网球肘针灸酸胀
网球肘怎么治疗
网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。通常是在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是由于过度劳累一引起的。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
本病发病缓慢，证状初期，只是感到肘关节外侧酸痛，只是觉的肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
5。多吃含有微量元素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，
6。少食油腻、煎炸食物，忌烟、酒及辛辣刺激性食物，茶应少喝。
针灸冶疗
优点：针灸对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。缺点：冶疗细节难以把握，难以治本，无法发到针对性的冶疗，治愈率低。
手术冶疗
对于网球肘重症患者或经保守冶疗无效者，需进行手术冶疗，但由于手术冶疗属创伤性冶疗，对患者的伤害较大，所以，患者在进行冶疗时需谨慎。
膏药冶疗
可用康肘舒络平痛贴，由于膏 药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络等。贴于体表的膏 药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
预防：
1。纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。
2。用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。
3。打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。
网球肘不可怕！针刺三个部位，一次解决问题-培元鼎三针
网球肘不可怕！针刺三个部位，一次解决问题-培元鼎三针声明：本文摘自：培元鼎三针内部教材、本账号拥有独立的知识产权网球肘，在现代医学当中称为肱骨外上髁炎，也称为肘劳或者是肘痛。
主要症状是在肱骨外上髁的位置发生疼痛，前臂内旋或者外展的时候，疼痛加重，不能扫地，不能提重物为主要症状。
肱骨外上髁也会有压痛，但是这个病并不是肱骨外上髁本身的问题所引起的疼痛，因为这个病常见于前臂运动量过大的人群，前臂经常是做外旋的动作，使前臂的肌肉出现了损伤痉挛，因为前臂的肌肉是附着在我们的肱骨外上髁，当肌肉的拉力过大了以后，附着点就会出现剧烈的疼痛，所以这个病的本质是在我们前臂的肌肉上。
所以我们在治疗的时候，一方面要疏通患者病变部位所属的经络，另外一方面还要处理他的肌肉过度紧张的问题。
针刺取穴第一针、选取重魁透灵骨（取穴原则：患侧 1.5寸）肱骨外上髁，属于手阳明大肠经的循行位置。
这个部位出现了疼痛，说明这条经络它的精气不够畅通。
选取重魁透灵骨目的就是疏通大肠经，而重魁穴正是手阳明大肠经的腧穴三间。
而透向既发挥了三间穴的作用，同时一针透四穴，经过了合谷、大白两个穴位，同时加强精气流通，加强针感，增加了疗效。
重魁透灵骨针刺的时候选用1.5寸的针灸针，先在重魁穴直刺，当出现酸胀感以后，将针提至浅层向灵骨穴的方向，斜刺，出现酸胀感以后，留针。
第二针、选取曲池透手三里（取穴原则：患侧 3寸针）选取患侧的曲里穴的目的，一方面是疏通局部的精气，另外一方面是松解前臂的肌肉。
曲池穴是用于肘部疾病的一个常用大穴，可以疏通局部的精气，选用三寸的针，在曲池穴先直刺，出现酸胀感以后，提插3~5下，然后将针提至浅层，向手三里的方向，大约30~40度角斜刺过去，然后做不同方位的提插。
曲池透手三里这个提插并不是为了加强手三里的针感，而是松解前臂的肌肉。
曲池穴可以呈鸡爪刺的方式，多方位的提插，松解前臂的肌肉，当前臂的肌肉肌张力下降以后，疼痛可以马上缓解。
温针灸治疗网球肘56例
目的 。提 示温 针灸 治疗本 病具 有较好 的临床疗 效 ，值
得 推广 。
参 考文献 ：
［】 １国家 中医药 管理 局， 中医病证 诊断疗 效标 准［】 Ｓ． ： 南京 南京大 学 出版社，
１ ９ ：８ — ９ ． ９ ４ ｌ ９ １ ０
性细 胞 的凋 亡 、抑制局 部组 织 的增 生 以减轻 局部 组织 的炎性 反应 、水肿 等症状 ，从 而达 到消除 炎性反应 的
２ 治疗 方法
取穴 ：阿是穴
操作 方法 ：患者坐位 或 卧位 ，手 臂 自然 放置 于床
上 ，皮肤常规 消毒 后采用 ０３ ． ｍｍ×４ ｍｍ 华佗牌 不锈 ０ 钢针 （ 剪去针 柄便 于操作 ） ，进 针得气 后 ，行强提插 、 捻转手 法 １ 分钟 ， 一长 ２ ｍ左 右艾 段用牙 签在艾 段 取 ｃ
．．
７． ４ ．
Ｃｉｉ ｌＪｕｎ ｆＣ ｉｅｅ Ｍｅｉｉ ０ ０年 Ｖ ． ） ＮＯａ ｌ ｎ ＯＬ（ ２ ７
温 针 灸 治 疗 网 球 肘
５ ６例
Ｔｒ ａｉ ｇ ５ ａ ｅ ｆｔ ｎ ｓｅｂｏ ｂ ｒ ｐ ｎ ｅ ｔｎ ６ｃ ｓ ｓｏ ｎｉ ｌ ｗ ｙ ｗａ ｍ ｉ ｅ
诊 断疗 效标准 》¨制 定标准 。治愈：疼痛 、压痛消 失 ，
持物无 疼痛 ，肘 部活动 自如 ；好 转 ：疼痛减轻 ，肘 部
