意识(心理学)
普通心理学第5篇 信息加工——意识和注意
衰减器理论 ▪ 选择是衰减，与刺激的激活阈限有关 ▪ 选择发生在知觉分析之前
后期选择理论 ▪ 选择依赖于记忆，有很大的主动性 ▪ 选择表现在反应阶段上
多阶段选择理论
▪ 选择在几个不同的加工阶段上都有可能发生，依赖 于当前任务
（2）资源分配理论
2、催眠状态下人的特点
脑电与清醒时一样 在催眠师引导失去独立思考和行动的能力 与受暗示难易程度有关
3、对催眠的易感性 经常做生动的白日梦 想像力丰富 容易沉浸于眼前或想像中的场景 依赖性强， 经常寻求他人的指点 对催眠的作用深信不疑
4、催眠诱导 5、催眠术表演 6、对催眠的不同解释
二、注意的分类
根据预先目的性和意志努力程度划分
不随意注意（无意注意）
事先没有明确的目的，也不需要意志努力的注意 ▪ 取决于刺激物的新异性、强度、是否运动等因素； ▪ 也包括人自身的状态、需要、情感、兴趣和过去经验 等
不随意注意既可以帮助人对新异刺激进行定向，也可能干 扰人正在进行的活动
无法伪装、暴露秘密：二战中的间谍
社会认知或角色扮演观点 意识功能分离的观点：执行与监督功能
三、白日梦与幻觉——意识的自发漂移
白日梦以记忆或想象的内容为基础
第四节 注意
一、注意的基本概念
1、定义：心理活动或意识对一定对象的指向与集中 2、特点：
指向性：意识对某些对象的选择和对其他对象的忽略 集中性：意识在被指向对象上强度和紧张度的维持 指向性和集中性是密不可分的
第五章 意识和注意
第一节 意识
一、什么是意识（consciousness）
1、定义：意识就是我们的觉知状态，即对我们自身、对外界的环 境事件以及自己与外界环境事件关系的觉知状态。
基础心理学6意识与注意解读
对梦的解释
1、精神分析的观点： 梦是潜意识过程的显现，是通向潜意 识的最可靠的途径。梦是被压抑到潜意识 里的冲动或愿望的反映。人的一些冲动或 愿望不符合社会的道德行为规范，不能得 到实现，被压抑到潜意识中。以改变的形 式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是 人的性本能攻击本能的反映。 弗洛伊德把分析梦作为了解精神病的 原因治疗精神病的重要手段。
注意的生理指标
外在动作表情：眼睛、头部朝向刺激 物并有相应的表情； 生理指标变化：心脏、血管、呼吸、 内分泌腺分泌量、皮肤点反应、瞳孔 大小及脑电的变化； 注意时瞳孔会变大。
（二）注意的种类
无意注意（不随意注意） 有意注意（随意注意） 有意后注意（随意后注意）
无意注意
无意注意是没有预定目的、不需意志 努力就能维持的注意，又叫不随意注 意。
第三阶段：新的脑电波出现，即△波， 其频率继续降低，波幅更大；大约持续 40分钟； 第四阶段：约１小时后，进入深度睡 眠，脑波几乎完全呈 △波，肌肉进一 步放松，身体各项功能指标变慢。
这四个阶段大约要经过90分钟左右， 此后便进入快速眼动睡眠阶段 （REM） 。脑电活动迅速改变， △ 波消失，高频率、低波幅的脑电波出 现，与个体在清醒状态时的脑活动很 相似。眼球开始快速左右上下移动， 通常伴随栩栩如生的梦境。此时醒来 会报告正在做梦。这一阶段大约持续510分钟。
（三）注意转移
由于任务的变化，注意由一种对象转 移到另一种对象上去的现象叫注意转移。 注意转移的速度和质量，取决于前后 两种活动的性质和个体对这两种活动的 态度。 注意的转移不同于注意的分散，转移 是根据任务的要求，分散是离开了当前 的任务。
（四）注意分配
在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同 时从事几种不同活动的现象叫注意分配。 能够分配注意的条件是，所从事的活动中必须 有一些活动是非常熟练的，甚至于已经达到了 自动化的程度。 所从事的几种活动之间应该有内在的联系。 但不能在同一感觉道，用同一种心理操作来完 成。（一手画圆一手画方）
什么是意识？
什么是意识？
意识是指个体对外界和内在感觉、情绪、思维等心理活动的主观体验和认知。
它是人类独有的心理活动，是人类思维和行为的基础。
意识包括对外界环境的感知和对内在心理活动的感知，是个体对自身存在和周围世界的认知和体验。
意识的核心特征包括：主观性、选择性、连续性和多样性。
主观性指的是意识是个体的主观体验，是每个人独特的心理活动；选择性指的是意识可以选择性地关注和注意某些感知、思维或情绪；连续性指的是意识是连续不断的心理活动，是个体在不同时间点上的心理体验的连续性；多样性指的是意识可以包含多种不同的感知、思维、情绪等心理活动。
意识的产生和发展与大脑的神经活动密切相关。
神经科学研究表明，意识是由大脑的神经元活动产生的，特别是与意识相关的前额叶、颞叶和枕叶等大脑区域的活动。
