考前突击

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为什么你总到考前才“临时抱佛脚”（以及如何避免）

为什么你总到考前才“临时抱佛脚”（以及如何避免）我从学生那里最常收到的一类邮件，就是询问重要的考试迫在眉睫，而自己什么都没有准备，这时要如何复习。

突击复习是说在考前一刻不停地学习，通常——尽管并不总是如此——包括复习笔记而不是做练习或回想。

（这是个坏主意。

）经常靠压缩睡眠挤出更多时间复习。

（更坏的办法。

）而且，突击复习通常是更长时间的糟糕学习策略的最后一步，它的早期阶段包括尽可能地避免学习，直到失败的威胁已经隐约可见，才会产生危机感，真正开始学习。

只不过通常为时已晚。

在这篇文章中，我首先想要阐明，为什么考前突击是一种非常糟糕的学习和记忆方法；然后分析尽管如此，为什么学生依然倚赖这种方法；最后指明如何克服那些导致你考前突击的坏习惯。

考前突击为什么糟糕考前突击不是一个好习惯，这样说有两个原因。

原因一：间隔效应第一个原因与心理学上一个有名的实验观察有关，称为“间隔效应”。

间隔效应是说，如果学习总时间相同，或接触学习材料的次数相同，那些在一段时间内分散学习的内容，要比在短时间内被塞进大脑的内容，记得更牢、记得更久。

换句话说，如果你有十小时的学习时间，那么每天学习一小时，坚持十天，要比一口气学习十小时记住的东西更多。

原因二：复习考前突击不好的第二个原因，是它会导致你使用更低效的学习方法。

当连续几天几乎不间断地学习时，你会感到疲惫，从而开始选择不那么费力的学习活动，尽管它们可能不太有助于实现你的学习目标。

其中一个方法是复习笔记，即你拿起一本教科书或课堂笔记，一遍遍地浏览，直到认为自己已经全部记住了。

问题在于这个方法效果并不好。

当真的考到相关内容时，你需要从大脑中提取有关信息，而这并不是你在复习时所练习的——相反，你只练习了识别这些信息的能力。

结果，当考试到来时，你并没有真正养成所需的技能，来在考试中获得良好的表现。

更糟糕的是，由于一种认知上的错位，你经常会“觉得”自己懂得了所学内容，因为每复习一遍，你就能越好地识别出那些内容。

考试不一定临时抱佛脚就能考好

考试不一定临时抱佛脚就能考好前不久，《成功（教育）》杂志做了一项针对大学生“考前突击”的调查及分析。

据调查结果显示，在教学工作中,发现考前突击现象较为严重,高校学习风气有待改善。

网上一份宁夏大学关于大学生学习状况的调查显示,天天上自习的学生只有33.4%;平时很少去、考试前上自习的学生占21.5%,从未上过自习的学生占5.4%。

大部分学生虽然重视考试成绩,但不愿付出努力,甚至有些学生把60分作为自己的考试目标,主要靠“考前突击”通过考试。

中国地质大学(武汉)校团委信息调研中心关于学生“十大不良学习习惯”的调研结果显示:“平时不用功,考前临时抱佛脚”的现象较为严重。

“考前突击”现象在其他高校也普遍存在,多数学生已经习惯了考前突击,并把它作为主要的学习方法。

考前突击是一种流行风气,由此引发逃课、旷课等不良学习风气,并且,这种“势力”还在不断壮大,而其积累的结果是可怕的,直接导致学生专业知识掌握的不牢固,并在很大程度上影响学生的就业,这种“蝴蝶效应”是值得我们关注与深思的。

据有关老师分析，期末考前“临时抱佛脚”的学生一般分两种情况：其一，有的学生忙于社团活动、校外实践，导致分配在学习上的时间太少；其二，有的学生则是因为没有了解到专业的价值，对所学专业没有兴趣而不去认真学习。

