“胃下垂”的烦恼
单兆伟论治胃下垂经验举隅
单兆伟论治胃下垂经验举隅单兆伟是一位资深的中医药专家，对于治疗胃下垂有着丰富的经验和独特的见解。
在他的临床实践中，积累了许多成功的治疗案例，深受患者的信赖和好评。
下面我们将从单兆伟的治疗经验中挑选几个典型的案例，来分享他在治疗胃下垂方面的临床经验和技巧。
案例一：患者张女士，35岁，因为长期办公室工作，生活节奏不规律，饮食不健康，导致胃下垂症状严重。
她常常感到胃部酸痛、胀气，甚至食欲不振，影响了正常的工作和生活。
在多次尝试西医治疗无效后，她前来求治于单兆伟医师。
单兆伟医师经过详细的问诊和望诊，结合张女士的病情特点，制定了个性化的治疗方案。
首先是针对张女士的饮食习惯和生活方式进行调整，建议她少吃油腻食物，多食蔬菜水果，保持规律的生活作息。
单兆伟医师开出了一副中药方剂，主要成分是益气健脾、和胃理气的中药材料，能够调理胃肠功能，缓解胃下垂的症状。
经过一个疗程的治疗后，张女士的胃部症状有了显著的改善，胀气不再频繁发作，食欲也逐渐恢复。
在单兆伟医师的指导下，她还加强了运动锻炼，通过中药调理和生活方式调整，最终实现了胃下垂的康复。
患者李先生，60岁，因为年龄增长和不良的饮食习惯，导致胃下垂的症状日益严重。
他感到胃部沉重、酸痛，消化不良的情况时常困扰着他。
他曾经在医院接受过胃部检查，确诊为胃下垂，但是医生只是开了一些止痛药，并没有根治的方法。
后来通过朋友的介绍，他找到了单兆伟医师。
单兆伟医师对李先生的病情进行了详细的分析和诊断，发现他的脾胃功能受损，气血不足，导致胃下垂的症状。
基于这一情况，单兆伟医师为李先生调配了一副中药方剂，用于调理脾胃功能、补充气血，同时还建议他进行针灸疗法，以加强治疗效果。
在单兆伟医师的精心指导下，李先生在短短一个月内感到了明显的好转。
他的胃部不再感到沉重和酸痛，食欲明显增加，精神状态也有了很大的改善。
通过持续的中药调理和针灸治疗，李先生的胃下垂症状得到了有效的控制，生活质量明显提高。
这两个案例是单兆伟医师治疗胃下垂的典型代表，他深谙中医养生之道，善于从整体的角度审视患者的病情，制定出符合个体需求的治疗方案。
严重胃下垂的症状是什么？
严重胃下垂的症状是什么？现代的生活气息越来越忙碌，我们的工作压力也越来越大，很多胃病也随之而来，其中最常见的就是胃下垂。
很多朋友对胃下垂没有更为准确的认识，结果很有可能本来还只是轻微的胃病结果拖成胃下垂，这倒还好，最严重的是拖成严重胃下垂，这可就麻烦了，治疗也比较痛苦。
胃下垂的早期症状：1、恶心、呕吐常于饭后活动时发作，随之出现恶心、呕吐。
2、腹痛多为持续性隐痛。
常于餐后发生，与食量有关。
3、神经精神症状由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重。
还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
4、便秘5、腹胀及上腹不适6、体检可见瘦长体型，上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。
一、恶心、呕吐:常于饭后活动时发作,成为胃下垂症状表现最为明显的,尤其进食过多时更易出现。
这是因为1次进入较大量食物,加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐。
二、便秘 :便秘多为顽固性,其主要原因可能由于同时有横结肠下垂,使结肠肝曲与脾曲呈锐角,而致通过缓慢。
三、腹胀及上腹不适:胃下垂症状患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
腹痛:多为持续性隐痛。
常于餐后发生,与食量有关。
进食量愈大,其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。
同时疼痛与活动有关,饭后活动往往使疼痛加重。
以上就是轻度胃下垂，以及较严重的胃下垂的症状。
