应对孩子拖延症
如何帮助中学生克服拖延症和学习惰性
如何帮助中学生克服拖延症和学习惰性拖延症和学习惰性是中学生普遍面临的问题，对他们的学习成绩和发展都会带来负面影响。
因此，如何帮助中学生克服拖延症和学习惰性成为了一个关键的话题。
本文将从培养良好的学习习惯、有效的时间管理和提供积极的心理支持等方面探讨如何帮助中学生解决这些问题。
一、培养良好的学习习惯良好的学习习惯是中学生克服拖延症和学习惰性的基础。
首先，中学生可以建立一个定期的学习计划，将学习任务分解成小步骤，并制定具体的学习目标。
他们可以使用学习日历或待办事项清单来追踪自己的学习进度，以确保按时完成任务。
其次，培养阅读习惯和写作习惯对中学生的学习也非常重要。
阅读可以拓宽他们的知识面，在写作过程中可以提高他们的思维逻辑和表达能力。
中学生可以每天抽出固定的时间进行阅读，并坚持写读书笔记或写作练习，这将有助于提高他们的学习效果。
二、有效的时间管理中学生通常在学习、课外活动和社交之间需要合理分配时间。
良好的时间管理有助于他们避免拖延症和提高学习效率。
首先，他们可以制定每天或每周的时间表，合理安排学习和其他活动的时间。
在制定时间表时，应考虑到自身的学习习惯和生物钟，将自己的高效学习时段用于重要的学习任务。
其次，中学生应当学会优先安排任务，将重要且紧急的任务放在首位，合理分配时间和精力。
他们可以使用时间管理工具或应用程序来帮助追踪和管理任务，提醒自己按时完成。
此外，学会合理分配课后作业和复习时间，可以避免在截止日期前拖延完成任务。
三、提供积极的心理支持拖延症和学习惰性往往与中学生的心理状态和情绪有关。
因此，提供积极的心理支持对于帮助他们克服这些问题至关重要。
父母和教育者可以充分理解中学生的困难和挑战，并鼓励他们相信自己的能力。
首先，为中学生创造一个积极的学习环境。
这包括提供一个安静、整洁和舒适的学习区域，使他们集中注意力和专注于学习任务。
另外，鼓励中学生参加有助于积累知识和提高学习技能的课外活动和社团组织，并及时给予他们肯定和奖励。
如何应对学习中的拖延症五个克服拖延症的方法
如何应对学习中的拖延症五个克服拖延症的方法学习中的拖延症是许多学生都会面临的问题。
当作业和学习任务累积时，我们常常会陷入拖延的陷阱，导致时间管理困难，效率下降。
然而，这种拖延症可以通过采取一些有效的方法加以克服。
本文将为您介绍五个实用的方法来应对学习中的拖延症。
方法一：制定明确的目标和时间表制定明确的学习目标是克服拖延症的关键之一。
首先，您可以将学习任务分解成更小的子任务，并为每个子任务设定具体的完成时间。
接下来，根据这些子任务的优先级和紧急程度，制定一个详细的时间表。
通过明确目标和时间表，您可以更好地组织自己的学习，提高工作效率。
方法二：建立良好的学习环境学习环境对于提高学习效率至关重要。
为了克服拖延症，您应该创造一个适合学习的环境。
首先，选择一个安静、整洁的地方，以避免干扰。
其次，确保桌面整洁，所有所需的学习材料都齐全。
如果可能的话，尽量远离电子设备和社交媒体，以免分心。
方法三：采用时间管理技巧拖延症往往是由于对时间的错误估计或浪费而导致的。
要克服拖延症，您可以采用一些时间管理技巧。
首先，尝试使用番茄钟技术。
将学习时间划分为短暂的工作块，每个工作块为25分钟。
在每个工作块之间休息5分钟。
通过这种方式，您可以更好地集中注意力。
此外，使用时间管理工具和应用程序也是一个不错的选择，它们可以帮助您跟踪时间和任务的进展。
方法四：制定奖励和惩罚机制为了更好地激励自己学习，您可以制定奖励和惩罚机制。
先设定一个具体的奖励，比如在完成某个任务后可以享受一段电视时间或购物时间。
然后，将惩罚与拖延相关联，如放弃某个娱乐活动或社交聚会。
通过这种方式，您将建立起积极的学习习惯，并降低拖延症的发生。
方法五：寻找学习伙伴和反馈与他人一起学习可以帮助您更好地克服拖延症。
与学习伙伴一起制定学习计划，相互监督和鼓励。
此外，寻找反馈也是一个不错的方法。
通过将自己的学习成果展示给他人并接受评价，您可以更好地保持动力，并找到改进的方向。
幼儿园教师如何应对孩子的拖延症
幼儿园教师如何应对孩子的拖延症引言在幼儿园教育中，拖延症是孩子常见的行为问题之一。
拖延症会影响孩子的学习效果和日常生活，给教师和家长带来很大的困扰。
本文将介绍幼儿园教师如何应对孩子的拖延症，帮助他们养成良好的学习和生活习惯。
了解拖延症首先，幼儿园教师需要了解拖延症的特点和原因，才能有效地应对孩子的拖延行为。
拖延症是指孩子在面对任务或责任时倾向于推迟行动的现象。
常见的原因包括对任务的恐惧、缺乏自我管理能力、对成果的不确定性等。
观察和记录幼儿园教师需要通过观察和记录来了解孩子的拖延行为，确定具体的拖延原因。
可以观察孩子在完成任务时的表现，例如是否容易分心、是否常常与他人聊天等。
同时，将观察到的情况记录下来，以便后续分析和制定个性化的应对策略。
制定个性化的计划针对不同孩子的拖延原因，幼儿园教师可以制定个性化的计划。
例如，对于害怕失败的孩子，可以通过鼓励他们尝试，给予积极反馈来增强他们的自信心；对于缺乏自我管理能力的孩子，可以教授他们一些时间管理的技巧，例如制定任务清单、设定时间限制等。
营造积极的学习环境幼儿园教师可以通过营造积极的学习环境来减少孩子的拖延行为。
首先，教师应当为孩子提供清晰的学习目标，并向他们解释目标的重要性，激发他们的学习动机。
其次，教师可以设置任务奖励机制，鼓励孩子按时完成任务并给予奖励，增强他们的积极性。
