浅谈《女性职业生涯规划》课程教学探索与实践

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高职院校《职业生涯规划与就业指导》课程教学实务探索

校就业指导课程体系需要有不同的教学内容和教学方式。本
文以山东中医药高等专科学校《职业生涯规划与就业指导》
培养和建立一支学科互补、素质优良、能力较强就业指导教
师队伍。
课程建设为蓝本，着重介绍蓝本学校课程建设的实务经验。
课程体系开发应建立在广泛调研和符合专业特色的基
就业指导课程应根据各个阶段学生的特点和需求，设计
作能力的高等技术应用型中医药人才” 的办学定位。将课程体系教学目标清晰定位在着力培养学生良好的医护职业道德素养、扎实的学习能力和务实的就业价值观三个方面，通过明确教学目标有的放矢搭建课程平台、构筑课程内容、完
Ｄ０Ｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉＳＳＲ．１６７１ — ６３９６．２０１３．０２．０５６
近年来，各高职院校为改变大学生的就业观念、增强大
学生的职业素质、提高大学生的就业能力，先后开设了《职业生涯规划与就业指导》课程，课程的开设取得了显著的效
教育为主体，培养具有本专业基本理论、基本知识和熟练操
势、政策和法规，掌握就业、创业的基本知识和技能，调适
不良心理，实现高职学生的充分就业和高质量就业。
２课程建设理论框架
２．１细化各阶段教学内容
２．４建立完善的教学保障体系就业指导课程是近年来新兴的课程体系，建立完善的教学管理、提供必要的教学条件、保障教学专项经费、科学化

浅谈开设《中职生职业生涯与发展规划》课程的必要性与教学探讨

－ＩＨｒｌ。ｄ
科教研究
浅谈开设中职生职业生涯与发展规划课程的必要性与教学探讨
戴惠玲（宁卫生学校新疆伊宁伊
摘
８５０）３００
要：中职生职业生涯与发展规划》程开设意义、对《课当前就业形势及课程教学作一浅析，出对中职学生进行职业生涯教育的重指
近年来，国家教育部高度重视职业生２当前中职生就业形势决定开设该课涯教育，它当作全面提高素质教育的一程的必要性把当前，业教育发展面临空前机遇，职教项重要工作。此，中职学校相继开设了为各《职生职业生涯与发展规划》程，校育部部长周济指出，力发展职业教育，中课我大就对此项工作非常重视，已开设了《业指是以中等职业教育为重点，大职业教育在就扩导》程基础上，了更好地让学生在了解招生的规模。家对职业院校的支持力度课为国自己、了解社会基础上规划好自己的职业大是空前的，业教育的发展空间是广阔职生涯，校于２０年开设《学０９中职生职业生涯的。年中等职业学校毕业生就业率比较近与发展规划》程。文将结合一年的教学乐观，续保持较高的就业水平，分专业课本持部实践，该课程的开设意义、前就业形势毕业生供不应求，反映了我国经济发展对当这及课程教学作一浅析。对中等职业教育培养人才的强劲需求。一方面，由于产业结构的调整，生了对专业产１开设中职生职业生涯与发展规人才的新的类别需求、次需求和数量需层划》课程的意义求，像护理、学影像等不少行业都出现了医长期以来，国传统教育培养目标中我人才紧缺的情况；一方面，职毕业生可另中缺乏职业素质基本要求，学内容中也缺塑性大，掌握了一技之长，把所学专业教且能乏系统的创业能力训练，使许多青少年随时应用于实践。随着中职学校的扩招，这但离开学校步入社会往往会经历很长的不适些中职学校盲目开设专业，能会造成可应期。克服这种局面，使学生能正确面部分专业的中职毕业生需求过剩。就需为也这对当前日趋严重的就业形势，年，近中职学要中职生立足于整个人生来思考、划自规校重视了就业指导，设了就业指导课程，己在学校的学习和将来的生活，自己培开把但只行使了为学生提供自我决策的指导职养成有发展潜力和核心竞争能力的人，因能，乏学校作为主体应进行组织局面的此，中职生开设《职生职业生涯与发展缺对中职业生涯规划和管理，体说应从涉及专规划》程具有重要的现实性和必要性。具课业、程、课教学体制的变革人手，学生进为行深层次的规划，助他们提高职业选择３如何上好中职生职业生涯与发展帮能力，也是当前职业教育的基本要求。这所规划》课程以对中职学生进行职业生涯教育，学生３１认真备课让．明确自己的职业生涯发展所需的各种素质备课是上好课的基础。求教师对教要和条件，立正确的世界观、生观、值材中核心概念理解透彻，树人价多收集资料，结并观和择业观。划好职业生涯确定实事求合本地区实际给学生讲解。对当前本地规要是的职业理想，学生理解 “ 适合自己的区就业形势和本校就业情况有全面的认让最职业就是最好的职业 ”形成成功者心态，识，，因此讲课前需进行调研，能将一些新的从而对未来职业生涯充满信心。给学生信息和就业动态告诉学生，学生感受到并使搭建一个充满选择机会真正的规划平台，课程的实用性，强学习的信心。增由于该课使他们有一个施展自我的空间。是新开课程，课教师要进行集体备课，授共

