橄榄球竞赛规则
七人制英式橄榄球规则
七人制英式橄榄球规则
七人制英式橄榄球是一项激动人心的运动，以下是其规则：
1. 场地：比赛在一个长100米、宽70米的橄榄球场上进行。
场地被分为四个四分之一，中间有一个中线和两条边线。
2. 球队：每支队伍由七名球员组成，主教练、球员和替补球员的数量不限。
替换球员只能在比赛中间和比赛胜利时进行。
3. 开球：比赛开始时，一方进行开球。
开球时，球必须踢向前方，并超过中线。
接到球的球队开始进攻。
4. 进攻和得分：进攻方试图将橄榄球向对方球门区域推进，并尝试射门得分。
射门时，橄榄球必须在地面上接触并通过球门两侧的立柱之间的空间。
5. 限制：球传递只能向后或向侧后方进行，而不允许向前传球。
球员可以通过奔跑或内侧投入（即将球放在脚后跟并踢向前方）将球推进。
6. 抢断：防守方试图停止进攻方推进球的尝试，他们可以用肩膀触角的方式抢断球。
7. 犯规：比赛中的常见犯规包括触碰球门之外的球员、使用非法肢体接触或防守侵犯等。
对犯规的惩罚包括罚球、罚下或罚下并给予对方一个射门的机会。
8. 比赛时间：比赛分为两个半场，每个半场持续七分钟。
在中场休息时，球队可以交换位置。
如果比赛结束时两队的比分相等，则进行加时赛或决胜罚球。
9. 裁判：比赛由主裁判和两个边线裁判负责执法。
10. 球衣：比赛双方穿着不同颜色的球衣以区分。
以上是七人制英式橄榄球的规则，参与这项运动的球队需要遵守这些规则，以确保比赛的公平性和顺利进行。
美式腰旗橄榄球五人制规则大全
美式腰旗橄榄球五人制规则大全1.球场和球队：-美式腰旗橄榄球比赛通常在一个矩形的球场上进行，长度为50码，宽度为30码。
- 每支队伍由五名球员组成，其中一个是四分卫（Quarterback）。
-一方在进攻时，对方则在防守。
2.开局和比赛时间：-比赛开始前，进行抛硬币决定哪个队伍先攻。
-每节比赛持续10分钟，一共有四节。
-每队有三个超时，每个超时时长为30秒。
3.进攻规则：-进攻方从场地的25码线出发。
-进攻方有四次进攻机会，每次进攻距离为10码，如果成功推进10码，获得新的四次进攻机会，直到达到对方球场的端区，或者进球得分。
-进攻方可以通过传球、持球奔跑或者街头扔球的方式推进。
-对方队员可以进行抢截或者拦截动作，将进攻方的球员的旗帜取下，这会中断进攻动作，被抢旗的球员也立即被视为“被触地”。
4.防守规则：-防守方需要阻止对方推进和得分。
-防守方的球员可以尝试抢旗、拦截传球或者阻止进攻方的持球奔跑。
-抢换旗帜时不可以采用猛扣或者拉扯的方式，只能轻触旗帜。
-如果防守队员成功抢下对方球员的旗帜，进攻方需要停止推进，并从防守方球员停下的位置重新开始进攻。
5.得分规则：-当进攻方将球带球到对方的端区时，得到一个触地得分，相当于6分。
-在次进攻中，进攻方成功推进到对方的5码线附近，可以选择踢球尝试进球。
如果进球成功，得到一个附加点，相当于1分。
-特殊情况下，进攻方可以选择踢球，将球踢出底线后获得3分。
6.犯规规则：-犯规会导致罚码，具体罚码距离根据犯规的严重程度而定。
-常见的犯规包括阻挡、推人、互相拉扯或者非法盯人。
7.触地规则：-如果进攻方的球员被抢旗或者被进攻方的手至触及地面，视为触地，可以视为结束一次进攻。
-如果进攻方的球员触地时球正好过线或者越线，这个进攻动作算无效。
8.换人规则：-每节比赛前，可以进行换人。
-一旦替换进来的球员上场，他必须在防守方停止行动后才能成为合法球员。
以上是美式腰旗橄榄球五人制的一些基本规则。
nfl规则
4.防守：防守队员可以尝试阻挡进攻队员或拦截传球，但不能使用任何非法的身体接触或攻击对Байду номын сангаас。
5.触地规则：当球员拥有球并被对手推倒或碰到地面时，球员被视为触地（Down），球员必须将球放在地上并等待下一次进攻机会。
6.超时：每个队伍有三个超时机会，可以用于规划战术或调整阵容。如果一个队伍没有在规定时间内使用完三个超时机会，则会失去剩余的超时机会。
这些是一些常见的NFL规则，不过还有很多其他的规则和细节。如果您对某个具体规则或情况有疑问，可以参考NFL官方规则书或向NFL官方咨询。
nfl规则
NFL是美国国家橄榄球联盟的缩写，下面是一些常见的NFL规则：
1.场地和比赛时间：NFL比赛场地长100码，宽53.3码。每个队伍有四次进攻机会（Downs），每次机会长度为10码，要在规定的时间内完成。比赛时间为四个15分钟的节，中场休息时间为12分钟。
2.得分：球队可以通过Touchdown、Field Goal、Safety等方式得分。Touchdown得分6分，Field Goal得分3分，Safety得分2分。
国家体育总局办公厅关于印发第十四届全国运动会7人制橄榄球项目竞赛规程的通知
国家体育总局办公厅关于印发第十四届全国运动会7人制橄榄球项目竞赛规程的通知
文章属性
•【制定机关】国家体育总局
•【公布日期】2021.04.02
•【文号】体竞字〔2021〕62号
•【施行日期】2021.04.02
•【效力等级】部门规范性文件
•【时效性】现行有效
•【主题分类】体育
正文
体育总局办公厅关于印发第十四届全国运动会7人制橄榄球
项目竞赛规程的通知
体竞字〔2021〕62号各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育行政部门，中国橄榄球协会：现将第十四届全国运动会7人制橄榄球项目竞赛规程印发给你们，请遵照执行。
体育总局办公厅
2021年4月2日附件：第十四届全国运动会7人制橄榄球竞赛规程。
运动会橄榄球比赛竞赛规程
运动会橄榄球比赛竞赛规程一、竞赛时间和地点时间：8月4日至8月5日。
地点：顺义区燕京啤酒集团体育场。
二、竞赛组别、年龄及项目（一）竞赛组别、年龄男、女组：202X年1月1日以后出生（17岁以下）。
（二）竞赛项目男、女英式7人制橄榄球。
三、参加办法（一）以区为单位组队参赛。
（二）运动员资格：按照《XX市第十五届运动会竞赛规程总则》及相关补充规定执行。
