营养师实践题第1章
公共营养师 三级技能 第一章 膳食指导与评价
标准人 P26
• 标准人:体重60kg成年男子从事轻体力劳 动者 • 标准人系数:以标准人一天消耗能量 (2400KCal)为1,其他人员的能量于其 的比值。 • 标准人日=标准人系数*人日数 • 标准人作用:可将不同类别的人群都转化 成同一类别,方便计算
第二节 膳食调查结果的计算与评价
• 膳食结构分析(种类、数量) • 营养摄入量分析 宝塔 DRIs
• 能量和营养素来源分析(产能营养素供能比、 优质蛋白比例、动物脂肪比例、动物Ca、 Fe比例)
• 三餐供能比分析(3:4:3)
Thank You!
L/O/G/O
• 很多时候我们也把2个方法结合使用: 称重记账法、回顾和膳食史结合法
膳食调查方法学习要点
• 原理和优缺点(理解,学会利用其判 断在不同情况下使用哪种膳食调查方 法) • 技术要点 • 工作准备 • 工作程序(重点) • 注意事项 • 调查中使用的表格(重点)
个人人日数的计算 P5
• 个人人日数=早餐餐次总数*早餐餐次 比+中餐餐次总数*中餐餐次比+晚餐餐 次总数*晚餐餐次比 • 全家总人日数=所有在家用餐个人的人 日数之和 • 人日数作用:可统计出实际就餐人数
公共营养师三级技能
第一章 膳食调查和评 价
L/O/G/O
王浩健
第一节 食物摄入量调查
• 我国总共进行了四次全国膳食调查:
1959年、1982年、1992年、2002年
• 膳食调查的结果:获得食物摄入量 • 膳食调查也可以认为就是食物摄入 量的调查
膳食调查的方法
• • • • • 称重法 记账法 询问法 化学分析法 食物频率法
营养师国家职业资格三级第1章 膳食调查和评价
营养师国家职业资格三级第1章膳食调查和评价分类:职业资格营养师主题:公共营养师《国家职业资格三级》考试题库科目:国家职业资格三级类型:章节练习一、单选题1、数据完整性控制的作用是()。
A.使在同一时间周期内,允许对数据实现多路存取,并能防止用户之间的不正常B.防止数据丢失、错误更新和越权使用C.使数据实现集中控制D.保证数据的正确性、有效性和相容性交互作用【参考答案】:D【试题解析】:没有试题分析2、《食物成分表2002》中的食物编码采用的是()位数字编码的方法。
A.4B.6C.7D.8【参考答案】:错误【试题解析】:没有试题分析3、若规定餐次比是早餐占20%,午餐、晚餐各占40%,如果某一家庭成员某日记录到午餐和晚餐,那么该成员的人日数为()。
A.O.4B.0.6C.0.8D.1.0【参考答案】:C【试题解析】:个人人日数=早餐餐次总数×早餐餐次比+中餐餐次总数×中餐餐次比+晚餐餐次总数×晚餐餐次比=1×40%+1×40%=0.8。
4、膳食结构是指各类食物的()在膳食中所占的比重。
A.品种B.数量C.重量D.品种和数量【参考答案】:D【试题解析】:没有试题分析5、数据库基本结构不包括()。
A.逻辑数据层B.物理数据层C.共享数据层D.概念数据层【参考答案】:C【试题解析】:数据库的基本结构分为三个层次:物理数据层、概念数据层和逻辑数据层。
6、WH0建议每人每日摄入少于()g盐。
A.8B.7C.6D.3【参考答案】:C【试题解析】:没有试题分析7、膳食调查报告主体内容不包括()。
A.居民食物摄入状况B.居民能量和主要营养素摄入状况C.居民的体格状况D.居民膳食结构的评价【参考答案】:C【试题解析】:膳食调查报告主体内容包括:居民食物摄入状况,居民能量和主要营养素摄入状况,居民膳食能量、蛋白质、脂肪的来源,居民膳食结构状况与膳食指南的比较,通常采用统计分析软件进行人群数据的录入、整理与分析。
公共营养师理论知识考试模拟试题
公共营养师理论知识考试模拟试题(八)第一章膳食调查和评价一、单项选择(每小题只有一个最恰当的答案)1、我国开展第四次膳食调查的时间是()A、1959年B、1982年C、1992年D2002年E、以上都不是2、膳食调查通常采用的方法有()A、称重法B、记账法C、化学分析法D、询问法(24h回顾法)E、食物频率法F、以上都是3、需要建立实验室的膳食调查方法是()A、24h回顾法B、记账法C、称重法D、化学分析法4、记账法的基本要求为()A、建有伙食账目B、只需一日调查C、不需要了解进餐人数D、适用于个人5、记账法的缺点为()A、操作比较复杂B、所需人力多C、费用高D、不能分析个体膳食摄入情况6、回顾法调查的误差来源于()A、膳食摄入的漏报和低估B、对食物大小或多少进行估计有偏差C、调查对象的主观因素如是否有足够积极性等D、以上都是7、采用下列哪种方法最适合幼儿园食堂进行膳食调查()A、称重法B、记账法C、24h回顾法D、称重记账法8、一个人日为一个人吃()A、早餐和中餐B、早餐和晚餐C、中餐和晚餐D、早、中、晚三餐9、一名50-59岁的男子标准人系数为1.30,则该男子属于()A、中等体力劳动者B、重体力劳动者C、轻体力劳动者D、无法判断属于何种强度的体力劳动者10、平菇在食物成分表中排列在第5类中的第1亚类,为第48位食物,那么它的食物编码