职教版职业生涯规划课程简介

六、获奖作品介绍
蒲公英的梦想——做孩子们的翅膀机械人的梦想鬼斧神工——将来的数控车工梦想启航我，未来的高级技师我能行——设计总监成长之路梦想起航：机械工程设计师
谢谢！
课时分配
序号起始课第一单元第二单元第三单元第四单元第五单元课程内容开启充满希望的人生——我的梦中国梦职业生涯规划与职业理想职业生涯发展条件与机遇职业生涯发展目标与措施职业生涯与就业、创业职业生涯规划管理与调整考核机动合计学时 1 4 9 6 7 6 2 1 36
三、相关理论简介
1.职业发展理论（舒伯、金兹伯格、施恩）
2.心理发展理论（高尔顿和霍尔、华生与斯金纳、皮亚杰、维果斯基）
3.人—职业匹配理论（霍兰德、帕森斯） 4.职业挫折理论 5.职业锚理论（施恩）
6.人的需要结构理论（马斯洛）
7.加德纳多元智能理论
帕森斯 - 特质因素理论
美国波士顿大学教授，被誉为“职业辅导之父”。 1909年，在《选择一个职业》中提到：选择职业时，首先必须了解个人的能力、态度、兴趣、局限等；其次，要了解各行各业达到成功的需要和条件、优缺点、酬劳、机会以及未来展望等；最后要以个人和职业的互相配合作为职业选择的最终目标。
二、教材介绍
主线是“我的梦中国梦” 灵魂是科学发展观教材：《职业生涯规划》修订主体是以职业观念、职业理想为重点的职业生涯版教育出版社：高等教育出版社起始点是引导学生关注未来、关注职业生涯可持主编：蒋乃平续发展着力点是引导学生把“我的梦”与“中国梦”融为一体落脚点是引导中职学生自觉提升职业素养，为就业创业做好准备。
五、评价与考核
“90 后”的学生，关注自我，在乎他人的评价。因此，教师要注意评价的多元化，保护学生的积极性。不仅注重终结性评价，同样关注过程性评价。过程性评价：“最佳演讲者”或“最佳情报搜集员”；对于小组讨论中表现突出的同学，笔者会给予结合学校学生管理办法加德育分鼓励。终结性评价：每位学生自己的《职业生涯规划书》

实践教学法在职业生涯规划课程中的应用

实践教学法在职业生涯规划课程中的应用作者：梁娟来源：《中学教学参考·下旬》 2014年第2期广西南宁市第一职业技术学校（530011）梁娟职业生涯规划课程是中职学校就业指导重要课程之一，对于学生以后的就业有着举足轻重的作用，但是由于受到传统职业生涯规划课程教学模式的影响，很多中职学校的职业生涯规划教学效果并不理想，并没有有效发挥该课程对学生职业发展的促进作用。

而实践教学法是一种将实际情景与理论教学相结合的教学模式，有利于发挥教师的作用，凸显职业生涯规划课程的教育功能，并且教学过程更加贴近学生实际，能够有效调动学生学习的兴趣与积极性，对于提高职业生涯规划教学效果有着明显的作用。

因此教师在职业生涯规划教学中应该充分推广实践教学法，以此来提高职业生涯规划教学质量和教学效果，从而对学生的就业进行科学合理的指导。

一、实践教学法概述（一）实践教学法的内涵实践教学法是指通过示范模拟、案例分析、目标分解等教学环节,引导学生以在实际工作情境中解决问题的方式学习知识和技能、形成实践能力的一种教学方式。