功能 改善 ；无 效 ：症状 无改 善 。 ３ 治疗 结果 ：治愈 ３ ， 占 ５ ．％；好转 ２ ， ． ２ ３例 ９ ０ ３例 占 ４ ．％。总有效 率 １ ０ １ ０ ０ ％。
痛 ，疼 痛呈 持续渐进 性发 展 ，做 拧衣 服 、扫 地 、端 壶
肱骨外上髁炎的针灸治疗进展
2.4 水针：“水针”又称“穴位注射”，是选用中西药物注入有关穴位或痛点以治疗疾病的一种方法，如采用麻醉性药物（如普鲁卡因等）进行阻断性注射则称“封闭疗法”。沈武俊［20］采用小针刀式局部封闭疗法，即在病变点先剥离炎性粘连再注射药物的治法，并和传统局部封闭疗法治疗肱骨外上髁炎的临床疗效进行比较，将80例患者随机分为小针刀式局部封闭疗法组（治疗组）40例，传统局部封闭疗法组（对照组）40例。分别采用上述两种方法治疗观察，结果治疗组显效率为95%，对照组显效率75%，两组比效有显著的差异(P<0.05)。宋玉文等［21］在其发现的新穴—网球肘穴（肱骨下端1/4、曲池穴上约3寸处）用当归注射液和利多卡因行穴位注射；对照组只针刺网球肘穴。结果：治疗组138例，治愈118例，好转20例，总有效率100%；对照组21例，治愈5例，好转12例，无效4例，总有效率89%。
1.4 对刺：程翠萍等［7］采用上下对刺针法为主治疗36例。患者取坐位，患肢掌心向内侧屈肘90度，前臂2/3置于桌面，肘部悬空，直刺肘髎穴，得气后在肘下部用毫针直刺小海穴，提插捻转至患者诉有针感上下贯通感，随后配合针刺外关穴，均采用平补平泻法。结果治愈27例，显效9例。
网球肘针灸治疗方法
网球肘针灸治疗方法
网球肘是一种常见的肘部疼痛病症，可以尝试使用针灸进行治疗。
但请注意，以下为一种常见的针灸治疗方法，但具体的治疗方案应根据个体情况由专业的中医师进行评估和制定。
1. 穴位选择：可以选用肘部及相关穴位，如肘髁、肘尖、手阳明大肠经等。
2. 准备针具：选择适合的针具，如细针或者针管。
3. 消毒：对针头和治疗区域进行消毒。
4. 针插：将针插入相应的穴位，一般会有酸胀、麻木、痛感，但应保持能忍受的范围。
5. 滚针：对于较为顽固的病情，可进行滚刺（即轻轻转动针头）。
6. 保持时间：一般保持20-30分钟。
7. 反复治疗：针灸治疗一般需要连续进行多次，可以根据个体情况每周1-3次。
需要注意的是，针灸治疗应在专业中医师的指导下进行。
个体情况不同，治疗方案也会有所差异，如针刺深浅、针灸频率等。
此外，还可以结合其他中医疗法，如中药熏蒸、推拿按摩等，以达到更好的治疗效果。
穴位注射疗法治疗网球肘120例疗效观察
穴位注射疗法治疗 网球肘 １ ０例疗效观察 ２
黄 鞠 通
网球 肘 ， 称肱 骨 外上 髁 炎 、 肌 劳损 等 ， 祖 是穴 皮肤 ， 又 肘 属 右手 持 针斜 刺入 阿 是穴 ， 达 筋膜 ， 者 深 患
国医学 中筋 骨损伤 范畴 ， 是一种 常见 病 、 多发病 。也 此 时突 感疼痛 ， 酸麻 ， 重感觉 ， 吸无 回血 ， 量注 沉 抽 少 是造成 我 国人 群丧 失劳 动能力 的 主要原 因之一 。为 射 药液 约 ０ ｌ此 时可见 皮肤 隆起小 包块 ， ．ｍ ， ２ 缓缓 退 了提 高其治愈 率 ， 降低致 残率 ， 本次 研究 采用 穴位注 针 少许 ， 沿不 同方 向进 针达 筋膜 后 又注射 ０２ｍ ， 再 ． ｌ 射治疗 本病 １０例 ， ２ 取得疗 效 明显 。现报 道如 下 。 连续 ３ ４次呈星 状注射 ， ～ 然后 拔 出针头 ， 棉球 按压 用 针 孔数 分钟 。稍等数 分钟 后 ． 在 曲池外关 穴 ， 针 再 进 得 气后 ， 分别 注射 药液 ０５ｍ ． ． １退针 按压 ， 作完 毕 。 操 部推拿 按摩 ， 前后臂 肌 肉放松 。 ２天用另 一组穴 使 第
活动正 常 ，在 肱骨外 上髁 到桡 骨颈 的范 围 内有 一个 等 其他疾 病和 高敏感病 人禁用 。 治疗期 间宜休 息 。 针
极为局 限极为 敏感 的压痛 点 ： 肌腱 牵 引试验 （ 伸 密尔 刺 疗 法组 ：取手 阳 明经 穴 和手 少 阳 明经穴 为 主 ． 主 斯 Ｍ Ｌ Ｓ试验 ） ＩＬ 阳性 。患 者随机分 成两组 ， 穴位 注射 穴 ： 阿是 穴 ， 穴 ： 配 曲池 、 合谷 、 三里 、 手 外关 、 天井 、 少 组 １０例患者 ，其 中男性 ７ ２ ６例 、女 性 ４ ４例 ，年龄 海 。操作 ： 每次 用毫针 取主穴 阿是 穴 ， 穴 ２ ３ 穴 配 ～个 ３ ～ ５岁 ， ０６ 平均 （８１± ．２ 岁 ； ４ ．１ １ ） 病程 ７ｄ ７年 ， 均 位 进行平 补平 泻法 。一 日 １次 ， 次 留针 ２ ｉ ， ０ ～ 平 每 ０ｍ ｎ 每 （ ． ＿ ． ） 。针 刺疗法 组 ７ ２８ ＋ ４ 年 ５１２ ２例 ， 中男 性 ４ 其 ２例 、 ５次为 １ 个疗 程 。 程间隔 １ 。 疗 周
网球肘的治疗方法
臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。 • 3．肝肾两亏 肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳
鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。
网球肘的按ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ治疗