此外，意识还受到个体的文化、教育、社会环境等因素的影响，这些因素会影响个体对外界和内在心理活动的认知和体验。
总的来说，意识是个体对外界和内在心理活动的主观体验和认知，是人类思维和行为的基础，其特征包括主观性、选择性、连续性和多样性。
意识的产生和发展与大脑的神经活动密切相关，同时也受到个体的文化、教育、社会环境等因素的影响。
普通心理学-第四章-意识和注意
普通心理学-第四章-意识和注意
普通心理学-第四章-意识和注意
• 第一阶段：浅睡（根本没有睡着） • 第二、三、四阶段：越来越深，第四阶段
通常很难被唤醒。
1234 32R 12 34 3 2 R 1 234 32 R
• 在一次典型的睡眠中，REM与NREM会交 替出现。在8个小时的睡眠中，大约有5次 REM睡眠。在刚入眠时处于深度睡眠；而 当接近天明时，REM睡眠的时间会延长。
分为客体（空间模式）和事件（时间模式）； – 使我们能利用过去的记忆对现时输入的信息做出最
佳的判断和行为。
• 正是通过意识，我们分析因果关系，想象现时 不存在的情景和可能性，计划未来的行动，用 我们预期的目标来指引行为。
普通心理学-第四章-意识和注意
1、意识的局限性
• 意识经验不是外部世界的镜像。 • 意识有一定局限性:
2.睡眠的功能 解释一：使工作了一天的大脑和身体得到休息、
休整和恢复。 解释二：与生物进化有关的生态学理论解释。
睡眠可以使动物避免消耗能量，和在一天中不 适应的一段时间内避免受到伤害。
普通心理学-第四章-意识和注意
睡眠形态的个别差异 个体的有意识的控制：熬夜或闹钟 生物节律的控制：入睡的时间与持续时间 个性特征的影响：紧张忧虑的人与外向的人 心理状态的影响：忧郁与愉快的人 白天活动的影响：激烈的活动增加慢波睡眠 成熟发展的影响：不同年龄的人睡眠不同
– 有许多作用于人的感觉器官的事物或刺激，人们 并没有意识到。
• 人看不见波长超过一定范围的光； • 人听不见频率低于特定范围的声音。
– 当人们专注于一件事情时，通常对其他事情会视 而不见。
• 在同一时间内可以进入意识的信息量是有限的，意识很 难在同一时间内容纳过多的东西。
意识心理学-新版.pdf
第一节意识生成理论我们不用定义来解决“什么是意识”这个问题。
对于这种人们常用的概念，往往是人们都知道它指的是什么，但确切地描述，又会众说纷纭。
一门学科引入它作为概念后，上来先为它下定义，就会引起理解不同的人之间无谓的争论。
如果先进行各种研究讨论，到取得一定结果以后，到人们在概念的内涵与外延上取得共识的时侯，再用确切文字定义，就水到渠成了。
一、对意识的初步分析。
１、意识、意识活动和意识功能。
意识是大脑的一种属性，它是大脑里进行的一种活动，是大脑的能够进行这种活动的属性。
意识是大脑中进行的一种以信息流动、信息处理为主要形式的活动，在活动中有时也有肢体运动参与。
我们使用“意识活动”这个概念描述意识的活动特征。
从含义看，“意识活动”强调的是意识的活动性，“意识”强调的是意识活动所引起的一系列现象，意识比意识活动含义更广泛。
意识不是大脑所有的活动，它只是大脑活动中的一类。
我们把这类活动的作用用“意识功能”这个概念表示。
“意识功能”是意识活动的产物。
意识有这样一些功能：意识能监视、控制全身的活动（严格说，意识不能监视、控制人体的所有活动）；意识能使人类认识、改造世界，包括人类自身；意识能发泄、表现、抑制自己的感情；意识能使人有独立的思想、人格、个性、个人意志等。
意识、意识活动、意识功能三个概念是指的同一事物的不同侧面。
这三个概念不是包含关系，意识不包含意识活动，它就是意识活动，意识也不包含意识功能，它的作用就是意识功能。
三个概念的区别是强调的侧面不同，在需要强调不同侧面时，分别使用不同的提法。
２、讨论意识的途径。
由于除哲学以外没有其它科学认真地讨论过意识，人们对意识一直没有一个确切的认识。
在迷信说法中，意识是灵魂，是生命特有的可以脱离肉体存在的东西。
它强调了意识与生命的特殊关系，但是否定了意识的客观物质性；它强调了意识对肉体的独立性，但是否定了意识与肉体的不可分离性。
意识的确是生命的特有现象，但不是所有生命都有意识，只有人才有意识；意识有产生个人思想、个人意志、个性等的功能，在这些功能中表现出意识对肉体有相对的独立性，但意识并不能脱离肉体而单独存在，意识会随肉体的死亡而消失。
普通心理学第五章 意识和注意
身体动作 当人们集中注意时，与活动无关的身体动作就停止了， 常常表现为静止状态。如学生在认真听课时，其目光注视着老师， 而其他动作都停止了。当学生做出多项与学习活动无关的身体动 作时，可大致判断其走神了。
（2）引起无意注意的原因 刺激物自身的特点 个体的主观状态
刺激物的特点