（三）各单位可报男、女各1队，每队可报领队1人，教练员1人，队医1人，运动员12人。
（四）报名规定按照《XX市第十五届运动会竞赛规程总则》及相关补充通知执行。
（五）各参赛单位须为本单位所有参赛运动员、教练员办理运动专项意外伤害保险，其在比赛中发生的任何意外伤害等事故，由相关保险解决，主办和承办单位不承担任何责任。
四、竞赛办法（一）采用中国橄榄球协会审定的最新橄榄球竞赛规则。
（二）具体赛制视报名情况，并按照《XX市第十五届运动会竞赛规程总则》及相关补充通知执行。
（三）循环赛决定名次办法每场比赛胜一场得3分，平一场得2分，负一场得1分，弃权为0分。
积分高者名次列前。
如遇同一小组两队或两个以上的队积分相等，则按两个队相互间比赛胜负决定；获胜的队名次列前。
若仍不能决定名次，则按有关队的得失分之差值（得失分之差值＝总得分-总失分）决定名次，得失分之差值正数大的队名次列前。
若仍不能决定名次，则按有关队的达阵数之差值（达阵数之差值＝达阵得分的次数之和-因对方达阵而失分的次数之和）决定名次，达阵数之差值正数值大的队名次列前。
若仍不能决定名次，则在分组赛中总得分高的队名次列前。
若总得分仍相等，则在分组赛中达阵总得分高的队名次列前。
若达阵总得分仍相等，则采用抛掷硬币的方法决定，在仲裁委员会代表和相关队代表参加的情况下由裁判长主持抛币。
（四）比赛时间每场比赛上、下半场各7分钟，中场休息2分钟。
决赛上、下半场各7分钟，中场休息2分钟。
在淘汰赛中，若两队战成平局，则休息1分钟，进行加时赛直到决出优胜队。
七人制橄榄球介绍
七人制橄榄球介绍一、历史七人制橄榄球起源于英国，当时首次在苏格兰的橄榄球比赛中亮相，随后迅速发展壮大。
1988年，国际橄榄球联合会（International Rugby Board）正式承认七人制橄榄球，引入了世界杯赛事。
从此以后，七人制橄榄球的国际比赛越来越受欢迎，吸引着世界各国的青睐。
二、规则1.比赛场地：七人制橄榄球的场地尺寸与传统15人制相同，长100米，宽70米。
2. 参赛人数：每队仅有七名运动员，其中包括三名前锋（Forward）和四名后卫（Back）。
3.比赛时长：七人制橄榄球的比赛时间为两个半场，每半场7分钟，加时赛期间每半场为5分钟。
4.比赛规则：传统橄榄球的基本规则在七人制比赛中依然适用，包括传球、传地球、射门、抢球等动作。
由于运动员人数减少，比赛动作更加频繁和激烈，战术更加多样化。
三、战术特点1.对抗激烈：七人制橄榄球比赛中，场上的动作更加激烈且频繁。
由于每队只有七名球员，相比于15人制橄榄球，球员之间的间距更小，对抗更加密集，比赛节奏更快。
2.速度与耐力：七人制橄榄球的比赛时间较短，运动员需要在有限时间内迅速推进进攻和建立防线。
比赛时的持球、传球和奔跑速度都较高，球员在短时间内需要保持较高的体能状态。
3.灵活多样：七人制橄榄球强调球员之间的协作与配合，战术和策略更加灵活多变，球队需要根据对手的表现进行及时的调整和反击。
同时，球员的个人技术也得到更大的展示空间，例如控球、传球和射门等技术动作更加多样化。
4.进攻性强：七人制橄榄球比赛是以攻守为主，进攻性更强。
由于场上空间有限，攻方需要通过迅速组织传球、快速奔跑和打破对方防线，争取得分机会。
四、世界杯赛事作为一项小规模的橄榄球比赛，七人制橄榄球在全球范围内受到广大球迷和运动员的热爱和推崇。
它是一项在积极争夺胜利的同时，展示球员个人技术与团队合作精神的运动，为橄榄球运动注入了新的活力与魅力。
无论是对参与者还是观众来说，七人制橄榄球都是一项令人兴奋且好玩的运动，不容错过！。
2023nflflag腰旗橄榄球竞赛规则
2023 NFL Flag腰旗橄榄球竞赛规则1. 赛事背景2023 NFL Flag腰旗橄榄球竞赛是由NFL Flag联盟组织的一项专业橄榄球比赛，旨在推动腰旗橄榄球运动在全球范围内的发展和普及，提高运动员们的比赛水平，传播橄榄球积极向上的竞技精神。
2. 竞赛规则2.1 比赛场地腰旗橄榄球比赛场地为橄榄球场上的标准场地，比赛采用边线长100码，两端各有一个得分区，得分区深度为10码。
球场中央设有中线，标识比赛双方的防守和进攻区域。
2.2 参赛队伍每支队伍的比赛人数为5人（推荐7-10岁球员）或8人（推荐11-17岁球员），其中包括4名防守球员和1名进攻球员，比赛两队的人数必须相当。
2.3 比赛时间比赛时间分为四个节，每节时间为10分钟，间隔为2分钟。
比赛规定在四节比赛结束后，若双方平局，则进入加时赛，加时赛时间为5分钟。
2.4 比赛规则（1）比赛开始时，由己方进攻方队员持球在场地边线上的起始点出发。
（2）进攻方队员传球、跑动或持球距离不能超过线标。
若出现违规行为，则判定为犯规并移交球权给对方。
（3）进攻方球员在场地内玩弄对方队员旗帜或揽对方队员，或者对对方队员实施身体接触或拉扯行为都将被判定为犯规。
（4）比赛期间若进攻方或防守方队员不小心践踏线标，则判定为犯规，犯规方将被迫离场交出球权。
（5）当进攻方队员成功通过对方防守队员的阻拦，抵达对方得分区时，则算进球得分。
（6）当防守方队员拔掉了进攻方队员的球衣腰带或腰旗，则对方球权将被剥夺。
2.5 裁判员竞赛裁判员负责对比赛过程进行监督和管理，裁判员的裁定为比赛最终的仲裁标准。
比赛中，所有参赛队员和观众都应尊重和服从裁判员的裁定。
3. 比赛规则执行3.1 比赛裁判员的责任（1）裁判员对比赛赛程的计时和监督；（2）对比赛中出现的犯规行为进行判定和裁决；（3）对比赛场上的纠纷进行调解和决定；（4）对比赛结果进行确认和公布。
3.2 参赛队伍责权划分（1）参赛队伍有义务确保每名队员在比赛期间穿着标准的橄榄球装备；（2）参赛队伍应严格守规并遵守比赛规则，不得利用违反规则的方式获利。
第十二届全运会橄榄球项目竞赛规程
第十二届全运会橄榄球项目竞赛规程预览说明:预览图片所展示的格式为文档的源格式展示,下载源文件没有水印,内容可编辑和复制第十二届全运会橄榄球项目竞赛规程一、竞赛项目男子7人制女子7人制二、运动员资格（一）符合第十二届全运会规程总则中的运动员资格规定以及符合《全国运动员注册与交流管理办法橄榄球项目实施细则（试行）》中的有关规定。