• 患者端坐于方凳上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉， 医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节 及肱骨外髁疼痛处，2～3分钟后，用揉拨之手掌向前推住 患侧肘关节背侧，扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前，先作 肘屈伸活动，摇动几下，然后猛一用力(巧动)伸直肘关节， 常可听见一弹响声，然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关 节周围软组织，这时患者感觉患肢轻松，疼痛减轻。
疗法等，以减轻疼痛、促进炎症吸收。 • 小针刀疗法：局部麻醉后患侧伸肘位，术者左手拇指在桡
骨粗隆处将肱桡肌拨侧，将小针刀沿肱桡肌内侧缘刺入， 直达肱桡关节滑囊和骨面，做切开剥离2～3针刀出针，无 菌纱布覆盖针孔后患肘屈伸数次。
网球肘的中药治疗
• 网球肘，医学名称为肱骨外上髁炎，主要症状为酸胀不适、 肘痛压痛、不能持重，症状严重者，肘如插刀，痛如锥刺， 即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛 处；持重不得，握锹、提壶、拧毛巾等动作均无法完成， 且症状昼轻夜重，患者常因疼痛不能入睡。
• 早期局部停止活动，用石膏固定，部分患者经休息可自行 缓解。
网球肘的运动治疗
• 掐曲池：以一手拇指指尖放在患侧肘部曲池穴处，由轻渐 重掐 0.5～l分钟。
• 按揉手三里：以一手拇指指腹按在患侧手三里处，其余四 指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
• 推揉肱骨外上髁：以一手拇指指腹按在患侧肱骨外上髁处， 适当用力做上、下推揉动作0.5～l分钟。
右手网球肘疼好久了怎么办
网球肘炎怎样预防 1、由于网球肘多发生于运动员，所以要求运动 员在活动时先热身。 2、不要过度的肘部用力，适当用力，支撑不住 时不要硬撑，限制腕、肘部的翻转和伸直。 3、纠正不正确的运动方式，并且运动器械的大 笑、材质需适合个人使用习惯。 4、要逐步增加力量练习和运动量，避免打球时 间突然加长。
网球肘的日常护理措施 1、休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动， 尤其是禁打网球。 2、冰敷肘外侧1周，1天4次1次15～20分钟。毛巾包裹 冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 3、服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬 等）。 4、护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉 产生的力量。 5、热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
右手网球肘疼好久 了怎么办
网球肘的含义： 网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂 伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于 前臂伸肌重复用力引起的撕拉伤造成的。网球 肘是过劳综合征的典型例子。网球、羽毛球运 动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期 也易患此病。其中人处理最大的右臂最容易得 网球肘。
网球肘的治疗方法： 1、西药西医常采用对症处理，疼痛时可服一些解热镇 痛的药。 2、中药：中医汤药，缓解症状，且没什么副作用。 3、按摩：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛 作用。 4、牵引：牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起 到暂时缓解疼痛的效果。 5、针灸：可消除局部的水肿和炎症，起辅助作用。 6、离子：药物离子经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或 经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织。
网球肘注意事项： 一、注意多休息，不要吃酸辣及刺激食物、多喝水及少吃油炸 类食物、保持心情舒畅。网球肘概述： 网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外 上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者， 也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱 和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤， 引起骨膜炎。 二、网球肘的诊断： 网球肘主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物 无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸 到骨质的增生隆起，压痛明显。欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验， 方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转， 此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。 三、网球肘的治疗： 网球肘虽非大病，但甚为麻烦，一旦罹患，患者正常工作和生 活都因此而打乱。所以，如果有患此症，应该趁早外敷{康肘.舒络. 平痛贴}冶愈，切莫拖延！
