绍兴中专作息时间表2015年5月1日起 (1)

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学校师生作息时间管理制度

一、总则为加强学校管理，提高教育教学质量，保障师生身心健康，根据国家有关法律法规和学校实际情况，特制定本制度。

二、作息时间安排1. 学生作息时间：（1）早晨：6:00起床，6:20早操，6:30早读，7:00早餐。

（2）上午：7:50上课，12:00午餐，12:30午休。

（3）下午：14:00上课，17:30晚餐，18:00晚自习。

（4）晚上：21:30就寝。

2. 教师作息时间：（1）早晨：7:00上班，7:20早操，7:30早读。

（2）上午：8:00上课，12:00午餐，12:30休息。

（3）下午：14:00上课，17:30休息。

（4）晚上：18:00下班。

3. 课间休息时间：每次课间休息10分钟。

4. 课间操时间：上午10:30，下午15:30。

5. 午休时间：12:30-13:30。

6. 晚自习时间：18:00-21:30。

三、作息时间要求1. 学生、教师应按时作息，不得迟到、早退、旷课。

2. 学生应遵守作息时间，按时参加早操、早读、课间操、晚自习等活动。

3. 教师应按时到岗，认真备课、上课、辅导学生，不得擅自离岗。

4. 学生、教师应保持宿舍、教室、办公室等场所的整洁卫生。

5. 学生、教师应保持良好的生活习惯，确保睡眠充足。

四、奖惩措施1. 对遵守作息时间、表现优秀的学生和教师给予表彰和奖励。

2. 对违反作息时间规定的学生和教师进行批评教育，情节严重的给予处分。

3. 对严重违反作息时间规定，影响教育教学秩序的行为，将依法追究责任。

五、附则1. 本制度由学校行政部门负责解释。

2. 本制度自发布之日起实施。

3. 学校可根据实际情况对本制度进行修订。

学校作息制度

学校作息制度一、背景介绍学校作息制度是指学校规定的学生在校期间的日常作息时间安排。

合理的作息制度对学生的身心健康和学习效果有着重要的影响。

本文将详细介绍学校作息制度的内容和相关数据。

二、上课时间安排1. 上午课程安排早上7:30 - 8:00：早自习早上8:00 - 8:40：第一节课早上8:50 - 9:30：第二节课早上9:40 - 10:20：第三节课2. 上午休息时间早上10:20 - 10:40：晨间休息学生可以在这段时间内放松身心，进行休息和自主活动。

3. 上午课程安排（续）早上10:40 - 11:20：第四节课早上11:30 - 12:10：第五节课4. 午餐时间中午12:10 - 13:30：午餐时间学生可以在这段时间内享用午餐，并进行休息和社交活动。

5. 下午课程安排下午13:30 - 14:10：第六节课下午14:20 - 15:00：第七节课下午15:10 - 15:50：第八节课6. 下午休息时间下午15:50 - 16:10：午间休息学生可以在这段时间内进行放松和自主活动。

7. 下午课程安排（续）下午16:10 - 16:50：第九节课下午17:00 - 17:40：第十节课8. 晚间活动时间晚上18:00 - 20:30：晚间活动时间学校会组织各种丰富多样的课外活动，如社团活动、体育活动等，以满足学生的兴趣和需求。

