中学篮球课教案全集
初中篮球教学教案全套
初中篮球教学教案全套年级学科:初中体育教材内容:篮球基本技巧和团队战术教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强身体素质。
教学重点与难点:重点:篮球基本技巧的掌握。
难点:团队合作和战术运用。
教学资源:篮球、篮球场、教学视频等。
教学过程:一、热身活动(5分钟)1. 学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等。
二、基本技巧学习(20分钟)1. 教师示范并讲解篮球基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 学生进行团队练习,巩固所学技巧。
三、团队战术学习(15分钟)1. 教师讲解并示范团队战术,如进攻、防守等。
2. 学生进行团队练习,教师指导。
3. 学生进行团队比赛,运用所学战术。
四、教学比赛(10分钟)1. 学生进行班级比赛,检验学习成果。
2. 教师点评比赛,总结优点和不足。
五、课后作业(5分钟)1. 学生回家后观看篮球教学视频,加深对篮球技巧的理解。
2. 学生写一篇篮球学习心得,反思自己在课堂上的表现。
教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在团队比赛中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学反思:本节课通过篮球基本技巧的学习和团队战术的实践,让学生掌握了篮球运动的基本技能,提高了学生的团队协作能力。
在教学过程中,要注意因材施教,针对不同学生的特点进行个别指导,提高教学效果。
同时,要注重培养学生的兴趣,激发他们积极参与体育活动的热情。
篮球教学初中教案大全
篮球教学初中教案大全教案标题:篮球教学初中教案大全教案目标:1. 通过篮球教学,帮助学生掌握基本的篮球技能和战术知识。
2. 培养学生的合作精神、团队意识和领导能力。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
教案一:篮球基本技能训练教学目标:1. 学生能够正确掌握篮球的基本传球、接球、运球和投篮技巧。
2. 学生能够在比赛中灵活运用这些技能。
教学步骤:1. 热身活动:进行全身热身运动,如慢跑、拉伸等,为后续的篮球训练做好准备。
2. 传球练习:教师示范正确的传球动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
3. 接球练习:教师示范正确的接球动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
4. 运球练习:教师示范正确的运球动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
5. 投篮练习:教师示范正确的投篮动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
6. 综合练习:将传球、接球、运球和投篮等技能结合起来进行综合练习。
教案二:篮球战术训练教学目标:1. 学生能够理解篮球战术的基本概念和要点。
2. 学生能够在比赛中运用不同的战术策略。
教学步骤:1. 理论讲解:介绍篮球战术的基本概念和分类,如进攻战术、防守战术等。
2. 进攻战术训练:教师示范不同的进攻战术,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
3. 防守战术训练:教师示范不同的防守战术,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
4. 团队配合训练:将进攻和防守战术结合起来进行团队配合训练,培养学生的合作精神和团队意识。
教案三:篮球比赛实战训练教学目标:1. 学生能够在比赛中熟练运用篮球技能和战术知识。
2. 学生能够在比赛中展现出合理的策略和团队配合能力。
教学步骤:1. 比赛规则讲解:介绍篮球比赛的基本规则和注意事项。
2. 组织比赛:将学生分为两个队伍进行实战比赛,教师担任裁判,引导学生合理运用技能和战术。
3. 比赛分析:比赛结束后,教师和学生一起分析比赛中存在的问题和改进的方向。
4. 比赛总结:学生进行个人和团队的比赛总结,分享自己的收获和经验。
中学体育篮球运球教案(精选9篇)
中学体育篮球运球教案(精选9篇)中学体育篮球运球篇1一、学情分析他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以小篮球游戏为活动主形式,以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。
二、教学理念由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标,以及三年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识。
2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
3、本节课的重难点:重点:通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点:在练习中,能够掌握小篮球的活动方法,做到自主学练和团队合作锻炼,场地器材:一块篮球场地、学生每人一个小篮球。
四、教法、学法预设为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法、学法:教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。
五、教学程序对于学生来说,有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。
我将以“把球拍起来”设为难题,去激趣。