它要求教师根据教学的实际需要选取合理的教学实践材料，然后在遵循一定原则的基础之上开展实践教学，进而调动学生的积极性，使学生牢固掌握知识。

（二）实践教学法的特点首先，实践性是实践教学法的基本特点之一。

实践教学法强调学生亲身经历实践活动，从实际生活选取实践材料，进而从实践中生成知识，将所学知识升华为理性认识。

其次，实践教学法还具有现场性的特点。

实践教学法注重与社会现实的交接,让学生接触仿真或真实的情境、资料，同时实践教学法还突破了传统的班级式的教学组织形式，有效地拓展了教学组织空间范围。

最后，实践教学法具有很强的探究性。

在实践教学活动中，每个实践环节都会给学生留下足够的探索与思考时间，让学生在思考与探究中提升自己。

二、实践教学法的优势实践教学法具有灵活的实践环境、丰富的实践内容以及多样的实践活动方式，能够有效调动学生学习的兴趣与主动性，是培养学生实践能力和创新品格的手段，在教学体制改革中占据着十分重要的地位。

大学生职业生涯规划课程论文范文3篇（2）

大学生职业生涯规划课程论文范文3篇(2)大学生职业生涯规划课程论文范文(二)刚听老师通知要上这门课的时候，大家都很疑惑。

为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。

当然，教务处提供的课程表上仅有的“就业指导”四个大字更让我们不知所以然，毕竟就业对我们来说还是比较遥远的事情。

在听过芮老师的这门课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。

而在大一开设这门课，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业，同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视,剖析了自我特性,明确了人生定位,把握了发展方向，激发学习热情，对自我有一个崭新的认识。

人生是一个旅程,要想走好就必须有一张地图。

古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。

我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。

我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。

职业生涯规划,是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向,在这张地图的指引下,为实现目标而奋斗。

人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，其中求职是十分重要的。

职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。

它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。

它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。

职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。

用中国梦引领新时期中职《职业生涯规划》课教学

用中国梦引领新时期中职《职业生涯规划》课教学作者：吴嘉娜来源：《新教育时代·教师版》2019年第31期摘要：《职业生涯规划》是中等职业学校学生必修的一门德育课。

中职学生是我国未成年人的重要组成部分，是我国未来产业大军的重要来源。

中国梦的提出给年青的中职学生职业生涯规划明确了政治方向，提供了科学理论、实践基础和依据，促使他们在新时期多元环境下将中国梦、民族梦、社会梦、集体梦、个人梦有机融合。

如何上好[1]《职业生涯规划》课，成为摆在德育教育工作者面前的一个崭新课题，笔者认为要采用灵活多样的教法学法，用中国梦引领授课是上好中职学校职业生涯规划课的关键。

关键词：中国梦中职生职业生涯规划《职业生涯规划》（2018年修订版）是中等职业学校四门德育课必修课程之一，在2009年版以科学发展观为主题的基础上，依据党的十八大精神，特别围绕主线“我的梦·中国梦”对中职生进行职业生涯教育和職业理想教育，引导中职生关注职业生涯可持续发展，培养中职生自觉提升职业素养，为就业、创业做好准备[2]。

踏入新时代，社会多元化价值观念影响着新一代中职生的成长，智能手机、电商平台等新型媒体的出现让很多人养成了足不出户的习惯；家庭环境变得越来越优越，当代的中职生普遍娇生惯养，但文化基础仍然薄弱，学习自觉性、自律性较差。

面对中职三年后的升学或就业，很多同学一脸茫然。

职业生涯规划是一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括重要的生活领域，工作、学习、闲暇及各种关系，同时要求积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实践这些计划，[2]是构建有意义和价值的生活方式。

科学有效的职业生涯规划是成为助推中国梦实现的有效方法。

面对上述情况，如何将中国梦和中职生的职业生涯规划有效地融合，如何结合中国梦上好《职业生涯规划》课，成为了德育课老师引导中职生自身的成长成才迫切需要解决的问题。

笔者通过多年的教学实践，探索了一些创新的教学方法，以此激活职业生涯规划课课堂教学。

关于大学生职业生涯规划课心得体会五篇

关于大学生职业生涯规划课心得体会五篇在我们无暇顾及时间时，时间早已匆匆流逝，你在职业发展道路上还顺利吗？该为自己做一个职业规划了。

为了让您在规划中更加简单方便，以下是小编帮大家整理的关于大学生职业生涯规划课心得体会五篇，欢迎阅读与收藏。

关于大学生职业生涯规划课心得体会五篇1正如我们听讲的这门课程一开始第一局话介绍的，职业对社会发展和个人存在有着重要的意义。

对社会的大了去了就不说它了，仅对自我来说，职业对于一个人来说，既是谋生的手段，同时也是一个人实现人生价值的舞台。

诚然，职业是我们生活十分重要的一部分，且很可能伴随我们生活很长时间。

我想，所谓职业生涯，就是是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。

职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。

在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。

在网上看到过，职业生涯规划现在在国外很流行，很多人在自己很小的时候或者即将踏上社会的时候都会接受职业生涯的培训，选择一条适合自己的道路。

但是在国内，这些目前还不是很重视，我们传统的思维抑制了我们选择自己将来人生道路的想法，被动的去接受喜欢或者不喜欢的职业，直到有一天或许我们会发现我们在这个岗位上一无是处、毫无兴趣的时候，我们可能已经失去了选择职业的激情，这就是中国的职业生涯现状，更多的是自由式的自主选择职业。