针灸为什么会胀呢？
针灸为什么会胀呢？
有些患者反映做针灸时候，感觉自己的身体膨胀，而且伴有酸痛感，尤其是腿。
现在感觉自己的腿特别的酸胀，特别的无力，也不敢走路，开始并不知道是针灸导致的，所以去了医院检查之后才知道，是因为针灸导致的。
针灸之后过了一段时间还是感觉会膨胀，这是怎么回事呢，我们来了解一下针灸为什么会胀呢？
1、中医针灸为中华医学宝库独特疗病方法，主要刺激经络通畅，而达到治病目的。
一般刺激穴位时会产生酸麻胀痛，这叫得气，是产生疗效的标志。
2、胳膊和手又酸、又麻、还胀疼、连着拇指指尖有时也有点麻，均属于颈椎病的发病症状，由于颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起。
3、不同的针感对不同的疾病具有不同的效果，如治疗休克、脑部疾患引起的昏迷症，刺痛感的效果最好；神经麻痹症，以触电感的疗效较显著；疼痛症以酸胀感较为理想；慢性病酸麻感比其他的针感见效快；虚寒病以热感最为满意；实热症以冷感最舒
服。
如果使其产生上述的感觉，与穴位和手法操作有一定的关系。
以上就是针灸为什么会胀呢详细的说明和介绍，针灸之后膨胀有疼痛感是正常的，如果过度的疼痛是因为医生的手法与患者的承受疼痛的能力有关系。
疼痛的时候一定不要忍着，要跟医生说，以免因为过于的疼痛，会引起休克，引起很严重的后果。
网球肘该怎么治疗
网球肘该怎么治疗大家对于网球肘都是只有一个笼统的概念，一般都是表现为相应部位的疼痛。
例如肘关节外侧酸痛，人自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
虽然部位不同但是大致诱因及病理都基本相同。
表现人群为大众群体，职业阶段包含比较广泛。
网球肘是一种肌肉类的疼痛，多发诱因为劳累、受到外力伤害等。
一旦患上网球肘一般会引起疼痛不适的感觉严重的甚至无法忍受，需要吃止疼药方可入睡。
平时我们应该防患未然，多注意身体各个部位保护防护，不要太过劳累，避免患上网球肘。
网球肘如何治疗？具体如下：1、中医方法：平时避免提重物，注意肘关节的防护，外敷中医膏药[古续-宁堂-康肘-贴]来促进恢复，恢复后也要注意防寒保暖，避免风寒冰水刺激。
2、运动疗法：有肌肉训练，舒展运动、竞走锻炼三种基本运动组成，其中先做肌肉训练和舒展运动较好。
3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症。
但是只能缓解疼痛，不能根治疾病。
4、适当休息：在患病后，建议适当进行休息，要劳逸结合，以免加重情。
5、药物治疗：消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。
有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。
注意事项：少吃油、盐、煎炸、油腻和过辣的食物，要忌烟忌酒。
不能喝茶，茶中的鞣质含量高，会影响钙吸收。
多吃含微量元素的食物，像是一些动物内脏，然后还有海产品，还有一些豆类及其加工品，都可以吃，还有就是一些绿叶蔬菜还有面粉也是可以吃的，因为里面的铁较多，然后蛋黄也可以。
进行适当的体育锻炼，做好充分的准备，对于长期进行体力活动的人，要注意避免肘部过度活动。
《针灸治疗》课件——第十六节 网球肘
3. 治疗期间避免肘部过度用力， 应注意局部保暖，免受风寒的侵袭
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谢谢
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五、辨证论治
治疗 原则
疏筋活பைடு நூலகம்、通络止痛 以局部、手阳明经穴为主
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处方
主穴： 曲池 手三里 肘髎 合谷 阿是穴
配穴： 下臂旋前受限者加下廉 下臂旋后受限者加尺泽 肘内侧疼痛者加少海 肘尖疼痛者加天井
方义
网球肘好发于肘外侧，为手阳明经 脉所过之处，阳明经多气多血，又“ 主润宗筋”，对劳损引起的肘关节疼 痛，取其曲池、手三里、肘髎、合谷 旨在通经活络、调畅气血；配局部阿 是穴以疏筋活络、祛邪止痛。
水肿而形成粘
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三、诊断要点
诊断 要点
1．外伤史或慢性损伤史，如职业因素。 2．肘关节外侧疼痛，有时伴轻微肿胀。 3．放射痛：可沿前臂外侧向下放射至腕、手部 。 4．前臂旋转及手持物时无力 5. 前臂伸肌抗阻试验阳性 6．密耳氏征阳性
