室内亲子运动游戏(小、中、大班)

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小中大班游戏大全

小中大班游戏大全

小班游戏1:喂老虎——室内游戏游戏重点:要求有准确度的定点投掷游戏准备:直径70cm的钻洞1个、大型加厚的袋子1个、桌子1张、乒乓球若干、定点线、纸板绘制老虎头2个活动过程:每人5个乒乓球,幼儿站立于定点线,瞄准虎口,向其投掷,球入虎口。

幼儿投进虎口的乒乓球刚好或者超出3个的得胜获奖励。

(小、中大班按两个老虎头的距离分别进行投掷)游戏2:打保龄球——室外游戏游戏准备:15个装有水的矿泉水瓶、小篮球3个、三条记事贴。

玩法:游戏分为三组进行,分别设为小班区、中班区、大班区。

小班区五个水瓶并排一排没有间距,中、大班各依次加大难度。

起点到水瓶的距离为两米。

规则:要求幼儿把球滚过去(抛起来算犯规)就不能参与游戏。

每组家庭参加滚球的次数不能超过5次,在五次之内把球都打倒的家庭可获得一个印章。

游戏3:钓鱼——室内游戏游戏准备:1、鱼杆磁铁小鱼若干。

2、用绳子围一个圆圈作鱼池。

游戏玩法:每次请6名幼儿进入场地,拿钓鱼杆钓鱼。

用磁铁将鱼池里的小鱼钓起。

比比看谁钓得多。

钓到鱼的可以在游戏卡上盖一个印章。

游戏4:套圈——户外游戏游戏准备:1、小圈若干。

印章2、玩具若干。

游戏玩法:每次请三名幼儿参加游戏,每个幼儿手拿三个圈圈站在起点线处,向前把圈丢到玩具处,套到玩具的可以在游戏卡上盖一个印章。

每个幼儿有三次机会。

游戏4:连环跳——户外游戏游戏准备:呼啦圈每组5个游戏玩法:把幼儿分四组,每组分别把5个呼啦圈一字排开,幼儿跳一个圈,家长把后面的圈捡起来套在幼儿身上,幼儿拿着圈接着跳下一个圈,直到把5个圈都套在身上达到终点,在跑回起点,把圈交给下一组家长。

游戏完成可获得一个印章。

游戏5:抢钱——室内游戏游戏准备:大鼓一个游戏玩法:游戏可由16人参加(家长也可),每个人是一块钱,老师边说抢钱了,抢钱了,边敲鼓助兴,鼓声停止,老师说“5块钱”5人抱在一起凑成5块钱,7块钱就7人抱一起,抱错的、数目不正确的被淘汰。

参与游戏的可获得一个印章。

28个陪孩子一起玩的小游戏及其详细玩法

28个陪孩子一起玩的小游戏及其详细玩法

28个陪孩子一起玩的小游戏及其详细玩法:1.迷你保龄球:玩法:找几个空的饮料瓶或纸杯,按保龄球的摆放方式在墙角摆好。

孩子用小球滚向瓶子,击倒的瓶子越多得分越高。

2.迷你篮球:玩法:准备几个置物篮,让孩子站在离篮子约两米远的地方投球,计算得分。

3.气球乒乓球:玩法:用一次性勺子或棒状物体黏贴在一次性盘子的背面做成简易球拍,吹一个气球当乒乓球。

双方对打,气球落地则对方得分。

4.穿越障碍:玩法:在过道或走廊贴胶条或纸条作为路障,孩子需在不触碰路障的情况下通过。

5.脚印跳舞毯:玩法:用彩纸剪出脚印图案,地板上交错贴上。

播放音乐,孩子按脚印顺序跳舞。

6.跳格子游戏:玩法:在地上画格子,孩子按指定规则(如单脚跳、双脚跳)跳跃。

7.拼图比赛:玩法:准备多个拼图,家长和孩子一起拼图,看谁拼得又快又好。

8.翻滚吧,小纸杯:玩法:桌上摆一排纸杯,家长和孩子用吸管吹翻纸杯,一分钟内看谁翻得多。

9.吹扑克牌:玩法:准备多张扑克牌,全家一起吹扑克牌,看谁能将扑克牌吹得更远。

10.你投我接:玩法:准备纸杯和毛球绒,孩子投掷毛球绒,家长用纸杯接,考验手眼协调。

11.便利贴挑战赛:玩法:一分钟内,家长在孩子身上贴尽可能多的便利贴,贴得最多的家庭获胜。

12.骰子平衡游戏:玩法:孩子用牙齿咬住雪糕棒一端,家长在另一端放骰子,看谁一分钟内搭的骰子多且稳。

13.小飞机:玩法:孩子背对家长,两腿缠在家长腰上,家长双手拖住孩子胸部,迅速跑向终点,先到者胜。

14.钓鱼游戏:玩法:准备纸板做成的鱼、纸夹、线和钓鱼竿。

孩子钓鱼,五分钟内看谁钓得多。

15.亲子绘画:玩法:准备画纸和颜料,家长和孩子一起创作画作,可以是合作完成一幅画,也可以各自创作。

16.故事接龙:玩法:家长先讲一个故事的开头,孩子接着讲,然后家长再接着讲,以此类推,看谁的故事更有趣。

17.躲猫猫:玩法:家长先藏起来,让孩子找,找到后换孩子藏,家长找。

18.影子游戏:玩法:在灯光下玩手影游戏,可以模仿各种动物或物品的影子。

幼儿园室内亲子游戏大全

幼儿园室内亲子游戏大全

幼儿园室内亲子游戏大全亲子游戏不仅能加强父母与宝贝之间的互动,联结情感,对于宝贝个性的培养也是有帮助的;还能够培养小朋友的操作、认知能力,下面是小编为大家整理的关于简单的幼儿园室内亲子游戏大全,希望对您有所帮助。

欢迎大家阅读参考学习!亲子游戏11、运西瓜准备:西瓜球若干、棍子4跟、装求的纸箱一个、大的可乐瓶6个。

玩法:妈妈(爸爸)与幼儿在指定的地位,两人拿着棍子夹好西瓜球准备,两人夹着西瓜球绕过汽水瓶然后沿路返回,谁最快回来的那组为胜。

2、好玩的大力士玩法:4个小朋友同时加入游戏,把绳索套在腰部,面向圈外,各自想措施向自己的方向用力拉,拾前面的礼物为胜。

3、打靶准备:敌人图片5幅;小椅子5把;沙包若干。

玩法:幼儿每人5个沙包,站在线后,老师说:开端!幼儿用力将沙包向“敌人”投往,沙包用完后,记载各自投准情形,为幼儿发放小粘贴。

4、打保龄球准备:彩色矿泉水瓶3组(每组10个,在瓶子上贴上祖国各地地名);皮球几个(依据情形而定)。

玩法:幼儿在指定地位,用力转动皮球,将矿泉水瓶子击倒。

(可嘉奖小粘贴一个或在其手臂上盖一个小印章。

)亲子游戏21、眼神箭头场地要求:室内适用人群:6到12岁孩子和家长游戏准备:白纸、马克笔游戏玩法:(1)家长用马克笔在白纸两侧分别画一列眼神图,一列箭头图。

(2)宝贝们根据眼神的朝向对应箭头的方向一一连线。

游戏意义:本游戏发展孩子思维逻辑能力。

2、水球游戏场地要求:室内适用人群:6到12岁孩子和家长游戏玩法:把小气球注满水,画上五官,变成愤怒的小鸟。

然后用粉笔在地上画上小猪,家长和孩子比一比,看谁砸的快狠准。

游戏意义:本游戏锻炼孩子的眼手协调性。

3、“记忆”游戏场地要求:室内适用人群:6到12岁孩子和家长游戏准备:各种卡片游戏玩法:(1)根据卡片的数量摆成2-3排,给孩子1分钟的时间浏览一下卡片上的图案。

(2)然后将卡片翻过去扣在桌子上,家长先说出一个图案的名称,孩子快速把有这个图案的卡片翻过来,如果翻对了换孩子说名称,家长来翻,如果翻错了,家长继续说直到孩子翻对为止。

适合幼儿园大班的室内亲子游戏五篇

适合幼儿园大班的室内亲子游戏五篇

适合幼⼉园⼤班的室内亲⼦游戏五篇 ⽗母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏,这样才能使他们感兴趣,也有助于发展宝贝的智⼒和想像⼒。

下⾯是⼩编为⼤家整理的适合幼⼉园⼤班的室内亲⼦游戏五篇,⼀起来看看吧,希望对你们有帮助。

幼⼉园⼤班亲⼦游戏篇⼀ 【数字格⼦跳跳跳】 ⽬标: 1.对数字感兴趣,并通过游戏练习单脚跳、双脚跳、跨跳、分并跳等多种跳的动作,提⾼⾝体的协调能⼒。

2.主动探索板块的多种摆放⽅法,并友好地进⾏合作游戏。

准备: 板块(贴好1~10数字),数字图纸。

欢快⾳乐磁带,录⾳机。

幼⼉事先熟悉单双数。

玩法: 幼⼉练习多种跳,如:单脚跳;双脚跳;分并跳等。

幼⼉⾃愿分组,根据图纸数字⼤⼩摆放数字格⼦,并根据单双数的规律选择多种跳法进⾏游戏。

教师可事先摆放好数字的格⼦,运⽤单脚跳或者双脚跳等⽅式来⽰范。

提⽰: 教师可根据数字摆放的难易程度进⾏不同的跳法。

【跳⽪筋】 ⽬标: 1.学会跳⽪筋的基本⽅法。

2.锻炼幼⼉腿部⼒量,提⾼幼⼉⾝体动作的协调性与灵敏性。

3.激发幼⼉对民间体育游戏的兴趣,体验合作游戏的快乐。

准备: 熟悉⼀些简单的民间童谣。

红绿⾊的短⽪筋、长⽪筋、翻花绳⽪筋,民间童谣《拉⼤锯》、《马莲开花》、《拍⼿放松》、《跳格⼦》的CD,播放机等。

玩法: 1.教师带领幼⼉⼀边说民谣,⼀边⽤⼿腕上的⼩⽪筋做民间体育游戏《拉⼤锯》、《炒黄⾖》、《打拐》等动作,活动⾝体各个关节。

2.幼⼉结合《马莲开花》,练习单脚内外跳⽪筋(幼⼉围成圆圈,单脚撑⽪筋,另⼀只脚练习跳)。

或者⽤8把⼩椅⼦撑起4根⽪筋,让幼⼉⾃由探索⽪筋的多种跳法。

幼⼉也可以根据⼿腕上的⼩⽪筋颜⾊,幼⼉分成红绿两队,进⾏游戏“跳格⼦“。

教师可提⾼⽪筋⾼度,幼⼉练习并游戏。

做放松活动,游戏⾃然结束。

⼤花轿 ⼩⽪球架脚踢,马兰开花⼆⼗⼀,⼆五六,⼆五七,⼆⼋⼆九三⼗⼀,三五六,三五七,三⼋三九四⼗⼀,四五六,四五七,四⼋四九五⼗⼀,五五六,五五七,五⼋五九六⼗⼀,六五六,六五七,六⼋六九七⼗⼀,七五六,七五七,七⼋七九⼋⼗⼀,⼋五六,⼋五七,⼋⼋⼋九九⼗⼀,九五六,九五七,九⼋九九⼀百⼀。