应为()A、05-01-48B、5-01-48C、05-01-048D、005-1-4811、膳食调查报告的格式不包括()A、标题B、署名C、数据库D、正文E、参考文献12、计算豆类摄入量时,应按蛋白质的含量将()折算成()再相加A、黄豆;豆腐B、豆腐;黄豆C、黄豆;豆浆D、黄豆;豆芽13、已知鲜奶和某奶粉的蛋白质含量分别为3%和22%,则500g奶粉折合成鲜奶的量是()A、2187B、3667C、4933D、以上都不是14、生熟比是指()A、生食物重量÷熟食物体积B、熟食物体积÷生食物食物体积C、生食物重量÷熟食物重量D、熟食物重量÷生食物重量15、500g大米煮成1250g米饭,其生熟重量比为()A、0.2B、0.4C、0.8D、1.016、米饭的生熟比为0.4,如果有500g大米,能做出()g米饭A、200B、500C、1250D、以上都不是17、称重法所需要掌握的资料是()A、每餐所用各种食物的生重B、每餐所用各种食物的熟重C、个人所摄入熟食的重量D、以上都不是18、某托儿所某日进餐儿童20名,中餐30名,晚餐25名,三餐能量分配比例为早餐20%,中餐40%,晚餐40%,其总人日数为()A、20B、30C、25D、2619、食物成分表中的食部是指()A、食物可食部分B、摄入食物的重量C、食物中可食用的部位D、以上都不是20、能量摄入评价的指标为( )。
公共营养师三级 ---第一、二章
第一章膳食调查和评价一、食物摄入量调查(一)24h 回顾法1.定义:24h回顾法是通过访谈的形式收集膳食信息的一种回顾性膳食调查方法,通过询问调查对象过去24h实际的膳食情况,可对其食物摄入量进入计算和评价。
2.24h回顾法是目前获得个人膳食摄入量资料最常用的一种调查方法;3.我国全国性住户调查中个体食物摄入状况的调查均采用此方法;4.24h是指连续三天,包括两个工作日和一个休息日;一般要求在15~40min内完成;24h回顾法对于回忆不清楚的老人和儿童可询问其看护人;5.24h回顾法特点:优点---所用时间短,调查对象不需要具备较高文化水平;缺点---调查对象的回顾依赖于短期记忆,对调查者要严格培训;6.24h回顾法可用于家庭中个体的食物消费状况调查,也可用于描述不同人群个体的食物摄入情况;7.24h膳食回顾调查表内容:食物名称、原料名称、原理编码、原料重量、进餐时间、进餐地点;8. 设计24h回顾调查表/设计24h 回顾调查表的工作程序和注意事项/设计24h回顾调查表包括那些内容工作程序:①程序1 确定表头;②程序2 确定调查对象基本内容③程序3 确定回顾调查表的内容④程序4 设计表格⑤程序5 编写解释说明⑥程序6 试用⑦程序7 补充内容注意事项:由于24h膳食回顾法主要依靠应答者的记忆能力来回忆和描述他们的膳食摄入情况,因此不适合与年龄较小(<7岁)的儿童和年龄较大(≥75岁)的老人。
(二)24h回顾和膳食史结合方法膳食史法已被广泛应用于营养流行病学调查研究,尤其应用于慢性疾病;(三)记账法1.定义:记账法是根据伙食账目来获得调查对象的膳食情况,从而得到在一定期限内的各种食物消费总量和就餐者的人日数,计算出平均每人每日的食物消费量,来进行营养评价的一种膳食调查方法;2.记账法特点:优点---操作简单,费用低,所需人力少,适用于大样本膳食调查,适合于家庭调查,也适合于幼儿园、单位食堂、中小学校或部队的调查;缺点---调查结果只能得到全家或集体中人均的膳食摄入量,难以分析个体膳食摄入情况;(四)称重记账法1.称重记账法在我国开展的四次全国营养调查中,均被采用;2.称重记账法通常用于集体伙食单位或家庭或个人一日三餐中每餐各种食物消费;3.家庭每种食物实际消费量=食物结存量+购进食物总量-废弃食物总量-剩余食物总量;4.称重法特点:优点---简单、废用低、人力少、结果准确、食物遗漏少;缺点---只能得到人均膳食摄入量很难得到个体实际情况;二、膳食调查结果的计算与评价(一)膳食结构分析与评价1.膳食结构是指各类食物的品种和数量在膳食中所占的比重;2.膳食结构分类:动植物性食物平衡的膳食结构、以植物性食物为主的膳食结构、以动物性食物为主的膳食结构和地中海膳食结构。
营养师第一章 膳食调查和评价
记忆口诀:
食物多样谷为主,多吃果蔬多吃薯。 常吃禽蛋鱼瘦肉,每天不离奶和豆。 清淡少盐少用油,食不过量天天走。 三餐零食要适度,足水少酒新鲜物。
营养调查内容
第一节 食物摄入量调查
第二节 膳食调查结果的计算评价
0 1
膳食摄入量调查—称重法 膳食摄入量调查--24h回顾法
2
膳食摄入量调查--24h回顾和膳食史结合法
使用注意事项
1、认真按照表查询,没有的找类似的代替并注明。 2、科学名称与俗名。 3、成分表是以食物原料为基础的,生熟比例换算 原料重再计算营养素。 原料重量=食物熟重×生熟比 例如面条生重50克,煮好重140克,则生熟比为 0.36,即36克生面条煮熟后为100克。 4、通过食物成分表数据计算出来的膳食营养素含 量只能是较为准确的估计值。
0.59 42.0 6
6
14 12
3.0
0.8 2.9
