心理健康教育 泛亚测试
心理健康教育测试题试卷及参考答案解析
心理健康教育测试题试卷及参考答案解析小学生心理健康教育测试题及参考答案一、填空题。
1．人的大脑分为左右两个半球。
我们大脑的左半球支配右边的身体，右半球支配左边的身体。
2．人脑的左半球多承担语言、逻辑等抽象思维活动，而右半球多承担绘画、音乐、想象等形象思维活动。
3．人的大脑潜力无限，如果大脑的资源全部被利用，就能记住100000册图书的全部内容。
可惜的是：即使是世界上著名的科学家，其大脑的开发也不足10%。
4．如果问：A比B大，B比C大，那么A、B、C中哪个最大？（A）5．人类的大脑拥有数以百亿计的神经细胞，可以收藏世界上最大的图书馆十倍的藏书信息。
6．大脑的力量在于运动而不在于静止。
7．想象力引发构想，而知识实现构想，读书对于智慧，也像体操对于身体一样。
8．遇到困难时，我绝不灰心。
成功的三个条件是勤勉、努力、尝试。
9．人的一生都在与时间赛跑，只有珍惜时间，才能妥善管理好自己的时间的人，才能获得胜利。
10．提出正确的问题往往等于解决了问题的大半。
二、选择题。
1、我考试得了一百分，老师却没有表扬（B）A、我闷闷不乐B、我会继续努力，相信总有一天会得到老师的表扬C、我想：反正得不到老师的表扬，再努力有啥劲2、我正在写作业，小军来喊我玩（A）A、我告诉他作业完成了再去B、我放下笔立刻冲下楼C、我继续写作业，但心神不宁3、我第一次去游泳池学游泳。
（C）A、我抓紧时间直接跳下水B、我看了一下别人的动作就下水C、我先跟老师学基本动作再下水4、我在学校运动会的100米比赛中没有取得名次。
（C）A、我很难过，觉得对不起同学们B、太丢脸了，下次我再也不去参加了C、能有机会参加就很高兴，下次我会继续努力。
5、参加班长选举，我落选了（B）A．我很失落。
B、有同学支持我，说明我还是不错的，再争取吧。
C、我觉得同学们对我不公平，再也不参加班长选举了。
三、判断1．比起倾听，倾诉对我们来说更重要，倾诉不仅可以增进人与人之间的情感，它更是使我们生活更快乐的法宝。
七年级心理健康教育测试题及答案(供参考)
七年级《心理健康教育》测试题学校姓名班级一.单项选择题(每题2分,共40分)1.当你身旁大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从2.( )是一种追求并达到目的时所产生的知足体验。
A.欢乐B.愤怒C.恐惧D.悲伤3.“以德埋怨”说的是人际交往中的（）。
A.宽容原那么B.尊重原那么C.互利原那么D.维持原那么4.当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我必然会成功！必然会的。
”这是一种（）。
A.强化B.踊跃的自我暗示C.精神防御机制D.自我安慰5.个性中最重要、最核心的组成部份是（）。
A.能力B.性格C.气质D.动机6.世界精神卫生日是每一年的哪一天？（）。
A.5月25日B.12月1日C.6月6日D.10月10日7.一触即发、大发雷霆，是（）的典型特点。
A.迟缓型B.暴躁型C.迁怒型D.转移型8. “疑人偷斧”的故事挖苦了那些有（）的人。
A.攀比心理B.报复心理C.猜疑心理D.自卑心理9.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人处处碰鼻，人际关系紧张的缘故是（）。
A.沟通能力的强弱B.人缘的好坏C.人品的好坏D.朋友的多少10.心理问题成因中不包括( )。
A.生活环境B.经济环境C.饮食D.竞争程度11.（）是心理健康不可缺少的条件。
A.人格和谐健全 B.适度的情绪表达 C.和谐的人际关系 D.酷爱生活和工作12.当你把目标选定为( )时，你将发觉这是一个不断转变的目标，你可能永久都没有方法实现它。
A.转变B. 固定C.完美D.久远13.( )是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。
A.欢乐B.愤怒C.恐惧D.悲伤14.江山易改，天性难移形象地说明了（）。
A.人格的他控性B.人格的稳固性C.人格的可变性D.人格的自控性15.心理保健的要紧任务是( )，爱惜和增进心理健康。
A.预防心理疾病B.预防生理疾病C.爱惜躯体D.医治疾病16.碘缺乏将致使显现（）。
大学生心里健康教育测试题
大学生心里健康教育测试题
1. 根据你的生活习惯，每天睡觉的时间是否充足？请简要说明原因。
2. 你是否经常参加体育锻炼？如果是，请列举你参加的体育锻炼项目和频率。
3. 你是否有自己的生活规律和学习计划？请简要描述你的规律和计划，并说明对你心理健康的影响。
4. 你是否有相应的放松和娱乐活动？请列举你常参与的放松和娱乐活动，并说明对你的心理健康有何帮助。
5. 你是否与家人、朋友和同学保持良好的交流和沟通？请简要描述你与他们之间的沟通方式及频率。
6. 你是否能够适时地应对学业压力和生活困扰？请列举你的应对策略，并说明效果如何。
7. 你是否时刻关注自己的情绪和心理状态？如果是，请简要描述你的观察方式和调节措施。
8. 你是否有寻求专业心理咨询的意识和行动？请说明你寻求咨询的原因和效果。
9. 你是否经常保持积极乐观的心态？如果不是，请说明你在克服消极情绪方面做出的努力和成效。
10. 你是否了解心理健康问题的相关知识和预防措施？请列举你所了解的并简要描述其重要性。
《中小学心理健康教育》模拟试题及答案
《中小学心理健康教育》模拟试题及答案一、选择题1、在心理健康教育过程中，下列哪一项做法是正确的？（A）A.尊重学生，接纳学生，鼓励学生敢于表达自己的观点和情感。
B.对学生的行为进行价值判断，帮助他们识别和改变不良行为。
C.强调学生的缺点和错误，让他们了解自己的问题所在。
D.将学生的思想、行为和情感都严格控制在学校范围内。