这一现象尤其以文科专业的学生较为突出，因为很多同学觉得在学期末背一背就能过关。

大学生应该更加注重大学生活规划在个人职业生涯规划中的地位，新生进入大一，经过一年的试探和适应，应该逐渐了解大学、探索专业学习方向，同时自我定位。

到了第二年，深入考虑今后的职业生涯和职业规划就成为最主要的任务。

因为大三以后专业课程的深度和系统性都会更进一步，与此同时还要考虑毕业后的去向。

归根结底，"临时抱佛脚"的心态和习惯产生的原因很多。

"临时抱佛脚"是一种侥幸心理，认为只要通过短时间的努力就可以取得预期的成绩，认为不必要花费太多的时间就能获得比较好的收获，但学习面前没有不劳而获者。

高考备考如何利用考前突击提高分数

高考备考如何利用考前突击提高分数高考是每个高中生的重要时刻，备考阶段是他们为了实现自己理想的时期。

在备考过程中，一些同学可能会遇到分数提不上去的困扰。

为了解决这个问题，有些同学选择利用考前突击来提高分数。

本文将介绍如何有效地利用考前突击来提高高考分数，并提供一些建议。

第一，合理安排时间。

考前突击并不意味着不分昼夜地加班加点。

适当的休息和放松对于保持良好的精神状态和高效的学习非常重要。

根据个人的习惯和身体状况，制定一个合理的学习计划，并坚持执行。

第二，重点攻克薄弱科目。

在考前突击阶段，学生应该找出自己的薄弱科目，并重点进行复习和强化。

可以利用各种教材、资料和培训班来详细学习和巩固薄弱科目的知识点，及时解决自己的问题。

第三，多做模拟试题。

模拟试题是了解自己备考成果的有效途径。

通过做模拟试题，可以提高解题速度和应对高考考试的能力。

同时，还可以发现自己对一些知识点的理解不够深入，及时弥补漏洞。

第四，理清考试重点。

高考的内容很多，但并不是所有的内容都是同等重要的。

在考前突击中，学生应该理清高考的重点，将有限的时间和精力集中在重要的知识点上。

可以通过查看历年高考试题、参考书籍和老师的建议来确定哪些知识点是高频考点。

第五，不断总结和反思。

在考前突击期间，学生应该及时总结和反思自己的学习情况。

总结自己的学习方法和技巧，探索适合自己的备考方式，并及时调整和改进。

同时，对于自己的错误和失误要有正确的认识和反思，避免重复犯错。

第六，积极备考心态。

高考备考阶段充满了紧张和压力，学生要积极调整自己的心态。

要保持自信和乐观，相信自己经过努力一定可以取得好成绩。

同时，要避免比较和焦虑，不要被他人的进步和成绩而影响自己的情绪和备考状态。

第七，寻求帮助和支持。

在备考过程中，学生不要忽视身边的帮助和支持。

可以向老师、家长、同学和朋友寻求帮助和指导，一起分享经验和困惑，共同进步。

同时，也要给予自己一定的奖励和激励，保持积极向上的动力和信心。

考前突击如何在短时间内快速提升作文水平

考前突击如何在短时间内快速提升作文水平在学生们备考期间，作文往往是让人头疼的问题之一。

无论是语言表达能力还是逻辑思维能力，都需要时间和经验的积累才能提升。

然而，在考试前的有限时间内，如何快速提升作文水平成为了考生们的难题。

本文将介绍一些考前突击提升作文水平的方法和技巧。

一、审题准确、明确立意在考试中，审题是作文最重要的一环。

准确理解题目要求和立意是写好作文的前提。

在短时间内提升作文水平，考生应注重对题目的细致分析与思考，弄清楚题目要求和角度，明确自己的立意。

只有正确理解题目，才能有针对性地展开思路，写出有深度、有逻辑性的文章。

二、扩展词汇量，提升语言表达能力作为作文的基础，词汇量的大小直接关系到作文的质量。

扩展词汇量是提升作文水平的首要任务。

考生可以通过背诵单词、阅读、写作等方式来不断积累词汇。

同时，要善于使用各种句式和表达方式，避免过分重复和枯燥乏味的表达，使作文语言更加丰富、生动有趣。

三、深入思考，形成独立观点在作文中，独立观点和深入思考是重要的因素。

考生应该培养自己对问题的独立思考能力，避免简单套用他人观点。

只有通过深入思考，形成自己独特的观点和见解，才能写出有个性、有深度的文章。

在考前突击时，考生可以通过阅读优秀范文、学习名人言论等方式来拓宽思维，提高观点的独立性。

四、提升结构组织能力作文的结构组织是写作过程中需要考虑的重要问题。

一个合理、有层次的结构能使文章更加条理清晰、易于阅读。

考生在突击提升作文水平时，可以尝试使用“总-分-总”、“问题-分析-解决”等常见的结构模式。

同时，要注重段落之间的衔接，使用合适的过渡词和句子，使整篇文章的结构紧密有序。

五、多加练习，切实提高写作能力练习是提高作文水平的根本途径。

考生在考前突击过程中，应多加练习，积累写作经验。

可以选择一些常见的考试题目，多写多改，找到自己的不足之处并加以改进。

同时，学会借鉴他人的优秀作品，比如阅读名家文章、参加作文培训班等。

考前突击模拟2-交易

单选题1.证券投资者在证券营业部开立资金账户(zhànɡ hù)时不须签署的文件是（）。

DA：证券交易委托(wěituō)代理协议书B：风险(fēngxiǎn)揭示书C：客户(kè hù)资金第三方存管协议书D：网上交易协议书2.投资者通过上海证券交易所场内系统认购开放式基金，可在最低认购金额(jīn é)基础上，累加认购申报金额为100元或其整数倍，但单笔申报最高不得超过（）。

DA：5000万B：8000万C：1亿元D：99 999 900元3.证券公司应当在每一月结束后（）内，向证监会、注册地证监会派出机构和证券交易所书面报告当月融资融券业务客户的开户数量。

DA：3日B：5日C：7日D：10日4.网上竞价发行大大减轻了发行的组织工作的压力，为社会节省了大量的人力、物力和财务资源，这一优点是其（）的表现。

CA：市场性B：连续性C：经济性D：高效性5.根据《证券公司代办股份转让系统中关村科技园区非上市股份有限公司股份报价转让试点办法》的规定，每个报价日报价系统接受申报的时间为()。

BA：9:00 至12:00、13:00至16:00B：9:30至11:30、13:00至15:00C：15:00至15:30D：9:15至11:30、13:00至15:006.参与全国银行间债券回购业务的金融机构应在（）开立债券托管账户。

BA：中国证券登记结算公司B：中央国债登记结算有限责任公司C：全国银行间同业拆借中心D：证券交易所7.债券(zhàiquàn)全价交易是指()。

BA：以不含债券(zhàiquàn)应计利息的价格报价，但以全价价格进行结算B：以含有(hán yǒu)债券应计利息的价格报价，且按此价格进行结算C：以含有债券应计利息的价格报价，但以不含应计利息的价格进行(jìnxíng)结算D：以不含有债券应计利息的价格(jiàgé)报价，且按此价格进行结算8.关于证券账户，下述说法的是（）。