系统的科学的职业生涯的规划目前还不是很普遍的被大家接受，但是不管是传统的职业生涯选择，还是现代的职业生涯规划，我想都不能脱离个人本身的一些特性。

而开设的这门课，让我可以学习着认识自我，从而对自己的未来，自己的职业做下个准备，规划，进而去实施。

它是对一生的工作、生活的一个规划。

它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。

职业生涯规划评估与调整（范文6篇）

职业生涯规划评估与调整（范文6篇）本站小编为你整理了多篇相关的《职业生涯规划评估与调整(范文6篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《职业生涯规划评估与调整(范文6篇)》。

第一篇：职业规划书一、自我剖析认识自我就是进行自我探索，只有认真审视自己，剖析自己，挖掘自己的潜在才能，自我定位，这样才能扬长避短，精益求精。

(1)性格分析：优点：有责任感，认真刻苦，团结同学，乐于助人，思维细腻，敢于创新，做事情贯彻始终，不辞劳苦。

缺点：做事过于较真，容易拘谨在细部，面对重大的抉择比较没有自信。

(2)个人兴趣：喜欢绘画，摄影，阅览设计书籍，欣赏电子杂志，听音乐，和朋友一起集体活动。

(3)个人能力：曾任职班干部，组织能力较强，有一定的协调能力，曾参加多项校园活动，策划环保时装秀，参加校级辩论赛，获得“辩手”称号，获取多项奖学金，取得“三好学生”称号等等。

二、环境分析(1)家庭环境：家庭经济条件中等水平，父母都有自己的工作，家里还有个弟弟妹妹，家庭融洽和睦，生活愉快。

家人对我的学习都很支持，希望我的专业能在出社会以后有一个很好的发展，成为一名设计师。

(2)学校环境：我曾经就读于郑州一所大专，度过了充实的三年，三年的学习旅程让我学习不少东西，也让我有了更高的追求，对知识更加的渴望，于是我通过考试考取了专升本，目前我就读的是安阳一所二本学院，学校环境优美，设施齐全，师资雄厚，在学校学习了不同的课程：人体工程学、室内空间设计、建筑制图、房屋建筑学、装饰预算、计算机辅助软件设计等等，对于我来说是一个很有力地学习的平台。

(3)社会环境：我国的经济水平日益提高，但是就业压力和生存竞争都相当的大，社会失业人数增加，下岗职工再就业率继续走低，劳动力市场供求矛盾突出，大学生竞争激烈，主要是应为大学毕业生日益增加，资历尚浅，行业知识薄弱，求职区域和范围都相对集中，对就业要求越来越高，对学历要求越来越高，经验要求越来越丰富，实践操作能力及社交能力、管理能力都有所要求，所以，当今的大学生应该有忧患意识，做到总格素质全面发展。

