2018下半年斯维Breaking教学计划
街舞中级班学习计划
街舞中级班学习计划第一节课：舞蹈基础训练时间：1.5小时内容：1. 舞蹈基础动作练习：学生们通过老师示范，并进行跟随练习，包括基本步伐、身体姿势等。
2. 舞蹈基础技巧练习：老师引导学生进行腿部、臂部、躯干等部位的肌肉放松和柔韧性训练，提高学生的体能水平。
3. 舞蹈节奏感培养：老师通过音乐、节拍练习等方式帮助学生理解舞蹈的节奏感，提高学生对音乐的感知能力。
第二节课：街舞动作学习时间：1.5小时内容：1. 街舞动作学习：老师向学生介绍街舞的基本动作，包括Breaking、Locking、Popping 等。
并进行相关的示范和讲解。
2. 街舞组合练习：老师设计一套简单的街舞组合动作，由学生分组进行练习，加强学生对动作的理解和掌握。
3. 街舞风格认知：老师通过相关视频欣赏和解说，让学生了解街舞的不同风格，拓宽学生的舞蹈视野。
第三节课：舞蹈编排与表演时间：1.5小时内容：1. 舞蹈编排与创作：老师向学生介绍舞蹈编排的基本原则和技巧，通过小组合作的形式，让学生进行舞蹈编排的实践。
2. 舞蹈表演技巧：老师对学生进行表演技巧的培训，包括肢体语言、情感表达、舞台表现力等方面的指导。
3. 舞蹈排练：学生根据老师的指导进行舞蹈排练，包括舞蹈动作的整合和表现力的提升。
第四节课：实战训练与表演时间：2小时内容：1. 街舞实战训练：老师通过模拟比赛或演出的形式，让学生进行实战训练，锻炼学生的舞台表现能力和应变能力。
2. 街舞作品表演：学生进行舞蹈作品的表演，老师进行现场点评和指导，帮助学生进行优化和提升。
3. 学习总结与反思：老师和学生进行学习总结和反思，讨论学习中遇到的问题和不足，为下一次课程的学习打下基础。
以上是街舞中级班的学习计划，课程内容丰富多彩，包括舞蹈基础训练、街舞动作学习、舞蹈编排与表演等，帮助学生全面提高舞蹈技巧和舞台表现能力，为日后的舞蹈发展打下坚实的基础。
希望学生们能够积极参与，努力学习，成为更优秀的舞者。
breakin教学大纲
breakin教学大纲Breakin教学大纲舞蹈是一种艺术形式，它通过身体的动作和音乐的节奏表达情感和思想。
在众多舞蹈风格中，Breakin（也被称为B-boying或B-girling）是一种非常独特和富有个性的舞蹈形式。
它起源于20世纪70年代的美国，是街头文化的一部分，现在已经成为了一种全球性的现代舞蹈。
Breakin的特点是其动感和自由度。
它包括了许多基本的动作，如Toprock、Footwork、Freeze和Powermove等。
每个动作都要求舞者具备良好的身体控制和协调能力。
为了帮助学习者掌握这些动作，Breakin教学大纲应该包含以下几个方面的内容。
首先，大纲应该明确指出学习者需要具备的基本要素。
这包括身体的灵活性、力量和耐力。
Breakin是一种非常具有挑战性的舞蹈形式，因此学习者需要通过日常的体能训练来提高身体素质。
此外，学习者还需要了解Breakin的历史和文化背景，以更好地理解这种舞蹈形式的内涵。
其次，大纲应该明确列出每个动作的技术要点和练习方法。
例如，在Toprock部分，学习者需要学会通过上半身的摆动和步伐的变化来展示自己的风格。
在Footwork部分，学习者需要学会通过身体的滚动、翻滚和踢腿等动作来展示自己的技巧。
在Freeze部分，学习者需要学会通过冻结身体的姿势来表达自己的创意。
在Powermove部分，学习者需要学会通过快速旋转、翻滚和倒立等动作来展示自己的力量和灵活性。
此外，大纲还应该包含一些实践和演出的指导。
学习者需要有机会在教室里进行练习，并且定期参加舞蹈比赛和表演，以展示他们的成果。
这对于学习者来说是非常重要的，因为它可以帮助他们提高自己的舞蹈技巧和表演能力。
最后，大纲应该鼓励学习者发展自己的风格和创意。
Breakin是一种非常个性化的舞蹈形式，每个舞者都应该有自己独特的风格和创意。
大纲应该鼓励学习者通过学习和实践来发展自己的风格，并且给予他们展示创意的机会。
街舞阶段性培训计划
街舞阶段性培训计划第一阶段：基础训练（1-3个月）目标：建立基础舞蹈技能1. 每周三次基础舞蹈培训课程，每次2小时，主要包括舞蹈基础功和基本舞蹈动作的训练。
2. 每周一次柔韧性和力量训练，包括拉伸、力量训练和爵士舞等。
3. 每周一次舞蹈理论课，了解不同舞蹈风格和技巧，培养对舞蹈的理解和认识。
4. 第一次月末举行基础舞蹈技能考核，达到一定分数才能进入下一个阶段的培训。
第二阶段：进阶训练（3-6个月）目标：提高舞蹈技巧和表现能力1. 每周至少四次舞蹈训练课程，每次2小时，主要包括提高舞蹈技巧和表现能力的训练，如舞蹈组合、舞蹈排练等。
2. 每周一次体能训练，包括柔韧性、爆发力、耐力等身体素质的训练。
3. 每周一次舞蹈理论课，深入了解舞蹈的历史、文化、演出表现技巧等知识。
4. 参加舞蹈比赛和演出，锻炼舞蹈表演技巧和舞台魅力。
5. 第二次月末举行进阶舞蹈技能考核，达到一定分数才能进入下一个阶段的培训。
第三阶段：专业训练（6-12个月）目标：拓展舞蹈表现形式，成为专业舞者1. 每周至少五次舞蹈训练课程，每次3小时，主要包括拓展舞蹈表现形式和舞蹈创作的训练。
2. 每周两次体能训练，包括增强身体素质和舞蹈表演技巧。
3. 每周一次舞蹈理论课，深入学习舞蹈编排、舞蹈创作、舞蹈管理等相关专业知识。
4. 参加国内外舞蹈比赛和演出，提升舞蹈表演水平和竞技能力。
5. 参加国内外舞蹈大师课程，学习国际先进的舞蹈理论和技术。
6. 第三次月末举行专业舞蹈技能考核，达到一定分数才能毕业并获得相应的证书资格。
培训期间，学员还将接受舞蹈导师的个性化指导和辅导，并有机会参与舞蹈作品的创作和表演。
同时，学员的身体素质、智力素质和道德素质也会得到全面的培养和提高。
以上是针对街舞阶段性培训计划的具体分析，希望对你有所帮助。
2018下半年斯维Breaking教学计划
2018(下)街舞明星班(A)教学计划时间：周六am 9:00-12:00 任课老师：魏少平一.年度教学目标：巩固背转，风车和跳转；学习飞机转，飞机跳，托马斯，进行套路组合练习（主要是以支撑为亮点的组合）；上半年提高每位学生的战斗力，下半年提高学生的团队凝聚力。
