乒乓球正手平击发球教案
小学三年级乒乓球平击发球击球时机的掌握教案
右脚既可以稍前与左脚,也可以双脚平行。
2. 学生练习接受教师指导,记住典型动作。
3. 学生单个练习,把动作组合起来,由同伴呼喊动作名称相互进行练习
4.学生按场地散开,分组练习。
5.学生互相观摩,掌握正确的平击发球练习方法,还没掌握的同学在老师纠正后应及时改正
三、学生活动
1.根据自身握拍方式的不同认真听老师进行技术讲解,并模仿老师进行徒手练习注意其重点难点。
练习手段及步骤。
(1)模仿练习:学生徒手模仿老师的挥拍动作。
(2)分组练习:4人一组进行练习10分钟
(3)集体纠错:把学生集合起来,找几名有代表性的学生进行发球练习,学生要求积极配合,认真思考。
2.再分组进行练习10分钟
四、游戏
1.教师讲明游戏名称、方法、规则,组织学生游戏,。
《乒乓球正手平击发球技术》教案
教
学
内
容
1.学习乒乓球正手平击发球技术
2.复习乒乓球反手推挡技术
场地器材
乒乓球若干
乒乓球拍若干
教学目标
1.通过课堂复习,使学生巩固正确反手推挡技术
2.通过学习,使学生掌握正手平击发球技术
3.培养学生在练习中的团队合作精神
顺序
教学内容
教学法和学习法
组织教法与要求
次数
时间
教师活动
学生活动
准备部分
1.体育委员整队,报告人数
2.师生相互问好
3.宣布课的内容,目标与要求
4.检查服装,安排见习生
1.组织:
全班成两列横队集中
2.教师精神饱满,声音洪亮,口令准确清晰
学生动作整齐,准确,快速,安静
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●
●老师★学生
2
1、准备活动
乒乓球韵律操
2、熟悉球性练习
1.全班根据场地依次散开
击球
2.练习正手平击发球的时候应注意要抛球和向后引拍,抛球不应过高。
2.复习推挡练习
1.利用本节平击发球复习推挡球技术。
2.对球感不好双方不能对推的同学,教师应陪练几回合帮学生固定拍型和熟悉
复习推挡技术,做分解和完整练习。
组织学生拿球两人或四人一组进行推挡练习。练习的时候应结合平击发球。发现有共同错误的学生,集中这些学生后指出存在问题,再作讲解以及示范。
2.教师示范讲解,口令指挥
3.口令指挥学生在原地做反手推挡的徒手练习。
1.学生动作准确,充分活动
2.按节拍练习
3.拿球拍进行原地熟悉球性练习
要求:学生拿球原地练习垫球,听老师口令指挥,垫一个高球后接几个低球直至把球停在拍面上不动。垫低球的次数越少越好。
乒乓球正手平击发球教案
乒乓球正手平击发球教案章节一:乒乓球正手平击发球概述1.1 教学目标:让学生了解乒乓球正手平击发球的基本概念和动作要领。
1.2 教学内容:介绍乒乓球正手平击发球的动作要领、技术要点和战术意义。
1.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节二:乒乓球正手平击发球准备姿势2.1 教学目标:让学生掌握正确的正手平击发球准备姿势。
2.2 教学内容:正手平击发球的准备姿势、身体协调性和脚步移动。
2.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节三:乒乓球正手平击发球动作分解3.1 教学目标:让学生掌握正手平击发球的动作分解。
3.2 教学内容:正手平击发球的动作分解、拍面角度、击球点和力量控制。
3.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节四:乒乓球正手平击发球练习4.1 教学目标:让学生通过练习熟练掌握正手平击发球技术。
4.2 教学内容:正手平击发球的基本练习、进阶练习和实战练习。
4.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节五:乒乓球正手平击发球战术应用5.1 教学目标:让学生了解正手平击发球的战术应用。
5.2 教学内容:正手平击发球的战术应用、组合技战术和比赛中的应用。
5.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节六:乒乓球正手平击发球的身体协调性训练6.1 教学目标:让学生掌握正手平击发球时身体协调性的训练方法。
6.2 教学内容:身体协调性的重要性、训练方法和实践操作。
6.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节七:乒乓球正手平击发球的力量和速度控制7.1 教学目标:让学生学会正手平击发球的力量和速度控制技巧。
7.2 教学内容:力量和速度控制的重要性、训练方法和实践操作。
7.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