职业生涯规划自我探索

职业生涯规划自我探索一、引言在职业生涯中，自我探索是一个至关重要的过程。

职业生涯规划是为了帮助我们找到适合自己的职业道路，并实现个人和职业目标。

自我探索可以帮助我们了解自己的兴趣、价值观和优势，为职业生涯规划提供指导。

本文将探讨几个重要的方面，以帮助读者深入了解自己，并在职业生涯规划中找到合适的方向。

二、兴趣和热情了解自己的兴趣和热情是职业生涯规划中的第一步。

我们倾向于在我们感兴趣的领域中表现得更好，因此通过探索自己对什么事物感兴趣，我们可以找到适合自己的职业路径。

这可以通过参加兴趣小组、志愿者工作、实习等方式来实现。

注意观察和记录自己在不同任务和活动中的表现，以便更好地了解自己。

三、价值观和目标除了兴趣之外，了解自己的价值观和目标也是至关重要的。

价值观是我们对什么是重要的、有意义的以及我们在工作中追求的核心原则。

而目标是我们希望在职业生涯中实现的具体成就。

通过与自己对话和反思，我们可以更好地了解自己的价值观和目标。

设立短期和长期目标，并确保它们与自己的价值观相一致，将有助于我们在职业生涯规划中保持方向性。

四、个人优势和能力了解自己的个人优势和能力对于职业生涯规划至关重要。

个人优势包括技能、知识、特长和经验等方面。

通过评估自己在不同领域的表现和反馈，我们可以发现自己的优势和能力。

从不同的工作经验中学习和成长，发展和提升个人能力，有助于我们在职业生涯中获得更多的机会。

五、职业选择与发展在了解自己的兴趣、价值观和个人优势之后，我们可以开始考虑适合自己的职业选择并实现职业发展。

这需要探索各种职业领域和行业，了解不同职业的要求和机会。

通过与行业专家、职业导师交流和咨询，我们可以获取有关职业选择和发展的宝贵建议。

同时，积极参与职业发展计划和培训课程，不断更新和提升自己的技能和知识。

六、实践和调整实践是职业生涯规划的关键步骤之一。

通过实习、工作经验、项目参与等方式，我们可以更好地了解自己适合的职业和工作环境。

一个完整的职业生涯规划包括有自我探索

一个完整的职业生涯规划包括有自我探索、职业探索和决策行动三个重要的探索和行动领域。

在这部分，你可以从总体上看出自己在了解自我、了解职业、决策行动几个方面的相对表现。

决策行动 6.50职业了解 6.00自我了解 5.502 4 6 8 10自我了解：即表明你对自己个性倾向、兴趣点、价值追求、技能侧重和学习风格的自身了解情况；职业了解：说明的问题是你对自己喜欢的职业是否了解，为这些职业是否投入了努力、进行过探索等；决策行动：说明的问题是你在明确了职业的方向后，以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。

一般而言，自我了解越清晰、获得的职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标。

对自己当前特征的清楚把握，是定位自己职业方向最重要的第一步。

为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。

而你在这五个方面，粗略的现状如下图所示。

学习风格 5.00技能5.00性格7.50价值观10.00兴趣5.00总分6.502 4 6 8 10从得分可以看出，你在学习风格、技能、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。

你在性格的自我了解方面对自己比较清楚。

你在价值观的自我了解方面有深入的把握。

系统为了使你更清楚了解自己需要探索的方面，已经根据你当前的现状对自我探索部分重新排序。

你可以按照当前这样的顺序进行自我探索。

你也可以根据自己的分析自行选择探索顺序。

如果你已经对现状评估信息足够了解了，请点击返回按钮返回到首页选择接下来你要探索的内容。

你也可以直接点击左侧的目录直接选择要探索的内容。

职业兴趣探索报告艺术：3.1常规：5.5企业：0.4研究：1.4实际：0.3社会：6.70 5 10喜欢对人和事务过程打交道，乐于从事各种社交活动，做事结构严谨，谨慎周密，墨守陈规，循规蹈矩。

在工作中，喜欢以不变应万变。

有相当强的实力和能力，但不愿锋芒毕露，对外界的有相当的组织协调能力，可以对日常事物进行很好的分类和处理，条理清晰，易于理解。

《职业生涯规划》课程介绍

职业生涯规划》课程介绍1. 课程名称：《职业生涯规划》是中职思想政治理论必修课。

2. 课程类型：公共基础课3. 学分：1 学分4. 学时：36学时（理论30 学时，实践6 学时）5. 授课对象：各专业一年级学生6. 先修课程：新生入学教育7. 后续课程：《职业道德与法律》8. 开课周数：18 周9. 周课时数：2 学时/ 周10. 课程教学主要内容：（一）了解职业生涯规划中基本知识内容；（二）理解和掌握职业生涯规划的基本理论知识；（三）能运用基本的职业生涯规划知识帮助自己制定切合实际的职业生涯规划。

本课程理论教学基本章节面向未来的职业生涯规划（ 2 学时）职业理想的作用（ 2 学时）发展职业生涯要从所学专业起步（ 4学时）发展职业生涯要立足本人实际（ 6 学时）发展职业生涯要善于把握机遇（ 2 学时）确立发展目标（ 2 学时）构建发展台阶（ 2 学时）制定发展措施（ 2 学时）正确认识就业（ 4 学时）创业是就业的重要形式（ 2 学时）管理规划，夯实终身发展的基础（ 2 学时）调整规划，适应发展条件变化（ 2 学时）科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划（ 2 学时）11. 课程教学目的：通过本门课程的学习，使学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。

使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。

12. 考试考核：本课为考查课，平时20% （上课考勤、课堂表现、作业）+实践成绩20% +期末作业60%总成绩100%13.实践教学简介：《职业生涯规划》课程的实践教学为6学时，具体如下:。