培养良好的自我管理能力自我管理能力的培养对于减少孩子的拖延行为非常重要。
幼儿园教师可以通过以下方式帮助孩子培养自我管理能力：1.教授时间管理技巧：教师可以教孩子如何制定任务清单、设定优先级、估算完成时间等。
2.培养自律习惯：教师可以要求孩子按时到校、按时完成作业，并及时表扬他们的自律行为。
3.增强自信心：教师应该注重鼓励和赞美孩子，在孩子面临困难时给予适当的支持，帮助他们建立自信心。
合理安排时间和任务幼儿园教师应该合理安排时间和任务，避免给孩子过多的压力和任务量。
过度的任务压力会导致孩子感到无所适从和压力过大，进而产生拖延行为。
教导孩子自我管理的技巧克服拖延症的关键
教导孩子自我管理的技巧克服拖延症的关键自我管理是孩子成长过程中必备的重要技能之一。
然而，拖延症常常成为阻碍孩子实施自我管理的主要障碍。
拖延症使孩子无法高效地完成任务，影响他们的学业和生活。
因此，教导孩子如何克服拖延症至关重要。
本文将介绍一些关键技巧，帮助家长和教育者培养孩子自我管理的能力，并成功克服拖延症。
一、制定明确的目标和计划要帮助孩子克服拖延症，首先需要教导他们如何制定明确的目标和计划。
清晰的目标和计划可以帮助孩子明确任务的要求和时间限制，进而增强他们的责任感和紧迫感。
在教导孩子制定目标和计划时，家长和教育者可以使用SMART原则，即目标要具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Attainable）、相关（Relevant）和有时限（Time-bound）。
例如，如果一个孩子的目标是提高数学成绩，他可以将目标具体化为“每周至少完成三个数学练习册的习题，每天花费半小时复习数学知识”。
家长和教育者可以帮助孩子设定目标，并在制定计划时提供指导和支持。
二、建立良好的时间管理习惯良好的时间管理习惯是克服拖延症的关键。
教导孩子如何合理规划时间，并将任务分解成具体的可行步骤，有助于减少拖延的倾向。
帮助孩子制定一个日程表，明确每天应完成的任务和活动，包括学习时间、休息时间、娱乐时间等。
家长和教育者可以与孩子一起制定时间表，确保时间分配合理，并提醒他们按照计划执行任务。
同时，还可以向孩子灌输时间的珍贵性和合理利用时间的重要性，培养他们的自律和效率。
三、培养积极的心态和动力拖延症常常与消极的心态和缺乏动力密切相关。
教导孩子树立积极的心态，鼓励他们相信自己的能力，增强对目标的动力和吸引力。
为了培养积极的心态，家长和教育者可以采取以下几个策略：1. 建议孩子将目标细分为具体的小目标，使他们能够逐步取得成就感。
2. 鼓励孩子制定奖励机制，完成任务后给予适当的奖励，激发动力。
3. 提供实际帮助和资源支持，使孩子感到被关心和支持，增强他们的自信心。
11个克服拖延症的有效方法让你的人生从此与众不同
11个克服拖延症的有效方法让你的人生从此与众不同如何克服拖延？克服拖延症不仅有助于提高生产率，还能促进你的快乐感，让你的人生从此和别人不一样。
以下是11种有效的拖延症克服方法：1、制定目标。
立个实现目标的计划，即长期目标中的小阶段目标，然后逐步朝着这些目标实现的道路上行走，这也是有效的拖延症克服方法。
2、减少折腾。
主要在折腾并不是让你自己感受良好的情况下就放弃，学会减少不必要的折腾时间，努力完成自己觉得有价值的任务，才能有效克服拖延症。
3、倾听心声。
多思考什么样的计划才是最合理的，辩别好坏，多倾听内心的声音，避免让不必要的烦恼影响到你保持正确的目标实现方向。
4、建立情绪安全感。
一旦你感到压力，你就会产生拖延的倾向，调整自己的情绪，保持一个安全的心理状态，可以有效的帮助你克服拖延症。
5、喜欢你正在做的事情。
如果你对你做的事情不兴趣，那么做的效率也会很低，也会产生拖延的倾向。
所以喜欢你在做的事情，你就能有更多的积极性，从而有效克服拖延症。
6、及时正面奖励。
遇到困难时，容易掉头就走，但要学会正面应对困难，及时正面奖励自己，不断鼓励自己，使自己对事情能够有更多的动力去完成任务。
7、加强自律。
自律是拖延症有效克服的必要条件，学会克服困难，自律让你比其他人更优秀。
8、设定界限。
有人做事情总是把自己放在最后，要学会设定一系列界限，像去上班时要做什么、是否应该工作到凌晨等，有效实现时间管理和自律，培养良好的习惯。
9、把任务分解。
如果任务太大，不容易完成，就要将任务分解成若干小任务，一步一步完成，这样效率也高，同时也有利于节省时间，完成任务的效果也好。
如何帮助孩子克服拖延症
如何帮助孩子克服拖延症在孩子的成长过程中，拖延症是一个让许多家长感到头疼的问题。
孩子们可能会在完成作业、整理房间、准备上学等各种事情上拖延，这不仅影响了他们的学习效率和生活质量，还可能导致压力和焦虑的增加。
那么，作为家长，我们应该如何帮助孩子克服拖延症呢？首先，我们要了解孩子拖延的原因。
有时候，孩子可能是因为任务太难、太枯燥，或者他们对完成任务没有足够的动力。
也有可能是孩子缺乏时间管理的技能，不知道如何合理安排时间。
还有些孩子可能是因为害怕失败，或者对自己要求过高，担心做得不够好而不敢开始。
当我们知道了原因，就可以有针对性地采取措施。
如果任务太难或枯燥，我们可以尝试将其分解成小步骤，让孩子逐步完成，每完成一个小步骤就给予鼓励和肯定。
比如，写一篇作文对于孩子来说可能很困难，我们可以先让孩子列出大纲，然后再分段写作，每完成一段都给予表扬，这样孩子会觉得任务没那么可怕，更有动力去完成。
培养孩子的时间管理能力是至关重要的。
我们可以给孩子一个小闹钟，让他们自己设定完成任务的时间，并在规定时间内完成。
