一年级健康教育自己的事情自己做PPT
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心理健康教育课自己的事情自己做PPT课件
自己动手洗衣服
自己动手收拾书包
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送你一句话
• 人有两件宝，双手和大脑。 • 双手会做工，大脑会思考， • 用手又用脑，才会有创造。
第7页/共9页
家庭小作业 回去自己独立完成一件事 可以是 叠被子、整理衣服、自己吃饭、 自己系鞋带、自己整理书包等等。
第8页/共9页
感谢您的观看！
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与你分享
• 我在家中学做饭，
• 洗菜切菜炒鸡蛋，
• 炒肉不淡也不咸，
• ——解馋！
•
自己练习洗衣服，
• 洗衣机一开呜呜呜，
• 干净衣服穿身上，
• ——舒服。
• 自己铺床又叠被，
• 收拾房间不怕累，
• 房间布置要协调，
• ——我全会。
• 自己事情自己做。
第3页/共9页
小 幽 默
整 理 房 间
第1页/共9页
比比谁最棒！
• 小测试
• 老师需要你帮忙收作业本子时，你行吗？ • 家里来客人了，爸妈忙着做菜，你能做什么？ • 小同学鞋带松了，他不会系，你会教他吗？
• 早晨起床至上学这段时间你做了些什么？ • 晚上回家后，你是如何看书、整理书包、安静入
睡的？ • 周日在家，你是如何打扫、整理自己的房间的？
我有一双勤劳的手儿童歌曲我有一双勤劳的手勤劳的手样样事情都会做都会做洗衣裳呀洗手绢呀补袜子呀缝纽扣呀自己的事情自己做自己做妈妈她说我是个好孩子爸爸他也常常夸奖我夸奖我我有一双勤劳的手勤劳的手样样事情都会做都会做种葵花呀咱蓖麻呀拾麦穗呀拔野草呀棉花摘一萝又一萝一萝萝做一个爱劳动的好孩子歌声飞出心窝窝咳歌声飞出心窝窝老师需要你帮忙收作业本子时你行吗
老师：小明，你为什么 让妈妈帮着整理 房间？
一年级 第八课 自己的事情自己做 电子课本
爸爸，我今天 能自己起床了。
30 心理健康教育
妈妈，我自 己进教室。
爷爷，我自己来。
一年级 31
活动 营
灶佾 灶佴灶倮 扎怎侔 凿伽燥 皂倩
你能做到吗
扎伽蚤 灶佾 灶佴灶倮 扎怎侔 凿伽燥 凿藻 泽澡佻 择蚤灶倮 责佗灶倮 遭蚤佟灶 凿伲 倮侪怎 遭倩
在 你 能 做 到 的 事 情 旁 边 打 勾 吧！
凿佻 遭佟 噪侉
第 八 课 扎佻 躁佾 凿藻 泽澡佻 择蚤灶倮 扎佻 躁佾 扎怎侔
自己的事情自己做
观察岛
扎澡侉 躁佾 憎侉蚤 曾蚤伲燥 曾怎佴 泽澡佶灶倮
这几位小学生
扎怎侔 凿藻 澡伲燥 皂倩
灶佾 皂侑蚤 贼蚤佟灶
做 得 好 吗 ？你 每 天
泽澡佻 扎侑灶 皂藻 扎怎侔 凿藻 Biblioteka 藻是 怎 么 做 的 呢？
糟澡怎佟灶 赠侃 遭佾 泽伽蚤
穿衣比赛
扎澡俪灶 遭侉蚤 赠侏 躁蚤伽灶
准备一件
泽澡伽灶倮 赠侃
噪伽灶 泽澡怎侏 糟澡怎佟灶
上 衣 ，看 谁 穿
凿藻 赠侔怎 噪怎伽蚤 赠侔怎 澡伲燥
得 又 快 又 好。
32 心理健康教育
分享屋
憎侬 赠侬怎 赠佻 泽澡怎佟灶倮 曾蚤伲燥 曾蚤伲燥 泽澡侬怎 扎佻 躁佾 凿藻 泽澡佻 择蚤灶倮 扎佻 躁佾 扎怎侔
整理 书包
一年级 33
我 有 一 双 小 小 手 ，自 己 的 事 情 自 己 做 。
扎澡侑灶倮 造佾 泽澡俦 遭佟燥 扎怎侔 扎怎侔 赠侉
曾佾 泽澡俅 糟澡怎佟灶 赠侃 遭俅 造伲灶 凿怎侔
整 理 书 包 做 作 业 ，洗 漱 穿 衣 不 懒 惰 。
凿伽 灶伲燥 赠怎侉 赠侔灶倮 赠怎侉 糟侪灶倮 皂蚤灶倮 泽澡怎佟灶倮泽澡侬怎 赠怎侉 赠侔灶倮 赠怎侉 造侏灶倮 澡怎佼
中班健康自己的事情自己做PPT课件
提高幼儿的自理能 力
培养幼儿热爱劳动 的品质
引言 教学目标 教学内容 教学过程 总结与反思
内容安排
情景导入 案例分析
教学方法
知识讲解
互动环节
评估方式
观察法：观察幼 儿在活动中的表 现和反应
问卷法：向家长 和教师发放问卷， 了解幼儿在家庭 和幼儿园中的表 现
访谈法：与幼儿 进行面对面的交 流，了解他们的 想法和感受
培养孩子自己洗漱、梳头、 剪指甲等个人卫生自理能力
培养孩子自己穿脱衣服、鞋 袜、洗手绢等生活自理能力
培养孩子自己吃饭、喝水、 上厕所等生活自理能力
社会交往能力培养
培养目标：通过游戏、活动等方式，培养幼儿与他人交往的能力，提高其社会适应能力。
培养内容：包括如何与他人打招呼、分享玩具、合作游戏等，以及如何处理与他人的矛盾和 冲突。
测试法：通过一 些特定的测试， 了解幼儿在某些 方面的能力和水 平
培养孩子的独立性
课程目标：培养孩子的独立性
课程内容：引导孩子自己完成 力所能及的事情
教学方法：通过游戏、活动等 方式，激发孩子的兴趣和积极 性
教学效果：提高孩子的自主性 和自信心，促进全面发展
培养孩子的责任感
让孩子认识到自己的行为与结果之间的关系 培养孩子的独立性和自主性 培养孩子的自信心和自尊心 培养孩子的责任感和担当精神
培养方法：通过情景模拟、角色扮演等方式，让幼儿在实践中学习和掌握社会交往技能。
培养效果：通过培养，幼儿能够更好地适应集体生活，与他人建立良好的关系，提高其社会 适应能力。
情绪管理能力培养
情绪认知：引 导幼儿认识各 种情绪，如开 心、生气、难
过等
情绪表达：教 会幼儿学会用 恰当的方式表 达自己的情绪
一年级上册心理健康课件-3自己的事情自己做 ｜北师大版 (共27张PPT)
25
26
我是小学生了，自己的 事情可以自己做，我能做 好！
27
自己的事情自己做
1
我是小学生了，自己的事情可以自己 做，我能做好！
2
3
4
5
Hale Waihona Puke 6789
10
11
12
13
14
15
小朋友，我们 都有一双勤劳 的手！（真让人高兴
得想唱歌呢）
16
课中操时间到啦！
拍拍手 一二 摆摆手 一二 招招手 一二 搓搓手 一二 握握手 一二 灵巧的双手真真棒 喜欢它就举右手 准备：把手放放好 看我坐得多端正
17
18
19
活动一：生日会
你去参加小兔的生日 庆祝会，小公鸡、小山羊、 小狐狸、小熊也去了，你 会怎么做？
20
活动二：比一比
整理书包，看谁 做得又快又整齐
21
22
23
请向妈妈和同学请教：
怎么穿衣服又快又好呢？
怎么铺床、叠被呢？
怎么整理书包呢？
24
爸爸妈妈我是小学生啦：自己的事情自己做