一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的弹跳特性,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动,激发学生对小篮球技术的渴望,提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。
教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中,学生兴致盎然,奔跑传接球、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的技术锻炼,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。
初中篮球课全套教案
初中篮球课全套教案年级:八年级教材内容:1. 篮球基本技术:传接球、运球、投篮2. 篮球战术:进攻、防守教学目标:1. 认知目标:让学生了解和掌握篮球基本技术和战术,提高他们对篮球运动的兴趣和参与度。
2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成传接球、运球和投篮等基本技术,并能够在比赛中运用。
3. 身体健康目标:通过篮球运动,提高学生的身体素质,增强他们的体质。
教学重点与难点:重点:传接球、运球、投篮技术的掌握。
难点:技术的熟练运用和战术的理解。
教学过程:一、课堂常规(5分钟)1. 教师检查场地器材的安全性。
2. 师生问好,宣布本节课的内容和目标。
3. 安排见习生,整理服装。
4. 学生集合,保持距离,前后左右成直线。
二、热身活动(5分钟)1. 教师带领学生进行自由分子的跳绳练习。
2. 学生按要求进行运球练习,活动各肌肉关节。
三、技术训练(20分钟)1. 传接球:教师示范传接球的基本动作,学生跟随练习,注意传球的准确性和接球的稳定性。
2. 运球:教师示范运球的基本动作,学生跟随练习,提高运球的熟练度。
3. 投篮:教师示范投篮的动作要领,学生跟随练习,注意投篮的力度和准确性。
四、战术训练(10分钟)1. 进攻:教师示范进攻的基本战术,学生跟随练习,理解战术的运用。
2. 防守:教师示范防守的基本动作,学生跟随练习,提高防守的技巧。
五、比赛实践(10分钟)1. 学生分成两队,进行篮球比赛,运用所学的技术和战术。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进意见。
六、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调技术的熟练运用和战术的理解。
2. 学生分享自己在比赛中的表现和收获。
教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在传接球和运球方面存在一定的困难,需要在今后的教学中加强练习和指导。
同时,学生在比赛中的战术运用还有待提高,可以在今后的比赛中更多地引导学生运用所学战术,提高他们的比赛能力。
总体来说,本节课达到了预期的教学目标,学生对篮球运动的兴趣得到了提高。
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案全集第一章:篮球运动概述1.1 篮球运动的起源与发展1.2 篮球运动的特点与价值1.3 篮球运动的基本规则与裁判方法1.4 篮球运动在我国的普及与现状第二章:篮球基本技术2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球技术2.3 投篮技术2.4 运球突破与防守技术2.5 持球突破与进攻策略第三章:篮球团队战术3.1 进攻战术基础:挡拆、快攻与空切3.2 防守战术基础:人盯人、区域联防与对位防守3.3 团队战术配合与实战分析3.4 篮球比赛中的战术应变与调整第四章:篮球运动员体能训练4.1 篮球运动员体能训练的重要性4.2 力量训练:肌肉力量、爆发力与耐力4.3 速度训练:加速、敏捷与反应速度4.4 柔韧性训练与预防运动损伤第五章:篮球比赛欣赏与分析5.1 篮球比赛精彩瞬间欣赏5.2 明星球员技术与战术特点分析5.3 国内外篮球比赛风格与差异5.4 篮球比赛中的心理素质与团队精神第六章:篮球训练常用练习方法6.1 技术练习方法:分解练习、模仿练习、对抗练习6.2 战术练习方法:模拟比赛、情景训练、录像分析6.3 心理训练方法:自信心培养、比赛专注力训练、压力管理6.4 体能训练方法:循环训练、功能训练、户外拓展训练第七章:篮球运动员心理素质培养7.1 篮球运动员心理素质的重要性7.2 自我认知与目标设定7.3 情绪管理与人际沟通7.4 比赛中的心理调适与应对策略第八章:篮球比赛规则与裁判技巧8.1 篮球比赛规则的解读与应用8.2 裁判员的职责与权利8.3 裁判技巧:手势与口哨使用、判罚尺度与公平性8.4 篮球比赛中的争议与解决方法第九章:篮球俱乐部活动组织与管理9.1 篮球俱乐部的组建与运营9.2 活动策划与组织实施9.3 球员管理与人才选拔9.4 篮球赛事的组织与推广第十章:篮球运动损伤预防与处理10.1 篮球运动常见损伤类型与原因10.2 预防措施:热身运动、正确训练姿势、装备选择10.3 损伤处理:紧急处理、康复训练与重返赛场策略10.4 篮球运动营养与恢复:饮食安排、睡眠质量、理疗方法重点和难点解析一、篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状重点关注环节:篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状。
篮球教案详细教案初中版
篮球教案详细教案初中版篮球是一项受欢迎的球类运动,而对于初中生来说,篮球教育不仅可以培养他们对运动的兴趣,还可以促进他们的身心发展。
因此,制定一份详细的篮球教案对于初中生的体育教育尤为重要。
下面是一份篮球教案的初中版。
第一节:篮球基础知识本节课的目标是让学生掌握篮球的基本知识。
教师可以介绍篮球的发展历史、篮球的规则以及篮球场地的构成。
同时,通过让学生观看篮球比赛的视频,引导他们了解篮球的技术要求和比赛过程。
第二节:篮球基本技术训练在此节课中,教师需引导学生学习篮球的基本技术。
包括运球、传球、投篮和防守等。