考前突击战术：一周拯救你的成绩

考前突击战术：一周拯救你的成绩1.考试季节即将到来，对于许多学生来说，面临的挑战是如何在有限的时间内充分准备并取得好成绩。

然而，尽管大家都希望能早早开始学习，但现实常常是我们需要在最后一周内进行集中复习和突击备考。

本文将为大家介绍一些有效的考前突击战术，帮助你在短时间内提高成绩。

2.计划是成功的关键。

在考试前一周，制定一个详细的学习计划非常重要。

首先，根据各科目的考试日期和重要性，确定每天要复习的科目和内容。

然后，将每天的学习时间合理安排，确保每个科目都能得到足够的时间。

此外，还要在计划中留出适当的休息时间，以提高学习效率和充电。

一个良好的学习计划可以帮助你保持专注，并确保你在有限的时间内完成复习任务。

3.集中精力、消除干扰是提高效率的关键。

在复习期间，要尽量避免干扰因素，例如手机、社交媒体和电视等。

将自己置于一个安静的环境中，集中精力进行学习。

如果有必要，可以选择一个适合自己的学习场所，比如图书馆或安静的房间。

此外，为了保持专注，可以使用一些学习辅助工具，如番茄工作法（Pomodoro Technique）来划分学习和休息时间，帮助你更好地管理时间和注意力。

4.重点突破和弱项攻克同样重要。

在考试前一周内，时间有限，因此必须有针对性地复习重点知识和攻克自己的弱项。

首先，回顾老师在课堂上强调的重点内容，在复习中要特别关注这些知识点。

其次，找出自己的薄弱环节，并给予更多的时间和精力进行针对性的复习和练习。

通过集中精力突破重点和攻克弱项，可以最大限度地提高你的成绩。

5.多种复习方法结合使用。

人的记忆方式各有不同，因此在复习过程中，可以尝试采用多种复习方法结合使用。

例如，可以结合阅读教材、做习题和笔记等方式来加深对知识的理解和记忆。

此外，还可以利用思维导图、口述和互动练习等方法来巩固学习内容。

选择适合自己的复习方式，可以提高学习效果和记忆力。

6.合理安排休息时间，保持身心健康。

考前突击需要高强度的学习，但也要保持良好的身心健康。

暴强记忆法(考前突击、狂背单词)

在大学时代，我记下了心理学教科书的整整七章（超过23，000个单词）。

是的，如果有谁想听的话，我可以完整地地背诵这7章给他听。

你问我我为什么这么做？因为我的教授这样挑战我说：（1）没有一个学生能够在他的入门考试中获得A（2）考试中所有的答案都能在前7章中找到。

我决心成为这门测试第一个得A的学生，所以我记住了这7章。

如果你正在寻找增加你的记忆容量或者过一门考试的方法，你不需要记忆23000个单词。

但是，我对付这些章节的记忆方法可以用来对付一切内容。

下面是我的记忆方法的简版说明，这个方法用来帮助我的学生度过历史、心理学及其其他的信息量很大的测验。

1、首先，使用一支笔或者文字处理软件（我更倾向于后者，因为这样根快）用完整的句子写下任何你觉得可能在考试中出现的内容。

最好用短句，应为短句更容易记忆。

2、把你的笔记（纸质版）带到一个安静的房间，关上门，杜绝一切干扰。

3、看着笔记大声读出笔记中的第1句话。

然后，闭上你的眼睛，不看笔记，复述那一句。

4、重复上一步，记忆前2句。

再记忆前3句，并以此类推，直到你记住了笔记中所有的内容。

完成了一遍之后，小睡一会儿。

新的记忆很容易丢失，不过研究显示睡眠能帮助巩固新的记忆。

小睡一会儿后，再一次重复这一技巧以求最大化记忆。

我最终变得对这一技巧非常在行以至于我能在6小时之内完成的期中或期末考试的准备。

是的，我也觉得这听起来是挺长的一段时间，不过实际上一点也不长。

因为这一技巧可能在你对内容一点也不熟悉的情况下进行，你甚至可以一个学期都没有碰过书。

我并不是说你可以不管你的课程直到之后一分钟（请不要这样，我自己也极少这样做），但是，毕竟知道有一种方法可以在你临时抱佛脚的时候拯救你也是一件好事。

这个技巧实现起来效果出奇地好。

我以班级第一名的成绩毕业（这个记忆技巧是原因之一，但我不只靠这个技巧）如果你的学业目标没我那么高的话。

你可以用更少的学习和更少的笔记来实现。

当你累了的时候，休息一下，吃些零食，喝些水，这样会好些。

执业医考前突击经验科目

执业医考前突击经验科目摘要：一、引言二、执业医考前复习策略1.制定学习计划2.重点科目复习方法3.全面梳理知识点三、执业医考前突击技巧1.创造良好学习环境2.提高学习效率a.合理利用时间b.采用合适的学习方法c.做好笔记和总结3.增强记忆方法a.制定记忆计划b.创造记忆联想c.制作思维导图4.模拟考试与总结反馈四、执业医考前心理调适1.保持积极心态2.减轻考试压力a.调整作息时间b.进行适当锻炼c.保持社交互动3.应对考试焦虑五、结语正文：一、引言执业医师考试是检验医学毕业生专业素质和能力的重要手段。