1.00
0.45 0.12
食盐
合计
100
-
--
12
1.0
0.05
最后一列乘以相对应的数值就得到对应的营养素含量,然后 汇总就得下表
原料名 称
瘦猪肉
可食部 重量
蛋白质 (g)
VA VE 钙 铁 (ugR (mg) (mg) (mg) E)
100
20.3
地点选择:1在家 2单位/学校 3饭馆/摊点 4亲戚/朋友 5幼儿园 6节日/庆典 (13分,除表头、序号、调查日期、地点选择每个0.5分外,其余每个参数1 分,餐次也可写作进餐时间)
6.个人人日数换算(重要)
个人人日数=早餐餐次总数×早餐餐次比+中餐餐 次总数×中餐餐次比+晚餐餐次总数×晚餐餐次比 全家总人日数=所有在家用餐个人的人日数之和 (1)确定餐次比 (2)计算群体总人日数 例如在部队,早餐有100名士兵进餐、午餐有80 名、晚餐有70名。 100*0.3+80*0.4+70*0.3=30+32+21=83人日
公共营养师培训三级技能第1章 膳食调查与评价
第1节 食物摄入量调查
单元1 24小时回顾法
• 概念:P4 调查者询问被调查者前一天(向前推24小 时)的食物消耗情况,连续3天。 • 特点:P3 ①优点是时间短、方便易行,能得到个体 膳食数据;②缺点是依赖记忆,难以标准 化; • 适用范围: ①某个人; ②群体;
技术要点:P3
2.标准人日计算 • 计算标准人系数 • 因为标准人每日需要能量为2400kcal,所以: • 甲:标准人系数2700/2400=1.13 • 乙:标准人系数2100/2400=0.88 • 丙:标准人系数:1700/2400=0.71 • 标准人日=标准人系数×人日数 • 甲:1.13×2.2=2.486 • 乙:0.88×2.1=1.848 • 丙:0.71×1.5=1.065 • 总标准人日数=2.486+1.848+1.065=5.399≈5.4 3.混合系数=标准人日数/总人日数= 5.4/5.8=0.93
单元4 称重记账法
• 概念:P24 记账+称重 • 特点:P24 ①优点比称重法简单,费用低,适合大样本、长时间调查; ②比记账法精确,结果更准确;③比24小时回顾法准确, 较少依赖记忆;④只能得到平均值,无法分析个体数据。 • 适用范围: ①家庭; ②大群体,如军队、学校等; • 技术要点: ①账目记录准确; ②称量准确;
早
中
晚
早
中
晚
早
中
晚
加 餐
甲 34 男 中 乙 32 女 轻 丙 6 男
1
1 1
1 1 1 1 1 1
1 1
1 1 1 1 1 1
1 1 1 1 1
1
甲:餐次比:早20% 中40% 晚40% 乙:餐次比:早30% 中30% 晚30% 加10% 丙:餐次比:早30% 中40% 晚20% 加10%
第一章-膳食调查和评价-模拟题
一、判断题(下列判断正确的请在括号中打“V”,错误的请在括号内打“X”)1、24 h回顾法的优点是所用时间短,应答者和调查员不需要较高的文化程度和技巧。
( )2、24 h回顾法既可用来评价全体人群的膳食摄入量,也适合描述不同组个体的膳食平均摄入量( ) 5、以家庭为单位进行24h膳食调查时不需要记录调査对象在外用餐的情况。
( ) 7.3天回顾法调查通常选择1个工作日和2个休息日进行。
( ) 11、记账法的操作较简单,费用低,所需人力少,适用于大样本膳食调査。
( )15、家庭称重法中在外就餐也计算在餐次总数。
( )16、家庭每种食物实际消耗量=食物结存量+购进食物总量一剩余总量。
( )18、对一个家庭的2名成员进行了3天的膳食调查,故总人日数为6。
( )二、单项选择题(下列每题有4个选项,其中只有1个是正确的,请将其代号填写在横线空白处)3、下面关于24h回顾法的描述不正确的是。
A、24 h回顾调查法可用于小型的课题研究,但不适用于大型的全国膳食调查B、在实际工作中一般选用3天连续调查方法C、具体询问获得信息的方式有很多种,其中最典型的方法是使用开放式调査表进行面对面的询问D、24 h—般是指被调查者从最后一餐吃东西开始向前推24 h4、早餐、中餐、晚三餐的适宜餐次比是。
A. 20%、50%、30%B. 30%、40%、30%C、30%、50%、20% D. 20%、60%、20%5、在某食堂的调查中,早餐有40名员工进餐、午餐有50名、晚餐有30名三餐的能量分配比例为早餐30%、午餐40%、晚餐30%,则总人日数为。
A. 40B. 41C. 43D. 4514.膳食结构评价的依据是。
A、中国居民膳食营养素参考摄入量 B.健康人群的膳食模式B、以植物性食物为主的膳食结构C、地中海膳食模式D、中国居民平衡膳食宝塔15、膳食结构的评价方法:根据24 h膳食调查结果将食物按类进行分类,统计各类食物的摄入总量。
营养师实操试题及答案(含解析——A4可直接打印)
营养师实操试题及答案(含解析)一、单选题(满分:60分,每道题1分)1.哺乳期妇女每日摄入的蛋白质应比非妊娠妇女多摄入()A.10gB.159C.20gD.25g2.煮稀饭时加碱,最容易导致()的损失。