《大学生职业生涯规划》教案4——探索工作世界

《大学生职业生涯规划》教案（第4次课 2学时）一、授课题目第四章探索工作世界二、教学目的和要求1、教学目标：认识到外部工作世界探索对于自身职业生涯规划的重要性。

了解众多探索工作世界的方法。

2、思政目标：通过本节内容的学习，引导学生将之前学过的辩证思维方法加以应用，进一步提升学生去伪存真、分析问题、总结归纳的辩证思维能力。

3、教学要求：学会生涯人物访谈的方法。

三、教学重点和难点【重点】：探索外部工作世界的重要性；生涯人物访谈的方法。

【难点】：如何使同学学会生涯人物访谈这一方法并应用于实际生活中。

四、教学方法手段案例法、讨论法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：导入：➢你是否知道你所学或所喜欢的专业都能做什么工作？➢你打算日后进入哪一行业？能说出业内的三个一流企业吗？➢你现在有毕业后一定要去工作的单位吗？知道那家单位的用人要求吗？➢你能说出你所期望的工作状态吗？（一）、就业形势1、就业市场调研情况2019届毕业生就业形势怎么样根据统计，毕业生高达834万。

如果你是834万中的一员，面对这样的严峻形势，你最好面临挑战的准备了吗？毕业后的大学生处在迷茫与焦虑中，“高不成低不就”成为了大学生就业中的普遍现象。

长期以来，毕业后能留在北上广这样的大城市成为大学生成功就业的第一步，这些城市有着经济等因素形成让大家梦寐以求的顶端优势资源，留在北上广成为了成功的象征。

然而，近年来这些城市为了解决过于庞大的人口数量，解决自身过于“肥胖”的病症，推出控制人口规模等政策。

就算是大城市也有装不下人的一天，毕业生成了没头苍蝇，大城市进不去、小城市不想去也成了广大毕业生心中的苦恼。

据统计2019毕业生：6大就业方向1）.公务员考试公务员是一个很不错的出路，有编制，工作体面，而且对于更走向社会的新人来说是一个很不错的锻炼机会。

国考预计10月中旬报名，12月份笔试；省考一般在上半年考试，不论你是选择国考还是省考，都可以开始准备了，每年公务员考试竞争都很激烈，但也有上岸的佼佼者，记住天道酬勤，想要一次上岸，现在开始备考还来得及！2）.选调生考试选调生也属于公务员考试的一种，针对应届生举行的，竞争压力比国考以及省考小好多，它是各级组织部门有计划的从高等院校选调品学兼优的应届大学毕业生及具有2年以上基层工作经历的大学生‘村官’到基层工作，作为各级党政领导干部后备人选的主要来源进行重点培养。

《大学生职业生涯规划》课程教学实践的探索

节目、影音资料、网络资源，拓宽学生的视野。对学生进行大型团体职业生涯规划辅导、参加职业生涯规划、创业大赛、参加大学生创业园项目和走进社区、真正的职场体验等实践项目，达
到课程培养目标。培养学生的职业素养，提升个人职业生涯规
划能力。二、大学生职业生涯规划课程教学体系建设
在市场经济纷繁复杂的今天，如何在日益庞大的就业群体中脱颖而出，面对职业、生涯选择时如何抉择，是每个毕业生面
临的人生中的第一次的华丽转变。面对日益严峻的就业形势，大学生职业生涯规划课程的目的是激发学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促进其理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉提高就业、创业能力和生涯管理能力。２００７年ｌ２月教育部下发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，全国各高校纷纷根据文件精神结合学校实
观，促进其理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉提高就业、创业能力和生涯管理能力。［关键词］大学生职业生涯规划；课程；教学实践探索［中图分类号］Ｃ６４２［文献标识码］Ａ
ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１６７１－５９１８．２０１３．０３－０５７
际开展大学生职业发展与就业指导课程建设和相关研究。目前，职业发展教育的相关理论已基本成熟，但是关于职业发展
主，转向师生协同合作，共同完成教学过程，即强化学生主体地位；充分发挥校内外资源优势，开展各种实践活动，如在职业社会认知的教学中开展职场人物访谈、职业环境调查分析等实践活动，让学生在亲身实践中深入理解理论知识的同时，将所学

《职业生涯规划》教学大纲

【职业生涯规划】课程教学大纲第一部分课程基本信息【课程代码】1411021001【学分】1【总学时】20学时。

其中职业生涯规划导论，10学时；专业认知，3学时；职业认知：3学时；团体训练：2学时；职业探索实践：2学时。

【课程性质】通识必修课【课程基础】无【适用专业】本课程大纲适用国防生以外的所有本科专业【教学目标】职业生涯规划课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。