（二）参加决赛的运动员须在2012年度的全国锦标赛、全国冠军赛、全国青年锦标赛、亚洲锦标赛、亚洲系列赛以及世界系列赛等竞赛中，至少参加了其中一项比赛（港、澳、台参赛队除外）。
（三）正规医务部门出具的身体健康证明（四）各参赛单位必须给参赛运动员办理人身伤害保险，赴赛区报到需携带保单复印件三、参加办法（一）预赛1、凡报名参加第十二届全运会橄榄球比赛的队伍必须参加预赛（包括香港、澳门和台湾）。
2、东道主辽宁队不参加预赛，直接获得决赛资格。
3、报名人数：每个单位可报男、女各一个队。
每队可报领队1人，教练员2人，医生1人，运动员12人。
4、教练员须在国家体育总局小球运动管理中心注册，未注册或未参加岗位培训者不得参赛。
教练员赴赛区必须携带注册证（港、澳、台参赛队除外）。
5、运动员须在小球中心注册，未注册运动员不得参赛（港、澳、台参赛队除外）。
（二）决赛1、第十二届全运会橄榄球比赛决赛参赛队为男、女各6支。
2、东道主辽宁队直接参加决赛阶段的比赛。
3、按照预赛名次的先后顺序依次录取男、女各5支队伍进入十二运会橄榄球决赛。
4、报名人数：每队可报领队1人，教练员2人，医生1人，运动员12人。
5、教练员须在国家体育总局小球运动管理中心注册，未注册或未参加岗位培训者不得参赛。
教练员赴赛区必须携带注册证（港、澳、台参赛队除外）。
6、未注册运动员不得参赛（港、澳、台参赛队除外）。
四、竞赛办法（一）预赛：分两个阶段进行。
1、第一阶段：进行分组单循环赛，决出男、女各两个小组的全部名次。
分组原则：根据各队2012年度的积分排名（以全国锦标赛和全国冠军赛的成绩综合计算，办法另行颁布），按顺序蛇形排列进行分组。
橄榄球的比赛规则有哪
橄榄球的比赛规则有哪些橄榄球的比赛规则一、比赛规则橄榄球(英式)正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人。
比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。
比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。
全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。
下半时开始双方互换场地。
二、开球之前为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。
12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。
三、猜正反面1. 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。
双方队长在扔出硬币前猜正反面。
赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个(1) 选择先开球(2) 选择防守的场地2. 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。
四、时间1. 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。
2. 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。
3. 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。
在这种情况下暂停时间减少到40秒。
4. 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者修理球员的装备。
5. 每个队每半场有三次喊暂停的机会。
6. 每轮进攻中可有40秒的时间准备。
7. 从开球球队持球后开始计时。
8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的出界或犯规的时间将被除去。
时钟回到出界前的时间。
9. 对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。
10. 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。
五、突然死亡1.对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队(一切方式)便自动获得胜利。
美式橄榄球规则
美式橄榄球规则（七人触式）◆比赛形式比赛双方每队至少10人，3人替补。
以7对7形式进行，一方是进攻组，另一方是防守组，每个人不需要身兼两职。
进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方达阵区得分。
进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球，也称地面进攻）或空中传球（传球，也称空中进攻）。
另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失控球权。
如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方变为防守方，而原来的防守方变为进攻方。
比赛双方轮流攻防，直到比赛结束。
比赛分上下两个半场，每个半场25分钟。
每队每次进攻有35秒时间进行列阵开球（从裁判将球摆好时开始计时）。
每队每半场有两次暂停机会，每次暂停时间为2分钟。
双方上下半场交换场地。
延续上半场结束时的战况。
只有教练，队长可以喊暂停。
比赛在换人、犯规、出界、交换攻防、暂停、附加分、传球失败、时停表，其余情况下不停表。
比赛任何时候不停表，除暂停、球员受伤、裁判由于特殊情况叫停比赛下才停表。
若攻方正在进行一次攻势但比赛时间已结束，应在攻方结束本次攻势后再结束比赛。
如比赛时间结束后但需要进行附加分，也应等附加分进攻结束后再结束比赛。
