萍乡市小太阳卓越小学食品名称明细
小彬彬烘焙
烘培的原材料品牌如下：奶油：蓝风车、铁塔黄油：总统面粉：美玫糖粉：太古细砂糖：太古玉米淀粉：理想纯牛奶：欧德堡色素：CK、AmeriColor、Wilton烘培的工具品牌如下：模具：三能、屋诺硅胶：乐葵烤箱：长帝、卡士、海尔打蛋器：建伍（凯伍德）、Kitchenaid电陶炉：SKG料理机：建伍（凯伍德）玻璃碗：宜家配方表3个蛋配方蛋清105克纯牛奶45克蛋黄55克玉米油40克细砂糖50克香草精2克低筋面粉50克5个蛋配方蛋清165克纯牛奶75克蛋黄75克玉米油65克细砂糖90克香草精5克低筋面粉80克草莓奶油馅草莓果酱50克动物性淡奶油250克草莓适量香草奶油馅动物性淡奶油300克香草精2克糖粉25克工具10米拉式硅油纸马卡龙硅胶烤垫金色不沾方形烤盘制作步骤1、在制作之前把视频完整的看一遍，了解注意事项以及大概的一个制作步骤再开始制作，这期节目会教大家正卷和反卷的注意事项，以及e型卷和o型卷；2、在做之前先把烤箱上下火170度预热，智能烤箱最少时间设置为半个小时，机械烤箱设置为常通状态，然后我们来制作戚风面糊，先把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，做法跟戚风蛋糕一摸一样，唯一不同的在于蛋白霜的打发程度控制；3、然后把配方中的所有液体（玉米油、牛奶、香草精）加入蛋黄中，让油包裹住蛋黄，防止蛋黄干燥而产生颗粒，接着把蛋白霜打到湿性发泡，什么都不加，先开动低速把蛋白打散，然后开高速把蛋白打发至体积膨胀到最大值，大概两三倍大，变成纯白色，泡沫密集，但是很粗糙的状态；4、然后再用中速，一般搅打，一边慢慢的一次性把细砂糖全部加进去，把蛋白霜打到湿性发泡，为了避免打发过度，这里不要开高速是重点，这样才能打出细腻稳定的蛋白霜。
一开始蛋白霜是亚光的，持续搅打之后，蛋白霜会慢慢的产生光泽变细腻，出现纹路马上消失，这个时候可以停下来提起打蛋头看看蛋白霜的状态，其实这样就是湿性发泡了，用来做轻芝士蛋糕，打发到这样就可以了，但做蛋糕卷还需要继续打发一下；5、继续开动打蛋器低速，把蛋白霜打发到出现纹路不消失的状态，但还是很软的，介乎于硬性发泡和湿性发泡之间；6、打发到像图中这样稳定的湿性发泡，蛋白霜就做好了；7、接着把蛋黄部分的液体先用打蛋器一档混匀，然后加入过筛的低筋面粉继续用一档混匀，期间要用刮刀把边缘不均匀的面粉刮进去混匀；8、把蛋黄糊用一个60目的面粉筛过筛，这个动作很有必要，想要做出细腻的蛋糕卷，这一步是重点；接着拿一个干净的手动打蛋器检查蛋白霜的状态，就算是成功的蛋白霜，表面也会有一点点的结块，所以这个步骤也不能省略，这是为了待会更好的跟蛋黄糊混匀；9、蛋白霜再次混匀之后随便敲两勺蛋白霜过去蛋黄糊里面混匀，大概是蛋白霜的三分之一；用翻拌的手法把蛋黄糊和蛋白霜混匀，速度要快，合格的蛋白霜，跟蛋黄糊融合应该是非常的快的；10、再次检查蛋白霜，确保把边缘不均匀的蛋白霜也检查到位，然后把蛋糕糊加入到蛋白霜里面，同样用翻拌的手法把蛋糕糊混匀；11、把混匀的蛋糕糊倒入一个28×28厘米的烤盘里面，我习惯在烤盘的底部垫一张配套的马卡龙玻璃纤维垫，或者是油布，没有的朋友可以用油纸，需要剪裁，如果确认烤盘涂层足够好，什么都不垫也是可以的，看个人习惯了；12、然后用刮刀分布均匀之后，用刮板把蛋糕糊表面抹平，稍微平整就可以了，没办法完全平的，不要把时间浪费在这上面，烘烤出来之后看不出的，弄太久，就会消泡，影响蛋糕的口感；13、把蛋糕糊送入已经预热好的烤箱里面，上下火170度，中层，烘烤20分钟左右，具体看上色情况而定，蛋糕片烤好之后轻摔一下烤盘，然后静置放凉直到表面不在感觉有热气散出，再脱模，具体方法请参考视频中演示，如果想要正卷，脱模后，焦色的那一面必须朝上完全放凉，因为热气散去，但蛋糕还是热的，会有水汽产生，然后在上面放上一张油纸防止干燥；14、在蛋糕片放凉的期间，我们来做夹馅的部分，视频中有教大家两种卷法，这里只简单说明，因为图片无法详细表达，请看视频教程；15、淡奶油打发好之后把刚才焦色面朝上放凉的蛋糕片翻转过来，因为e型卷，我们做正卷，然后把尾部斜切一下，这样是为了待会卷的时候更容易结合；16、然后在蛋糕片上面抹上奶油，靠近身体这边堆一个奶油小山丘，把草莓粒放进去，然后再铺上奶油，填满所有草莓的缝隙，然后用擀面杖卷起油纸，根据视频的演示把蛋糕片卷起来，接口放在蛋糕卷的底部，那正卷的e型卷就好了，需要把它送入冰箱冷藏最少半个小时定型后再切件装饰和食用，否则现在马上切会把奶油挤出来的；17、接着做反卷的o型卷，这里用到是5个蛋的配方来制作，馅料用到香草奶油馅，淡奶油同样打至十分发，把蛋糕片尾部斜切之后，铺上淡奶油，在蛋糕片的中间堆一个奶油小山丘，然后把整颗的草莓放进去，o型卷的水果要切大一点，这样支撑力才够，不会塌，然后把淡奶油铺满整个小山丘，根据视频的手法，把蛋糕卷卷起来；18、最后把接口放在蛋糕卷的底部，那反卷的o型卷就做好了，用油纸包好送入冰箱冷藏最少定型30分钟，再拿出来切件装饰和食用；19、蛋糕卷在定型期间，我们来讲一下做蛋糕卷会出现的一些问题和注意事项，在视频的23:28，有长达10分钟的讲解，文字讲解请到本视频的常见问题中查看；20、定型好之后，我们把蛋糕卷拿出来装饰，大家可以根据自己喜好装饰出属于你的蛋糕卷；。
中小学营养餐菜单库
中小学早餐食谱库序号类别菜品名称主辅食材配比调味料营养成份烹饪工艺1肉包子蒸2馅饼煎3油条油炸4馒头蒸56素包子蒸7水煎包煎8玉米饼煎9鸡蛋饼煎公司根据营养餐标准化操作管理要求以及中小学生每日营养需求，建立食谱库。
内部使用勿外泄漏。
格式已锁，需修改联系李东旭158****0309五得利面粉50g 食用盐.十三香.食用油热量（大卡）227.00 碳水化合物(克）28.60 鲜猪肉50g 安琪酵母.姜.葱.料酒.鸡蛋脂肪（克）10.00蛋白质（克）7.30纤维素（克）1.70五得利面粉50g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）278.20 碳水化合物(克）42.80鲜猪肉50g姜.葱.料酒.鸡蛋脂肪（克）7.60蛋白质（克）9.10纤维素（克）-五得利面粉60g食用盐.白糖.食用油热量（大卡）336.00膳食纤维(克）42.80脂肪（克）25.5蛋白质（克）6.00纤维素（克）-五得利面粉60g食用盐.白糖.安琪酵母热量（千卡）221 碳水化合物(克）45.7 钙38（毫克）脂肪（克）1.1蛋白质（克）7膳食纤维（克）1.3硫胺素0.04（毫克）铁1.8《（毫克）钾138（毫克）磷107（毫克）胡萝卜素1（微克）镁30（毫克）五得利面粉50g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）171 碳水化合物(克）29.23韭菜.鸡蛋50g 安琪酵母.姜.葱.料酒脂肪（克）2.99蛋白质（克）6.05膳食纤维（克）1.18 五得利面粉10g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）278 碳水化合物(克）29.23韭菜.鸡蛋10g安琪酵母.姜.葱.料酒脂肪（克）2.99蛋白质（克）6.05膳食纤维（克）1.18玉米面50g食用盐.白糖.安琪酵母热量（大卡）151 碳水化合物(克）28脂肪（克）2.4蛋白质（克）5.6膳食纤维（克）1.3 五得利面粉60g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）129.00 碳水化合物(克）32.0 鸡蛋40g安琪酵母.葱脂肪2.88蛋白质（克）9.92膳食纤维（克）1.4510中式汉堡煎11蔬菜饼煎12豆沙包蒸13豆沙饼煎14蓝莓卷蒸15草莓卷蒸16菜夹馍煎17菜盒子煎葱18水煮鸡蛋水煮19肉夹馍煎20煎鸡蛋煎主食中点五得利面粉50g食用盐.白糖.安琪酵母热量（大卡）221 碳水化合物(克）45.7 钙38（毫克）鸡蛋50g 火腿片30g 脂肪（克）2.3蛋白质（克）9.92膳食纤维（克）1.3 五得利面粉50g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）37碳水化合物(克）8.80 钙30（毫克）胡萝卜.鸡蛋50g 安琪酵母.葱脂肪（克）0.20蛋白质（克）1.00膳食纤维（克）1.00 五得利面粉70g白糖.安琪酵母热量（大卡）253.00碳水化合物(克）53 .00红豆沙馅30g蛋白质（克）8.80五得利面粉70g白糖.