26
我是小学生了，自己的 事情可以自己做，我能做 好！
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自己的事情自己做
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我是小学生了，自己的事情可以自己 做，我能做好！
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Hale Waihona Puke 6789
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小朋友，我们 都有一双勤劳 的手！（真让人高兴
得想唱歌呢）
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课中操时间到啦！
拍拍手 一二 摆摆手 一二 招招手 一二 搓搓手 一二 握握手 一二 灵巧的双手真真棒 喜欢它就举右手 准备：把手放放好 看我坐得多端正
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活动一：生日会
你去参加小兔的生日 庆祝会，小公鸡、小山羊、 小狐狸、小熊也去了，你 会怎么做？
20
活动二：比一比
整理书包，看谁 做得又快又整齐
21
22
23
请向妈妈和同学请教：
怎么穿衣服又快又好呢？
怎么铺床、叠被呢？
怎么整理书包呢？
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爸爸妈妈我是小学生啦：自己的事情自己做
自己的事情自己做主题班会ppt课件
1.每组抽一个代表比赛，在规 定的时间内完成好每个组得100 分。
2.比赛过程中保持安静，不够 安静的酌情扣分哦。时间从音乐 起到音乐结束。
6
比比谁的手儿巧
第二项比赛 叠衣服
步骤：1.拉上拉链 2.反面叠袖子 3.再把衣服对折，4理平整衣领 衣角。
7
比赛评分规则：
1.比赛过程中保持安Байду номын сангаас。不够安静 的小组酌情扣分。
11
12
自己的事情自己做，家里的事 帮忙做，班集体的事情抢着做， 我们不是“小皇帝”、 “爸爸 妈妈老师”请放心，我们会照 顾好自己。我们会自主，自立， 自强啦！
13
10
自理拍手歌
你拍一，我拍一，我们不做小皇帝。 你拍二，我拍二，自理自立要牢记。 你拍三，我拍三，早早起床穿衣衫。 你拍四，我拍四，洗脸刷牙要细致。 你拍五，我拍五，学校生活要刻苦。 你拍六，我拍六，依靠别人没成就。 你拍七，我拍七，衣物书本放整齐。 你拍八，我拍八，热爱劳动人人夸。 你拍九，我拍九，良好习惯要持久。 你拍十，我拍十，争做自理小卫士。
2. 叠好衣服，平放在桌面，然后 面向讲台立正的姿势站好！
3.合格的每小组加100分，一个不
合格扣10分。时间从音乐起到音
乐结束。
8
比比谁的手儿巧
第三项比赛 穿衣服
步骤：1.穿上两个衣袖 2. 把拉 链拉上3.理平整衣领衣角
9
比赛评分规则：
1.比赛过程中保持安静。不够安静 的小组酌情扣分。 2. 快速地按要求穿好衣服，然后 面向讲台立正的姿势站好！ 3.合格的每小组得100分，一个不 合格扣10分。时间从音乐起到音 乐结束。
自己的事情自己做
1
听故事：《一只小喜鹊》 猜一猜：
2.比赛过程中保持安静，不够 安静的酌情扣分哦。时间从音乐 起到音乐结束。
6
比比谁的手儿巧
第二项比赛 叠衣服
步骤：1.拉上拉链 2.反面叠袖子 3.再把衣服对折，4理平整衣领 衣角。
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比赛评分规则：
1.比赛过程中保持安Байду номын сангаас。不够安静 的小组酌情扣分。
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自己的事情自己做，家里的事 帮忙做，班集体的事情抢着做， 我们不是“小皇帝”、 “爸爸 妈妈老师”请放心，我们会照 顾好自己。我们会自主，自立， 自强啦！
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自理拍手歌
你拍一，我拍一，我们不做小皇帝。 你拍二，我拍二，自理自立要牢记。 你拍三，我拍三，早早起床穿衣衫。 你拍四，我拍四，洗脸刷牙要细致。 你拍五，我拍五，学校生活要刻苦。 你拍六，我拍六，依靠别人没成就。 你拍七，我拍七，衣物书本放整齐。 你拍八，我拍八，热爱劳动人人夸。 你拍九，我拍九，良好习惯要持久。 你拍十，我拍十，争做自理小卫士。
2. 叠好衣服，平放在桌面，然后 面向讲台立正的姿势站好！
3.合格的每小组加100分，一个不
合格扣10分。时间从音乐起到音
乐结束。
8
比比谁的手儿巧
第三项比赛 穿衣服
步骤：1.穿上两个衣袖 2. 把拉 链拉上3.理平整衣领衣角
9
比赛评分规则：
1.比赛过程中保持安静。不够安静 的小组酌情扣分。 2. 快速地按要求穿好衣服，然后 面向讲台立正的姿势站好！ 3.合格的每小组得100分，一个不 合格扣10分。时间从音乐起到音 乐结束。
自己的事情自己做
1
听故事：《一只小喜鹊》 猜一猜：
小学生心理健康讲座PPT课件《珍惜生命,关爱自己》
图像就会慢慢的显现，你看到了什么？
心是什么？请你说一说
Page 6
什么是心理健康？
我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随 着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光 健康的成长，这就是我们今天要认识的一个 有趣知识。
Page 7
Page 8
心理健康
健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心 理状态、社会适应良好和有道德
Page 12
小学生心理问题表现1
叛逆 由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自