为了在考试中取得好成绩，考前突击复习是必不可少的。

本文将为大家分享一些执业医考前突击经验，帮助大家在短时间内提高复习效果。

二、执业医考前复习策略1.制定学习计划在进行执业医考前突击时，首先要制定一个合理的学习计划。

明确各科目的复习重点，合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习。

2.重点科目复习方法执业医考试涉及的知识点较多，因此在复习过程中要有重点。

针对每个科目的重点内容，采用针对性的复习方法，如深入理解、对比记忆等。

3.全面梳理知识点在复习过程中，要全面梳理各个知识点，建立起知识体系。

可以通过制作思维导图、整理笔记等方式，帮助自己更好地理解和记忆知识点。

三、执业医考前突击技巧1.创造良好学习环境一个良好的学习环境有助于提高学习效率。

确保学习场所安静、整洁，避免干扰。

2.提高学习效率（1）合理利用时间：合理安排每天的学习时间，保证高效学习。

可分为四个阶段：早晨、上午、下午和晚上，每个阶段安排2-3小时的学习时间。

（2）采用合适的学习方法：根据个人习惯，选择适合自己的学习方法，如阅读、听讲座、讨论等。

（3）做好笔记和总结：及时做好学习笔记，帮助自己巩固记忆。

每晚进行一次总结，梳理当天学到的知识点。

3.增强记忆方法（1）制定记忆计划：根据考试大纲，制定详细的记忆计划，确保每个知识点都能得到复习。

（2）创造记忆联想：通过联想、图像等方法，使抽象的知识点具象化，便于记忆。

大学英语四六级考前突击必备的100个核心单词

大学英语四六级考前突击必备的100个核心单词1、prosecute[ 'prosikjuit] vt.对…提起公诉，告发，检举；继续从事w.起诉，【记】词根记忆：pro(向前、大量的)+secut(跟随)+e：大量跟随：该被检举了！向前跟随：继续从事2、transition[traen'zijan]n.过渡，转变区分transit运输区分transient转瞬即逝的3、casualty[ 'kaesuslti]n.伤亡人员，受害人【记】来自casual (a办偶然的）：偶然遇害了4、permeate[丨psimieit]v.弥漫，遍布，散布；渗入，渗透【记】词根记忆：per(贯穿)+meat+e空气中贯穿着肉味：弥漫！5、pendulum[ 'pendjubm]n.摆，钟摆；摇摆不定的事态(或局面）【记】词根记忆：pend(悬挂)+ulum—>•摇摆6、refund[ 'rilfAnd]n.退款[rii'fAnd] vt.退还(钱款）【记】词根记忆：re(向后)+fund(资金）—•退回资金—退款7、linger[ Woga]w.(因不愿离开而）留恋徘徊；慢消失【记】联想记忆：歌手(singer)留恋(linger)曾经的舞台【短语】linger on继续存留8、converge[k3niv3:d3]w.(在一点上)会合，互相靠拢；聚集，集中；（思想、观点等)十分相似，相同【记】词根记忆：con（共同）+verge(转）—转到一起—聚集【记】联想记忆：in+cent(分，分币）+ive—用钱（分币）刺激—刺激，鼓励9、associate[saujieit]n•伙伴，同事v.(在思想上）把…联系在一起；使联【短语】associate with结交，交往10、royalty[ 'roblti]n.王族(成员）；[fpi ](著作的）版税【记】【记】来自royal(王族的）+ty—王族(成员）区分loyalty忠诚11、dentist[ 'dentist]n.牙科医生【记】词根记忆：dent(牙齿）+ist(人）—牙科医生12、literary[ 'litarsri]adj.文学(上）的；文人的，书卷气的【记】词根记忆：liter(文字)+ary—文字上的—文学的13、transmit[traenz'mit]vt.传送，传递，传染；播送，发射【记】词根记忆：trans(穿过)+mit(送）—送过去—传送14、mock[mok]v.嘲笑，嘲弄；15、【考】aviation [leivi'eijan] n.航空，航空学；飞机制造业16、【考】incentive[in'sentiv]n.刺激，鼓励17、【考】overwhelm [isuva'welm] vt.(感情上)使受不了；征服，【记】词根记忆：avi(鸟)+ation(表名词）—像鸟一样飞区分navigation导航18、reliable[rHaiabl]邮•.可靠的，可依赖的区分liable易于……的19、fling [flir)]/2.使投身【记】联想记忆：fl(看作fly，飞)+ing一扔,掷20、anticipate [^n'tisipeit] vr•预料，预期，期望；先于…行动，提前使用【记】词根记忆：anti(先）+cip(拿）+ate(做）—►先拿到—►先于…行动’21、rupture [破裂，断裂；（关系的)决裂，断绝(使)破裂【记】词根记忆：rupt(断)+ure—>断裂，破裂22、gleam[gliim]n.闪光，闪亮；闪现，流露v/.闪烁【考】gleamwith流露23、salvation[sael'veijsn]n.拯救，解救；解救措施【记】联想记忆：salv(看作save，拯救)+ation(表动作）•拯救24、pedestrian行人25、interaction相互干扰26、【多次考】faculty才能、能力27、clutch控制、企图抓住、离合器【短语】clutch at企图抓住28、mourn哀悼29、limp跛行区分limb腿（climb爬山，爬山要用腿）30、【考】novelty新奇31、profitable有利可图的32、jerk猛拉音似：这客——这客机，猛拉！33、hypothesis假设34、limb腿区分climb爬；limp跛的用limb去climb，爬下（p）了，说明腿是跛的（limp）35、discipline纪律、【考】学科36、magistrate地方法官37、burial埋葬来自bury38、oxygen氧气39、【考】simultaneous[~siməlˈteinjəs]同步的40、attach使附属41、tolerant容忍的音似：逃了忍他变形：【考】tolerance容忍42、squad小组各个小组（squad）在广场（square）上讨论43、proficiency熟练、精通pro大量+fic做=大量做——精通44、sentiment意见一“三”他他就踢门显然有意见45、gear工具、适应有工具就适应多了46、literacy识字47、agreeable令人愉快的48、sticky黏性的（天气）湿热的49、marsh沼泽湿地Mars（火星）——火星上都是沼泽50、patron [ˈpeitrən] 资助人patr（父亲）——像父亲一样对待——资助人51、【多次考】reinforce加强rein缰绳+ force强迫=为加强训练用缰绳来强迫52、dub 给……起外号；译制影片dub本身为词根意为双；绰号就是第二个名字；译制影片就是影片的第二代53、community 社会54、dazzle 使炫目55、【考】outfit团体56、heel脚后跟57、romance恋爱58、dispatch公文、急件、派遣dis分开+ patch（片）=把人群分成几片去派遣急件59、flutter紧张、飘扬fl（看做fly，飞）+ utter（butter看做蝴蝶butterfly）——放飞蝴蝶，第一次飞很紧张、想飘扬60、rash 轻率的；皮疹61、stitch 一针；缝死地吃——患者都要死在地下了，你还在这吃？？快给患者伤口缝一针！62、【考】competitive竞争力63、corpse尸体64、fiction小说65、straightforward正直的66、spite恶意spy是间谍，间谍普遍怀有恶意67、luxury奢侈的68、accommodate容纳；提供住宿69、primarily首要的70、setback挫折set移动+back后退遇到挫折总是有人想向后移动怯懦不前71、restrain阻止遏制72、gossip流言蜚语go进行+s+sip吸吮流言蜚语总是能吸吮去人们的精力73、reward报答74、【考】maintain维持75、【考】define下定义76、harmony和谐77、【考】arrogant傲慢的ar加强+rog要求+ant（……的）——一再要求——傲慢的78、paradise天堂79、flat平的80、ponder思索pond重量通过思考掂掂这件事的重量81、ignite点燃读音记忆：一搁奶他东西往上一搁他奶奶腿的着火了！------点燃！82、asset财产区分:assess给（财产）估价as不断+ set放置————不断放置财产83、decent体面的84、recipe【`resipi】烹饪区分receipt【ri`si：t】发票85、premier首相86、casual偶然的87、severe严重的88、propel推动89、authorize授权90、lure诱惑pure纯、lure诱惑————纯属诱惑91、genuine真正的92、【考】consensus一致同意93、artery干线动脉联想art——文艺新干线94、internal内在的95、splash飞溅96、spoil溺爱；战利品97、sponge海绵【短语】sponge off依赖他人生活海绵就像个死胖子98、hostile敌对的99、chord心弦和弦100、feeble虚弱的fee钱需要花钱看病的。