刺激的强度（包括绝对强度和相对强度） 刺激之间的对比关系：颜色、大小、形状、
强度、持续时间。 如绿草和红花、绿草和 青蛙 刺激的活动和变化 活动的、变化的刺激物易引起注意，如霓 虹灯、活动玩具、教师讲课声调变化 刺激物的新异性
四、意识的水平
无意识 前意识 潜意识 自我意识和对外周的意识
五、无意识现象
无意识行为 对刺激的无意识 盲视
第二节 几种不同的意识状态
睡眠与梦 催眠 白日梦和幻想
第三节 注意的一般概述
注意的概念 什么是注意 注意和意识 注意的外部表现 注意的功能
注意的分类
一、注意的概念
黑色圆点 8~9个；
外文字母 4~6个；
几何图形 3~4个；
汉字
3~4个。
影响注意广度的因素
主观因素：各人知觉活动的任务和知 识经验
客观因素：刺激物排列的特点等。
图中有多少个小圆点？
图中有多少个小圆点？
TCI G AHNE
图1
TEACHING 图2
2. 注意的稳定性
•
注意的稳定性是个体在较长时间内
心理学导论复习重点之 意识和注意_毙考题
心理学导论复习重点之意识和注意第四章意识和注意一、意识与无意识(一)意识的含义意识：是指人所持有的反映现实的高形式，是人对现实的一种有意识有组织的反映，也就是说意识是人的心理，是人自觉的，有目的高级心理部分。
无意识：是个体未曾察觉到的心理活动过程，是相对于意识而言的意识是心理的过程和属性。
就心理状态而言，意识意味着清醒、警觉、觉察、注意等。
就心理内容而言，意识包括可用语言报告出的一些东西，如对幸福的体验、对周围环境的知觉、对往事的回忆等。
在行为水平上，意识意味着受意愿支配的动作或活动，与自动化的动作相反。
例如，早晨起床后，一个人在选择穿哪一件衣服时，是受意识支配的，而穿衣服的动作本身通常是自动化的，不受意识的控制。
在更高的哲学水平上，意识是一种与物质相对立的精神实体，由思想、幻想、梦等构成。
综上，意识是一种觉知，是一种高级心理机能，是一种心理状态。
无意识又称潜意识，是相对于意识而言的，它指的是个体没有觉察到的心理活动和心理过程。
常见的无意识现象有以下几种：1.无意识行为：有时人的行为，特别是那些已经自动化了的行为，不受意识的控制。
例如，在骑自行车时，一个人可以毫无困难地思考其他的问题，或与别人交谈，没有意识到自己是如何维持车的平衡的。
2.对刺激的无意识：人在活动时，有时没有觉察到对他们产生了影响的事件，而实际上，这些事情对他们的行为产生了或大或小的影响。
3.盲视：由于脑损伤引起的无意识觉察。
(二)意识的分类意识从无意识到意识，可以分为不同的层次或水平。
它还存在着一般性的变化，如觉醒、惊奇、愤怒、警觉等。
(三)意识的功能意识具有能动性，它不仅被动地觉察和感知信息，而且对个体的身心起着调节的作用。
意识以三种重要方式帮助人们把握由感官所接触到的纷繁世界的意义。
其一，通过限制人们的注意，减少不断涌入的刺激能量;其二，使人们依据知觉组织规律，把连续不断的经验划分为客体(空间模式)和事件(时间模式);其三，使人们能利用过去记忆对现时输入信息做佳判断和行为。
心理学7意识和注意
3 反应选择模型 (Response Selection Model )Deutsch 和 Deutsch 1963
基本观点： 几个输入通道的信息都可进入高级分析水平， 得到全部的加工； 注意选择的不是信息，而是对反应的选择； 设想中枢分析结构可以识别一些输入，但输出 是按照重要性来安排的，对重要刺激才作出反应， 对不重要信息则不作出反应。
在噪音背景上识别一个特定的辅音。 在噪音背景上识别一个特定的辅音。 实验条件： 实验条件： （1） 用双耳听，同时注意双耳， ） 用双耳听，同时注意双耳， （2） 只用左耳听，只注意左耳， ） 只用左耳听，只注意左耳， （3） 只用右耳听，只注意右耳。 ） 只用右耳听，只注意右耳。 结果？ 结果？
正确率（ ）： ）：65% 正确率（1）： ）：20% （2）： ）：
解释： 解释：
每只耳朵都是一个感觉通道， 每只耳朵都是一个感觉通道，每个通道 的信息都是单独存储的。 的信息都是单独存储的。过滤器允许每个通 道的信息单独通过。 道的信息单独通过。 方式（ ）： ）：被试可注意每只耳朵的全 方式（1）：被试可注意每只耳朵的全 部项目， 部项目，并且信息只需从左耳转到右或相反 转化一次，故再现效果较好。 转化一次，故再现效果较好。 方式（ ）： ）：信息至少要在双耳之间转 方式（2）：信息至少要在双耳之间转 化？次，被试不能注意到每只耳朵的全部项 一些信息迅速丧失，故再现效果较差。 目，一些信息迅速丧失，故再现效果较差。
意识和注意
人和动物都有心理，二者的心理相同吗？
意识概述