章节八:乒乓球正手平击发球的旋转和落点变化8.1 教学目标:让学生了解正手平击发球的旋转和落点变化技巧。
8.2 教学内容:旋转和落点变化的重要性、训练方法和实践操作。
8.3 教学方法:讲解法、示范法、练习法。
小学体育正手平击发球教案文档
小学体育正手平击发球教案文档教案文档:小学体育正手平击发球教案一、教学目标:1.了解正手平击发球的基本动作要领;2.学会正确站姿,正确站位;3.掌握正确的球拍握法;4.学会控制发球的力度和高度。
二、教学重点:1.正手平击发球的基本动作要领;2.正确站姿、站位和球拍握法;3.控制发球的力度和高度。
三、教学准备:1.图片或视频资料,展示正确的平击发球动作;2.篮球场地;3.足够数量的球拍、击球网和发球;4.篮球。
四、教学方法:1.任务驱动教学法;2.示范教学法;3.个别指导法。
五、教学过程:1.教师向学生介绍正手平击发球的基本要领,包括正确的站姿、站位和球拍握法。
通过图片或视频资料进行展示和解说。
2.教师进行示范,让学生观察正确的发球姿势和击球动作。
3.学生分成小组进行练习,教师进行个别指导,纠正姿势和动作不正确的学生。
4.学生进行实际发球练习,教师进行观察和评价。
可以利用击球网来进行练习,让学生更好地掌握力度和击球高度的控制。
5.小组内学生进行比赛,通过比赛激发学生的兴趣,并给予表扬和鼓励。
6.教师总结课堂内容,强调正手平击发球的重要性,以及正确的动作要领。
7.学生进行自我总结,分析自己的不足并提出改进措施。
六、教学扩展:1.鼓励学生持续练习,提高正手平击发球的水平;2.引导学生观看专业选手的比赛视频,学习他们的发球技巧和战术;3.组织小型比赛,让学生运用所学发球技巧进行竞技。
七、教学评价:1.通过学生的发球动作和技巧的改进情况进行评价;2.通过学生在小组内比赛中的表现进行评价;3.通过学生的总结和复述来评价他们对发球技巧的理解程度。
乒乓球正手平击发球教案
周次
课次
教学 内容
1.学习乒乓球正手平击发球技术。
授课教师
2.复习乒乓球反手推挡技术。
教学 目标
1.运动能力:通过课堂复习,使学生巩固正确反手推挡技术。 2.健康行为:通过学习使学生掌握正手平击发球技术。 3.体育品德:培养学生在练习中的团队合作精神。
教学 重点
正手平击发球
教学 难点
触球点、发力方向及身体协调配合。
组为胜,反则为败。
2.组织学生进行游戏。 1. 仔 细 听 讲 游 戏 规 则 和 方法。
2. 明 确 方 法 积 极 参 与 游
戏。
1.放松 2.师生互相总结 结 3.布置课后练习作业 束 4.回收器材 部 5.师生再见 分
1.教师带领学生放松 2.引导学生互相总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
次 组织及要求
数
课堂常规
1.教师指定地点集合 1.到指定地点集合
组织队形
1.体育委员集合整队,清点 2.检查学生着装
2.体委整队清点人数
开
人数
3.提 出 本节 课 任 务和 3.师生问好
始
2.师生问好
要求
4.明确学习任务
部
3.宣布本节课任务及安全 4.安排见习生
5.见习生出列
分
要求
5.提 醒 课堂 纪 律 和安 6.遵守纪律
4.检查着装
全要求
5.安排见习生
要求:快静齐
一、热身活动
1.教师讲解动作要求 1. 认 真 观 看 动 作 示 范 并
组织队形
1.乒乓球的律操(4*8) 2.教 师 示范 动 作 并带 明确动作要求
乒乓球正手平击发球(第1课时)
学
内
容
乒乓球正手平击发球(第1课时)
教
学
目
标
1。通过乒乓球教学,让学生了解掌握兵乓球正手发球的动作要领,技巧。
2。通过探究式学习,指导学生对乒乓球正手发球技术的认识,不断变化,起到攻击效果。
3。培养学生自主练习的优良习惯。
教学内容
时间
教师指导
学生活动
组织与要求
上课常规
1、整队。
2、检查学生服装,出勤率。
5、服从教师安排
组织:四列横队
队形:
要求:精神饱满,认真听讲,明确目标,做好安全检查。
热身运动
围绕篮球场慢跑
(300~400米)
3分钟
1、教师讲解任务与要求。
2、教师哨声指挥,并随学生队伍进行慢跑。
3、要求学生调整好呼吸.
1、学生认真听讲.
2、学生跟随教师的哨声,踏着整齐的步伐前进。
3、学生整齐的进行慢跑。
思考,理解。并进行台上练习:两人一组,一人发球一人引拍击球。
4、学生小组之间进行讨论。双方对练时观察各自的发球方法。
1、学生认真听讲,熟记动作要领.
2、学生认真观察,模仿.
3、组长带领大家练习。
1、学生认真听讲,理解练习方法。
2、学生认真观察,模仿.
3、学生认真练习。严格按照要求来进行练习。
组织:四列横队
3、师生问好!
4、宣布本课内容目标与要求。
5、安排见习生。
3
分
钟
1、教师提前到场,检查场地、准备器材。
2、检查学生服装,并接受体育委员报告,检查出勤率.