开球以及弃踢时候，开球以对方开始回攻开始计时，弃踢侧是从球被踢出开始计时。
开球时候回攻方接球员在达阵区内接到球，走出达阵区才开始计时间。
每一个半场剩余最后两分钟自动暂停，暂停时间两分钟，叫two mins warning◆比赛场地比赛场地为长56码（两端达阵区各为8码，中央比赛场地为40码），宽35码的场地。
场地中最重要的地方是达阵区, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸8码的区域。
这块区域就是得分的地方。
当持球一方将球推入对方的达阵区，就算得分，称为“达阵”。
其余区域为比赛区域。
◆出界当球在边线外地区触地，或持球队员身体某一部分与边线以外地区接触即使球此时仍在界内均视为出界。
出界被视为一次进攻的结束。
橄榄球裁判及比赛用球规则
橄榄球裁判及比赛用球规则联合式橄榄球(Rugby union)，亦称Rugby football，英文简称为Rugby，中国亦译为英式橄榄球。
接下来是为大家带来的橄榄球裁判及比赛用球规则，望大家喜欢。
橄榄球【裁判规则】每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。
橄榄球【球场规格及比赛用球】比赛场地长160码(1码=0.9144米)，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。
球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。
球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸(27.94～29.21厘米)，纵周长30～31英寸(76.2～78.7厘米)，横周长24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克)。
英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。
射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(over an opponents' cross bar)，进球才算有效。
橄榄球时间及得分规则进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。
每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick(追加射门)再得2分的机会。
除了Try(触地得分)是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick(追加射门), Penalty kick(罚踢射门), dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。
追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。
7人制橄榄球规则图解版
七人制一、场地：如图 1 所示：全部比赛面积；图11 ．赛场（The field-of play ）是由两条阵线和两条边线之间的面积，但阵线与边线不包括在赛场内。
2 ．比赛面积（The playing aera ）是赛场和极阵的面积，边线、极阵边线与死球线不包括在比赛面积内。
3 ．极阵（In-goal ）是阵线和死球线之间，以及两阵线之间的面积。
它包括阵线，但不包括死球线和极阵边线。
4 ．２２米区（The 22 ）是阵线和死球线之间的面积。
包括２２米线而不包括阵5 ．比赛场地所要求的尺寸（１）、赛场不超过１００米，宽７０米。
每个极阵不超过２２米宽。
（２）、在可行的范围内，阵线与边线的距离不可小于１０米。
６．比赛场地的线段；（１）、实线ａ。
死球线和极阵边线：两者都位于极阵区以外；ｂ。
阵线：位于极阵区以内，但位于赛场外；ｃ。
２２米线：平行于阵线；ｄ。
中线：平行于阵线；（２）。
虚线ａ。
１０米线：平行于中线，距中线１０米；ｂ。
５米线：距离边线５米并且平行于边线；ｃ。
１２段１米长线段：每一阵线前各有六段１米长线段，距离阵线５米分别位于距离边线５米、１５米处和两根门柱前。
ｄ。
１０段５米长线段：每一边线内侧赛场以内各有５段，距离边线１５米，并且平行于边线的５米长线段，分别与２２米线、１０米线和中线相交。
ｅ。
４段５米长线段：在每一边线内侧，赛场以内各有２段，距离边线１５米，平行于边线的５米长线段，它们分别从阵线处向中线方向延伸到距离阵线５米的地方，并与距离阵线前５米的１米长线段相交。
ｆ。
０. ５米长线段１条，在中线的中点与中线相交。
二、门柱的尺寸如图 2 所示：两门柱内缘的间距为５.6 米，横杆上缘距地面３米。
图2三、球１．形状如图 3 所示：球必须是椭圆形而且由四块材料制成。
图３２．大小长轴２80 －３00 毫米长轴周长７40 －７70 毫米短轴周长５80 －６20 毫米３．重量：４10 －４60 克４．比赛开始时球胆内气压每平方厘米０.67 －０.7 千克，每立方英寸９.5 －１0 磅四、队员人数每队上场队员不得超过7 人，替补队员为三名。
橄榄球比赛规则有哪些
橄榄球比赛规则有哪些大家了解橄榄球的比赛规则吗，对于橄榄球你又了解多少呢?今天店铺整理了橄榄球比赛规则有哪些，欢迎大家阅读。
橄榄球比赛规则有哪些开球比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。
英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。
开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。
美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。
可采用定踢或落踢。