比如，规定孩子在 30 分钟内完成数学作业，开始的时候可以在旁边监督和提醒，帮助孩子养成按时完成任务的习惯。
还可以教孩子制定每日计划，将一天要做的事情列出来，按照重要程度和紧急程度排序，优先完成重要且紧急的事情。
给孩子设定明确的目标和规则也是很有必要的。
目标要具体、可衡量，并且是孩子能够达到的。
规则要清晰、一致，并且严格执行。
比如，规定孩子每天晚上 8 点之前必须完成作业，否则就不能看电视或者玩游戏。
在执行规则的过程中，家长要保持坚定，不能因为孩子的哭闹或者求情而妥协。
为孩子创造一个良好的学习和生活环境也能有效减少拖延。
孩子的学习空间要整洁、安静，没有太多的干扰因素。
比如，把书桌上与学习无关的东西清理掉，让孩子能够专注于学习。
家长也要以身作则，自己不要在孩子面前拖延，给孩子树立一个好榜样。
帮助孩子克服害怕失败的心理也是关键的一环。
如何教育儿童克服拖延症
如何教育儿童克服拖延症拖延症是许多儿童都会面临的问题，他们常常会推迟完成作业、学习或者其他任务。
这种习惯会对他们的学习和生活产生负面影响。
因此，作为家长和教育者，我们有责任帮助孩子克服拖延症，培养他们的时间管理和自律能力。
本文将介绍一些方法和策略，帮助教育儿童克服拖延症。
首先，我们需要明确拖延症的原因。
儿童拖延症的原因可能有很多，比如缺乏动力、任务过于繁重、缺乏时间管理技巧等。
了解孩子拖延的原因是解决问题的第一步。
与孩子进行沟通，询问他们为什么会拖延，倾听他们的想法和感受，帮助他们认识到拖延的负面影响。
其次，建立明确的目标和计划。
帮助孩子设定明确的目标，并制定详细的计划。
目标应该具体、可衡量和可实现。
例如，如果孩子需要完成一篇作文，目标可以是在晚饭后完成前两段。
然后，帮助孩子制定一个详细的计划，包括每天需要完成的任务和时间安排。
这样的计划可以帮助孩子更好地组织时间，避免拖延。
第三，培养孩子的时间管理技巧。
时间管理是克服拖延症的关键。
教育孩子如何合理安排时间，合理分配任务的时间。
可以使用一些工具，如时间表、提醒器等，帮助孩子管理时间。
同时，教育孩子如何优先处理重要的任务，避免被琐事分散注意力。
第四，激发孩子的兴趣和动力。
拖延症的一个常见原因是缺乏动力。
因此，我们需要激发孩子的兴趣和动力，让他们对任务感到有趣和有意义。
可以通过与孩子讨论任务的重要性和意义，与他们分享成功的故事和经验，鼓励他们积极参与任务。
第五，建立奖励机制。
奖励机制可以激励孩子积极完成任务。
可以与孩子商定一些奖励，如看电视、玩游戏、外出活动等。
当孩子按时完成任务时，给予他们相应的奖励。
这样的奖励机制可以帮助孩子建立积极的反馈机制，增强他们的自律能力。
第六，树立榜样。
作为家长和教育者，我们要以身作则，成为孩子的榜样。
我们要展示出良好的时间管理和自律能力，让孩子看到我们的努力和成果。
同时，我们也可以向孩子介绍一些成功的人物，让他们学习他们的经验和方法。
家庭中如何处理好孩子的拖延症
家庭中如何处理好孩子的拖延症在家庭中如何处理好孩子的拖延症孩子的拖延症是许多家庭面临的普遍问题。
无论是在完成家庭作业、进行日常任务，还是参与家庭活动，孩子们总是倾向于拖延。
这不仅给家庭生活带来不便，还可能对孩子的学习和发展产生负面影响。
因此，家长们有责任帮助孩子克服拖延症。
本文将探讨一些方法来应对孩子的拖延症，以促进他们的学习和个人成长。
1. 提供明确的目标和时间表孩子的拖延症可能源于目标模糊或无法规划自己的时间。
作为家长，我们可以帮助他们设定明确的目标，并制定详细的时间表。
例如，让孩子在每日作业前先列出任务清单，并将每项任务分配到特定的时间段。
这样可以帮助孩子更清楚地知道应该在何时开始和完成任务，减少拖延的倾向。
2. 建立良好的时间管理习惯除了提供时间表外，家长还可以帮助孩子建立良好的时间管理习惯。
例如，鼓励孩子按时起床并保持规律的作息时间。
这将有助于孩子形成固定的学习和工作时间，并培养他们的自律性。
此外，家长可以帮助孩子分解大任务，将其分为较小的部分，每次专注于一部分的完成，从而避免孩子因任务过于庞大而产生拖延的情绪。
3. 培养孩子的自我管理能力自我管理能力是克服拖延症的关键。
家长可以通过鼓励孩子制定个人目标和计划来帮助他们培养自我管理能力。
例如，让孩子自己设定每天的学习计划，并在完成任务后自我评估。
家长可以提供反馈和支持，但应尽量避免代替孩子完成任务或者过度监督。
这样有助于孩子逐渐独立，并自主解决拖延症问题。
4. 建立奖励机制奖励机制是激励孩子积极行为的一种方式。
家长可以与孩子商讨相应的奖励，以鼓励他们按时完成任务和遵循时间表。
例如，一周没有拖延完成任务的孩子可以得到一些奖励，如额外的娱乐时间或小礼物。
这样的奖励机制不仅可以强化孩子的积极行为，还可以增加他们对任务完成的满足感，减少拖延的倾向。
5. 鼓励孩子寻求帮助有时，孩子的拖延症可能与对任务的挑战、无法解决问题或缺乏信心有关。
在这种情况下，家长应该鼓励孩子主动寻求帮助。
幼儿园家长如何帮助孩子克服拖延症
幼儿园家长如何帮助孩子克服拖延症概述拖延症是许多孩子面临的一个普遍问题。
幼儿园家长在帮助孩子克服拖延症方面起着重要的作用。
本文将介绍一些实用的方法和技巧，帮助家长们教育孩子养成良好的时间管理习惯，克服拖延症。
理解拖延症首先，家长们需要理解拖延症的本质和原因。
拖延症是一种延迟完成任务的倾向，常常伴随着焦虑、压力和时间管理困难。
了解孩子为什么会拖延是解决问题的第一步。
培养良好的时间管理习惯良好的时间管理是克服拖延症的关键。