2、在进行心理健康教育时，下列哪一项做法能够帮助学生建立正确的价值观？（B）A.强调个人利益，鼓励他们追求自己的目标。
B.引导他们了解社会和文化的价值观念。
C.帮助他们解决日常生活中的问题。
D.让他们了解自己的情感和思想。
3、在处理学生的心理健康问题时，下列哪一项做法能够有效地帮助学生？（A）A.提供个性化的辅导和支持。
B.要求学生严格遵守学校的规章制度。
C.对学生的问题进行价值判断，并对其进行惩罚。
D.忽略学生的问题，避免对其进行处理。
二、简答题1、请简述心理健康教育的意义。
答：心理健康教育对于学生的成长和发展具有重要意义。
它有助于学生形成健康的心理状态，预防心理问题的发生；它能够帮助学生建立正确的价值观和人生观，促进他们的全面发展；心理健康教育能够提高学生的心理素质，帮助他们更好地适应社会和生活。
2、请阐述心理健康教育的原则。
答：心理健康教育应遵循以下原则：尊重学生的个性差异，学生的情感和体验；注重学生的主动性和参与性，帮助他们主动探索和解决问题；第三，强调学生的自我认知和自我调节能力；学生的全面发展，不仅仅心理问题的解决。
3、请说明心理健康教育的目标。
答：心理健康教育的目标是提高学生的心理素质，帮助他们更好地适应社会和生活。
具体而言，它包括以下几个方面：培养学生的自我认知和自我调节能力；提高学生的社会适应能力；发展学生的创造力和潜能；提高学生的情感智商；帮助学生建立良好的人际关系等。
《教育社会学》模拟试题及参考答案一、选择题1、下列哪一项不是教育社会学的研究范畴？A.教育与社会的互动关系B.教育对社会的影响C.社会对教育的制约D.教育内部各部门之间的答案：D.教育内部各部门之间的。
七年级《心理健康教育》测试题及答案
七年级《心理健康教育》测试题及答案七年级《心理健康教育》测试题学校姓名班级一.单选题(每题2分,共40分)1.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从2.( )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。
A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀3.“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A.宽容原则B.尊重原则C.互利原则D.保持原则4.当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（）。
A.强化B.积极的自我暗示C.精神防御机制D.自我安慰5.个性中最重要、最核心的组成部分是（）。
A.能力B.性格C.气质D.动机6.世界精神卫生日是每年的哪一天？（）。
A.5月25日B.12月1日C.6月6日D.10月10日7.一触即发、暴跳如雷，是（）的典型特征。
A.迟钝型B.暴躁型C.迁怒型D.转移型8. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（）的人。
A.攀比心理B.报复心理C.猜疑心理D.自卑心理9.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张19.分以下何种教育的核心问题是成长问题？（）A.政治思想教育B.道德教育C.心理健康教育D.德育20.以下哪种家庭结构对孩子的成长最为不利？（）A.核心家庭B.传统的大家庭C.残缺家庭D.寄养家庭二.判断题（正确的打“√”，错误的打“✕”1-15每题2分,共30）1.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。
( )2.情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。
( )3.人格具有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会改变。
( )4.交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。
( )5.生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。
( )6.体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。
( )7.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。
心理健康教育辅导能力培训线上测试题目及答案
2022年心理健康教育辅导能力培训线上测试题目及答案一、填空题。
【填空题】《江西省中小学(幼儿园)教师心球健康教育转导能力培训方案》要求,要达到“(一证四会三掌握)”的培训目标。
(2分)【填空题】积极心理学育人的基本理念视频中，提出了“五关”，是指:(关心、关系、关照、关注、关键)。
(2分)【填空题】本次培训以线上线下相结合方式进行。
其中线上理论学习34学时，线下28学时，含研讨、(心理活动课程设计)、(个人成长报告)、线上交流、线上测试等，合计共62学时。
(2分)【填空题)在萨提亚模式的沟通理论中，有效沟通包括(亲和关系)、(沟通对象)和(空间)三要素。
(2分)【填空题】积极心理学提出要正向欣赏学生，因为需要关心的学生往往自我价值感不足，自我价值感不足有哪三种表现?(认为不能让别人知道他内心自我价值感不足，因此不惜一切代价去维持表面的价值感。
)；(知道自己不如别人，表现出固执不肯认错害怕承担责任。
)；(有攻击性行为的人，到处批评他人，希望借此使他人减分，最终和自己同等。
)。
