2013职业生涯规划讲义

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职业生涯规划讲义

职业生涯规划模块一职业生涯规划与职业理想任务1 面向未来的职业生涯规划一、职业与职业生涯1. 什么是职业？职业是指人们在社会中所从事的有稳定、合法收入的活动，既是人们为社会做贡献、实现人生价值的舞台，也是人们谋生的手段。

小偷是职业吗？每当我问：“小偷是职业吗？”答案总是不统一。

有一部分人会认为小偷是一种职业，而另一部分人则认为小偷不是一种职业。

作为一种职业，它源于社会分工，本质上是向社会提供某种所需的服务，其从业者通过提供这种服务，得到社会认可，因而换取报酬，使得自己能够生活下去。

而要想让社会认可，前提是职业所提供的服务必须是合法的，所以每一个职业都必须合法。

偷窃行为不合法，因此小偷不是一种职业。

“小偷是一种谋生手段吗？”大多数人会认可小偷是谋生手段的看法。

由此可以看出，谋生手段可能合法，可能不合法，但职业只能是合法的谋生手段。

职业的谋生手段表现在获得经济报酬，俗话说“有钱在身心不慌”，所以职业还满足了人们一定的安全需要。

因此，职业是人们合法的谋生手段，满足我们的生存需要和一定的安全需要。

这也是职业对于个人言最基本的意义。

开着宝马上班的美女某时装店招聘店员，一位美女前来应聘，老板看她气质不错，口齿伶俐，便有录用的想法。

老板告诉美女每月底薪1000元，外加提成，美女一口答应了。

第二天，老板看到美女开着一辆崭新的宝马车来上班，便将她叫到办公室。

得知这辆宝马是她的“坐骑”时，老板决定马上辞退她。

因为老板认为这点儿工资连养车都不够，更不要说保障她的生活了，这样的待遇怎么可能让美女安心工作呢？然而，这位富家千金小姐却恳求老板给她这份工作，因为她不在乎工资，只希望有个机会能与人交流。

实际上，我们生活的这个社会，除了生存之外，最大的需求就是人际之间的交流。

通过职业活动，进行人际交流是我们的主要方式，职业是人们进行人际交流的基本平台。

那位富家千金小姐就是希望通过职业活动，获得自己的人际交流平台，找到社会归属感，得到自我的社会空间、社交场所，并获取社会的支持与关爱，这正体现了职业的社会性的一面。

2013职业规划

者将面临困境任务：计划退休、从权力转向咨询角色确认和培养继承人、
（50~65岁甚至更晚）从事公司以外的活动
要求：看到自己的工作成为别人的平台支持和咨询、在公司
外部的活动中找到自我的统一
涯能力的
角色转化
转变
能力转化
目录
1、规划的意义 2、什么是职业生涯规划 3 、怎样规划
社会条件
那么我将来想做什么呢？
我的首选职业：
白领财务总监
我的备选职业：工程建筑方面公务员
探索期
（正式工作前）
职业前期
（3~5年）
描述：学会自己做事、被同事接受、获得成功和失败的事例任务：工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神要求：学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主
职业中期
（30~50岁）
描述：一般在30-50岁之间。个人绩效可能提高、也可能不变或降低任务：技术更新、培训和指导的能力转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野要求：表达中年的感受、重新思考自我与工作、家庭、社区的关系，减少陶醉
描述：中期继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退
职业晚期
4、一点题外话
自我超越的人的特质
认为愿景是一种召唤及驱使人向前的使命把实况看作盟友而非敌人学会认清以及运用那些影响变革的力量具有“求真”的精神倾向于与他人、同时也与自我生命本身连成一体，
因而不失独特性知道自己属于一个自己有能力影响，但无法独立控
制的创造过程永不停止学习会敏感自己的无知和不足，但又十分自信相信美德与经济上的成功会相得益彰在忙乱之中，仍然优雅而从容地完成异常复杂的工
大学生职业生涯规划讲义

《职业生涯规划》讲义(正式)