通过示范和练习,指导学生正确掌握这些技术动作。
同时,教师还可以设置一些小组对抗活动,让学生在实践中提高技能。
第三节:篮球战术训练篮球战术是篮球比赛中非常重要的一部分。
在此节课中,教师可以向学生介绍常见的篮球战术,如快攻、反击和防守战术等。
通过讲解和示范,帮助学生理解战术的原理和运用方法。
随后,组织学生进行战术练习和小组对抗,培养他们的团队合作能力和应变能力。
第四节:篮球比赛技巧训练比赛技巧是篮球运动中的关键要素。
在此节课中,教师将重点训练学生的比赛技巧,如速度、灵活性和反应能力等。
通过各种针对性的练习,提高学生的竞技水平和比赛能力。
第五节:篮球比赛实战训练在本节课中,学生将参与篮球比赛的实战训练。
教师可以组织学生进行友谊赛或内部比赛,让他们应用之前学到的技术和战术进行比赛。
通过比赛,学生能够更好地理解篮球比赛的规律和篮球技术的应用,同时培养他们的团队合作和沟通能力。
通过以上的教学安排,初中生可以系统地学习篮球知识、技术、战术和比赛实战技能。
篮球教育的同时,他们还能够培养出坚强的意志品质、团队合作的精神和乐观向上的态度。
因此,篮球教案的详细制定及实施,对于促进初中生的全面发展和健康成长具有重要作用。
初中篮球体育课的教学教案(通用14篇)
初中篮球体育课的教学教案初中篮球体育课的教学教案(通用14篇)作为一位无私奉献的人民教师,时常要开展教案准备工作,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
教案应该怎么写呢?以下是小编收集整理的初中篮球体育课的教学教案(通用14篇),欢迎阅读与收藏。
初中篮球体育课的教学教案1一.教学背景本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
三.教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。
学法:完整法、分解法,合作学习。
六.教学的重点和难点重点:技术的规范性难点:传接球时机与整体配合意识七.教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
初中体育课篮球教案(集合6篇)
初中体育课篮球教案(集合6篇)初中体育课篮球教案(1)教材分析:《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》,篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点,深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。
单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。
此项技术教材要点是:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。
原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作,且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。
为了能使学生循序渐进地掌握该技术,本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课,主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。
重难点:持球方法的掌握和投篮动作手型固定,持球时手心空出、手型正确。
教学背景:篮球运动很普及,有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。
它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识,它是在规则约束下进行的,有利于养成遵规守纪的行为习惯,有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
因此,篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。
学生分析:初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期,他们思想活跃、好奇、多动,不愿受到约束。
易于接受新鲜事物,敢于表现自我,不喜欢古板教条的教学方式,渴望能与教师平等的相处,在课堂中能与同学相互交流和沟通。
篮球运动深受学生的喜爱,但是篮球水平参差不齐,各项篮球基本功不够扎实,身体素质发展还不平衡。
体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力,团队精神有待培养。
设计理念:根据新课程的基本理念,树立“健康第一”的指导思想,重视教师的主导作用和学生的主体作用,教材、方法为中介的教学思想,我选用“学、教、练”教学序列组合。
在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性,注重学生学习能力的养成。
通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施,提高学生的学习兴趣和积极性,同时培养学生自学能力和合作精神,为学生终身体育奠定基础。
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案全集一、课程介绍本课程是针对中学生的篮球课程,旨在帮助学生掌握基本的篮球技巧和规则,提高身体素质,培养团队合作精神和积极的比赛态度。
二、课程目标通过本课程的学习,学生应该能够掌握以下篮球技能和知识:1.熟练掌握传球、运球、投篮、防守等基本篮球技能;2.明确篮球比赛规则和战术要求;3.培养团队合作精神,学会相互配合和支持;4.培养积极的比赛态度和挑战自我的精神。
三、课程内容第一课:篮球基本动作课时内容1.热身运动;2.传球技巧训练:正手传球和反手传球;3.运球技巧训练:单手运球、交叉运球、变向运球;4.投篮技巧训练:站姿投篮、移动投篮;5.防守基础知识和技巧训练。