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四、辨证要点
辨证 要点
1、起病缓慢，常反复发作，无明显外伤史。 2、肘关节外侧疼痛，握物无力，用力握拳及作 前臂旋转动作如拧毛巾时疼痛加剧，严重时疼 痛可向前臂或肩臂部放射。 3、在肘关节外侧、肱骨外上髁、肱桡关节或桡 骨头前缘等处出现压痛。
发泡灸
取阿是穴，将鲜毛茛茎叶洗净捣烂，做成铜钱大小的 扁圆形药泥饼（厚0.5 cm），敷贴于患处疼痛最明显 的部位，以敷料固定。局部皮肤辣痛、充血发红时立 即取下药饼，待局部起水泡并极度充盈时，用针将泡 中液体抽出，以消毒敷料包扎。
七、按语
1. 本病以口服或静滴药物不易迅 速取效，而以针灸疗法，采用近部或 循经取穴，效果迅速而确切，故临床 经常采用。
近两年来针灸治疗网球肘的临床研究进展
近两年来针灸治疗网球肘的临床研究进展标签：网球肘；针灸治疗；综述网球肘又称肱骨外上髁炎，又可称肱骨外上髁症候群，是由于急、慢性损伤，劳损等因素，致肱骨外上髁前臂伸肌群肌腱附着处的纤维组织和桡侧副韧带肌腱粘连、变性，造成肱骨外上髁部出现局限性疼痛，并且影响伸腕和前臂旋转功能活动的一种骨伤科常见疾病。
针灸在治疗网球肘方面取得了较好的疗效，现将近两年来取得的临床研究进展进行综述。
1 单种针灸方法1.1 穴位埋线丁明晖等[1]取阿是穴、曲池、手三里等穴位埋线治疗网球肘，与中频电疗组对照。
结果治疗组2周后总有效率为88.24%，对照组总用效率为76.47%，治疗组、对照组两组患者治疗后2周与治疗前比较，疼痛、Mayo肘功能及总分差异均有统计学意义，治疗后两组疼痛、Mayo肘功能及总分比较差异有统计学意义。
可见，穴位埋线不失为一种治疗网球肘的有效方法。
1.2 电针粟漩等[2]观察了不同频率电针对顽固性网球肘患者疗效的影响。
将85例顽固性网球肘患者随机分为疏密波组和连续波组，两组取穴相同，主穴为局部痛点，分别采取疏密波或连续波治疗。
通过视觉模拟评分法（V AS）观察两组患者疼痛评分，评价两组疗效。
结果疏密波组治愈率明显优于连续波组（P ＜0.05）。
两组治疗后VSA评分均显著降低，与治疗前比较，差异均有统计学意义；两组之间VSA评分治疗前后差值比较，差异有统计学意义。
可见，疏密波电针治疗顽固性网球肘的疗效优于连续波电针。
1.3 火针张钊等[3]采用火针治疗网球肘60例，取阿是穴、手三里、手五里、曲池。
每3天火针点刺1次，3次为1疗程。
结果，临床痊愈34例，显效21例，无效5例，总有效率为91.6%。
1.4 穴位注射黄鞠通[4]采用穴位注射治疗网球肘患者，并与针刺组对照，两组取穴相同，均治疗3个疗程。
结果，穴位注射组显效率明显高于针刺组，差异有统计学意义。
穴位注射组第一疗程的治愈率明显高于针刺组，第三疗程治愈率明显低于针刺组，差异均有统计学意义。
胳膊肘疼怎么办?中医针灸有妙招
胳膊肘疼怎么办 ?中医针灸有妙招在日常的生活中，身体难免会出现一些病痛，比如一些风湿关节炎等，假如出现胳膊疼痛的时候，可能是因为一些急性损伤以及劳损等原因，导致患者的肱骨外上髁前臂伸肌群肌腱附着处的纤维组织和桡侧副韧带肌腱粘连、变性，就会导致患者的胳膊出现疼痛，严重的情况甚至会影响患者正常的伸腕和前臂旋转功能活动，这是骨科较为常见的一种疾病。
但是患者可以通过针灸进行治疗，有很好的治疗效果。
于是本文就针对中医针灸治疗胳膊肘疼进行以下相关的阐述。
胳膊肘疼痛的一些主要原因工作时间久了，人们就会感受到胳膊肘疼痛，特别是在提一些比较重的东西时。
胳膊肘疼痛一般都在会在人们操持家务的时候，或者是总是干重活的时候会出现，主要是因为患者可能患有关节炎、骨质增生等一些疾病。
在日常生活中，喜欢打羽毛球和篮球的人们也会经常出现胳膊肘疼痛的现象，因为大家都习惯于使用自己的手臂，导致肌肉会受到损伤，长此以往会导致胳膊肘疼痛。
另外，还有一些搬运工、木工等一些工作人员，会因为经常搬运一些重物，而胳膊也没有得到及时的减压，所以会造成疼痛。
胳膊肘包括的主要穴位1.胳膊肘上的穴位叫作肘尖穴。
肘尖穴属于经外奇穴，肘尖穴的基本位置就在患者的胳膊肘之处，具体位置在尺骨鹰嘴的尖端。
2.肘就是指人们身体的肘关节。
尖，就是高或者是顶端的意思，肘尖穴在尺骨鹰嘴的尖端，所以又被成为“肘尖”。
3.大家可以两只手叉腰，屈肘的大概90度，在尺骨鹰嘴突起的尖端之处就是所要找的穴位。
4.按摩患者的肘尖穴为可以帮助其进行化痰消肿、疏通经脉的基本作用，并且将患者的食指以及中指合并，使用两根手指按摩自己的肘尖穴至少3分钟，每天都要按摩一次，这样可以有效缓解患者的胳膊肘疼痛。
5.肘尖穴配睛明穴、攒竹穴、委中穴、合谷穴缓解治疗目风肿痛。
6.使用艾条温和灸治疗肘尖穴大约15分钟，每天都要进行一次，能够有效帮助患者缓解疼痛感，并且治疗瘰疬、肠痈、霍乱等。
针灸治疗胳膊肘疼痛在近些年来，中医针灸治疗在胳膊肘疼痛之中的使用越发广泛，中医一般都会将网球肘称作肘痹、肘部伤筋、肘劳以及肘痛等。
网球肘的治疗偏方推荐
网球肘的治疗偏方推荐网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。
认为系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪，络脉瘀阻而发为本病。
那么，网球肘的治疗偏方有哪些呢?以下是店铺为你整理的网球肘的治疗偏方介绍，希望能帮到你。