亲子室内运动小游戏

亲子室内运动小游戏

亲子室内运动小游戏
1. 踢足球游戏
如果没有疫情的影响,此时此刻我们可以自由踢球、户外跑步、放风筝等,但为了身体健康,还是尽量在疫情前尽量待在家里吧。

疫情好转。

聪明的人总能找到替代品。

现在,我们来自制作纸板箱踢球的游戏。

准备一个纸板箱、两根木棍、乒乓球等。

在纸箱两侧剪出两个孔。

让孩子把两个小人画成足球运动员或他们自己、父母等,然后把它们贴在木棍上。

将两根木棍插入纸箱,现在游戏开始!这个攻防站,看看谁才是最终的赢家?
2. 乒乓球投篮游戏
如果你喜欢篮球,你现在可以玩这个“代餐”。

用薯条盒和纸板盒做一个篮球架,用乒乓球当篮球来投篮。

这个游戏可以锻炼孩子控制手力的能力,也可以锻炼他的耐心。

投资看似容易,实则难。

看看孩子打进10 个球需要多长时间?您也可以双人比赛,看看谁在5 分钟内进球更多。

3.色彩投球
从小我们会教孩子认识各种各样的颜色。

除了市面上拿出相应色块的积木教孩子,还可以用寓教于乐的方式呢。

若是家里的彩球足够多,那就玩玩这个投篮游戏吧。

准备四到五个筐子,并在每个筐子上贴上一张彩纸,让孩子将手中彩球扔入相应颜色彩纸的筐子中。

虽然很简单,却能让孩子开心的玩好久呢!。

室内亲子运动游戏(小、中、大班)

室内亲子运动游戏(小、中、大班)

体育游戏15则之阳早格格创做小班:单慧丽小班游戏1、挨败病毒目标:1、训练投掷的要领.2、体验室内游戏的兴趣.准备:纸球、小纸箱(垃圾桶)历程:一、热身疏通:热身操.二、玩法介绍:1、使用脚腕、脚肘、脚臂共共收力,将纸球加进目目标纸箱中.2、玩法的变更:(1)不妨测验考查用小沙包、小网球等轮流游戏.(2)根据幼女的游戏不妨调换纸箱的距离,大概者删减纸箱的数量.三、温馨提示:1、统制幼女的游戏时间.2、游戏环境尽管脆持空旷.小班游戏2:病毒快走开目标:1、游戏中促进幼女的疏通体味:死少幼女进取跳及逃赶跑的动做,巩固其挥臂拍的本领.2、体验战泡泡所有游戏的兴趣.准备:泡泡火、" 医死"套拆历程:一、热身疏通:热身操.二、玩法介绍:1、小伙伴戴上自制医死帽、心罩以及脚套饰演“小医死”,家少站正在分歧的角度圆背吹出泡泡(代表病毒)小伙伴可跑动大概跳起挥臂拍泡泡(病毒).2、玩法变更.(1)可没有竭变更吹泡泡的位子,让泡泡(病毒)从分歧目标飘集,带领幼女不妨从分歧场合角度大概逃(近处、移动的泡泡)大概跳(下处的泡泡)挥臂拍泡泡(病毒).(2)家少还不妨用气球、保陈袋等资料去搞分歧颜色、大小的泡泡(病毒),减少游戏的趣味,让宝贝体验消亡分歧材量泡泡(病毒)的分歧触感哟!三、温馨提示:1、游戏场合需安插正在空旷的场合、预防靠拢桌椅等硬物.2、吹“泡泡”过多时大概会制成大天的干滑,不妨给幼女脱上防滑袜.3、注意“泡泡”飘洒量的相宜性,包管游戏中的仄安.小班游戏3:木头推推目标:1、锻炼幼女的大肌肉力量.2、体验战女母所有游戏的快乐.准备:防滑垫/瑜伽垫一、热身:有节奏天伸伸脚臂、踢踢腿二、玩法介绍:1、爸爸妈妈先躺正在大天上.喊孩子推动您的身体,此时请齐身用力,遏止身体的滑动 .2、玩法变更.(1)不妨带领幼女测验考查推动成人身体的分歧部位让孩子体验力度的变更.(2)女母不妨单脚战孩子合掌,测验考查让孩子推动.三、温馨提示:1、饱励孩子拼命推动您的身体.2、分离幼女的使用情况,家少不妨有安排的删减力度,预防推伤.小班游戏4:小兔小兔跳跳跳目标:1、分离游戏情节,锻炼幼女的跳跃本领.2、带领幼女根据旗号的变更搞分歧的动做.准备:床一、热身:热身操二、玩法介绍:家少战幼女编念女歌,边开展游戏.1、停下去蹲正在床上假拆兔子吃草状:“小黑兔小黑兔跳跳跳,用力跳、跳得下,沉沉跳、跳得矮,跳到草天上吃吃老青草.”2、钻进用被子胡治堆成的堆里并关上眼睛:“小黑兔小黑兔跳跳跳,用力跳、跳得下,沉沉跳、跳得矮,钻到洞里去睡眠.”3、躺正在床上去回滚几下:小黑兔小黑兔跳跳跳,用力跳、跳得下,沉沉跳、跳得矮,跳到草天上挨个滚.”4、玩法的变更:等玩了一个阶段后,不妨战孩子所有去计划小兔子还不妨搞什么?饱励战开收孩子自己创编情景,比圆:坐正在草天上拍拍脚;坐正在草场合上跺跺足;站正在草天上扭一扭等.三、温馨提示:爸爸妈妈不妨轮流大概所有靠正在分歧的床沿边上瞅着女女正在床上蹦跶,时而战孩子所有念女歌所有笑,时而又战孩子所有雀跃所有喊……那样比较加进的战孩子举止亲子互动也是有一定需要的;共时爸爸妈妈还能正在中间起到呵护的效率.小班游戏5:踏大绳目标:1、锻炼孩子的身体仄稳协做.2、通过游戏培植孩子的注意力.资料准备:细的绳子一、热身:热身操二、玩法介绍:1、正在家中摆搁一条少绳,带领幼女用分歧形式的踏绳办法踏过绳子,单足离开绳则挑拨波合.2、家少不妨正在少绳二边摆搁一些玩具,让孩子边走边拿.3、玩法的变更:爸爸妈妈不妨战孩子所有玩,爸爸妈妈拿住绳子一头,沉沉摆动,孩子去踏动着的绳子,更删加易度战趣味哦~三、温馨提示1、正在家里,正在空旷的大天上铺设一根绳子便不妨玩起去.2、根据幼女的游戏情况调换分歧细细、少短的绳子.中班游戏1:一纸多玩游戏准备:报纸一、热身:热身操二、玩法介绍玩法1:将报纸合叠成百般形状,隔断排列,宝宝正在报纸上走、跑、跳.游戏脚段:锻炼走、跑、跳.玩法2:将报纸合叠后横搁成“矮墙”,宝宝自由跨、跳.游戏脚段:锻炼跨、跳.玩法3:将多弛报纸连交成大纸环,宝宝战家少所有玩开车大概划船游戏 .游戏脚段:锻炼变速走、协做及合做本领.玩法4:爸爸妈妈战宝宝每人拿一弛报纸举过头顶,并相互连交,玩舞龙游戏.游戏脚段:锻炼协做及合做本领.三、温馨提示:1、认识游戏后,不妨渐渐减少“矮墙”的下度.2、破碎的报纸不妨战孩子所有形成纸球,举止宝物利用哦.中班游戏2:二个小骰子目标:通过数字,调整多种技能训练,普及幼女的概括本领.游戏准备:二个正圆体的纸盒子,其中一个正圆体的六里分别写上数字1-6,另一个的六里分别以简笔划的形式绘一个疏通的小人:单足跳、胳膊伸曲下蹲、开合跳、胳膊划圈、本天跑步、摸足趾.一、热身:热身操二、玩法介绍:1、小伙伴分二次进取扔掷骰子,小人骰子降天往上的部分即是要搞的动做,数字骰子往上的部分即是那个动做要搞的次数.2、数字骰子减少了疏通的可变性,共时也巩固宝贝对于数字的敏感性;疏通骰子的六个动做瞅似简朴却包罗了战跳跃、仄稳相关的6个动做.扔骰子自己也是一项疏通,爸妈不妨战宝宝角逐谁扔的下,既锻炼了弹跳又锻炼了扔掷本领.三、温馨提示1、当动做图示孩子没有是很明黑时,爸爸妈妈不妨先演示给孩子瞅,搞动做的时间缓一面,让孩子瞅领会.2、游戏流利后,爸爸妈妈不妨让孩子自己安排动做图示,创意百般趣味动做,让爸爸妈妈介进挑拨.中班游戏3:套圈圈目标:锻炼幼女定面投准的本领,普及孩子的脚眼协做本领资料准备:椅子(四足凳大概者三足凳)、妈妈的收戴收箍大概者家中其余圆形圈(也不妨用兴旧纸弛拧成一个套圈)一、热身:热身操二、玩法介绍:1、将椅子翻转,椅子腿往上,隔开一定的距离后,孩子用自制的套圈套到椅子腿上.2、除此除中,还不妨用喝完的塑料瓶去玩.3、根据幼女的游戏流利程度不妨相对于推开距离大概者减少投掷的目标.三、温馨提示1、游戏的套圈没有克没有及小于投掷物体.2、尽大概包管游戏场合的空旷.3、投掷资料尽大概柔硬,预防伤害到孩子.中班游戏4:跳跳钻山洞目标:锻炼幼女的钻爬本领战反应力.准备:瑜伽垫一、热身:热身操二、玩法介绍:1、请家少先坐正在天上伸曲单足,而后孩子跳过您的足.2、孩子跳往日之后,将腰部抬下,让孩子从腰部底下钻往日.3、玩法的变更:(1)不妨带领多名家少共共介进游戏.(2)不妨使用纸箱、纸盒代替人体,拆修出下下矮矮的格式共样不妨游戏.三、温馨提示:1、游戏中家少要根据自己的情况伴共游戏,预防推伤.2、统制佳游戏时间,预防剧烈疏通着凉.中班游戏5:小紧鼠绕圈跳目标:锻炼幼女的腿部肌肉,举止有节奏的跳跃.一、热身:热身操二、玩法介绍:1、请家少先坐正在天上,并弛开单足.2、让孩子单足跳过您的足,大概者安排足依次走过您的单足.3、跳大概走过之后,让孩子绕过您的里前,转到前里再去一次 .4、玩法变更:认识动做后,可让孩子试着单足跳、横着跳,大概者往后跳过您的足.三、温馨提示1、跳跃的要领顺序渐进,从单足跳再过度到单足跳.2、不妨分离音乐、节奏等有序开展游戏.3、统制佳游戏时间,预防过度疏通.大班游戏1:尔是小力士目标:锻炼幼女的脚臂肌肉的力量,磨练幼女的耐力.资料准备:桌子一、热身:热身操二、玩法介绍:1、将桌子往上四足往天,让孩子们通过时用二脚撑正在桌足上,把身体顶起去,数完卡片上的数字后才算通过,锻炼了孩子的脚臂力量.2、玩法变更:(1)不妨减少一些椅子,让幼女测验考查攀爬大概者跨往日,数一数自己跨过了几个障碍.(2)不妨正在游戏前让幼女去安排游戏的门路.三、温馨提示:1、正在家里不妨战爸爸妈妈去场小角逐,提下游戏的趣味性.2、使用的桌子、椅子皆要有人牢固住,预防幼女不料摔伤.大班游戏2:医死战病毒目标:锻炼幼女的脚脑协做.资料准备:各式百般的瓶盖子一、热身:热身操二、玩法介绍:1、二人游戏,不妨邀请爸爸妈妈所有去玩.一部分饰演医死,一部分饰演病毒.2、正在确定的时间内,医死需要将瓶盖往上,而病毒则需要将瓶盖底往天,时间到后,比一比,谁完毕的瓶盖多.3、玩法变更:游戏流利后,不妨采用大小分歧、颜色分歧的瓶盖游戏.三、温馨提示:1、选择仄安的瓶盖举止游戏.大班游戏3:揩天板目标:锻炼幼女的腿部肌肉.资料准备:抹布大概者垫子、椅子一、热身:热身操二、玩法介绍:1、单足揩天板:幼女一只足踏住抹布,另一只足蹬天背前移动.2、单人揩天板:二人各一只足站正在抹布上,脚推脚缓缓背前移动.3、游戏变更:不妨正在场合上减少一些障碍物,绕着障碍物摩揩移动.三、温馨提示:1、游戏没有央供快,关键是肢体的协做性.2、抹布掉了则挑拨波合.大班游戏4:机动的小兔子目标:锻炼幼女的开合跳本领.准备:瑜伽垫大概者仄坦的床上.一、热身:热身操二、玩法介绍:1.请先坐正在天上,并弛开单足.2.家少战幼女协共游戏,家少挨开单腿,幼女单足并拢跳到中间.3.随后家少并拢单腿,幼女单足挨开跳到二边 .4.认识动做后,可让有节奏天测验考查连绝开合跳.三、温馨提示:家少根据游戏情况安排佳游戏的节奏,不妨战幼女所有边念节奏边游戏.大班游戏5:跋山涉火目标:锻炼幼女的钻爬本领,提下四肢的协做性.活动准备:防滑天垫一、热身:热身操二、玩法介绍:玩法1:钻山洞1、女母一圆俯卧正在天垫上搞上下俯卧撑.2、幼女正在家少撑起脚臂的时间从左侧下圆钻过,到左圆.3、幼女赶快钻爬,正在家少第二次俯卧撑起去时从左圆下侧钻回左侧.玩法2:跋山涉火1、女母一圆俯卧正在天垫上搞上下俯卧撑.2、幼女正在家少撑起脚臂的时间从左侧下圆钻过,到左圆.正在家少俯下身体时从左上圆翻爬到左侧.3、流利后不妨加赶快度.三、温馨提示:1、家少根据单圆的体力统制游戏的节奏.2、需要时不妨使用纸箱等代替游戏,带领幼女自己去摆搁游戏的门路.。