教学重点1.掌握传球、运球、投篮和防守的基本姿势和动作;2.懂得传球、运球、投篮和防守的基本规则和方法;3.建立良好的篮球基本动作基础。
第二课:篮球技能提高课时内容1.热身运动;2.传球技巧提高训练:精准传球和快速传球;3.运球技巧提高训练:双手运球、高速运球、反击快攻;4.投篮技巧提高训练:跳投、上篮、三分球;5.防守技巧提高训练。
教学重点1.学会精准控制传球、运球、投篮的力量;2.学会精准投篮的技巧和方法;3.掌握基本的防守技巧和策略。
第三课:篮球比赛基本规则和战术课时内容1.热身运动;2.球场规则和技术规则介绍;3.球场战术分析和训练:进攻战术、防守战术;4.篮球比赛策略和训练。
教学重点1.理解篮球比赛规则和技术规则;2.学会常见的进攻和防守战术;3.学会根据实际情况选定比赛策略。
第四课:篮球比赛技巧和实战训练课时内容1.热身运动;2.篮球比赛规则回顾和技巧巩固训练;3.实战训练:分组对抗、模拟比赛。
教学重点1.熟悉篮球比赛规则、技巧和战术;2.培养团队配合精神,锻炼团队合作能力;3.培养积极的比赛态度和心理素质。
四、教学方法1.实践——让学生在实践中掌握篮球基本动作和技能;2.合作——教师引导学生多与队友配合联系,锻炼协作能力;3.比赛——组织课堂比赛,增强学生的比赛经验和心理素质。
中学体育篮球运球教案(优秀6篇)
中学体育篮球运球教案(优秀6篇)中学体育课教案篇一一、指导思想根据学生的身心特点和现有的运动能力,本课将利用日常用品(毛巾)结合教学内容为教学辅助器材,激发学生学练的兴趣。
旨意帮助学生加快对所学内容的理解,促进动作的正确形成,循序渐进地实现学习目标。
二、相关分析1、教材分析:远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。
本节课旨在使女生基本掌握远撑前滚翻的方法,男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。
教学重点:远撑前滚翻:有力的蹬地和远撑。
鱼跃前滚翻:蹬地跃起。
教学难点:远撑前滚翻:两手前撑的位置(远离身体重心)。
鱼跃前滚翻:身体腾起后再支撑的动作。
2、学情分析:本课是借班上课。
因此,班情生疏,在教学中通过观察学生学习能力,逐渐提出练习方式。
但是滚翻是学生平时比较喜爱的运动项目之一、而且,学生在小学已经学过前滚翻动作技术,中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力。
三、学习目标本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的,细化描述如下:1、借用毛巾的宽度和长度,参与条件作业练习,以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式,自然进入远撑前滚翻动作技术的学练,近60%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法,男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。
2、发展柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与控制能力,合作参与具有教育含义的跑的活动。
尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的练习,培养团结协作的能力。
四、主要教学环节1、兴趣导入从热身跑开始,接着借助毛巾做一般性和专项准备活动,为学习新教材奠定基础。
2、体验实践结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示,提出问题,让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点,使学生初步建立正确的动作表象。
再讲解技术要领,帮助学生记忆、理解动作的技术特点。
利用生活中“毛巾”为教学器材,根据毛巾的大小,摆放不同位置及形状等作变化,设置由易到难的练习方法,使学生循序渐进的学习动作技能。
(完整版)中学篮球教学教案全集
《中学体育》篮球训练教学课教案课次1上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概述课的目的与任务1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。
2、基本掌握篮球运动的特点、起源3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势课次2上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法课的部分时间次数教学内容组织教法准备部分15分钟一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节8X8拍/节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球30次2、单、双手抛接球20次3、腰、膝绕环10次4、胯下抛接球10次5、胯下绕8字20次6、前踢腿腿下交接球8X8次一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。
见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动开身体的各关节。
(三)原地体操队形,一人一球进行练习练习要求:1、按要求认真进行练习2、努力控制好球,减少失误球的次数部分间数教学内容组织教法基本部分60分钟一、学习移动技术(25分钟)(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点1、基本站立姿势:动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。
篮球初中班教学教案大全