第一章职业生涯规划的作用职业生涯规划，是近几年来工业发达国家人力资源开发的重要内容之一，也是当今人事管理的一大走势。

国家机关对职业生涯的重视，大中专院校、企事业单位对职业生涯规划更加重视，甚至引起了整个社会的关注。

一．职业生涯规划是个人成材的有效方法规划可使你充分认识自己，客观分析环境，科学地树立目标，正确地选择职业，运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯发展困阻，避免人生陷阱，获得事业成功。

特别是近几年来，随着社会的发展，人们文化素质的提高，多数人都想施展自己的才华，成就一番事业，体现自己的人生价值。

然而由于社会的快速变迁，中国加入WTO以后，经济竞争不断加剧，各方面的挑战需要我们去面对，一些不能体察时代和环境变迁的人，在这种多变迁、多挑战的时代往往手忙脚乱，不知所措，造成内心的惶恐、紧张不安，不知何去何从，其结果不仅事业无成，而且身心受到严重的影响。

因此，在新时代的变革中，应及早作好职业生涯规划，认清自己，并在自己内在潜能上不断探索与发展，才能正确掌握人生方向，创造成功的人生。

二．职业生涯规划是组织开发人才的有效手段（一）现代人事管理的特点：1。

让员工得到个性发展。

就是员工适合干什么，就让其干什么；适合哪一个方向发展，就在哪一个方向发展；想成为什么样的人才，就让其成为什么样的人才。

也就是让员工得到个性发展。

这是社会的发展，人的价值观念变化，对人事管理提出的新要求。

现代的人事管理要实现双赢政策，即员工赢了，组织赢了。

员工赢了，是根据员工的特点、员工的个性，让其得到发展，以此产生内在的动力，产生自我激励，使其成长为人才；组织赢了，是每个员工成了人才。

组织就变成了一个人才群体。

这是人事管理部门的重要任务之一。

2．全员培训，全面提高员工的素质。

一个单位或一个企业，在市场竞争日趋激烈的经济环境中，要立于不败之地，就必须提高全体员工的素质，进行全员培训。

（二）要实现人事管理的特点，应作好以下几个方面的工作：1．帮助员工认识自己、分析环境，使其树立正确得人生目标。

大学生职业生涯规划课程讲义

大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课：职业生涯规划的重要性目标：让学生了解职业生涯规划的重要性，明确课程安排和学习目标。

内容：1. 什么是职业生涯规划？- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。

2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。

- 解释职业生涯规划可以带来的好处，例如：个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。

3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。

- 强调学生需要参与积极的学习和实践，应用所学的知识。

第二课：自我认识与职业探索目标：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，进行职业探索。

内容：1. 自我认识- 引导学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和个人特点。

- 提供各种自我评估工具，例如兴趣问卷、性格测试等。

2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。

- 提供途径和资源，帮助学生进行职业调查和研究。

- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式，积累实践经验。

第三课：职业目标设定目标：帮助学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。

内容：1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力，设定长期和短期的职业目标。

- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。

2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划，包括学习、实习、培训等方面。

- 提供时间管理和决策制定的技巧。

第四课：求职技巧与职业准备目标：帮助学生掌握求职过程中的技巧，进行职业准备。

内容：1. 求职技巧- 提供求职技巧，包括简历和求职信的写作、面试技巧等。

- 强调个人形象和沟通能力的重要性。

2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性，包括个人形象、行为和礼仪等方面。

- 提供职业准备的具体建议和指导。

第五课：职业发展与终身学习目标：让学生了解职业发展和终身学习的重要性。

内容：1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。

- 提供职业发展的建议和启示。

职业生涯规划复习资料上课讲义

1、职业：指参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。

2、职业期望：又称职业意向，是劳动者对某项职业的向往，也是希望自己从事某项职业的态度倾向。

3、职业选择：是指人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。

4、职业生涯规划：又称职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人主客观条件分析，对自己的兴趣、爱好综合分析与权衡，确定最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的安排。

5、职业生涯管理：组织人力资源管理部门与员工共同协商，对员工职业生涯进行分析、评估，实现员工与组织需求相适应、个人目标与组织目标相统一的过程。

简答：1决定职业声望高低的主要因素：①职业环境②职业功能③任职者素质2、职业声望的调查与评价的方法：①自评法②民意法③指标法3、职业选择的原则：①可行性原则②胜任原则③兴趣原则④独立原则⑤特长原则⑥发展原则。