亲子游戏50个

亲子游戏50个

亲子游戏50个1. 障碍赛:在室内或室外设置一些障碍物,让孩子们在规定时间内跨过障碍物完成比赛。

2. 家庭拼图:选一幅拼图,全家人一起合作拼凑完成。

3. 太空橡皮筋:玩具橡皮筋串连起来,尽量不碰触,看谁能串得最长。

4. 猜猜我是谁:父母和孩子轮流扮演某个人物的角色,家人们通过提问猜对对方的身份。

5. 爬洞洞:在室内或室外摆放一些纸质洞洞,比赛谁能最快通过。

6. 咕咕鸡:父母和孩子一起模仿鸡叫声,看谁叫得最像。

7. 扔手绢:全家人围成一圈,用手绢传递并传新。

8. 蛇与鸟:家人们组成两队,一队扮演蛇,一队扮演鸟,比赛谁能抓住对方全队成员。

9. 水球大战:在室外进行水球比赛,全家一起玩耍。

10. 跳绳:家人们轮流跳绳,看谁能跳得最多。

11. 绘画大作战:家人们在纸上画画,看谁能画出最优秀的作品。

12. 跳跳床:在床上跳跃,看谁能保持平衡最长时间。

13. 说故事:每个人轮流编故事开头,其他人接着创造情节。

14. 穿衣比赛:比赛看谁最快速地穿戴衣物。

15. 立定跳远:测量一下家人们的跳远能力。

16. 眼明手快:准备一组物品,让家人们通过观察和记忆尽快找出不同的一个。

17. 跳远接物:一人跳远后,另一人尽量接住其抛出的物品。

18. 卡片记忆:将一副扑克牌逐一展示给孩子们,他们需要尽量记住。

19. 翻翻乐:在一堆卡片中找到两个相匹配的卡片。

20. 挑战跳绳:尝试各种不同的跳绳动作。

21. 叠叠乐:比赛看谁最快速地叠起一堆衣物或纸巾。

22. 移动零食:全家人利用吸管、筷子等道具将小零食移动到碗里。

23. 排球:在室外玩排球,家人们互相配合。

24. 十字步:家人们一起模仿十字步舞蹈,看谁舞得最好。

25. 掷骰子:比赛看谁能掷出最大的点数。

26. 记住颜色:家人们将一堆物品按颜色分类,并试图记住每个物品的摆放位置。

27. 隐形画家:用眼睛闭着画一副画,看最后作品的相似程度。

28. 跷跷板:在公园或家中使用跷跷板,家人们一起玩耍。

趣味简单的亲子室内游戏大全

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趣味简单的亲子室内游戏大全亲子室内游戏11、大手和小手人数:活动人数三个家庭(每个家庭一大一小)玩法:家长用勺子把散落在桌子上的棉球舀到碗里(手不要碰到棉球)。

孩子用勺子把玻璃珠从一个碗里舀到另一个碗里。

一分钟后,一家的棉球和玻璃珠加起来。

最多家庭获胜2、穿珠比赛目的:培养儿童的手眼协调能力和手指灵活性。

玩法:每个参与游戏的孩子拿一根绳子,谁在30秒内穿上8个以上的珠子,谁就赢。

规则:游戏过程中,家长不得帮助孩子。

游戏由每组四个人同时进行。

3、有趣的转盘目标:培养孩子的动手涂色能力和点数能力。

准备:彩笔一盒,圆规一只,细绳三条,直径为6厘米的白色圆形卡纸三张。

玩法:1、家长将三张圆形卡纸制作成:A纸为三个同心圆,B纸画上三等分的扇形,C则十二等份。

孩子在卡纸上图色:A上分别图上红、黄、蓝三色,B上图上红、黄、蓝相间的颜色,C用黑色按涂一空一的规律图绘。

2、孩子寻找图形排列规则,数一数三张纸上各有红、黄、蓝几处。

3.家长和孩子会在圆心打两个小洞,穿好绳子,打好结。

4、转动绳线让转盘快速转动,看看三个转盘颜色变化,家长并引导孩子描述同一转盘转动速度不同颜色的变化。

(甲盘转动时,仍然保持红、黄、蓝三种色环;乙盘转动时,会呈现白色,转速不同时也会有颜色变化;丙盘快速转动时呈灰白色,转速放慢时则呈现橙色线条。

)4、变魔术目标:培养孩子的观察比较能力和语言表达能力。

准备:牛奶一瓶,手电筒一个,筷子一根,清水,无色透明玻璃杯两只,动物玩具两个。

玩法:1、亲子一起往玻璃杯中倒入清水,家长用手电筒光透过玻璃杯照射白色墙壁,与孩子观看墙上有什麽?(墙上的影象是白色的)2.在墙和杯子之间放一个动物玩具,让孩子谈论他们发现了什么,并让孩子用玩具在墙和杯子之间做各种动作,然后谈论墙上图像的变化。