安琪酵母热量（大卡）243.6碳水化合物(克）53.43红豆沙馅30g脂肪（克）0.98蛋白质（克）6.95膳食纤维（克）1.00 五得利面粉40g白糖.安琪酵母热量（大卡）315.68碳水化合物(克）36.58蓝莓酱20g脂肪（克）14.53蛋白质（克）9.56五得利面粉40g白糖.安琪酵母热量（大卡）269碳水化合物(克）66.钠盐（毫克）8.7膳食纤维（克）0.2草莓酱20g脂肪（克）0.2蛋白质（克）0.8钙（毫克）6铁（毫克）11 五得利面粉50g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）180.37碳水化合物(克）38.89纤维素（克）1.18青菜火腿50g 安琪酵母.葱.香菜脂肪（克）7.03蛋白质（克）7.30 五得利面粉50g 食用盐.十三香.食用油热量（大卡）278 碳水化合物(克）28韭菜20g鲜肉30g脂肪（克）2.99蛋白质（克）6.05膳食纤维（克）1.18鲜鸡蛋50g脂肪（克）11.6蛋白质（克）12.7钙（毫克）6铁（毫克）7热量（大卡）126.43碳水化合物(克）0.60膳食纤维（克）- 五得利面粉50g食用盐.十三香.食用油脂肪（克）24.1蛋白质（克）9.28钙（毫克）4铁（毫克）11鲜猪肉50g安琪酵母.葱.香菜.姜.料酒热量（大卡）388碳水化合物(克）0.60膳食纤维（克）2.19钠盐（毫克）291.45鲜鸡蛋50g食用盐.食用油脂肪（克）16.79蛋白质（克）11.88钙（毫克）6铁（毫克）7热量（大卡）208.84碳水化合物(克）2.50膳食纤维（克）-21发糕蒸22鲜肉水饺水煮23土豆丝卷饼煎24蔬菜饼煎25里脊肉饼煎26千层饼煎27葱油饼煎葱28花卷蒸葱29奶皇包蒸30叉烧包蒸31芋头糯米饼煎五得利面粉50g 白糖.食用油.红枣脂肪（克）1.57蛋白质（克）5.41热量（大卡）234.91碳水化合物(克）51.13膳食纤维（克）1.96 五得利面粉100g食用盐.十三香.食用油脂肪（克）10.80蛋白质（克）7.50鲜猪肉.大白菜100g葱.姜.料酒热量（大卡）218.00碳水化合物(克）26膳食纤维（克）3.2面饼45g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）59.00碳水化合物(克）10.59膳食纤维（克）1.11土豆丝150g葱.姜脂肪（克）1.24蛋白质（克）2.66五得利面粉100g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）129.45碳水化合物(克）18.77纤维素（克）0.60蔬菜100g葱.姜脂肪（克）4.10蛋白质（克）4.96面饼50g 食用盐.食用油热量（大卡）230.32碳水化合物(克）33.93纤维素（克）1.12里脊肉50g 葱.姜脂肪（克）5.76蛋白质（克）10.62五得利面粉150g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）269.34碳水化合物(克）49.81纤维素（克）7.15葱.姜脂肪（克）7.46蛋白质（克）7.88五得利面粉150g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）259.48碳水化合物(克）42.38纤维素（克）1.35脂肪（克）7.71蛋白质（克）6.55五得利面粉50g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）214.00碳水化合物(克）44.10纤维素（克）1.50脂肪（克）1.00蛋白质（克）6.40五得利面粉30g白糖5g奶皇馅15g热量（大卡）290.60碳水化合物(克）49.77纤维素（克）0.84脂肪（克）6.99蛋白质（克）7.75五得利面粉30g 叉烧馅20g热量（大卡）260.00碳水化合物(克）42.00纤维素（克）1.60脂肪（克）7.30蛋白质（克）7.30糯米粉50g白糖5g芝麻5g热量（大卡）327.68碳水化合物(克）80.40纤维素（克）-芋头30g脂肪（克）0.00蛋白质（克）1.4032韭菜鸡蛋水饺水煮33酱香饼煎35麻圆油炸36手抓饼煎37蛋达烘焙38菠萝面包烘焙39肉松面包烘焙40蛋糕烘焙41奶油包烘焙42热狗包烘焙43红豆包烘焙五得利面粉100g食用盐.十三香.食用油热量（大卡）193.41碳水化合物(克）25.03纤维素（克）0.47韭菜.鸡蛋100g 葱.姜脂肪（克）7.57蛋白质（克）7.04五得利面粉100g 食用盐.十三香.食用油热量（大卡）253碳水化合物(克）38.79膳食纤维（克）2.42钙（毫克）7葱.姜.安琪孝母.豆酱脂肪（克）9.45蛋白质（克）6.07钠盐（毫克）58.18铁（毫克）14糯米粉40g白糖.食用油热量（大卡）354.78碳水化合物(克）73.93膳食纤维（克）0.70白芝麻10g脂肪（克）4.45蛋白质（克）5.84五得利面粉50g食用盐.食用油热量（大卡）305.55碳水化合物(克）40.35纤维素（克）1.12火腿.鸡蛋50g 脂肪（克）11.46蛋白质（克）11.43蛋达杯10g食用油.白糖热量（大卡）374.83碳水化合物(克）37.78纤维素（克）0.67鲜鸡蛋40g 脂肪（克）22.10蛋白质（克）6.86面包粉30g食用油.白糖热量（大卡）377.88碳水化合物(克）54.63纤维素（克）2.54果酱.鸡蛋20g 脂肪（克）14.62蛋白质（克）7.03面包粉30g食用油.白糖热量（大卡）305.55碳水化合物(克）40.35纤维素（克）1.12肉松.鸡蛋20g 脂肪（克）11.46蛋白质（克）11.43面包粉30g食用油.白糖热量（大卡）348.00碳水化合物(克）66.70膳食纤维（克）0.40鸡蛋20g 脂肪（克）5.10蛋白质（克）8.60面包粉30g食用油.白糖热量（大卡）305.93碳水化合物(克）54.40纤维素（克）-奶油.鸡蛋20g 脂肪（克）5.10蛋白质（克）9.80面包粉30g食用油.白糖热量（大卡）232.56碳水化合物(克）41.86纤维素（克）2.33热狗.鸡蛋20g 脂肪（克）2.33蛋白质（克）9.30面包粉30g食用油.白糖热量（大卡）263.39碳水化合物(克）44.98纤维素（克）2.28红豆馅.鸡蛋20g脂肪（克）6.48蛋白质（克）7.1544西点巧克力杯面包烘焙45三名治烘焙46酥油曲奇饼烘焙47香橙芝士蛋糕烘焙48香蕉核桃酥烘焙49葡萄干软欧包烘焙50全麦南瓜排烘焙51草莓蛋糕卷烘焙52蜂蜜烤包烘焙53热狗烤54三文治火腿片煎面包粉30g食用油.白糖热量（大卡）281.66碳水化合物(克）46.54纤维素（克）1.56巧克力酱.鸡蛋20g脂肪（克）7.18蛋白质（克）9.62面包粉20g食用油.白糖热量（大卡）244.00碳水化合物(克）22.90纤维素（克）-鸡蛋20g奶油20g 脂肪（克）10.60蛋白质（克）14.20面包粉20g花旗酥油.白糖热量（大卡）860.00碳水化合物(克）1.10纤维素（克）-鸡蛋30g脂肪（克）94.40蛋白质（克）1.50面包粉20g 食用油.白糖热量（大卡）370.00碳水化合物(克）46.00纤维素（克）-香橙酱10g鸡蛋20g脂肪（克）18.00蛋白质（克）6.00面包粉20g 花旗酥油.白糖热量（大卡）368.81碳水化合物(克）71.02纤维素（克）0.70香蕉酱10g鸡蛋20g脂肪（克）94.40蛋白质（克）1.50面包粉20g食用油.白糖热量（大卡）260.00碳水化合物(克）50.10纤维素（克）-葡萄干10g鸡蛋20g脂肪（克）3.70蛋白质（克）6.60面包粉20g食用油.白糖热量（大卡）161.00碳水化合物(克）38.41膳食纤维（克）8.08老南瓜20g鸡蛋20g脂肪（克）1.70蛋白质（克）1.93面包粉30g食用油.白糖热量（大卡）335.00碳水化合物(克）33.40纤维素（克）-草莓酱.鸡蛋20g 脂肪（克）20.00蛋白质（克）5.30面包粉30g食用油.白糖热量（大卡）305.55碳水化合物(克）40.35纤维素（克）1.12蜂蜜.鸡蛋20g 脂肪（克）11.46蛋白质（克）11.43热狗50g食用油.孜然粉热量（大卡）307.00碳水化合物(克）6.90纤维素（克）-脂肪（克）25.20蛋白质（克）13.2三文治火腿片50g 食用油.