我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的 监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为 了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判 的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验 的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的 眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教， 喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固 执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。
小学生心理问题3
攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，
于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不 甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得 浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比 心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较， 还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。
Page 16
Page 17
Page 26
那同学们该做些什么呢？
多做有意 义的事，帮 助别人，快 乐自己。
Page 27
那小朋友们该做些什么呢？
注意锻炼 身体，展现 朝气活力
Page 28
老师送大家一个小故事，以此共勉！
穿针心理
心理学家们曾做过这样一个实验：在给小小的 缝衣针穿线的时候，你越是全神贯注地努力，线越 不容易穿入。在科学界，这种现象被称为“目的颤 抖”，目的性越强就越不容易成功。
心是什么？请你说一说
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什么是心理健康？
我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随 着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光 健康的成长，这就是我们今天要认识的一个 有趣知识。
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心理健康
健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心 理状态、社会适应良好和有道德
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小学生心理问题表现1
叛逆 由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自
我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的 监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为 了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判 的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验 的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的 眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教， 喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固 执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。
小学生心理问题3
攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，
于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不 甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得 浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比 心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较， 还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。
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那同学们该做些什么呢？
多做有意 义的事，帮 助别人，快 乐自己。
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那小朋友们该做些什么呢？
注意锻炼 身体，展现 朝气活力
Page 28
老师送大家一个小故事，以此共勉！
穿针心理
心理学家们曾做过这样一个实验：在给小小的 缝衣针穿线的时候，你越是全神贯注地努力，线越 不容易穿入。在科学界，这种现象被称为“目的颤 抖”，目的性越强就越不容易成功。
小学心理健康教育ppt课件
生这种自责的心理，使自己陷入悲观，失落的情
绪。
小学生心理问题的表现2
不自信 青少年的自尊心非常强烈，而且对于挫折的心
理承受能力比较低。因此，当感觉到自己在某 件事情上有失败的可能，就会产生强烈的不安、 焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如 考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又 对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自 己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回避参 与任何竞赛。