(2分)【填空题】具体负责本次培训的机构是(江西省青少年心理健康教育辅导中心)，由面所大学来具体承担：(华东交通大学)(2分)【填空题】积极心理学育人的基本理念视频中提出的“五关”是指(关心、关系、关照、关注、关键)【填空题】我们这次培训的基本内容：学校心理健康教育基本原理、(积极心理学方法与技术)、(家校沟通)、(团体辅导)和心理危机干预等内容。
(2分)【填空题】《关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案》要求中指出了心理健康教育要溢话：(以人为本，预防为主)；道括规律，守正创新；三全育人，协调联动；分类推进，综合施策。
(2分)【填空题】萨提亚认为，人在从小到大的成长过程中，面对外界的压力和挑战，会逐渐形成属于个人求生存的反应模式，称之为沟通姿态。
包括以下五种类型：(讨好型)、(指责型).(超理智型)、(打岔型)和(一致型)沟通。
心理健康教育面试参考22个题目及答案
心理健康教育面试参考22个题目答案1、如何帮助学生增强自信心？主题：自信不倒翁【理念阐述】一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。
这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。
如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。
因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。
自信是成功者必备的心理素质。
自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力，是积极心态的催化剂。
要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。
而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。
本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。
【活动目标】1、学生目标：学会建立与巩固自信的具体方法。
【活动准备】1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。
2、投影片若干张，图片（两张人物、五张场景图）。
【活动过程】一、玩玩想想，激趣导入1、谈话：同学们，让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”，请你从各个角打击它，观察它的反应。
（1）学生玩后讨论。
（2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。
2、导语：人生就像一次遥远的航行，人不可能任何事都一帆风顺，每个人多少都曾受到过一些打击：如遇到难题、考试失利、朋友误会等。
此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？（设计意图：让学生动手玩“不倒翁”，活跃气氛，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。
）二、自我认识，测定指数自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指数。
（出示课题）1、投影出示测试题（下列问题，回答“是”的有几题，那么你的信心指数就是几。
）a) 与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？b) 是否经常开怀大笑？c) 走路脚步是否快速有力？d) 是否经常当众发言？e) 是否经常用肯定的语气说话？f) 遇到困难时，是否经常对自己说：“我能行！”2、学生反馈。
2023年心理健康教育测验题及答案
2023年心理健康教育测验题及答案以下是2023年心理健康教育测验的题目及答案：
1. 心理健康是指什么？
- 答案：心理健康是指一个人在心理上的良好状态，包括正常
的情绪、积极的思维方式和适应压力的能力。
2. 心理健康的重要性是什么？
- 答案：心理健康对个人的全面发展和幸福感十分重要。
它对
人的身体健康、社交关系、学业成果和工作表现等方面都有积极影响。
3. 心理健康问题常见的症状有哪些？
- 答案：心理健康问题的常见症状包括焦虑、抑郁、失眠、人
际关系问题等。
4. 哪些因素可能影响一个人的心理健康？
- 答案：影响心理健康的因素很多，包括基因遗传、环境因素、个人经历和应对能力等。
5. 如何促进个人的心理健康？
- 答案：促进个人心理健康的方法有多种，包括保持积极的生活态度、建立良好的社交关系、学会有效的应对压力和寻求专业帮助等。
请注意，以上答案仅供参考，具体情况需要根据个人实际情况和专业建议进行评估和处理。
以上为2023年心理健康教育测验题及答案。
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注意：此处的回答仅为参考，具体情况需要根据个人实际情况和专业建议进行评估和处理。
心理健康测试20题目带答案
心理健康测试20题目带答案心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
2020年最准的心理健康测试题目有哪些？我们一起看一看吧。
心理健康测试20题1、心情总是闷闷不乐，情绪善变。
( )2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。
()3、虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。