三、作息时间调整1. 周末作息时间周六和周日的作息时间相对宽松，以便学生有更多的时间进行休息、娱乐和自主学习。

2. 节假日作息时间节假日期间，学校会根据具体情况进行相应的作息时间调整，以满足学生的休闲和娱乐需求。

四、作息时间合理性分析1. 早间自习时间的设置有助于学生养成良好的学习习惯，提高学习效果。

2. 上午和下午的课程时间安排合理，避免了连续课程时间过长，有利于学生集中注意力和保持精力。

3. 课间休息时间的设置有助于学生放松身心，缓解学习压力，提高学习效果。

学校作息制度要求

一、总则为规范学校作息时间，提高教育教学质量，确保师生身心健康，特制定本制度。

全体师生必须严格遵守，共同维护良好的校园秩序。

二、作息时间安排1. 学生作息时间（1）上学时间：周一至周五，学生早上7:00前到校，7:30开始上第一节课。

（2）放学时间：周一至周五，下午5:00放学。

（3）周末及节假日：学生按照学校安排的时间表进行活动。

2. 教职工作息时间（1）上班时间：周一至周五，教职工早上7:50前到校，8:00开始上班。

（2）下班时间：周一至周五，下午5:00下班。

（3）周末及节假日：教职工按照学校安排的时间表进行值班或休息。

三、作息时间要求1. 学生（1）按时到校，不迟到、不早退。

（2）按时参加升旗仪式，尊重国旗。

（3）按时参加各类课程，认真听讲，积极参与课堂活动。

（4）按时参加课外活动，全面发展。

（5）按时完成作业，养成良好的学习习惯。

2. 教职工（1）按时到岗，不迟到、不早退。

（2）遵守教学纪律，认真备课、上课。

（3）关爱学生，尊重学生，关心学生成长。

（4）积极参与学校各项活动，提高自身素质。

（5）维护校园秩序，确保师生安全。

四、作息时间调整1. 如遇特殊情况，学校将提前通知师生调整作息时间。

2. 调整后的作息时间以学校官方通知为准。

五、监督检查1. 学校将成立作息时间监督检查小组，负责对作息时间的执行情况进行监督检查。

2. 对违反作息时间规定的师生，将进行批评教育，情节严重的将给予相应处罚。

六、附则1. 本制度自发布之日起施行。

2. 本制度由学校教务处负责解释。

3. 本制度如有未尽事宜，由学校另行规定。

五中作息时间(1)(1)

22:30
单元时间（分） 10 10 15 45 30 45 45 25 456 45 45 105 10 20 45 5 45 45 40 40 30 120
午餐午休整理内务预备第五节眼保健操第六节第七节晚餐自习、活动时事学习晚自习熄灯就寝
6：10—6：20 6：20—6：30 6：30—6：45 6：45—7：30 7：30—8：00 8：05—8：50 9：00—9：45 9：45—10：10 10：10—10：55 11：05—11：50 11：50—12：35 12：35—14：20 14:20—14：30 14：40—15：00 15：00—15：45 15：45—15：50 16：00—16：45 16：55—17：40 17：40—18：20 18：20—19：00 19：00—19：30 19：40—21：40
22:30
单元时间（分） 10 10 15 45 30 45 45 25 456 45 45 85 10 15 45 5 45 45 40 60 30 140
夏秋季作息时间（5月1日—9月30日）
午别
项目
起止时间
早晨上午中午下午晚间
起床、洗漱整理内务、集合
早锻炼早自习
早餐第一节第二节课间操第三节第四节
冬春季作息时间（10月1日—4月30日）
午别
பைடு நூலகம்
项目
起止时间
早晨上午中午下午晚间
起床、洗漱整理内务、集合
早锻炼早自习
早餐第一节第二节课间操第三节第四节
午餐午休整理内务预备第五节眼保健操第六节第七节晚餐自习、活动时事学习晚自习熄灯就寝