那小朋友们该做些什么呢？
多跟父母， 老师沟通
那小朋友们该做些什么呢？
了解自己， 接纳自己、 肯定自己。
那小朋友们该做些什么呢？
拥有一个伟 大的梦想， 设立明确的 生源自目标那小朋友们该做些什么呢？
学会自我 控制，克服 诱惑，活在 现实当中
那小朋友们该做些什么呢？
学会舒缓舒 解愤怒、低 落、忧郁、 厌倦的情绪。
小学生心理问题表现3
叛逆 由于同学们正处于成长的过渡阶段，独立和自我
意识日益增强，开始迫切希望摆脱家长和老师的 管教，反对成人把自己当成小孩子。同时，为了 表现自己的与众不同，面对事情的处理方式容易 偏激。并且由于年龄增长，学生们也开始用更加 独立的想法来看待周围人和事。对教师的简单说 教，喜欢从反面思考，容易产生固执、偏激的不 良倾向，因而产生逆反心理。
小学生心理问题4
攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，
于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不 甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得 浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比 心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较， 还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。
小学生心理问题5
健康是指一个人在身体、精神和社会 等方面都处于良好的状态。传统的健 康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出 “健康不仅是躯体没有疾病，还要具 备心理健康、社会适应良好和有道 德”。
绪。
小学生心理问题的表现2
不自信 青少年的自尊心非常强烈，而且对于挫折的心
理承受能力比较低。因此，当感觉到自己在某 件事情上有失败的可能，就会产生强烈的不安、 焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如 考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又 对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自 己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回避参 与任何竞赛。
那小朋友们该做些什么呢？
多跟父母， 老师沟通
那小朋友们该做些什么呢？
了解自己， 接纳自己、 肯定自己。
那小朋友们该做些什么呢？
拥有一个伟 大的梦想， 设立明确的 生源自目标那小朋友们该做些什么呢？
学会自我 控制，克服 诱惑，活在 现实当中
那小朋友们该做些什么呢？
学会舒缓舒 解愤怒、低 落、忧郁、 厌倦的情绪。
小学生心理问题表现3
叛逆 由于同学们正处于成长的过渡阶段，独立和自我
意识日益增强，开始迫切希望摆脱家长和老师的 管教，反对成人把自己当成小孩子。同时，为了 表现自己的与众不同，面对事情的处理方式容易 偏激。并且由于年龄增长，学生们也开始用更加 独立的想法来看待周围人和事。对教师的简单说 教，喜欢从反面思考，容易产生固执、偏激的不 良倾向，因而产生逆反心理。
小学生心理问题4
攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，
于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不 甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得 浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比 心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较， 还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。
小学生心理问题5
健康是指一个人在身体、精神和社会 等方面都处于良好的状态。传统的健 康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出 “健康不仅是躯体没有疾病，还要具 备心理健康、社会适应良好和有道 德”。
小学生心理健康优质课件PPT
02小学生心理健康状况
小学生心理健康标准
自我认知的客观化程度
能从以自我为中心向去自我 中心阶段转变;能将自己同 客观现实联系起来，主动从 周围环境中寻找评价自己的 参照点，对自己的认识开始 表现出客观性。
4
社会适应性
具有独立生活的能力;自己的日常 生活事务能由自己来料理，能适 应不同环境下的社会生活，乐于 与同学、老师交往，让自己融人 集体生活中，自觉用社会规范来 约束自己，使自己的行为符合社 会的要求，而不是以自我为中心， 把自己孤立起来，与周围的人群 格格不入。
• 学习 • • 关注对新学段学习任务的适应(比如作文)
02小学生心理健康状况
四年级学生心理健康辅导
• 1、学习(习惯、方法) •2 • • • 学会正确打扮自己
五年级学生心理健康辅导
• 1、学习 • • • 练习写书信 •2 • 完整地做一件事 • •
02小学生心理健康状况
六年级学生心理健康辅导
03 心理健康的误区
误区一.身体健康就是心理健康
国际卫生组织早在1981年就指出健康不仅指身体健康,还包括心理健康和良好的社会适应能 力.所以身体健康不等于健康,也不等于心理健康,它们是相互独立又相互依赖的.只有两者都 具备,一个人才能算是健康.
误区二.心理不变态就算心理健康
心理变态只是其极端形式而已.人的心理可用三区来表示:白色区\灰色区\黑色区.人处于心 理白色区就是心理健康,处于黑色区则属心理变态,而处于灰色区则介于上述两者之间.它们 之间是可以相互转换的,灰色心理调节得当就会回复为白色心理,不当则会发展为黑色心理. 所以仅仅心理不变态的人不一定心理健康.