一、意识的概念 1 意识：人类所特有的心理现象，是心理反映的 意识：人类所特有的心理现象， 最高级形式。 最高级形式。 指人以感知觉、记忆、思维等心理过程为基础的 人以感知觉、记忆、 系统整体的对自己身心状态以及外界环境的觉知 和认识。 和认识。 其中语言和思维是意识活动中的核心因素。 其中语言和思维是意识活动中的核心因素。
心理学——意识
心理学——意识意识是心理学中一个重要的研究领域，它关注的是人们的主观体验和思维过程。
意识是人类思维活动中最核心的组成部分之一，它影响着我们的情绪、行为和决策。
在这篇文章中，我们将探讨意识的定义、作用以及与其他心理过程的关系。
一、意识的定义意识可以被定义为个体对外界和内在心理状态的主观感知与体验。
它涵盖了我们对于环境和自身的感知、理解和认知过程。
意识并非一个固定不变的状态，而是随着个体经历和情境的变化而不断变化的。
意识包括了我们所感知到的外部世界，例如我们对于周围环境的感知和对于他人的感知。
同时，它也包括了我们内心的体验，例如情绪、意愿、记忆、思考等。
意识是作为我们存在的一种基本特性，并且与我们的身份和个性息息相关。
二、意识的作用1. 注意力与意识：意识通过注意力的调控来帮助我们选择信息的处理和集中精力。
我们的意识有限，而世界的信息却是无穷无尽的。
因此，意识通过调节关注的焦点和过滤无关信息的能力，帮助我们将有限的注意力集中在当前最相关的信息上。
2. 意识与决策：意识通过给予我们主动的决策和选择能力，影响着我们的行为。
我们的决策过程通常涉及意识对于不同选项的分析、评估和取舍。
意识的发挥使得我们能够有目的地行动，而不是被外界的刺激和冲动所驱使。
3. 意识与情感：意识在情感的产生和调节中起到重要的作用。
通过意识，我们能够主动地感知自己的情绪状态，并对其进行认知和调节。
意识帮助我们更好地理解和表达情绪，以及更好地控制情绪对行为的影响。
三、意识与其他心理过程的关系意识与知觉、注意、记忆、思维等其他心理过程密切相关，它们相互影响、相互作用。
1. 意识与知觉：知觉是指我们通过感官器官与外界信息进行交互以获得对于外界的认识。
知觉是意识的基础之一，因为我们感知到的信息被意识所接收和理解，才能产生主观的体验和意识的内容。
2. 意识与注意：注意是指我们选择性地集中精力和意识进行感知和思考的能力。
意识通过影响注意的方式来调节我们对于不同信息的处理和注意的焦点。
心理学：意识和注意
无意注意
无意注意是没有预定目的、不需 要意志努力的注意。无意注意又 称不随意注意，是由刺激物本身 的特点直接引起的。
有意注意
有意注意是有预定目的、需要意 志努力的注意。有意注意又称随 意注意，是人所特有的有意识的 、有目的的、有计划的注意。
04 意识与注意的关系
注意在意识中的作用
注意是意识的核心机制
指向性
注意的指向性是指心理活动有选 择地反映一定的对象，而离开其
他对象。
集中性
注意的集中性是指心理活动停留在 被选择的对象上的强度或紧张度， 它使心理活动离开一切无关的事物， 并且抑制多余的活动。
稳定性
注意的稳定性是指心理活动在一定 时间内保持在某个对象或某种活动 上，也叫注意的持久性。
注意的种类
注意选择性地处理信息，使我们能够集中注意力于特定的刺激或 任务，从而影响我们的感知、记忆和思维。
注意引导信息处理
注意帮助我们过滤无关的信息，将有限的认知资源用于处理重要的 信息，提高我们的认知效率。
注意与决策和行动
注意不仅影响我们的认知过程，还与决策和行动密切相关。通过注 意，我们能够做出决策并指导我们的行为。
意识。
它研究群体动力学、社会认知、 社会影响和刻板印象等主题，以 及如何通过社会干预来促进积极
的社会变革。
社会心理学还关注社会和文化背 景下的意识问题，探究不同文化 和社会制度对个体意识和行为的
影响。
03 注意的心理学研究
注意的定义
01
心理活动对一定对象的指向和集中
注意是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思
帮助他们提高自我认知和自我调节能力。
应对焦虑和抑郁
02
通过改变对负面思维和记忆的注意力分配，心理咨询师可以帮
心理学[第五章意识和注意]山东大学期末考试知识点复习
![心理学[第五章意识和注意]山东大学期末考试知识点复习](https://img.taocdn.com/s3/m/9a30595a3c1ec5da50e27043.png)
第五章意识和注意第一节意识的基本问题一、意识的概念意识是心理的过程和属性。
一般来说，意识可以看成是觉醒状态下的觉知，包括对客体的觉知和把自己与其他个体相区分的觉知。
意识对人类的生存有重要的作用：①通过限制人们的注意，减少不断输入的刺激能量；②使人们依据知觉的组织规律，把连续不断的经验划分为客体(空间模式)和事件(时间模式)；③使我们能利用过去的记忆对现时输入的信息做出最佳的判断和行为。