二.实行具体措施：按照记录次数（T E C T）的方法练习（课内和课外），具体到为每个同学制定舞蹈策略！（授课老师打电话与家长沟通交流，并督促孩子们练习）激发个人潜能，发展个人的天赋！本学年多办舞蹈PARTY 和舞蹈比赛。
三．具体规划：3月份: 调整学生状态，修练舞德！舞蹈基础体能训练4月份: FREEZE！并强化练习POWERMOVES，巩固footwork,Toprock!5月份: 风车和跳转练习加巩固。
开始进行第二轮魔鬼训练6月份:开始准备排练本学期齐舞<6-8人>。
打造团队合作精神！编排ROUTINE！7月份:暑假专项训练8月份:调整学生状态，修炼舞德！复习前半年舞蹈动作！9月份: 军训式体能强化三周（见附录）10月份: 专项练习托马斯（两周一个步骤）。
11月份：专项练习托马斯（第三和第四个步骤）12月份：专项练习托马斯（第五和第六个步骤）1月份:新的套路（每位学生自己编排）四.教学文案（单节课）9.8体能强化训练（附录）9.15 舞蹈基础训练与修复以及分离训练9.22.开始集中练习跳转（360）,巩固风车，360第一个步骤(200个)。
第二个步骤（100个），教BABY SWIPE(二步)。
9.29. 停课。
（每节课都练FREEZE链接）10.13 托马斯第一个步骤学习加练习200，风车练习200个10.20.托马斯一练习400，风车10010.27 .托马斯一练习400，风车100个11.3 托马斯步骤二练习200，风车20011.10. 托马斯2练习400，风车100.11.17.托麦斯2练习400。
风车20011.24. 托马斯3练习200。
少儿breaking课程设计
少儿breaking课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解并掌握Breaking舞蹈的基本元素，如Toprock、Footwork、Freeze、Power Move等。
2. 学生能了解Breaking舞蹈的历史背景和发展，认识到其文化价值。
3. 学生能掌握舞蹈中音乐的节奏感，分辨不同的音乐风格。
技能目标：1. 学生能灵活运用Breaking的基本技巧，组合成简单的舞蹈动作。
2. 学生能在音乐伴奏下展示Breaking舞蹈，提高身体协调性和表现力。
3. 学生能通过团队协作，完成一段有创意的Breaking舞蹈表演。
情感态度价值观目标：1. 学生培养对舞蹈艺术的热爱，增强自信心和自我表达能力。
2. 学生学会尊重和欣赏不同舞蹈文化，培养跨文化交际意识。
3. 学生通过团队协作，培养集体荣誉感，学会互相鼓励和帮助。
课程性质：本课程为少儿Breaking舞蹈启蒙课程，注重基本技巧训练、音乐节奏感和团队协作能力的培养。
学生特点：学生处于好奇心强、模仿能力强、活泼好动的年龄段，对新鲜事物充满兴趣。
教学要求：教师应以生动活泼、富有感染力的教学方式，激发学生的学习兴趣，注重个体差异，鼓励学生积极参与，培养其自主学习和团队协作能力。
通过课程学习，使学生达到上述课程目标，提高综合素质。
二、教学内容1. Breaking舞蹈基本元素：包括Toprock、Footwork、Freeze、Power Move等技巧的学习与实践。
- 章节一：Toprock的基础动作与组合。
- 章节二：Footwork的基本步伐与变化。
- 章节三：Freeze的静态造型训练。
- 章节四：Power Move的动力动作练习。
2. 音乐节奏感训练：通过不同风格的音乐，培养学生的音乐感和舞蹈节奏匹配能力。
- 章节一：音乐节奏基础认知。
- 章节二：跟随音乐进行舞蹈动作的练习。
3. 团队协作与舞蹈编排：小组合作完成舞蹈作品的创编与表演。
- 章节一：团队协作的重要性及方法。
教师制定街舞学习计划
教师制定街舞学习计划一、前言街舞，作为一种流行文化艺术形式，深受青少年和年轻人的喜爱。
街舞的灵活多样、富有激情和个性的特点，吸引了越来越多的学生喜欢上了街舞这一形式，不再仅仅局限于舞蹈表演，而是成为一个时尚、流行的文化现象。
因此，作为一名教师，如何能够更系统和有效地制定一份街舞学习计划，帮助学生更好地掌握街舞技巧，提高学生对街舞的兴趣和热情，是我们需要认真思考和研究的问题。
二、学习目标1.了解街舞的起源和发展历程，认识街舞文化的内涵和特点，培养对街舞的兴趣和热情；2.学习掌握街舞的基本功，包括节奏感、舞步技巧、动作组合等内容，提高身体柔韧性和舞蹈表现力；3.学习掌握不同风格的街舞，包括hip-hop、breakdance、popping、locking等，培养学生的多元舞蹈文化意识；4.培养团队协作意识和舞蹈表演技巧，参加各种街舞比赛和演出，展现个人魅力和团队风采。
三、学习内容1.理论学习（1）认识街舞的起源和发展历程，了解街舞文化内涵和特点（2）学习掌握不同风格的街舞，包括hip-hop、breakdance、popping、locking等2.基础功课训练（1）节奏感的培养：学习音乐基本节奏和节拍感知（2）舞步技巧练习：学习基本动作组合和舞蹈组合的练习方法（3）身体柔韧性的培养：进行瑜伽、拉伸、力量训练等基础训练3.团队协作和舞蹈表演（1）学习团队协作技巧，包括分工合作、灵活应对、表演配合等训练（2）参加街舞比赛和演出，展现学生的个人魅力和团队风采四、学习方法1.开展多样化的教学活动，包括理论学习、基础功课训练、团队协作和舞蹈表演等多种形式，激发学生学习兴趣和热情；2.探索多元化的教学手段和方法，包括讲解、示范、指导、模仿、练习、比赛和表演等形式，激发学生的学习动力和创造力；3.注重学生个体差异，因材施教，根据学生的能力水平和特点，有针对性地开展个性化教学和培养；4.加强与社会班级、舞蹈团队、乐团等合作，开展多种形式的校内外文化交流和演出活动，扩大学生学习空间和舞蹈氛围。
少儿breaking培训计划
少儿breaking培训计划一、培训目标少儿breaking培训计划旨在通过系统化的教学和训练，帮助孩子掌握基本的breaking舞蹈技巧，培养其对音乐和舞蹈的兴趣和爱好，同时提升他们的身体协调能力、表现力和自信心。