网球肘的治疗偏方1、网球肘的治疗偏方第一种透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。
上药加温水约3500毫升。
浸泡两小时,加热煮沸30分钟。
热气熏蒸30分钟。
若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。
2、网球肘的治疗偏方第二种伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克,红花15克。
一剂药用3日。
洗后用骨碎补、没药、赤芍、续断各9克,共研细粉,入凡士林或蜂蜜100克中调匀成膏,外敷痛处,纱布胶布固定,至疼痛消失,活动自如止。
3、网球肘的治疗偏方有休息及改变活动模式适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要,然而改变活动模式则更为重要。
找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可以减缓病情。
4、网球肘的治疗偏方有物理治疗休息、冰敷、固定、抬高及电疗、舒肘通筋贴可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合。
5、网球肘的治疗偏方有药物消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。
有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用。
网球肘的症状1、网球肘的症状有起病缓慢起病缓慢,早期只在劳累后偶感肘外侧酸胀。
手肘外侧肌腱发炎疼痛,疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的,并因网球运动员易患此病而得名。
不过现在的患病人群比较广,多以家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者居多。
而且患上该病的人会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
严重影响我们的正常活动。
2、网球肘的症状有肘关节外侧疼痛肘关节外侧疼痛明显,握物无力,拧毛巾握鼠标等动作时局部疼痛加剧,严重者疼痛向前臂外侧放射,甚者伸腕或执筷时即痛。
3、网球肘的症状有局限性压痛点一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点。
怎样治疗网球肘方法
怎样治疗网球肘方法怎样治疗网球肘方法体针(一)取穴主穴：阿是穴。
配穴：手三里、尺泽。
阿是穴位置：一为肱骨外上髁前缘凹陷处;一为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。
(二)治法阿是穴每次二点均取，前者以1寸毫针成90度角直刺;后者，则从肱骨外上髁髁体正中针向腕背部，以45度角刺向髁体后缘凹陷处。
如前臂旋前受限加手三里，旋后受限加尺泽。
常规针法。
针刺得气后，用泻法运针1分钟，留针20～30分钟。
每隔5分钟运针1次，亦可通以电针仪，用密波，频率30赫兹，强度以患者可耐受为度。
隔日1次，10次为一疗程。
(三)疗效评价共治100例，结果痊愈62例，显效21例，有效9例，无效8例，总有效率为92.0%。
穴位埋针(一)取穴主穴：阿是穴、小海。
配穴：曲池、手三里。
阿是穴位置：为肱骨外上髁之压痛点(下同)。
一般仅取主穴，效不佳时加配穴。
主穴消毒后，分别将皮内针刺入皮肤，进针后与皮面平行推进，直至针体全部进入皮内，然后用胶布固定。
令患者活动患肢，以无任何不适为宜。
曲池、手三里，以普通毫针刺入后，于针柄套一寸长左右的艾段，点燃，施温针灸20分钟。
皮内针3～5日更换1次，3次为一疗程。
(三)疗效评价共治78例，结果痊愈46例，显效23例，有效6例，无效3例，总有效率为96.2%。
硫磺灸(一)取穴：主穴：阿是穴。
(二)治法患者取正坐位，将患侧肘关节搁于桌上，反覆按压肱骨外上髁处，找到最痛点，以龙胆紫作一标记。
然后按部位大小选择硫磺结晶颗粒(系采用高压消毒过的结晶，加工成碎米粒大小)，置于阿是穴上，用火柴点燃后，迅速用橡皮揿灭，要求施术部位不起泡，感到刺痛为原则。
一般仅治1次，如不愈，可隔3天后再按原法灸1次。
在治疗当天，切勿下水，以防感染。
(三)疗效评价以上法共治疗234例，89例痊愈，127例显效，18例无效，其总有效率为92.3%。
艾灸(一)取穴主穴：阿是穴。
配穴：太溪。
分隔药灸和隔饼灸。
可任选一法。
1、隔药灸：灸药制备。
麝香1克，樟脑10克，血竭、儿茶、川乌、草乌各3克，共为细末，贮瓶备用。
【一穴一症】肩外陵穴、阴上穴：治疗网球时
【⼀⽳⼀症】肩外陵⽳、阴上⽳：治疗⽹球时⽹球肘⽹球肘炎多发⽣于经常使⽤肘部和腕部。
从事操作的⽊⼯、⽔电⼯、炊事⼈员和⽹球运动员。
外伤劳损引起伸肌群肱⾻外上踝附着部位的牵拉、撕裂伤,多为部分伸肌纤维的损伤,使局部发⽣出⾎、⽔肿等损伤性炎症反应；进⽽在损伤肌踺附近发⽣粘连，以致纤维变性，因⽽产⽣疼痛和功能障碍。
祖国医学认为此系损伤后瘀⾎留内，⾎阻⽓滞,或陈伤祛瘀不净，经络不通所致。
⼀、肩外陵⽳治疗⽹球肘王XX,⼥,48岁,北京⼈⼯晶体研究所，⼯程师。
1990年11⽉4 ⽇就诊，主诉：右肘关节疼痛⼆年佘，⾃述患侧持物受限，夜间疼甚，经多次理疗效果不甚理想。