学校作息制度

学校作息制度学校作息制度是指学校规定的学生在校期间的作息时间安排和相关规定。

一个良好的作息制度对学生的身心健康和学习效果有着重要的影响。

下面是一个标准格式的文本，详细介绍学校作息制度的内容。

一、作息时间安排1. 上学时间：早上7:30准时开始上课，学生需要在7:20之前到校集合。

2. 下学时间：下午4:30结束课程，学生可以在校内参加各种课外活动，或者回家自习。

3. 午餐时间：中午12:00-13:00为午餐时间，学生可以在学校食堂就餐，也可以选择自带午餐。

4. 歇息时间：上午10:00-10:20和下午2:30-2:50为歇息时间，学生可以在教室内活动或者歇息。

二、课程安排1. 早自习：早上7:30-8:00进行早自习，学生可以在教室内自习或者进行课外阅读。

2. 上午课程：上午8:00-11:40为正式上课时间，每节课为40分钟，中间有5分钟的课间歇息时间。

3. 午休时间：中午11:40-12:40为午休时间，学生可以在教室内歇息或者参加校内活动。

4. 下午课程：下午1:00-4:30为下午课程时间，每节课为40分钟，中间有5分钟的课间歇息时间。

三、作业和自习安排1. 作业布置：每天晚上教师会根据课堂内容布置适量的作业，学生需要在规定时间内完成。

2. 自习时间：下午4:30-6:00为自习时间，学生可以在教室内自习或者到图书馆、自习室等地方学习。

四、课外活动和社团1. 课外活动：学校每周会组织一些课外活动，如运动会、文艺晚会、科技展览等，学生可以根据自己的兴趣选择参加。

2. 社团活动：学校设有各种社团，如音乐社、美术社、科技社等，学生可以根据自己的兴趣加入社团并参加相关活动。

五、作息规定和注意事项1. 早起习惯：学生应养成早起的习惯，保证充足的睡眠时间，晚上10:00前应熄灯歇息。

2. 饮食规定：学生应注意饮食均衡，不吃垃圾食品，遵守学校食堂的就餐规定。

3. 课间歇息：学生在课间歇息时间内应保持教室肃静，不进行大声喧哗和打闹。

中专的作息时间表

中专的作息时间表中专的作息时间表是一份规定学生学习和生活时间安排的重要文件。

它的制定旨在促进学生的健康成长和全面发展。

下面是一份典型的中专作息时间表：7:00 - 7:30：起床洗漱7:30 - 8:00：早餐时间8:00 - 8:30：晨间操8:30 - 9:20：第一节课9:20 - 10:10：第二节课10:10 - 10:30：休息时间10:30 - 11:20：第三节课11:20 - 12:10：第四节课12:10 - 14:00：午餐时间和午休14:00 - 14:50：第五节课14:50 - 15:40：第六节课15:40 - 16:00：休息时间16:00 - 16:50：第七节课16:50 - 17:40：第八节课17:40 - 18:00：自由活动时间18:00 - 18:30：晚餐时间18:30 - 19:30：晚自习时间19:30 - 20:30：社团活动或课外辅导20:30 - 21:00：晚间自习21:00 - 21:30：洗漱时间21:30 - 22:00：休息时间22:00：就寝中专的作息时间表非常紧凑，安排了丰富多样的学习和生活活动。

早晨的起床洗漱和早餐时间是保证学生身体健康的重要环节。

晨间操不仅可以锻炼学生的身体，还可以让他们精神焕发，更好地进入学习状态。

每天有八节课，每节课之间都有短暂的休息时间，这样可以让学生放松一下，调整状态，提高学习效果。

午餐时间和午休时间是学生放松休息的重要时刻，他们可以在校园内用餐，或者休息一会儿，恢复体力。

晚自习时间是学生完成作业和巩固知识的重要时间段。

社团活动或课外辅导的时间可以让学生发展兴趣爱好或提高自己的学习能力。

晚间自习时间和洗漱时间是学生准备睡觉的重要环节，保证了他们的休息质量。

中专的作息时间表的制定充分考虑了学生的身心健康和学习需求。

它为学生提供了有序的学习和生活环境，帮助他们更好地规划时间，提高学习效率。

同时，该时间表也为学生的全面发展提供了机会，使他们能够在学习之余参与各种活动，培养自己的综合素质。

中职学校作息管理规定(3篇)

第1篇第一章总则第一条为加强中职学校的管理，规范学生的日常行为，提高教育教学质量，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国职业教育法》等法律法规，结合我校实际情况，制定本规定。