二、培训内容1. 基础功法a. 姿势训练b. 腿部技巧c. 手部技巧d. 身体灵活性训练2. 动作训练a. 基本步法b. 转体动作c. 跃起动作d. 组合动作训练3. 音乐感知a. 熟悉不同种类的音乐b. 节奏感训练c. 配合音乐进行舞蹈练习4. 舞台表演a. 舞台表情表现b. 视觉效果训练c. 团队合作表演训练三、培训计划1. 第一阶段（基础训练）时间：1个月内容：学习基本姿势训练、腿部技巧、手部技巧、身体灵活性训练，掌握基本的动作结构和节奏感，培养对音乐的感知能力和对breaking舞蹈的兴趣。
2. 第二阶段（技术训练）时间：2个月内容：进一步加强动作训练，学习基本步法、转体动作、跃起动作、组合动作训练，熟练掌握 breaking舞蹈的常见技巧和特色动作。
3. 第三阶段（音乐感知和表演训练）时间：2个月内容：学习如何配合不同种类的音乐进行舞蹈练习，培养节奏感和舞蹈表现力，同时开始进行舞台表演的训练，包括舞台表情表现、视觉效果训练和团队合作表演训练。
四、培训师资1. 少儿breaking培训计划的师资应该具备以下条件：a. 专业的breaking舞蹈技巧和表演经验b. 热爱少儿教育，具有对孩子们有耐心和爱心c. 具备良好的团队合作能力，善于和孩子们进行互动和沟通2. 师资需求：每期培训班需安排2-3名专业breaking舞蹈教练，以保证每位学员获得足够的个性化指导和照顾。
五、培训场地少儿breaking培训计划需要一个宽敞明亮的舞蹈教室，能够保证学员们的安全，同时有足够的舞蹈空间和镜子，方便学员们观察自己的舞蹈动作和姿势。
六、培训器材1. 舞蹈地板：具备一定的弹性和防滑功能，保护学员们的膝关节和脚部。
街舞老师后半年的工作计划
一、前言随着街舞文化的普及，越来越多的年轻人投身于这项运动。
作为一名街舞老师，我深知肩负着培养新一代舞者的重任。
为了更好地开展教学工作，提高教学质量，现将我下半年工作计划如下：二、教学目标1. 提高学生的舞蹈技能，使其在半年内掌握至少一支完整的舞蹈作品。
2. 培养学生的团队协作精神，提高他们的自信心和表现力。
3. 丰富学生的舞蹈知识，拓宽他们的视野。
三、具体措施1. 制定教学计划（1）根据学生的舞蹈基础，将学生分为初级、中级、高级三个层次，分别制定针对性的教学计划。
（2）每周安排2-3次舞蹈课程，每次课程时间为1.5小时。
（3）每月安排一次舞蹈考核，检验学生的学习成果。
2. 优化教学内容（1）结合当前街舞潮流，引入新颖的舞蹈风格和动作，提高课程的趣味性。
（2）注重舞蹈基本功的训练，如节奏感、身体协调性、舞感等。
（3）加强舞蹈理论教学，让学生了解街舞的发展历程、舞蹈流派及技巧。
3. 激发学生潜能（1）鼓励学生参加各类街舞比赛，提高他们的实战能力。
（2）组织学生参加舞蹈交流活动，拓展人脉，激发舞蹈灵感。
（3）举办学生舞蹈作品展示会，提高学生的舞台表现力。
4. 加强师资队伍建设（1）定期参加专业培训，提高自己的舞蹈技能和教学水平。
（2）与其他街舞老师交流教学经验，共同提高。
（3）关注行业动态，紧跟时代步伐，为教学提供源源不断的灵感。
四、工作计划执行与评估1. 定期对教学计划进行评估，根据学生反馈调整教学内容和方法。
2. 每月对学生的舞蹈技能进行考核，确保教学目标的实现。
3. 定期与家长沟通，了解学生在家的舞蹈学习情况，共同关注学生的成长。
五、结语作为一名街舞老师，我将以饱满的热情投入到下半年的教学工作中，为培养更多优秀的舞者而努力。
我相信，在大家的共同努力下，我们的街舞教学事业一定会取得更加辉煌的成果。
街舞教学计划模板培训机构
1. 培养学员对街舞的兴趣和热爱，提高学员的舞蹈素养。
2. 使学员掌握街舞的基本动作、技巧和风格，提升学员的舞蹈水平。
3. 培养学员的团队协作精神，增强学员的自信心和表现力。
4. 为学员提供舞台表演和实践机会，提升学员的舞台经验。
二、教学对象1. 零基础学员2. 有一定舞蹈基础的学员3. 想提高舞蹈水平的学员4. 希望参加舞蹈比赛的学员三、教学周期1. 短期班：4周2. 中期班：8周3. 长期班：12周四、教学内容1. 基础动作：包括热身、基本步伐、手臂动作、身体控制等。
2. 技巧训练：包括翻滚、跳跃、倒立、锁舞、机械舞等。
3. 风格培养：包括Hiphop、Breaking、Popping、Locking、Jazz等。
4. 舞蹈编排：根据学员水平，进行舞蹈编排和表演训练。
五、教学安排1. 每周2-3次课程，每次课程时长为1.5-2小时。
2. 每周安排一次大师课，邀请专业街舞老师进行授课。
3. 每月举办一次学员表演活动，为学员提供展示自我的平台。
1. 分阶段教学：根据学员水平，将教学内容分为基础、提高、精进三个阶段。
2. 小班授课：每班人数控制在10-15人，确保教学质量。
3. 情境教学：结合音乐、舞蹈、游戏等多种教学手段，激发学员学习兴趣。
4. 因材施教：针对学员个体差异，制定个性化教学方案。
七、教学评价1. 定期进行学员舞蹈水平测试，了解学员学习进度。
2. 通过学员作品、表演等形式，评估学员学习成果。
3. 收集学员及家长反馈，不断优化教学方法和课程设置。
八、师资力量1. 机构拥有一支专业、敬业、经验丰富的街舞教师团队。
2. 教师具有丰富的教学经验和舞台经验，能够为学员提供优质的教学服务。
3. 教师定期参加国内外街舞交流活动，不断提升自身专业素养。
九、配套设施1. 专业的舞蹈教室，配备舞蹈把杆、镜子、音响等设施。
2. 定期更新教学器材，确保教学质量和学员安全。
3. 提供学员休息区，营造舒适的学习氛围。
街舞breaking活动策划书3篇
街舞breaking活动策划书3篇篇一街舞 breaking 活动策划书一、活动主题“舞动青春，Breaking 极限”二、活动目的本次街舞 breaking 活动旨在提供一个展示和交流街舞技巧的平台，促进街舞文化的发展和推广。