通过激发学生职业生涯发展的自主意识，促使学生理性地规划自身的发展，并努力在学习过程中自觉地提高职业生涯管理能力。

通过课程教学，学生应当在态度、知识和技能三个层面达到以下目标。

态度层面：通过本课程的教学，学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。

知识层面：通过本课程的教学，学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解进行自我认知和职业认知的工具与方法。

技能层面：通过本课程的教学，学生应当掌握自我认知技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等，还应当通过课程提高学生的沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

【课程简介】职业生涯规划课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论、实务和经验为一体的综合课程。

充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。

通过教师的讲解和引导，学生能够积极开展自我分析、小组讨论、职业探索等活动。

职业生涯规划导论主要讲授职业生涯认知、自我资源盘点、决策与行动和自我生涯发展；专业认知主要讲授专业发展概况、专业课程设置、专业培养目标和专业就业情况；职业认知主要讲授职业概况、职业素质能力要求、职业发展特点和行业发展历程；团体训练通过适应性训练辅导，实现学生由高中角色到大学角色的顺利转变，尽快适应大学学习生活；职业探索实践通过学生对职业的实践调查，深化对自我、职业和环境的认识，进一步做出合理的职业发展规划。

对职业生涯规划的认识,对职业生涯规划的看法

对职业生涯规划的认识,对职业生涯规划的看法对职业生涯规划的认识（一）记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。

他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。

看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。

那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。

与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。

职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。

做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。

在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

一、自我盘点：我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。

很有热情为自己的将来奋斗。

(1)学历目标：大专毕业(以后有必要了还有要"充电")。

(2)方向：企业高级管理人员建立自己的公司(建筑)二、社会环境规划和职业分析(三年规划)1、社会一般环境中国政治稳定，经济持续发展。

在全球经济一体化环境中的重要角色。

经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、建筑职业特殊社会环境由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。

中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。

因此企业建筑职业市场广阔。

三、大学三年规划一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通能力。

职业生涯规划与发展的辅导（五篇范例）

职业生涯规划与发展的辅导（五篇范例）第一篇：职业生涯规划与发展的辅导职业生涯规划与发展的辅导● 培训内容：一、惊醒人生路：职业生涯规划的重要意义1、社会职场现象与分析？2、失败的职场悲剧？3、什么是职业生涯规划？4、职业生涯规划的重要意义；二、职业生涯规划的流程与要点分析（一）职业规划的具体步骤自我评估——我是谁？外部环境分析——我在哪里？下步往哪里去——目标确立；如何到达哪里——实施策略；（二）职业规划常用的测评工具1、MBTI测评评估2、PDP测评评估（三）练习：职业生涯自我规划（五步法）1、我是谁？、我想做什么？3、我会做什么？、环境支持或允许我做什么？、我的职业与生活规划是什么？三、员工职业生涯的规划与发展途径1、员工职业生涯规划的步骤；2、员工职业生涯规划的阶段特征；3、企业职业生涯管理的方式；4、员工职业发展的整体管理流程；5、实施有效的职业生涯发展途径；四、员工职业生涯发展通道与企业辅导1、员工的横向与纵向发展通道2、构建员工职业发展的通道与阶梯；3、开展员工职业生涯规划活动；4、实施职业生涯规划与发展的辅导；第二篇：员工辅导与职业生涯规划《员工辅导与职业生涯规划》课程对象：大学生辅导员课时：6小时课程内容：一、辅导员的角色认知1、辅导与员工成长2、辅导理念3、辅导员的角色认知二、员工辅导1、辅导员应具备的心态⌝积极心态⌝成长心态⌝付出心态⌝责任心2、新员工辅导的目标3、新员工有效辅导的程序⌝评估与沟通⌝制定辅导目标⌝识别“辅导”时机⌝协订发展目标/计划⌝实施辅导⌝评估效益4、新员工辅导两种方法⌝职场内指导⌝职场外指导5、新员工辅导技巧⌝聆听⌝提问⌝反馈6、辅导员工的注意事项7、案例讨论⌝下属寻求指示时，该如何指导？⌝下属进行报告的情况下，如何指导？⌝召开会议时，如何指导？⌝问题发生时，上级如何指导？三、员工职业生涯规划1、认识职业生涯和职业生涯规划互动游戏：画树2、成功在始于规划⌝目标是人生的一盏明灯⌝员工成功铸就企业成功案例：联合利华职业生涯规划案例：海底捞成功的秘密案例：华为职业生涯管理3、职业生涯规划的模式⌝与现实妥协性⌝自我实现式⌝统合式案例分析：刘迪的职业生涯规划4、职业生涯周期5、如何帮助员工进行职业生涯规划案例：夏冰职业生涯规划第三篇：大学生职业生涯规划与发展姓名：班级：学号：201003020106 专业：电子信息科学与技术目录引言。