3、向学生问好!
4、宣布本课内容、目标与要求。
5、安排见习生。
1、体育委员整队、检查人数。
小学体育与健康乒乓球正手平击球教案
小学体育与健康乒乓球正手平击球教案一、教学目标:1. 理解乒乓球正手平击球的基本技术要领。
2. 掌握正确的球拍握持和接球动作。
3. 培养乒乓球正手平击球的准确性和稳定性。
二、教学重点:1. 正确的球拍握持和接球动作。
2. 准确打击球的技术要领。
三、教学难点:1. 打击球的技术要领。
2. 提高球的准确性和稳定性。
四、教学准备:1. 乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球。
2. 网球场或体育馆。
3. 适当数量的球拍和乒乓球。
五、教学过程:1. 热身活动(10分钟)为了准备好身体和手臂以进行乒乓球训练,进行一些简单的热身活动,如跳绳、伸展运动和轻松的慢跑。
2. 介绍乒乓球正手平击球的技术要领(5分钟)向学生介绍乒乓球正手平击球的技术要领:- 站姿:双脚站稳,身体稍微向前倾斜。
- 球拍握持:食指与中指握持球拍柄,拇指放在胶皮下方,轻松握持。
- 击球动作:将球拍和身体调整到合适位置,用前臂甩动球拍,打出平击球动作。
3. 示范与练习(15分钟)教师进行示范,并引导学生跟随练习:- 示范:教师进行乒乓球正手平击球技术的示范,并注意动作的细节。
- 练习:学生按照教师的示范进行练习,注意动作的正确性。
4. 组织小组活动(20分钟)将学生分成小组,进行小组对抗,通过比赛形式巩固所学技术:- 两人一组,分别站在乒乓球桌的两端。
- 一方发球,另一方进行接球。
- 交替进行,计分比赛。
5. 教师巡回指导(15分钟)教师巡回指导学生进行正手平击球练习,给予个别指导和纠正错误动作。
6. 教学总结(5分钟)教师对本节课的内容进行总结,强调正手平击球的技术要领,鼓励学生在课余时间继续练习。
七、教学延伸:1. 通过与其他学校的乒乓球比赛,提高学生的竞技水平。
2. 组织乒乓球俱乐部,为有兴趣的学生提供更多的训练机会。
八、教学评价:1. 观察学生的动作是否规范、准确。
2. 观察学生对球的控制能力和球的弹道掌握情况。
3. 对学生参与小组活动和个别指导的积极性进行评价。
教案乒乓球正手发球技术
教案乒乓球正手发球技术教案:乒乓球正手发球技术1. 引言1.1 目的:本教案旨在教授乒乓球正手发球技术,使学生掌握正确的发球姿势和技巧,提高发球的稳定性和准确度。
1.2 适用对象:适用于初学者和有一定基础的乒乓球爱好者。
2. 基本知识2.1 乒乓球正手发球的定义:正手发球是指使用主手掌拍击球的表面,以向对方发球。
2.2 发球的重要性:发球是乒乓球比赛中的第一拍,准确的发球可以掌握比赛的节奏和主动权。
2.3 发球的技巧要求:发球需要注意发球姿势、球拍的握持方式、拍球力度和球的旋转等方面。
3. 步骤说明3.1 发球姿势3.1.1 双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,上体稍向前倾。
3.1.2 腰胯部保持放松,髋关节和肩关节自然旋转,保持身体的平衡和稳定。
3.1.3 上臂垂直于地面,肘部弯曲,手臂放松自然垂于身体两侧。
3.2 球拍握持方式3.2.1 主手掌心握球拍,食指和拇指握住球拍的把柄。
3.2.2 其余三指放置于球拍背面,以保持稳定。
3.3 发球力度控制3.3.1 力度要适中,既要保证球的速度,又不能过度用力。
3.3.2 依据对方的发球回球能力和速度,调整力度的大小。
3.4 球的旋转控制3.4.1 正手发球可以施加下旋、正旋或无旋等不同的旋转方式。
3.4.2 旋转的控制需要通过改变球拍的击球点和击球角度来实现。
4. 训练方法4.1 静态练习4.1.1 练习发球姿势的正确性,使学生熟悉正确的姿势。
4.1.2 利用镜子等工具检查和纠正发球动作的不足。
4.2 动态练习4.2.1 进行多次球的发球练习,以提高发球的稳定性和准确度。
4.2.2 与训练伙伴进行对抗性训练,模拟比赛中的情境。
5. 教学注意事项5.1 强调正确的姿势和握持方式的重要性,纠正学生不正确的习惯。
5.2 强调力度和旋转的控制技巧,引导学生根据不同情况进行调整。
5.3 鼓励学生练习发球的稳定性和多变性,增加乒乓球技术的应用能力。
6. 附件附件1:乒乓球正手发球示范视频附件2:乒乓球正手发球训练计划表7. 法律名词及注释7.1 著作权:著作权是对创作作品的独特权益保护,包括文字、图片和音视频等。
小学体育与健康乒乓球正手发球教案
小学体育与健康乒乓球正手发球教案正手发球是乒乓球中最基本的技术之一,也是小学生学习乒乓球的第一步。