以下是一些家长可以采取的具体步骤：1.制定日程表：帮助孩子制定一个每日的日程表，包括各种活动和任务。
这将帮助孩子养成计划和组织时间的好习惯。
2.设定目标：和孩子一起制定合理的目标，并帮助他们制定实现这些目标的步骤和时间表。
一旦目标被设定，鼓励孩子按照计划行事，避免拖延。
3.设置优先级：教导孩子将任务按照重要性和紧急性进行排序。
帮助他们了解需要优先完成的任务，并督促他们按照顺序完成。
4.分解任务：帮助孩子将大任务分解为小的可管理的部分。
这样做可以减少任务的压力感，增加完成任务的满足感。
5.鼓励规划：鼓励孩子在开始任务之前花一些时间规划，制定一个明确的行动计划。
这样可以帮助他们更好地组织思维和行动。
培养孩子的自我管理技能除了时间管理，家长还应该帮助孩子培养自我管理能力，以克服拖延症。
以下是一些方法：1.培养自律：鼓励孩子遵守规定和承诺。
教导他们学会自我约束和控制，不要被诱惑和分散注意力的因素干扰。
2.增强决策能力：帮助孩子学会做出明智的决策。
教导他们权衡利弊，并思考不同选择带来的后果。
这样他们可以更快地做出决策，不会拖延。
3.提升自信心：鼓励孩子相信自己的能力和价值，相信他们可以完成任务。
建立积极的自我形象和信念，对抗拖延带来的负面情绪和怀疑。
4.培养耐心和毅力：教导孩子坚持不懈，不放弃，面对困难时保持冷静。
拖延常常是因为孩子认为任务太难或太无聊，家长可以帮助他们找到克服这些困难的方法和策略。
浅析幼儿拖延现象成因及应对策略
浅析幼儿拖延现象成因及应对策略幼儿时期是一个孩子开始建立自我认知和自我管理能力的重要阶段。
在这个阶段，许多孩子会出现拖延现象，即在完成任务或处理事情时，常常会倾向于拖延时间，导致任务无法按时完成，或者在完成任务时就显得焦虑和匆忙。
幼儿拖延现象有很多不同的成因，同时也需要家长和老师们采取合适的策略来应对这一现象。
一、幼儿拖延现象的成因1. 缺乏时间观念幼儿对于时间的概念往往比较模糊，他们很难理解时间的长短和价值。
他们可能会觉得做事情没有关系是否按时，这种情况下，就会产生拖延的现象。
2. 对任务缺乏兴趣幼儿的认知和兴趣范围相对较窄，可能对一些任务或活动缺乏兴趣，因此会产生抵触情绪，从而拖延时间。
3. 对任务要求的不理解有时幼儿可能不理解任务的要求或目标，感到迷茫和无助，这也会导致拖延的现象出现。
4. 注意力不集中幼儿的注意力往往较为分散，经常会被周围的环境或其他事物吸引，导致不能有效地将注意力集中到完成任务上。
5. 对任务的困难感和挑战感有些任务对于幼儿来说可能比较困难或者带有挑战性，他们缺乏自信心，担心完成任务会失败，从而产生拖延的心理。
二、应对策略家长和老师可以通过制定简单的计划和时间表，告诉孩子接下来要做什么，或者在什么时间做什么事情。
家长和老师也可以适时地提醒孩子，让他们逐渐形成对时间的概念和规划能力。
2. 增加任务的趣味性对于一些孩子可能不感兴趣的任务，家长和老师可以适当增加一些趣味性元素，让任务变得更加有趣和吸引人。
可以通过游戏、竞赛、奖励等方式来增加孩子对任务的兴趣。
在布置任务时，家长和老师需要清晰明确任务的要求和目标，给孩子一个清晰的指导和方向，让他们明白自己要做什么，应该怎么做。
家长和老师可以适当地引导孩子，帮助他们将注意力集中到任务上，可以采用专注训练、减少外在干扰等方法帮助孩子提高专注力。
5. 鼓励和支持当孩子面对困难和挑战时，家长和老师需要给予他们鼓励和支持，帮助他们建立自信和勇气，克服困难，完成任务。
如何教授学生拖延症的克服方法
如何教授学生拖延症的克服方法在教学过程中，我们常常会遇到学生有拖延的问题。
拖延症不仅会影响学生的学习成绩，还可能对他们未来的生活和工作产生不良影响。
因此，作为教育工作者，我们有责任帮助学生克服拖延症，培养他们良好的时间管理和任务执行能力。
一、了解拖延症的成因要帮助学生克服拖延症，首先需要了解其成因。
常见的原因包括：1、对任务的恐惧或缺乏兴趣当学生觉得一项任务太难、太枯燥或者令他们感到害怕时，就容易产生拖延的倾向。
比如数学作业中复杂的难题，或者一篇需要大量阅读和研究的作文。
2、完美主义倾向有些学生追求完美，害怕犯错，总觉得自己还没有准备好开始，结果就一直拖延。
3、缺乏明确的目标和计划如果学生对任务的目标不清晰，不知道从哪里开始，或者没有制定合理的计划，就容易陷入拖延。
4、外部干扰太多现代社会充满了各种诱惑，如手机、电视、游戏等，容易分散学生的注意力，导致他们拖延完成任务。
5、不良的时间管理习惯学生可能没有养成合理安排时间的习惯，不知道如何分配时间来完成不同的任务。
二、帮助学生设定明确的目标明确的目标是克服拖延症的第一步。
教师可以引导学生将大的任务分解成小的、具体的、可衡量的目标。
例如，如果学生需要写一篇研究报告，我们可以帮助他们确定每天需要完成的字数或研究的章节。
这样，学生就能更清楚地看到自己的进展，增强完成任务的信心。
同时，目标要具有一定的挑战性，但又不能过于困难，以免让学生感到无从下手。
比如，对于一个平时英语成绩不太好的学生，我们可以设定他每天背诵 10 个新单词的目标，而不是一下子要求他背诵 50 个。
三、制定合理的计划有了明确的目标后，接下来就是制定详细的计划。
教师可以教学生使用时间管理工具，如日程表、待办事项清单等。
让学生将任务按照重要性和紧急程度进行排序，合理分配时间。
例如，每天早上列出当天需要完成的任务清单，预估每个任务所需的时间，并为每个任务设定一个截止时间。
在执行计划的过程中，鼓励学生根据实际情况进行调整，但要尽量避免随意更改计划。