玩具的形象是黑色的。

)3、一只有水的杯加入少许牛奶用筷子搅拌均匀,再用手电筒透过杯子照射,继续观察有何变化?(光线是红色的。

)4.让孩子们用玩具继续表演,然后描述他们看到的东西。

幼儿园亲子游戏大全105个

幼儿园亲子游戏大全105个

幼儿园亲子游戏大全105个亲子游戏对于孩子的成长和家庭关系的建立都具有非常重要的意义。

在幼儿园阶段,孩子们正处于好奇心旺盛、学习能力强的时期,通过亲子游戏,不仅可以增强亲子之间的感情,还能促进孩子的身体发育、认知发展和社交能力的提升。

下面为大家介绍 105 个有趣的幼儿园亲子游戏:1、接力拼图准备一幅拼图,将其分成若干块。

家长和孩子分成两组,进行接力比赛,看哪一组先完成拼图。

2、亲子投篮准备一个小篮球框和一些小球。

家长和孩子站在一定距离外,轮流投篮,计算投中次数。

3、气球大战给家长和孩子每人几个气球,通过踩爆对方的气球得分,最后看谁剩下的气球多。

4、模仿秀家长或孩子做出各种动作和表情,另一方进行模仿。

5、家庭音乐会准备一些简单的乐器,如小鼓、沙锤等,家长和孩子一起演奏,创造属于自己的音乐。

6、背靠背运球家长和孩子背靠背,将一个球夹在中间,合作将球运到指定地点。

7、你画我猜一方画图,另一方猜测画的是什么。

8、水果蹲家长和孩子分别代表一种水果,被叫到的水果蹲下。

9、亲子跳绳家长和孩子一起跳绳,可以单人跳,也可以双人跳。

10、折纸比赛准备一些彩纸,看谁在规定时间内折出的作品多且精美。

11、搭积木比赛准备一套积木,家长和孩子比赛谁搭得又高又稳。

12、室内寻宝在房间里藏一些小物品,让孩子和家长根据线索寻找。

13、盲人摸象一方蒙上眼睛,通过触摸来猜出对方是谁或者是什么物品。

14、词语接龙由一个词语开始,依次接下去,不能重复。

15、扔沙包家长和孩子互相扔沙包,躲避沙包得分。

16、亲子俯卧撑家长和孩子一起做俯卧撑,看谁做得多。

17、画画接力家长和孩子轮流在一张纸上画画,共同完成一幅作品。

18、猜谜语准备一些简单的谜语,让孩子和家长猜。

19、踢毽子比赛看谁在规定时间内踢毽子的次数多。

20、跳房子在地上画出房子的图案,用石子或沙包进行跳房子游戏。

21、拼图比赛准备难度适中的拼图,看谁拼得快。

22、运乒乓球用勺子或筷子将乒乓球从一个地方运到另一个地方,不能掉落。

幼儿园亲子游戏室内大全

幼儿园亲子游戏室内大全

幼儿园亲子游戏室内大全1. 小动物拜访:为了让幼儿更好地了解动物,可以在室内设置一个小型动物园展览区域。

家长和幼儿可以一起玩偶装扮成各种动物,进行角色扮演游戏。

通过亲身体验,幼儿可以学习到不同动物的特点和习性。

2. 感官探险:在室内设置一个感官探索区域,其中包括不同的感官体验活动。

家长可以带领幼儿一起参与盲人拼图游戏、触摸箱识物游戏、闻味辨物等互动游戏,通过这些活动来培养幼儿的感官觉察能力。

3. 手工创作:在室内设置一个手工创作区域,准备各种不同材料,如纸、彩笔、剪刀、胶水等。

家长可以和幼儿一起合作做手工艺品,例如剪纸、折纸飞机、丝带绘画等。

通过手工创作,幼儿可以培养动手能力和想象力。

4. 健身运动:在室内设置一个开放空间,可以用来进行各种健身运动。

家长可以带领幼儿一起跳绳、玩投掷游戏、进行简单的舞蹈活动等。

通过运动,幼儿可以增强体质,培养协调性和团队合作精神。

5. 益智游戏:在室内设置一个益智游戏区域,准备各种拼图、积木、记忆卡片等。

家长可以和幼儿一起玩这些游戏,培养幼儿的观察力、思维能力和记忆力。

6. 科学探索:在室内设置一个科学实验区域,准备一些简单的科学实验器材和材料。

家长可以和幼儿一起进行简单的科学实验,如做泡泡、观察植物生长、探索浮力等。

通过科学探索,幼儿可以培养好奇心和动手能力。

7. 时间游戏:在室内设置一个时间游戏区域,准备各种时钟、卡片、闹钟等。

家长可以和幼儿一起进行时间游戏,如配对时钟和相应的时间、玩时间排序游戏等。

通过时间游戏,幼儿可以学习到钟表的使用和时间的概念。

8. 表演剧场:在室内设置一个小剧场区域,准备一些简单的戏剧道具和服装。

家长可以和幼儿一起编排简单的剧本,扮演不同的角色,并进行表演。

通过参与剧场活动,幼儿可以培养表达能力和自信心。

9. 音乐乐园:在室内设置一个音乐区域,准备一些简单的乐器,如小鼓、木琴、口琴等。

家长可以和幼儿一起演奏音乐,进行合奏和节奏训练。

通过音乐的体验,幼儿可以培养音乐感和节奏感。

幼儿园室内亲子游戏_共10篇完整篇.doc

幼儿园室内亲子游戏_共10篇完整篇.doc

★幼儿园室内亲子游戏_共10篇范文一:幼儿园亲子游戏1、袋鼠跳(5人1组)3组15人准备:袋子5个父母站在起点,幼儿站在终点,幼儿手拿袋鼠袋,跑至爸爸妈妈面前,把袋子交给爸爸妈妈,爸爸妈妈赶紧站到袋子里,跳至终点,先到者为胜。

2、抢阵地(9人1组)2组18人准备:彩色呼啦圈若干地上准备好8个呼啦圈,家长抱着孩子,听口令抢阵地(迅速站到圈中),没有抢到即淘汰,然后撤走一个圈,继续游戏,依此类推,直到剩下一个圈为止。

3、螃蟹夹球(4人1组)3组12人准备:皮球4个,椅子四把。

家长与孩子面对面,手拉手站好,两人用身体假夹球,身体迅速前进,到达前方之后,绕过小椅子原路返回,最先到达终点的为胜。

4、我来做你来猜(6人一组3男3女)3组(9男9女家长游戏)准备:名词12个爸爸妈妈面对面,教师背对妈妈给爸爸看名词,然后爸爸根据名词做出相应的动作,妈妈来猜,先猜出得为胜。

5、踩石头过河(4人1组)2组8人准备:报纸8张,每组2张。

大人站起点,孩子站终点。

起点由一个大人踩一张报纸移一张再踩一张,到终点后背着幼儿跑到起点。

哪组先结束哪组优胜。

6、踩气球(家长绑腿)全班一起踩。

1、袋鼠跳(5人1组)3组15人准备:袋子5个父母站在起点,幼儿站在终点,幼儿手拿袋鼠袋,跑至爸爸妈妈面前,把袋子交给爸爸妈妈,爸爸妈妈赶紧站到袋子里,跳至终点,先到者为胜。

2、抢阵地(9人1组)2组18人准备:彩色呼啦圈若干地上准备好8个呼啦圈,家长抱着孩子,听口令抢阵地(迅速站到圈中),没有抢到即淘汰,然后撤走一个圈,继续游戏,依此类推,直到剩下一个圈为止。

3、螃蟹夹球(4人1组)3组12人准备:皮球4个,椅子四把。

家长与孩子面对面,手拉手站好,两人用身体假夹球,身体迅速前进,到达前方之后,绕过小椅子原路返回,最先到达终点的为胜。

4、我来做你来猜(6人一组3男3女)3组(9男9女家长游戏)准备:名词12个爸爸妈妈面对面,教师背对妈妈给爸爸看名词,然后爸爸根据名词做出相应的动作,妈妈来猜,先猜出得为胜。

幼儿园大班亲子游戏大全

幼儿园大班亲子游戏大全

幼儿园大班亲子游戏大全1. 托球接力赛:准备几个小球,组织家长和孩子分组,每组轮流将小球用勺子夹在嘴里传递给下一位队员。

2. 快乐跳绳:家长和孩子手拉手,一起跳绳,看看谁能跳得最多。

3. 比赛猜谜语:准备一些简单的谜语,家长和孩子轮流提问和回答,看谁能猜得最多。

4. 扔沙包:家长和孩子站在一定距离的地方,轮流扔沙包到目标区域内,看谁能扔得最准。

5. 街舞合唱:家长和孩子一起学习简单的街舞动作,并进行合唱表演。

6. 模仿游戏:孩子先做一个动作,然后家长模仿孩子的动作,最后孩子再模仿家长的动作。

轮流进行。

7. 打气球比赛:准备一些气球,家长和孩子分组,看哪个组能最快打破气球。

8. 悬挂水球:在绳子上悬挂一个水球,家长和孩子分别用嘴尽量快速地将水球传递给对方。

9. 寻宝游戏:布置一个迷宫,家长和孩子一起在迷宫中寻找隐藏的宝物。

10. 比赛作画:给每个家长孩子组合一块画布和彩色笔,看看谁能画出最美丽、最有创意的作品。

11. 搬家游戏:准备一些重量轻的物品,家长和孩子分组,比赛谁能最快将物品从一个地方搬到另一个地方。

12. 交替说故事:家长和孩子轮流说故事,每人只说一句,看看能编织出多有趣的故事。

13. 骑乘比赛:家长和孩子分别骑着小车或自行车进行比赛,看谁能更快地到达终点。

14. 水球接力赛:准备几个装满水的水球,家长和孩子分组,看哪个组能最快地用嘴接住水球并传递给下一位队员。

15. 动物竞赛:家长和孩子分别选择自己喜欢的动物,模仿动物的走路或跑步方式进行比赛。

这些亲子游戏旨在增强亲子之间的互动和合作,提升孩子的动手能力和团队合作精神。

在游戏过程中,不仅可以增进家长与孩子之间的感情,还能培养孩子的兴趣爱好和社交能力,让幼儿园大班的学习更加有趣和丰富。

16. 捉迷藏:选择一个区域作为游戏范围,家长和孩子轮流当追捕者和躲藏者。

追捕者数到十,躲藏者要找到一个安全的地方躲起来。

然后追捕者开始寻找躲藏者,第一个被发现的躲藏者要成为下一轮的追捕者。

集体亲子游戏大全10例

集体亲子游戏大全10例

集体亲子游戏大全10例亲子游戏,可以联结了父母与孩子之间的情感。

今天小编在这给大家带来集体亲子游戏大全,欢迎大家一起来阅读!集体亲子游戏大全(一)1、俯卧撑玩法:幼儿抱紧家长的脖子,双脚夹紧家长的腰,背在家长的背上,家长双手着地做俯卧撑,看哪个家庭坚持最久为胜。

2、穿大鞋玩法:由一名家长与一名幼儿参加,家长脱下鞋子坐在场地另一边,幼儿穿上家长的鞋子站在另一边,听到口令以后,幼儿出发向家长走去,走到家长那,帮家3、棉花球准备:三个家庭(每个家庭一大一小)玩法:家长蒙着眼睛,用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中。