A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素3.婴儿出生到()时,母乳喂养已不能完全满足婴儿生长发育的需要,应添加断奶食物作为补充。
A.满月B.1~2月C.2~3月D.4~6月4.营养指导教师应依据教学的需要,结合学生的实际和(),补充必要的新材料,使教学保持先进性、创造性,保证教学有较新、较高的水平。
A.单位实际状况B.市场发展情况C.新职业的发展需要D.营养食品科学技术发展的新成果5.评价人体蛋白质的营养状况可采用的指标是()。
A.生物价B.血清蛋白质含量C.蛋白质消化率D.蛋白质功效比值6.INQ<1说明()A.该食物营养价值高B.能量过剩C.食物中该营养素丰富D.能量不足7.发生食品中毒时,正确的处理方式是()A.迅速报警就医B.通知附近卫生部门C.保留剩余物、呕吐物以利诊断D.以上都对8.下列食物脂肪高的食物是()A.核桃仁B.薯片C.广东香肠D.麻花9.下列不属于骨软化病常见症状的是()A.骨痛B.O型腿C.肌无力D.骨压痛10.避免四季豆中毒,应将四季豆()后食用。
C.水浸泡后弃水炒煮D.盐水泡后弃水炒煮11.由于难以通过乳腺进入乳汁,母乳喂养儿应在出生2~4周后多晒太阳或补充()。
A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D12.妊娠期孕妇易发生生理性贫血的原因是()。
A.血浆容积增加,红细胞数量减少B.血浆容积与红细胞数量均增加,但血浆容积增幅比例大C.血浆容积与红细胞数量均减少,但红细胞数量减少的幅度大D.血浆容积塔加,血红蛋白下降13.老年人保证充足的维生素E供给量是为了()。
A.抗疲劳B.增进食欲C.抗氧化损伤D.降低胆固醇14.中国营养学会于2000年修订的DRIs中,建议孕妇在孕中期到孕后期每日增加能量摄入量()。
公共营养师培训四级技能第1章 膳食调查和评价
称重法的技术要点
1. 2. 3. 4. 准确估计食物的可食部(或废弃率); 计算生熟比; 表单设计与编制; 被调查者的配合与支持;
单元1 食物重量的估计
• 食物的“份”及份量表 • 常见量具: 器具 标准碗 标准盘 标准勺
1两=50克
大小 直径13cm 直径21cm 中等
容量 米饭200g 10ml
第1节 食物摄入量调查
——称重法
称重法P2
• 概念:某一伙食单位(集体食堂或家庭) 或个人的一日三餐中所有食物的食用量进 行称重,计算出每人每天各种营养素的平 均摄入量。 • 特点: ①相对准确、细致,能实际称量食物份额 大小或重量;②工作量大,麻烦; • 适用范围: ①某个人; ②人数较少的群体(如家庭)
猪小排
单元5 称重记录表
• • 1. 2. 3. 4. 设计方法 P12 称重记录表的设计及使用 设计原则 设计方法(主要项目,注意名词) 使用方法 示例P30
• 公式: • 维生素A(视黄醇当量, ugRE)= 视黄醇(ug)+ ß-胡萝卜素÷6+其他类型胡萝卜 素÷12
• 例1:已知成年男性每天需要800ug视黄醇当 量的VA,他一天摄入的动物食品里含500ug 的视黄醇,摄入的植物食品里含1500ug的 ß-胡萝卜素和其他类胡萝卜素600ug,请问 他吃够了吗?
公共营养师 四级 技能
王兴国 主任医师 大连中心医院营养科主任 大连市营养学会 副秘书长 辽宁省营养学会理事
第1章 膳食调查和评价
营养状况评估(营养调查与评价)
• 主要目的: 了解被调查者的营养状况,发现并明确营养问题。 • 主要方法: 1.膳食调查 2.体格检查 3.实验室(生化)检查 4.临床症状和体征检查(营养缺乏病)
营养师-基础知识-第一章 公共营养师职业道德
营养师-基础知识-第一章公共营养师职业道德[单选题]1.社会主义职业道德是建立在()为主体的经济基础之上的一种(江南博哥)社会意识。
[河北省2015年5月二级真题]A.公有制B.私有制C.市场经济D.计划经济参考答案:A参考解析:社会主义职业道德是建立在公有制为主体的经济基础之上的一种社会意识,是在社会主义道德指导下形成与发展的。
人们不论从事哪种职业,都不仅是为个人谋生,都贯穿着为社会、为人民、为集体服务这一根本要求。
[单选题]3.公共营养师的核心工作内容是()。
[河北省2014年9月二级真题]A.解决营养问题B.改善居民营养状况C.改善身体素质D.为人民服务参考答案:D参考解析:公共营养师要认真负责、服务于民、平等待人,以为人民服务为工作核心,时刻为服务对象着想,一切以服务对象利益为重,尊重服务对象平等权利,一视同仁。
[单选题]5.下列关于道德的说法中,正确的有()。
A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别于动物的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性参考答案:C参考解析:没有试题分析[单选题]6.关于道德与法律的区别,你认为表述不正确的是()。