4、职业选择决策的制定方法需考虑的问题：①制定职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣②职业决策要考虑到实际情况，并具有可执行性③职业决策必须具有可持续性和发展性5、内职业生涯与外职业生涯的含义及其关系：①内职业生涯指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。

②外职业生涯指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

③既有联系又有区别：内职业生涯是外职业生涯的前提，外职业生涯促进内职业生涯的发展；外职业生涯由别人决定、也容易被别人否定、剥夺，内职业生涯主要靠自己努力，不随着外职业生涯的改变而丧失。

外职业生涯超前时有动力，超前较多时有压力，内职业生涯略超前时舒心，超前较多时烦心。

6、职业生涯管理的作用：①对组织的作用：职业生涯管理是企业资源合理配置的首要问题，职业生涯管理能充分调动人的内在的积极性，更好地实现企业组织的目标，职业生涯管理是企业长盛不衰的组织保证。

职业生涯规划培训讲义ppt课件

自我实现期
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
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第二章职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式

职业生涯发展规划讲座--讲义PPT课件

❖ 一、阶段目标的特点与要素
❖ （1）阶段目标的特点
❖
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳”；二是
“够得到”；三是“很具体”。
❖ （2）阶段目标“四要素”
❖
一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；二是
“何时”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职
位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可
能有的精神、物质方面的汇报或期望；四是“机遇”，
主要原因
盲目扩招，人数激增校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不够畅
通高校专业设置或课程设置不太合理、脱离实
际需要大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划
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职业、生涯的概念
职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得的劳动角色，是一种社会劳动岗位。
生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色，由此表现出独特的自我发展形式。
❖ 2、角色转换的四个重点
❖
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种
角色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训
练，在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业
后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽
快完成角色转换。
❖ 以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重视：
• 成长导向向责任导向的转变。
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二、职业对从业者素质的要求
思想道德素质科学文化素质
专业素质身体心理素质
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三、职业资格证书与职业生涯发展
职业资格证书对职业生涯发展的作用学历文凭与职业资格证书
与中职生就业有关的职业资格证书职业资格证书的选择

13级职业生涯规划第1讲

《大学生职业生涯规划》
宁职院化工系
魏_雷
课前准备：
分小组，推荐组长
教学内容与课时分配
次数
第一次
课时
1 2 3 4 5 6
主要教学内容建议
建立生涯意识+课程总体安排说明
自我认知（工作价值观+技能）
课后作业
第二次课后作业第三次课后作业第四次
自我认知（兴趣+性格网站自测）
自我认知（兴趣+性格）解释职场探索的内容及方法
2009年2月28日，求职者冒雨在杭州和平国际会展中心广场排队，等候入场。当日，浙江省春季人才交流大会在杭州和平国际会展中心举行，约1300家企事业单位提供了2.6万个岗位，其中针对应届毕业生的岗位超过1万个，吸引了数万名来自省内外的求职者。
从需求角度看：
工作岗位的数量和结构均存在问题
这个故事告诉我们:
什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的今天的抉择将决定我们三年后的生活。
大学生职业意识的初步调查
1、清楚自己职业发展方向吗？答：不清楚、不太清楚者占% 2、了解自己最喜欢、最不喜欢的职业吗？答：不了解、没考虑的占% 3、你非常清楚自己的职业优势与劣势吗？答：不太确定、没考虑的占%
什么是生涯规划？
生涯觃划就像……
旅行恋爱
三个关键问题
你要去哪里?——Where 为什么你会选择去那里？——Why 你打算怎么去？——How
引申……
Where：你的理想在哪里？ Why：为什么会有这样的理想？ How：你打算如何去实现？
课前导入——
监狱的故事
活动：你对工作的期待