(手不能碰棉花球)孩子用勺子把一个碗中的玻璃珠舀入另一个碗中。

三十秒钟后一个家庭的棉花球和玻璃珠相加。

最多的家庭获胜。

4、哪吒寻宝准备:经过装饰的报纸团、玩具篓、蓝皱纸玩法:参赛妈妈收举玩具篓站在场地一端,幼儿扮成小哪吒,由爸爸从后面抱着腰部,站在场地另一端,中间有“海浪”间隔,主持人发令后,爸爸和小哪吒跑至“海浪”边,在“海中”寻找“宝贝”(报纸团)每找到一个就往妈妈的玩具篓中扔,至主持人说停,哪个家庭的玩具篓中的“宝贝”多为胜!5、袋鼠接力人数:八个家庭(每个家庭一大一小)为一组,每组分两排对面站(间距为十米)共两组。

玩法:幼儿面对家长,双手抱住家长的脖子,双腿勾住家长的腰。

家长双手不能碰幼儿,快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。

哪组最先传递完即为胜利队。

集体亲子游戏大全(二)我给爸爸妈妈穿衣服玩法:一名家长在终点,幼儿在起点,哨声响起时,幼儿拿起衣服跑向终点,给其家长穿上衣服,拉上拉链后,家长背起孩子迅速跑向起点,先到者为胜。

螃蟹夹球玩法:一名家长与孩子手拉手,将一个球放在上面,身体侧向迅速前进,先将球运到终点者为胜。

快乐贴贴贴准备:绳子一条,贴画若干,计时器一个玩法:孩子与家长一组,两组便可开始游戏。

两名家长分别背靠背被一条绳子套住,两个幼儿分别站在家长对面的一条线后,游戏开始,每组家长使劲往自己孩子那一边靠拢,当一方家长靠近自己孩子的线上时,孩子为家长脸上贴上贴画,在规定时间内,哪位家长脸上的贴画多,就为最后获胜者。

亲子活动游戏大全

亲子活动游戏大全

亲子活动游戏大全亲子活动是家庭中重要的一部分,它不仅能增强家庭成员之间的互动,也是孩子们提高认知能力和发展社交技能的机会。

在这篇文章中,我将为您介绍一些丰富多样的亲子活动游戏,帮助您打造一个温馨又有趣的家庭氛围,进一步促进家庭成员之间的互动。

一、户外游戏1. 传球游戏:准备一个足球或篮球,家庭成员站成一个圆圈,依次传球,看看能够坚持多久没有掉球。

游戏既能增强孩子的协调能力,又能增进家庭成员之间的默契。

2. 障碍跑:在院子或公园里设置一系列障碍物,每个家庭成员依次跨过这些障碍物,看看谁能在最短时间内完成。

这个游戏既能促进孩子身体的协调性,同时也培养了家庭成员之间的竞争意识。

3. 捉迷藏:在室内或室外设置一个活动范围,家庭成员轮流当“找”和“躲”的角色,看看谁能最快找到所有的人。

这个游戏能够提高家庭成员的观察力和反应能力。

二、室内游戏1. 拼图游戏:选择适合孩子年龄的拼图,和孩子一起完成拼图任务。

这个游戏可以让孩子培养耐心和解决问题的能力,同时也可以增进家庭成员之间的互动。

2. 剧场游戏:让孩子们扮演不同的角色,一家人一起编排小剧场。

孩子们可以通过表演来表达自己的想法和情感,同时也能增加亲子之间的情感交流。

3. 家庭厨艺比赛:让孩子们和家长一起做饭,在规定的时间内制作一道菜品,看看谁的创意和口感最好。

这个游戏不仅能培养孩子的动手能力,还能加强家庭成员之间的合作意识。

三、亲子乐园活动1. 骑自行车:安排一个家庭自行车游,在公园或适合骑行的地方一起享受自行车乐趣。

这个活动不仅可以增强身体素质,还能营造轻松愉快的家庭氛围。

2. 野餐活动:准备一些食物和饮料,在公园或户外场所进行野餐。

家庭成员可以一起享受美食和大自然的乐趣,加强亲子之间的交流。

3. 亲子户外运动:选择适合家庭的户外运动项目,如爬山、滑雪、划船等,一起享受运动的乐趣和挑战。

这个活动不仅能增强家庭成员之间的团结和协作,还能锻炼身体素质。

四、家庭手工制作1. 制作手工艺品:家庭成员一起制作手工艺品,如折纸、剪纸、编织等。

室内亲子运动游戏(小、中、大班)

室内亲子运动游戏(小、中、大班)

体育游戏15则小班:单慧丽2020、2 小班游戏1、打败病毒目标:1、练习投掷得方法。

2、感受室内游戏得乐趣。

准备:纸球、小纸箱(垃圾桶)过程:一、热身运动:热身操。

二、玩法介绍:1、运用手腕、手肘、手臂共同发力,将纸球投入目标得纸箱中。

2、玩法得变化:(1)可以尝试用小沙包、小网球等轮流游戏。

(2)根据幼儿得游戏可以更换纸箱得距离,或者增减纸箱得数量。

三、温馨提示:1、控制幼儿得游戏时间。

2、游戏环境尽量保持空旷。

小班游戏2:病毒快走开目标:1、游戏中促进幼儿得运动经验:发展幼儿向上跳及追逐跑得动作,增强其挥臂拍得能力。

2、感受与泡泡一起游戏得乐趣。

准备:泡泡水、" 医生"套装过程:一、热身运动:热身操。

二、玩法介绍:1、小朋友带上自制医生帽、口罩以及手套扮演“小医生”,家长站在不同得角度方位吹出泡泡(代表病毒)小朋友可跑动或跳起挥臂拍泡泡(病毒)。

2、玩法变化。

(1)可不断变换吹泡泡得位置,让泡泡(病毒)从不同方向飘散,引导幼儿可以从不同地方角度或追(远处、移动得泡泡)或跳(高处得泡泡)挥臂拍泡泡(病毒)。

(2)家长还可以用气球、保鲜袋等材料来做不同颜色、大小得泡泡(病毒),增加游戏得趣味,让宝贝感受消灭不同材质泡泡(病毒)得不同触感哟!三、温馨提示:1、游戏场地需安排在空旷得地方、避免靠近桌椅等硬物。