通过活动，我们希望能够吸引更多的人关注和喜爱街舞，同时也为街舞爱好者提供一个锻炼和提高的机会。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象街舞爱好者、学生、社会人士等五、活动内容1. 比赛环节：设置多个组别，如儿童组、青少年组、成人组等，进行Breaking 舞蹈比赛。
比赛项目包括个人技巧展示、团队舞蹈表演等。
2. 表演环节：邀请专业街舞团队或知名舞者进行表演，为观众带来精彩的街舞节目。
3. 互动环节：设置街舞教学、舞蹈互动等环节，让参与者有机会学习和体验街舞文化。
4. 展览环节：展示街舞相关的艺术作品、照片、视频等，增加活动的文化氛围。
5. 音乐环节：选择适合街舞的音乐，营造热烈的活动氛围。
六、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动资料和 T 恤。
2. 开场表演：由专业街舞团队进行开场表演，带动现场气氛。
3. 比赛环节：按照组别进行比赛，评委打分并评选出获奖团队和个人。
4. 表演环节：观看专业街舞团队的精彩表演。
5. 互动环节：进行街舞教学和舞蹈互动，让参与者亲身体验街舞的魅力。
6. 展览环节：参观街舞艺术作品展览。
7. 颁奖环节：颁发比赛奖项，表彰优秀舞者和团队。
8. 结束表演：由全体舞者进行结束表演，为活动画上圆满句号。
七、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用微博、、抖音等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注。
2. 线下宣传：在学校、社区、舞蹈工作室等场所张贴活动海报，提高活动知名度。
3. 合作伙伴宣传：与相关机构和品牌合作，通过他们的渠道进行宣传推广。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 表演嘉宾费用：[X]元3. 宣传推广费用：[X]元4. 设备租赁费用：[X]元5. 奖品和证书费用：[X]元6. 工作人员费用：[X]元7. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场设置医疗急救点，确保参与者的安全。
街舞课程实施方案
街舞课程实施方案一、课程目标。
街舞作为一种流行的舞蹈形式，受到了越来越多年轻人的喜爱，因此我们制定了街舞课程实施方案，旨在帮助学员掌握街舞的基本技巧，培养他们的舞蹈表现力和舞台魅力，让他们在学习过程中感受到舞蹈带来的快乐和成就感。
二、课程内容。
1. 基础功底训练。
通过课程学习，学员将掌握街舞的基本功，包括步伐、节奏感、身体协调性等方面的训练，打好舞蹈基础。
2. 风格学习。
在基础功底训练的基础上，学员将学习不同风格的街舞，如breaking、locking、popping等，丰富自己的舞蹈技巧。
3. 舞蹈编排。
学员将学习如何将所学的技巧和风格进行组合，编排成完整的舞蹈作品，培养他们的舞蹈创作能力和舞台表现力。
4. 舞蹈表演。
课程将设置舞蹈表演环节，让学员有机会展示自己的舞蹈作品，提高他们在舞台上的表现能力和自信心。
三、教学方法。
1. 示范教学。
教师将通过示范动作和舞蹈表演，让学员直观地了解舞蹈动作的要领和舞蹈表现技巧。
2. 分组练习。
学员将被分成小组进行练习，相互之间交流学习，培养团队合作意识和舞蹈配合能力。
3. 实战训练。
课程将设置实战训练环节，让学员在舞台上进行实际表演训练，提高他们的舞台适应能力和表现能力。
四、课程评估。
1. 日常表现。
教师将对学员的日常学习情况进行评估，包括课堂参与度、学习态度、学习效果等方面。
2. 舞蹈作品评比。
课程将设立舞蹈作品评比环节，对学员的舞蹈作品进行评选，激励学员努力学习，提高舞蹈水平。
3. 舞蹈表演评估。
学员在课程结束时将进行舞蹈表演，教师将对学员的表演情况进行评估，给予针对性的指导和建议。
五、课程总结。
通过街舞课程的学习，学员将掌握街舞的基本技巧，培养舞蹈表现力和舞台魅力，提高自身的舞蹈水平和舞台表现能力。
希望学员们在学习过程中能够享受舞蹈带来的快乐，不断提升自己的舞蹈技艺，展现自己的舞台魅力。
成人街舞备课教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握街舞BREAKING的基本动作和技巧。
2. 培养学生对街舞文化的兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的团队协作能力。
二、教学内容1. BREAKING的基本动作：up、down、spin、powermove等。
2. BREAKING的音乐节奏感和舞感培养。
3. BREAKING的舞蹈编排技巧。
4. BREAKING的相关理论知识：powermove名称、著名比赛、知名舞者等。
三、教学过程第一课时一、热身活动1. 活动目的：让学生充分活动身体，避免运动损伤。
2. 活动内容：慢跑、拉伸、关节活动等。
二、基本动作教学1. 活动目的：让学生掌握BREAKING的基本动作。
2. 活动内容：up、down、spin、powermove等动作的讲解和示范。
3. 活动步骤：a. 教师示范动作，学生跟随模仿。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示练习成果，教师点评。
三、音乐节奏感培养1. 活动目的：让学生熟悉BREAKING音乐节奏。
2. 活动内容：播放BREAKING音乐，让学生跟着音乐做动作。
3. 活动步骤：a. 播放音乐，让学生自由发挥。
b. 教师引导，让学生学会跟随音乐节奏做动作。
c. 学生展示练习成果，教师点评。
第二课时一、复习上节课内容1. 活动目的：巩固上节课所学内容。
2. 活动内容：up、down、spin、powermove等动作的复习。
二、舞蹈编排技巧教学1. 活动目的：让学生掌握BREAKING的舞蹈编排技巧。
2. 活动内容：讲解舞蹈编排的步骤和注意事项。