孜然粉热量（大卡）115.00碳水化合物(克）6.10脂肪（克）4.50蛋白质（克）12.5055牛奶白糖煮56三丝米粉炒57蛋炒饭炒58汤米粉煮59热干面水煮60五谷豆浆白糖水煮61豆腐花水煮62绿豆粥白糖水煮63南瓜粥白糖水煮64番薯粥白糖水煮65大米粥白糖水煮牛奶100毫升热量（大卡）54碳水化合物(克）3.40纤维素（克）0.00脂肪（克）3.20蛋白质（克）3.00粉.面.粥米粉100g食用盐.食用油热量（大卡）237碳水化合物(克）23.16膳食纤维（克）0.02钙（毫克）6胡萝卜.鸡蛋50g 葱.蒜.姜脂肪（克）11.35蛋白质（克）6.56铁（毫克）7钠盐（毫克）444.76大米100g食用盐.食用油.葱热量（大卡）145.67碳水化合物(克）19.59膳食纤维（克）0.63胡萝卜.鸡蛋50g脂肪（克）4.92蛋白质（克）6.37米粉100g 食用盐.食用油热量（大卡）238碳水化合物(克）14.49膳食纤维（克）0.56钠盐（毫克）38.55青菜.肉丝50g葱.蒜.姜.香菜脂肪（克）18.01蛋白质（克）2.74钙（毫克）1铁（毫克）3热干面100g 食用盐.食用油热量（大卡）219.1碳水化合物(克）21.32纤维素（克）0.75绿豆芽50g 葱.蒜.姜.香菜脂肪（克）13.12蛋白质（克）4.77自配五谷50g 热量（大卡）14碳水化合物(克）1.10纤维素（克）1.10钙（毫克）10脂肪（克）0.70蛋白质（克）1.80铁（毫克）0.50胡萝卜素（毫克）90.00豆腐花150g食用盐.食用油热量（大卡）45.46碳水化合物(克）2.57纤维素（克）1.35木耳.黄花50g葱.蒜.姜.香菜脂肪（克）2.09蛋白质（克）3.40大米50g 热量（大卡）45.46碳水化合物(克）9.49纤维素（克）0.51绿豆10g 脂肪（克）0.11蛋白质（克）2.07大米50g热量（大卡）52.71碳水化合物(克）11.46纤维素（克）0.43南瓜10g 脂肪（克）0.14蛋白质（克）1.21大米50g热量（大卡）63.57碳水化合物(克）14.66膳食纤维（克）0.33番薯10g脂肪（克）0.14蛋白质（克）1.21大米50g热量（大卡）31.73碳水化合物(克）7.03膳食纤维（克）0.05脂肪（克）0.09蛋白质（克）0.7566八宝粥标配八宝粥料白糖水煮67山药小米粥白糖水煮68瘦肉粥水煮69香菇鲜鸡粥水煮70牛肉粥水煮71咸蛋瘦肉粥水煮72小白菜炒73上海青炒74冬瓜炒75大白菜炒76茄子炒热量（大卡）85.23碳水化合物(克）17.26纤维素（克）0.84脂肪（克）0.88蛋白质（克）2.90小米50g热量（大卡）58.29碳水化合物(克）12.7纤维素（克）0.28 山药10g 脂肪（克）0.31蛋白质（克）1.44大米50g食用盐.食用油热量（大卡）333.33碳水化合物(克）75.56纤维素（克）- 鲜猪肉15g葱.姜.香菜脂肪（克）0.00蛋白质（克）8.89大米50g 食用盐.食用油热量（大卡）38.67碳水化合物(克）6.67纤维素（克）- 鲜鸡肉15g葱.姜.香菜.香菇丝脂肪（克）0.67蛋白质（克）1.27大米50g 食用盐.食用油热量（大卡）59.99碳水化合物(克）8.60膳食纤维（克）0.52 鲜牛肉15g 葱.姜.香菜.香菇丝脂肪（克）2.10蛋白质（克）2.19大米50g食用盐.食用油热量（大卡）70.03碳水化合物(克）10.50膳食纤维（克）- 咸鸭蛋.鲜猪肉15g葱.姜.香菜脂肪（克）2.30蛋白质（克）1.80小白菜150g食用盐.食用油热量（大卡）17.00碳水化合物(克）1.60纤维素（克）1.10葱.姜.蒜脂肪（克）0.30蛋白质（克）1.50上海青150g食用盐.食用油热量（大卡）18.00碳水化合物(克）1.60膳食纤维（克）1.60 葱.姜.蒜脂肪（克）0.20蛋白质（克）1.70冬瓜丁150g食用盐.食用油热量（大卡）12.00碳水化合物(克）1.90纤维素（克）0.70葱.姜.蒜脂肪（克）0.20蛋白质（克）0.40大白菜150g食用盐.食用油热量（大卡）18.00碳水化合物(克）2.40纤维素（克）0.80葱.姜.蒜脂肪（克）0.10蛋白质（克）1.50茄子丁150g食用盐.食用油热量（大卡）23.00碳水化合物(克）3.60纤维素（克）1.30 葱.姜.蒜脂肪（克）0.20蛋白质（克）1.1077素菜土豆炒78洋葱炒79海带丝炒80青瓜炒81包菜炒82绿豆芽炒83西葫芦炒84丝瓜炒85菠菜炒86胡萝卜炒87蚝油生菜炒土豆丝150g食用盐.食用油热量（大卡）77.00碳水化合物(克）16.50纤维素（克）0.70 葱.姜.蒜脂肪（克）0.20蛋白质（克）2.00洋葱丝150g食用盐.食用油热量（大卡）40.00碳水化合物(克）8.10纤维素（克）0.90 葱.姜.蒜脂肪（克）1.10蛋白质（克）0.20海带丝150g食用盐.食用油热量（大卡）13.00碳水化合物(克）1.60膳食纤维（克）0.50葱.姜.蒜脂肪（克）0.10蛋白质（克）1.20青瓜片150g食用盐.食用油热量（大卡）16.00碳水化合物(克）2.40纤维素（克）0.50 葱.姜.蒜脂肪（克）0.20蛋白质（克）0.80包菜150g食用盐.食用油热量（大卡）26.00碳水化合物(克）4.00纤维素（克）2.30 葱.姜.蒜脂肪（克）0.20蛋白质（克）0.90绿豆芽150g食用盐.食用油热量（大卡）19.00碳水化合物(克）2.10纤维素（克）0.80葱.姜.蒜脂肪（克）0.10蛋白质（克）2.10西葫芦丁150g食用盐.食用油热量（大卡）19.00碳水化合物(克）3.20纤维素（克）0.60葱.姜.蒜脂肪（克）0.20蛋白质（克）0.80丝瓜条150g食用盐.食用油热量（大卡）21.00碳水化合物(克）3.60纤维素（克）0.60 葱.姜.蒜脂肪（克）0.20蛋白质（克）1.00菠菜150g食用盐.食用油热量（大卡）28.00碳水化合物(克）2.80纤维素（克）1.70葱.姜.蒜脂肪（克）0.30蛋白质（克）2.60胡萝卜丝150g食用盐.食用油热量（大卡）31.80碳水化合物(克）4.90纤维素（克）3.20葱.姜.蒜脂肪（克）0.20蛋白质（克）1.00生菜150g食用盐.食用油热量（大卡）20.13碳水化合物(克）3.77膳食纤维（克）0.66 葱.姜.蒜脂肪（克）0.28蛋白质（克）1.2388白萝卜炒白萝卜丝150g食用盐.食用油热量（大卡）23.00碳水化合物(克）4.00纤维素（克）1.00 葱.姜.蒜脂肪（克）0.10蛋白质（克）0.90味型单品售价营养适应人群备注咸鲜咸鲜咸鲜甘甜咸鲜咸鲜香甜鲜香1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克0.5元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克2.00元5-15岁100克鲜香鲜甜甘甜甘甜甜甜咸鲜咸鲜鲜咸鲜咸鲜3.00元5-15岁100克2.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克3.00元5-15岁100克1.5元5-15岁100克1.00元5-15岁100克3.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克香甜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜甜甜甜1.00元5-15岁100克6.00元5-15岁100克3.00元5-15岁100克2.50元5-15岁100克3.00元5-15岁100克1.50元5-15岁100克1.00元5-15岁100克0.5元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克咸鲜咸香香甜咸香香甜香甜香甜香甜香甜香甜香甜6.00元5-15岁100克2.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克3.00元5-15岁100克2.00元5-15岁100克2.50元5-15岁100克2.50元5-15岁100克2.00元5-15岁100克2.50元5-15岁100克2.50元5-15岁100克2.50元5-15岁100克香甜奶香香甜香甜香甜香甜香甜香甜香甜咸鲜咸鲜3.50元5-15岁100克2.50元5-15岁100克3.00元5-15岁100克3.00元5-15岁100克3.00元5-15岁100克3.00元5-15岁100克3.00元5-15岁100克2.50元5-15岁100克2.00元5-15岁100克1.50元5-15岁100克1.50元5-15岁100克鲜香咸鲜咸鲜咸鲜酱香香甜咸鲜清甜清甜清甜清甜3.00元5-15岁100毫升3.00元5-15岁100克3.00元5-15岁100克4.00元5-15岁100克4.00元5-15岁100克1.50元5-15岁100克4.00元5-15岁100克1.50元5-15岁100克1.50元5-15岁100克1.50元5-15岁100克1.00元5-15岁100克清甜清甜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜2.