检查肱⾻外髁伸肌群附着处压痛( + + + ),⽹球肘试验阳性。
诊断为右侧⽹球肘。
治法：以整体平衡⼀针疗法。
取肩外陵⽳局部常规消毒,取28号毫针3⼨⼀根，⾏斜刺法，局部出现酸胀⿇感，闪电传⾄肘关节，治法：疼痛显著减轻，治疗⼀疗程后疼痛消失，功能恢复正常。
按：按：针刺肩外陵(亦称臀痛奇⽳)治疗的特点为：具有取⽳少,病⼈痛苦⼩; 为远距离取⽳,见效快,针感出现后可产⽣镇痛效应，操作简便,易于普及。
⼆、阴上⽳治疗⽹球时覃X X,男，66岁。
主诉：右肘关节痛已有⼀年六个⽉。
患者于1988年12⽉5⽇因劳动后受寒⽽出现右肘关节部疼痛，逐渐加重，近来右上肢活动极度受限。
⽤强的松龙封闭2次，按摩6次，仍不奏效，后转我科治疗。
检查：右肱⾻外上髁稍肿胀，压痛明显，前臂内外旋转受限，不能握拳。
诊断：右肱⾻外上髁炎。
治法：针刺同侧阴上⽳，留针30分钟(阴上⽳在阴陵⽳上⽅1.5 ⼨处,股⾻内髁之⾼点下⽅，内膝眼与腘窝横纹头联线之中点处)，治法：起针后肘关节区疼痛全部消失，活动恢复正常。
⼆年后随访未复发。
按：肱⾻外上髁炎常见于右侧的肘关节部，多因在⽇常⽣活或⽣产劳动时间⽤⼒过度，肘关节外侧遭到强⼒损伤或复受风寒，以按：致经络⾎脉瘀滞不畅⽽发病，所以在治疗上以祛邪通络，活⾎舒筋为主。
网球肘怎么办
网球肘怎么办网球肘是怎么发生的：网球肘是指肱骨外上髁炎，由于反复的内翻用力所造成的疼痛，主要指肘关节外侧的压痛。
因常发生于网球运动员而得名，也能发生在其他运动员，或其他职业的人。
实际上，凡是在运动或劳动中，前臂及腕部使用机会过多、强度过大时均易发生此病。
网球肘的致病因素很多，但一般认为是因前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩、牵拉，使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤，肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连，形成无菌性炎症反应而发病。
应该多吃含有微量元素的食物。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
网球肘怎么治疗：①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。
毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
③服药：消炎止痛药。
④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。
⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。
注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。
⑩膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
如果感觉疼痛，可用康肘平痛贴。
网球肘怎么办1.休息及改变活动模式。
适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。
找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。
网球肘中医治疗方法介绍
网球肘中医治疗方法介绍中医认为网球肘属中医伤筋、肘痛范畴，主要症状为酸胀不适、肘痛压痛、不能持重，症状严重者，肘如插刀。
痛如锥刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛处;持重不得，握锹、提壶、拧毛巾等动作均无法完成，且症状昼轻夜重，患者常因疼痛不能入睡。
针灸辨证治疗主穴曲池、阿是穴1.寒湿外侵【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难;苔薄白脉浮缓。
【处方】肘髎、手三里、尺泽2.气血瘀阻【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力;苔薄白，脉弦紧。
【处方】尺泽、合谷3.肝肾两亏【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软;舌红少苔，脉细弱。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。
按摩疗法1.预备式站立或坐位均可，全身放松，双手自然下垂，双目微闭，静养l～2分钟。
2.揉按肩井以一手中指指端放在患侧肩部肩井穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。
功效：通经活络，镇痛开窍。
3.揉拉肩髃以一手中指指端放在患侧肩部肩髃穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。
功效：祛风通络，调和气血。
4.拿捏肩周以一手的大拇指与其余四指对合用力，从上到下拿捏患侧肩周0.5～l分钟。
功效：温经祛寒、通络止痛。
5.掐曲池以一手拇指指尖放在患侧肘部曲池穴处，由轻渐重掐 0.5～l分钟。
功效：疏通经络、镇静安神。