同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。
越位指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。
英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。
美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位;踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。
英式橄榄球比赛规则及得分方法开球比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。
英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。
开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。
美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。
可采用定踢或落踢。
同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。
越位指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。
英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。
橄榄球比赛基本规则
橄榄球比赛基本规则橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家。
1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。
下面是店铺为大家收集的橄榄球比赛基本规则，欢迎大家阅读：美式橄榄球比赛双方分别派出11名球员上场比赛。
15分钟一节，共4节。
1、2节为上半场，3、4节为下半场。
拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区(End Zone)得分。
进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵(冲球，Rushing)或将球向前抛传(传球，Passing)。
防守方的目的则是尽可能阻止对方前进和得分，并迫使进攻方丧失球权。
TIPS：冲球成功率高但获得的跑动距离有限，传球比较冒险却可能打出精彩的BIG PLAY!交大雄狮是一只以冲球进攻为主的球队，而同济突袭者则擅长传球。
橄榄球比赛基本规则【开球】比赛以开球(Kickoff)开始，掷硬币决定的防守方在本方35码处将球踢向进攻方半场，进攻方回攻手接球后继续推进，直到被擒抱倒地或出界。
球停下的位置为进攻方第一次进攻的起始位置。
TIPS：优秀的踢球手是防守方在开球阶段的利器，此外他还在进攻中扮演着重要的角色哦，继续看下去吧!.橄榄球比赛基本规则【得分方式】进攻方将球推进至对方端区为达阵(Touch Down)，得6分。
达阵后进攻方获得一次附加分的机会，将球射入球门得1分，或将球再次推进至对方端区得2分。
若不能完成达阵，进攻方会选择直接将球射进球门(Field Goal)，得3分但没有附加分机会。
防守方直接将进攻方推回自己的端区为安全分(Safety)，防守方得2分。
橄榄球比赛基本规则【注意前方高能】美式橄榄球采取的是回合式较量，从进攻方开球到被擒抱倒地，是为一个回合，称作一档(down)进攻。
每档进攻结束的位置就是下档进攻开始的位置。
开球后，进攻方从进攻起始位置开始，可以获得4档进攻机会，要求在这4档进攻中前进10码(英制单位，约9.14米)。
橄榄球概述及比赛规则
橄榄球概述及比赛规则橄榄球概述及比赛规则橄榄球原来在我国一般鲜少听闻，普遍都是蓝球场、足球场，那么什么是橄榄球，兴起的于哪个国家。
橄榄球比赛的规则有哪些，今天就让我们跟随店铺一起来了解橄榄球的一些规则和发展吧!一、橄榄球概述橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、新西兰、美国、加拿大、澳大利亚、日本等国家。
1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。
因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。
拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校，它是橄榄球运动的诞生地。
联合式橄榄球(Rugby union)，亦称Rugby football，英文简称为Rugby，中国亦译为英式橄榄球，同样使用橄榄形球的联盟式橄榄球(Rugby League)、美式足球(American football，亦称美式橄榄球) 、加拿大式足球(Canadian football，加式橄榄球)、澳式足球(Australian football)、盖尔式足球(Gaelic football，亦称爱尔兰式橄榄球)因为是衍生的橄榄球(足球)运动，并不包括在本词条内。
二、橄榄球起源1823年的某一天，英格兰沃里克郡拉格比镇的拉格比学校正在举办校内足球比赛，有一位名为威廉·韦伯·艾利斯的学生，因为一次踢球失误感到懊恼，一时心血来潮，便抱起球跑向对方球门。
此一动作虽然犯规，却引起在场观众的兴趣。
此后在该校的足球比赛中，抱球跑的事情便频频发生，并逐渐传播开来。
后来经由一些热心人士的研究和改善，便逐渐发展成为一项新的运动。
由于是从拉格比学校开始发展的一种足球衍生运动，便称之为“拉格比足球”。