通过教授正确的正手发球技术,可以帮助学生打好乒乓球的基础,培养良好的球感和手眼协调能力。
本文将针对小学体育与健康课程中乒乓球正手发球进行详细的教案设计。
一、教学目标1. 理解乒乓球正手发球的基本要点。
2. 学会正确的正手发球动作。
3. 能够掌握一定的正手发球技巧。
4. 培养对乒乓球的兴趣和乐趣,增强身体协调能力。
二、教学重点1. 正手发球的正确动作要领。
2. 贴近球台,站姿端正。
3. 手臂伸直,手法正确。
三、教学准备1. 乒乓球拍。
2. 乒乓球。
3. 投球器。
4. 球桌。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟)通过热身活动能够有效准备学生的身体,提高身体灵活性以及手眼协调能力。
可以进行一些跳绳、耸肩运动、腕部旋转等活动。
2. 教授正手发球的姿势和要领(10分钟)首先向学生简单介绍乒乓球正手发球的重要性和应用场景。
然后指导学生正确站姿,双脚分开与肩同宽,身体微微弯曲。
接着教导学生正手握拍的方法,以及拍面与手臂的角度,要保持松软的握拍力度。
3. 示范与动作练习(15分钟)老师进行正手发球的动作示范,强调每一个动作的细节,如拍面与球的接触点、手臂的伸展和用力控制等。
然后让学生跟随示范进行练习,重点注意每个动作的正确性。
通过单打模式或使用投球器等方式,让学生反复练习。
4. 小组练习(20分钟)将学生分成小组,让他们两两搭档进行练习。
让一个学生持球站在球桌一侧,另一个学生站在另一侧准备接球,进行发球和接球的练习。
每轮练习后,两名学生可以切换角色,使每个学生都有机会练习发球和接球。
5. 比赛与竞技(15分钟)为了增加学生的乐趣和动力,可以安排小组之间进行乒乓球正手发球比赛。
可以设置时间限制,看哪支小组能够用正确的发球技术完成最多次数。
比赛不仅可以激发学生的竞争意识,还能够提高学生的技术水平。
6. 教学总结(5分钟)在课堂结束前,老师对本节课进行总结,回顾正手发球的要领和注意事项。
乒乓球复习正反手平击发球技术教案
乒乓球复习正反手平击发球技术教案
三复习正手发平击球技术1、教师讲解示范
:持球手抛球,同时
持拍手臂向后引拍,
拍面垂直或稍前倾,
上臂带动前臂和球拍
向前或前上方挥拍,
击下降期球的中部和
中上部,将球先落在
自己的台面,在落到
对方球台。
要求与纠正:认真
练习,个别或集体纠
正。
1、双人间发正反手发斜线球
(一人发,一人推过来,互
换)
2、双人间发正手发直线球
(一人发,一人推过来,互
换)
××
××
10
四复习反手推挡技术教法:
1、讲解与示范:击
球前,前臂上提,球
拍后引。
在来球上升
后期或高点期击球的
中上部,击球后,手
臂随势前送。
2、要求与纠正:模
仿练习认真完成,集
体和个别纠正相结
合。
1、集体模仿练习和双人间相
对模仿练习,体操队形;
2、双人一方正手发球,一方
推挡回去练习(左对角或直
线);
××
××
3、双人间推挡练习(球速
慢,小用力,控方向)。
10。
乒乓球正手发平击球片段课教案
乒乓球正手发平击球片段课教案第一章:乒乓球正手发平击球技术概述1.1 教学目标让学生了解乒乓球正手发平击球的基本概念和重要性。
使学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的自信心和兴趣。
1.2 教学内容乒乓球正手发平击球的定义和特点。
正手发平击球的技术动作和步骤。
正手发平击球的应用和战术意义。
1.3 教学方法讲解法:讲解正手发平击球的概念、特点和技术动作。
示范法:示范正确的正手发平击球动作,让学生跟随模仿。
练习法:学生分组练习,教师指导并纠正错误。
第二章:乒乓球正手发平击球技术动作解析2.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的技术动作和步骤。
培养学生正确发球姿势和动作习惯。
提高学生正手发球的准确性和稳定性。
2.2 教学内容正手发平击球的准备姿势和站位。
拍面调整和用力顺序。
发球动作的连贯性和一致性。
2.3 教学方法讲解法:讲解准备姿势、拍面调整和用力顺序的重要性。
示范法:示范正确的正手发平击球动作,并强调连贯性和一致性。
练习法:学生分组练习,教师指导并纠正错误。
第三章:乒乓球正手发平击球的应用与战术3.1 教学目标让学生了解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
培养学生运用正手发球进行攻守转换的能力。
提高学生正手发球的战术意识和应变能力。
3.2 教学内容正手发平击球在比赛中的战术运用。