正是通过意识，我们分析因果关系，想像现在不存在的情景和可能性，计划未来的行动，用我们预期的目标来指引行为。
二、意识研究的重要性在心理学发展的早期，意识曾经是心理学研究的中心问题之一。
心理学家认为心理学的任务是研究心理的结构、构成心理和意识内容的元素，以及把各元素组合为意识内容的基本规则。
20世纪初，行为主义兴起。
行为主义强调心理学研究的客观性，以人们外部可观察的行为作为研究的对象，把意识完全排除在心理学研究的范围之外。
20世纪60年代，认知心理学兴起后，心理学家重新将人的内部心理过程作为研究的对象，恢复了对意识的研究。
除认知心理学本身对意识的研究之外，很多其他方面的研究也推动了意识研究的发展。
1929年，汉斯·伯格(Hans Berger)发明了脑电图仪，为心理学家研究意识提供了新的手段。
人们可以通过纪录脑部生理电流的变化，来探讨人脑的内部过程。
60年代，斯佩里(Sperry)关于裂脑人的研究也大大促进了对意识的研究和思考。
自60年代以来，心理学家在吸毒、催眠方面作了大量研究。
以马斯洛和罗杰斯为代表的人本主义心理学兴起后，充分肯定了个体的潜能和价值，个体被视为是独一无二的，可以通过意识执行其意志和愿望，意识经验因而受到特别重视。
而认知神经科学的研究将人的认知过程、神经机制以及病理学的临床发现结合起来，从而提供了一种综合的视角，对推动意识研究的进展有重要意义。
近30年来，对意识的研究吸引了众多心理学家的兴趣，并作了大量的实证性研究。
《普通心理学(第3版)》第四章 意识
24
一般而言，白日梦以一种十分直接的方式反映了我 们的喜好、恐惧和焦虑。
对于大多数人来说，幻想或白日梦总是与积极的情 绪适应、低攻击性、高度的灵活性或创造性联系在 一起的。
第三节 注意
24
一、什么是注意?
注意（attention）是心理活动或意识对一定对象
的指向和集中。
注意与意识
不同年龄人的平均睡眠时间
10
不同物种的睡眠时间
11
2、睡眠的四个阶段
12
睡眠的阶段
13
一夜的睡眠
14
3、睡眠的功能
15
慢波睡眠的功能：
恢复理论：使大脑和身体得到休整和恢复 生态学理论：减少能量消耗和避免受伤害，让我们在夜晚保持安
静
快速眼动睡眠的功能：
修正脑中的神经联系，对我们学习、巩固记忆、从 大脑中消除不必要的记忆或其它混乱的内心活动有重要 作用。
大声重复该耳 听到的内容
shadowing
将被检测的内 容
Non-shadowing
持续性注意
32
是指注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活 动上，也叫注意的稳定性。
注意的动摇：注意在短暂时间内的起伏波动。
分配性注意
33
是个体在同一时间内对两种或两种以上的刺激 进行注意，或将注意分配到不同的活动中。
引起和保持随意注意的条件
30
明确活动的目的和任务 培养间接兴趣 合理组织有关活动 丰富自己的知识经验 设法排除无关刺激的干扰 加强意志锻炼
三、选择性注意、持续性注意与分配性注意 31
选择性注意是个体在同时呈现的两种或两种以上
的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。 ➢ 双耳分听实验
心理学意识的名词解释
心理学意识的名词解释心理学意识是心理学重要的研究领域之一，涉及人类思维、情感、知觉、记忆等各个方面。
本文将对心理学意识进行全面解释，从不同角度探讨其内涵和特征。
一、心理学意识的定义心理学意识是指个体对内外世界的主观感知和体验，是人类思维活动的基础和智慧的来源。
意识在心理学中是一个复杂而广泛的概念，包括感知、认知、情感、动机等多个层面。
它涵盖了人类感知、注意、记忆、思维以及意向与选择等心理过程。
二、意识的主观性与客观性意识具有主观性和客观性两个方面的特征。
主观性体现在每个人对于自己的主观感知和体验的独特性，即每个人的意识具有个体差异性。
客观性则体现在人类对于外界客观存在的感知和认知，即心理现象具有客观性。
三、意识的层级与结构意识的研究者认为，意识可以分为不同的层级和结构。
其中包括临时意识和永久意识。
临时意识指的是我们在特定时间段内感知和体验的意识内容，例如我们此刻的思考和感受。
而永久意识则是个体经历的积累和提炼，尤其是在认知和情感上的持久变化。
四、意识与潜意识意识与潜意识是心理学中一个重要的研究领域。
潜意识是指个体大部分时间不自觉的心理过程，它包括了个体在意识之外的感知和记忆。
潜意识的内容往往影响着人们的行为和决策，它可以通过心理治疗和潜意识暗示的方式进行干预。
五、意识的功能意识在个体的生活和认知过程中发挥着重要的功能。