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克2.00元5-15岁100克2.00元5-15岁100克2.00元5-15岁100克2.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜咸鲜1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克1.00元5-15岁100克咸鲜 1.00元5-15岁100克公司根据营养餐标准化操作管理要求以及中小学生每日营养需求，建立食谱库。
江西零食特产推荐信范文
您好！在我国广袤的土地上，江西这块红色土地不仅孕育了丰富的历史文化和革命精神，更孕育了令人垂涎欲滴的美食特产。
江西的零食特产种类繁多，独具特色，今天，我就向大家推荐几种江西的零食特产，让您在家就能品尝到江西的风味。
首先，我要向大家推荐的是丰城莲蓉糖。
丰城莲蓉糖是江西非常有名的传统糖果，采用丰城特有的莲蓉制作而成。
它的口感酥软甘甜，仿佛置身于莲花的海洋中。
这种小吃的制作工艺复杂，需要经过多道工序，因此品质非常高。
而且，丰城莲蓉糖丰富的蛋白质和维生素也使其成为一款健康的零食。
接下来，我要推荐的是赣南脆皮蛋。
赣南脆皮蛋在江西的赣南地区非常流行。
经过特殊的处理和烹饪技巧，蛋壳形成了一层金黄的脆皮，内部则是鲜嫩的蛋黄。
脆皮蛋的独特口感令人难以抵挡，同时，它还具有丰富的蛋白质和维生素，是一款营养丰富又美味的小吃。
景德镇瓷豆腐也是江西的一大特色零食。
景德镇以制作精美的瓷器著称，而景德镇瓷豆腐就是利用瓷器制作而成的。
豆腐形状的瓷器制成容器里面盛满浆糊样糕料，入口滑嫩，口感独特。
它不仅有着独特的外观美感，还具有高纤维和低脂肪的特点，是一款健康且具有江西特色的小吃。
井冈山板栗也是江西的特产之一。
井冈山是江西的一座山脉，这里的板栗因土壤和气候的特殊性而味道独特。
井冈山板栗皮薄肉厚，外形饱满，营养丰富。
每年秋季，人们会纷纷前往井冈山采摘板栗，亲手体验这种美味而健康的零食。
此外，江西还有许多其他特色零食，如南瓜干、茄子干、豆角干辣条、黑花生、黄元米果、香烟糖、棉花糕、南酸枣糕、安义枇杷、梨瓜等。
这些零食不仅口感独特，而且富含营养，是您在休闲时光的好伴侣。
总之，江西的零食特产种类繁多，口感丰富，是您不可错过的美食。
希望我的推荐能为您带来美味和健康，让您在品尝江西特色零食的同时，也能感受到江西独特的风情。
最后，祝愿大家身体健康，生活愉快！敬请品鉴！推荐人：[您的名字][日期]。
儿童营养餐食谱
儿童营养餐食谱关于《儿童营养餐食谱》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
少年儿童营养餐食谱都有什么呢，这类食材也是比较多，并且父母在给小朋友们挑选以前，也是要开展非常好掌握，促使在吃的情况下，对身心健康全是沒有一切危害，能够安心挑选，另外这类食材在类型上也比较多，因此在配搭的情况下，也是要有效开展，那样对小孩人体也是沒有一切压力。
那少年儿童营养餐食谱实际都有什么呢，这类食材也是比较多，因此在挑选以前，先要掌握的很关键的，下边就详尽的详细介绍下，促使对这种食材全是拥有非常好掌握。
少年儿童营养餐食谱：一、鸡蛋汤莲藕粉1、原材料：生鸡蛋、水、莲藕粉、糖2、作法：将莲藕粉加小勺水搅拌成芡粉，放水、牛乳拌和。
边煮边搅，烧开后淋上打撒了的生鸡蛋，边煮边搅。
最终加糖。
3、小提示：还能够用此方式作甜杏仁鸡蛋羹，把莲藕粉换为杏仁糊。
二、新鲜水果鸡蛋羹1、原材料：生鸡蛋、牛乳、哈蜜瓜(或是香蕉苹果、应季水果，不强烈推荐用苹果太非常容易空气氧化。
2、作法：把蛋等煮熟后，再把哈蜜瓜碾成糊状撒在鸡蛋羹上。
小宝宝一般会很喜欢。
三、别的鸡蛋羹准备好不一样的原材料，放进生鸡蛋中把它蒸成鸡蛋羹，就变成不一样口感的鸡蛋羹了。
1、番茄蛋羹：把西红柿切割成泥放进生鸡蛋中通蒸。
2、蔬菜蛋羹：把西兰花、红萝卜切割成泥放进生鸡蛋中通蒸。
3、猪肉泥鸡蛋羹：把生猪肉泥或是牛羊肉泥等放进生鸡蛋中通蒸。
4、三鲜鸡蛋羹：把虾泥、生猪肉末、菌类、葱等放进生鸡蛋中通蒸。
根据以上详细介绍，对少年儿童营养餐食谱也是拥有一些了解，在给孩子食材制做上，全是能够挑选以上食材，但是要留意的是，对这种食材制做上，也是要适当开展，并且在吃的情况下，对小孩不可以逼迫，促使小孩有心身压力。
萍乡市小太阳卓越小学新生入学基本信息表
学校名称：萍乡市小太阳卓越小学 编号 1 2 3 4 5 6 7 14 15 16 20 21 22 23 28 29 30 31 35 36 37 38 39 40 46 47 姓名★ 性别★ 出生日期★ 出生地★ 籍贯★ 民族★ 国籍/地区★ 13 姓名拼音 曾用名 身份证件有效期 学籍辅号 班级学号 年级★ 班级 现住址★ 通信地址★ 家庭地址★ 联系电话★ 是否独生子女★ 是否受过学前教育★ 是否留守儿童★ 是否进城务工人员随迁子女★ 是否孤儿★ 是否烈士或优抚子女★ 上下学距离（公里） 上下学交通方式 学生家庭成员或监护人信息一 49 50 51 52 53 54 姓名★ 关系★ 关系说明 民族 工作单位 现住址★ 55 56 57 58 59 60 户口所在地★ 联系电话★ 是否监护人★ 身份证件类型 身份证件号 职务 17 18 19 24 25 26 27 32 33 34 41 42 43 44 45 48 户口所在地★ 户口性质★ 特长 入学年月★ 入学方式 就读方式★ 学生来源 邮政编码★ 电子邮箱 主页地址 随班就读 残疾人类型 是否由政府购买学位 是否需要申请资助★ 是否享受一补★ 是否需要乘坐校车 否 否 （淡蓝色底） 小1寸照片★ 项目名称 基础数据 编号 8 9 10 11 12 项目名称 身份证件类型★ 身份证件号★ 港澳台侨外 政513 基础数据
学生家庭成员或监护人信息二 61 62 63 64 65 66 姓名★ 关系★ 关系说明 民族 工作单位 现住址★ 班主任签字： 67 68 69 70 71 72 户口所在地★ 联系电话★ 是否监护人★ 身份证件类型 身份证件号 职务 学校主管领导签字：
学生（家长）签字：
学生营养餐(中央厨房)集中配送项目计划书
学生营养餐（中央厨房）集中配送项目计划书目录1. 摘要 (4)1.1 项目概况 (4)1.2 项目效益分析 (6)1.3 xx模式的推广借鉴------------------------------------------------71.4 项目资金需求及来源 (9)2. 项目承办单位介绍 (10)2.1 项目公司基本情况分析 (10)2.2 项目公司发展远景及价值观 (10)2.3 公司组织结构情况分析 (11)2.4 企业前期合作案例 (11)3. 项目实施方案 (12)3.1 项目整体运营策略分析 (12)3.2 项目中央厨房建设策略 (12)3.3 学生营养菜谱 (15)3.4 学生营养餐的发放流程 (16)3.5 项目生产过程质量控制和卫生控制方法 (17)3.6 场所及设施设备清洗消毒和维修保养制度 (20)3.7 项目从业人员管理制度 (21)3.8 项目物流配送方案确定 (23)3.9 项目团队建设方案 (24)3.10 项目实施日程安排 (25)4. 项目财务预测 (26)4.1 财务评价依据及范围 (26)4.2 基础数据及参数选取 (26)4.3 财务效益与费用估算 (26)4.4 财务评价计算 (27)5. 风险及对策 (32)5.1 政策风险 (32)5.2 市场风险 (32)5.3 竞争风险 (32)5.4 财务风险 (33)5.5 管理风险 (34)5.6 经营风险 (34)6. 发展目标分析 (36)6.1 公司具体发展计划 (36)6.2 实现经营目标的假定条件 (37)6.3 实施上述计划将面临的主要困难 (38)6.4 公司确保实现规划和目标拟采用的方法或途径 (38)1.摘要1.1项目概况1.1.1项目名称及承办单位分析项目名称：xx学生营养餐（中央厨房）集中配送项目。