孩子做事拖拉磨蹭的对应方法
孩子做事拖拉磨蹭的对应方法
1. 给予孩子明确的指示和时间限制。
告诉孩子需要在多长时间内完成某个任务，并提醒他们在规定时间内完成。
2. 制定奖罚制度。
设定一个奖励机制，当孩子按时完成任务时给予奖励，这可以是一些小奖励或者是一些额外的特权。
反之，如果孩子拖拉磨蹭，可以给予一些适当的惩罚，如取消一些娱乐活动时间。
3. 分解任务。
将一个大任务分解成几个小任务，让孩子逐步完成，这样可以降低孩子的压力和拖延的倾向。
4. 实施规定时间。
设置一个固定的作业时间，每天都在同一时间完成相同的任务。
这样孩子就会养成习惯，不容易拖拉。
5. 给予孩子选择的机会。
让孩子有一定的自主权，可以选择任务的顺序或者是如何完成任务。
这样可以增加孩子的兴趣和动力。
6. 转变任务形式。
如果孩子对某个任务持续拖拉磨蹭，可以尝试改变任务的形式，使其更有趣味性和吸引力，例如使用游戏化的方式进行学习或者任务。
7. 给予充分的休息和奖励时间。
孩子需要适当休息和娱乐的时间，这样可以提高他们的注意力和专注力，减少拖拉的情况。
8. 建立良好的沟通和互动。
与孩子保持良好的沟通和互动，了
解他们的需求和困难，给予适当的帮助和支持。
9. 树立榜样和鼓励。
为孩子树立榜样，让他们看到榜样的价值和重要性。
同时，及时给予孩子鼓励和肯定，增强他们的自信心和动力。
10. 寻求专业帮助。
如果孩子持续拖拉磨蹭的问题严重影响其学习和生活，可以寻求专业的帮助，如心理咨询或教育咨询。
解决小学生学习拖延的策略
解决小学生学习拖延的策略学习拖延是小学生中常见的问题之一，孩子们往往无法有效地管理自己的学习时间，导致学习进度缓慢，学习效果不佳。
为了帮助解决这个问题，家长和老师可以采取以下策略：一、制定明确的学习计划小学生在学习之前，应制定一个明确的学习计划。
这个计划可以包括每天的学习科目和时间分配，让孩子清楚自己要学习什么，什么时候学习。
同时，可以帮孩子将学习任务细化，制定每日的学习目标，并在完成后进行勾选，以增强孩子的成就感。
二、建立良好的学习环境为了提高学习效果，孩子们需要一个安静、整洁且没有干扰的学习环境。
家长和老师可以为孩子提供一个专门的学习角落，确保桌面整洁，学习用具摆放有序。
同时，降低或消除与学习无关的噪音和干扰，例如手机、电视等，使孩子能够全身心地投入学习。
三、培养良好的时间管理能力小学生常常容易陷入无效的学习时间中，浪费大量的时间在琐碎的事情上。
家长和老师可以教孩子如何利用时间，例如将大的学习任务分解成小的部分，制定时间限制，奖励自己完成任务的时间。
同时，家长和老师可以引导孩子合理使用分配好的时间，如设置专门的学习时段，避免拖延并保持高效率。
四、培养学习兴趣兴趣是最好的老师，当孩子对学习感兴趣时，就会愿意主动去学习，而不会拖延。
家长和老师可以通过多种方式激发孩子的学习兴趣，例如采用趣味性的教学方法、引入游戏元素、与孩子一起制定学习主题等。
同时，了解孩子的兴趣爱好，将其与学习相结合，让学习变得有趣而有动力。
五、建立奖惩机制建立奖惩机制是激励孩子积极学习的一种有效方式。
家长和老师可以与孩子商讨并制定一套明确的奖励和惩罚制度。
当孩子按时完成学习任务或达到预定目标时，给予适当的奖励，例如赞扬、小礼物等；而当孩子拖延学习或未完成任务时，进行适度的惩罚，例如限制娱乐时间等。
六、家长和教师的榜样作用家长和老师是孩子学习中的重要榜样，他们的学习态度和行为习惯对孩子产生着潜移默化的影响。
家长和老师应当以身作则，展示积极主动的学习态度，并与孩子分享学习中的困难和乐趣，鼓励孩子积极参与学习活动。
帮助孩子克服拖延症的七大方法
帮助孩子克服拖延症的七大方法拖延症是许多孩子都面临的问题，它不仅会影响孩子的学习和生活效率，还可能对他们的心理健康造成负面影响。
为了帮助孩子克服拖延症，家长和老师可以尝试以下七种方法。
方法一：设定明确的目标与截止日期让孩子意识到每个任务都有一个明确的目标和时间限制，在开始任务之前，鼓励他们设定合理的目标，并设定截止日期。
这样，孩子会更容易明确任务的重要性和紧迫性，从而减少拖延的可能性。
方法二：制定详细的计划帮助孩子为每项任务制定详细的计划，包括需要完成的步骤和预计的时间量。
这样一来，孩子可以更好地组织自己的学习和工作时间，并逐步完成任务，避免拖延。
方法三：建立良好的时间管理习惯教导孩子如何合理安排时间，并建立良好的时间管理习惯。
可以教他们使用时间管理工具，如日程表、提醒事项等，帮助他们更好地分配时间和掌握任务的进度。
方法四：提供良好的学习环境创造一个良好的学习环境对孩子克服拖延症非常重要。
确保孩子的学习区域整洁有序，远离干扰因素。
此外，提供必要的学习资源和工具，如书籍、参考资料等，让孩子在学习时有一个舒适和有利的环境。
方法五：激发孩子的学习兴趣根据孩子的兴趣和个性特点，尝试不同的教学方法和学习活动，激发他们的学习兴趣。
当孩子对学习感到兴奋和乐趣时，他们更有可能主动参与学习，减少拖延的倾向。
方法六：给予适当的奖励和认可及时给予孩子适当的奖励和认可，可以增强他们的积极性和动力。
当孩子完成任务或按时完成工作时，及时给予他们赞扬和鼓励，让他们意识到努力工作的价值和回报。
方法七：培养良好的学习习惯鼓励孩子培养良好的学习习惯，如坚持每天复习和总结，定期制定学习计划等。
这些学习习惯的养成可以帮助孩子更好地管理时间，提高学习效率，减少拖延症的发生。
总结：拖延症对孩子的学习和生活产生负面的影响，但通过家长和老师的指导，孩子可以学会克服拖延症的方法。