首先，它能帮助我们对外界信息进行感知和认知，包括注意力的调控和记忆的整合。
其次，意识还能引导我们的决策和行为，帮助我们做出明智的选择。
最后，意识还与个体的情绪和情感密切相关，它可以调节和引导我们的情感体验。
六、意识的发展与变化意识的发展与人类个体的成长和经验紧密相关。
婴儿期的意识主要以感知和基本需求满足为主，随着年龄的增长，意识逐渐发展为更加复杂和抽象的形式。
一些研究发现，意识在认知上具有塑造和可塑性，通过不断学习和体验，个体的意识会发生相应的变化和发展。
七、意识研究的方法与应用心理学研究者通过多种方法来研究和解释意识现象。
普通心理学 普心5(意识)
梦游
• 梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床 继续睡眠的怪异现象。
• 梦游时患者的脑波，正显示在睡眠的阶段3 与阶段4，显示正值沉睡的阶段。沉睡阶段 是不会做梦的，因此应称“睡中行走”。
• 多为儿童，年龄多在六至十二岁之间。梦 游并非严重病态，也与情绪困扰无关，多 数到成年后不医而愈。
• 梦游的奇怪现象是，当事人可在行动中从 事很复杂的活动，会开门上街，会拿取器 具，会躲避障碍物，而不致碰撞受伤。活 动结束后，再自行回到床上，继续睡眠。
• 睡眠的五个阶段组成了一个正常的睡眠周期，这个周期大 约持续90-100分钟，并且在夜晚会循环发生。
• 前半夜深睡(阶段3与4)持续的时间要比后半夜要长。
• 大部分REM睡眠在夜晚睡眠周期的最后时间发生，而在这 个时候，REM睡眠所持续的时间会增长。在夜晚，第一个 REM睡眠阶段大约只持续10分钟，而最后一个则会持续 一个小时的时间。
• 睡眠障碍(sleep disorder)系指个人无法自 主或控制自己的睡眠;想睡时偏偏无法入睡， 不想睡时却又无法维持清醒的精神状态。
常见睡眠障碍
• 1、失眠 • 2、突发性睡眠症 • 3、窒息性失眠 • 4、梦游 • 5、梦话
• 最普通的睡眠障碍是失眠(insomnia)。
• 失眠的主要现象有三:一是上床后很难入睡; 二是时睡时醒无法进入沉睡阶段，自觉不 能恢复疲劳;三是入睡困难，容易惊醒，醒 后甚难再行入睡。在失眠的成年人中，女 性的比率远比男性大。
• 弗洛伊德相信有些伴 随着焦虑等负性情绪 的想法过于沉重，以 至于我们的意识不愿 承认它们的存在
意识与脑
• 大多数的神经科学家都认为，不存在这样 特定的脑区:可以接受信息，并将输入信息 转变为我们可以报告出来的意识世界。
意识与心理学思考心理学对于我们意识的认知
意识与心理学思考心理学对于我们意识的认知意识与心理学：思考心理学对于我们意识的认知在人类的生活中，意识是一种无形但至关重要的存在。
它不仅决定了我们的认知和行为，还对个体的心理状态和社会行为产生深远的影响。
心理学作为研究人类心智活动的学科，对于我们意识的认知具有重要的意义。
本文将探讨心理学在理解意识方面的贡献，并分析心理学对我们意识的认知的价值和限制。
一、意识的定义和特点意识是指人的主观体验和感知，是我们对内在和外在世界的感知和认知的结果。
它包括觉醒的状态、自我意识、注意力、注意力分配和思维等方面。
意识具有以下几个特点：非物质性、主观性、连续性和选择性。
它是我们在感知和思维过程中产生的心理状态，是我们与世界沟通和解释经验的基础。
二、心理学对于意识的认知心理学作为研究人的心理过程和行为的学科，关注人的意识及其产生的原因和影响。
心理学对于意识的认知主要通过实证研究和理论建构来进行。
1. 实证研究心理学通过实验、调查等方法来研究意识的各个方面。
通过运用心理学的研究方法，我们可以了解不同意识状态下个体的认知能力、感知过程、情绪体验等。
例如，睡眠与意识的关系是心理学的一个研究热点。
通过对梦境和非梦境时期的观察和测量，心理学揭示了睡眠与意识状态的紧密联系。
2. 理论建构心理学家还通过理论建构来解释意识的本质和机制。
心理学对于意识的研究提出了多种理论，例如“意识的全局工作空间模型”和“注意力模型”。
这些理论试图描述意识的组织方式和其在认知过程中的作用。
三、心理学对我们意识认知的价值心理学为我们认识和理解意识提供了重要的视角和工具。
心理学对我们意识认知的价值主要体现在以下几个方面：1. 增进我们对意识的理解心理学通过对意识的实证研究和理论建构，使我们对意识的本质、机制、特征以及其与其他心理过程的关系有了更加深入的认识。
这有助于我们理解人类的感知、思维和行为。
2. 拓展我们对自我意识的认知自我意识是意识的重要组成部分，也是我们对自己和他人的理解的基础。
意识心理学
意识心理学的介绍性文章，讲述了意识生成理论、意识到产生、意核及相关内容。
第一节意识生成理论我们不用定义来解决“什么是意识”这个问题。