( )4、容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。
( )5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。
( )6、每天总是多次洗手，认为公用电话不洁而不敢使用。
( )7、总是担心“这样做是否顺利?”，以致无法放手去做该做的事。
( )8、有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。
( )9、离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。
改变床附近的东西就无法入睡。
()10、尽管四周的人在欢乐地取闹，自己却觉着没有什么意思。
( )11、外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰地回忆出来。
( )12、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。
()13、心中无端地产生“这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始。
”的感觉。
( )14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。
( )15、有时会产生被人左右或事不由己的感觉。
( )16、常自言自语或暗自发笑。
( )17、虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。
( )18、遭遇失败或与旁人不和谐时，会很敏感地觉着“我被人嘲笑”。
( )19、当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争。
( )20、当东西丢掉时，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”，当受到领导的批评时，立即会想到“一定是某某告密的”。
() 以上心理测试题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚地认识自己。
根据自己的实际情况，在选项A.是，B.无法确定，C.不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。
综评心理健康测试题及答案
综评心理健康测试题及答案心理健康是人们追求的目标之一，而心理健康测试则是评估自身心理状况的有效方式之一。
本文将介绍一份综合性的心理健康测试题，并附上对应的答案，以帮助读者了解自己的心理健康水平。
测试题一：情绪管理能力请根据以下描述，选择最符合自己情况的答案。
1. 当面临困难或挑战时，我通常会感到：A. 非常沮丧和孤立，无法积极应对B. 有点不安，但能适应并寻找解决方案C. 自信乐观，能够冷静思考并积极面对2. 对于他人的批评或负面评价，我常常会：A. 认为别人的意见更加重要，觉得自己无能为力B. 能够接受并从中找到成长的机会C. 不会受其影响，保持自信和自尊3. 当我感到焦虑或紧张时，我会选择以下哪种方式来缓解自己的情绪？A. 通过吃零食或饮酒等方式来放松自己B. 进行体育运动或听音乐来让自己放松C. 进行冥想或深呼吸等方式来调节情绪4. 我在处理压力和压力下的工作时，通常采取的措施是：A. 逃避或拖延，无法有效解决问题B. 制定计划和优先事项，以有条理地解决问题C. 寻求支持和帮助，共同应对压力答案解析：1. A=2分，B=4分，C=6分2. A=2分，B=4分，C=6分3. A=2分，B=4分，C=6分4. A=2分，B=4分，C=6分分数解读：10-14分：情绪管理能力较差，需要加强情绪调节和应对能力。
15-22分：情绪管理能力一般，可以通过学习和实践进一步提升。
23-24分：情绪管理能力较好，具备较强的应对和调节能力。
测试题二：社交支持评估请回答以下问题，根据自己的实际情况选择最符合的答案。
1. 当我遇到困难时，我通常会：A. 自己默默承受，不愿与他人交流B. 主动向朋友或家人寻求帮助和支持C. 试图通过自我调节解决问题2. 对于与他人的良好关系，我认为：A. 无关紧要，我可以独立解决问题B. 人际关系对我来说很重要，我乐于主动参与C. 一般重视，但会权衡利弊后才考虑参与3. 我在社交活动中的角色通常是：A. 较为被动，不太愿意发言和参与B. 积极参与，乐于与他人建立联系C. 视具体情况而定，可以适应不同的角色4. 当我面临抉择和做决定时，我通常会：A. 全权决策，不愿听取他人的意见B. 主动征求他人的建议并做出决策C. 自己权衡并做出决策，不太依赖他人答案解析：1. A=2分，B=4分，C=6分2. A=2分，B=4分，C=6分3. A=2分，B=4分，C=6分4. A=2分，B=4分，C=6分分数解读：8-14分：社交支持较低，建议积极主动与他人建立联系并寻求支持。
心理健康教育测试题及答案大全
心理健康教育测试题及答案大全在心理健康教育方面，测试题是一种常用的方式，可帮助人们了解自己的心理状况，及时发现问题并进行适当的调整。
本文将为您提供心理健康教育的测试题及答案大全，帮助您更好地认识自己的内心世界。
第一部分：情绪管理测试题1. 在面对挑战时，我通常会感到焦虑和不安。
是（）否（）2. 当我遇到困难时，我会感到无助和绝望。
是（）否（）3. 我很难控制自己的情绪，经常会因为小事而生气或者伤心。
是（）否（）4. 我常常感到压力很大，无法从中解脱。
是（）否（）5. 我倾向于将自己的情绪和问题藏在心底，不愿与他人分享。
是（）否（）答案：1. 否2. 否3. 是4. 是5. 是第二部分：自尊与自信测试题1. 我对自己的能力和价值持有积极的态度。