但是，后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有，但是传说的力量是强大的，它已经深入人心，如今在Rugby School还树立着一块石碑，上面刻着：“This stone commemorates the exploit of William Webb Ellis. “此碑纪念W·W·埃利斯的勇敢行动。
橄榄球规则
比赛规则持球员可以球员抱球向前进，也可以向前踢球。
持球员只能向侧后方传球，不能向前传球。
球所在位置向左右两边拉出的虚拟直线叫“越位线”，攻方球员必须留在越位线的后方，不能越位。
持球员被防守方擒抱倒地时，必须立刻放开手里的球；而擒抱别人的球员必须立刻放开对方编辑本段得分球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。
达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。
比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。
对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。
基本规则：NFL基本规则说明比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。
进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。
进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球）或空中传球（传球）。
另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失球权。
如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守组，而原来的防守方换上进攻组。
比赛就这样双方轮流攻防地进行下去，直到四节比赛时间结束。
场地比赛场地为100码长，53码宽。
比赛场地中的细长白线叫码线，帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。
场地中最重要的地方大概就是端区了, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。
这块区域就是得分的地方。
当持球一方将球推入对方的端区，他们就得分了。
时间比赛分为四节，每节15分钟。
第一和第二节称为上半场。
第三和第四节称为下半场。
上下半场之间有12分钟的中场休息时间。
下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。
目标美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。
同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。
场地与球员美式足球场通常被昵称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。
比赛是在一个120码(110公尺)长、53 1/3码(49公尺)宽的球场上进行比赛。
橄榄球的比赛规则有哪些
橄榄球的比赛规则有哪些了解橄榄球的比赛规则，是认识橄榄球的第一步。
橄榄球也有一定的比赛规则。
以下是店铺分享给大家的关于橄榄球的比赛规则，希望能给大家带来帮助!橄榄球的比赛规则一、比赛规则橄榄球(英式)正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人。
比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。
比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。
全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。
下半时开始双方互换场地。
二、开球之前为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。
12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。
三、猜正反面1. 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。
双方队长在扔出硬币前猜正反面。
赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个(1) 选择先开球(2) 选择防守的场地2. 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。
四、时间1. 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。
2. 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。
3. 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。
在这种情况下暂停时间减少到40秒。
4. 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者修理球员的装备。
5. 每个队每半场有三次喊暂停的机会。
6. 每轮进攻中可有40秒的时间准备。
7. 从开球球队持球后开始计时。
8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。
时钟回到出界前的时间。
9. 对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。
橄榄球的得分规则
橄榄球的得分规则
橄榄球起源于英国，原名为拉格比足球。
因为其球形很像橄榄，在中国即被称为“橄榄球”，拉格比。
以下是店铺为大家整理的关于橄榄球的得分规则，欢迎阅读!