对于这种人们常用的概念，往往是人们都知道它指的是什么，但确切地描述，又会众说纷纭。
一门学科引入它作为概念后，上来先为它下定义，就会引起理解不同的人之间无谓的争论。
如果先进行各种研究讨论，到取得一定结果以后，到人们在概念的内涵与外延上取得共识的时侯，再用确切文字定义，就水到渠成了。
一、对意识的初步分析。
１、意识、意识活动和意识功能。
意识是大脑的一种属性，它是大脑里进行的一种活动，是大脑的能够进行这种活动的属性。
意识是大脑中进行的一种以信息流动、信息处理为主要形式的活动，在活动中有时也有肢体运动参与。
我们使用“意识活动”这个概念描述意识的活动特征。
从含义看，“意识活动”强调的是意识的活动性，“意识”强调的是意识活动所引起的一系列现象，意识比意识活动含义更广泛。
意识不是大脑所有的活动，它只是大脑活动中的一类。
我们把这类活动的作用用“意识功能”这个概念表示。
“意识功能”是意识活动的产物。
意识有这样一些功能：意识能监视、控制全身的活动（严格说，意识不能监视、控制人体的所有活动）；意识能使人类认识、改造世界，包括人类自身；意识能发泄、表现、抑制自己的感情；意识能使人有独立的思想、人格、个性、个人意志等。
意识、意识活动、意识功能三个概念是指的同一事物的不同侧面。
这三个概念不是包含关系，意识不包含意识活动，它就是意识活动，意识也不包含意识功能，它的作用就是意识功能。
三个概念的区别是强调的侧面不同，在需要强调不同侧面时，分别使用不同的提法。
２、讨论意识的途径。
由于除哲学以外没有其它科学认真地讨论过意识，人们对意识一直没有一个确切的认识。
在迷信说法中，意识是灵魂，是生命特有的可以脱离肉体存在的东西。
它强调了意识与生命的特殊关系，但是否定了意识的客观物质性；它强调了意识对肉体的独立性，但是否定了意识与肉体的不可分离性。
心理学讲义08意识
第8章意识1、意识的性质
1）定义
2）意识的功能
●监视
●控制
3）意识、觉察和注意
4）白日梦
2、有关意识的理论
1）心理动力学观点
●意识
●前意识
●无意识
●压抑、检察官
●阈限下知觉
2）认知观点
●意识与工作记忆或短时记忆
●许多认知过程无需意识觉察
●内隐和外显思维
3）神经心理学观点
●盲视（Blindsight）（1974）
3、睡眠和梦
1）睡眠剥夺
2）睡眠阶段
●EEG
●REM
3）心理动力学释梦
4）认知学派说梦
●心理清理假设
5）生物学对梦的研究
●激活－合成假说
6）睡眠障碍
●失眠
●梦魇
●夜惊
●梦游
●睡眠窒息
●嗜睡
7）睡眠障碍的原因
●生物学原因
●心理社会原因
4、意识的其它状态
1）沉思（meditation）
2）宗教体验
3）催眠
4）催眠和记忆关系
5）抑制类药物
6）兴奋类药物
5、基本术语
1）白日梦
2）快速眼动(REM)睡眠阶段
3）催眠易感性
4）隐蔽的观察者
6、复习题
1）心理学家如何解释做梦现象？。
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梦的特征
– 与自己有关 – 受生活环境影响 – 睡眠中的外在或内在刺激可 以影响梦的内容 – 预示性
• 梦境有多大意义？
– 弗洛伊德：愿望 VS 审查 – 激活－整合模型
• 梦能预言未来吗？
– 周公解梦 – 梦与创造性思维
应用
如何捕捉梦？ • • • • 计划准备记录 不用闹钟醒 醒后不要睁眼 在同一本梦的日记本里 记录梦
第七章 意识
——一个古老而难解的迷
华中师范大学心理学院
• N.N.是一名年轻人，一次交通事故使得头部 受伤，并丧失了许多体验的能力。 • 他知道一些过去的事情——时间点、地点 • 但无法回忆任何一个完整的事件 • 个人运用感觉、知觉、思维、记忆、注意等 心理活动、对自己的身心状态与环境中的人、 事、物变化的 综合觉察与认识。
–是静思的简化形式，通过不断地重复入静词 （据称能够帮助人们达到意识状态改变的词或 音乐），将注意力集中在入静词上 。
三、意识的特殊表现形式
• 药物对意识状态的作用
• 镇静剂
–酒精、鸦片制剂
• 兴奋剂
–安非他命 、利太林 、可卡因 、尼古丁
• 致幻剂
–大麻 、LSD 、摇头丸
镇 静 剂
海洛因
鸦片 酒精
• 我们为什么需要睡眠？
–动物的微睡眠
• 生物节律论
–身体内部的过程和意识经历有规则的循环和波动 ，周 期为24小时
• 演化论
–人类缺少夜行能力
• 恢复论
–睡眠具有恢复精力与消除疲劳的功能
• 一个人持续不睡觉的时间有多长？
–加德纳世界纪录：268小时
• 睡眠缺失的代价 • 正常睡眠的时距范围是多少？