发球后攻守转换的技巧和要点。
应对不同对手和场面的发球策略。
3.3 教学方法讲解法:讲解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
示范法:示范正确的发球后攻守转换动作和应对策略。
练习法:学生分组进行模拟比赛,教师指导并纠正错误。
第四章:乒乓球正手发平击球训练与提高4.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的准确性和稳定性。
提高学生正手发球的力量和速度。
4.2 教学内容正手发平击球的基本训练方法和练习。
提高正手发球力量和速度的训练方法。
针对不同水平学生的训练计划和指导。
4.3 教学方法讲解法:讲解正手发平击球的基本动作和技术要领。
乒乓球正手平击发球优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
四、教学内容与过程
(一)导入新课
以一段我国乒乓球运动员在国际比赛中取得冠军的视频作为导入,激发学生的爱国情怀和学习兴趣。引导学生关注视频中运动员的正手平击发球技术,为新课的讲授做好铺垫。
(二)讲授新知
1.讲解正手平击发球的技术要领,包括握拍方式、站位、发球动作等基本技术。
2.引导学生关注比赛中遇到的问题,让学生通过分析问题,找到解决问题的方法,提高竞技水平。
3.鼓励学生提问,充分调动学生的积极主动性,培养学生的独立思考能力。
(三)小组合作
1.分组进行技术训练,让学生在小组合作中,互相学习、互相观摩,提高技术水平。
2.小组内进行比赛,让学生在实战中运用所学技术,提高学生的应变能力和竞技水平。
(一)情景创设
1.利用多媒体展示乒乓球比赛中的精彩发球瞬间,让学生直观地感受正手平击发球的应用场景,激发学生的学习兴趣。
2.创设模拟比赛场景,让学生在真实的比赛氛围中,提高正手平击发球技术。
3.设计不同难度的发球训练,让学生在情景中不断挑战自己,提高技术水平。
(二)问题导向
1.针对正手平击发球技术要领,提出问题,引导学生思考、探讨,加深对技术动作的理解。
乒乓球正手平击发球优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对的是高一上学期体育与健康人教版必修第一册中的“乒乓球正手平击发球”教学内容。乒乓球作为我国国球,拥有广泛的群众基础,乒乓球技能的学习对于培养学生的团队协作精神、锻炼身心的同时也能够激发学生的爱国情怀。正手平击发球作为乒乓球比赛中的基础发球技巧,不仅能够提高学生的比赛水平,还能够锻炼学生的手眼协调能力和反应速度。
《乒乓球:平击发球;正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
1.教师引导学生总结本节课的学习内容,让学生明确乒乓球平击发球和正手攻球的技术要领。
2.学生分享自己的学习收获,教师给予鼓励和指导。
3.教师对学生的技术水平进行评价,提出改进意见,为后续学习奠定基础。
(五)作业小结
1.教师布置相关的课后练习,让学生巩固所学技术动作。
2.学生完成作业后,教师及时批改,给予评价和反馈。
三、教学策略
(一)情景创设
1.教师通过播放乒乓球比赛视频,让学生感受乒乓球运动的魅力,激发学生的学习兴趣。
2.创设模拟比赛场景,让学生在真实的环境中体验比赛紧张刺激的氛围,提高学生的竞技欲望。
3.设计有趣的乒乓球趣味游戏,让学生在轻松愉快的氛围中学习乒乓球技术,增加学生对运动的热爱。
(二)问题导向
1.教师提出问题,引导学生思考乒乓球技术动作的要点和难点,激发学生的求知欲。
五、案例亮点
1.教学方法创新:本案例采用了情景创设、问题导向、小组合作、反思与评价等教学策略,丰富了教学手段,提高了学生的学习兴趣和积极性。
2.突出学生主体地位:教师在教学过程中注重引导学生主动参与,鼓励学生提出问题、发表观点,培养了学生的独立思考能力和团队协作精神。
3.注重个体差异:教师针对不同学生的技术水平、学习能力等方面进行因材施教,使每个学生都能在课堂上得到有效的锻炼和提高。
4.课堂氛围良好:教师运用人性化的语言和亲和力,与学生建立了良好的互动关系,营造了一个轻松愉快的学习氛围,提高了学生的学习效果。
5.教学目标明确:本案例围绕乒乓球平击发球和正手攻球的技术要领,明确了教学目标,使学生在课堂学习中能够有的放矢,提高了学习效率。
六、教学反思与改进
尽管本节课取得了较好的教学效果,但在实际教学过程中仍存在一些不足之处,需要在今后的教学中进行改进:
乒乓球平击发球及正手推球教案