目录
心理健康常识
小学生心理健康状况
心理健康的误区
小学一年级上册心理健康教育课件-“我成长 我健康 我快乐” 全国通用(共31页PPT)
9
让我们尽情的展示自己的智慧 吧。
换个角度，你会发现另一个天 地。
10
11
12
13
14
15
16
让我们学一学减压的 方法吧。
17
经常保持微笑
18
与人分一颗童心
21
愉快与各种人相处
22
保持幽默感
23
处乱不惊
24
宽恕他人
25
有几个知心朋友
26
合 作 精 神
6
请同学们帮助不快乐的小朋友出主意， 让他们高兴起来。
爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。 小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。 小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔，小 英大发脾气。 小冬数学考试才考了65 分，他伤心得哭 了起来。 小强平时表现不好，大家都瞧不起他， 经常欺负他。
7
解决苦恼的方法
在生活中，快乐并不是时时在你身边，难过时你想用什么 办法消除烦恼呢？
英德市第一小学一（4）班 心理健康教育主题班会
2019年12月2日
1
我们的烦恼
我们的烦恼有哪些?
▪ 1、害怕考试，考砸了挨批; ▪ 2、作业多 ，没时间玩; ▪ 3、父母的唠叨; ▪ 4、父母在学习上的催促; ▪ 5、不喜欢上辅导班； ▪ 6、学习没兴趣； ▪ 7、爸妈给的零花钱太少。 ▪ 8、不漂亮，同学们不喜欢
27
我很自信哦
28
尊重弱者
29
课堂小结： 1.如果遇到问题或者困难，或者遇到
不开心的事情，你会采用哪种方法解决？ 2.你今天学到了什么？
30
▪ 今天，我们一起度过了一段难忘的时光， 望同学们都能够记住美好的、忘记不高 兴的。开开心心过好每一天！
31
1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。 2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康的，适度的哭可 以解除内心的忧郁与烦恼，还可以促进生理上的新陈代谢。 3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里，会增加心理负担，可 以找家人、老师、好朋友倾吐，缓解内心苦闷。 4.为自己找一些减压的方法， 如：跑步，听音乐……
让我们尽情的展示自己的智慧 吧。
换个角度，你会发现另一个天 地。
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让我们学一学减压的 方法吧。
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经常保持微笑
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与人分一颗童心
21
愉快与各种人相处
22
保持幽默感
23
处乱不惊
24
宽恕他人
25
有几个知心朋友
26
合 作 精 神
6
请同学们帮助不快乐的小朋友出主意， 让他们高兴起来。
爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。 小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。 小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔，小 英大发脾气。 小冬数学考试才考了65 分，他伤心得哭 了起来。 小强平时表现不好，大家都瞧不起他， 经常欺负他。
7
解决苦恼的方法
在生活中，快乐并不是时时在你身边，难过时你想用什么 办法消除烦恼呢？
英德市第一小学一（4）班 心理健康教育主题班会
2019年12月2日
1
我们的烦恼
我们的烦恼有哪些?
▪ 1、害怕考试，考砸了挨批; ▪ 2、作业多 ，没时间玩; ▪ 3、父母的唠叨; ▪ 4、父母在学习上的催促; ▪ 5、不喜欢上辅导班； ▪ 6、学习没兴趣； ▪ 7、爸妈给的零花钱太少。 ▪ 8、不漂亮，同学们不喜欢
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我很自信哦
28
尊重弱者
29
课堂小结： 1.如果遇到问题或者困难，或者遇到
不开心的事情，你会采用哪种方法解决？ 2.你今天学到了什么？
30
▪ 今天，我们一起度过了一段难忘的时光， 望同学们都能够记住美好的、忘记不高 兴的。开开心心过好每一天！
31
1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。 2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康的，适度的哭可 以解除内心的忧郁与烦恼，还可以促进生理上的新陈代谢。 3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里，会增加心理负担，可 以找家人、老师、好朋友倾吐，缓解内心苦闷。 4.为自己找一些减压的方法， 如：跑步，听音乐……
一年级心理健康教学课件 第3课 自己的事情自己做
1. 书包寻宝
四、游戏角：我是整理小能手
2. 我会整理
我的书包整理小妙招 按大小分类 按学科分类 按用途分类
五、加油站：绘本《自己的事情自己做》
五、加油站：绘本《自己的事情自己做》
2. 分享
你在自己做事时，遇到过什么困难？怎么办？ ✓ 向家长请教 ✓ 与同学交流
六、亲子分享
我要做个“小能手”
班级
1.
我已经会做， 2.
并且一直都是 3.
自己做的事情 4.
……
1.
我还不会，需 2.
Байду номын сангаас
要学着自己做 3.
的事情
4.