篮球初中班教学教案大全年级:初中一年级学科:体育课时:4课时教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,增强他们的运动兴趣。
教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮。
2. 篮球比赛规则讲解。
3. 团队配合训练。
教学过程:第一课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 基本技巧训练:运球。
教师示范正确的运球姿势和动作,学生跟随练习,纠正错误姿势。
3. 练习:学生分组进行运球练习,提高熟练度。
4. 游戏:抢球接力赛。
培养学生团队合作意识。
第二课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 基本技巧训练:传球。
教师示范正确的传球手法,学生跟随练习,纠正错误动作。
3. 练习:学生分组进行传球练习,提高传球准确性。
4. 游戏:传球接力赛。
培养学生团队合作能力。
第三课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 基本技巧训练:投篮。
教师示范正确的投篮姿势和动作,学生跟随练习,纠正错误姿势。
3. 练习:学生分组进行投篮练习,提高投篮命中率。
4. 游戏:投篮比赛。
激发学生竞技兴趣。
第四课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 篮球比赛规则讲解。
教师讲解比赛规则,学生了解并遵守。
3. 团队配合训练:学生分组进行篮球比赛,培养团队合作能力和竞技体育精神。
4. 总结:教师点评学生表现,鼓励优秀学生,鼓励其他学生继续努力。
教学评价:1. 学生运球、传球、投篮技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学反思:本教学教案以培养学生篮球基本技巧和团队协作能力为目标,通过循序渐进的训练和游戏,使学生在轻松愉快的氛围中掌握篮球技巧。
在教学过程中,要注意观察学生的表现,及时纠正错误动作,确保学生安全。
同时,注重培养学生的团队精神,让他们在篮球运动中体验到竞技的乐趣。
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案教学进度表体育课教案体育课教案体育课教案基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮,见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法:两人一球,相距4米,根据教师的信号开始传球30秒,计数,以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法:如图所示,学生成两路纵队,面对,相距6——7米,跑动中传球后均跑向另一队队尾,连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织:教法:教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。
要求:1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织:(1)(2)要求:开始时慢速进行,接球同体育课教案准备部分一、起跑练习。
二、游戏:“传球游戏”方法:如学生分成人数相等的两组,一组传球,一组防守,一人盯一人,传球两分钟两组交换做,在规定的时间内,看哪组传球次数最多为胜。
规则:不许运球,不许走步,在半场内。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:8`基本部分一、复习起动转身练习方法:1.徒手做前后转身练习二列体操队,复习前转身,后转身动作,以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做,互相观摩,纠正动作。
2.持球做前后转身练习两列体操队形,每人一球,先体会持球做跨步、转身,球的摆动及护球动作。
然后两列轮流相对做持球的转身动作,互相纠正动作。
3.起动——急停——转身综合练习方法:学生在端线外分散站二列横队,第一排学生听到教师信号后立即起动,跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。
组织:二列体操队形。
教法:1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。
30`基本部分二、复习运球1.原地圆形运球练习方法:如图每人一球,原地做圆形运球练习,左右手交替练习。
中学生篮球教案精选
中学生篮球教案精选今天店铺整理了中学生篮球教案,欢迎大家阅读。
中学生篮球教案一:双手胸前传球、接球教学内容:篮球——双手胸前传球、接球教学任务:1、掌握双手胸前传球、接球动作技术,并能熟练运用。
2、使学生了解到双手胸前传球、接球的重要性准备部分:1、集合整队,报告人数;2、师生问好,宣布课堂任务;3、处理见习生,检查服装;4、复习篮球移动、滑步、急停、转身等基本动作技术。
5、传球种类介绍及要学习的内容。
6、全面复习篮球移动技术。
教法:教师讲解并领做要求:静、快、齐精力集中、活动充分、动作大方技能掌握基本部分:1、持球动作要领:双手自然分开,拇指相对成八字型,用指跟以上部位握住球的两侧后下方,手心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,持球于胸前。
组织:四列横队,体操队型教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误动作。
讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
练习方法:依据教师的示范和讲解,徒手模仿持球。
2、双手胸前传球动作要领:双手持球与胸腹之间,身体按基本姿势站立。
传球时双手持球先做一个由下而后向前的弧线动作,当球转动到胸前位置时,迅速向前伸臂,手腕翻转,拇指下压,最后通过食指、中指用力将球拨出。