3. 活动步骤：a. 教师讲解舞蹈编排的步骤和注意事项。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示练习成果，教师点评。
三、理论知识讲解1. 活动目的：让学生了解BREAKING的相关理论知识。
2. 活动内容：讲解powermove名称、著名比赛、知名舞者等。
3. 活动步骤：a. 教师讲解相关理论知识。
breaking常规活动策划书
Breaking常规训练活动策划书一、活动背景训练于每周日晚上七点开始，时长一个半小时。
在舞蹈房展开，有专门的老师前来教学指导。
经过一个星期的学习生活，我团准备的了让广大我校学生活动放松的机会，长期的练习跳舞不仅可以使心肺功能、运动机能得到改善，而且还会在潜移默化中影响走路的姿势，特别是脚着地的方式。
二、活动目的Breaking 是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。
当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
1.很容易没有耐性。
很多舞友练习了很长时间会发现自己没有什么进步，然后就不想练习了，就想半途而废。
其实，并不是你自己没有进步，而是你自己的进步你没有感觉到，街舞的学习是一个循序渐进的过程。
要学好街舞就应该要有耐性。
2.好奇心很强。
很多舞友学习Breaking的时候很没有定性，经常看见别人练习什么，自己就练习什么。
学习breaking根本就没有一个计划，经常换目标。
没有固定的计划，最后你会发现你什么都没有学好。
3.根本不注意乐感的培训。
很多舞者只注重技巧的练习，而不在乎舞感，这样是非常不正确的。
要记住你是在跳舞，而不是在玩杂技。
4.容易害羞。
在自己练舞的时候经常担心别人会笑话自己，这样畏手畏脚，最后会什么都学不会。
没有什么好害羞的，谁都是从新手到高手一步步走过来的。
5.跳舞的时候不看观众，老是看地面。
这个是很多新手B-boy的通病。
这个毛病应该慢慢改掉。
6.要重视基本功的练习，学习Breaking基本功非常重要。
万丈高楼平地起，基本功不扎实，以后学习Breaking就会很吃力。
7.注意自己动作的定位，练习的时候最好对着镜子练习，这样可以随时纠正自己错误的动作。
三、活动地点活动地点是在经技楼负一层F2002室，即舞蹈房。
时间是每个周日晚上七点到八点半。
四、具体安排活动开始之前都会有人员负责签到。
breaking训练计划表
breaking训练计划表breaking训练计划表是一种用于规划和记录breaking舞蹈训练的表格。
以下是对如何编写breaking训练计划表的详细介绍：一、标题在表格的顶部，写上“Breaking训练计划表”作为标题。
二、表头在表格的顶部列出以下列标题：日期、训练时间、训练内容、训练目标、完成情况、备注等。
三、表格内容1.日期：记录训练的日期，以便跟踪训练的进度。
2.训练时间：记录每次训练的时长，有助于了解训练量是否充足。
3.训练内容：详细描述每次训练的具体内容，如基础动作练习、舞蹈组合练习、力量训练、柔韧性训练等。
4.训练目标：设定每次训练的目标，如掌握新动作、提高动作难度、增强力量或柔韧性等。
5.完成情况：在每次训练结束后，记录实际完成情况，如完成目标、部分完成或未完成等。
6.备注：提供关于本次训练的额外信息，如遇到的问题、需要改进的地方或取得的进步等。
四、制定训练计划1.评估自身水平：在开始制定训练计划前，先评估自己的breaking舞蹈水平，以便根据实际能力制定相应的训练目标和计划。
2.设定长短期目标：根据自己的水平和期望，设定长期和短期的训练目标。
长期目标可以是提高整体舞蹈水平，短期目标可以是掌握某个新动作或提高某个方面的技能。
3.制定周度/月度计划：根据长短期目标，制定每周或每月的训练计划，明确每周或每月需要完成的训练内容和目标。
4.调整与更新：在执行训练计划的过程中，根据完成情况和个人感受，适时调整训练计划，使其更加符合实际需求。
同时，也要定期更新训练计划，以适应不断提高的舞蹈水平。
五、注意事项1.合理分配时间：在制定训练计划时，要合理分配时间，确保各项训练内容都能得到充分的练习。
2.保持多样性：在制定训练内容时，尽量保持多样性，涵盖基础动作练习、力量训练、柔韧性训练等多个方面，以全面提升breaking舞蹈水平。
3.注重安全：在进行breaking舞蹈训练时，要注重安全，避免受伤。
breaking 教学大纲
breaking 教学大纲教学大纲是教育体系中的重要组成部分，它为教师规划教学内容和教学目标提供了指导。
然而，随着时代的发展和教育理念的变革，一些人开始质疑传统的教学大纲是否还能满足现代学生的需求。
他们认为，传统的教学大纲过于刻板，缺乏灵活性和创新性，不能真正激发学生的学习兴趣和能力。
因此，有人提出了“breaking 教学大纲”的概念。
所谓“breaking 教学大纲”，即打破传统教学大纲的束缚，采用更加灵活和创新的教学方式和内容。
这种教学方法强调学生的主动参与和探究，注重培养学生的创造力和解决问题的能力。
与传统教学大纲相比，它更加注重学生的个性发展和兴趣培养，更加关注学生的实际需求和社会发展的趋势。
在“breaking 教学大纲”的框架下，教师不再是传统意义上的知识传授者，而是学生学习的引导者和合作伙伴。
他们需要根据学生的兴趣和能力，设计个性化的学习任务和项目，鼓励学生主动探索和实践。
教师还要与学生进行密切的互动和交流，及时反馈学生的学习情况，并根据学生的需求进行调整和优化。
在“breaking 教学大纲”的理念下，学生的学习目标不再局限于知识的获取，更加注重培养学生的综合素养和能力。
除了学科知识外，学生还需要掌握信息获取和处理的能力、创新和解决问题的能力、沟通和合作的能力等。
因此，教学内容也需要更加多元化和开放，既包括学科知识的传授，也包括实践和应用的环节。
“breaking 教学大纲”还强调跨学科的整合和交叉学习。
传统的教学大纲往往将知识划分为不同的学科，学生需要在不同的学科中进行学习，缺乏整体性和综合性。