……
姓名
得到的星星
二、天真屋：我能自己做
2. 说一说
生活或学习中，还有哪些事你能自己做的？
三、聊天室：帮帮明明想办法
1. 小组讨论
面对妈妈要帮自己做事的情况，明明该怎么办？
妈妈，我已经长大了，我 会自己洗袜子了！
三、聊天室：帮帮明明想办法
2. 演一演
吃早饭时，奶奶一定要喂明明吃饭……
四、游戏角：我是整理小能手
心理健康 一年级
第三课 自己的事情自己做
一、暖身：唱唱跳跳
自己的事情自己做
年纪小 志气高 我的本领真不少 会穿衣 会吃饭 自己一个人睡觉 会刷牙 会洗脸 上学自己背书包 勤动手 勤动脑 不给爸妈添烦恼 我的事 我来做 爸妈夸我乖宝宝
二、天真屋：我能自己做
1. 涂一涂
二、天真屋：我能自己做
1. 涂一涂
四、游戏角：我是整理小能手
2. 我会整理
我的书包整理小妙招 按大小分类 按学科分类 按用途分类
五、加油站：绘本《自己的事情自己做》
五、加油站：绘本《自己的事情自己做》
2. 分享
你在自己做事时，遇到过什么困难？怎么办？ ✓ 向家长请教 ✓ 与同学交流
六、亲子分享
我要做个“小能手”
班级
1.
我已经会做， 2.
并且一直都是 3.
自己做的事情 4.
……
1.
我还不会，需 2.
Байду номын сангаас
要学着自己做 3.
的事情
4.
……
姓名
得到的星星
二、天真屋：我能自己做
2. 说一说
生活或学习中，还有哪些事你能自己做的？
三、聊天室：帮帮明明想办法
1. 小组讨论
面对妈妈要帮自己做事的情况，明明该怎么办？
妈妈，我已经长大了，我 会自己洗袜子了！
三、聊天室：帮帮明明想办法
2. 演一演
吃早饭时，奶奶一定要喂明明吃饭……
四、游戏角：我是整理小能手
心理健康 一年级
第三课 自己的事情自己做
一、暖身：唱唱跳跳
自己的事情自己做
年纪小 志气高 我的本领真不少 会穿衣 会吃饭 自己一个人睡觉 会刷牙 会洗脸 上学自己背书包 勤动手 勤动脑 不给爸妈添烦恼 我的事 我来做 爸妈夸我乖宝宝
二、天真屋：我能自己做
1. 涂一涂
二、天真屋：我能自己做
1. 涂一涂
苏教版一年级心理健康教育上册第三课《自己的事情自己做》教案
教师反馈：告诉妈妈“我长大了”，和妈妈商量自己来做会做的事情，这些都是大家的方法，老师体会到了大家的成长。
（3）明明还有一个烦恼：吃早饭时，奶奶一定要喂自己，他该怎么办呢？请同桌两人帮帮明明想办法，并表演出来。
2. 教师小结：大家都很有办法，我们还可以给爸爸妈妈或爷爷奶奶们展示自己能做的事，让他们看见自己有能力做好这些事。
第三课 自己的事情自己做
一、教学目标
1.意识到自己已经长大了，认识到要学会做自己的事情。
2.了解需要做的事情有哪些，并学会独立处理自己的事务。
3.培养自己的事情自己做的能力和自理独立的习惯。
二、教学重难点
1. 重点：培养生活和学习方面基本的自理能力。
2. 难点：树立我能做好的信心。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、音乐《自己的事情自己做》、绘本《自己的事情自己做》动画、学生个人事务清单等。
对学生整理书包的方法进行总结，鼓励学生选择自己喜欢的方式进行整理分类。
8分钟
加油站
通过观看绘本故事动画，帮助学生认识到自己在做事时会遇到困难，鼓励学生向家长请教和与同学交流。引导学生学习具体的方法，提高自理能力，解决学做事情过程中遇到的困难。
活动四：观看动画《自己的事情自己做》
1.活动过程：
（1）有个熊宝宝，他也很能干，他会自己做哪些事情呢？我们一起来看看动画。
7分钟
聊天室
引导学生思考并学会应对家长“包办”的情况：告诉家长自己长大了，可以自己的事情自己做了。
活一年级的小学生，他最近遇到了一件烦恼的事，在家他想自己洗袜子，但妈妈觉得他还小，要帮他洗。
（2）面对妈妈要帮自己做事的情况，明明该怎么办？小组内讨论一下你们的应对方法。
注意鼓励和肯定学生的发言，尤其要鼓励一些想发言又有点胆怯的孩子。
（3）明明还有一个烦恼：吃早饭时，奶奶一定要喂自己，他该怎么办呢？请同桌两人帮帮明明想办法，并表演出来。
2. 教师小结：大家都很有办法，我们还可以给爸爸妈妈或爷爷奶奶们展示自己能做的事，让他们看见自己有能力做好这些事。
第三课 自己的事情自己做
一、教学目标
1.意识到自己已经长大了，认识到要学会做自己的事情。
2.了解需要做的事情有哪些，并学会独立处理自己的事务。
3.培养自己的事情自己做的能力和自理独立的习惯。
二、教学重难点
1. 重点：培养生活和学习方面基本的自理能力。
2. 难点：树立我能做好的信心。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、音乐《自己的事情自己做》、绘本《自己的事情自己做》动画、学生个人事务清单等。
