保持正常的人际关系，能承认别人，限制自己；能接纳别人，包括别人的短处。在与人相处中，尊重多于嫉妒，信任多于怀疑，喜爱多于憎恶。

4、有较强的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的刺激反应适度，行为协调。

5、处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度。

6、珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学。健康的成长有一种一致的定向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望。

7.积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。

健康人格的三个基本特征

以健康人格的三个基本特征为标题，写一篇文章

健康人格是指一个人在心理和行为上具备良好的品质和特征，能够适应社会环境并与他人和谐相处。一个健康的人格对个人的成长和幸福感至关重要。在这篇文章中，我将介绍健康人格的三个基本特征：自尊、自律和适应能力。

自尊是健康人格的基石之一。自尊是指一个人对自己的价值和能力的肯定和尊重。拥有健康的自尊可以增强个人的自信心和自我认同，使其能够积极面对生活的挑战和困难。自尊的培养需要从小培养积极的自我形象，接受和尊重自己的优点和不足，并学会从失败中吸取经验教训，不断提升自己的能力。一个具备健康自尊的人会积极追求个人目标，有积极的生活态度，同时也能够与他人建立良好的人际关系。

自律是健康人格的另一个重要特征。自律是指一个人能够自觉遵循规则和约束，控制自己的冲动和欲望，以达到自己的目标。自律需要培养良好的时间管理能力和自我控制能力。一个具备自律的人能够有计划地安排自己的时间，合理分配各种任务和活动，同时也能够坚守自己的原则和价值观，不随波逐流。自律的人往往能够更好地克服困难，保持持久的动力，并取得更好的成就。

适应能力是健康人格的又一个重要特征。适应能力是指一个人能够

灵活应对各种环境和情境的能力。生活中充满了各种变数和挑战，一个具备良好适应能力的人能够快速适应新环境，处理各种复杂和不确定的情况。适应能力需要培养一种积极的心态，接受和适应变化，灵活应对各种困难和挑战。一个具备适应能力的人能够保持积极的心态，从困境中寻找机会和解决方案，并在面临挫折时能够快速恢复。

健康人格的六个特点

1. 自信：健康人格的人常常感到满意和自信。他们对自己有一个积极的认知，并对自己的能力和价值有信心。他们能够克服挑战和困难，对自己的决策和行动负责。

2. 积极乐观：健康人格的人倾向于积极乐观地看待生活。他们对事物持有积极的态度，相信自己有能力应对困难和逆境。他们更容易从负面经历中学习和成长，并看到每个挑战中的机会。

3. 社交能力强：健康人格的人通常具有良好的社交能力。他们与他人建立和谐的关系，能够倾听和理解别人的感受和需求。他们能够有效地与他人合作和沟通，并能够处理冲突和问题。

4. 高度责任感：健康人格的人对自己和他人的责任感强。他们认真对待自己的责任和义务，能够履行自己的承诺。他们能够承担起自己的责任，并为自己的行为和决策负责。

5. 适应力强：健康人格的人有较高的适应能力。他们能够适应不同的环境和情境，并能够灵活地调整自己的行为和思维方式。他们能够应对变化和压力，有效地应对生活中的挑战。

6. 自我控制：健康人格的人能够有效地管理自己的情绪和impulsive behavior。他们具有良好的自我控制能力，能够控制

自己的情绪和行为反应。他们能够冷静地思考问题，并做出明智的决策和行动。

02 如何判断一个人的人格是否健康？

在这一节课，我们聊一聊如何判断健康人格和不健康人格。通常说起来，那些能帮助我们更多促进自我效能更大发挥的性格特质，就是健康的人格特质；不健康人格则恰恰相反，指的是那些伤害我们的心理健康、关系质量，并且限制自我效能发挥的特质。

比如说一个人具有高开放性的人格特质，代表了他能健康看待自己在完成一件事情的过程中会有阻碍，有种种不可预见的痛苦，他不仅不排斥这些痛苦，反倒能开放心态接纳它们，认为有这些痛苦才是正常的向前推进的体验，某种程度上，他享受这样的挑战，于是他更容易持之以恒完成心中的目标，获得真实的进步和成就，这是健康的人格特征。

再比如说，另外一个人人格特质中的开放性低且神经质很高，那么这个人更容易追求完美主义，过分纠结细节，吹毛求疵，让自己内心很痛苦，难摆脱极端情绪变化带来的负面影响，常常体验失败，或者困在挫折之中走不出来，这就是不健康的人格特征。

那我们这些各色各样的，健康或者不健康人格特征，到底是怎么形成的呢？

我拿调色板来打比方，不同性格的形成，就是类似调色的过程，红色加一点蓝色变成紫色，蓝色调一些黄色就变成绿色。在这里每一个颜色都不同于彼此，却是你中有我，我中有你。人的人格特质也是一样，我们每个人最初诞生时天生自带的人格特质就相当于是三原色，它们在未来的成长经历中被逐一调色，形成或健康或不健康的人格特质。

每一个孩子从生下来，都是既要安全又要成长的，这些是由我们祖先进化来的，每个人都有的天生三原色。在安全不具备的前提下，是无法获得成长的，这是因为人类婴儿不同于马，牛，老虎，狮子这些动物，在出生后的很长时间段里，都完全无法独立存活，所以活下来就是我们的首先要做的第一件事，也是最重要的一件事，每一个婴儿也因此都天生自带高度敏锐的觉察能力。

人格基本特征

1、人格定义：个体在行为上的内部倾向，表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、态度、气候、性格等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我,是个体在社会化过程中形成的给人以特色的身心组织.

2、人格的基本特征：整体性、稳定性、独特性、社会性。

（1）人格的整体性。它是指人格不是单一的特质，更不是多个特质或特征的简单堆砌,而是多个身心特质之间相互密切联系的一个有机组织。各特质之间的协调整合保证了我们与外界的和谐相处,保证了个体自身的健康完整,同时又是自身发展的前提。一旦这些特质之间出现了断裂，不仅特质间无法实现统整，而且也无法将外界经验统整到自身的人格结构之中，精神分裂症就是极端的代表。

(2)人格的稳定性.“江山易改，本性难移”.这种稳定性一方面表现为跨时间的持续性，即个体的人格特征在不同年龄阶段趋于稳定；另一方面表现为人格特征跨情境的一致性，亦即个体的行为虽然随情境变化而有不同，如一个孩子很友好不仅是他在学校表现得很友好，在家里或其他场合都表现得很友好.当然,稳定性是相对的，个体的人格也会受到重要事件的影响出现部分人格特质的改变甚至整个人格结构的改变，具有一定的可变性。

（3）人格的独特性。这种独特性或者人与人之间的差异性，不仅体现在各人格特质的数量、组合方式上,还体现在每种特质的表现方式上,即便都是外向的人，表达方式也会有很大差别。即使是同卵双生子，他们的人格也不会完全相同。因为人格是在遗传、成熟、环境和教育多种因素影响下发展起来的，每个人所面对的这些因素及其相互关系都不可能完全相同。