A.道德产生时间比法律早B.道德调整范围比法律广C.道德的表现形式不如法律严格D.道德的实施比法律更具有强制性参考答案:D参考解析:没有试题分析[单选题]7.“圣人为政一国,一国可倍也,大之为政天下,天下可倍也。
其倍之,非取地也,因其国家,去其无用之费,足以倍之”是说()。
A.节俭是维持人生存的必需B.节俭是安邦定国的法宝C.节俭是持家之本D.节俭会带来财富大量增加参考答案:B参考解析:没有试题分析[单选题]8.正确说明了社会主义道德规范与法律规范之间关系的表述是()。
A.二者没有任何关联B.二者完全重合C.法律规范涵盖道德规范D.二者部分重叠参考答案:D参考解析:没有试题分析[单选题]9.下列不属于企业文化功能的是()。
营养师考试试题题库5篇
营养师考试试题题库5篇营养师考试试题题库5篇第1篇乳母对铁的需要主要是为了( )。
A.预防婴儿缺铁性贫血B.供绐婴儿生长需要C.恢复孕期铁遗失D.胎儿铁储藏答案:C解析:尽管铁不能通过乳腺进入乳汁,一般情况下,乳母也没有月经失铁,但哺乳期仍需较高的膳食铁的补充,目的是恢复孕期铁遗失(胎儿铁储藏和产时出血)。
蛋白质的生理功能包括( )。
A.组成人体组织,供应人体生长、更新、修补组织的材料B.通过参与酶和激素的合成,以维持和调节生理功能,催化代谢C.与抗体形成,增强人体抵抗力有关D.维持体液平衡,调节机体的渗透压E.供应能量答案:A,B,C,D,E解析:蛋白质的生理功能有:①构成身体组织(A选项);②调节生理功能(B、C、D选项);③供应能量。
尿液可用于测定人体的蛋白质需求量。
( )答案:对解析:很多营养素在人体的营养状况都可以通过尿液中的营养素及其代谢产物的含量来反映,尿液中的一些溶质(如肌酐、蛋白质、糖、尿素、电解质及激素等)在一天的不同时间内排泄浓度不同,为了准确定量,必须收集24h尿液,这是进行检测是营养状况评价中的重要手段。
以下属于自填式调查的特点的是( )。
A.节省时间B.回收率高C.内容准确D.覆盖面小答案:A解析:自填式调查一般较节省时问、人力及物力,但问卷回收率较低,内容也不够准确。
同等质量产能量多的是( )。
A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素答案:A解析:三种产能营养素在体内氧化实际产生能量,即“生理卡价”为:1g碳水化合物:17.15kJ×98%=16.81kJ(4.0kcal);1g脂肪:39.54kJ×95%=37.56kJ(9.0kcal);1g蛋白质:18.2kJ×92%=16.74kJ(4.0kcal)。
以下对维生素A缺乏病表达正确的选项是( )。
A.以儿童和青少年较多见B.是一种以眼部和皮肤改变为主的局限性疾病C.不影响免疫系统D.皮肤的典型症状是皮脂腺分泌过剩答案:A解析:维生素A缺乏病是一种以眼部和皮肤改变为主的全身性疾病;病变可累及视网膜、上皮、骨骼等组织,甚至影响免疫、生殖功能;皮肤的典型症状是皮肤枯燥。
公共营养师技能辅导(四级)[1-5章]含答案
第一章一、案例选择题1.吐司面包一片的重量约为()g。
A.25—30B.20—25C.10—20D.15—202.一袋牛奶约为()mlA.200—250B.100—150C.100—200D.300—5003.一个鸡蛋的重量约为()gA.50B.100C.80D.254.一个中号苹果的重量约为()gA.150—180B.150—200C.100—150D.250—5005.1茶勺酱油的重量大约是()gA.5—10B.10—20C.2—5D.15—201.A2.A3.A4.A5.A二、案例分析【题目1】案例描述:成年男性,55岁,轻体力劳动者,通过膳食调查了解到他某日摄入的食物如下:大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、苹果200g,重量均为可食部的重量。
请回答以下问题。
1.该男性的膳食能量和主要宏量营养素摄入量能否满足其需要?2.他的膳食结构是否合理,应如何改进?注:所食用食物的成分表(100g可食部含量)答:1.根据中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs可知:50岁以上男性轻体力活动者每天能量的推荐量为2300kcal,蛋白质75g。
该男性膳食的能量和各种营养素摄取量如下表:2.该男性的能量、维生素C和钙的摄入达到了推荐量,但蛋白质、维生素A、维生素B1和铁的摄入量均没达标,膳食组成应该改善。
对比平衡膳食宝塔的九大类食物,他的膳食中缺乏奶类和畜禽肉类。
改进方法有:(1)设当增加一些畜禽肉类和深色蔬菜的摄入,以提供丰富的维生素A等多种营养素;增加肉类和富含B1的食物,补充维生素B1等维生素。
(2)大米脑子奇偶的摄入量非常低,可以在膳食中增加奶、奶制品和豆类,补充蛋白质的摄入。
(3)适当减少碳水化合物的摄入。
【题目二】案例描述:一个50岁女性,身体消瘦,消化不好。
他一般都在家吃饭,她希望公共营养师帮组计算每日膳食结构是否合理,哪些食物是有益的,哪些是应避免的食物。