是（）否（）2. 当他人对我作出批评时，我会因此感到自卑和失落。
是（）否（）3. 我在面对挫折和失败时能够保持积极向上的态度。
是（）否（）4. 我常常和他人比较自己的优点和缺点。
是（）否（）5. 我相信自己能够成功实现自己的目标和梦想。
是（）否（）答案：1. 是2. 是3. 是4. 是5. 是第三部分：人际关系测试题1. 在与他人交往中，我通常能够主动表达自己的意见和观点。
是（）否（）2. 我在与他人沟通时，能够倾听对方并关注他们的感受。
是（）否（）3. 我常常因为与他人的冲突而感到不快和困扰。
是（）否（）4. 我在处理人际关系时，往往会遇到困难和挫折。
是（）否（）5. 我能够积极主动地与他人建立和谐的人际关系。
是（）否（）答案：1. 是2. 是3. 是4. 是5. 是第四部分：压力管理测试题1. 我在面对压力时，通常能够保持冷静和清晰的思维。
是（）否（）2. 我在工作或学习中常常感到压力过大，无法承受。
是（）否（）3. 我能够适时地采取有效的方法来缓解自己的压力。
是（）否（）4. 我常常感到身心疲惫和无法集中注意力。
是（）否（）5. 我能够合理安排时间和任务，有效应对各种压力。
大学生心理健康教育课试卷、答案
大学生心理健康教育课试卷（答案）一、单选1、大学生中最常见的情感性精神障碍的是（D）。
A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症2、影响心理健康的因素不包括（A）。
A、生物因素B、社会因素C、群体因素D、个体心理因素3、森田疗法的两个核心思想是（B）。
A、为所欲为B、顺其自然，积极行动。
C、一意孤行D、固执己见4、从静态的角度看，健康心理是一种（C）。
A、健康常模B、心理状态C、心理相对平衡的过程D、内心无任何矛盾5、自我意识健康发展的关键是（A）。
A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我6.个体在经历挫折后，会出现一系列的心理和行为反应。
例如：《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅”。
这种行为属于（D）。
A、逃避B、固执C、退化D、转向攻击7.心理学研究表明，（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A.晕轮（光环）效应B.首因效应C.投射效应D.刻板（定势）效应8.（A）是精神分析理论的鼻祖。
A、弗洛伊德B、巴甫洛夫C、班杜拉D、斯金纳9.（C）是由美国临床心理学家艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。
A 系统脱敏疗法B 厌恶疗法C 理性情绪疗法D 森田疗法10、.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于(A) 。
A. 多血质B. 胆汁质C. 粘液质D. 抑郁制二、多选题1、大学生常见的情绪困扰包括（B、D）。
A.焦虑B.抑郁C.易激惹D.冷漠2、.从结构形式上看上看，自我意识可以分为（A、C、D）。
A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控3、下列属于人格基本特点的是（A、B、C、D）A 独特性B 稳定性C 整体性D社会性4、现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（A、B、C、D）。
心理健康功能测试题及答案
心理健康功能测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 良好的社交能力B. 良好的自我认知能力C. 良好的情绪调节能力D. 所有选项2. 以下哪项不是心理健康的常见问题？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 压力3. 心理健康问题可以通过以下哪些方式进行干预？A. 心理咨询B. 药物治疗C. 体育锻炼D. 所有选项4. 以下哪项不是心理健康的自我评估方法？A. 情绪日记B. 心理测试C. 星座占卜D. 心理量表5. 以下哪项不是心理健康维护的策略？A. 保持积极的生活态度B. 建立良好的人际关系C. 避免面对问题D. 定期进行自我反思答案：1-5 D, C, D, C, C二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康问题只存在于少数人中。
（错误）2. 心理问题可以通过自我调节完全解决。
（错误）3. 心理健康教育对于预防心理问题非常重要。
（正确）4. 心理问题都是由个人性格缺陷造成的。
（错误）5. 心理问题不需要专业干预，时间会治愈一切。
（错误）6. 良好的睡眠习惯对心理健康有积极影响。
（正确）7. 心理问题只存在于成年人中。
（错误）8. 心理健康问题可以通过改变环境来缓解。
（正确）9. 心理问题都是不可治愈的。
（错误）10. 保持乐观的心态有助于心理健康。
（正确）答案：1-5 ×, 6-10 √三、简答题（每题10分，共30分）1. 简述心理健康的重要性。
答：心理健康对个体的整体健康至关重要。
它不仅影响个人的情绪状态和行为表现，还关系到社会适应能力、人际关系和工作效率。
心理健康的个体能够更好地应对生活中的压力和挑战，拥有更高的生活质量和幸福感。
2. 描述几种常见的心理健康问题及其表现。
答：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、强迫症、恐惧症等。
焦虑可能表现为持续的担忧、紧张和恐慌；抑郁则可能表现为持续的悲伤、兴趣减退和能量下降；强迫症可能表现为反复的强迫行为或思维；恐惧症则表现为对特定对象或情境的过度恐惧。