大学生职业生涯规划课程教学模式探索

大学生职业生涯规划课程教学模式探索[摘要]当前，大学生职业发展与就业是国家和社会十分关注的工程。

高校应进一步深化课程改革，创新课程模式及教学体系，为大学生职业生涯规划的顺利实施提供保障。

文章对大学生职业生涯规划课程教学模式进行探索与尝试，重点研究了课程目标、课程内容、课程实施以及课程效果评估四个方面的内容，以及其在现实课程教学环境中的举措，以期为职业生涯规划教学改革提供一点新思路。

[关键词]大学生职业生涯规划教学模式为认真贯彻党的十七大精神，落实《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》和《教育部人事部劳动保障部关于积极做好2008年普通高等学校毕业生就业工作的通知》要求，进一步提升高校就业指导服务水平，提高广大毕业生的就业能力，2012年12月教育部办公厅印发了关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知。

通知提出“职业发展与就业指导课程建设是高校人才培养工作和毕业生就业工作的重要组成部分，各地主管部门要做出明确安排和部署，高校要切实把职业发展与就业指导课程建设纳入人才培养工作，列入就业‘一把手’工程，做好相关工作”。

同时，通知还要求高校要“改进教学内容和方法。

教学内容应力求实践性、科学性和系统性，突出强调理论联系实际，切实增强针对性，注重实效。

要在遵循课程体系和课堂教学规律的前提下，引入多种教学方法，有效激发学生学习的主动性和参与性，提高教学效果”。

在教育部的高度重视下，大学生职业生涯规划与就业指导课程逐渐被列入了高校的必修课的行列。

然而，由于是一门新开设的课程，国内对职业生涯规划课程的教学模式、教学方法等的研究还不够。

时至今日，无论在理论上还是在实践上，我国的职业生涯规划课程教学尚未进入成熟阶段。

本文将在国内外已有研究成果基础上，对大学生职业生涯规划课程教学模式进行探索与尝试，旨在为职业生涯规划教学改革提供一点新思路。

一、课程目标制定大学生职业发展与就业指导课现阶段作为公共课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。

《职业生涯规划》教案课程全

第1单元第1课第1课时１.在所发的白纸条上画一个长线段。

在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。

2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的得线段撕下来。

3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。

4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。

5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）写一写1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么？2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大？导入新课（25分钟）议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的？学生积极发言。

老师总结：职业理想是个人对未来职业的向往和追求。

上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。

试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？学生积极发言。

老师总结：职业理想的特点是：1．社会性。

通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。

说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答）教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。

2．时代性。

社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。

生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。

想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?学生积极发言。

老师总结：随着计算机的产生，产生了计算机工程师、软件工程师、计算机打字员、计算机维护，电子商务、计算机游戏开发等等职业。

2004年8月份国家向社会发布了第一批9个新职业以后，近日，国家劳动和社会保障部又向社会发布了第二批10个新职业。

职业生涯规划课程教学效果提升策略探索

作者：成欣欣[1]
作者机构： [1]内蒙古师范大学教育学院,内蒙古呼和浩特010022
出版物刊名：高教学刊
页码： 110-113页
年卷期： 2020年第20期
主题词：职业生涯;规划课程;教学效果;提升策略
摘要：随着我国社会的发展以及经济体量的不断增加,各行各业都发生着翻天覆地的变化,这些变化既代表着当前我国的就业严峻性,也代表着我国大学生就业的选择性和机遇性.这样的时代背景下,大学生的职业生涯规划更需要有科学严谨的态度,和不畏险阻的决心,职业生涯规划课程是大学生的必修课,对于学生未来就业的方向和职业的定位有着深远影响,在本质上也帮助学生完成正确的职业规划、调整好自身的心态,并努力抓住就业机遇,为将来的发展寻求实现人生价值的路径,这些都来源于职业生涯规划课程教学质量.文章从提升职业生涯规划课程的本质进行分析,探讨完善教学效果的方式方法与策略,意在帮助更多的人顺利就业,寻找到适合自己的方向,也为就业后的提升做好准备,并在授课过程中给予学生更多的真实体验.。