营养学初级(师)专业实践能力模拟试卷1(题后含答案及解析)
营养学初级(师)专业实践能力模拟试卷1(题后含答案及解析) 题型有:1. A1型题 2. A3/A4型题 3. B1型题1.使机体出现高代谢状态的是A.败血症B.溃疡C.糖尿病D.腹泻E.胰腺炎正确答案:C解析:糖代谢紊乱、高尿酸血症、脂代谢失调、促血栓形成、微炎症状态、高血压等问题是伴随着高代谢综合征而来的最常见的问题。
2.下列指标反映体内蛋白质储存比较灵敏的是A.肩胛骨下皮褶厚度B.肱三头肌皮褶厚度C.上臂围D.上臂肌围E.脐旁皮褶厚度正确答案:D解析:上臂肌围(AMC)是反映体内蛋白质储存的一个简便指标。
可以代表骨骼肌和体细胞群的营养。
3.口服阿司匹林可引起尿中排出增加的维生素是A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素DE.维生素E正确答案:C解析:阿司匹林可使人体对维生素C的利用率大幅降低,增加维生素C在尿中的排泄,导致维生素C缺乏症。
4.下列维生素与人体免疫力关系密切的一组是A.维生素A、维生素E、维生素C、维生素BB.维生素K、维生素D、维生素BC.叶酸、烟酸、维生素BD.胆碱、叶酸E.生物素、维生素B正确答案:A解析:营养素中以维生素C、维生素B、β-胡萝卜素和维生素E与免疫力关系密切。
5.高乳糜微粒血症患者在膳食治疗时,全天总脂肪的摄入量最多不超过A.10~15gB.15~25gC.25~30gD.35gE.40g正确答案:D解析:高乳糜微粒血症指血浆乳糜微粒(CM)升高,导致三酰甘油升高,胆固醇正常或稍微升高;食物中应严格控制脂肪摄入,全天脂肪总量应为25~30g,最多不超过35g。
6.雄激素能够增加何种物质水平,有助于肝脏清除胆固醇A.乳糜微粒B.极低密度脂蛋白C.低密度脂蛋白D.中密度脂蛋白E.高密度脂蛋白正确答案:E解析:肝脏的脂代谢受到机体内分泌系统的调节和控制,许多激素对肝脏脂代谢有影响。
肝素和胰岛素可增加脂肪的分解;胰岛素、甲状腺激素和生长激素都可以使肝脏合成胆固醇增加;胰高血糖素、糖皮质激素、前列腺素可减少肝脏内胆固醇的合成;雌激素能增加血浆高密度脂蛋白的水平,有助于肝脏清除胆固醇,而雄激素和孕激素可降低血浆高密度脂蛋白的水平。
2022年公共营养师章节习题(共十套)
2022年公共营养师章节习题(一) [单选题]1、早、中、晚三餐的餐次比一般为( )为宜。
A.20%、60%、20%B.20%、50%、30%C.30%、50%、20%D.30%、40%、30%正确答案:D[单选题]2、下列关于24 h回顾法的叙述,错误的是( )。
A.24 h一般是指被调查者从最后一餐吃东西开始向前推24 hB.24 h回顾调查法可用于小型的课题研究,但不适用于大型的全国膳食调查C.具体询问获得信息的方式有很多种,其中最典型的方法是使用开放式调查表进行面对面的询问D.在实际工作中一般选用3天连续调查方法正确答案:B[单选题]3、膳食史法是一种( )的调查方法。
A.费用较高B.具体C.抽象D.形象正确答案:C[单选题]4、我国开展的四次全国营养调查中,均采用()进行膳食摄入量调查。
A记账法B.称重法C.24 h回顾法D.称重记账法正确答案:D[单选题]5、在计算标准人折合系数时,是以( )为标准人。
A.体重60 kg从事轻体力劳动的成年男子B.体重65 kg从事轻体力劳动的成年男子C.体重60 kg从事轻体力劳动的成年女子D.体重60 kg从事中体力劳动的成年男子正确答案:A[单选题]6、一个20岁的中体力活动男子的标准人系数是( )。
A.1.33B.1.0C.1.21D.1.13正确答案:D[单选题]7、一个怀孕7~9个月的孕妇的标准人系数是( )。
A.1.21B.0.888C.0.96D 0.85正确答案:A[单选题]8、一个55岁重体力活动的妇女的标准人系数为( )。
A.1.21B.0.83C.0.92D.0.85正确答案:C[单选题]9、混合系数是指( )。
A.全天个人总餐数之和B.所调查的家庭中每个标准人的标准人日数之和除以全家总人日数C.家庭标准人系数之和D.全家总标准人日数正确答案:B[单选题]10、在进行24 h回顾法调查时( )调查在外就餐的食物及摄入量。
A.需要B.不需要C.都可以D.视被调查者的记忆情况而定正确答案:A2022年公共营养师章节习题(二)[单选题]1、上臂肌肉的前群部不包括( )。
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一、案例选择题【题目1】(本题案例后有5项与之相关的单项选择题,每题的备选答案中有1个符合题意的答案,请将正确选项代号填入横线空白处)案例描述:2002年中国居民营养与健康状况调查中膳食调查采用了下列方法:第一,采用24h回顾法对全部膳食调查户2岁及以上家庭成员进行连续3天个人食物摄入量调查。
第二,用食物频率法收集15岁及以上调查对象过去1年内各种食物消费频率及消费量。