乒乓球平击发球及正手推球教案第一章:乒乓球平击发球技术讲解1.1 介绍乒乓球平击发球的概念和重要性1.2 讲解平击发球的动作要领:1.2.1 准备姿势:双脚分开,与肩同宽,身体略微前倾,膝盖微曲,重心放在脚掌上。
1.2.2 拍面调整:拍面与桌面成45度角,拍柄与桌面平行。
1.2.3 发球动作:用腕力和臂力均匀发力,从低到高挥拍,球拍击球瞬间要有爆发力。
1.2.4 落点选择:根据对手的站位和战术需要,选择合适的落点。
第二章:乒乓球正手推球技术讲解2.1 介绍乒乓球正手推球的概念和重要性2.2 讲解正手推球的动作要领:2.2.1 准备姿势:与平击发球相似,但拍面与桌面成约30度角,拍柄与桌面呈垂直状态。
2.2.2 握拍方式:五指自然握拍,掌心空出,拍柄贴住掌心。
2.2.3 推球动作:用腕力和臂力均匀发力,从低到高挥拍,球拍击球瞬间要有爆发力。
2.2.4 落点选择:根据对手的站位和战术需要,选择合适的落点。
第三章:平击发球与正手推球的基础练习3.1 练习目的:掌握平击发球和正手推球的基本动作和技巧。
3.2 练习内容:3.2.1 徒手模拟练习:按照动作要领,进行徒手模拟练习,反复挥拍,体会动作的连贯性和爆发力。
3.2.2 对着墙壁练习:将乒乓球拍对着墙壁,进行平击发球和正手推球的练习,感受球拍与墙壁的碰撞力。
3.2.3 教练喂球练习:教练站在对方面前,用乒乓球拍喂球,学生进行平击发球和正手推球的练习,体会击球的感觉和落点的选择。
第四章:平击发球与正手推球的应用练习4.1 练习目的:将平击发球和正手推球技术应用到实战中,提高比赛中的运用能力。
4.2 练习内容:4.2.1 两人对练:学生之间进行对练,练习平击发球和正手推球的技术,并注意观察对方的回球路线和节奏。
4.2.2 组合练习:将平击发球和正手推球技术与其他技术组合起来,如快攻、拉球等,提高技术的灵活运用能力。
4.2.3 比赛练习:进行乒乓球比赛练习,将平击发球和正手推球技术应用到比赛中,注意战术的选择和应变能力。
乒乓球正手平击发球教学设计高二上学期体育与健康人教版必修第一册
3.发球策略的运用,分析如何观察对手的站位和动作,灵活调整自己的发球策略,以获得比赛优势。
(三)学生小组讨论
在学生小组讨论环节,我将安排以下活动:
1.将学生分成若干小组,每组针对正手平击发球的动作要领、力度控制和策略运用进行讨论。
-教学设想:设计多种发球练习,如不同距离的发球、针对不同落点的发球,以及结合旋转和速度变化的发球,以提高学生的发球技巧。
3.学生在比赛中运用正手平击发球策略的能力是另一个教学难点。学生需要学会观察对手,灵活调整发球策略,以获得比赛优势。
-教学设想:通过模拟比赛情境,让学生在实际对抗中练习发球策略的运用,同时教师提供即时反馈,帮助学生理解和改进。
5.注重情感态度的培养,通过鼓励和表扬,增强学生的自信心和积极性。
-设想实践:在教学过程中,教师应积极发现学生的进步,及时给予肯定和鼓励,营造积极向上的学习氛围。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
在导入新课的环节,我将通过以下方式激发学生的学习兴趣和好奇心:
1.展示乒乓球比赛视频,特别是正手平击发球得分的精彩瞬间,让学生直观感受发球技术在比赛中的重要性。
(二)教学设想
1.创设互动式学习环境,鼓励学生之间相互观察、讨论和反馈,以提高他们对发球技术的认识和理解。
-设想实践:组织小组合作学习,让学生在小组内展示发球技巧,同伴之间相互评价,共同提高。
2.利用多媒体教学资源,如视频、动画等,帮助学生直观地理解发球技术的要点,增强记忆。
-设想实践:在课堂上播放专业运动员的发球视频,结合慢动作分析,让学生模仿学习。
三、教学重难点和教学设想
乒乓球平击发球的市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
乒乓球平击发球的教案一、教学目标1. 理解乒乓球平击发球的基本技术要领;2. 掌握正确的平击发球动作;3. 提高乒乓球平击发球的准确性和稳定性。
二、教学重点1. 平击发球的正确动作要领;2. 平击发球的控制力和准确性。
三、教学内容1. 平击发球的基本技术要领①准备动作:站立姿势,双脚分开与肩同宽,身体放松,双臂自然下垂;②击球动作:抬起右手臂,手掌张开,与球面保持一定距离,将球往正前方抛起;③击球时机:当球接近落地时,迅速前脚跟点地,身体微微前倾,右手臂向前伸展,手掌弯曲,球击地时球拍击球;④击球点位:以球的下部与球拍碰触点为准,向上击球。
2. 平击发球的注意事项①击球时手臂应放松,力量均匀;②击球时球拍要放平,面向发球方向;③击球时注意力集中,保持良好的眼球追踪能力;④控制发球的力度和角度,保持球的平稳度。