2、吹“泡泡”过多时可能会造成地面得湿滑,可以给幼儿穿上防滑袜。

3、注意“泡泡”飘洒量得适宜性,保证游戏中得安全。

小班游戏3:木头推推目标:1、锻炼幼儿得大肌肉力量。

2、感受与父母一起游戏得快乐。

准备:防滑垫/瑜伽垫一、热身:有节奏地伸伸手臂、踢踢腿二、玩法介绍:1、爸爸妈妈先躺在地面上。

叫孩子推动您得身体,此时请全身用力,阻止身体得滚动。

2、玩法变化。

(1)可以引导幼儿尝试推动成人身体得不同部位让孩子感受力度得变化。

(2)父母可以双手与孩子合掌,尝试让孩子推动。

三、温馨提示:1、鼓励孩子拼命推动您得身体。

在家做的体育亲子游戏

在家做的体育亲子游戏

在家做的体育亲子游戏在如今快节奏的生活中,家长们常常忙于工作,孩子们则沉浸在电子设备的世界里。

然而,亲子之间的互动和交流对于孩子的成长至关重要。

体育亲子游戏不仅能够增强亲子关系,还能让孩子们在欢乐中锻炼身体,培养他们的运动兴趣和团队合作精神。

以下是一些在家就能轻松进行的体育亲子游戏,让您和孩子共度欢乐时光。

一、室内羽毛球准备一副轻便的羽毛球拍和一个羽毛球,在客厅或宽敞的房间里就可以开始游戏。

规则可以简化,比如不计算比分,只是互相击球,尽量让羽毛球在空中停留的时间更长。

这个游戏可以锻炼孩子的手眼协调能力和反应速度,同时也能增强他们的上肢力量。

二、家庭跳绳比赛跳绳是一项简单而有效的有氧运动。

准备一根适合孩子身高的跳绳,家长和孩子可以轮流跳绳,或者一起跳双人绳。

可以设定一个时间,比如一分钟,看看谁跳的次数最多。

跳绳不仅能够提高孩子的心肺功能,还能锻炼他们的节奏感和身体协调性。

三、室内足球找一个柔软的小皮球当作足球,用几个靠枕或者椅子当作球门。

在客厅的空地上,家长和孩子可以互相传球、射门。

为了增加趣味性,可以设定一些特殊的规则,比如只能用脚尖踢球或者不能让球落地。

这个游戏可以培养孩子的脚部控球能力和团队协作意识。

四、亲子俯卧撑比赛俯卧撑是一种很好的锻炼上肢和核心力量的运动。

家长和孩子可以面对面进行俯卧撑比赛,看看谁在规定的时间内做的次数更多。

对于年龄较小的孩子,可以让他们采用跪姿俯卧撑的方式,降低难度。

在比赛过程中,家长可以给予孩子鼓励和指导,帮助他们掌握正确的动作要领。

五、亲子瑜伽瑜伽不仅能够锻炼身体,还能帮助放松心情。

家长可以和孩子一起在地上铺上瑜伽垫,跟着视频教程或者自己创造一些简单的瑜伽动作,如树式、猫式、下犬式等。

在做瑜伽的过程中,家长可以引导孩子深呼吸,感受身体的伸展和放松。

六、室内障碍赛利用家里的家具和物品设置一些障碍,比如用绳子围成迷宫、用靠枕搭成小山、用椅子排成独木桥等。

家长和孩子一起从起点出发,穿越各种障碍到达终点。

在家做的体育亲子游戏

在家做的体育亲子游戏

在家做的体育亲子游戏在当今社会,由于快节奏生活和电子产品的普及,孩子们往往缺乏运动和与家人互动的机会。

为了改善这种情况,为了增强亲子关系,让孩子和父母之间建立更加牢固的纽带,我们可以在家里进行一些简单而有趣的体育亲子游戏。

这不仅可以增进家庭成员之间的亲密关系,还可以促进孩子身体的发育与健康。

一、室内接力赛准备一条绳子或者彩色的胶带,在地板上制订一条直线,让孩子们站在起点。

然后,父母和孩子们一起排成两队,每队轮流传递小球或者其他物体,通过最后一名成员跨过绳子或者踩在胶带上完成一轮。

最终,完成最多轮数的队伍获胜。

二、家庭瑜伽瑜伽是一种非常适合家庭共同参与的运动形式。

家长可以通过在家学习一些简单的瑜伽姿势并与孩子一起练习。

比如,可以尝试一些简单的伸展动作、坐姿动作或者平衡动作。

除了有益于孩子的身体发育,瑜伽还能帮助孩子放松心情,提高专注力。

三、父母与孩子的摔跤比赛摔跤是一项室内体育项目,它可以增强孩子们的身体素质,培养他们的勇敢和坚持不懈的意志。

我们可以在家里铺上一些柔软的地垫,然后父母和孩子们一起进行模拟摔跤比赛。

当然,安全是最重要的,父母应该确保操作正确并避免受伤。

四、家庭篮球赛在家里设置一个简易的篮球场地,可以利用洗衣篮或者其他容器作为篮筐。

父母和孩子们一起进行投篮练习和比赛,可以分为多轮,最终得分最高的人获得胜利。

这不仅可以增强孩子们的手眼协调能力,还能锻炼他们的体力。

五、床上羽毛球比赛在室内,我们可以把床作为羽毛球比赛的场地。

父母和孩子们可以一起来一场激动人心的比赛。

这个游戏不仅可以增强家庭成员之间的亲密关系,还能锻炼孩子的身体素质和反应能力。

六、家庭跳绳跳绳是一项简单而有效的锻炼身体的运动方式。

父母可以教孩子们跳各种不同的跳绳动作,比如单脚跳、换脚跳等等。

通过跳绳可以锻炼孩子的全身肌肉,提高协调性和灵活性。

总之,通过在家做体育亲子游戏,可以为家庭成员提供一起锻炼的机会,增强亲子之间的关系。

幼儿园推荐:10个在家可以做的体育亲子游戏

幼儿园推荐:10个在家可以做的体育亲子游戏

幼儿园推荐:10个在家可以做的体育亲子游戏1、摘果子目的:1.锻炼幼儿的下肢力量和弹跳能力。

2.培养幼儿的劳动意识。

准备:水果图片若干,用曲别针别在细绳上。

玩法:1.爸爸、妈妈分别抓牢挂有水果图片的绳子的一端,并举到适当的高度,表示果园。

2.孩子提着篮子来到“果园”,用力跳起摘果子,把摘到的果子放进篮子里。

游戏重复进行。

2、猫捉老鼠目的:锻炼幼儿的反应能力和奔跑能力。

准备:分别画有猫、老鼠和老鼠洞的图片3张,场地上画直径为1米的圆圈3个。

玩法:1.将3张图片揉成团儿,放在地上,爸爸、妈妈、孩子各抓一个纸团儿分别站在3个圆圈里。

2.抓到“老鼠洞”的人原地不动,并举手高喊“老鼠洞”,同时,“猫”迅速跑去抓“老鼠”,“老鼠”则立即向“老鼠洞”的方向跑。

看谁反应快、跑得快。

游戏重复进行。

3、波浪球目的:1.锻炼幼儿全身动作的协调性和灵活性。

2.培养幼儿的合作意识。

准备:皮球1个。

玩法:1.孩子、爸爸、妈妈面向同一方向站成一竖排,三人前后相距适当的距离,腿同时左右开立,孩子持球当排头。

2.游戏开始,孩子双手将球从胯下传给后面的爸爸,爸爸拿球经头顶向后传给妈妈,妈妈接球后快速跑到前面当排头,游戏继续进行。

4、落叶飞舞目的:1.锻炼幼儿的反应能力和判断能力。

2.提高幼儿手眼配合的协调性。

准备:纸或树叶。

玩法:1.孩子与爸爸(或妈妈)面对面站立,爸爸手拿一张纸或一片树叶并举到适当的高度。

幼儿双手(手心相对)自然伸开,放在胸前,眼睛注视着爸爸手中的纸或树叶。

2.游戏开始,爸爸突然松开手,纸或树叶便自然下落,幼儿赶紧用双手拍击下落的纸或树叶,拍中则胜。

然后互换角色继续游戏。

5、小鱼漏网目的:锻炼幼儿在一定范围内变向、躲闪跑的能力,提高身体动作的灵活性。

准备:方纱巾1条。

玩法:1.爸爸、妈妈面对面,双手分别扯住纱巾的四个角当“鱼网”,孩子当“小鱼”。

2.游戏开始,小鱼在规定的场地内自由跑动,鱼网跟着追赶小鱼。

当追到小鱼后,立即把小鱼套在网中。

适合幼儿园室内的亲子游戏

适合幼儿园室内的亲子游戏

适合幼儿园室内的亲子游戏亲子游戏是家庭内父母与孩子之间,以亲子情感为基础而进行的一种活动,是亲子之间交往的重要形式。

下面就是小编给大家带来的适合幼儿园室内的亲子游戏,希望能帮助到大家!适合幼儿园室内亲子游戏一游戏1:双龙戏珠游戏准备:球若干游戏玩法:亲子分两组进行竞赛,游戏开始,亲子手拉手头顶球达到终点,以速度快慢获得不同的礼物。

游戏2:空中明珠——户外亲子游戏游戏准备:框4个、彩球若干游戏规则:1、家长不能用手接球。

2、只能用框接幼儿每次需听到口令才能抛球。

游戏玩法:幼儿站在圆圈内,手拿3个小彩球,准备好,家长胸前背好小框,站在幼儿后面2米处,准备好,游戏开始,幼儿将手中小球往身后抛,家长用框去接球。

每接到一个得票一张。

游戏3:蒙眼闯关——室内亲子游戏道具准备:眼罩、跨栏、钻圈、椅子、桌子游戏规则:家长双眼蒙上眼罩,幼儿牵领着家长跨过跨栏,绕过椅子、桌子、钻圈等设置的障碍物后到达终点即可得奖。

游戏4:投球游戏准备:球若干、大篮子两个、礼物。

游戏玩法:请家长与孩子一起站在起点的线上,每人从篮子里拿一个球,然后夹到两膝盖间,手拉手一起向前跳,途中不要让球掉下来,跳到终点时,两人把球拿出来投到前面的大篮子里,投中了可获得礼物一份。

游戏5:贴鼻子游戏准备:蒙眼布游戏玩法:将家长的眼睛蒙上,原地转三圈,请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的正确位置即获胜利。

以速度快慢获得不同的礼物。

游戏6:袋鼠跳游戏准备:大口袋2个游戏玩法:家长站在起点,拉筋的好处,孩子站在终点,家长站在大口袋里,双手捉住袋子两边模拟袋鼠向前跳,跳到对面孩子处,家长从口袋出来,将孩子放入口袋充任小袋鼠,最后家长扶着幼儿跳至起点,以速度快慢获得不同的礼物。

游戏7:钓鱼游戏准备:圈4个、钓鱼杆、小鱼算式卡玩法:家长与小孩从出发点开端跳过两个圈,达到平衡木前,家长拿起竹竿,随意指一道小鱼算式,幼儿依据家长指的算式说出答案,答对后就可拿礼物。

室内亲子运动游戏(小、中、大班)

室内亲子运动游戏(小、中、大班)