第三,对部分膳食调查户采用称重法,收集住户3天内详细的食物及调味品消费数据,部分城市调查点膳食调查户采用称重法收集3天内住户的调味品消费量数据。
采用连续3天24H回顾法收集的个人食物摄入数据及称重法收集的家庭调味品消费量数据,对我国居民平均实物摄入量、营养素摄入量及膳食结构进行分析。
请回答下列问题:1.本次调查是以家庭(膳食调查户)为基础的,在进行24H回顾法调查时是否需要调查在外就餐的食物及摄入量——。
A.需要B.不需要C.都可以D.视被调查者的记忆情况而定2.在进行家庭称重法数据统计时,计算人日数时在外就餐者是否需要计算在内——。
A.需要B.不需要C.两者都可以D.视情况而定3.所用的膳食调查方法中,最准确并常用作金标准的方法是——。
A.连续3天24H回顾法B.食物频率法C.称重法D.24H回顾结合称重法4.上述叙述的关于家庭调味品消费量的数据来自——,原因是——。
A.称重法更加准确B.24H回顾法很难讲清调味品的摄入量C.频率法这种做法正确D.称重法和回顾法避免了回忆偏差5.用食物频率法收集15岁及以上调查对象过去1年内各种食物消费频率及消费量,目的是——。
A.获得被调查者的膳食模式B.采用多种调查方式,结果更加准确C.便与研究营养相关慢性病 D.验证24H回顾法的准确性参考答案1.答案:A。
在进行24H回顾法调查是需要调查在外就餐的食物及摄入量,否则无法获得个人全部的实物摄入量数据。
2.答案:B。
在进行家庭称重法数据统计时,计算人日数时在外就餐者不需要计算在内。
3.答案:C。
在所用的膳食调查方法中,最准确并常用作金标准的方法是称重法。
4.答案:A。
24H回顾法很难讲清调味品的摄入量,即使说得出来也会存在回忆偏差问题,没有称重法数据准确。
5.答案:A。
食物频率法的目的是获得被调查者的膳食模式,方便今后研究膳食模式与营养相关慢性病的关系。
【题目2】(本题案例后有3项与之相关的单项选择题,每题的备选答案中有1个符合题意的答案,请将正确选项代号填入横线空白处)案例描述:某公关营养师在进行家庭某家庭成员(父、母和12岁儿子)24H回顾膳食调查时,询问男主人,得知昨天晚上全家三口人吃了500g米饭、250g鱼、500g青菜、两个鸡蛋、200g西红柿。
在问及每个人的摄入量时,被调查者表示不知道,并说就按三人平均吃就可以,调查员将三人平均值分别填入了三个人的调查表中;然后调查员又问用了多少盐、油和味精等,被调查者自己也说不清楚,调查员便结束了调查,回办公室计算结果。
请你根据以上情景,回答下面问题:1.调查是有哪些做法不正确,并会影响结果——。
A.调查方法不正确B.不能填写三人平均值C.不能忽略油盐D.应问母亲2.如补充油盐用量调查,应如何做更准确——。
A.24H回顾法B.称重法C.记账法D.膳食史调查法3.如分别计算一家三口各自的膳食营养素摄入,准确的做法是——。
A.调查每个人的实际事物摄入量B.用标准人方法进行计算C.用混合系数方法进行计算D.B+C【题目2】1.BCD2. B3. D案例分析题【题目1】案例描述:一位家长带8岁儿童前来进行膳食营养咨询,该儿童口唇苍白,易疲乏,疑有缺铁性贫血。
请根据上述案例回答一下问题。
1.公共营养师首先要做什么才能知道儿童膳食状况,向谁询问?2.设计一张24H膳食回顾调查表来进行膳食调查。
3.膳食特定问题应包括哪些,进行缺铁性贫血的调查与判定的主要内容是什么?【题目1】参考答案答:1.首先进行儿童的膳食调查。
应询问家长,因为小孩8岁还不能准确说清楚内容。
2.24H膳食回顾调查表见下表。
序号:调查日期:地点选择:1.在家 2.单位、学校 3.饭馆、摊点 4.亲戚、朋友 5.幼儿园 6.节日、庆典3.膳食特定问题和进行缺铁性贫血的调查与判定主要过程如下:(1)获得相关信息1)个人一般情况,包括年龄、性别、出生状况、疾病史等。
2)膳食史,最近饮食是否规律,食欲如何,即往常摄取的食物种类,是否偏食等3)个人健康状况基本资料:有无患病,如肠道慢性疾病,及手术史、肝病史等;是否感染肠道寄生虫,有无服用抗酸药等影响铁吸收的药物。
4)相关症状:是否有疲倦、头晕等症状。
5)指标数据:血红蛋白、红细胞积压、血清铁等。
(2)进行相关体格检查相关体格检查包括:身高、体重、体温、毛发等。
1)观察被检查者是否消瘦、发育不良。
2)观察其外貌表情、活动、精神状态等,是否存在精神萎靡、反应冷淡。
3)主要检查口唇、甲床、黏膜是否苍白。
4)被检查者做一定的运动,如蹲站,看其是否出现头晕、心慌等。
(3)判断判断缺铁性贫血发生的病因主要有:1)膳食铁摄入不足2)机体对铁的需要量增加。
3)铁吸收减少,如萎缩性胃炎、胃酸缺乏或服用过多抗酸药等均可影响铁吸收。
铁的消耗增加,如大出血或钩虫感染等【题目2】案例描述:有一份膳食调查报告,调查对象有100人,结果描述了食物摄入状况、调查对象膳食能量和主要营养素的分析,以及调查对象膳食结构分析。
请分析还缺乏什么内容。
答:作为一份完整的膳食调查报告,还缺乏背景、目标、调查方法描述,在结果部分还缺乏群体人口基本情况,100人如何选出及其代表性等。