2023年心理健康测试题及其答案
2023年心理健康测试题及其答案心理健康测试题一．填空题。
1．心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2．心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或有心理障碍的.学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，能够调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
3．心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
4．心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。
大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室，配置专职人员。
严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段。
不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪、CT 脑电仪等。
二．问答题。
1、小学低年级心理健康教育的主要内容？小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
2、小学中、高年级心理健康教育的主要内容？（1）帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态。
（2）提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。
（3）培养面临毕业升学的进取态度。
（4）培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往。
（5）健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
3、心理健康教育的途径和方法？（1）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。
（2）个别咨询与辅导。
（3）创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。
（4）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。
心理健康测试题带答案
心理健康测试题带答案心理健康测试题1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是(D)A、健康的婚姻关系B、良好的亲子关系C、和谐的原生家庭D、以上选项都正确2、(B)是最优的压力应对方式.A、支持式应对B、控制式应对C、回避式应对D、割裂式应对3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D).A、复杂的人际关系B、老板的命令和呵斥C、永远完不成的工作任务D、患上职业倦怠症4、自我悦纳是(D)的需要A、心理健康和适应环境B、适应环境和自我实现C、心理健康和自我实现D、以上选项都正确5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是(D)A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6、下列属于功能性技能的是(D).A、快速学习能力B、对细节的关注能力C、会计记账D、日常安排7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C).A、能力B、气质C、性格8、心理学的规律说明,人的工作效率在(C)压力水平下最高A、高B、低C、适中D、不变9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为(C)A、定式效应B、晕轮效应C、首应效应D、近因效应10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为(B)A、否认B、倒退C、反向D、转移11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的(C).A、尊重原则B、保持原则C、平等交互原则D、自我保护原则12、关于情绪的叙述,正确的是(D)A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上答案都正确13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C).A、能力B、兴趣C、人格D、价值14、个体社会适应能力要素中,不包括(D).B、情境C、改变D、组织15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是(C).A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要16、(D)人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差A、偏执型B、反社会型C、癔症型D、分裂型17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是(D).A、喝酒B、吃大量东西C、压抑负面的情绪D、和朋友诉说18