职业生涯规划讲义

职业生涯规划讲义介绍职业生涯规划是为了帮助个人在职业发展中做出明智的决策，确保自己的职业道路与个人目标相一致。

本讲义将为你提供一些关键的步骤和策略，帮助你规划和管理自己的职业生涯。

第一步：自我评估在规划职业生涯之前，首先需要进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和技能。

以下是一些方法来进行自我评估：- 思考自己的兴趣和激情所在。

你对哪些行业、领域或者工作内容感兴趣？- 定义自己的价值观。

你重视什么？在职业中追求什么价值？- 分析自己的技能和能力。

你的专长是什么？你擅长哪些方面的工作？第二步：职业调研在进行职业调研时，你需要深入了解不同职业的要求、前景和发展机会。

以下是一些方法来进行职业调研：- 找到相关的招聘信息和职业描述，了解工作的职责和技能要求。

- 参观和交流，了解不同行业和职位的工作环境和工作内容。

- 阅读专业杂志和论坛，了解行业最新动态和趋势。

第三步：目标设定设定职业发展目标是规划职业生涯的重要一步。

以下是一些建议来设定职业目标：- 确定短期和长期目标。

你希望在多长时间内实现哪些职业目标？- 设定具体和可测量的目标。

明确你想要达到的成果和标准。

- 将目标与个人兴趣和价值观相匹配。

确保你的目标与你个人的动机和价值观相一致。

第四步：制定计划制定职业生涯发展计划是实现职业目标的关键。

以下是一些方法来制定职业生涯计划：- 制定具体的行动步骤和时间表，以实现你的职业目标。

- 寻求帮助和指导。

与导师、专业人士或者同行交流，获取有关职业发展的意见和建议。

- 不断研究和提升技能。

持续研究和发展是职业成功的关键。

第五步：执行和评估一旦你制定了职业生涯计划，就需要付诸行动并不断评估和调整。

以下是一些方法来执行和评估职业生涯计划：- 督促自己完成计划中的行动步骤。

保持坚持和专注。

- 定期评估和调整计划。

根据实际情况对计划进行调整和改进。

- 学会应对挑战和失败。

职业发展中可能会遇到挫折，学会从中吸取教训和经验。

结论通过自我评估、职业调研、目标设定、制定计划以及执行和评估等步骤，你将能够更好地规划和管理自己的职业生涯。

职业生涯规划(正式讲稿)

确定职业发展目标
在自我评估和对职业生涯机会评估的基础上，确定自己的职业发展目标。目标可以分为短期目标、中期目标和长期目标。
职业生涯规划的步骤
选择职业生涯发展路线
在职业目标确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线。在职业生涯中，发展路线可以不止一条，而是多条路线构成的职业生涯路径网。
技术趋势。
掌握目标职业的市场需求和竞争状况
调查市场需求
通过招聘网站、人才市场等途径了解目标职业的市场需求，包括招聘数量、薪资水平等。
分析竞争状况
了解目标职业的竞争状况，包括竞争对手的数量、实力以及求职者的数量和素质等。
评估自身竞争力
根据自身条件与市场需求和竞争状况进行比较，评估自己在目标职业中的竞争力。
确定自己的职业目标和发展方向
制定职业目标
根据自己的兴趣、特长和价值观，以及适合的职业领域，制定明确的短期和长期职业目标。
规划职业发展路径
了解不同职业阶段的发展路径和所需能力，制身能力和市场需求的变化，不断调整和更新自己的职业目标和发展方向，保持职业生涯的持续发展。
分析自己的职业倾向和适合的职业领域
01
02
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了解职业倾向
通过性格测试、职业测评等工具，了解自己的职业性格类型和适合的职业领域。
探索职业领域
通过网络搜索、职业咨询等途径，深入了解不同职业领域的工作内容、发展前景和所需能力。
匹配职业领域
将自己的兴趣、特长和价值观与不同职业领域进行匹配，找到最适合自己的职业领域。
分析目标职业的入职要求和晋升路径
入职要求

职业生涯规划讲义版

高中地理必修二第二章《乡村和城镇》综合题专题训练 (6)一、综合题（本大题共20小题，共400.0分）1.经济因素是市场经济条件下影响城市功能分区的主要因素。

读“各类土地利用付租能力随距离递减示意图”（图甲）和“某城市地租分布等值线图”（图乙），回答问题。

（1）图甲中字母代表以城市为中心的土地功能分区，包括有工业区、住宅区、商业区、小麦种植区、花卉与乳牛区，其中表示商业区和花卉与乳牛区的分别是______ 。

A.a和eB.a和dC.b和dD.b和c（2）若要在乙图中①②③④处选建一集仓储、批发、零售于一体的仓储式超市，其最好的区位是______ ，理由是______ 。

