善于调控情绪PPT教学课件 (2)

2020/12/11
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PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
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伤害罪被判决并送至安徽省青少年劳教中心服刑。
教材P66
自主学习2. 青少年是人生的花季，我们经历着丰富的情 绪变化。情绪会带给我们勇气、信___心_____和力__量______，也 会使我们忧郁、懦___弱______、冲___动_____，甚至做出一些违 背道德和法律规范的事情。所以，情绪需要调__控_____。
说明你既得了官还能发财吗？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加
考试，居然中了个探花。
教材P65
自主学习2. 情绪与个人的_态___度____是紧密相连的。一个有 __积__极___乐__观___态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表 现。我们可以通过改变自己的__态__度__来控制自己的情绪.
（P66）
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【展示和点评】
1.展示： 简洁清晰、书写认真，
要 注意标清题号和组号。 2.非展示人员：标记探究题中关键词，
求
完成导学案。
3.点评： ①重申问题
②评价展示内容（5分制）
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③针对不足之处进行补充 7
【合作探究】探究一
遇到以下情境时你会怎样表达情绪，使用的又是调控情绪 三大方法中的哪一种呢？
踢猫效应
老板
员工
员工的孩子
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第六课 过富有情趣的生活
第二课时 善于调控情绪
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【学习目标】
• 1. 理解情绪的多样性，知道调控情绪的具体方法以及调控 情绪时的注意事项。
• 2. 学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调 适、自我控制能力。
• 3. 懂得调控自己的情绪对自己的学习和生活的重要性；通 过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态； 学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的
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【想一想】请你评判一下小丽的做法。
•
2013年10月的一天，安徽省某个中学的早读课上，小
丽正在跟着其他同学一起大声朗读课文，谁知同桌小林却
因觉得小丽太吵随手拿起美工刀刺向小丽的大腿，尽管后
来小丽被送往医院，却因美工刀刺到的是小丽大腿上的大
动脉处，导致小丽失血过多，不治身亡。最终小林因故意
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【合作探究】探究二
•
亚凡是个爱学习爱思考的孩子。在小学时，亚凡的成绩就
一直名列前茅，对于初中的学习生活，亚凡心里充满了自信。
可是这次期中考试却考砸了，英语没及格，数学只考了62分，
其他科目的成绩也不理想，亚凡的心情糟透了。。。大扫除时
他生气地把椅子摔得震天响还在教室里大喊大叫。同学们批评
反思自己的做法有什么不 恰当的，宽慰自己
理智控制法
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放学后在操场悄悄哭了一场， 然后和朋友打了2小时球
合理发泄法
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【合作探究】探究二
•
亚凡是个爱学习爱思考的孩子。在小学时，亚凡的成绩就
一直名列前茅，对于初中的学习生活，亚凡心里充满了自信。
可是这次期中考试却考砸了，英语没及格，数学只考了62分，
其他科目的成绩也不理想，亚凡的心情糟透了。。。大扫除时
他生气地把椅子摔得震天响还在教室里大喊大叫。同学们批评
他，他却说：“这是我自己的事，你们谁也管不着！”
（1）亚凡的做法对不对？如果不对，请说说你的理由 。 亚凡的做法不对。
自主学习4.人的情绪人及的他情人绪的很感容受易，影是响_不_到__通周__围人__人性__。_只的顾做发法泄。自(P己68的) 情绪，
情绪。
重点：情绪需要调控的原因；调控情绪的方法 难点：表达情绪时需要照顾他人感受
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【想一想】故事给你带来什么启示？
•
有位秀才两次进京应考未中，又第三次进京赶考，住在一个经常
住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种
白菜，第二个梦是梦见下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到 一口黑漆漆的棺材。
自主学习3.调控情不 学断 习绪激有励很自多己方，加法倍，努如力____注__意_理__智转_控_移_制_法_法___
、_合__理___发__泄__法______看、看_理_自_智己__喜_控_欢_制的__书法__籍_，__转_等。 注意转移法
移注意力
尝试换位思考；
理智控制法
和家人去市郊风景区郊游
注意转移法
他，他却说：“这是我自己的事，你们谁也管不着！”
（2）材料启示我们，在宣泄自己的情绪时，我们要注 意什么？
自主学习4.我们应该学会在 合适 场合、用 合理 的
方法表达情绪。(P68)
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【演一演】
• 正是夏天最热的时 候，体育课你和同学打 了一节课篮球，大汗淋 漓的回到教室，口渴极 了，这时候你发现课桌 上自己的水杯里有半杯 水，此时此刻你心里的 想法是……
•
这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算
命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是
白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？看到黑漆漆的棺材不是说
要倒霉吗？”
梦•的问秀。：才我秀“倒把才不觉做一是得梦听明，解，天你梦心才这的灰考次事意试是如冷吗大此，，有这回你希般店怎望说收么，了拾今一一包天定番袱就要，准回留店备乡下老回了来板家？。乐。”你了店想：老想“板，哟非墙，常上我奇种也怪菜会，不解 是高种（中）吗？戴斗笠打伞不是说明你这次是万无一失吗？看到棺材不是