考前突击必备攻略：15个高效学习方法

1、开头考试季节到了，考生们都希望能够在有限的时间内做出最好的发挥，从而取得满意的成绩。

然而，要想达到这一目标并不容易，需要付出大量的努力和汗水。

今天，我将向大家介绍15个高效的学习方法，希望能够对考生们有所帮助。

2、使用番茄工作法番茄工作法是一种非常受欢迎的时间管理技巧，它可以帮助你在有限的时间内更加高效地完成任务。

该技巧的核心思想是将学习时间划分为25分钟的一段段时间，每个时间段之后休息5分钟。

这样，你可以集中精力完成任务，同时充分利用休息时间缓解疲劳。

3、制定计划在学习之前，你需要制定一个详细的学习计划。

该计划应包括你需要学习的内容、学习的时间以及学习的方式。

通过制定计划，你可以更好地规划自己的学习时间，并确保自己不会被一些不必要的事情干扰。

4、设置目标在学习过程中，你需要设定合理的目标，这些目标应该既具有挑战性又实现可能。

通过设定目标，你可以更好地控制自己的学习进度，并激励自己投入更多的时间和精力。

5、使用概念图概念图是一种可视化的学习工具，它可以帮助你更好地理解和记忆复杂的知识点。

通过绘制概念图，你可以将各个知识点之间的关系清晰地表达出来，以便更好地记忆和理解。

6、使用彩色笔记使用彩色笔记可以帮助你更好地区分重点和次重点的内容，并且更容易划分出各个模块。

此外，颜色的鲜艳也会让你记忆深刻。

7、采用默写法默写是一种非常有效的学习方法。

通过默写，你可以更好地理解和掌握所学内容，同时提高自己的记忆能力。

默写不仅可以锻炼记忆，还可以增强理解和记忆的联系。

8、找到最佳学习时间每个人的生物钟不同，找到自己的最佳学习时间可以让你更高效地学习。

在找到最佳学习时间后，你可以将自己的学习计划安排在这个时间段内，从而更好地利用自己的精力和时间。

9、使用智能应用程序现在有很多智能应用程序可以帮助你更好地管理自己的学习。

例如，有些应用程序可以帮助你制定学习计划，有些应用程序可以帮助你追踪学习进度。

使用这些应用程序可以让你更好地规划和控制自己的学习进度。

公共基础知识考前突击点

一、党的三大作风是指：1、理论与实践相结合的作风；2、和人民群众紧密地联系在一起的作风；3、批评与自我批评的作风。

————《论联合政府》一文二、马克思主义哲学的创立意味着：人类优秀哲学思想集大成和在更高阶段上发展的起点。

1.海槽是深度为( )米的海洋区域：A. 1 900～3 200B. 3 000～6 000C. 6 000～9 000D. 9 000～100 0002.海洋中都有大陆边缘、海洋床与主要海脊系。

大陆边缘包括大陆浅滩(大陆架) 和大陆斜坡。

除主要海脊外，一切海洋盆地还有次要的海脊与什么?( )A. 海脊系B. 海隆C. 海脊D. 海洋床3. 1853 年太平天国改南京为天京，标志着：正式建立了与清政府相对峙的农民政权。