四、教学步骤1. 教师示范平击发球的正确动作;2. 学生观看示范,并理解平击发球的技术要领;3. 学生按要求分组进行练习;4. 教师逐组进行点评和指导;5. 学生自由练习,加深理解和掌握;6. 学生进行互相对抗练习,加强发球的准确性和稳定性。
五、教学辅助手段1. 乒乓球拍;2. 乒乓球。
六、教学评价1. 教师通过观察学生的发球动作来评价其掌握程度;2. 学生之间进行比赛,进行实际应用,评价发球的准确性和稳定性。
七、教学延伸1. 学生配合进行发球接球练习;2. 学生进行不同方向的平击发球练习;3. 学生与对手进行比赛,提高发球的应用技能。
八、教学注意事项1. 学生在练习时应注意自身安全,避免碰撞;2. 学生之间应相互尊重、友好比赛,营造良好的课堂氛围。
乒乓球平击发球作为乒乓球比赛中的重要技术,对于提高球员的综合实力具有重要意义。
通过本教案的学习,相信学生们可以初步掌握乒乓球平击发球的正确技术要领,提高技术水平,为未来的比赛打下基础。
祝愿大家在乒乓球运动中有所收获!。
小学体育《正手平击发球》教案.doc
《乒乓球一正手平击发球、游戏》教案2、学习持球动作要点:(本节都是以右手发球为例)乒乓球静止在左手手心中,左手五指并拢手心张开。
3、学习抛接球动作要点:球静止在手心后,垂直向上抛球,高度先不要过头顶。
3、学习发球时的站位、拍面的形状与挥拍动作要点:站位:两脚开立与肩宽,两脚前后相隔一脚远,左脚稍前,正手握拍对准球,左手持球靠近拍,上体正对球台后稍向右转。
拍面是前倾。
挥拍时是从右后下方向左前上方挥拍。
4、学习正手平击发球动作动作要点:左手抛球的同时,右手向后引拍,当球在下落吋期挥拍击球,球的落点最好靠近近台端。
A、学习徒手平击发球动作。
重点:球要抛的稳,拍面要前倾;难点:双手协调配合教法:1、展示左手持球图片2、根据图片示范进行讲解3、指导学生练习学练法:1、听讲解观看图片示范2、学生认真练习持球教法:1、观看抛接球视频示范,并进行讲解。
2、指挥学生练习,并指导学练法:1、听讲解,看示范2、集体听口令练习教法:1、观看发球的站位与拍形图片示范,并进行讲解。
2、指挥学生练习,并指导3、观看挥拍的慢镜头,并讲解4、指导学生练习。
学练法:1、听讲解,看示范。
2、集体听口令练习。
3、看视频示范,听讲解。
4、听口令练习。
教法:1、观看正手平击发球慢动作视频,并进行讲解。
2、指挥学生练习徒手发球动作, 并指导学练法:1、听讲解,看示范。
2、集体听口令练习。
组织:体操队形要求:纪律良好注意观察思考组织:体操队形要求:认真练习, 遵守纪律组织:体操队形要求:认真观察积极参与练习组织:体操队形要求:认真观察积极参与练习。
乒乓球正手教案
乒乓球正手教案教案标题:乒乓球正手教案教学目标:1. 学生能够正确掌握乒乓球正手发球、接发球和击球的基本动作要领。
2. 学生能够通过练习提高正手技术水平,增强乒乓球比赛的竞技能力。
3. 学生能够了解乒乓球正手技术在比赛中的运用和策略。
教学重点:1. 正手发球的技术要领和注意事项。
2. 正手接发球的技术要领和注意事项。
3. 正手击球的技术要领和注意事项。
教学准备:1. 乒乓球拍、乒乓球2. 教学视频或图片资料3. 乒乓球台教学过程:一、正手发球1. 示范和讲解正手发球的基本动作要领,包括站位、握拍、摆动和击球。
2. 学生进行跟随练习,教师逐个指导学生的动作,纠正错误。
3. 组织学生进行正手发球练习,分组进行对练。
二、正手接发球1. 示范和讲解正手接发球的基本动作要领,包括站位、握拍、移动和击球。
2. 学生进行跟随练习,教师逐个指导学生的动作,纠正错误。
3. 组织学生进行正手接发球练习,加强对发球的适应和反应能力。
三、正手击球1. 示范和讲解正手击球的基本动作要领,包括站位、握拍、摆动和击球。
2. 学生进行跟随练习,教师逐个指导学生的动作,纠正错误。
3. 组织学生进行正手击球练习,加强对不同发球的应对和击球技巧。
四、比赛应用1. 教师组织学生进行正手发球、接发球和击球的模拟比赛,加强技术在实战中的应用和调整能力。
2. 教师对学生的比赛表现进行点评和指导,鼓励学生根据比赛情况调整自己的技术和策略。
五、总结1. 教师总结本节课的教学内容和重点,强调学生在日常练习中的重点和注意事项。
2. 学生进行自我总结和反思,提出问题和建议。
3. 教师对学生的表现进行肯定和鼓励,展望下节课的教学内容。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际水平和学习进度,灵活调整教学内容和方法,确保教学效果。