希望身边的朋友能够早点发现轻微症状，及时去医院就医。
这样也可以及时提醒自己调整作息规律。
防止更严重的疾病发生。
如果已经重度胃下垂了，务必赶紧去医院做出诊断。
锻炼是治疗胃下垂最好的方法
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锻炼是治疗胃下垂最好的方法
作者：黄根柱
来源：《大众健康》2007年第12期
编辑王俊聪
生活故事
张女士虽然已经46岁了，但她并没有中年女性的发福迹象，而是形体消瘦。
她发现自己进食后，常有饱胀、压迫感，还经常嗳气。
平时饭量很小，稍吃一点就饱了；饭后稍微走得快一点，腹部就有牵引感和腰痛，但只要稍微休息一下就好很多；如果躺下休息，不适的症状就会消失。
张女士到医院看病。
医生检查发现，她脐下隆起膨出，肚脐上面胃部的地方都叫陷下去，经x线钡餐造影确诊为“胃下垂”。
伺谓胃下垂
胃下垂是指胃全部(包括大弯和小弯)的位置降低，甚至低到肚脐以下。
正常情况下，人在直立时胃的最低点不应超过脐下2个横指；但胃下垂时，胃的上界也可能低于脐下。
正常人的胃在腹腔的左上方，其位置保持相对固定，对于维持胃的正常功能有一定的作用。
胃的位置之所以保持相对固定，与两个因素有关；一是胃周围的韧带将其固定；二是胃壁保持一定的张力。
当上述两个因素发生改变时，因重力关系，胃便从正常的位置下降。
胃为什么会下垂
引起胃下垂的原因有先天和后天两种因素。
先天性因素大都发生在体形消瘦、胸廓狭长、皮下脂肪方缺乏、肌肉发育不良的患者。
这种人不仅胃下垂，其他内脏往往也下垂。
后天因素大多是由于腹腔的紧张度改变所致。
如本来胖的人突然消瘦，引起腹腔改变；妇女生孩子较多，腹腔肌肉松弛，腹压减低；爱穿紧马甲，束很紧的腰带，也可引起胃下垂；患有消耗性疾。
[三种方法治疗胃下垂的疗效比较]胃下垂该怎么治疗
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[三种方法治疗胃下垂的疗效比较]胃下垂该怎么治疗[三种方法治疗胃下垂的疗效比较]胃下垂该怎么治疗黑龙江省鹤岗矿务局总医院岭北分院(xxxx) 关键词胃下垂哈磁五行针治疗推按运经仪治疗足反射区按摩治疗胃下垂是胃的纵轴向下延长，胃的下极明显降低，有的可低达骨盆腔，本病多见于妇女，其中生育多者更为多见，此外亦常见于瘦长体型的人。
临床症状多不明显，少数病例可有食后上腹胀痛、消化不良、呃逆等，其胀痛多以立位较重。
1临床资料�90例均由县级以上医院经X光钡餐透视而诊断，本组病例男37人，女53人；年龄最小24岁，最大68岁，平均46岁；病程最长11年，最短25天。
轻度胃下垂28例，中度胃下垂49例，重度胃下垂13例；合并慢性胃炎51例，合并慢性胆囊炎38例；治疗天数最短10天，最长32天，平均21天。
�X线显示胃泡缩小，胃体向下延长，向左移位，胃小弯明显下移。
小弯切迹可呈锐角，并低于两髂嵴联线水平以下，函门部下垂，十二指肠部多低于第三腰椎水平以下。
小弯切迹低于两髂嵴联线水平1～5cm者为轻度，6～10cm者为中度，低于11cm以下者为重度。
2治疗方法2.1哈磁五行针治疗法取足三里、中脘、胃俞、胃上穴(下脘旁开4寸处)诸穴，治疗前用哈磁杯喝1杯磁化水，治疗中全身放松，做深呼吸，每次15分钟，每天1～2次，15天为1个疗程，1个疗程治疗后休息4～5天，再行下1个疗程。
2.2推按运动仪治疗法取足三里、中脘、胃俞。
脾虚加脾俞、关元；肝郁加肝俞、胆俞、阳陵泉；湿热加合谷、阴陵泉。
根据辨证取穴的原则，将平板电极固定在相应穴位上，用Ⅱ频与Ⅲ频交替进行，输出强度在40～60%之间，病人采用臀高头低位，每次治疗30分钟，每日1次，30天为1个疗程。
2.3足反射法与推按运经仪配合治疗法用推按运经仪治疗30分钟后休息10余分钟，而后进行淡盐水(40℃)泡脚，约20分钟行足部按摩--先左脚后右脚，首先行全足按摩，重点取肾、胃、脾、十二指肠、胰腺、头、脊椎反射区。
论治胃下垂