而“breaking 教学大纲”则鼓励学科之间的融合和互动，通过跨学科的项目和任务，让学生在多个学科中学习和应用知识，培养跨学科思维和综合能力。
然而，要实现“breaking 教学大纲”，仍然面临一些挑战和困难。
首先，教师需要具备创新的教学理念和方法，不仅要熟悉传统的教学内容，还需要不断更新自己的知识和技能。
breaking教学大纲
breaking教学大纲教学大纲是指教育机构或学校制定的一份详细规划，用于指导教学工作的文件。
它通常包括教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面的内容。
教学大纲的制定对于教育教学的有效进行起着重要的作用。
然而，随着时代的变迁和教育理念的更新，一些人开始质疑传统的教学大纲是否还能够适应现代教育的需求。
因此，有人提出了“breaking教学大纲”的概念。
所谓“breaking教学大纲”，即打破传统教学大纲的束缚，以更加灵活和创新的方式进行教学。
这种教学模式强调学生的主体地位，注重培养学生的创造力和实践能力。
与传统的教学大纲相比，它更加注重学生的个性化发展，以及培养学生的综合素质。
在“breaking教学大纲”下，教师的角色也发生了一定的变化。
传统的教学大纲往往将教师定位为知识的传授者和学生的引导者，而在“breaking教学大纲”中，教师更多地扮演着学生的指导者和合作伙伴的角色。
他们需要根据学生的兴趣和需求，设计出更加富有创意和挑战性的教学活动，激发学生的学习兴趣和积极性。
此外，“breaking教学大纲”还强调跨学科的整合和综合能力的培养。
在传统的教学大纲中，各个学科往往是独立的，学生只需要掌握各个学科的知识和技能即可。
而在“breaking教学大纲”中，学科之间的界限被打破，学生需要通过跨学科的学习和实践，培养解决问题的能力和综合运用知识的能力。
当然，“breaking教学大纲”也面临着一些挑战和困难。
首先，由于学生的个体差异较大，如何在教学中兼顾个性化和整体发展是一个需要解决的问题。
其次，教师在教学中的角色转变需要一定的时间和培训，以适应新的教学模式。
最后，教育机构和学校需要提供更加灵活的教学环境和资源支持，以满足“breaking教学大纲”的实施需求。
总的来说，“breaking教学大纲”是一种更新的教学模式，它试图打破传统教学大纲的束缚，以更加灵活和创新的方式进行教学。
它注重学生的主体地位，培养学生的创造力和实践能力，强调跨学科的整合和综合能力的培养。
街舞教学计划
街舞教学计划街舞作为一种时尚、潮流的舞蹈形式，深受年轻人的喜爱。
它不仅可以锻炼身体，释放压力，还可以提高自信心，培养团队合作意识。
因此，开展街舞教学计划，对于学生的全面发展具有积极的意义。
下面，我将就街舞教学计划的内容和实施方法进行详细介绍。
首先，街舞教学计划应该包括基础动作教学、舞蹈技巧训练以及舞蹈表演等内容。
在基础动作教学方面，可以从基本的舞步、手势、身体协调等方面入手，逐步提高学生的舞蹈基本功。
在舞蹈技巧训练阶段，可以安排专业的舞蹈老师进行指导，针对不同学生的特点和需求，进行个性化的技巧培训。
最后，在舞蹈表演环节，可以组织学生进行集体表演，或者参加一些校内外的舞蹈比赛，激发学生的学习兴趣和动力。
其次，街舞教学计划的实施方法应该灵活多样，注重个性发展。
可以通过课堂教学、课外训练、社团活动等多种途径，让学生有机会接触和学习街舞。
在课堂教学中，老师可以采用示范讲解、分组练习、个别辅导等多种教学方式，激发学生的学习热情。
在课外训练方面，可以组织学生参加街舞培训班或者自主练习，提高学生的舞蹈水平。
此外，学校还可以成立街舞社团，为喜爱街舞的学生提供一个展示自己的舞台，促进学生之间的交流和合作。
最后，街舞教学计划的实施需要全校师生的共同努力和支持。
学校领导应该高度重视街舞教学计划，提供必要的场地、设备和经费支持。
老师们要积极参与街舞教学，不断提高自身的街舞水平和教学能力。
学生们要珍惜学习机会，努力练习，发挥自己的特长和潜力。
只有全校师生共同努力，才能使街舞教学计划取得良好的效果。
综上所述，街舞教学计划是一项有益于学生全面发展的活动，它不仅可以锻炼学生的身体，还可以培养学生的团队合作精神和自信心。
因此，学校应该高度重视街舞教学计划，积极推动实施，为学生提供更多的发展机会。
希望通过街舞教学计划，能够培养出更多优秀的街舞人才，为舞蹈事业的发展做出贡献。
街舞教学方案
1.招聘具有丰富教学经验和专业水平的街舞教练。
2.教练团队具备国家认证的教练资格证书。
3.邀请国内外知名街舞大师进行授课和交流。
六、学员管理
1.招生对象：面向全社会，年龄6岁以上，男女不限。
2.分班制度：根据学员年龄、基础水平和学习需求进行分班。
3.考勤管理：实施严格考勤制度，确保学员出勤率。
3.舞蹈风格：涵盖Hiphop、Breaking、Popping、Locking等主流街舞风格。
4.团队协作：教授团队配合、舞蹈编排和表演技巧。
5.街舞文化：介绍街舞历史、发展及其相关文化。
四、教学安排
1.教学周期：共分为12周，每周2次课程，每次课程时长为2小时。
2.教学顺序：基本功训练→技巧教学→舞蹈风格→团队协作→街舞文化。
街舞教学方案
第1篇
街舞教学方案
一、项目背景
随着我国经济社会的快速发展，人民生活水平不断提高，街舞运动作为新兴的体育项目，越来越受到广大青少年的喜爱。街舞不仅具有丰富的文化内涵和独特的艺术魅力，还能够锻炼身体、提高协调性和灵活性。为了满足大众对街舞运动的需求，特制定本教学方案，旨在为广大街舞爱好者提供一个专业、系统、人性化的学习平台。
3.考勤管理：实行严格的考勤制度，确保学员出勤率。
4.成绩评定：采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，全面评估学员学习成果。
七、教学保障
1.提供安全、舒适的教学环境。
2.配备专业教学设备，如音响、镜子等。
3.定期组织学员参加街舞比赛、表演等活动，提供展示平台。
4.设立学员反馈渠道，及时解决学员在学习过程中遇到的问题。
十、总结