（3）若建一高级住宅区，最好的区位是______ ，理由是______ 。

2.阅读材料，回答下列问题：城镇化水平与经济发展水平之间存在相关性。

中国城镇化进程经历了不同的发展阶段。

图甲示意我国城镇化水平与经济发展水平关系的演变路径（图中数据经某种标准化处理所得，数据并不是城镇化率和人均GDP的绝对数据值）。

图乙为城镇化与经济发展水平关系象限图，图中将二者关系划分为四种基本类型。

（1）读图甲，简述1965～2005年我国城镇化与经济发展水平演变的特点。

（2）结合图甲、图乙，判断1965～2005年我国城镇化与经济发展水平二者之间关系的类型，并说明该类型的主要特点。

（3）评价1995年后我国城镇化水平与经济发展水平间的关系，并提出改进措施。

3.读图表，回答问题：居住在城市的人口比例年份1950年1970年1990年2025年发达国家50%66.6%72.6%80%发展中国家17.0%25.4%33.6%57%（1）图甲中，虚线代表________国家，实线代表________国家。

目前，两类国家的城市人口数量和增长的情况是__________________________________________________________。

职业生涯规划讲义

职业生涯规划目录第一章职业生涯规划基础知识第一节职业生涯及职业生涯阶段第二节职业生涯的分类及二者之间的关系第三节职业生涯规划的含义、分类及意义第二章为什么要做职业生涯规划第三章职业生涯规划四步曲第四章目标达成的必备条件第一节课（10：30－11：05）第一章职业生涯规划基础知识（第一节职业生涯及职业生涯阶段）定义：●职业参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。

●生涯是生命周期，一个人从生到死这样一个生命过程。

●职业生涯又称职业发展，即：一个人的职业经历。

具体地说是以个体心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定性和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

简言之是指所从事的职业的生命周期，一般来说，是参加工作到退休时的生命过程。

●职业生涯阶段成长阶段－探索阶段－确立阶段－维持阶段－下降阶段解释一下五个阶段：1、从0多岁到18岁这个阶段，属于职业生涯早期，又称为成长阶段，这个阶段的主要任务是学习、了解、锻炼。

2、18岁到30岁这个阶段属于职业生涯中前期，即探索阶段，主要任务是争取职务轮换，增长才干的机会，寻找最佳贡献区，也就是争取找到我们的职业锚；3、30岁到45岁是职业生涯的中后期，称作成熟期，又称为确立阶段，主要任务是创新发展，贡献辉煌；4、45岁到65岁是职业生涯的后期，即维持阶段，主要任务是领导、决策或总结教训，教授经验。

5、65岁以后是下降阶段。

第二节职业生涯的分类及二者之间的关系职业生涯分为：内职业生涯和外职业生涯●内职业生涯：指一个人内在的东西，在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。

如：知识、能力、经验、兴趣、思想等。

外职业生涯：从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

《职业生涯规划基础》讲义

新的社会契约特性：
■生产力是企业在市场购买的一种商品。忠诚和长期的承诺不再是工作者和组织之间社会心理契约的一部分。双方服务的交换是个人责任。 ■个体从对工作或就业的安全感转移到对可就业能力的安全感上。工作者更忠实于他们的工作技能和他们的合作者
人生需要规划吗？什么是职业生涯规划？为什么要进行职业生涯规划？