论治：胃下垂黎运洪概述：胃下垂本是客观存在的消化系统的一类疾病。
病人痛苦难堪，有饭不能吃，有工作不能干。
还被周围的人（包括领导，亲人：父母、兄弟、同事、甚至夫妻之间、）误解。
忍受着难于忍受的委曲和无耐的痛苦。
很多胃下垂病人都去过正规的大医院就医，都无例外给予进行现代仪器：胃镜、胃肠B超或X光钡餐检查。
多数胃下垂患者都会查出慢性浅表性胃炎的改变。
但是浅表性胃炎，解析不了病人的心律缓慢，低血压，消瘦，乏力、腹胀、恶心、呕吐，尿频、便秘等症状。
有些比较负责任的医生能发现病人有胃下垂，但无治疗方法。
因为教科书上没有关于胃下垂的病因及治疗方法的记载，医生也如实地告诉病人，医院目前对胃下垂没有特殊的治疗方法。
只能告诉病人，吃饭后卧床休息2个小时，慢慢养着，做做仰卧起坐，锻炼腹肌等一些安慰的话。
有些医生则不承认胃下垂是病，认为胃下垂不需要治疗。
我认为这是极其错误的。
由于这些错误的论调导致不少胃下垂患者错过了治疗的最好时机。
轻度胃下垂比较容易治疗，一旦发展到重度胃下垂，胃体下垂至盆腔，直肠和膀胱严重受压，出现严重便秘和尿频现象时治疗就比较困难了。
有些病人，7、8天才排一次大便，便前必须先服泻药后才能排出大便。
这痛苦谁能体会到？不是胃下垂病人是永远无法体会的。
更可怜的有些胃下垂患者被误诊为结肠癌、巨结肠症，结肠无神经症，错误地做了结肠切除术。
有些胃下垂病人因膀胱受压经常出现尿频尿急的症状到医院就诊，误诊为尿道炎，长期误用抗菌素治疗，导致霉菌性尿道炎久治不愈。
很多胃下垂患者吃不下饭，身体进行性消瘦，四肢无力，不能坚持正常工作。
多数胃下垂病人都在医院做过胃镜检查只能查出胃粘膜病变，根本就查不出胃下垂病，因为胃下垂只有在站立时才能查出来。
病人有痛苦又治不了，还要受旁人的冷言冷语的讽刺：“医院都检查不出疾病来，是思想有问题”。
“大医院都治不了的病，小医院小诊所更治不了”。
我认为医疗技术的高低不是决定医院的大小，而是决定医生掌握的医学知识和临床经验。
吃什么调理胃下垂治好胃下垂的食疗方
吃什么调理胃下垂治好胃下垂的食疗方养胃，最好是通过食物补出来的。
这样子养胃，会让你更健康，看着更有活力。
那么，有哪些食物能养胃呢?下面是店铺为大家整理的，供大家参考!养胃功效的食物1、南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。
其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用。
同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
早餐可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
2、胡萝卜——增强抵抗力胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。
丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
患有胃炎的老人，经常会胃胀不适，可以坚持每日早晚喝一杯萝卜汁，青萝卜和白萝卜均可。
萝卜汁可用榨汁机榨出，也可将萝卜从头至尾一劈两半，用小铁匙从上至下刮成泥，再双手捏几下，萝卜汁就做好了。
萝卜有顺气润胃的功能。
3、甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。
甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。
其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
甘蓝汁【配方】甘蓝【功效与应用】甘蓝汁清热散结，利尿解毒。
适用于预防胃癌的发生。
【制法】甘蓝叶洗净晾干，绞汁。
【服法】日分2次服，每次半茶杯。
4、菠菜——补血利便菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。