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D).A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露19、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B().A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用20、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是(B).A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询21、(B)被认为是人际关系的核心.A、自信B、真诚C、礼貌D、谦让22、下面说法正确的是(C).A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的23、下列选项中,不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是(B)A、职业知识B、学历C、能力倾向D、技能24、(C),组织的不确定性处于最低点,员工的压力感一般也处于最低水平A、初创阶段B、成长阶段C、成熟阶段D、衰退阶段25、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C).A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从26、职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"、"适应阶段"、"(A)"和"撞墙阶段",共四个阶段.A、慢性阶段B、加快阶段C、爆发阶段D、缓和阶段27、造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括(C)A、政治经济的不确定性B、技术的不确定性C、天气的变化D、国情与文化差异28、使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和(C).A、价值B、追求C、兴趣D、目的29、(A)是一种专心生活在"个人神话"中的人.A、偏执型人格障碍者B、反社会型人格障碍者C、癔症型人格障碍者D、强迫型人格障碍者30、心理学家弗洛伊德曾说过,"工作"和(B)是人生最重要的两件事A、交友B、爱C、生活D、学习31、下述关于人格描述的选项最为准确是(D).A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征32、人际交往中的心理障碍调适策略有(D)A、正确地估价自己、正确地认识他人B、塑造健全的个性品质C、克服消极的情绪体验D、以上选项都正确33、人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和(C)A、生气B、害羞C、失望D、痛苦34、(B)是专业技术人员人生适应的主要内容.A、学习适应B、生活适应C、工作适应D、环境适应35、(B)是一种以持久的心境低落为特征的神经症A、强迫症B、抑郁症C、焦虑症D、恐惧症36、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的(c).A、性格B、能力C、气质D、个性37、艾森克用(b)两个维度来描述复杂的人格.A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性38、专业技术人员对自己(c)的认同是专业发展的基础和前提A、专业角色B、学识技能C、自身价值D、能力水平39、以下做法中不利于睡眠是(D)A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动。
泛亚人才评估测试题
泛亚人才评估测试题下面给出33道题、请你逐一在答案纸上回答。
你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不、好说（？）”三个答案中选择一个、用铅笔圈出你的选择。
你尽量选择“是”和“否”。
不要过多地思考每个题目的细微意义、最好根据自己的第一感受来回答。
1、你认为你能像大多数人那样行事吗？2、你似乎总碰到倒霉事？3、你比大多数人更容易脸红吗？4、有一个思想总在你脑中反复出现、你想打消它、当是办不到？5、你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？6、你是否总是感觉良好并精力充沛吗？7、你常常为负罪感而烦恼吗？8、你是否觉得有点儿骄傲？9、早上醒来时、你是否经常感到心情郁闷？10、即使发愁的时候、你也极少失眠吗？11、你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？12、对于那种看上去你很在行的游戏、你想学会并享受其中乐趣吗？13、你是否食欲不佳？14、在你实际上没有错的时候、你是否常常寻找自己的不是？15、你常常觉得自己时一个失败者吗？16、总的来说、你是否满足于你的生活？17、你通常是平静、不容易被烦扰吗？18、在阅读的时候、如果发现标点错误、你是否觉得很难弄清句子的意思？19、你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？20、你的皮肤非常敏感和怕痛吗？21、你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？22、你为你的自卑感到苦恼吗？23、在生活中、你是否能发现许多愉快的事？24、你是否觉得你有很多无法克服的困难？25、你是否有时强迫自己洗手、尽管你明明知道你的手很干净？26、你是否相信你的性格已由童年的经历所决定、所以无法改变？27、你是否时常感到头脑发晕？28、你是否觉得你犯了不可饶怒的罪过？29、总的来说、你是否很自信？30、有时你不在乎将来怎样。