◆人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。 ◆方向:求知方向；从政方向；经商方向；从军方向；出国方向
如何规划好自己的大学生活，设计好自己的生涯
三、行动：合理利用好自己的时间 ●在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职务贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间
工资多少不是事业有没有前途的绝对标志。特别是，一些重要的事业和有前途的事业，起薪常常不高。要区分长远利益、根本利益和眼前利益的关系。为了长远，宁可牺牲眼前，为了根本，可以舍弃一些毫末。比如，为了取得工作经验，可以先不要工资，去某个单位实习一段时间。
一名满怀远大理想的少年；一名心甘情愿的新式农民；一名兢兢业业的好公务员；一名豪情满怀的钢铁工人；一名积极向上的解放军战士。
研究报告A
项目：毕业时先追求经济收入与追求兴趣对职业生涯发展的影响对象：哈佛商学院1500名毕业生时间：1960年－1980年
方法：开始分为两组：
1、想先挣钱，然后做自己想做的事。共有1245人，占83％； 2、甘愿冒风险，先追求自己的兴趣。共有255人，占17％。
结果：20年后，两组共有101位百万富翁，1人属于第一组，100人属于第二组。

职业生涯规划全套课件

职业生涯规划全套课件第一部分：认识职业生涯规划一、职业生涯规划的定义职业生涯规划，是指个人根据自身特点和需求，结合社会发展趋势和行业需求，制定出合理的发展目标和计划，并通过努力实现这些目标的过程。

它包括职业选择、职业定位、职业发展等方面。

二、职业生涯规划的重要性1. 帮助个人明确发展方向，提高职业满意度通过职业生涯规划，个人可以更好地了解自己的兴趣、能力和价值观，从而选择适合自己的职业。

这样可以提高个人的职业满意度，使工作更加有动力和成就感。

2. 提升个人竞争力，实现职业发展职业生涯规划有助于个人了解行业发展趋势和需求，从而有针对性地提升自己的能力和技能。

这样，个人在职场中更具竞争力，有利于实现职业发展。

3. 优化人生规划，实现人生价值职业生涯规划是人生规划的重要组成部分。

通过规划职业生涯，个人可以更好地平衡工作与生活，实现人生价值。

三、职业生涯规划的原则1. 实事求是，了解自己在制定职业生涯规划时，要充分了解自己的兴趣、能力和价值观，结合实际情况进行规划。

2. 目标明确，规划合理职业生涯规划要设定明确的目标，并制定合理的计划。

目标要符合个人实际情况，具有可实现性。

3. 动态调整，适应变化职业生涯规划不是一成不变的，要随着个人情况和外部环境的变化进行动态调整。

4. 积极主动，付诸实践制定职业生涯规划后，要积极主动地去实施，不断调整和优化计划，以实现自己的职业目标。

四、职业生涯规划的步骤1. 自我评估：了解自己的兴趣、能力和价值观。

2. 职业探索：了解行业发展趋势和职业需求，进行职业匹配。

3. 目标设定：结合自我评估和职业探索，制定明确的职业目标。

4. 制定计划：为实现职业目标，制定详细的行动计划。

5. 实施与调整：按照计划行动，并根据实际情况进行动态调整。

第二部分：职业生涯规划的实施一、提升职业技能1. 学习与培训：不断学习新知识和技能，参加培训课程，提升自己的专业素养。

2. 实践与经验：通过实习、兼职等方式，积累实际工作经验，提高自己的实践能力。

职业生涯规划讲义(压缩)

职业生涯规划讲义(压缩)第一节职业生涯与职业生涯规划㈠什么是职业工作(work)：是指体能或心智上的努力，以产生某事或结果。

工作(job)：是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪酬的职位，涵盖为坚持机构所必须执行的一群职务。

职业(occupation)：是指在许多工商事业或机构中的一群类似工作(job)。

事业(enterprise)：在华人社会文化中，指值得个人投注一生心力，以获得最大实现可能性的生涯目标。

（二）职业生涯（career）：也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。

即个人终身进展的历程。

生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职位的统合。

除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。

因此生涯≠工，职业生涯规划≠找工作，职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。

职业（vocation）的概念综合而言，职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会制造物质财宝和精神财宝，以获得合理酬劳作为物质生活来源，并满足精神需求的活动。

职业含义：第一，与人类的需求和职业结构相关，强调社会分工；其次，与职业的内在属性相关，强调利用专门的知识和技能；第三，与社会伦理相关，强调制造物质财宝和精神财宝，获得合理酬劳；第四，与个人一辈子活相关，强调物质生活来源，并同时满足精神生活需求。