第二条本规定适用于我校全体在校学生，以及教职工在教学、管理、服务过程中涉及的学生作息管理。

第三条学生作息管理应遵循以下原则：1. 科学合理：根据学生身心发展规律，合理安排作息时间，确保学生身心健康。

2. 严谨有序：严格执行作息时间，培养学生自律意识，提高学习效率。

3. 严谨规范：建立健全作息管理制度，确保作息管理工作的有序进行。

4. 人文关怀：关心学生生活，关注学生身心健康，营造良好的学习生活环境。

第二章作息时间安排第四条学生作息时间分为上课时间、课间休息时间、午休时间、晚自习时间、自由活动时间等。

第五条上课时间：1. 上午：8:00-12:00，共4节课，每节课45分钟，课间休息10分钟。

2. 下午：14:00-18:00，共4节课，每节课45分钟，课间休息10分钟。

第六条课间休息时间：1. 上午：第一节课后休息10分钟，第二节课后休息10分钟，第三节课后休息10分钟。

2. 下午：第一节课后休息10分钟，第二节课后休息10分钟，第三节课后休息10分钟。

第七条午休时间：1. 午休时间为12:00-14:00，学生可自由安排午休时间。

2. 学生应保持宿舍安静，不得影响他人休息。

第八条晚自习时间：1. 晚自习时间为18:00-20:00，学生应按时参加晚自习。

2. 晚自习期间，学生应专心学习，不得从事与学习无关的活动。

第九条自由活动时间：1. 学生自由活动时间为20:00-22:00，学生可自由安排活动时间。

2. 学生应遵守校园秩序，不得在校园内大声喧哗、乱扔垃圾等。

第三章作息管理措施第十条严格执行作息时间，学生应按时上课、休息、参加晚自习。

第十一条学生上课期间，应遵守课堂纪律，认真听讲，积极参与课堂活动。

中职学校上课制度

一、制度目的为规范中职学校的教学秩序，提高教学质量，培养学生良好的学习习惯，特制定本制度。

二、适用范围本制度适用于我校所有中职学校的教学活动。

三、上课时间安排1. 上课时间：根据国家法定工作日，我校实行统一的教学时间表，具体安排如下：（1）上午：8:00-12:00，共4节课；（2）下午：14:00-18:00，共4节课；（3）晚上：19:00-21:00，共2节课。

2. 课间休息：每节课间休息10分钟。

3. 午休时间：根据实际情况，安排午休时间，一般为1小时。

四、上课要求1. 教师要求：（1）教师应提前10分钟到达教室，做好上课准备工作；（2）教师应严格遵守教学计划，认真备课，保证教学质量；（3）教师应注重课堂纪律，保持课堂秩序，关注学生的学习和生活；（4）教师应鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的学习兴趣；（5）教师应按时上下课，不得随意迟到、早退。

2. 学生要求：（1）学生应按时上课，不迟到、不早退、不旷课；（2）学生应遵守课堂纪律，尊重教师，认真听讲；（3）学生应积极参与课堂活动，认真完成作业；（4）学生应保持教室整洁，爱护公物；（5）学生应遵守校规校纪，树立良好的学风。

五、考勤制度1. 教师应认真做好考勤记录，如遇特殊情况，应及时向教务处报告；2. 学生应自觉接受考勤，如有疑问，可向教师或教务处反映；3. 迟到、早退、旷课等行为，将按照学校相关规定进行处理。

六、奖惩制度1. 教师表现优秀，将给予表彰和奖励；2. 学生表现优秀，将给予表彰和奖励；3. 违反上课制度的行为，将按照学校相关规定进行处理。

七、附则本制度自发布之日起实施，由教务处负责解释。

如有未尽事宜，由学校另行规定。

通过以上制度的实施，旨在营造一个良好的教学氛围，提高教学质量，为学生的成长和发展奠定坚实基础。

希望全体师生共同努力，共创美好未来。

中职生考勤管理制度

中职生考勤管理制度一、目的为加强中职生考勤管理，规范学生行为，保障教育教学秩序，提高学生综合素质，制定本考勤管理制度。

通过明确考勤制度、请假制度、休假制度等相关规定，促使学生养成良好的学习、生活习惯，树立正确的价值观，为我国职业教育事业发展奠定坚实基础。

二、适用范围本制度适用于我校全体中职生，包括全日制、非全日制等各类中职教育形式的学生。

三、工作时间1. 学生每日上课时间按照教学计划执行，具体时间为：上午：08:30-12:00下午：14:00-17:302. 学生晚自习时间如下：晚上：19:00-21:303. 学生周末及法定节假日按照学校安排参加各类活动，具体时间另行通知。