项目承办单位：xx。
1.1.2项目提出背景分析随着我国经济快速发展和人民生活水平的不断提高，人们对健康、营养和食品安全的关注度越来越高，我国餐饮消费已从温饱转型入休闲型、享受型和营养型。
食物成分表Microsoft Word 文档 (3)
常见食物成分简表1来源：点击数： 64 录入时间：08-03-18 11:35:35每100克食物中的含量食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）谷类及其制品籼米（标一） 14.7 8.2 0.7 0.6 75.4 1.43 341糯米（标二） 15.4 6.6 0.3 0.7 76.7 1.41 333血糯米 13.8 8.3 1.7 1.4 73.7 1.44 343粳米（特二大米） 14.9 7.1 0.4 0.6 76.6 1.41 338粳米（标一大米） 14.7 7.3 0.3 0.9 76.3 1.41 337玉米（白、鲜） 61.4 4.2 1.7 3.0 29.0 0.62 148玉米（黄、干） 14.9 8.3 4.1 10.4 61.0 1.31 314面粉（富强） 14.5 11.1 0.4 0.5 72.9 1.42 340面粉（标准） 14.0 11.9 1.5 1.7 70.1 1.43 342黑芝麻 5.1 20.2 46.3 7.1 16.2 2.35 562油面筋 6.0 27.2 6.9 痕迹 59.6 1.71 409烤麸 68.6 20.4 0.3 0.2 9.1 0.51 121食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）干豆类及其制品黄豆 10.5 32.4 18.8 12.9 20.9 1.60 382绿豆 10.2 24.3 1.1 6.5 54.5 1.36 325赤豆 17.5 20.1 7.2 7.5 44.1 1.35 322白扁豆 19.4 19.0 1.3 13.4 42.2 1.07 257豆腐衣 15.9 43.4 26.1 0 12.1 1.91 457豆腐干 70.1 19.6 9.5 痕迹…… 0.69 163香干（香豆腐干） 68.3 17.6 5.0 0.3 7.3 0.61 145臭豆腐 80.4 8.8 5.7 0.3 2.7 0.41 97千张（薄）（百页） 42.7 30.2 18.7 0.4 6.1 1.31 314油豆腐 56.1 18.5 18.2 0.2 5.4 1.03 259粉丝（干）（线粉） 17.9 0.5 0.1 2.1 79.3 1.34 320内脂豆腐 90.5 4.2 2.3 - 2.5 0.21 48粉皮 83.7 0.1 0.3 - 15.86 0.28 67豆奶 95.0 2.2 1.6 - 1.0 0.11 27豆沙 39.2 5.5 1.9 1.7 51.0 1.02 243上海乳腐 64.0 9.9 8.1 - 6.4 0.58 138食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）鲜豆类绿豆芽 95.3 1.8 0.1 0.8 1.7 0.06 15豌豆苗 92.7 3.1 0.6 1.4 1.4 0.10 23黄豆芽 91.8 3.9 1.3 1.3 1.3 0.14 33毛豆 65.4 12.6 5.1 2.9 12.1 0.61 145菜豆（刀豆） 91.5 2.5 0.3 1.4 3.9 0.12 28豇豆 91.5 2.4 0.3 2.2 3.0 0.10 24豌豆 73.4 11.2 0.3 2.8 11.4 0.39 93蚕豆 63.8 13.9 1.6 1.0 18.2 0.60 143扁豆 86.0 3.5 0.4 2.4 7.0 0.19 46发芽豆 66.1 12.4 0.7 1.3 18.1 0.54 128食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）根茎类及其制品甘薯（白皮）（山芋）79.7 0.8 0.1 0.7 17.8 0.31 75甘薯（红皮）（山芋）67.0 2.0 0.2 0.8 29.5 0.54 128马铃薯（土豆） 80.2 2.6 0.04 0.6 15.76 0.31 74芋艿 78.5 2.1 0.2 0.9 17.1 0.33 79山药 87.4 1.8 0.1 0.8 9.3 0.19 45荸荠 84.3 1.4 0.05 0.8 12.35 0.23 55食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）嫩茎、叶、花类大蒜 92.8 2.7 0.5 1.0 2.2 0.10 24青菜 95.4 1.8 0.2 0.7 1.1 0.05 13菠菜 94.5 2.3 0.4 0.7 0.6 0.06 15大蒜头 63.9 4.5 0.2 1.8 28.0 0.55 132雍菜（空心菜） 92.5 2.4 0.4 1.4 2.0 0.09 21小青菜 93.2 1.7 0.4 1.0 2.5 0.08 20食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）嫩茎、叶、花类茼蒿 94.0 2.0 0.4 0.9 1.5 0.08 18卷心菜 93.7 1.2 0.2 0.8 3.6 0.09 21苜蓿 90.2 5.0 0.7 1.4 1.6 0.13 32荠菜 92.7 2.7 0.4 1.4 1.6 0.09 21盖菜（芥菜） 93.8 2.1 0.3 1.1 1.8 0.08 18生菜 96.4 1.2 0.3 0.7 0.8 0.05 11马兰（马兰头） 92.6 2.5 0.5 1.3 2.0 0.10 23水芹菜 96.2 1.4 0.2 0.9 0.9 0.05 11菜节 94.2 1.9 0.6 1.0 1.8 0.08 20金丝盖菜 91.0 3.4 0.6 1.3 2.6 0.12 29小葱 93.9 1.7 0.7 0.8 2.5 0.11 26韭菜（白根） 93.8 2.1 0.3 1.0 2.2 0.08 20韭菜 93.6 2.2 0.5 1.0 2.2 0.09 22塌棵菜 92.1 2.8 0.5 1.0 2.6 0.11 26白菜 94.9 1.4 0.1 0.5 2.7 0.07 17香菜 91.8 2.5 0.5 1.3 2.4 0.10 24花椰菜（花菜） 92.1 2.4 0.2 1.2 3.2 0.10 24食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）瓜茄类西瓜 92.5 0.7 0.1 0.5 6.0 0.12 28金瓜 95.6 0.5 0.1 0.7 2.7 0.06 14番瓜 89.7 1.3 0.1 0.7 7.6 0.16 37冬瓜 96.9 0.3 0.1 0.7 1.7 0.04 9黄瓜 96.2 0.6 0.1 0.7 2.0 0.05 11丝瓜 94.0 1.0 0.1 0.4 4.1 0.09 21茄子 94.3 1.0 0.2 1.3 2.7 0.07 17西红柿（西红柿） 94.4 1.0 0.2 1.0 2.7 0.07 17辣椒（圆） 94.5 1.1 0.3 1.0 2.8 0.08 18辣椒（尖） 93.5 1.0 0.3 1.7 2.9 0.08 18常见食物成分简表2来源：点击数： 53 录入时间：08-03-18 11:39:08每100克食物中的含量食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）菌藻类蘑菇 92.0 3.6 0.2 1.3 2.1 0.11 25香菇（鲜） 91.7 2.2 0.3 3.3 1.9 0.08 19金针菇 88.8 2.1 0.4 4.1 3.7 0.11 27紫菜 19.2 22.4 0.5 5.5 38.2 1.03 247海带（水浸） 94.7 1.0 0.1 0.9 2.5 0.06 15食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）鲜果类草莓 89.4 0.9 0.3 1.0 8.0 0.16 38葡萄（圆、青） 88.6 0.5 0.2 0.3 10.1 0.18 44桃子 86.9 0.9 0.1 0.8 10.7 0.20 47木梨 91.0 0.4 0.1 1.9 6.3 0.12 28鸭梨 88.4 0.3 0.04 1.0 9.96 0.17 41苹果（青焦） 86.1 0.3 0.1 1.0 12.0 0.21 50苹果（红焦） 87.3 0.3 0.1 0.8 11.2 0.20 47食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）畜禽肉、蛋类及其制品猪夹心 52.6 12.9 30.3 - 3.5 1.41 338猪肋排 57.7 14.8 25.7 - 1.0 1.23 295猪蹄筋 61.0 17.9 23.0 - …. 