本教学方案旨在为广大街舞爱好者提供一个专业、系统的学习平台，帮助学员掌握街舞技规，为学员创造一个安全、舒适的学习环境。期待更多街舞爱好者加入我们，共同感受街舞的魅力。
街舞教学计划
街舞教学计划1. 前言街舞作为一种流行的舞蹈形式，吸引了越来越多的人参与。
本文档旨在制定一份街舞教学计划，以帮助初学者系统研究和提高街舞技巧。
2. 目标- 帮助学员熟悉街舞的基本概念和动作；- 提供丰富的练和表演机会，增强学员的舞蹈技巧和自信心；- 培养学员的团队合作精神和创造力。
3. 教学内容3.1 基本功训练- 身体热身：进行适当的拉伸和基本体力训练，以准备学员的身体；- 舞蹈基础：介绍街舞的起源和发展，帮助学员理解街舞的文化背景；- 基本动作：教授街舞的基本动作，包括步伐、姿势和手势等；- 节奏感训练：锻炼学员的音乐感和节奏感，以帮助他们更好地融入音乐中。
3.2 技巧提高- 融合风格：介绍不同的街舞风格和流派，并引导学员将其融入自己的舞蹈中；- 动作组合：逐步教授复杂的舞蹈组合和衔接技巧，提高学员的舞蹈技术；- 表演技巧：培养学员在舞台上的表演技巧，包括表情、舞台演绎和互动能力；- 自我创作：鼓励学员发挥创造力，创作属于自己的舞蹈作品。
4. 教学方法- 组织课堂教学：通过面对面的教学方式，向学员传授基本功和技巧；- 视频教学：提供教学视频，供学员反复观看和研究；- 分组表演：组织学员分组进行表演和比赛，培养团队合作和舞台表现能力；- 个别指导：为学员提供个别指导和反馈，帮助他们纠正动作和提高技巧。
5. 时间安排根据学员的时间和兴趣程度，制定不同的教学周期和频率。
建议每周进行街舞课程，每次课程时间为1到2小时，总计训练时间不少于3个月。
6. 结束语通过本街舞教学计划，学员将能够系统地学习和提高街舞技巧，培养舞蹈的潜力和兴趣。
街舞不仅是一种娱乐形式，更是一种表达自我的方式。
希望学员能够享受学习过程，展示自己独特的舞蹈风采！。
BREAKING教学设计女生
BREAKING教学设计女生教育领域一直以来都是一个热议的话题，特别是在性别平等方面。
男生和女生在学习上的差异一直备受关注，教学设计也需要考虑到这些差异，以确保所有学生都能受益于教学过程。
在这篇文章中，我们将探讨如何针对女生进行BREAKING教学设计。
1. 考虑女生的学习偏好男生和女生在学习方式上有所不同。
研究表明，女生更倾向于合作学习和参与性质的课堂活动。
因此，在教学设计中，我们可以结合这些偏好，为女生提供更多的合作学习机会。
例如，可以设计小组讨论或团队项目，鼓励女生积极参与，以促进她们的学习。
2. 创造积极的学习环境女生在学习中更需要一种温馨、支持的学习环境。
教师可以通过鼓励女生发言、赞美她们的努力和成就，以及给予个别关注来创造这样的环境。
此外，提供多样化的学习资源和工具，如书籍、音乐和艺术，也有助于激发女生的学习兴趣。
3. 鼓励女生发展自信有研究表明，女生在学习中往往缺乏自信心。
为了解决这个问题，教师可以采取措施鼓励女生表达自己的观点和想法，提供支持和指导，让她们逐渐建立自信。
同时，对女生的成绩也应持公正的态度，避免对女生有不公平的评价，以免打击她们的学习积极性。
4. 教授实用的技能和知识为了培养女生的实用能力，教学设计应注重教授实用的技能和知识。
例如，可以教授与生活和职业相关的技能，如时间管理、沟通技巧和问题解决能力等。
这样的教学设计不仅有助于提高女生的学习成就，也能帮助她们在未来的生活中更好地应对各种挑战。
5. 促进性别平等观念在教学设计中，我们应该注重培养学生的性别平等观念。
教师可以通过提供平等的学习机会和资源，以及展示成功女性的榜样，来推动这一目标的实现。
课堂上的故事和案例也可以用来教育学生，鼓励他们尊重和珍惜女性的才能和成就。
总结起来，以女生为重点的BREAKING教学设计可以帮助解决男女学习差距的问题，并使女生在学习中得到更好的支持和引导。
在教学设计中，我们要考虑女生的学习偏好、创造积极的学习环境、鼓励女生发展自信、教授实用的技能和知识，同时促进性别平等观念的培养。
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2018(下)街舞明星班(A)教学计划
时间：周六am 9:00-12:00 任课老师：魏少平
一.年度教学目标：巩固背转，风车和跳转；学习飞机转，飞机跳，托马斯，
进行套路组合练习（主要是以支撑为亮点的组合）；上半年提高每位学生的战斗力，下半年提高学生的团队凝聚力。
二.实行具体措施：按照记录次数（T E C T）的方法练习（课内和课外），
具体到为每个同学制定舞蹈策略！（授课老师打电话与家长沟通交流，并督促孩子们练习）激发个人潜能，发展个人的天赋！本学年多办舞蹈PARTY 和舞蹈比赛。
三．具体规划：
3月份: 调整学生状态，修练舞德！舞蹈基础体能训练
4月份: FREEZE！并强化练习POWERMOVES，巩固footwork,Toprock!
5月份: 风车和跳转练习加巩固。
开始进行第二轮魔鬼训练
6月份:开始准备排练本学期齐舞<6-8人>。
打造团队合作精神！编排ROUTINE！7月份:暑假专项训练
8月份:调整学生状态，修炼舞德！复习前半年舞蹈动作！
9月份: 军训式体能强化三周（见附录）
10月份: 专项练习托马斯（两周一个步骤）。
11月份：专项练习托马斯（第三和第四个步骤）
12月份：专项练习托马斯（第五和第六个步骤）
1月份:新的套路（每位学生自己编排）
四.教学文案（单节课）
9.8体能强化训练（附录）
9.15 舞蹈基础训练与修复以及分离训练
9.22.开始集中练习跳转（360）,巩固风车，360第一个步骤(200个)。
第二个步骤（100个），教BABY SWIPE(二步)。
9.29. 停课。
（每节课都练FREEZE链接）
10.13 托马斯第一个步骤学习加练习200，风车练习200个
10.20.托马斯一练习400，风车100
10.27 .托马斯一练习400，风车100个
11.3 托马斯步骤二练习200，风车200
11.10. 托马斯2练习400，风车100.