《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。
”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻氽，除去草酸。
如何缓解胃下垂
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如何缓解胃下垂
作者：杨奕
来源：《爱你·健康读本》2018年第02期
我以前治疗过一位胃下垂的老人，是一位七十多岁的老太太，特别瘦，面色也很差。
她老说感觉很累，但是自己又闲不住，老想做点家务活。
她的胃下垂已经很严重了，让她喝一口水，再用手去摸她的胃，就能感觉到垂下来了，如同滚珠一样，摸起来十分吓人。
怎么办呢？我就给她按揉胃的反射区，同时对脾的反射区加强刺激。
一般脾胃不好的人，在做足部反射疗法时都是按胃、胰、十二指肠这个顺序点按，每个反射区按36下。
同时，我还用四位一体基础法培补她的肾和脾，疏通身体上的气血。
这样既调理了与消化系统相关的各个脏器，又疏通了全身的气血，等于给全身做了一次保健。
这样能补益人体的中气，缓解胃下垂的痛苦。
当然，如果有条件的话，也可以在肝俞穴和脾俞穴处拔罐，对治疗胃下垂也有不错的效果。
我在给这位老太太做调理的时候，还建议她吃完饭要先休息一会儿，不要急着去活动，让胃里的食物消化后再起身活动。
因为她脾虚，肌肉和内脏器官可能萎缩了，而饭后劳作会使食物未经消化就往下沉积，会给胃造成负担。
做了一段时间的调理后，老太太的脸色变好了，吃饭也有食欲了，再去干些什么活儿也有劲儿了。
对于老年人来说，出现了胃下垂，也可以自己给自己做个调理——饭后半小时，自己就
在胃的反射区用大拇指往上推一推，每次推36下，坚持一个月，你就会感到你的胃明显上升了。
（摘自《手到福自来》吉林科学技术出版社）。
孕期胃下垂怎么办,要注意什么
孕期胃下垂怎么办，要注意什么
有些女性朋友在怀孕前可能患有一些胃病，然后在妊娠期时出现了胃下垂的情况。
对于胃下垂的情况，孕妈不用过于紧张的，因为可以从饮食的调理来缓解和治疗这个胃下垂。
★方法：
★ 1.患者不要紧张，胃下垂为支持胃的相关韧带松弛所致，对怀孕并没有直接影响，但如出现消化不良，则可导致胚胎发育受影响可能，建议患者平时少吃多餐，药物治疗对胃下垂治疗效果较差，且妊娠期间应尽量避免服药。
★ 2.平时吃饭时候要慢慢吃，把东西都好好的嚼一遍才能下咽，这样能胃的负荷就会减少，让胃得到充分的修养，不能暴饮暴食，饭量要定好多少，每次都只吃这么多。
要注意补充蛋白质，让身体得到营养。
★ 3.不宜多食醋怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。
现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
注意事项：
保持心情愉快，同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。
避免不当腹压增加。
避免滑倒。
舟车劳顿。
休闲生活、性生活须温和及安全。
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“胃下垂”的烦恼
作者：
来源：《药物与人》2014年第01期
前不久，合肥市某高校一位名叫叶丽的女大学生来电，自诉她患了胃下垂，很苦恼，很郁闷，严重地影响了她的学习和睡眠。
那么，年纪轻轻的叶丽，怎么也“胃下垂”了呢？原来，与她乱减肥有关。
叶丽本来身体并不胖，可她害怕肥胖了毕业后找不到好工作和好老公，于是，人云亦云。
随波逐流，盲目从众，在其他男女同学的鼓动下，早晨、中午是“黄瓜、青菜、水果”，不吃主食，晚上什么也不吃。
结果，不到3个月，变成了弱不禁风的“林黛玉”。
最近到医院体检，不仅贫血、胆结石、慢性胃炎、连月经也少了。
少到甚至闭经，而且，连胃也下垂了。
现在，叶丽焦急地询问，胃怎么会下垂？有什么比较好的防治方法吗？