计算题【题目1】膳食计算分析一个25岁女性,身高167cm,体重55kg,膳食问卷调查发现其三日内摄入的食物如下:大米690g,瘦猪肉240g,鳊鱼100g,面粉210g,鸡蛋60g,豆腐75g,西红柿600g,菠菜1200g,色拉油35g,豆油300g。
(可查阅食物成分表)请根据上述案例回答一下问题:1.计算该女性膳食的能量、蛋白质、钙和维生素A、维生素C的实际摄取量。
2.参考以下给出的数据,回答该女性膳食组成中能量和主要营养素的需要。
3.计算该女性膳食维生素A的来源。
4.指出其膳食组成存在的不合理之处。
参考答案:(1)查食物成分表每个食物100g的营养素含量,或实际数量的含量如大米,查表可知,100g大米所含的能量为346kcal,蛋白质7.4g,脂肪0.8g,碳水化合物77.9g、钙13g、维生素A未测定。
将此数据乘以6.9即为690g大米的营养素含量。
其他以此类推,结果见下表。
膳食部分营养素实际摄入量注:以上食物重量均为可食部分计算平均每日摄入量加和所有摄入量,用实际摄入量除以3.另外一个方法:查表得出100g大米含能量346kcal,蛋白质7.4g,脂肪0.8g,碳水化合物77.9g,钙13g,维生素A未测定。
直接填写。
然后,乘以其分别重量,除以3.2.与RNI或者AI相比,该女性膳食组成中,能量和各种营养素的需求如下:分别计算鱼、肉中的维生素A的量和其他植物性食物的量,被总数相除即为来源构成分布。
4.提示:从膳食结构——既根据食物的九大分类和膳食宝塔比,比较膳食结构的不足。
根据前面的计算结果,该女子膳食中能量摄入不足,钙摄入不足【题目2】膳食结果分析某社区服务中心的一名营养师,对从事出租车司机职业的一名43岁男性居民的一日食物及营养素的摄取量的调查数据见下表。
膳食部分营养素实际摄入量以上食物重量均为可食部分。
请根据上述案例回答一下问题:根据上表中的数据,分析该男子膳食能量、蛋白质、脂肪的食物来源分布情况。
根据宝塔推荐膳食结构构成分析其膳食结构。
根据以上结果和中国居民膳食营养素推荐摄入量(DRIs,见下表)评价该男子能量、蛋白质和脂肪的摄入情况。
能量和蛋白质的RNIs及脂肪供能比【题目2】参考答案1.该男子膳食能量、蛋白质、脂肪的食物来源分布情况,见下表。
能量、蛋白质、脂肪的食物来源分布2.根据中国居民膳食宝塔对其膳食进行评价的结果是:(老师对于膳食结构的评价会给一个统一的方法)(1)食物种类相对单一,没有多样化,缺少粗杂粮、奶类、鱼虾、水果。
(2)谷类、蔬菜量相对不足,可以适当增加。
3.根据以上结果和中国居民膳食营养素推荐摄入量对能量、蛋白质和脂肪的摄入情况评价如下:(1)能量摄入不足,低于RNI的10%,三大产热营养素功能比例基本符合要求。
(2)蛋白质摄入量满足RNI推荐量,优质蛋白质占总能量的65.6%,达到了基本要求。
(3)脂肪的供能比在推荐范围内,动物性脂肪:植物性脂肪=1:2,符合要求。
情景题【题目1】情景描述:一个工厂有300人左右,职工每天在食堂就餐,食堂每周食物进账单和消耗数据齐全,根据食堂购餐卡记录,可以知道工厂每日进餐人数。
如果要求得到职工每天的主要营养素摄入量,该用什么方法?写出应用方法和原因。
描述方法和主要步骤【题目1】参考答案答:1、应用记账法较好。
记账调查法是根据伙食账目来获得被调查对象的膳食情况,从而得到一定期限内的各种食物消耗总量和就餐者的人日数,计算出平均每人每日的食物消耗量,在按照食物成分表计算这些食物所供给的能量和营养素数量。
该法适合于有伙食账目的集体单位的调查。
记账法的操作较简单、费用低、所需人力少,可适用于大样本膳食调查。
2、主要技术步骤包括:了解食物结存、了解进餐人数、了解食物购进数量、食物的消耗量情况计算和记录、计算总人日数和核对结果等。
【题目2】情景描述:某县疾病预防控制中心,共有营养工作者7人,为了解营养教育后人群近期膳食变化和主要营养素摄入情况,选择了A村(实验村)和B村(对照村)观察人群进行膳食调查,并计划在两周内完成,每个村镇大约1000户。
基于人力物力的考虑,计划在每个村镇随机抽取一半家庭进行膳食调查,请指出用什么调查方法最合适?写出应用方法和原因。
描述方法的主要特点和优势。
参考答案【题目2】答:用24H回顾法和膳食史结合的方法。
24H回顾法是由接受过培训的调查员通过访谈的形式收集膳食信息的一种回顾性的膳食调查方法,是目前获得个人膳食摄入量资料的最常用的一种调查方法,通过询问被调查对象过去24H实际的膳食情况,可以对其食物摄入量进行计算和评价。
不论是大型的全国膳食调查,还是小型的研究课题,都可以采用这种方法来评估个体的膳食摄入情况。
24H回顾调查法可用于家庭中个体的食物消耗状况调查,也适用于描述不同人群个体的食物摄入情况,包括一些散居的特殊人群调查。
在实际工作中一般选用3天连续调查方法(每人入户回顾24H进餐情况,连续进行3天)。
膳食史是询问受访者过去一段时间一般的膳食方式、长时期的膳食习惯的一种调查方法。
另外该法要得到一个习惯性膳食模式,所以对被调查者也提出了更高的要求。