出球后拇指和手心向下,其余四指指向传球方向。
传球同时叫蹬地身体重心前移,上下肢协调配合。
3、双手胸前接球动作要领:身体基本姿势站立,双手前伸,手指自然分开,目视来球方向,当球飞行将与手指接触时,顺势收臂后引、曲肘缓冲来球的力量双手接球后将球置于胸腹间,保持身体平衡。
组织:分若干路纵队面对面站立,每两路纵队用一个球。
依据教师的讲解示范学习。
教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
练习方法:如图三角传球——1持球传给2后跑到2的队尾,2传给3后跑到3的队尾,3传给1后跑到1的队尾,依次类推。
传球过程中教师注意发现并纠正错误动作。
篮球课教案8篇
篮球课教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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初中体育老师篮球教学教案(精选6篇)
初中体育老师篮球教学教案初中体育老师篮球教学教案(精选6篇)作为一名优秀的教育工作者,总不可避免地需要编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编收集整理的初中体育老师篮球教学教案(精选6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
初中体育老师篮球教学教案1一、教学设计指导思想本课以初中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。
立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。
教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。
运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是初二年级学生。
每班约有45人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
初中实战篮球教案大全
初中实战篮球教案大全篮球是一项受到广大中学生喜爱的体育运动项目。
在初中阶段,通过篮球的学习和实践,不仅可以培养学生的团队合作精神和竞技意识,还能提高他们的身体素质和心肺功能。
为了更好地开展初中篮球教学活动,下面将介绍一些实战篮球教案。
一、教案一:基本运球技术的训练1. 目标:掌握基本运球技术,提高运球的灵活性和准确性。
2. 内容:站姿运球、行进运球、转身运球等。
3. 方法:示范和讲解基本运球技术,进行模仿练习和逐渐增加难度的实战训练。
4. 教学重点:正确的运球姿势和技巧,保持低身位和稳定的手臂动作。
5. 教学方法:个别指导、小组训练和比赛实践。
二、教案二:传球与接球技术的训练1. 目标:提高传球和接球的准确性和速度,培养团队合作意识。
2. 内容:直传、斜传、背传、扣传等不同类型的传球和接球技术。
3. 方法:进行传球和接球的基础练习,逐渐引导学生进行实战对抗训练。
4. 教学重点:正确的传球姿势和技巧,准确的传球力度和方向。
5. 教学方法:示范演示、分组练习和对抗比赛。
三、教案三:篮球进攻技术的训练1. 目标:掌握篮下进攻、中距离投篮和三分球等不同进攻技术。
2. 内容:快攻、反击、半场进攻等多种进攻战术的学习和实践。
3. 方法:进行基本进攻动作的练习,逐渐引导学生进行实战对抗训练。
4. 教学重点:正确的进攻姿势和技巧,灵活的运球和接球技术。
5. 教学方法:示范演示、分组训练和全场对抗。
四、教案四:篮球防守技术的训练1. 目标:提高个人防守能力和团队协作能力,阻止对方得分。
2. 内容:盯人防守、区域防守、拦截和抢断等防守技术的学习和实践。
3. 方法:进行基本防守动作的练习,逐渐引导学生进行实战对抗训练。
4. 教学重点:正确的防守姿势和技巧,灵活的移动和快速反应能力。
5. 教学方法:示范演示、分组训练和对抗比赛。
通过以上实战篮球教案的学习和实践,中学生不仅可以提高篮球技术水平,还能培养他们的团队合作精神、竞技意识和身体素质。
篮球课教案模板8篇
篮球课教案模板8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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初中篮球课全套教案
初中篮球课全套教案篇一:中学篮球教学教案全集课的内容1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概述课的目的与任务1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。
2、基本掌握篮球运动的特点、起源3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势课次2上课系别班级上课时间上课教师课的内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法篇二:七年级篮球课教案文档一、设计思路在中学体育教学中,篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容,深受学生的喜爱,在实践操作中,主要依据水平四篮球教学的课程标准,遵循七年级学生身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者,充分发挥教师的主导作用和创新思维能力,采取合理有效的教学方法,高效率的达到体育教学目标.二、学情分析七年级学生活泼好动,荣誉感和好胜心比较强,从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范,,运球能力差,但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本.学生对单一的练习缺少兴趣,不能有效地完成教学任务.