1.17 278.6猪大排 63.0 17.4 18.8 - 0.0 1.00 239猪腿肉（瘦肉） 70.8 17.7 12.9 - … 0.78 186.9猪肥肉 9.0 1.6 89.5 - … 3.40 812.8猪蹄 59.4 21.0 21.6 - … 1.16 278.4猪肾 80.0 15.6 3.4 - … 0.39 93猪心 73.4 16.3 8.0 - 1.4 0.60 143猪肝 72.5 20.6 4.2 - 1.2 0.52 125猪肺 84.6 12.2 4.3 - … 0.37 87猪大肠 79.0 5.3 17.6 - … 0.75 179.6猪肚 76.4 16.9 7.1 - … 0.55 131.5猪舌 66.4 14.2 18.4 - 0.2 0.93 223叉烧 56.2 24.8 13.1 - 3.9 0.97 233无衣小红肠 62.7 11.6 22.9 - 1.2 1.07 257火腿肠 65.4 16.7 8.7 - 7.2 0.73 174酱汁肉 24.0 15.5 50.4 - 8.4 2.30 549红肠 58.6 16.6 18.7 - 6.0 1.03 243圆腿 70.9 18.4 6.6 - 1.6 0.53 139方腿 73.9 16.2 5.0 - 1.9 0.49 117太仓肉松 24.4 38.6 8.3 - 21.6 1.32 316福建肉松 3.6 25.1 26.0 - 39.7 2.06 493羊肉 66.2 18.2 13.3 - 1.5 0.83 199兔肉（野） 72.2 23.7 3.7 - … 0.54 128.1鸡（全、无内脏） 66.7 16.6 14.1 - 1.8 0.84 201鸡胸 70.1 19.8 7.1 - 2.1 0.64 152鸡翅膀 64.2 17.4 15.0 - 2.7 0.90 215鸡腿 70.3 15.6 15.5 - …. 0.84 201.9鸭（全、无内脏） 55.0 11.1 33.4 - 0.0 1.44 245酱鸭（热） 53.6 18.9 18.4 - 6.3 1.11 266盐水鸭（熟） 51.7 16.6 26.1 - 2.8 1.31 313鸡血 95.4 4.9 0.1 - … 0.08 20.5鸡爪（凤爪） 56.4 23.9 16.4 - 2.7 1.06 254鸡蛋（红壳） 75.8 11.9 10.2 - 1.3 0.61 145鸡蛋（白壳） 74.5 12.1 10.5 - 2.0 0.63 151鸭蛋 71.4 11.9 13.3 - 2.5 0.74 177鸭蛋（咸） 65.9 12.2 12.7 - 2.2 0.72 172皮蛋（松花蛋） 70.6 12.5 9.9 - 5.0 0.67 159食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）乳及其制品酸乳[全脱脂] 88.7 2.6 0.4 0 7.7 0.19 45牛乳[消毒] 89.7 2.9 3.0 0 3.8 0.23 54酸乳[中脂] 85.8 2.7 1.9 0 9.0 0.27 64酸乳[桔味脱脂] 87.6 3.2 0.3 0 8.2 0.20 48奶粉[全脂] 2.1 24.1 27.2 0 40.9 2.11 505白脱[食品工业用] 17.7 ---- 82.7 0 --- 3.11 744稀奶油 43.4 1.1 55.5 0 0 2.09 499食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）水产类墨鱼（乌鱼贼） 80.9 17.0 0.8 - 0.1 0.32 76海鳗鱼 76.6 18.5 5.0 - … 0.50 119铜盆鱼 76.9 18.3 1.7 - 1.6 0.40 95金目鱼 76.5 18.1 5.0 - … 0.49 117鳖鱼 79.8 18.2 0.9 - 0.1 0.34 81夫鱼 781.1 20.8 0.7 - … 0.37 89.5鲨鱼 79.6 20.6 0.7 - … 037 88.7鲳鱼 76.1 16.6 5.6 - 0.5 0.50 119大黄鱼 80.9 16.6 1.3 - 0.0 0.33 78马鲛鱼 74.0 19.1 5.5 - 0.3 0.53 127小凤尾鱼 79.3 12.9 5.2 - … 0.41 97.5大凤尾鱼 77.5 13.2 5.5 - 0.8 0.44 106河蟹 73.5 16.7 6.3 - 1.7 0.54 130海蟹 78.2 15.1 3.5 - 1.2 0.41 97螺蛳 80.1 11.4 0.7 - 4.1 0.28 68河蚌 89.8 6.8 0.6 - 0.8 0.15 36田螺 82.0 11.0 0.2 - 3.6 0.25 60蛏子 90.4 7.2 0.2 - 0.1 0.13 31食物名水分蛋白质脂肪膳食纤维糖类热量（克）（克）（克）（克）（克）（兆焦）（千卡）其它小笼馒头 53.5 13.2 11.4 2.8 18.2 0.95228五香豆 16.6 26.3 1.7 9.0 39.9 1.17280婴儿奶糕 11.8 10.4 0.9 1.1 73.2 1.43343西瓜子仁（生） 9.2 32.4 45.9 5.4 3.2 2.23556葵花子仁（生） 7.8 19.1 53.4 4.5 12.2 0606番瓜子仁（生） 9.2 33.2 48.1 4.9 0 2.37556花生仁（花生米） 6.7 26.7 48.0 5.8 10.7 2.21582可可粉 7.5 24.6 8.4 14.3 36.5 1.34320黑洋酥 2.3 4.2 12.4 7.5 72.2 1.74417甜面酱 51.6 6.1 0.6 1.5 31.9 0.66157发酵醋（米醋） 87.2 3.0 0.3 0 6.2 0.1740酱油（一级） 65.7 7.8 0.9 0 5.0 0.2559黄豆酱（豆瓣酱） 55.1 12.1 1.2 2.8 13.2 0.47112黄酒（特加饭） 95.1 1.4 0.2 0 3.0 0.0820啤酒 95.0 0.4 0.1 0 4.4 0.08 20崇明老白酒 99.3 1.0 0.7 0 0 0.04 10常见食物成分简表3来源：点击数： 181 录入时间：08-03-18 11:43:20常用食物中蛋白质的含量（每100克所含蛋白质的克数）食物名称含量食物名称含量太仓猪肉松 38.6 红壳鸡蛋11.9瘦牛肉20.3 黄豆32.4瘦猪肉17.7 富强粉 11.1鸡肉 16.6 粳米 7.3鲳鱼 16.6 牛奶 3.0带鱼 17.7常用食物营养成份含量表1发布时间：2008-3-31 12:38:26 来自： ---补肾知识大全作者：佚名文章来源：本站原创更新时间：2010-11-16 14:33:23补肾知识大全保健养生十大实用补肾食谱(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。
小学生每月伙食公示表
米饭、鱼肉、豆腐
5日
面包、牛奶
米饭、牛肉、青菜
香蕉
面条、猪肉、豆腐
6日
面包、牛奶
米饭、鸡肉、瓜菜
饼干
米饭、鱼肉、豆腐
7日
面包、牛奶
米饭、猪肉、青菜
果汁
面条、鸭肉、豆腐
8日
面包、牛奶
米饭、鱼肉、瓜菜
饼干
米饭、牛肉、豆腐
9日
面包、牛奶
米饭、牛肉、青菜
水果
面条、猪肉、豆腐
10日
面包、鱼肉、豆腐
三、说明
1.为保证小学生的营养均衡，菜单安排了不同种类的食物。
2.伙食标准为参考标准，实际费用可能会有些变动。