设定明确的目标与截止日期、制定详细的计划、建立良好的时间管理习惯、提供良好的学习环境、激发学习兴趣、给予适当的奖励和认可以及培养良好的学习习惯，这七种方法可以帮助孩子战胜拖延症，提高学习和生活的效率。
如何帮助学生克服拖延症
如何帮助学生克服拖延症拖延症是很多学生面临的常见问题之一，它对学生的学习和成长产生负面影响。
然而，拖延症并非无法解决，只要学生掌握一些应对策略和建立良好的习惯，就能克服拖延症，提高学习效率。
本文将介绍几种帮助学生克服拖延症的方法。
1. 明确目标和计划拖延症的一个重要原因是学生缺乏明确的目标和计划。
为了克服拖延症，学生应该设定清晰明确的目标，并制定合理的计划。
他们可以将大任务分解成小目标，并设定截止日期，制定详细的计划和时间表。
这样一来，学生就能更好地管理时间，提高任务完成的效率，避免拖延。
2. 制定优先级学生需要学会合理安排自己的学习任务，根据重要性和紧急性制定优先级。
他们可以使用时间管理工具，如任务清单和日程表，将任务按照重要性和紧急性分类，并制定优先完成的顺序。
通过合理安排和制定优先级，学生可以更好地管理时间，避免将重要的任务推迟到最后时刻。
3. 分解任务有时候，任务的庞大和复杂性会让学生望而却步，从而导致拖延。
为了克服这个问题，学生可以将大任务分解成小任务，逐步完成。
每个小任务完成后，学生都能获得一种满足感，并激励自己继续前进。
这种分解任务的方法有助于学生更好地管理自己的学习进度，减轻任务的压力。
4. 避免诱惑和 distraction现在的学生常常受到手机、社交媒体和其他形式的诱惑和干扰，这也是拖延症的一个重要诱因。
为了克服拖延，学生应该学会避免这些诱惑和干扰。
他们可以将手机静音或放在远离自己的地方，关闭社交媒体和其他与学习无关的网页。
此外，学生还可以设定专注时间，集中精力完成学习任务。
5. 奖励自己为了鼓励学生主动克服拖延，他们可以给自己设定奖励机制。
例如，在完成一项任务后，可以给自己一些休息时间来放松或做自己喜欢的事情。
这样一来，学生会将完成任务与积极的奖励联系在一起，从而增强自己的学习动力。
6. 寻求支持对于一些学生来说，要单独克服拖延症可能会比较困难。
在这种情况下，学生可以主动寻求帮助和支持。
如何帮助孩子克服拖延症
如何帮助孩子克服拖延症在孩子的成长过程中，拖延症是一个较为常见但又让家长们头疼的问题。
看着孩子做事拖拖拉拉，作业总是要到最后一刻才匆忙完成，日常的任务也总是被拖延到无法再拖的地步，家长们往往心急如焚。
那么，如何帮助孩子克服拖延症，培养他们良好的时间管理和任务执行能力呢？首先，我们要了解孩子拖延的原因。
有时候，孩子可能对任务感到困惑或者缺乏完成任务所需的技能，导致他们无从下手，只能拖延。
比如，一道数学题太难，孩子不知道如何解答，就会选择逃避，把时间浪费在其他事情上。
另外，孩子可能缺乏内在的动力。
如果他们觉得做某件事没有意义或者乐趣，自然就不会积极主动地去完成。
还有一种情况是，周围环境充满了诱惑，比如电视、手机、游戏等，让孩子难以集中精力去完成应该做的事情。
当我们清楚了原因，就可以有针对性地采取措施。
培养孩子的时间管理能力至关重要。
家长可以给孩子买一个小闹钟或者使用手机的定时功能，让他们对时间有直观的感受。
比如，规定孩子在 30 分钟内完成一项作业，然后逐渐增加任务的难度和时间的长度。
同时，教孩子制定简单的计划。
比如，每天放学后，先列出需要完成的作业和任务，然后按照重要性和紧急程度排序，依次完成。
一开始，家长可以和孩子一起制定计划，等孩子掌握了方法后，就让他们自己来制定。
为孩子创造一个良好的学习和生活环境也非常重要。
家里要保持安静、整洁，减少干扰因素。
孩子学习的时候，家长尽量不要在旁边看电视、玩手机或者大声聊天。
如果孩子的房间里有太多容易分散注意力的东西，比如玩具、漫画书等，可以暂时把它们收起来，等完成任务后再让孩子玩。
帮助孩子分解任务也是一个有效的方法。
对于一些比较复杂或者艰巨的任务，孩子可能会感到害怕或者无从下手，从而选择拖延。
这时候，家长可以帮助孩子把大任务分解成一个个小的、容易完成的步骤。
比如，写一篇作文，可以先让孩子构思大纲，然后再一段一段地写，最后进行修改和完善。
每完成一个小步骤，孩子就会有成就感，也会更有动力去完成下一个步骤。
家长会发言稿如何帮助孩子克服学习拖延症
家长会发言稿如何帮助孩子克服学习拖延症尊敬的家长、老师及亲爱的同学们：大家好！很高兴能够在这个家长会上为大家分享一些关于如何帮助孩子克服学习拖延症的经验和方法。
孩子学习拖延症是一个普遍存在的问题，许多孩子都会遇到。
在学习上的拖延不仅会浪费大量的时间，还可能导致学业上的困难和焦虑。
因此，我们作为家长和老师，应该积极地帮助孩子克服这一问题，并培养他们良好的学习习惯和时间管理能力。
首先，我们可以从建立明确的学习目标开始。
让孩子明确知道每天需要完成的任务，可以通过给他们列出详细的学习计划或制定一个学习日程表来帮助他们。
这样，孩子就会有一个清晰的目标，并且能够更有条理地安排学习时间，减少拖延的可能性。
其次，家长可以提供一个安静、整洁的学习环境。
确保孩子有一个专属的学习空间，避免干扰和噪音。
同时，也要鼓励孩子保持学习区域的整洁，因为一个整洁的环境有助于集中注意力和提高效率。
另外，我们还可以帮助孩子制定一个合理的学习计划。
学习计划应该包括每天的具体学习内容和时间安排。
可以根据孩子的学习能力和兴趣爱好来制定计划，让他们以适当的方式进行学习，既不会太过繁重也不会太过轻松。