为了有效的进行课堂教学,完成教学任务,教师在教学中必须根据心理特点(好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动),采用多变的教法和多样的练习形式,以激发学生的兴趣.三、教材、教法、学法运用在教材的选择上本次选择篮球运球技术,从最基本的篮球技术运球练起,初步学会运球的动作要领,为以后技能的合理运用打好基础.在教学方法上主要采用了语言法(讲解、口令、指导、提示、口头评价)、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等.纵观整堂课来看,紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课,以目标引领内容,以内容为核心,以游戏为载体,有效的完成课堂教学.学法上考虑到是第一次课,让学生简学乐学,降低对技术的要求.舟山市定海五中七年级篮球课教案执教人周协军篇三:初中篮球课教案初中篮球课教案作者:杜纪磊文章来源:中国体育教师在线教学内容1.原地—行进间传接球。
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中学篮球课教案教学进度表南师附中宿迁分校体育课教案体育课教案体育课教案基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮,见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法:两人一球,相距4米,根据教师的信号开始传球30秒,计数,以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法:如图所示,学生成两路纵队,面对,相距6——7米,跑动中传球后均跑向另一队队尾,连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织:教法:教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。
要求:1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织:(1)(2)要求:开始时慢速进行,接球同时二步急停,随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课教案课次 5 教材内容起动、转身、运球教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、游戏:“传球游戏”方法:如学生分成人数相等的两组,一组传球,一组防守,一人盯一人,传球两分钟两组交换做,在规定的时间内,看哪组传球次数最多为胜。
规则:不许运球,不许走步,在半场内。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:8`基本部分一、复习起动转身练习方法:1.徒手做前后转身练习二列体操队,复习前转身,后转身动作,以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做,互相观摩,纠正动作。
2.持球做前后转身练习两列体操队形,每人一球,先体会持球做跨步、转身,球的摆动及护球动作。
然后两列轮流相对做持球的转身动作,互相纠正动作。
3.起动——急停——转身综合练习方法:学生在端线外分散站二列横队,第一排学生听到教师信号后立即起动,跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。
组织:二列体操队形。
教法:1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。
30`基本部分二、复习运球1.原地圆形运球练习方法:如图每人一球,原地做圆形运球练习,左右手交替练习。
2.绕圆圈运球方法:分三组各站在罚球圈和中线圈旁,每组一球,听到口令后,各组第一名绕罚球圈或中线圈运球,运完一圈后把球传给下一名,依次继续进行。
或在运完一圈后,换手运一圈返回,再把球传组下一名学生。
四、教学比赛组织:(1):(2)结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课教案课次 6 教材内容滑步、行进间单手高手上篮教学目标1.复习篮球急停基本技术,提高技术熟练程度。
2.学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。
3.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、追逐游戏方法:如图所示,学生成二列横队相距一米面对站立,甲队为单数,乙队为双数。
双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐,信号为奇数则甲队追乙队,信号为偶数则乙队追甲队,若在限制区内拍触到对方队员则得一分,累计得分多的队为胜队。
二、高运球:绕球场地跑两圈。
组织:组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
8`基本部分一、学习滑步动作。
1.动作方法:保持两腿弯曲,两脚前后或左右开立的基本姿势,滑步时,用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地,同时另一脚向移动方向迈一步,在落地同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬地,从而形成连续动作。
2.动作要领:(1)用移动方向茧侧脚前脚掌蹬地,蹬地同时另一脚向移动方向迈出。
(2)迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌。
(3)保持两脚弯曲,重心在两脚之间。
组织:二列体操队形。
教法:1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
(1)滑步的基本姿势练习。