对学生整理书包的方法进行总结，鼓励学生选择自己喜欢的方式进行整理分类。
8分钟
加油站
通过观看绘本故事动画，帮助学生认识到自己在做事时会遇到困难，鼓励学生向家长请教和与同学交流。引导学生学习具体的方法，提高自理能力，解决学做事情过程中遇到的困难。
活动四：观看动画《自己的事情自己做》
1.活动过程：
（1）有个熊宝宝，他也很能干，他会自己做哪些事情呢？我们一起来看看动画。
7分钟
聊天室
引导学生思考并学会应对家长“包办”的情况：告诉家长自己长大了，可以自己的事情自己做了。
活一年级的小学生，他最近遇到了一件烦恼的事，在家他想自己洗袜子，但妈妈觉得他还小，要帮他洗。
（2）面对妈妈要帮自己做事的情况，明明该怎么办？小组内讨论一下你们的应对方法。
注意鼓励和肯定学生的发言，尤其要鼓励一些想发言又有点胆怯的孩子。
小学一年级心理健康教育ppt课件
亚健康心理及调整
没有心理障碍与疾病，但又感觉心理 不健康”，这就是亚心理健康，也称 第三心理状态。
亚健康心理及调整
现代人陷入亚健康状态有七大信号
① 焦虑感 —— 烦恼不堪，焦躁不安，生机的外表下充满无助； ② 罪恶感 —— 自我冲突，有一种无能、无用感； ③ 疲倦感 —— 精疲力竭、颓废不振、厌倦、无聊 ④ 烦乱感 —— 感觉失序、一团糟； ⑤ 无聊感 —— 空虚、不知该做什么、不满足但不思动； ⑥ 无助感 —— 孤立无援、人际关系如履薄冰； ⑦ 无用感 —— 缺乏自信、觉得自己毫无价值、自卑内疚。
得依赖的人。
D.善于隐藏自我，不过一旦接触异性，便会将内心世界全盘托出。
心理健康小测试
假如你要在艺术学校的考试中表演一种动物， 你会选择下面哪种？
A.企鹅 B.猴子 C.小猫 D.小鸟
心理健康小测试
A.好争辩又嘴硬，只要是认定的事就很难改变。 B.什么都好的老好人，但缺乏自我主张。 C.过于直接的个性常让你说错话而不自知。 D.敏感、心机重，别人无心的动作会让你浮想联翩。
大学生有什么心理问题
在大学的环境中我们正在失去什么？
? 我们失去了平衡 ? 我们失去了和谐 ? 我们失去了向往 ? 我们失去了满足感 ? 我们失去了发自内心的喜悦和快乐
04
怎么调整心理问题
怎样调整心理问题
生理
? 合理饮食 ? 适量运动，跑步，游泳。 ? 戒烟限酒 ? 良好的生活规律 ? 识自己，接纳自己，提升自己； ? 建立社会支持：配偶、家庭、亲朋好友等； ? 培养坚强、合群、乐观、开朗的性格； ? 提高个人控制能力，增强成就感和自信心； ? 放慢生活的节奏，维持生活的平衡； ? 换个方式，多角度思考问题； ? 生活有计划，管理好时间；
心理健康教育课件《做最好的自己》
态度决定命运，这个观点 已为越来越多的人认可。 但有些同学却认为说，他 们现在的情况是他人造成 的，是环境决定了自己现 在的境况。而实际上，如 何看待学习、开始怎么样 的生活是由我们自己决定 的，就像上文中的美国人、 法国人和犹太人的选择。
5、自律、坚持
自律，是另一种快乐！
别人在看电视、看电影的时候，你能否去学 习？别人在娱乐的时候，你能否去学习？别人 在睡懒觉的时候，你能不能早点起来？这一切， 就是你为成功必须要付出的努力。
于是我给他写了封信，说：有一次，我有幸参观您的农 场，发现上面长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已 变得松软。我想，您一定需要一把小斧头。但是从您现 在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要 一把不甚锋厉的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的 斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。假若您 有兴趣的话，请按这封信所留的信箱给予回复……最后 他就给我汇来了15美元。 乔治· 赫伯特的故事在世界各大网站 公布之后，一些读者纷纷搜索布鲁金
于是，她开始主动的和那些印第安人.墨西哥人 交朋友，结果是她十分惊喜，因为她发现他们十 分好客.热情；她又开始研究沙漠里的仙人掌；她 欣赏沙漠的落日，感受沙漠里的海市蜃楼。经过 这样的改变，塞尔玛发现周围的一切都变了，变 得使她每天都仿佛沐浴在春光里。 这是为什么呢？沙漠还是原来的沙漠，铁皮 房还是那个铁皮房，印第安人.墨西哥人也都没有 改变，因为她的内心发生了改变。过去她习惯选 择消极的一面，现在她习惯选择积极的一面去看。 后来，她根据自己的亲身经历写了一本书叫《快 乐的城堡》引起了很大的轰动。