同时，还可以根据孩子的实际情况，调整学习计划，确保每个任务都可以按时完成。
除了建立学习计划，我们也应该教育孩子如何提高学习效率。
学习拖延症的一个重要原因是孩子缺乏有效的学习方法。
我们可以教授他们一些学习技巧，如提前预习、做好笔记和整理知识点等。
这些方法能够帮助孩子更好地理解和掌握学习材料，提高学习效果，并减少学习上的焦虑和压力。
此外，我们还应该鼓励孩子树立一种良好的学习态度。
培养孩子对学习的兴趣和热爱，让他们明白学习是一种成长和提升的过程。
我们可以与孩子共同探讨学习的乐趣，鼓励他们主动参与到课堂、讨论和阅读等活动中。
同时，还可以通过表扬和奖励来激励他们取得进步，减少学习拖延的可能性。
最后，作为家长和老师，我们应该给予孩子充分的支持和关爱。
学习拖延症有时也与情绪和自信心的问题有关。
如何改变孩子的拖延症
如何改变孩子的拖延症1、任务重组符欣指出，有了拖延症的孩子，很难短时间内通过自我束缚来转变拖拉的行为，作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来关心孩子克服拖延症。
比方说，尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。
以写作业为例，过去假如你规定孩子2小时完成作业，他总是完不成。
那么，从如今开头，你可以让他半小时做4道题或者5道题，目标明确的短期项目，往往比长期的开放型任务更简单被准时完成。
2、增加计时性活动有的时候，孩子拖拉本来只是由于学习压力大或者对所做的事情不感爱好，但假如这种拖拉变成习惯，便会扩散到全部的事情之上。
因此，想要让孩子拖拉的事情变得有效率，可以从孩子感爱好的事情入手。
比方说，让孩子在半小时内做一个绿豆冰棍。
在孩子做冰棍之前，先规划一下流程，并预估一下每一个流程需要多少时间，以增添孩子的'时间观念。
此外，还可以增加一些速度性嬉戏，让孩子意识到：原来我竟然可以这么快！3、让拖延付出代价家长一方面盼望孩子改掉拖延的坏毛病，一方面又忍不住出手关心孩子，纵容孩子。
其实，某些时候，让孩子吃吃“苦头”也是很有必要的，这也是人们常说的后果承当法。
例：孩子老是拖延不做作业，一而再再而三，这种状况家长就不要催，让他尝尝不能完成作业被老师批判的苦头。
孩子挨了批判后，就会熟悉到磨蹭给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度4、转变评价角度不要总是埋怨孩子，你老是这么“拖拉”。
在提示孩子时，少说“你很慢”，而是有意识地强调“你可以快起来”。
为了加强孩子对“快”的认知，闲暇时可以多和孩子玩计时性竞赛嬉戏，比方说竞赛看谁穿衣快、竞赛谁出门快等，同时不妨多让孩子赢。
“你比我更快”的结果，作为一种特别有激励意义的评价，对于孩子转变拖延症而言往往比上百句“孩子，你太慢了”要管用。
5、给时间设定明确界限当孩子有了既定任务，父母只需要给他一个到什么时间完成什么任务的节点表，然后提前5分钟提示他进入“执行”状态，并且在时间节点到来前提示他一次，让他自由支配自己的“工作”节奏。
儿童拖延症的自我反思技巧
儿童拖延症的自我反思技巧儿童拖延症是一个常见的问题，许多孩子都会面临自己拖延做事的情况。
这给孩子的学习和生活带来了很多困扰。
在这篇文章中，我将分享一些儿童拖延症自我反思的技巧，帮助他们战胜这个困扰，提高自己的效率和自律力。
一、认识拖延症的原因首先，要认识拖延症的根源。
孩子们拖延做事的原因可能有很多，比如缺乏动力、对任务缺乏兴趣、不确定如何开始等等。
了解自己为什么会拖延，有助于找到解决办法。
二、建立明确的目标一个明确的目标是战胜拖延症的关键。
孩子们应该明确知道自己需要完成的任务，并设定一个明确的截止日期。
通过这样的目标设定，孩子们可以更好地组织自己的时间和精力，并避免拖延的借口。
三、分解任务有时候，任务看起来非常庞大而令人望而却步。
解决这个问题的方法是将大任务分解成更小的子任务。
孩子们可以将任务分解成每天或每周要完成的小目标，这样可以更容易地管理和完成任务。
四、制定时间表制定时间表是帮助孩子们养成良好习惯的重要步骤。
孩子们可以为自己每天的学习和活动制定一个具体的时间表。
这不仅可以帮助他们更好地安排时间，还可以提醒他们按时完成任务。
五、培养自律能力自律是战胜拖延症的关键。
孩子们可以通过培养一些好习惯来提高自己的自律能力，比如每天按时起床、做一些锻炼、管理自己的社交媒体使用时间等等。
这些小习惯的养成将帮助他们更好地控制自己的时间和行为。
六、克服拖延借口借口是拖延的根源之一。
孩子们应该学会辨别和克服自己对任务的借口。
他们可以通过问自己一些问题来找到借口的真正原因，比如“我为什么不想做这个任务？”、“有没有别的事情让我更感兴趣？”等等。
通过深入思考，孩子们可以找到克服拖延借口的方法。
七、奖励自己给自己一些小奖励是激励孩子们克服拖延症的好办法。
当他们成功地按时完成任务时，可以给自己一些小的奖励，比如看一会儿喜欢的电视节目、吃一块心爱的巧克力等等。
这样的奖励不仅可以增加动力，还可以帮助孩子们建立起积极的学习和工作习惯。
孩子做作业拖延,怎么办？
孩子做作业拖延，怎么办？每天3分钟，教子更轻松1.要求孩子给出时间父母要引导孩子必须给出一个做作业的具体时间。
例如，问孩子“那么，告诉妈妈，什么时候开始做？五分钟后？十分钟后？反正给我一个具体时间。
”然后设定定时器，告诉孩子时间一到就要去做。
2.讨饶的孩子如果孩子出现讨饶的情况，说明孩子的拖延症已经处于萌发状态。
家长一定要想办法加强教育管理，否则拖延症会越来越严重。