2. 教师应注重学生的动作细节和基本功训练,帮助学生夯实基础,提高技术水平。
3. 教师应注重对学生的个性化指导,鼓励学生根据自己的特点和优势发挥,形成自己的击球风格。
《乒乓球:平击发球》(说课稿)-2022-2023学年体育与健康四年级上册 人教版
乒乓球:平击发球一、教学目标1.了解乒乓球的基本规则和技巧。
2.掌握乒乓球平击发球的正确姿势和技巧。
3.提高学生的协调能力和反应能力。
二、教学重点1.乒乓球平击发球的正确姿势和技巧。
2.通过示范和练习,培养学生的协调能力和反应能力。
三、教学难点1.提高学生的协调能力和反应能力。
2.解决学生在平击发球中的常见错误。
四、教学准备1.乒乓球拍和乒乓球。
2.讲授乒乓球规则的课件或PPT。
3.能够播放示范视频的电脑或投影仪。
五、教学过程1. 引入首先,向学生介绍乒乓球的基本知识和简单规则,并告诉学生今天我们要学习的是乒乓球平击发球的正确技巧。
然后给学生播放乒乓球平击发球的示范视频,让学生对这项技能有一个基本的了解和认知。
2. 动作分解接下来,对乒乓球平击发球的正确姿势和技巧进行分解讲解。
(1)持拍首先,正确的持拍方式对于平击发球非常关键。
教师可以向学生演示正确的持拍方式:拍柄应该握在手掌心,手指轻握拍柄,不要紧紧地握住,同时要注意掌心与拍柄之间的夹角,通常保持约45度角。
(2)身体姿势身体姿势是乒乓球平击发球的另一重要因素。
在开始发球前,学生应该站在球桌边缘的正中央,身体姿势要保持平衡,注意双脚的位置,稍微弯曲膝盖以保持身体的稳定。
(3)发球方式在进行乒乓球平击发球时,发球方式也非常重要。
教师可以向学生演示正确的平击发球方式:拍面应该稍向下倾斜,用前臂和手腕发力向前推,注意力度要轻重适宜,要使发出的球既不会太高也不至于过低。
3. 练习接下来,让学生在实际操作中练习乒乓球平击发球。
教师可以进行示范,然后让学生分组进行练习。
在练习过程中,教师要及时发现并改正学生们的错误,并夸奖他们的成功。
4. 总结最后,对本课所学内容进行总结回顾。
教师可以向学生提问,考察他们的学习情况,并告诉他们在今后的学习中如何继续提高自己。
最后,向学生介绍下一步的教学内容,为下一步的学习做好铺垫。
六、教学反思通过本节课的教学,学生在乒乓球平击发球方面掌握了正确的姿势和技巧。
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《乒乓球正手平击发球》教学设计
一、指导思想:
树立健康第一的指导思想,依据新课程标准,以校本课程为依托,贯彻以学生为主体的教学理念,促进学生学习能力的提高,培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。
使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。
二、教材分析:
乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
让学生在学习中和游戏中体会兵乓球的魅力。
三、学情分析:
1、初二学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差。
骨骼肌肉发育尚不完善,需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟,祖国荣誉感逐渐加深,对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣,是学习乒乓球最好时机。
同时初二学生开始注意教师和同学对自己的态度,会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学目标
1.通过乒乓球教学,让学生了解掌握兵乓球正手发球的动作要领,技巧。
2.通过探究式学习,指导学生对乒乓球正手发球技术的认识,不断变化,起到攻击效果。
3.培养学生自主练习的优良习惯。
五、教学重难点
教学重点:球要抛的稳,拍面要前倾
教学难点:双手协调配合
六、场地器材
场地:乒乓球场器材:乒乓球拍22副,乒乓球若干,音响一套
七、预计负荷
课的预计平均心率:90—110次/分;课的预计密度:30%—40%
组织:一路纵队
队形:
要求:队列整齐,速度均匀组织:体操队形
要求:动作准确,精神饱满,关节韧带拉伸充分。
习。
熟记动作要领,讲,理解游戏方法。
组织:四列横队
队形:
组织:学生五人一组
队形:
要求:采用正确的持拍方法。
组织:每人一拍一球,五人一组,分散练习。
组织:十人一组,四组进行比赛。
队形:。