4. 大陆架的平均坡度为每公里( )米。

A. 10～15B. 1. 5～2. 0C. 15～20D. 2. 0～2. 55. 据现有资料，最陡的大陆斜坡位于( )沿岸，坡陡达30°。

大陆斜坡平均坡度为5°。

A. 锡兰东部B. 东京C. 亚欧大陆D. 美国北部6.下列物体都能导热，其中导热本领最好的是( )A. 铁管B. 铝管C. 铜管D. 热管（导热效率可以达到98%）7.最初作为宗教中心而发展起来的城市是( )A. 伊斯兰堡B. 麦地那C. 洛阳D. 筑波A. 东京B. 北九州C. 中关村D. 筑波（位于日本）9.由我国自主开发的字处理软件是：WPS200010.第一次从理论上初步说明无产阶级领导权和工农联盟的中国共产党的会议是：D 中国共产党第四次全国代表大会答案解析：中国共产党第四次全国代表大会于１９２５年１月１１日至２２日在上海举行，最具历史意义的是明确提出了无产阶级在民主革命中的领导权问题。

11.细胞学说的创立者是：( )A 哈维B 胡克C 施莱登D 许旺答案解析：细胞学说是1838~1839 年间由德国植物学家施莱登(Matthias Jakob Schleiden) 和动物学家施旺(Theodor Schwann) 所提出，直到1858 年才较完善。

篮球考前突击培训训练计划

篮球考前突击培训训练计划第一部分：体能训练第一周：体能基础训练周一：有氧运动（慢跑30分钟+仰卧起坐3组×20次+俯卧撑3组×15次）周二：核心力量训练（平板支撑3组×30秒+仰卧起坐3组×20次+深蹲3组×15次）周三：速度训练（短跑10组×50米+原地蹲跳3组×20次+俯卧撑3组×15次）周四：柔韧训练（瑜伽基础动作练习+拉伸训练）周五：全身力量训练（硬拉3组×12次+卧推3组×10次+深蹲3组×15次）周六：休息周日：篮球技术训练第二周：体能提升训练周一：有氧运动（慢跑40分钟+仰卧起坐3组×25次+俯卧撑3组×20次）周二：核心力量训练（平板支撑3组×40秒+仰卧起坐3组×25次+深蹲3组×20次）周三：速度训练（短跑12组×50米+原地蹲跳3组×25次+俯卧撑3组×20次）周四：柔韧训练（瑜伽高难度动作练习+拉伸训练）周五：全身力量训练（硬拉3组×15次+卧推3组×12次+深蹲3组×20次）周六：休息周日：篮球技术训练第二部分：篮球技术训练第一周周一：基本运球技术训练（站位+单手运球+交叉运球+变向运球）周二：基本传球技术训练（胸传+篮下传+抛投传+快速传球）周三：基本投篮技术训练（站位+跳投+急停跳投+三分投篮）周四：篮板和进攻篮下技术训练（篮板技巧+篮下得分技术+接球上篮）周五：防守技术训练（个人防守基本动作+站位技巧+跟防+协防）周日：综合技术集训第二周周一：快攻和组织进攻技术训练（推进+分球+策应+跑动位置）周二：挡拆和单打技术训练（挡拆基本动作+单打突破+低位背打）周三：投篮和罚球技术训练（多角度投篮练习+罚球姿势+罚球练习）周四：边线和底线出手技术训练（接球+变向出手+底线出手）周五：防守技术训练（转身+换防+追身防守练习）周六：休息周日：比赛模拟训练第三部分：心理素质训练第一周：心理调适和压力管理周一：学习压力管理技巧（放松呼吸+思维转换+情绪调适）周二：自我激励训练（自我肯定+自我引导+梦想预想）周三：心理调适术（放松音乐+冥想练习+身心放松训练）周四：心理素质训练（情绪控制+自信培养+意志力训练）周五：应对比赛心理准备（比赛心态调整+应对困境+应对失败）周六：休息周日：心理压力测试和心理训练第二周：比赛心理调适和斗志培养周一：比赛心理调适训练（比赛前放松+赛前自我暗示+集中力训练）周二：心理应对挑战训练（应对困难+应对挑战+不懈培养）周三：比赛心态调整（比赛前集中+比赛中调整+比赛后总结）周四：灾难心理调适训练（挫折应对+失败应对+困难应对）周五：斗志培养训练（顽强斗志培养+激励心态调适+自我突破）周日：心理素质测试和比赛前心理训练第四部分：营养和饮食调理第一周周一：学习营养原理和饮食调理基本知识周二：制定适合篮球运动员的饮食计划周三：学习饮食调理基本技巧和方法周四：食物营养成分掌握和营养计划练习周五：学习补充营养品和能量饮料的正确使用周六：休息周日：营养饮食计划制定和学习第二周周一：学习比赛前的营养补充和能量摄入计划周二：学习比赛中的饮食调理和能量摄入原则周三：学习比赛后的营养补充和恢复能量的方法周四：学习营养饮食补充品的正确选择和使用方法周五：营养饮食计划制定和实践训练周六：学习饮食调理原则和方法周日：复习和总结以上是篮球考前突击培训训练计划，通过有计划的体能训练、篮球技术训练、心理素质训练和营养饮食调理，可以有效提高运动员的综合素质，全面提升篮球技能和比赛表现水平。