橄榄球的得分规则:
进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。
每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try。
除了触地得分是用手得分，其它的3种得分方式追加射门,罚踢射门，落踢射门,都是要靠脚来射门得分的。
追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。
比赛结束时，以得分多的队获胜。
橄榄球起源：
据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉·韦伯·埃利斯(William Webb Ellis)的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。
以后再学校的足球比赛中，抱球跑的情况经常发生。
虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示，这种抱球跑的现象，给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛，时间一长也就被人们接受了，成为一种合法的动作。
就这样，一项新的，有利于身体全面发展，具有很高锻炼价值的运动，橄榄球运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。
橄榄球态度：
健康、自然、活力和欢乐，这就是橄榄球，乐中有苦，苦中有乐，笑中有痛，痛中有笑，橄榄球链接的朋友坚牢而可靠，橄榄球人朴实而执着，欢迎走进橄榄球场，欢迎成为橄榄球人。
三人制橄榄球赛规则(新)
三人制橄榄球赛规则(新)赛制- 三人制橄榄球赛是一种类似传统橄榄球的比赛形式，每队由三名队员组成。
- 每场比赛分为四个15分钟的节（共60分钟），每节间休息5分钟。
- 比赛通过得分来决定胜负，得分规则如下。
得分规则- 分数计算：- Touchdown（触地得分）：5分。
- Conversion（换阵得分）：2分。
- Field Goal（射门得分）：3分。
- Safety（安全得分）：2分。
- 攻方进攻方式：- 进攻方在攻击端进入对方区域后，将球触地到对方的Touchdown区域，即可得到5分的Touchdown。
- Touchdown得到后，攻方有机会进行Conversion，即尝试将球带入对方Field Goal区域，成功则增加2分。
- 若进攻方无法触地得分，可尝试Field Goal，即射门得分，成功则增加3分。
- 守方防守方式：- 守方主要任务是阻止攻方触地得分。
- 若守方拦截到攻方传球并将球触地于守方的Touchdown区域，则览得1分。
- 守方也可尝试将球带入攻方的Field Goal区域，成功即可得到反击得分。
规则细节- 运球规则：球员可选择传球或者持球奔跑。
- 界外球：当球触及边界线时，球权转移给对方。
- 开始比赛：比赛开始时，较高的随机数确定开球权。
- 换人规则：每队可随时进行换人操作，但换人期间不可进攻或防守。
- 犯规规则：犯规（如犯规拉人、犯规阻挡）将导致被罚下场，犯规方将对方获得罚球机会。
裁判职责- 裁判的主要职责是确保比赛的公平性和秩序，并判断和控制比赛中发生的任何争议和违规行为。
- 如发生争议，裁判的决定是最终的。
结束语三人制橄榄球是一种紧凑且富有竞争力的比赛形式，以其快节奏和高强度的特点受到广大运动爱好者的喜爱。
本文档提供了比赛的基本规则和得分方式，希望能够帮助参与三人制橄榄球比赛的人们更好地理解和参与其中。
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NFL橄榄球规则
悬赏分：15 - 解决时间：2008-2-7 13:20
术语最好附带相应的英文
提问者：SeoX - 童生一级最佳答案
在球类运动里，美式橄榄球的规则比较复杂。
但这并不意味着非得读懂晦涩的规则手册才能看橄榄球。
事实上，只需要5分钟你就可以看懂橄榄球比赛。
当然，如果要深入了解它就是另外一回事了。
美式橄榄球是一种激烈对抗的比赛，进攻一浪接一浪，每次进攻之间稍有间歇由进攻队决定下一步采取何种策略。
一些队员高大强壮，另一些矮小灵活。
在橄榄球比赛中力量是经常需要的，但也同样需要智慧、敏捷和技巧。
职业比赛有可能十分复杂，但基本规则并不难理解。
每支队伍由11人组成，控球的一方叫做进攻方，他们力图通过传球或带球跑到对方阵地最后端的极阵得分。
另一支队伍叫做防守方，他们力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。
如果一方得分了或丧失了控球权则攻防转换（进攻方变成防守方，防守方变成进攻方）。
如此反复，直到比赛的4节全部赛完。
得分最多的队获胜。
象其他任何流行的运动一样，橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅。
同时象国际象棋般具有智力上的挑战。
最主要的，橄榄球是一项富于乐趣的运动，好看、好玩。