体育游戏15则小班:单慧丽小班游戏1.打败病毒目标:1.演习扔掷的办法.2.感触感染室内游戏的乐趣.预备:纸球.小纸箱(垃圾桶)进程:一、热身活动:热身操.二、弄法介绍:1、应用手段.手肘.手臂合营发力,将纸球投入目标的纸箱中.2、弄法的变更:(1)可以测验测验用小沙包.小网球等轮流游戏.(2)依据幼儿的游戏可以改换纸箱的距离,或者增减纸箱的数目.三.温馨提醒:1.掌握幼儿的游戏时光.2.游戏情形尽量保持空旷.小班游戏2:病毒快走开目标:1.游戏中促进幼儿的活动经验:成长幼儿向上跳及追逐跑的动作,加强其挥臂拍的才能.2.感触感染和泡泡一路游戏的乐趣.预备:泡泡水." 大夫"套装进程:一.热身活动:热身操.二.弄法介绍:1.小同伙带上克己大夫帽.口罩以及手套扮演“小大夫”,家长站在不合的角度方位吹出泡泡(代表病毒)小同伙可跑动或跳起挥臂拍泡泡(病毒).2.弄法变更.(1)可不竭变换吹泡泡的地位,让泡泡(病毒)从不合偏向飘散,引诱幼儿可以从不合地方角度或追(远处.移动的泡泡)或跳(高处的泡泡)挥臂拍泡泡(病毒).(2)家长还可以用气球.保鲜袋等材料来做不合色彩.大小的泡泡(病毒),增长游戏的趣味,让宝贝感触感染祛除不合材质泡泡(病毒)的不合触感哟!三.温馨提醒:1.游戏场地需安插在空旷的地方.防止接近桌椅等硬物.2.吹“泡泡”过多时可能会造成地面的湿滑,可以给幼儿穿上防滑袜.3.留意“泡泡”飘洒量的合适性,包管游戏中的安然.小班游戏3:木头推推目标:1.锤炼幼儿的大肌肉力气.2.感触感染和怙恃一路游戏的快活.预备:防滑垫/瑜伽垫一.热身:有节拍地伸伸手臂.踢踢腿二.弄法介绍:1.爸爸妈妈先躺在地面上.叫孩子推进你的身材,此时请全身用力,阻拦身材的滚动 .2.弄法变更.(1)可以引诱幼儿测验测验推进成人身材的不合部位让孩子感触感染力度的变更.(2)怙恃可以双手和孩子合掌,测验测验让孩子推进.三.温馨提醒:1.勉励孩子舍命推进你的身材.2.联合幼儿的应用情形,家长可以有调节的增减力度,防止拉伤.小班游戏4:小兔小兔跳跳跳目标:1.联合游戏情节,锤炼幼儿的跳跃才能.2.引诱幼儿依据旌旗灯号的变更做不合的动作.预备:床一.热身:热身操二.弄法介绍:家长和幼儿编念儿歌,边开展游戏.1.停下来蹲在床上伪装兔子吃草状:“小白兔小白兔跳跳跳,用力跳.跳得高,轻轻跳.跳得低,跳到草地上吃吃嫩青草.”2.钻进用被子胡乱堆成的堆里并闭上眼睛:“小白兔小白兔跳跳跳,用力跳.跳得高,轻轻跳.跳得低,钻到洞里去睡觉.”3.躺在床上往返滚几下:小白兔小白兔跳跳跳,用力跳.跳得高,轻轻跳.跳得低,跳到草地上打个滚.”4.弄法的变更:等玩了一个阶段后,可以和孩子一路来评论辩论小兔子还可以干什么?勉励和启示孩子本身创编情景,例如:坐在草地上拍鼓掌;坐在草场地上跺顿脚;站在草地上扭一扭等.三、温馨提醒:爸爸妈妈可以轮流或一路靠在不合的床沿边上看着女儿在床上蹦跶,时而和孩子一路念儿歌一路笑,时而又和孩子一路雀跃一路叫……如许比较投入的和孩子进行亲子互动也是有必定须要的;同时爸爸妈妈还能在旁边起到呵护的感化.小班游戏5:踩大绳目标:1.锤炼孩子的身材均衡调和.2.经由过程游戏造就孩子的留意力.材料预备:粗的绳索一.热身:热身操二.弄法介绍:1.在家中摆放一条长绳,引诱幼儿用不合情势的踩绳方法踩过绳索,双脚分开绳则挑衅掉败.2.家长可以在长绳两边摆放一些玩具,让孩子边走边拿.3.弄法的变更:爸爸妈妈可以和孩子一路玩,爸爸妈妈拿住绳索一头,轻轻晃悠,孩子来踩动着的绳索,更增加难度和趣味哦~三.温馨提醒1.在家里,在空旷的地面上铺设一根绳索就可以玩起来.2.依据幼儿的游戏情形改换不合粗细.长短的绳索.中班游戏1:一纸多玩游戏预备:报纸一.热身:热身操二.弄法介绍弄法1:将报纸折叠成各类外形,距离分列,宝宝在报纸上走.跑.跳.游戏目标:锤炼走.跑.跳.弄法2:将报纸折叠后竖放成“矮墙”,宝宝自由跨.跳.游戏目标:锤炼跨.跳.弄法3:将多张报纸衔接成大纸环,宝宝和家长一路玩开车或荡舟游戏 .游戏目标:锤炼变速走.调和及合作才能.弄法4:爸爸妈妈和宝宝每人拿一张报纸举过火顶,并互相衔接,玩舞龙游戏.游戏目标:锤炼调和及合作才能.三.温馨提醒:1.熟习游戏后,可以逐渐增长“矮墙”的高度.2.破裂的报纸可以和孩子一路变成纸球,进行废料应用哦.中班游戏2:两个小骰子目标:经由过程数字,整合多种技巧演习,进步幼儿的分解才能.游戏预备:两个正方体的纸盒子,个中一个正方体的六面分离写上数字1-6,另一个的六面分离以简笔划的情势画一个活动的小人:双脚跳.胳膊伸直下蹲.开合跳.胳膊划圈.原地跑步.摸脚趾.一.热身:热身操二.弄法介绍:1.小同伙分两次向上抛掷骰子,小人骰子落地朝上的一面等于要做的动作,数字骰子朝上的一面等于这个动作要做的次数.2.数字骰子增长了活动的可变性,同时也加强宝贝对数字的迟钝性;活动骰子的六个动作看似简略却包含了和跳跃.均衡相干的6个动作.扔骰子本身也是一项活动,爸妈可以和宝宝比赛谁扔的高,既锤炼了弹跳又锤炼了扔掷才能.三.温馨提醒1.当动作图示孩子不是很懂得时,爸爸妈妈可以先示范给孩子看,做动作的时刻慢一点,让孩子看清晰.2.游戏闇练后,爸爸妈妈可以让孩子本身设计动作图示,创意各类趣味动作,让爸爸妈妈介入挑衅.中班游戏3:套圈圈目标:锤炼幼儿定点投准的才能,进步孩子的手眼调和才能材料预备:椅子(四脚凳或者三脚凳).妈妈的发带发箍或者家中其他圆形圈(也可以用废旧纸张拧成一个套圈)一.热身:热身操二.弄法介绍:1.将椅子翻转,椅子腿朝上,离隔必定的距离后,孩子用克己的套骗局到椅子腿上.2.除此之外,还可以用喝完的塑料瓶来玩.3.依据幼儿的游戏闇练程度可以相对拉开距离或者增长扔掷的目标.三.温馨提醒1.游戏的套圈不克不及小于扔掷物体.2.尽可能包管游戏场地的空旷.3.扔掷材料尽可能柔嫩,防止损害到孩子.中班游戏4:跳跳钻山洞目标:锤炼幼儿的钻爬才能和反响力.预备:瑜伽垫一.热身:热身操二.弄法介绍:1.请家长先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚.2.孩子跳曩昔之后,将腰部举高,让孩子从腰部底下钻曩昔.3.弄法的变更:(1)可以引诱多名家长合营介入游戏.(2)可以应用纸箱.纸盒代替身体,搭建出高高下低的样子同样可以游戏.三.温馨提醒:1.游戏中家长要依据本身的情形陪伴游戏,防止拉伤.2.掌握好游戏时光,防止激烈活动着凉.中班游戏5:小松鼠绕圈跳目标:锤炼幼儿的腿部肌肉,进行有节拍的跳跃.一.热身:热身操二.弄法介绍:1.请家长先坐在地上,并张开双脚.2.让孩子双脚跳过你的脚,或者阁下脚依次走过你的双脚.3.跳或走过之后,让孩子绕过你的面前,转到前面再来一次 .4.弄法变更:熟习动作后,可让孩子试着单脚跳.横着跳,或者往后跳过你的脚.三.温馨提醒1.跳跃的办法循序渐进,从双脚跳再过渡到单脚跳.2.可以联合音乐.节拍等有序开展游戏.3.掌握好游戏时光,防止过渡活动.大班游戏1:我是小力士目标:锤炼幼儿的手臂肌肉的力气,考验幼儿的耐力.材料预备:桌子一.热身:热身操二.弄法介绍:1.将桌子朝上四脚朝天,让孩子们经由过程时用两手撑在桌脚上,把身材顶起来,数完卡片上的数字后才算经由过程,锤炼了孩子的手臂力气.2.弄法变更:(1)可以增长一些椅子,让幼儿测验测验攀爬或者跨曩昔,数一数本身跨过了几个障碍.(2)可以在游戏前让幼儿来设计游戏的路线.三.温馨提醒:1.在家里可以和爸爸妈妈来场小比赛,晋升游戏的趣味性.2.应用的桌子.椅子都要有人固定住,防止幼儿不测摔伤.大班游戏2:大夫和病毒目标:锤炼幼儿的手脑调和.材料预备:林林总总的瓶盖子一.热身:热身操二.弄法介绍:1.两人游戏,可以邀请爸爸妈妈一路来玩.一小我扮演大夫,一小我扮演病毒.2.在划定的时光内,大夫须要将瓶盖朝上,而病毒则须要将瓶盖底朝天,时光到后,比一比,谁完成的瓶盖多.3.弄法变更:游戏闇练后,可以选择大小不合.色彩不合的瓶盖游戏.三.温馨提醒:1.遴选安然的瓶盖进行游戏.大班游戏3:擦地板目标:锤炼幼儿的腿部肌肉.材料预备:抹布或者垫子.椅子一.热身:热身操二.弄法介绍:1.单脚擦地板:幼儿一只脚踩住抹布,另一只脚蹬地向前移动.2.双人擦地板:两人各一只脚站在抹布上,手拉手慢慢向前移动.3.游戏变更:可以在场地上增长一些障碍物,绕着障碍物摩擦移动.三.温馨提醒:1.游戏不请求快,症结是肢体的调和性.2.抹布掉落了则挑衅掉败.大班游戏4:灵巧的小兔子目标:锤炼幼儿的开合跳才能.预备:瑜伽垫或者平整的床上.一.热身:热身操二.弄法介绍:1.请先坐在地上,并张开双脚.2.家长和幼儿合营游戏,家长打开双腿,幼儿双脚并拢跳到中央.3.随后家长并拢双腿,幼儿双脚打开跳到两边 .4.熟习动作后,可让有节拍地测验测验持续开合跳.三.温馨提醒:家长依据游戏情形调节好游戏的节拍,可以和幼儿一路边念节拍边游戏.大班游戏5:翻山越岭目标:锤炼幼儿的钻爬才能,晋升四肢的调和性.活动预备:防滑地垫一、热身:热身操二.弄法介绍:弄法1:钻山洞1.怙恃一方俯卧在地垫上做高低俯卧撑.2.幼儿在家长撑起手臂的时刻从左侧下方钻过,到右方.3.幼儿快速钻爬,在家长第二次俯卧撑起来时从右方下侧钻回左侧.弄法2:翻山越岭1.怙恃一方俯卧在地垫上做高低俯卧撑.2.幼儿在家长撑起手臂的时刻从左侧下方钻过,到右方.在家长俯下身材时从右上方翻爬到左侧.3.闇练后可以加速速度.三.温馨提醒:1.家长依据两边的体力掌握游戏的节拍.2.须要时可以应用纸箱等代替游戏,引诱幼儿本身来摆放游戏的路线.。

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体育游戏15则小班:单慧丽2020.2小班游戏1、打败病毒目标:1、练习投掷的方法。

2、感受室游戏的乐趣。

准备:纸球、小纸箱(垃圾桶)过程:一、热身运动:热身操。

二、玩法介绍:1、运用手腕、手肘、手臂共同发力,将纸球投入目标的纸箱中。

2、玩法的变化:(1)可以尝试用小沙包、小网球等轮流游戏。

(2)根据幼儿的游戏可以更换纸箱的距离,或者增减纸箱的数量。

三、温馨提示:1、控制幼儿的游戏时间。

2、游戏环境尽量保持空旷。

小班游戏2:病毒快走开目标:1、游戏中促进幼儿的运动经验:发展幼儿向上跳及追逐跑的动作,增强其挥臂拍的能力。

2、感受和泡泡一起游戏的乐趣。

准备:泡泡水、" 医生"套装过程:一、热身运动:热身操。

二、玩法介绍:1、小朋友带上自制医生帽、口罩以及手套扮演“小医生”,家长站在不同的角度方位吹出泡泡(代表病毒)小朋友可跑动或跳起挥臂拍泡泡(病毒)。

2、玩法变化。

(1)可不断变换吹泡泡的位置,让泡泡(病毒)从不同方向飘散,引导幼儿可以从不同地方角度或追(远处、移动的泡泡)或跳(高处的泡泡)挥臂拍泡泡(病毒)。

(2)家长还可以用气球、保鲜袋等材料来做不同颜色、大小的泡泡(病毒),增加游戏的趣味,让宝贝感受消灭不同材质泡泡(病毒)的不同触感哟!三、温馨提示:1、游戏场地需安排在空旷的地方、避免靠近桌椅等硬物。