11.17.托麦斯2练习400。
风车200
11.24. 托马斯3练习200。
风车200
12.1. 托马斯3练习400。
风车200
12.8 托马斯3练习400。
风车200，，，齐舞编排。
12.15. 托马斯4练习200，风车200个
12.22. 托马斯4练习400个
12.29. 托马斯4练习400，风车100个
1.5. 托马斯接风车400，
1.1
2.齐舞强化训练
附录：
第一大类---体能包含以下动作：
1.手臂力量训练包括：俯卧撑、夹臂俯卧撑、宽臂俯卧撑、倒立；
2.腰部力量训练包括：花式仰卧起坐和脚踏车（一首歌不间歇）、直退游走（两组）、V型支撑（一分钟）、三连转.
3.腿部力量训练：蹲跳、跳并腿、下蹲以及蹲马步！
4.背部力量训练：两头起，腿部固定抱头起.
第二大类：拉伸韧带包括以下方面：头和手腕韧带，小腿韧带，大腿韧带，大胯韧带，肩部韧带等！
第三大类：ISOLATION包括头肩胸腰胯！
第四大类：定格支撑包括（飞机撑，ICE CREAM，BABY FREEZE，头撑，塔定，肘顶，侧FREEZE，椅子定，鹤立，HOLLOBACK，肩撑。
地板体能：六步接CC ，六步接KICK OUT ,
第五大类:跳转体能： 1.ZULU Spin(脚后跟接触地面) 2.支撑换手(脚移动) ，3.BABY SWIPE 4.POWERMOVE 起势 5.单腿支撑跳转《腰较低》。
风车基础:步骤一和步骤二。
2018（上）街舞提高班（B）教学方案
时间：周日am 8:30-11:30 任课老师：魏少平
一.年度教学目标：
新生2年内的规划：
第一学期学习所有基本功；
第二学期专项练习TOPROCK和FOOTWORK；风车
第三学期专项练习FREEZE；
第四学期专项练习POWERMOVE
完全掌握toprock (三种基本动作）、footwork（六步，五步，四步，南韩四步，三步，二步，一步，CC ，KICK OUT 、基本freeze（三角撑，飞机撑，头撑，倒立）、powermoves （背转、跳转、风车）；可以独立表演。
3月份：学习并掌握基础律动和步伐：rock以及延伸，滑翔步，踢腿步，左右步，russia step ！六步学习！了解FREEZE！
4月份：学习基础TOPROCK--INDIAN STEP和 Cross Over。
CC学习！
5月份：五步，四步，三步学习！ Freeze强化，认识了解POWERMOVES
6月份：音乐教学和训练；成品舞编排！
7月份：暑假集训
8月份：学生暑假休息
9月份：舞蹈体能训练，Toprock进级训练，footwork训练，freeze训练
10月份：陈子涵，潘坤，辛昊哲，尚书豪等人进行第二阶段，其他人进行第三阶段练习
11月份：同上
12月份：同上
1月份：舞蹈编排及上台展示
四. 具体教学方案（单节课）
9.8体能强化训练（附录）
9.15 舞蹈基础训练与修复以及分离训练
9.22.开始集中练习跳转（360）,巩固风车，360第一个步骤(200个)。
第二个步骤（100个），教BABY SWIPE(二步)。
9.29. 停课。
（每节课都练FREEZE链接）
10.13 风车第一个步骤学习加练习200，
10.20.风车一练习400，风车100
10.27 .风车一练习400，风车100个
11.3 风车步骤二练习200，风车200
11.10. 风车2练习400，风车100.
11.17.风车2练习400。
风车200
11.24. 风车3练习200。
风车200
12.1. 风车3练习400。
风车200
12.8 风车3练习400。
风车200，，，齐舞编排。
12.15. 风车4练习200，风车200个
12.22. 风车4练习400个
12.29. 风车4练习400，风车100个
1.5. 托马斯接风车400，
1.1
2.齐舞强化训练
2018（下）街舞启蒙班（C）教学方案
时间：周日 6:30-8:00 PM 任课老师：魏少平
一.年度教学目标：
完全掌握toprock (三种基本动作）、footwork（六步，五步，四步，南韩四步，三步，二步，一步，CC ，KICK OUT 、基本freeze（三角撑，飞机撑，头撑，倒立）、powermoves （背转、跳转、风车）；可以独立表演
新式教学理念：加强BASIC的训练，，，这批新生加强力量，定格，大招练习二.实际规划：
3月份：学习街舞律动：ROCK！并进行强化训练！学习第一个基础步伐：SALSA ROCK 并认识第二个步伐：跑男（running man）
4月份：学习并掌握基础步：russia step ！六步学习！了解FREEZE！
5月份：学习基础TOPROCK--INDIAN STEP和 Cross Over。
CC学习！
6月份：五步，四步，三步学习！ Freeze强化，认识了解POWERMOVES
7月份：音乐教学和训练；成品舞编排！
7月份：暑假集训
8月份：学生暑假休息
9月份：舞蹈体能训练，Toprock进级训练，footwork训练，freeze训练
10月份：背转和跳转教学
11月份：风车教学及其训练
12月份：360教学及其训练
1月份：舞蹈编排及上台展示
四. 具体教学方案（单节课）
9.9体能强化训练（附录）
9.16 舞蹈基础训练与修复以及分离训练
9.23. 复习舞蹈基本功，包括TOPROCK ,地板，以及定格的练习
9.30. 停课。
（每节课都练FREEZE链接）
10.14 六步练习200，CC 100
10.21. 六步练习200，CC 100
10.28 .风车一教学，六步200个
11.4 六步练习200，CC 200
11.11. 六步练习200，风车100.
11.18.六步200，。
风车第一步100
11.25. 六步200。
风车200
12.2. 六步练习200。
风车200
12.9 六步练习200。
风车200，，，齐舞编排。
12.16. 风车1练习200，六步200个
12.23. 第二套舞蹈动作学习基本功
12.30. 第二套练习
1.6. 模拟斗舞，游戏
1.13.齐舞强化训练。