6.按揉手三里以一手拇指指腹按在患侧手三里处，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
功效：理气和胃、通络止痛。
预防网球肘方法网球肘即肱骨外上髁炎，肱骨外上髁的伸肌总腱和旋后肌起点处的劳损或外伤，可引起慢性疼痛，本病多见于青中年，在家庭妇女中也较常见，是矫正外科医生治疗的一种肘部常见疾病。
那么该怎么预防网球肘呢?一、做好热身运动在参加体育活动，打网球或羽毛球前要充分做好准备活动，以提高机体的适应能力。
二、加强肩、肘、腕和手指的肌力锻炼，尤其要加强前臂伸肌力量的锻炼练习的动作主要有：利用橡皮带做上肢牵伸的练习;俯卧撑;双臂屈伸练习;弯腰下垂臂作转圈动作;双手握哑铃弯腰下垂作最大向后外伸展动作;前臂和腕部的旋转练习;肘部负重静力练习;腕握球练习等。
网球肘中医针灸来帮助
网球肘中医针灸来帮助网球肘临床治疗过程中，针灸治疗操作简单，且经济便捷，效果显著，在；临床上得到了广泛应用。
针灸治疗本身有疏经通络的功效，还可以益气养血、强筋壮骨。
在《黄帝内经》中将网球肘称之为“解结”，实施针灸治疗，可确保临床疗效。
1什么是网球肘？网球肘，又被称之为肱骨外上髁炎，指的是前壁肌腱、骨骼长期受到非规范性运动，或者是受到的压力过大、过大过急扭产生的急性运动性炎症、慢性运动性炎症。
由于炎症部分附着在上髁前壁伸肌群，肌群长时间受到反复的收缩、反复的牵拉，导致肌膜受损、受累，可见水肿现象或者是充血情况，继而导致神经营养障碍，出现卡压现象。
网球肘多出现在网球运动员、家庭主妇、木工、砖瓦工群体内，发病群众为反复使用肘部力量人群，发病率最高的人群当属网球运动员。
该病19世纪末才被冠以“网球肘”的称呼。
作为临床上的常见疾病、多发疾病，病症较轻的不能提重物，病症较重的无法正常生活，手臂完全不能使用，严重影响患者的生活与生产。
网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，会产生剧烈的疼痛，特别是患者用力抓握或者是提物、举物，疼痛感会加剧。
中医认为，该病属于劳累汗出、营卫不固、寒湿侵袭肘部的经络，进而导致气血不畅通。
在长时间用力或者是伸腕剧烈活动，会加剧静脉的损伤，导致淤血聚集在体内，使得肘部的气血与经血不畅通，也就是常说的“不通则痛”。
2 “网球肘”的临床表现“网球肘”的起病比较缓慢，肘关节外侧会逐步出现疼痛，抓物或者是握物无法用力。
用力握拳、前臂做旋转运动时疼痛感会加剧，严重的话会导致周围出现放射性的疼痛，影响肘关节的活动。
部分患者可见局部红肿现象，但是并不明显，在肘关节外侧、肱骨外上髁、肱桡关节或桡骨头前缘等处可找到一个局限而敏感的压痛点，在腕关节背伸时于手背加压可引起疼痛。
3网球肘的中医针灸治疗方法3.1体针取穴：阿是穴为主要穴位，配用手三里、尺泽穴位。
二穴点一是肱骨外上髁前缘凹陷处，二是为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。
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网球肘针灸酸胀
作者：黄运绥网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。
疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。
患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
网球肘是过劳性综合征的典型例子。
研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。
本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。
严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。
患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。
有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
1、肘痛本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
2、不能持重手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
4、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。
严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。
患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。
有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重
网球肘针灸酸胀,发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。
各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等起到辅助作用，不能康复，中医治疗网球肘效果显著。
如果经过各种治疗仍无效果，且已严重影响工作和生活的，可以做手术治疗。