4. 学生实习期间，按照实习单位的工作时间执行。

5. 特殊情况下，学校可根据实际情况调整工作时间，并提前通知学生。

6. 学生需按时参加各项教育教学活动，不得迟到、早退、旷工。

如有特殊情况，需按照请假制度提前申请。

四、考勤制度1、每日签到制度（1）学生应在规定的工作时间内，通过学校指定的考勤系统进行签到。

（2）签到时，需确保个人信息准确无误，不得代签、冒签。

（3）签到地点为教室、实验室、实习单位等，具体签到地点根据教学活动安排确定。

2、签到次数和时间（1）每日签到两次，分别为上午上课前、下午上课前。

（2）签到时间为：上午：08:20-08:30下午：13:50-14:00（3）晚自习签到时间为：18:50-19:00。

3、因公外出未签到处理（1）因公外出学生需提前向班主任申请，经批准后方可外出。

（2）外出期间，学生需保存好相关证明材料，如外出通知、会议记录等。

（3）返回学校后，学生需在24小时内向班主任报告外出情况，并由班主任在考勤系统中进行备注。

4、忘记签到处理（1）学生如因特殊情况忘记签到，应在第一时间向班主任说明情况，并提供相关证明材料。

（2）班主任根据学生提供的证据，核实情况后，在考勤系统中进行备注。

5、考勤管理责任分配（1）班主任负责本班级学生的考勤管理工作，包括监督学生按时签到、请假审批等。

中职学校学生一日常规

中职学校学生一日常规一、晨起1.按时起床（早晨6:10），整理床铺，整理寝室内务。

净手脸，洁口腔，梳整发。

2.住宿生按时（6:30）进教室开展早读自习，班长清点人数，将未按时到教室早读的学生名单上报值周教师。

3.吃好早饭，保证健康，注意饮食安全。

4.走渎生上学必须带齐必用的书籍等学习用品和家庭作业，离家时要和家长打招呼。

二、进校5.按时到校，不迟到。

走读生凭走读卡进出校门，入校时整齐有序，礼让他人。

遇见老师、同学及来宾要主动问好。

6.骑自行车的同学一律在校门外上、下车，进出校门及校园内必须推行，并自觉将自行车摆放到指定地点，主动摆放整齐。

7.严禁将校外人员带入学校，不得在校园内和校门前会客或等候他人。

严禁将违禁物品、小动物、游戏玩具等带进学校，手机、大额现金于星期天晚自习交班主任保管。

8.值日生按时打扫教室和区域卫生，擦净黑板，清洁干净垃圾桶。

9.入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。

10.到校后，主动上交作业，学习委员于早自习下后将作业送至教师办公室，并向老师汇报交作业上交情况。

11.自觉主动进行晨读，养成好读书的良好习惯。

三、升旗12.积极参加每周周一的升旗仪式，集合、站队做到快、静、齐，不得无故缺席。

13.按学校统一规定穿着校服，升国旗、奏国歌时要肃立，脱帽行注目礼，认真聆听教育。

14.平时遇升降旗，应自觉面向国旗肃立，不得随便走动。

四、上课15.预备铃响前，进入教室，准备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。

16.上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”。

17.上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。

有问题时应举手，经老师允许候方可发问，回答问题应先起立。

18.专心听讲，认真做好笔记，积极思考踊跃发言，标记好重难点，多与老师、同学合作交流。

19.体育课、音乐课、计算机课等，体育委员先整齐队伍，由班长带入学习场地，遵守制度，爱护设备。

学校作息制度文件

学校作息制度文件一、总则为加强学校管理，提高教育教学质量，保障师生身心健康，根据国家相关法律法规及教育部门的规章制度，结合我校实际情况，特制定本作息制度。

二、作息时间安排1. 上课时间：- 上午：8:00 - 12:00- 下午：14:00 - 18:00- 周六、周日：休息2. 课间休息：- 上午第一节课后：10:00 - 10:15- 上午第二节课后：12:00 - 12:15- 下午第一节课后：15:00 - 15:15- 下午第二节课后：17:00 - 17:153. 午休时间：- 12:15 - 14:004. 晚自习时间：- 高中部：18:15 - 20:15- 初中部：18:15 - 19:155. 课后服务时间：- 课后服务时间根据学生需求及学校安排，一般不超过1小时。