2、吹“泡泡”过多时可能会造成地面的湿滑,可以给幼儿穿上防滑袜。

3、注意“泡泡”飘洒量的适宜性,保证游戏中的安全。

小班游戏3:木头推推目标:1、锻炼幼儿的大肌肉力量。

2、感受和父母一起游戏的快乐。

准备:防滑垫/瑜伽垫一、热身:有节奏地伸伸手臂、踢踢腿二、玩法介绍:1、爸爸妈妈先躺在地面上。

叫孩子推动你的身体,此时请全身用力,阻止身体的滚动。

2、玩法变化。

(1)可以引导幼儿尝试推动成人身体的不同部位让孩子感受力度的变化。

(2)父母可以双手和孩子合掌,尝试让孩子推动。

三、温馨提示:1、鼓励孩子拼命推动你的身体。

2、结合幼儿的运用情况,家长可以有调节的增减力度,防止拉伤。

小班游戏4:小兔小兔跳跳跳目标:1、结合游戏情节,锻炼幼儿的跳跃能力。

2、引导幼儿根据信号的变化做不同的动作。

准备:床一、热身:热身操二、玩法介绍:家长和幼儿编念儿歌,边开展游戏。

1、停下来蹲在床上假装兔子吃草状:“小白兔小白兔跳跳跳,用力跳、跳得高,轻轻跳、跳得低,跳到草地上吃吃嫩青草。

”2、钻进用被子胡乱堆成的堆里并闭上眼睛:“小白兔小白兔跳跳跳,用力跳、跳得高,轻轻跳、跳得低,钻到洞里去睡觉。

”3、躺在床上来回滚几下:小白兔小白兔跳跳跳,用力跳、跳得高,轻轻跳、跳得低,跳到草地上打个滚。

”4、玩法的变化:等玩了一个阶段后,可以和孩子一起来讨论小兔子还可以干什么?鼓励和启发孩子自己创编情景,例如:坐在草地上拍拍手;坐在草场地上跺跺脚;站在草地上扭一扭等。

三、温馨提示:爸爸妈妈可以轮流或一起靠在不同的床沿边上看着女儿在床上蹦跶,时而和孩子一起念儿歌一起笑,时而又和孩子一起雀跃一起叫……这样比较投入的和孩子进行亲子互动也是有一定必要的;同时爸爸妈妈还能在旁边起到保护的作用。

小班游戏5:踩大绳目标:1、锻炼孩子的身体平衡协调。

2、通过游戏培养孩子的注意力。

材料准备:粗的绳子一、热身:热身操二、玩法介绍:1、在家中摆放一条长绳,引导幼儿用不同形式的踩绳方式踩过绳子,双脚离开绳则挑战失败。

2、家长可以在长绳两边摆放一些玩具,让孩子边走边拿。

3、玩法的变化:爸爸妈妈可以和孩子一起玩,爸爸妈妈拿住绳子一头,轻轻晃动,孩子来踩动着的绳子,更增添难度和趣味哦~三、温馨提示1、在家里,在空旷的地面上铺设一根绳子就可以玩起来。

2、根据幼儿的游戏情况更换不同粗细、长短的绳子。

中班游戏1:一纸多玩游戏准备:报纸一、热身:热身操二、玩法介绍玩法1:将报纸折叠成各种形状,间隔排列,宝宝在报纸上走、跑、跳。

游戏目的:锻炼走、跑、跳。

玩法2:将报纸折叠后竖放成“矮墙”,宝宝自由跨、跳。

游戏目的:锻炼跨、跳。

玩法3:将多报纸连接成大纸环,宝宝和家长一起玩开车或划船游戏。

游戏目的:锻炼变速走、协调及合作能力。

玩法4:爸爸妈妈和宝宝每人拿一报纸举过头顶,并相互连接,玩舞龙游戏。

游戏目的:锻炼协调及合作能力。

三、温馨提示:1、熟悉游戏后,可以逐渐增加“矮墙”的高度。

2、破碎的报纸可以和孩子一起变成纸球,进行废物利用哦。

中班游戏2:两个小骰子目标:通过数字,整合多种技能练习,提高幼儿的综合能力。

游戏准备:两个正方体的纸盒子,其中一个正方体的六面分别写上数字1-6,另一个的六面分别以简笔画的形式画一个运动的小人:双脚跳、胳膊伸直下蹲、开合跳、胳膊划圈、原地跑步、摸脚趾。

一、热身:热身操二、玩法介绍:1、小朋友分两次向上抛掷骰子,小人骰子落地朝上的一面便是要做的动作,数字骰子朝上的一面便是这个动作要做的次数。

2、数字骰子增加了运动的可变性,同时也增强宝贝对数字的敏感性;运动骰子的六个动作看似简单却包含了和跳跃、平衡相关的6个动作。

扔骰子本身也是一项运动,爸妈可以和宝宝比赛谁扔的高,既锻炼了弹跳又锻炼了扔掷能力。

三、温馨提示1、当动作图示孩子不是很理解时,爸爸妈妈可以先示给孩子看,做动作的时候慢一点,让孩子看清楚。

2、游戏熟练后,爸爸妈妈可以让孩子自己设计动作图示,创意各种趣味动作,让爸爸妈妈参与挑战。

中班游戏3:套圈圈目标:锻炼幼儿定点投准的能力,提高孩子的手眼协调能力材料准备:椅子(四脚凳或者三脚凳)、妈妈的发带发箍或者家中其他圆形圈(也可以用废旧纸拧成一个套圈)一、热身:热身操二、玩法介绍:1、将椅子翻转,椅子腿朝上,隔开一定的距离后,孩子用自制的套圈套到椅子腿上。

2、除此之外,还可以用喝完的塑料瓶来玩。

3、根据幼儿的游戏熟练程度可以相对拉开距离或者增加投掷的目标。

三、温馨提示1、游戏的套圈不能小于投掷物体。

2、尽可能保证游戏场地的空旷。

3、投掷材料尽可能柔软,避免伤害到孩子。

中班游戏4:跳跳钻山洞目标:锻炼幼儿的钻爬能力和反应力。

准备:瑜伽垫一、热身:热身操二、玩法介绍:1、请家长先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚。

2、孩子跳过去之后,将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去。

3、玩法的变化:(1)可以引导多名家长共同参与游戏。

(2)可以使用纸箱、纸盒代替人体,搭建出高高低低的样子同样可以游戏。

三、温馨提示:1、游戏中家长要根据自己的情况陪同游戏,避免拉伤。

2、控制好游戏时间,避免剧烈运动着凉。

中班游戏5:小松鼠绕圈跳目标:锻炼幼儿的腿部肌肉,进行有节奏的跳跃。

一、热身:热身操二、玩法介绍:1、请家长先坐在地上,并开双脚。

2、让孩子双脚跳过你的脚,或者左右脚依次走过你的双脚。

3、跳或走过之后,让孩子绕过你的背后,转到前面再来一次。

4、玩法变化:熟悉动作后,可让孩子试着单脚跳、横着跳,或者往后跳过你的脚。

三、温馨提示1、跳跃的方法循序渐进,从双脚跳再过渡到单脚跳。

2、可以结合音乐、节奏等有序开展游戏。

3、控制好游戏时间,避免过渡运动。

大班游戏1:我是小力士目标:锻炼幼儿的手臂肌肉的力量,考验幼儿的耐力。

材料准备:桌子一、热身:热身操二、玩法介绍:1、将桌子朝上四脚朝天,让孩子们通过时用两手撑在桌脚上,把身体顶起来,数完卡片上的数字后才算通过,锻炼了孩子的手臂力量。

2、玩法变化:(1)可以增加一些椅子,让幼儿尝试攀爬或者跨过去,数一数自己跨过了几个障碍。

(2)可以在游戏前让幼儿来设计游戏的路线。

三、温馨提示:1、在家里可以和爸爸妈妈来场小比赛,提升游戏的趣味性。

2、使用的桌子、椅子都要有人固定住,避免幼儿意外摔伤。

大班游戏2:医生和病毒目标:锻炼幼儿的手脑协调。

材料准备:各式各样的瓶盖子一、热身:热身操二、玩法介绍:1、两人游戏,可以邀请爸爸妈妈一起来玩。

一个人扮演医生,一个人扮演病毒。

2、在规定的时间,医生需要将瓶盖朝上,而病毒则需要将瓶盖底朝天,时间到后,比一比,谁完成的瓶盖多。

3、玩法变化:游戏熟练后,可以选择大小不同、颜色不同的瓶盖游戏。

三、温馨提示:1、挑选安全的瓶盖进行游戏。

大班游戏3:擦地板目标:锻炼幼儿的腿部肌肉。

材料准备:抹布或者垫子、椅子一、热身:热身操二、玩法介绍:1、单脚擦地板:幼儿一只脚踩住抹布,另一只脚蹬地向前移动。

2、双人擦地板:两人各一只脚站在抹布上,手拉手慢慢向前移动。

3、游戏变化:可以在场地上增加一些障碍物,绕着障碍物摩擦移动。

三、温馨提示:1、游戏不要求快,关键是肢体的协调性。

2、抹布掉了则挑战失败。

大班游戏4:灵活的小兔子目标:锻炼幼儿的开合跳能力。

准备:瑜伽垫或者平整的床上。

一、热身:热身操二、玩法介绍:1.请先坐在地上,并开双脚。

2.家长和幼儿配合游戏,家长打开双腿,幼儿双脚并拢跳到中间。

3.随后家长并拢双腿,幼儿双脚打开跳到两边。

4.熟悉动作后,可让有节奏地尝试连续开合跳。

三、温馨提示:家长根据游戏情况调节好游戏的节奏,可以和幼儿一起边念节奏边游戏。

大班游戏5:翻山越岭目标:锻炼幼儿的钻爬能力,提升四肢的协调性。

活动准备:防滑地垫一、热身:热身操二、玩法介绍:玩法1:钻山洞1、父母一方俯卧在地垫上做上下俯卧撑。

2、幼儿在家长撑起手臂的时候从左侧下方钻过,到右方。

3、幼儿快速钻爬,在家长第二次俯卧撑起来时从右方下侧钻回左侧。

玩法2:翻山越岭1、父母一方俯卧在地垫上做上下俯卧撑。

2、幼儿在家长撑起手臂的时候从左侧下方钻过,到右方。

在家长俯下身体时从右上方翻爬到左侧。

3、熟练后可以加快速度。

三、温馨提示:1、家长根据双方的体力控制游戏的节奏。

2、必要时可以使用纸箱等代替游戏,引导幼儿自己来摆放游戏的路线。

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