(2)慢速体会滑步动作方法的练习。
(3)横向、前后滑步练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:滑步时保持正确的基本姿势,不要因怕累而提高重心,滑动时重心平稳。
30`基本部分二、复习急停二路纵队,由端线开始,两个排头先做,听教师的信号后先用中速跑,再听到信号后做跳步急停,排头做出一次急停后,下两个人开始做,依次做下去。
三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法:以右手投篮为例,在跑动过程中右脚向前跨出一大步,双手迎前接球,左脚接着上一步,脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳,同时双手持球上举,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。
当身体腾空到最高点进,手臂上伸掌心向上,用扣腕和手指拔球,柔和地将球投出。
此时右腿与左腿并拢落地。
2.动作要领:(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引球,手脚配合协调。
(2)用扣腕与手指拔球,柔和地将球投出。
组织::(2)(3)教法:1.讲解、示范。
2.组织学生练习。
3.纠正错误动作。
要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法与接球配合。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课教案体育课教案课次8 教材内容转身、滑步教学目标1.复习篮球转身、滑步基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、运球接力赛方法:如图所示。
规则:1.丢球时应在原地拾起球,继续运球。
2.接力时必须以手递交球等换球不得抛、传球。
3.速度快的队为胜队二、徒手操组织:8`基本部分一、复习转身动作练习方法:1.持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开,左右脚为轴各做10次前后转身动作。
2.持球转身摆脱防守练习。
组织:要求:1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
身体重心平稳,动作扎实有力。
30`基本部分二、复习滑步练习方法:1.按教师手势做前后和左右横步练习。
学生成二列横队相距一米,教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势,学生按教师手势方向做各种滑步练习。
2.沿三分球线作滑步练习。
方法:如图。
三、教学比赛组织::要求:1.滑步、蹬地部位正确,两脚动作协调。
2.重心平稳。
3.滑步时优质基本姿势。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课教案课次9 教材内容单手肩上投篮、急停、转身教学目标1.复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球2.双手胸前传球模仿练习3.持球腰绕环4.交叉步突破放球5.向上抛球跳起单手接球6.原地运球单手前后拉球左右手各30次组织:要求:队伍整齐,认真模仿。
8`基本部分一、复习原地单手肩上投篮练习方法:1.罚球练习方法:学生在罚球线后成纵队,依次进行投篮练习。
2.相同距离的五点投篮方法:将学生分成五个小组,分别站在五个投篮点上距篮约5米左右,每人依次在各点上投一次篮,自投自抢,按顺时针方向依次轮换。
3.投篮比赛方法:将学生分成人数相等的两在组,分别站在两个半场的罚球线后,学生依次自投自抢,教师发出开始的口令后,哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。
组织:要求:1.不图快和投进球,做到技术动作正确规范。
2.体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。
30`基本部分二、复习急停、转身1.练习方法:(1)持球做前后转身动作练习,二列横队体操队形散开,左右脚为轴各做10次前后转身动作。
(2)持球转身摆脱防守练习。
二列体操队形,拉开一定距离后相对两人为一组。
一人持球,另一人抢其手中的球,持球者通过转身的动作,摆脱防守的抢夺并保护住球。
二人轮换练习。
三、教学比赛。
组织:要求:1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定,不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
2.身体重心平稳,动作扎实有力。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课教案课次10 教材内容行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮教学目标1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术,了解三大步动作概念。
2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作,提高熟练性。
3.通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、运球慢跑。
二、原地球操1.双手快速倒球。
2.双手胸前伟球模仿练习。
3.持球腰绕环。
4.持球胯下8定绕环5.交叉步突破放球。
6.向上抛球跳起单手接球。
原地运球。
组织:要求:队伍整齐,认真模仿。
8`基本部分一、学习行进间单手低手投篮。
1.动作方法:以右手为例,在跑动过程中跨右脚接球,跨脚屈膝蹬地起跳,右脚屈膝上抬,双手持还需上举,当身体接近最高点时,答手离球,右手五指分开,手心向上,托球下部,手臂继续向球篮上方伸展,并以手腕用轴,手指向上挑球,使球从食指、中指滚出。