（3）院校之间：重点大学、名牌院校、名牌专业 的“名牌”效应呈现出优势，社会需求增长，其就 业率也较高；而一般院校、一般专业的需求相对较 弱。 （4）英语、计算机成为就业门槛 现在用人单位对人才的基本标准有了很大变化， 往年英语4级的标准变成了英语6级，计算机市内2 级变成了计算机国家2级。不少用人单位在招聘现 场要求学生用英语填写简历，或进行英语对话。用 人单位为什么会抬高门槛呢？一知名企业人事处负 责人认为，中国加入WTO后，企业的用人标准只会 越来越严格。英语是国际贸易的通用语言，计算机 则是电子商务的基本手段。所以，今后大学毕业生 这两项能力一定要过硬。
自己的事情自己做(课件)北师大版心理健康一年级上册
心理健康课程：
自己的事情自己做
一年级心理健康课程
热身活动：比一比
游戏规则： 1.每个组派1代表 2.比赛穿衣服 3.老师进行计时 4.用时最短的队伍胜出
• 你们是什么时候开始能自己穿衣服？
• 除了自己穿衣服，你在家里还有什么事情自 己做？
活动一： 看视频，想一想
• 第一个视频里的男生怎么样？ • 看了第二个视频你有什么感想？
活动二：书包必备物品选一选
• 哪些是可以放到书包， 哪些是不能放的？
• 同学们的书包都是自己整理的吗？整理得怎么样呢？谁 愿意来展示一下？
• 一起来列一张书包必备清单！
活动三：课后计划制作
同学们每天放学之后还有很多的空余时间，怎么样可以使这些时 间更有意义呢？
谢谢观看
自己的事情自己做
一年级心理健康课程
热身活动：比一比
游戏规则： 1.每个组派1代表 2.比赛穿衣服 3.老师进行计时 4.用时最短的队伍胜出
• 你们是什么时候开始能自己穿衣服？
• 除了自己穿衣服，你在家里还有什么事情自 己做？
活动一： 看视频，想一想
• 第一个视频里的男生怎么样？ • 看了第二个视频你有什么感想？
活动二：书包必备物品选一选
• 哪些是可以放到书包， 哪些是不能放的？
• 同学们的书包都是自己整理的吗？整理得怎么样呢？谁 愿意来展示一下？
• 一起来列一张书包必备清单！
活动三：课后计划制作
同学们每天放学之后还有很多的空余时间，怎么样可以使这些时 间更有意义呢？
谢谢观看
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我的手儿小又小，又干净来又灵巧。
刷牙洗脸叠棉被，整理房间净又齐。
穿衣梳头穿鞋子，手绢袜子也会洗。
让我教教你
系鞋带
让我教教你
系红领巾
你会叠被子吗？ 回家让妈妈教教你吧。
这样对不对
好看的动画片开始了，没空帮妈妈做事情。
这样对不对
爷爷每天帮我背书包，我真幸福。
这样对不对
拖地真累，还是让妈妈拖。
这样对不对
每天起床妈妈帮我穿衣服。
游戏活动 服
• • • • • •
比一比 谁是自主小能手
穿衣
活动要求： 一 随机抽取同学参加 二 表演的同学一组不超过4个 三 表演时间时间3-5分钟 评选办法：在规定的时间内选任务完成的最好的人 奖励 自主小能手标兵
评价活动 谁做的最好？
自己的事情自己做
Copyright © Wondershare Software
我能获得几颗ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ石？
你对自立是怎么认识的?
什么是自立？
自立就是自己的事情自己做。 自立意味着要独立安排自己的生活； 要自主的处理学习、生活中遇到的难题； 要靠自己的双手去开创自己的事业，创造 多彩的生活。
我有一双巧手
刷牙洗脸叠棉被，整理房间净又齐。
穿衣梳头穿鞋子，手绢袜子也会洗。
让我教教你
系鞋带
让我教教你
系红领巾
你会叠被子吗？ 回家让妈妈教教你吧。
这样对不对
好看的动画片开始了，没空帮妈妈做事情。
这样对不对
爷爷每天帮我背书包，我真幸福。
这样对不对
拖地真累，还是让妈妈拖。
这样对不对
每天起床妈妈帮我穿衣服。
游戏活动 服
• • • • • •
比一比 谁是自主小能手
穿衣
活动要求： 一 随机抽取同学参加 二 表演的同学一组不超过4个 三 表演时间时间3-5分钟 评选办法：在规定的时间内选任务完成的最好的人 奖励 自主小能手标兵
评价活动 谁做的最好？
自己的事情自己做
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我能获得几颗ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ石？
你对自立是怎么认识的?
什么是自立？
自立就是自己的事情自己做。 自立意味着要独立安排自己的生活； 要自主的处理学习、生活中遇到的难题； 要靠自己的双手去开创自己的事业，创造 多彩的生活。
我有一双巧手