考研英语怎样突击

考研英语怎样突击英语是考研的重点，在考前突击学习是很有必要的。

那么，考研英语怎样突击?下面我为大家整理的一些方法，希望大家喜爱!1、紧抓词汇复习。

英语是逆水行舟，不进则退。

如果在这时放弃了单词的记忆，那么无形中对单词的反应速度就会下降。

所以，建议天天还是花1小时以上的时间复习单词，但注意是复习背过的单词而不是不熟悉的单词。

现在必须要做的就是提升单词的识别速度。

切记，不要放弃了单词复习!2、细读历年真题。

建议这几天只看真题，反复做几遍，真题涵盖的词汇已足够考试用了，所以看题的同时也是最有效的复习单词的方法。

同时，坚持每3、4天做一套模拟题是必要的，严格按考试的时间安排，不必过分关注成绩，主要是坚持一种状态和嗅觉。

3、做真题要进行错误分析。

不要大量做题，而是应该确保做题的效率和成效。

做真题的时候，建议至少要进行一下错误分析，即把所有做错的题目挑选出来，进行分类整理研究，找出自己错误的原因，并进行改正。

这样才干真正做到有的放矢，有针对性地进行冲刺。

4、作文。

在最后要背诵一些范文，还要自己写一些文章。

每个类型的至少写一篇，在写时尽量能利用上背诵范文上的好词妙句。

此外，一定要注意：在写作文时一定要注意把握时间，经过一段时间的训练，到了考场上才干心中词，做到游刃有余!2英语考研如何突击既然已经到了考前突击阶段，就不能和以前一样，复习的计划和方法都应该进行改变。