你了解得越多，会觉得越有趣。
[比赛时间]
美式橄榄球比赛被分成4个15分钟的节（Quarter），中场有12分钟的休息，在第1节和第3节后各有2分钟休息。
每节后两队交换场地。
在第1节开始的时候和下半场开始的时候要进行开球（kickoff）。
进攻方在每次进攻（play）完成后40秒内必须传出球（snap）开始下一次进攻，否则就要受罚。
当运动员出界或判罚的时候要停表，裁判把球放到罚球点上的时候重新计时。
全场4节打满平局的情况下要打15分钟加时赛，以投币确定进攻方。
NFL采用“突然死亡法”，先得分的队获胜。
在NFL欧洲赛区，加时赛时每个队都至少要有一次进攻机会，如果双方都没有得分再采用突然死亡法。
[队员]
每支队都由三类队员组成：进攻组，负责进攻；防守组，负责防守；特别组，负责特殊情况——弃踢、射门和开球。
在任何情况下一方在场上都只能有11名队员。
美式橄榄球队员的服装就象比赛场地一样艳丽多彩。
[开球（kickoff）]
比赛以开球开始。
球被立在防守方30码线的球座上，由一名专门的开球手（place kicker）将球踢向攻方。
攻方一名队员接到球后向前冲，他被阻截住的位置就是攻方开始进攻的位置。
如果球被踢到了攻方的极阵，接到球的队员有两种选择，要么抱球往回跑，要么在极阵单膝跪地，做出“持球触地”（touchback）的手势，则从攻方20码线开始进攻。
[第一档进攻（first down）]
在美式橄榄球赛中，进攻的成就是以推进的码数体现的，进攻队每次都力争推进尽可能多的码数以逼近对方极阵。
在比赛中进攻方总共有四档进攻机会(play，或叫down)，而每当持球的球员触地或是跑出边界，就算是一次down，也就是下一次进攻机会的开始，所以在比赛中听到first down, second down, third down, fourth down，这就分别是指第一次到第四次的进攻机会。
而美式橄榄球比赛的最重要规则之一，就
是攻击的一方从第一档进攻的位置起算，必须在四次的进攻当中向前推进超过十码，不然的话就换对方进攻，但是如果在任何一次的进攻机会当中总推进码数超过十码，则可以重新再获得一次第一档，也就是新的一轮(四次)进攻机会。
所以取得第一档是非常重要的，想要让自己的攻势绵延不断，就必须不断地取得第一档和新的进攻机会。
防守方不但要阻止攻方得分，而且要防止攻方达到赢得第一档所需的10码。
进攻队在第四档进攻时往往采用弃踢（punt）的方式将球踢得远远的，防守方从接到球的地方开始进攻。
[传球与跑阵]
每一次进攻由进攻队员裆下开球（snap）开始。
在对阵线上，四分卫大声喊着进攻套路的代号，中锋将球从裆下传给他。
比赛开始了，四分卫得球后可以抱球跑(这样的进攻叫跑阵)，长传或短传(这样的进攻叫传球)。
攻方有两种主要的方法向前推进。
其一是跑阵，四分卫将球传给跑锋，或自己带球跑，晃过防守队员尽可能地向前推进。
另一种向前推进的方法是通过传球。
一般来说是四分卫负责传球，当然也存在其他队员传球以欺骗防守队员的情况。
事实上任何攻方队员都可以传球（只要在对阵线以后），当攻方另一名队员，一般是外接员或边卫，接到球后，传球才算成功。
如果球在任何人接到之前就落地了，则视作未完成的传球。
[擒抱（tackle）]
橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱——将持球队员连人带球按倒在地。
当攻方持球队员被擒抱或被逼出边线时一次进攻就宣告结束了。
[得分]
橄榄球比赛的最终目的是得分。
共有4种得分的方法。
达阵(touchdown)得6分，是最重要的得分方式，而且可以赢得一次加分踢(extra point)。
要想达阵，必须是控球一方使球触到对方极阵。
常见的是攻方带球冲入守方极阵或传到守方极阵的球被攻方接到。
还有攻方进攻失误被守方反攻入本方极阵，或开球被进攻队逼入本方极阵的情况。
[加分踢（extra point）和二分转换（two points conversion）]
当一队达阵得分后还可获得一次加分踢的机会，也就是在罚球点上射门，如果将球射入两根球门柱之间，横梁上方的区域，还可以再得1分。
除了加分踢外，也可以选择另一种得分方式，就是二分转换。
即在加分踢位置上以普通的进攻方式推进，如攻入对方极阵则得两分。
由于这种方式比较难，一般的队都选择加分踢。
[射门得分（field goal）]
能够达阵得分当然是最好的，
如果实在无法攻入对方极阵，也可以通过射门得分。
射门可以得3分，往往在决定比赛命运的时候出现。
在任何地方都可以射门，通常是在守方的45码线以内，第4档进攻的时候。
[安全（safety）得分]
进攻方的持球队员如果在本方极阵被擒杀则对方可得2分，叫做安全得分。
这种现象比较罕见。
[反攻（turn over）]
有的时候，进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。
又有两种情况会出现这种反攻。
一是攻方在传球和带球跑的过程中掉球（fumble）。
另一种是攻方的传球被守方拦截（interception）。
这两种情况下守方都可以带球直接达阵。