31、你是否总感到生活十分紧张？32、你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？33、不管别人怎么说、你总按自己的决定行事吗？。
心理健康测试20题目
心理健康测试新20题目
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。
这里有心理健康测试20题目，国际标准心理健康测试系统可以看看自己是否有心理健康相关问题。
心理健康测试题（20题目）：
下列问题中，每题有4个备选答案，请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案：A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天，
B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况，
C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况，
D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。
计分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。
最后各题得分相加，统计总分。
1、我因一些事而烦恼。
2、胃口不好，不大想吃东西。
3、心里觉得苦闷，难以消除。
4、总觉得自己不如别人。
5、做事时无法集中精力。
6、自觉情绪低沉。
7、做任何事情都觉得费力。
8、觉得前途没有希望。
9、觉得自己的生活是失败的
10、感到害怕。
11、睡眠不好。
12、高兴不起来。
13、说话比往常少了。
14、感到孤单。
15、人们对我不太友好。
16、觉得生活没有意思。
17、曾哭泣过。
18、感到忧愁。
19、觉得人们不喜欢我。
20、无法继续日常工作。
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一.单选题（共7题,35.0分）
1
_________的大脑有了相当高度的发展，它们能够认识事物的外部联系，有了思维的萌芽，但还不能认识到事物的本质和事物之间的内部联系。
•A、
•B、
•C、
•D、
我的答案：D 得分：5.0分
2
大学生进行学习、生活、工作的最基本心理条件是：
•A、
•B、
•C、
•D、
我的答案：C 得分：5.0分
3
________在心理健康中起核心作用，________异常往往是心理疾病的先兆。
•A、
•B、
•C、
•D、
我的答案：D 得分：5.0分
4
人脑对客观现实的反映是：
•A、
•B、
•C、
•D、
我的答案：C 得分：5.0分
5
“心理负担适量，生活节奏合理、有张有弛，注意保护大脑”属于__________的具体做法。
•A、
•B、
•C、
•D、
我的答案：D 得分：5.0分
6
心理问题的类型不同，对大学生的影响也不同，以下各种心理问题会致使大学生无法进行正常的生活和学习、需要到专业的医疗机构进行治疗的是：
•A、
•B、
•C、
•D、
我的答案：D 得分：5.0分
7
正确的健康概念应该是指：
•A、
•B、
•C、
•D、
我的答案：C 得分：5.0分
二.多选题（共6题,30.0分）
1
对人来说，客观现实主要包括：
•A、
•B、
•C、
•D、
•E、
我的答案：ABC 得分：5.0分
2
情绪对于心理健康来说，是至关重要的，大学生情感丰富而冲动，更应学会保持健康的情绪。
保持健康的情绪，可以这样做：
•A、
•B、
•C、
•D、
•E、
我的答案：BCD 得分：5.0分
3
大学生心理健康的标准有：
•A、
•B、
•C、
•D、
•E、
我的答案：ABDE 得分：2.5分
4
大学生的心理问题可以分为哪几个层次？
•A、
•B、
•C、
•D、
•E、
我的答案：BDE 得分：5.0分
5
下列关于自我评价的表述正确的有：
•A、
•B、
•C、
•D、
•E、
我的答案：AC 得分：5.0分
6
如何做到积极悦纳自我，以下选项表述正确的有：•A、
•B、
•C、
•D、
•E、
我的答案：ABCE 得分：5.0分
三.判断题（共7题,35.0分）
1
心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。
正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。
我的答案：√得分：5.0分
2
心理现象是随着神经系统的产生而出现的，又是随着神经系统的不断发展和不断完善，才由初级不断发展到高级的。
我的答案：√得分：5.0分
3
心理也是社会的产物，但更是大脑的功能，即使离开了人类社会，只要有健全的大脑，也能自发地产生人的心理。
我的答案：×得分：5.0分
4
心理健康不是一种固定不变的状态，而是不断调整、变化、发展和完善的动态过程。
我的答案：√得分：5.0分
5
当人处于心理亚健康状态，人就丧失了正常功能的心理活动，这种状态无法保证人的正常生活，进而破坏人的身心健康。
我的答案：×得分：5.0分
6
心理健康就是无失败、无冲突、无焦虑、无痛苦，对任何事都能愉快地胜任。
我的答案：×得分：5.0分
7
面对环境与挫折，能有效地进行自我调整，更好地表现出积极的适应倾向，从而保持良好的生活状态、学习状态和工作状态，这就是心理健康的表现。
我的答案：√得分：5.0分。