• 社会认知或角色扮演的观点： • 催眠反应了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关 系。一般而言，被催眠的人事先对催眠已经有所了 解，知道催眠后会发生什么。在催眠中，他们只是 扮演了一个特殊的社会角色——被催眠的人。这个 角色意味着将无条件地接受催眠师的指挥。→做出 特定的行为或产生特定的感受。
–意识功能分离的观点：
–7——8小时
• 睡眠过程
Beta波，频率13～24 cps
阶段1：过渡期 持续数分钟
阶段2：轻睡期 持续20分钟左右
阶段3、4：沉睡期
阶段5：Rapid Eye Movement
睡眠障碍
• 失眠症
–情境性失眠
生活压力事件
–假性失眠
失眠感
–失律性失眠
生物钟不适应，时差
–药物性失眠
咖啡茶等、安眠药依赖
• 人的意识有执行和监督两种基本的功能。在正常情 况下，两种功能是连在一起的，但是催眠可以使这 两个功能之间的联系断开。 • 在催眠的条件下，个体进入一种特殊的意识状态， 其执行功能正常，接受催眠师的指令，而监督功能 不起作用。 • 催眠的应用：心理治疗、医学、犯罪侦破等方面。
• 催眠的效果
–对有关运动能力或知觉经验的暗示作出反应
个人对外部事物的存在和自己的身心活动的 综合觉知
一、意识及其状态与层面 二、睡眠与梦 三、意识的特殊表现形式
一、意识及其状态与层面
• 意识的界说
–是对环境的感觉觉知 –是选择性注意：鸡尾酒会效应 –是内部指向觉知
• 意识的状态
–正常条件下的意识状态 –非正常条件下的意识状态：催眠、毒品、酒精
正常条件下的意识状态
• 对付失眠的行为疗法
–避免使用兴奋剂 –不把忧虑带上床 –放松 –睡眠时间控制 –刺激控制
你知道吗？ 除了失眠症，睡眠 障碍还有突发性睡眠 症、睡眠窒息、日间 嗜睡等
• 不困不上床、每天早晨按时醒、上床后至睡觉、睡 不着就起来
–睡不着时睁大眼睛
• 嗜眠症 • 睡眠窒息症
–“你笑，世界就会跟你一起笑；你打呼噜，就 只好一个人睡觉” –睡眠呼吸暂停是什么原因引起的？
ห้องสมุดไป่ตู้
如何对梦提出问题？ • • • • 人物（有谁？认识谁？） 发生了什么 什么地方 什么时候？你在梦中是 几岁？ • 谁应对梦中的事负责 • 在梦中你是个什么样的 人？
三、意识的特殊表现形式
• 催眠
他 陷 入 深 度 睡 眠 了 吗 ？
• 是不是人人都能被催眠？
–影响催眠最重要的因素
• 对催眠的态度 • 对催眠者的信任感 • 稳定的人格特质
–易受催眠者特征：
• ①经常做情节生动的白日梦； • ②想象力丰富； • ③容易沉浸于眼前或想象中的场景； • ④依赖性强； • ⑤对催眠的作用深信不疑； • ⑥有经验分离的经历。
• 催眠如何进行?
–集中注意催眠师说的话 –放松并感到疲倦 –顺其自然，心甘情愿地服从催眠师的指令 –进行生动想象
–对催眠的解释
你的手臂不能弯曲了 有只苍蝇在你跟前飞
–减少疼痛
预期和害怕会使疼痛增强，催眠可以消除这种心理
–旧记忆还原
–催眠后遗忘
–催眠后暗示
恐惧蜘蛛、花粉过敏
三、意识的特殊表现形式
• 静修
• 静思
–是让意识远离对外界的关注而改变意识的一种 形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我 知识和良好状态。
• 超觉静坐
• 控制的意识状态
考试
强
• 自动化的意识状态
边听课边记笔记
意识支配性
• 白日梦状态
不由自主的走神
弱
• 睡眠状态
并非完全无意识
意识的层面
• 焦点意识
全神贯注、茶不思饭不香
• 边缘意识
视而不见
• 半意识（下意识）：注意阈限较低的事情 • 前意识：待提取的长时记忆 • 潜意识（无意识）
二、睡眠：美妙的境地
• 大脑 • 呼吸道阻塞
–摇篮死亡
• 噩梦与梦惊
二、梦：心理的剧场
• 每个人都做梦吗？一个梦能持续多长时间？ –10分钟左右 • 为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？ –每夜会做4-5个梦 –干扰论 –动机性遗忘（不快乐的梦比快乐的多） –信息处理论（短时记忆）
梦的内容（霍尔）
–各类人物 –各类动物 –人际间交往 –幸遇与悲遇 –成败经验 –户内或户外活动 –空间与物体 –情绪反应
兴 奋 剂
可卡因
香烟（含尼古丁）
致 幻 剂
摇头丸
大麻
大麻
第七章 小结
意识的含义 意识状态
意识的层面
睡眠的五个阶段与快速眼动睡眠
梦的内容与特征
失眠症
催眠及其机制
（完） 下一章智力
容易受暗示；喜欢沉思幻想；容易集中精神； 能够分离不愉快的记忆；好奇心
–催眠易感性
斯坦福催眠感受性量
• • • •
一個項目一分 5-12分的人，才有可能進入催眠狀態 8-12分的人，才有可能進入深度催眠 研究中(533個大學生) ， 進入被催眠狀態 (25％) 、深度催眠(10％) 、完全無法催眠 (10％)