3.如有特殊饮食需求，请提前告知学校饮食部门，酌情进行调整。
以上为小学生每月伙食公示表内容，感谢您的关注和支持。
学校饮食部门敬上
小学生每月伙食公示表
日期：2021年10月
一、伙食费用
每月小学生伙食费用为人民币100元。
二、菜单安排
日期
早餐
午餐
下午加餐
晚餐
1日
面包、牛奶
米饭、鸡肉、青菜
水果
面条、猪肉、豆腐
2日
面包、牛奶
米饭、鱼肉、瓜菜
酸奶
米饭、牛肉、豆腐
3日
面包、牛奶
米饭、猪肉、青菜
饼干
面条、鸡肉、豆腐
4日
面包、牛奶
米饭、鸭肉、瓜菜
坚果养生食谱儿童版
坚果养生食谱儿童版
以下是一份适合儿童的坚果养生食谱：
早餐：
1. 坚果杂粮麦片：将燕麦片、小米、杏仁、核桃碎、葡萄干等坚果类食材混合，用牛奶或豆浆浸泡后食用。
2. 坚果蔬菜卷：将胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜切成长条，再用花生酱或其他坚果酱包裹，做成卷状食物。
加餐：
1. 椰子果仁饼干：将坚果碎、椰子丝、燕麦片、蜂蜜等混合后放入烤箱烘烤成饼干。
2. 焦糖果仁燕麦球：将燕麦片、果仁碎、蜂蜜等食材混合，制作成小球状冰箱冷藏后食用。
午餐：
1. 坚果鲜蔬沙拉：将菠菜、胡萝卜、番茄、洋葱等蔬菜切碎，加入核桃、腰果等坚果，淋上橄榄油或柠檬汁拌匀后食用。
2. 坚果鸡肉炒饭：将鸡肉、蔬菜切碎，与蛋液、米饭和坚果一起翻炒至熟透。
加餐：
1. 坚果果汁冰淇淋：将坚果碎、鲜果汁一起放入冰淇淋机中打成冰淇淋状，可以根据口味添加少量蜂蜜。
2. 坚果果蔬串：将坚果和新鲜水果、蔬菜切成小块，穿在竹签上制作成串，给孩子当做零食。
晚餐：
1. 坚果炒虾仁：将虾仁、姜蒜片炒熟，再加入松子、核桃等坚果翻炒均匀即可。
2. 坚果蔬菜炒面：将面条煮熟，再与胡萝卜丝、豌豆、腰果等坚果一起炒熟。
注意事项：
1. 食材新鲜，尽量选择无农药残留的有机食材。
2. 食用坚果时需注意孩子的咀嚼能力，如确保无较大危险，可以选择将坚果碎碰碎后给孩子食用。
3. 适量控制食用量，不过量摄入坚果。
31大类食品分类及类别
附件
注：1.“备注”栏填写其他需要载明的事项，生产保健食品、特殊医学用途配方食品、婴幼儿配方食品的需载明产品注册批准文号或者备案登记号；接受委托生产保健食品的，还应当载明委托企业名称及住所等相关信息。
2. 新修订发布的审查细则与目录表中分类不一致的，以新发布的审查细则规定为准。
3. 按照“其他食品”类别申请生产新食品原料的，其标注名称应与国家卫生和计划生育委员会公布的可以用于普通食品的新食品原料名称一致。
国家市场监督管理总局关于12批次食品不合格情况的通告
国家市场监督管理总局关于12批次食品不合格情况的通告文章属性•【制定机关】国家市场监督管理总局•【公布日期】2020.07.30•【文号】国家市场监督管理总局通告2020年第19号•【施行日期】2020.07.30•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】食品安全正文国家市场监督管理总局通告2020年第19号市场监管总局关于12批次食品不合格情况的通告近期，市场监管总局组织食品安全监督抽检，抽取粮食加工品、食用农产品、食盐、食糖、茶叶及其相关制品、乳制品、饮料、酒类、糕点、炒货食品及坚果制品、饼干、淀粉及淀粉制品、方便食品、薯类和膨化食品、蛋制品、豆制品、蜂产品、罐头、蔬菜制品、肉制品、水产制品、调味品、冷冻饮品、速冻食品、糖果制品、婴幼儿配方食品、保健食品、特殊膳食食品和食用油、油脂及其制品等29大类食品923批次样品，检出其中肉制品、淀粉及淀粉制品、方便食品、水产制品、酒类、糕点、薯类和膨化食品、炒货食品及坚果制品等8大类食品12批次样品不合格。
发现的主要问题是微生物污染、其他污染物超标、食品添加剂超范围使用、质量指标不达标等。
产品抽检结果可查询https:///。
对抽检中发现的不合格食品，市场监管总局已责成北京、天津、河北、辽宁、江苏、浙江、江西、山东、河南、湖北、广东、广西、四川等省级市场监管部门立即组织开展核查处置，查清产品流向，采取下架召回不合格产品等措施控制风险；对违法违规行为，依法从严处理；及时将企业采取的风险防控措施和核查处置情况向社会公开，并向总局报告。
现将监督抽检不合格食品具体情况通告如下：一、微生物污染问题（一）天猫蜀渝蜀味食品专营店（经营者为四川省成都蜀渝蜀味商贸有限公司）在天猫（网店）销售的、标称四川省成都市新卤冠食品有限公司生产的藤椒牛肉（藤椒味），菌落总数不符合食品安全国家标准规定。
检验机构为北京市产品质量监督检验院。
（二）天猫葛博士旗舰店（经营者为江西省上饶新田园科贸有限公司）在天猫（网店）销售的、标称江西省上饶新田园科贸有限公司生产的纯生野葛粉，菌落总数、霉菌和酵母不符合食品安全国家标准规定。
托育园食谱模板
托育园食谱模板
以下是一个托育园食谱模板，供您参考：
早餐：
燕麦粥：燕麦片、牛奶、蜂蜜、水果（如苹果、香蕉）
蒸蛋：鸡蛋、温水、盐、香葱
杂粮粥：小米、玉米渣、红豆、红枣
面包：全麦面包、牛奶吐司、蜂蜜花生酱、水果（如蓝莓、草莓）
绿豆汤：绿豆、冰糖、水
上午加餐：
酸奶：原味酸奶、水果（如草莓、蓝莓）
水果沙拉：苹果、香蕉、葡萄、西瓜
蔬菜沙拉：生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿
坚果：杏仁、核桃、腰果
小饼干：全麦饼干、蔬菜饼干、水果饼干
午餐：
红烧鸡腿：鸡腿、葱姜蒜、酱油、糖、料酒
炒时蔬：西兰花、胡萝卜、豆角、青椒等
紫菜蛋花汤：紫菜、鸡蛋、豆腐、葱姜蒜
米饭：杂粮米饭（如糙米、燕麦米等）
烤红薯：红薯洗净放入烤箱烤制30分钟至1小时不等，可搭配芝士或黄油增加口感。
意面沙拉：煮熟的意面搭配蔬菜沙拉，可加入酸奶或油醋汁调味。
三明治：全麦面包夹上生菜、火腿片、奶酪片，再加入番茄和黄瓜片，可搭配一杯牛奶或果汁。
蒸饺：韭菜猪肉馅或芹菜牛肉馅，搭配玉米面粥或小米粥一起食用。
蔬菜炒饭：米饭搭配洋葱、胡萝卜、豌豆等蔬菜一起炒制而成。
炸鸡翅或鸡块：用料酒腌制后裹上面粉和鸡蛋液，再用油炸至金黄色即可。
面条汤：挂面或龙须面搭配豆腐丝、海带丝等蔬菜，再加入调味料熬制而成。
过敏原的识别与控制
食品过敏原稳定性
抗热性
大部分食品过敏原抗热。水果和蔬菜遇热不稳定，可 加热或制成罐头食品食用。 当加热或煮沸到100度时，花生和蛋类过敏原仍保持稳 定。 牛奶在经过凝聚、蒸发和烘干后仍保留过敏性。
酸稳定性 大部分过敏原经过温和的酸处理仍保持稳定性。
花生过敏原在PH值2.8, 蛋类过敏原在PH值3.0的情况 下仍保持稳定.
小麦制品、荞麦制品、蛋制品、奶制品、花生制品、鲍鱼、 墨鱼/鱿鱼、三文鱼子/鱼子酱、虾类、橙桔类、蟹类、猕猴桃、 牛肉制品、胡桃、三文鱼、大豆制品、鸡肉制品、猪肉制品、
蘑菇/菌类制品、桃制品、芋制品、苹果制品、明胶制品等
最常见的食品过敏原
最主要的过敏原包括(IFST-1999): “Big eight八大样”: 蛋品、牛奶、花生、黄 豆、小麦、树木坚果、鱼类和甲壳类食品， 90%的过敏都是这八类食物引起的。 “Second eight八小样”: 芝麻籽、葵花子、 棉籽、罂粟籽、水果、豆类（不包括绿豆）、 豌豆和小扁豆
过敏原管理计划：各职责部门共同努力
采购 低成本采购满足规格的原料。 合法/满足规章制度 开发过敏原可能性最小的产品。 生产 用最少时间，无交叉污染地进行产品间转换。 工程 把机动性设计加入到生产线中。 市场营销 为新开发产品提供尽可能广阔的市场。
过敏原管理计划: 各职责部门共同努力
食品过敏与食品不耐性
食品过敏症：高度敏感性的免疫调节状态，系由接 触食品携带的过敏原（一般为蛋白质或糖原蛋白） 而产生。通常发展为系列反应，甚至导致死亡。 食品不耐性：非毒性的、与免疫无关，主要由于自 然生成的毒性物质（例如面筋），微生物或化学性 食品污染（如苯胺）以及遗传新陈代谢失调（如乳 糖不耐）。很少危及生命。
中小学带量食谱
中小学带量食谱
2022-05-30-2022-05-31 第22 周元/餐（单位：克）
一周平均能量与营养素分析
说明：一、学生所需标准的参考值及评价标准参照卫生行业标准《学生餐营养指南）》（WS/T 554—2017 ）食品过敏源信息提示1、含有谷蛋白的谷物（小麦、面筋、养麦、黑麦、
燕麦、斯佩耳特小麦或它们的杂交品系及其产品）；2、蛋类及蛋类产品（鸡蛋、鸡蛋清、鸡蛋黄等）；3、花生、大豆、芝麻及其产品；4、调料（味精、芥末、咖喔、黑胡椒、辣椒、花椒、小茴香、孜然等）;温馨提示：本套食谱中可能含有上述过敏原食品，有对上述食品过敏的人员请勿食用！。
