3 各种姿势走(1)

3 各种姿势的走

学习阶段：水平一

学习目标：

乐于参加各种活动，在活动中对各种练习产生兴趣；能克服困难，相互合作，完成游戏任务。

学习内容：

走和跑：各种姿势的走游戏：单脚接力跳

学习步骤：

一、看谁走得好

教师活动：

1．组织学生快快集合队列练习。

2．演示高重心走、低重心走、曲线走和障碍走等多种走的姿势，启发学生模仿，组织学生反复练习。

3．设置几种不同障碍的练习场地，学生有选择地进行练习，并巡回指导。

4．障碍设置可因地制宜，难度适中，注意安全。

学生活动：

1．听口令进行快快集合队列练习。

2．分散进行各种姿势的走的练习。

3．在小组长带领下，自行选择场地怜惜各种姿势的走。

组织：分散练习

二、交流“我的走”

教师活动：

1．组织学生进行交流走的方式。

2．师生评价，教师鼓励。

学生活动：

1．学生个人表演各种走的姿势。

2．体会成功的喜悦。

组织：四列横队散点

三、游戏：单脚接力跳

教师活动：

1．讲解示范游戏方法和要点。

2．组织学生游戏，提示游戏规则。

3．选择平坦，无坑洼场地，注意安全。

学生活动：

1．分组模仿单脚跳的动作，体会摆臂与跳跃的协调配合。

2．进行游戏练习，互相鼓励、相互监督，体会相互合作，共同完成游戏任务的成功乐趣。

组织：先自由活动，然后进行接力比赛

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四、评价放松

教师活动：

1．组织学生进行放松练习。

2．及时对本课的学习进行评价，表扬优秀，鼓励后进。

学生活动：

1．进行放松练习。

2．学生相互评价。

组织：四列横队

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3.师生再见。

课后反思：

在这节课中，重点放在教学生进行原地摆臂和走、跑上，错误的动作：比如摆臂手过高；手脚协调不上；这些都是由于形成不良的习惯所造成的，在纠正错误动作时也花费了不少时间。