治疗拇外翻需注意八大事项

治疗拇外翻需注意八大事项

拇外翻是生活中一种常见的骨科疾病，这种疾病对患者的生活有很大的影响，而且女性的发病率比男性的发病率高。女性大多数都爱穿高跟鞋，这很容易引起拇外翻。那么，在生活中治疗拇外翻需注意些什么呢？

拇外翻发病原因有哪些

1、遗传

拇外翻畸形的发生与先天性因素有关，约一半病例有遗传因素，Lake认为第1跖骨内翻是畸形的主要原因，临床所见不少患者第1楔骨呈内侧窄的楔形，致使跖趾关节向内倾斜，但在笔者一组76只足拇外翻中，仅9只足的第1跖骨内翻超过12°，按Carr的标准，第1，2跖骨夹角为9°，超过此标准者也仅一小部分，可见跖内翻不是先天的，此76足中有11只于McBride术后，第1，2跖骨夹角减少2°～4°，显然是拇外翻纠正后，拇伸肌，拇屈肌的弓弦状作用减少，以及内收肌移至第1跖骨的影响，同时，拇外翻后，肌肉的弓弦状作用，必产生推跖骨向内翻的力量。

2、穿高跟尖头鞋

是拇外翻形成的主要因素之一，尖头鞋的前部为三角形，高跟站立时，足前部被塞入一窄小的三角形区域内，坚硬的鞋面迫使拇趾外翻并略外旋，小趾内翻略内旋，中间3趾近端趾间关节强度屈曲，跖趾关节和远端趾间关节过度伸直。

3、各种炎症

尤其是类风湿，常因关节破坏形成向外半脱位，呈拇外翻畸形。

治疗拇外翻的八大注意事项

1、治疗拇外翻要做好一定时间坚持矫正的心理准备。

2、拇外翻矫正有适应期，开始轻微矫正既可，随着矫正进程慢慢加大矫正力度。

3、治疗拇外翻每天保持8小时矫正时间，在适应期感觉不适可减少时间。

4、拇外翻矫正效果要看骨骼年龄、拇外翻症状、矫正时间及配用正确的辅具。

5、拇外翻矫正明显期在3-5个月之间，这也是治疗拇外翻要注意的。

6、辅具矫正拇外翻容易复发，因此要长期坚持间隔矫正习惯，避免穿脚趾挤压和后跟过高的鞋。

7、治疗拇外翻要养成好的足部保健知识及习惯，学习拇外翻矫正康复运动，把脚趾锻炼的灵活有力。

8、夜间拇外翻矫形前，请先使用50度左右水泡脚，配合运动足部，治疗拇外翻要避免足部僵硬。