禾歌学生餐每日食谱
禾歌学生餐每日食谱
禾歌学生餐每日食谱不详。
请按照自己的需求和营养要求选择合适的食物搭配。
一般来说，学生餐需要包含五大类食物，即主食、蔬菜、水果、蛋类或豆类、肉类或鱼类。
以下是一个简单的示例供参考：
早餐：
- 主食：面包、饼干、米粥等；
- 蛋类或豆类：鸡蛋、豆浆等；
- 水果：苹果、香蕉等。
午餐：
- 主食：米饭、面条等；
- 蔬菜：青菜、西红柿等；
- 肉类或鱼类：鸡肉、鱼肉等；
- 水果：橙子、葡萄等。
晚餐：
- 主食：馒头、面包等；
- 蔬菜：黄瓜、胡萝卜等；
- 蛋类或豆类：豆腐、蛋炒饭等；
- 水果：草莓、梨等。
以上仅是一个简单的示例，实际食谱可以根据个人喜好和营养需求进行变化。
建议在每餐中都包含主食、蔬菜、水果、蛋类或豆类、肉类或鱼类，并尽量选择新鲜、健康的食材。
食物成分简表
2.一天所吃食物中营养素的计算
首先要将你自己一天所吃的食物和各种食物的量记下来，即列出一整天的食 谱，然后根据食谱中各种食物的量，查“表”以计算各种食物所提供的营养素的 含量，再将每种营养素的总量计算出来，就可以知道你每天从所吃的食物中摄入 了多少营养素。
举例，如表 5.14“不同食物摄入量表”（即一日之食谱），表 5.14 中列出 了三种不同的食谱，即食谱 1、2 和 3。
10.4 85.0
g
24
0.2 2.2 3.1 2.6 3.2 8.0 25.0 1.2 47.9
小麦面
(11)酒 类：酒类的主要成分是乙醇（酒精），它为人体提供的营养主要是 能量，每 1 克酒精在身体内可提供 7 千卡（kcal）能量。酒的度数是由酒中含有 的乙醇毫升 （ml）数决定的，例如每 100ml 酒中有 58ml 是酒精则此酒的度数即 为 58 度，但所含酒的重量，实际上则只有 50 克，因此只产生 350 千卡能量。白 酒 只供给能量，其它种类的酒中所含营养素也很少；啤酒中含有少量的 B 族维 生素和蛋白质。因为酒类和其它食物相比含营养素很少，因此表中未列出其他营 养素的含 量。
食品伙伴网
各类食物成分简表
食物的营养是人类生存的基本条件。那么，食物中有哪些营养素呢？
本节通过列表来说明食物的营养成分有哪些？该如何选择食物？
通过各类食物成份表来安排膳食，合理安排每天该吃些什么食物，才能满足 学生和孩子身体的需要，而且能对身体健康有益。
各类食物成份表提供 400 余种食物中所含的多种营养素。食物中含有的营养 素的种类很多，本书只列出对人体健康非常重要的一些营养素，如蛋白质、脂肪、 碳水化物以及由它们所产生的能量；此外还有维生素，如维生素 A、维生素 B1、 维生素 B2、 维生素 C 以及矿物质，如铁、锌和钙等对人体有益的营养素。为了 让学生和家长需要特殊补充营养时或要避免吃某些不利于健康的食物成分（如胆 固醇）时，可参考 另外一些成分表；这些表中列出了一些食物中脂肪酸的成分 和胆固醇的含量、碘的含量、叶酸的含量以及食物中总膳食纤维及其各种组成的 成分。
实小一周带量食谱公示单
供餐日期：2019年5月13日～2019年5月17日
供膳对象：6-8岁
星期营养菜肴名称
食物种类及重量
周一
2019-5-13
较好
米饭
粳米(标二)120克
劲脆鸡排
鸡胸脯肉85克，小麦面粉(标准粉)10克，鸡蛋(均值)5克
蒜蓉空心菜
雍菜[空心菜]85克，甜椒[灯笼椒]10克，大蒜(蒜头)5克
粳米(标二)110克，黑米10克
大头菜烧鸭
鸭(均值)82克，老姜3克，大蒜(蒜头)3克，腌大头菜40克
糖醋贡丸
猪肉(腿)30克，小麦面粉(标准粉)5克，香菇(鲜)5克
木耳包菜
黑木耳1克，结球甘蓝(绿)60克，胡萝卜(红)5克，豆腐干(小香干)8克
周四
2019-5-16Байду номын сангаас
较好
米饭
粳米(标二)120克
葱烤大排
红烧豆腐
豆腐(南豆腐)75克，猪肉(肥瘦)(均值)8克，细香葱5克
周二
2019-5-14
较好
米饭
粳米(标二)120克
肉丝开洋炒蛋
鸡蛋(均值)60克，猪肉(腿)25克，大葱5克，虾仁5克
酱香鸭翅
鸭翅40克，老姜5克
香菇青菜
香菇(干)1克，小白菜65克，胡萝卜(红)5克
周三
2019-5-15
较好
黑米米饭
猪大排48克，大葱3克
番茄炒蛋
胡萝卜(红)5克，番茄[西红柿]60克，鸡蛋(均值)20克，白笋(干)2克
香干芹菜
芹菜茎60克，豆腐干(小香干)15克，黑木耳1克
周五
2019-5-17
良好
小黄米饭
小学生食堂美食推荐信
大家好！今天我要给大家推荐一些我们学校食堂的美食，保证让大家吃得开心，营养均衡。
食堂里的美食种类繁多，口味丰富，相信一定有你们喜欢的。
首先，我要推荐的是我们食堂的招牌菜——番茄炒蛋。
这道菜色泽鲜艳，味道鲜美，深受大家的喜爱。
番茄的酸甜和鸡蛋的嫩滑完美结合，每一口都能感受到满满的幸福感。
而且，番茄炒蛋富含丰富的维生素和蛋白质，对我们的身体非常有益。
接下来，我要推荐的是经典的“宫保鸡丁”。
这道菜色泽红亮，鸡肉鲜嫩，辣椒和花生米的搭配使得整道菜口感丰富，辣中带甜。
宫保鸡丁不仅味道好，而且营养丰富，是一道不可多得的美味佳肴。
除了这些，我们食堂还有许多其他美味的菜品。
比如，肉末茄子，软糯的茄子搭配香嫩的肉末，口感细腻，非常下饭。
还有红烧肉，肥而不腻，入口即化，让人回味无穷。
当然，还有清蒸鱼，鱼肉鲜嫩，汤汁鲜美，是一道非常健康的菜品。
此外，我们食堂的米饭也是一绝。
粒粒分明，软硬适中，搭配各式菜肴，简直是完美的搭档。
而且，食堂还提供各种小菜，如凉拌黄瓜、花生米等，既可以开胃，又可以解腻。
在主食方面，我们食堂的包子、馒头、花卷等面食也是不容错过的。
包子皮薄馅大，味道鲜美；馒头软糯可口，营养丰富；花卷层次分明，口感丰富。
这些面食搭配各种菜肴，可以让我们在享受美食的同时，也能摄入足够的能量。
当然，我们食堂的饮料和水果也是非常丰富的。
果汁、牛奶、豆浆等饮品种类繁多，满足大家的不同口味。
水果种类更是丰富，有苹果、香蕉、橙子等，新鲜可口，补充维生素的同时，也让我们在紧张的学习之余，享受一份甜蜜。
最后，我要提醒大家，食堂的饭菜都是经过营养师精心搭配的，既美味又营养。
在享受美食的同时，我们也要注意饮食的均衡，不要偏食，这样才能更好地保持身体健康。
亲爱的同学们，食堂的美食种类繁多，每一道菜都有它独特的魅力。
希望我的推荐能够帮助大家发现更多美味的菜品，让我们的校园生活更加丰富多彩。
让我们一起走进食堂，开启美食之旅吧！祝大家用餐愉快！你们的食堂小助手【你的名字】【日期】。
买了孩子老人都很爱吃的评论
买了孩子老人都很爱吃的评论在日常生活中，我们常常会遇到这样的情况：孩子们挑食，老人们口味苛刻，让人头疼不已。
然而，我最近发现了一种食品，让孩子们和老人们都爱不释手，那就是XXX。
让我们来看看为什么孩子们对XXX如此喜爱。
孩子们的味觉相对较为敏感，他们对于食物的口感和味道有着更高的要求。
XXX恰好满足了这些要求。
它的外观色彩鲜艳，形状可爱，吸引了孩子们的眼球。
而且，它的口感丰富多样，既有柔软的口感，也有脆脆的口感，让孩子们在品尝时能够感受到不同的层次和变化。
此外，XXX的味道也非常好，既有甜美的味道，也有酸甜可口的味道，让孩子们吃得津津有味。
不仅如此，XXX还富含各种营养物质，如维生素、矿物质等，让孩子们在享受美味的同时也获得了健康。
而对于老人们来说，他们更注重食物的口感和营养价值。
XXX也完美地满足了老人们的需求。
首先，它的口感柔软，老人们嚼起来不费力，能够很好地满足他们的口腔需求。
其次，XXX营养丰富，富含蛋白质、纤维等营养物质，能够满足老人们日常所需。
而且，XXX 还含有一些特殊的成分，如胶原蛋白，有助于保持老人们的皮肤弹性和健康。
此外，XXX还有助于提高老人们的免疫力，预防一些常见的老年疾病，让他们保持健康和活力。
除了口感和营养价值，XXX还有其他一些优点，使得它成为孩子们和老人们都喜爱的食品。
首先，它非常方便携带和食用，无论是在家中还是外出旅行，都能够轻松享用。
其次，XXX的包装设计独特，吸引眼球，增加了食欲。
再次，XXX的制作工艺精湛，保证了其质量和口感的稳定性。
另外，XXX的价格也非常实惠，让人们买得起，吃得开心。
XXX是一种孩子们和老人们都很爱吃的食品。
它不仅满足了孩子们对口感和味道的要求，还提供了丰富的营养物质；对于老人们来说，它柔软易嚼，营养丰富，有助于保持健康。
而且，XXX还具有方便携带、包装精美、制作工艺高超、价格实惠等优点。
相信只要尝试过一次，孩子们和老人们就会深深地爱上它。