当孩子讨饶时，父母应该让孩子明白，讨饶不管用，只要能给出合理的延迟写作业的理由，完全可以，但是理由必须充分。
找不到理由，那没有办法。
3. 沉默的孩子沉默比辩论难对付，当孩子沉默应对提醒时，父母要想办法打开孩子的话匣子。
比如，妈妈可以坐到孩子身边，亲切的询问“孩子，是不是遇到不开心的事儿了？愿意跟妈妈说说吗？”要注意，父母应对孩子的沉默，既要让孩子远离拖延症，又不能伤害孩子心灵。
4. 威胁父母的孩子当孩子为了拖延威胁父母时，一定要冷静，应该意识到孩子拖延症已经较为严重。
今后必须将工作重点转移到教育上。
此时孩子的情绪也比较激动，父母应该先答应孩子，等双方情绪稳定之后再坐到孩子身边，详细询问真实原因。
5.哭闹的孩子针对倔强的孩子，父母避免使用权威的口语教训孩子，应该冷静。
此时父母干预越多，孩子的脾气可能越强烈。
当孩子在闹脾气时，父母可以在旁边陪着着，让孩子痛快的宣泄情绪。
等孩子安静后，再去处理。
这么做要让孩子明白拿“哭”来要挟父母是行不通的。
6. 分割作业孩子看到作业多就抗拒，不愿完成作业。
父母可以引导孩子把作业按科目切分为3-6个小作业，完成一个，休息5分钟。
注意，随着孩子年龄的增长，注意力集中的时间越来越长，可以逐步调整时间。
7.时光漫游加上适当奖励可以让孩子闭上眼睛，对写作业的前后过程做“时光漫游”，想象下如果把作业写完的快乐场景。
每次孩子按时完成任务时，父母可以给予适当的奖励，或者兑现承诺。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
孩子像是蜗牛，没有太多时间观念，总是需要我们家长不断去催促。
我们和孩子说的最多话不是“我爱你”，而是“你快点！”而且大多数结果是“两败俱伤”，你和孩子闹不开心。
所以遇到孩子拖拉的情况，我们家长一定要淡定，别跟着一起着急，很容易就会起冲突。
试想一下，你的领导让你做一件自己不想干的事情，还一个劲地催你，“快点啊，抓紧啊，明天一早就要用了！”你也一定会很烦。
人正在烦着的时候讲再多的道理都没有用。
我在这里教大家些实用的小技巧，让他们开开心心地听你话。
不一定有大道理，但一定很实用，而且双方都会很开心。
场景一：在外玩耍不肯走。
外出玩耍到点了，孩子不肯回家，我常常使用的方法是目标游戏法。
1、比赛——“你看到那边那棵最大的树没有？我们比赛看谁先跑到那里。
”话音刚落，他就飞奔过去了。
跑到之后，让他来定下一个目标，没几次比赛就能跑到出口。
2、数数——“你看从这里到那边的出口有很多的树，我们一路数过去，看看一共有多少棵？”
3、捡东西——“从这里到出口有很多落叶，我们每一种捡一张带回家。
”
4、责任——“交给你一个任务，现在找到出口，把我们救出去。
”
5、时间倒数——最后给你5分钟，时间到了就走。
这是大家常用的方法，可大多时候都会有“再最后2分钟”。
我的方法是由孩子来数，不时问他“还有多长时间？”当他自己倒数到0的时候会乖乖地走。
场景二：出门拖拉。
我们要赶在时间点出门，孩子顾着玩，拖拖拉拉不肯走。
1、比赛——看看谁先准备好，门口是终点，完成的可以先开门。
2、玩具——你可以带一个玩具去，挑选好后在门口等着。
3、兴趣——昨天我们把车停在法拉利的旁边，赶紧去看看现在开走了没有。
4、计划——如果是较早前就安排好的事情，头一天晚上就和他做好出行计划，第二天出发前会很积极。
5、责任——我的包包不知道放哪里了，你帮我找找看，找到了我们才能出发。
今天要拿的东西太多了，你帮我拿这个箱子，在门口等我。
6、时钟——当分针走到12的时候，你就要在家门口。
场景三：做事情拖拉。
孩子许多事情都会很慢，收拾玩具，收着收着开始玩起来；刷牙洗脸，拿着牙刷到处跑；洗澡，玩水不肯出来；上床睡觉，床上蹦蹦又跳跳……
1、“威胁”——一会搞卫生，你把你要的玩具收拾好，不要的留在这里我们扫掉（我们真的会扫掉）。
2、比赛——洗澡比赛，看谁先洗完。
3、游戏——睡前刷牙洗脸不肯去，使用游戏的方式，比如“骑马去”之类的。
我最近发明了一个：“我们来玩一个游戏，在妈妈背上写字，写…我去刷牙‟，然后刷牙回来以后再写…刷完了，睡觉。
‟但是你的动作要快要好，不然妈妈就走了。
”妈妈表示很无奈“你们好无聊哦。
”
4、秒表计时——“我们今天来计时（拿手机的秒表给他看），看看你换衣服到上床睡觉要多长时间。
”……“52秒，真棒，我们明天努力50秒。
”然后第二天、第三天就会更快。
5、明确步骤——“你现在应该做什么？”“刷牙、洗脸、洗脚、换衣服、睡觉。
”“好，去吧。
”
6、不管他——我们最喜欢用的也是最常用的一招。
“爸爸妈妈有事情做，你弄好了告诉我们。
”然后他自己玩一会就该干嘛干嘛去了。
有一天妈妈中午回到家太累，帮他放好洗澡水后自己就睡了。
醒来时Kinder已经睡着，发现他的衣服自己洗好晾好了。
后来听奶奶说他在家的时候都是洗完澡后自己洗衣服晾衣服的。
举了一些小例子，希望对大家有所启发。
很多人都会说“这不就是忽悠嘛。
”没错，就是忽悠，忽悠好了大家都很开心，忽悠不好的就会起冲突。
其实孩子往往都知道要做什么事情，只是过程中各种“诱惑”太强大，他们被打败了而已。
所以只要把目标做得更具有“诱惑力”，把你要求他做的这些“被动”的事情转化成孩子自己主动要去完成的事情，他们就自然会很开心地去完成。
带娃其实没那么麻烦，把自己变成一个大孩子，就会发现容易很多。
你有没有发现，几个互不相识的孩子一起玩耍，很容易就玩到一块成为好朋友，所以你越像小孩，就越能和他们玩在一块，带娃也会轻松和开心。