胃下垂发病是何因？
胃下垂是一种慢性疾病，也是消化系统的常见病，女性多于男性。
中医认为本病因脾虚导致中气不足，气虚下陷所致。
主症为腹胀，食后加重，平卧减轻，伴恶心、纳差、上腹痛、便秘或腹泻等。
西医则认为该病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃成为无张力型胃。
至于胃下垂的主要症状为腹胀痛，饭后加重，平卧减轻，可伴有恶心、呕吐、乏力，头晕，便秘或腹泻等症状。
此类患者有经常暴饮暴食或饭后剧烈运动史；长期精神不佳也是原因；病后或产后等导致脾胃虚弱也可造成；先天性无力型体质，即这种体质的人身体瘦长，胸廓狭小，皮下脂肪薄，肌肉发育不良，胃壁肌肉张力低，易弛缓松垂而引起；生育次数较多的妇女；长期脱离体力劳动或是运动很少的人等等原因均可以引起。
那么，女大学生叶丽，怎么也“胃下垂”了呢？原来，与她乱减肥有关。
据有关专家研究发现，体形干瘦以及乱减肥的年轻女性很容易患“胃下垂”。
望“要美丽不要健康”的叶丽们注意，别再犯这种“顾此失彼”的低级错误了。
胃下垂的自我调养
（1）注意科学饮食。
饮食次数每日4～6餐。
进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多；脂肪比例偏低些，蛋白质食物略有增加。
其次，用餐速度缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收。
还有，主食以软饭为佳，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
另外，刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等应尽量少吃少喝。
不过，少量饮些果酒和淡茶还是有利的。
（2）注意餐后不宜立即运动，应保证餐后有30～60分钟的休息。
另外，餐前散步餐后卧是治疗胃下垂最好的方式。
（3）患者在进行体操锻炼时，不可求成心切，需从小量运动做起。
（4）生活起居要有规律，要时时保持情志舒畅。
（5）不要暴饮暴食，要注意饭后松皮带。
如果饭后的确觉得腹部鼓胀难受，可考虑通过平躺、静坐、趴着或慢走四种姿势和方式来缓解饱胀感，待食物循序渐进自行消化。
胃下垂的食疗法
（1）猪肚300克洗净，与白胡椒10克共炖至烂熟，盐调味服食。
（2）韭菜籽30克捣烂，加蜂蜜适量，开水冲服，每天3次。
（3）鲤鱼250克，鸡内金25克，胡椒生姜适量。
鱼洗净切食物，如粥、面、软饭、牛奶、蒸鸡片，与上述药物拌匀，隔水蒸熟，用蛋羹、鱼类、豆腐、新鲜蔬菜等：油盐调味，吃肉饮汤。
（4）菠菜200克，洗净切断，鸡肝1只切薄片，鸡肫1只去内皮，用盐擦，洗净切片备用；锅内放水1大碗，加入盐、猪油适量，用火烧沸后，倒入鸡肫、肝片，再煮3分钟，加上有关佐料即可服用。
（5）砂锅1只，锅底铺鲜荷叶1张，将洗净切块的猪肝1000克放在荷叶上，加清水浸沉没，旺火烧开后加黄酒3匙，茴香、桂皮、生姜、胡椒、食盐少许，继续慢煨2～3小时，直到猪肝酥烂，然后用猪肝蘸酱油、醋食用。
体操有益恢复胃动力
（1）身运动，即取仰卧位，头枕枕头，两腿弯曲，足跟尽量靠近臀部，髋部尽量挺起呈半桥型，维持一定时间，然后还原休息，再做，时间约在3～5分钟。
（2）举腿运动，即取仰卧位，两腿并拢，直腿举起，悬在离床20—30厘米高处停止不动，控腿约10秒钟，然后还原再做第二次。
（3）摆腿运动，即取仰卧位，两腿并拢，直腿举起，在离床20—30厘米高处停止不动，再慢慢地向两侧来回摆动。
（4）背部运动，即取俯卧位，身体向后屈，反复多次。
（5）腹部运动，即取仰卧位，两臂前举，收紧腹部，上半身体尽量抬起，同时两腿伸直尽量举高，停10秒钟后还原。
（6）仰卧起坐，即取仰卧位，下肢不动，收紧腹部，人坐直，上半身体成坐位后还原成仰卧位。
患者也可多做一些卧位双臂运动，如身体平躺，双臂做拉力器、哑铃等运动，可达到强壮肌肉的目的。