考前的突击，要以真题为复习核心，以基础知识和阅读题为复习的基本点，然后再辅之以作文的复习。

1.词汇和长难句是首要点，这个时候进行基础知识的复习也是不可少的，但是不能像以前用词汇书和语法书来复习，这样的效率太低、用的时间太长。

最好是在做题的过程中关于词汇和语法进行积存，这样在语境中进行记忆，不仅有针对性，而且记忆更牢固一些。

我用过《考研圣经》，这本书就做的不错，它把真题中的生词和长难句都进行很具体的解析，很方便在原句中记忆词汇、掌握语法，很合适基础不好的人使用。

有什么考前突击的方法

有什么考前突击的方法考前突击是很多考生在备战考试时常用的一种学习方法。

它的核心思想是在有限的时间内集中精力进行高效学习，以提前达到最佳状态，取得最好的成绩。

下面我将为大家介绍一些考前突击的方法，希望能对大家在考试中取得好成绩提供一些帮助。

首先，要制定一个详细的学习计划。

在考前突击阶段，时间分配是非常重要的。

合理规划好学习时间和任务，将各科目的复习和练习合理安排到每天的学习进度表中。

注意合理安排休息时间，保证高效学习的同时，也要注意保护好身体和心理健康。

其次，要有一个良好的学习环境。

学习环境对于学习效果有着重要的影响。

选择一个安静、舒适、通风的地方用于学习，并保持整洁。

学习时要远离娱乐设备和社交媒体，避免干扰和浪费时间。

在学习环境中放上对自己有积极影响的元素，如一些励志的语录或照片，时刻提醒自己要坚持下去。

第三，要进行有针对性的复习。

在突击复习阶段，首先要整理好知识框架，弄清楚每个知识点之间的关联性。

然后，针对薄弱的知识点进行有针对性的复习和强化训练，巩固自己的基础知识。

在复习过程中，可以使用各种记忆方法，如制作思维导图、做笔记、口诀等，帮助加深对知识的理解和记忆。

第四，做真题和模拟考试。

真题和模拟考试是考生在考前突击中必不可少的部分。

做真题可以帮助考生了解考试的形式和题型，熟悉考试的节奏和时间分配。

通过不断做题，可以提高答题的速度和准确性，并找出自己的弱点，加以针对性地进行强化练习。

模拟考试可以模拟真实考试的环境和压力，提前适应考试的紧张氛围，增强自信心。

最后，要保持积极的心态。

考前突击是一段艰苦而紧张的学习过程，容易让人产生压力和焦虑。

在这个过程中，要保持良好的心态，坚信自己的能力和努力，相信付出的努力一定会有回报。

做些轻松的活动进行放松，如听音乐、看电影等，提高自己的学习效率和情绪调节能力。

考前突击并非一种长久之计，只是在考前短期内进行的一种高强度的学习方式。

大家在使用考前突击方法时要注意科学合理，不要过度疲劳和压力过大。

蓝桥杯考前突击知识点

蓝桥杯考前突击知识点蓝桥杯是全国性的计算机竞赛，每年都吸引着大量计算机专业的学生参加。

为了在考试中取得好成绩，考生们需要进行充分的准备。

以下是蓝桥杯考前突击的知识点，希望对考生们有所帮助。

一、C语言基础1.数据类型：掌握各种数据类型的定义、范围和使用方法。

2.运算符和表达式：掌握各种运算符的优先级和结合性，以及表达式的求值方法。

3.流程控制语句：掌握if、switch、while、do-while、for等语句的使用方法。

4.函数：掌握函数的定义、调用、参数传递和返回值等基本概念。

5.数组和指针：掌握数组和指针的定义、使用方法和指针与数组的关系。

二、算法和数据结构1.排序算法：掌握冒泡排序、选择排序、插入排序、快速排序、归并排序等基本排序算法的原理和实现方法。

2.查找算法：掌握顺序查找、二分查找、哈希查找等基本查找算法的原理和实现方法。

3.栈和队列：掌握栈和队列的定义、基本操作和应用场景。

4.链表：掌握单链表、双向链表、循环链表等基本链表结构的定义、基本操作和应用场景。

5.树和图：掌握二叉树、平衡树、堆、图等基本数据结构的定义、基本操作和应用场景。

三、计算机网络1.网络协议：掌握TCP/IP协议族的基本协议、分层结构和功能。

2.网络通信：掌握网络通信的基本原理、通信方式和网络拓扑结构。

3.网络安全：掌握网络安全的基本概念、攻击方式和防御措施。

四、操作系统1.进程和线程：掌握进程和线程的概念、区别和基本操作。

2.内存管理：掌握内存管理的基本原理、分配方式和回收机制。

3.文件系统：掌握文件系统的基本概念、组成部分和文件操作方式。

以上是蓝桥杯考前突击的知识点，考生们可以根据自己的实际情况进行有针对性的复习。

同时，还需要注意以下几点：1.多做练习题，熟练掌握基本算法和数据结构的实现方法。

2.多参加模拟考试，熟悉考试形式和考试时间。

3.注意时间管理，合理安排复习时间和考试时间。

4.保持良好的心态，不要过分紧张和焦虑，保持自信和冷静。

考前突击如何在短时间内快速掌握重点知识

考前突击如何在短时间内快速掌握重点知识考试前夕，当时间紧迫、学习任务繁重时，如何在有限时间内有效学习，并快速掌握重点知识成为了学生们面临的一项挑战。

本文将为大家介绍几种备考突击技巧，帮助大家在考试前迅速掌握重点知识，以取得好成绩。

1. 划定范围，确定重点考前突击，时间有限，首先我们需要做的是明确学习的范围和重点。

分析试题的分布和考试大纲，了解考试的命题方向，有针对性地选择需要重点掌握的内容。

在规定的时间内，将重点知识点梳理清楚，并制定学习计划。

2. 制定合理的学习计划制定合理的学习计划对于高效学习至关重要。

我们可以根据时间先后和难易程度来安排学习内容。

将有限的时间分配到各个科目或知识点上，确保每一个知识点都得到足够的学习时间。

在学习计划中，可以设立一些小目标，以实现阶段性的进步。

3. 高效利用时间效率是考前突击的核心要素之一。

我们要充分利用碎片化时间进行学习，比如在公交车上背诵重点公式、在午休时间阅读教材、在空闲时间回顾自己制定的学习计划等等。

通过将零散的时间有效利用起来，可以将时间压缩到最小，提高学习效果。

4. 选择适合自己的学习方式每个人的学习习惯和方式都不尽相同，因此选择适合自己的学习方式非常重要。

有的人适合通过默写记忆知识点，有的人适合通过制作思维导图来整理概念，还有的人适合通过演示给别人讲解来巩固记忆。

我们需要根据自己的学习特点选择最适合自己的学习方式，以提高学习效率。

5. 制作复习资料和笔记考前突击的时候，制作简明扼要的复习资料和笔记也可以帮助我们快速掌握重点知识。

将知识点整理成条理清晰的笔记，使用关键词或图表的形式进行概括，有助于加深对知识的理解和记忆。

通过编写和整理笔记，帮助我们更好地进行知识记忆和复习。

6. 合理安排休息时间良好的休息对于学习的效果是至关重要的。

长时间的学习往往会导致疲劳和注意力不集中，因此合理安排休息时间对于保持学习状态非常重要。

每隔一段时间进行短暂的休息，可以帮助大脑得到放松，保持学习的效果和稳定的注意力。

考前突击快速记忆方法？

考前突击时，以下是一些快速记忆方法可以帮助你高效地记忆：1. 制定详细的学习计划：在考试前，制定一份详细的学习计划，并将复习内容分成小块。

根据重要性和优先级，安排每天的学习时间表，并确保留出足够的时间来温习和巩固知识。

2. 利用时间分配：利用时间分配学习任务，例如使用番茄钟法（Pomodoro Technique）进行有效的时间管理。

这种方法将学习时间分为25分钟的工作块，每个工作块之后休息5分钟。

3. 创造联想：使用联想技巧将你要记忆的内容与已有的记忆和信息联系起来。

这有助于提升记忆的效果。

通过创造视觉图像、制定简短的故事或使用缩略词与关键点相关联。

4. 利用图表和图像：将重要的概念和知识点制作成图表、图像或思维导图。

这种可视化的方式可以帮助你更容易记住和理解复杂的信息。

5. 制作记忆卡片：使用记忆卡片将重要信息记录下来，包括问题和答案、关键术语及其定义等。

通过不断复习和测试自己，你可以加强对这些信息的记忆。

6. 使用口诀和韵律：使用口诀、韵律或押韵来记忆信息。

这种方式可以帮助你将信息转化为更易于记住的形式。

7. 多种感官参与记忆：利用多种感官参与记忆，例如听音频、观看视频或制作手写笔记。

这种多通道记忆可以加强记忆效果。

8. 练习回顾和复述：定期回顾所学的内容，并尝试以自己的话来复述。

通过回顾和复述，你可以强化记忆和理解，同时识别哪些知识点需要进一步加强。

9. 充分休息：休息和睡眠对于记忆力和大脑功能的恢复至关重要。

确保你获得足够的睡眠，并给自己一些时间进行休息和放松，以提高学习效果。

最重要的是要保持积极的态度和信心。

相信自己的能力，相信你已经做好充分的准备，并相信你能够成功地记忆和应对考试。

形容考前突击也有用的句子

形容考前突击也有用的句子
1、积一时之跬步,臻千里之遥程｡
2、不问收获,但问耕耘!天道酬勤｡
3、全面复习要“地毯式轰炸”;查缺补漏:“精确制导”｡
4、考前一个月就是冲刺｡兵日,兵一时｡
5、辛苦一年,受益一生｡
6、决战高考,改变命运｡屡挫屡战,笑傲群雄｡
7、人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧,让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!
8、没有目标就没有方向,每个学习阶段都应该给自己树立一个目标｡
9、平日从严,考坦然｡
10、世界上没有不成功的人,只有不努力的人｡
11、今朝勤学苦,明朝跃龙门｡
12、拼尽全力赢高考,苦尽干来齐欢笑｡
13、临阵磨枪,不快也光｡。