三、作息要求1. 学生：- 准时到校，不迟到、不早退。

- 按时参加升旗仪式、早操、课间操等集体活动。

- 课间休息期间保持安静，不追逐打闹。

- 午休时间保持安静，不喧哗。

- 晚自习期间保持安静，专心学习。

2. 教师：- 准时到校，按时上下课。

- 不得迟到、早退、擅自离岗。

- 认真备课、上课，保证教学质量。

- 课间休息期间，教师应关注学生的学习和生活情况。

- 晚自习期间，教师应巡视教室，辅导学生。

四、考勤制度1. 学生考勤：- 学生应按时参加学校组织的各项活动，不得无故缺席。

- 学生因病、因事请假，需向班主任提出申请，经批准后方可离校。

2. 教师考勤：- 教师应按时到校，按时上下课。

- 教师因病、因事请假，需提前向学校领导提出申请，经批准后方可离校。

五、附则1. 本制度自发布之日起施行。

2. 本制度由学校办公室负责解释。

学校办公室年月日。

中职日常管理制度内容

中职日常管理制度内容一、考勤制度1、上下班时间（1）根据各部门工作情况，规定上班时间为早上8:30-12:00，下班时间为下午1:30-5:30。

（2）所有员工必须按照规定的时间上下班，迟到早退者将受到相应的处罚。

2、请假制度（1）员工如需请假，必须提前向所属部门主管请假，并填写请假申请表，经主管批准后方可请假。

（2）病假需提供医院诊断证明，事假需提供原因及证明。

3、考勤奖惩（1）每月按照员工的考勤情况进行奖惩，勤奋劳动者将获得相应奖金或者奖品，懒惰者将受到处罚。

二、工作纪律1、制度宣传（1）公司将制度内容进行全员宣传，确保每一位员工了解公司的各项制度。

（2）员工将在入职培训的时候接受有关制度的培训，确保入职的员工对公司的制度有所了解。

2、工作规范（1）员工必须按照公司的工作规范进行工作，不得擅自违反公司制度，包括但不限于私自接受任务、私自调休等。

（2）对于工作中的失误，公司将依照《员工错误处理制度》进行处理。

3、公司事项（1）员工必须积极参与公司的各项活动和事项，包括但不限于公司会议、团体活动等。

（2）员工如需私自外出或者参加活动，必须提前向主管请假，并得到批准。

三、工作安全1、安全意识（1）公司将不定期进行安全教育，培养员工的安全意识。

（2）员工必须严格遵守公司的各项安全制度，不得因为个人原因擅自违反。

2、安全设备（1）公司将为员工提供必要的安全设备和个人防护用品。

（2）员工必须根据工作需要使用相应的安全设备，不得擅自取消或者减少使用。

四、员工奖惩1、奖励制度（1）员工在工作中表现突出者将获得相应的奖励，包括但不限于奖金、奖品等。

（2）公司将评选员工月度、季度、年度优秀员工，并给予相应的奖励。

2、处罚制度（1）员工如因私自违反公司规定，将受到相应处罚，包括但不限于警告、罚款、停职等。

（2）严重违反公司制度者将面临辞退处分。

以上是中职日常管理制度的一些内容，公司将根据实际情况不断完善和调整公司制度，以保持公司的正常运作和稳定发展。

学校作息制度

学校作息制度学校作息制度是指学校规定的学生和教职员工的日常作息时间安排和相关规定。

一个良好的学校作息制度对于学生的学习效果、身心健康以及教职员工的工作效率都有重要影响。

下面将详细介绍一个标准格式的学校作息制度。

一、作息时间安排1. 上课时间周一至周五的上课时间为早上8:00至下午4:00，每节课时长为40分钟，中午有一个小时的午餐休息时间。

2. 早操时间每天早上7:30至7:50进行早操活动，鼓励学生参与，提高身体素质。

3. 课间休息每节课后有10分钟的课间休息时间，学生可以在教室内活动或上厕所。

4. 午休时间中午12:00至1:00为午休时间，学生可以在食堂用餐、休息或参加课外活动。

5. 放学时间周一至周四的放学时间为下午4:00，周五的放学时间为下午3:00。

二、作息规定1. 早起要求学生需要在早上7:00前起床，保证充足的睡眠时间，以便精神饱满地参加学校活动。

2. 晚自习时间每天晚上7:30至9:30为晚自习时间，学生需要在教室内安静学习，不得离开教室。

3. 作业时间每天晚自习结束后，学生需要在规定的时间内完成当天的作业，培养良好的学习习惯。

4. 课外活动时间学校鼓励学生积极参加课外活动，但要求不影响正常的作息时间和学业进度。

5. 周末休息学生在周末可以适当休息，但也鼓励参加社会实践、兴趣班等有益的活动。

三、作息管理1. 管理责任学校设立作息管理委员会，负责制定和监督学校作息制度的执行情况。

2. 监督机制学校会定期进行作息制度的检查和评估，确保制度的有效执行，并根据实际情况进行调整。

3. 纪律要求学生需要严格遵守学校作息制度，不得迟到早退，不得擅自离校或外出，违反者将受到相应的纪律处分。

4. 假期安排学校会合理安排假期时间，确保学生和教职员工有足够的休息时间和放松空间。

四、作息效果评估1. 学业成绩学校会根据学生的学业成绩情况评估作息制度的效果，以确保学生的学习效果和提高综合素质。

2. 学生健康学校会关注学生的身心健康状况，及时发现和解决作息不规律对学生健康的影响。