㈡什么是职业生涯职业生涯确实是一个人的终生职业经历。

与职业不同，职业生涯是个进展的概念，是一个动态的过程。

它不仅包括一个人的过去、现在和以后那些能够实际观看到的连续从事的职业进展过程，还包括个人对职业生涯进展的见解和期望。

具体地讲，职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评估，工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的过程。

职业生涯规划讲义

职业生涯规划讲义目录：1、职业生涯规划的定义2、职业生涯规划的意义3、职业生涯规划制定的原则4、职业生涯规划的期限5、如何做好职业生涯规划6、职业生涯规划的方法与步骤[1]7、职业生涯设计五大前提[2]8、职业生涯规划八条原则[2]9、职业生涯规划六步走[2]10、规划方式ABCD[2]一、职业生涯规划的定义职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

二、职业生涯规划的意义∙以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

∙突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

∙准确评价个人特点和强项。

∙评估个人目标和现状的差距。

∙准确定位职业方向。

∙重新认识自身的价值并使其增值。

∙发现新的职业机遇。

∙增强职业竞争力。

∙将个人、事业与家庭联系起来。

三、职业生涯规划制定的原则⒈清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?⒉挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?⒊变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?⒋一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?⒌激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?⒍合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?⒎全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

⒏具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

⒐实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。

⒑可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。

职业生涯规划基础讲义

《职业生涯规划基础》讲义为什么用人单位反映毕业生新经济带来的冲击为什么上大学《职业生涯规划基础》讲义你想要的生活是什么某一天在乡政府当通讯员的雷锋遇到了县委组织部的女干事黄菊芳她是来为县委书记物色通讯员的两个人聊天时雷锋拿出了一本小册子上面写着苦难的家史和我的理想苦难的家史详细记述了旧社会如何夺去了他家5条人命以及他成为孤儿以后所受的苦难我的理想则充满了喜悦和感激写自己在解放后终于得到了毛主席共产党的关怀不但过上了好日子还免费上了学《职业生涯规划基础》讲义《职业生涯规划基础》讲义《职业生涯规划基础》讲义《职业生涯规划基础》讲义第二节学习《职业生涯规划基础》课程的目标和要求知识层面要达到以下目标 1知道自己的职业兴趣 2确知自己的人格类型 3初步探明自己价值观 4认识到自己的需要是什么 5认识到自己的特质和长处 6认识到自己的问题和不足 7认识到自己的优势和弱势8认识到自己具备哪些能力 9认识到自己缺乏哪些能力 10掌握职业规划与生涯发展概念的知识11掌握分析工作世界所需要的那些知识 12掌握如何收集储备传递职业信息知识 13掌握有关智商情感智商逆境智商知识14知道工作家庭休闲之间相互关联知识 15知道职业生涯规划的决策过程和技能16懂得职业生涯规划的基本原理 17清楚职业生涯规划的基本思路18掌握职业生涯规划的基本步骤技能层面能够 1利用有关的量表对自己测评 2利用多种途径进行自我分析 3利用工具收集分析职业信息 4利用多种决策方法进行决策 5掌握提高自我效能感的方法 6掌握职业生涯规划基本方法 7掌握一般自我管理的技能 8掌握一般形式的沟通技能 9掌握一般问题解决的技能态度层面 1 认同职业生涯规划对于个人家庭和国家的意义 2 承诺为做好职业生涯规划付出需要的时间和精力 3 坚定追求<a name=baidusnap0></a>人生的自我实现和超越 4 立刻改进自我管理提高学习效率 5 重视沟通交际合作增进情感智商问题为什么要进行职业生涯规划1 发现开发自身潜能满足<Bstyle='color:black;background-color:#ffff66'>人生发展需要 2 识别突破人生障碍提升职业生涯理念 3 推动完成自我实现争取人生自我超越据科学家研究发现每个人都有巨大的潜能人类平常只发挥了极小的部分的大脑功能如果一个人能发挥一半的大脑功能将轻易地学会40种语言背整套百科全书拿十二个博士学位著名心理学家奥托指出一个人一生所发挥出来的能力只占他全部能力的4也就是说一个人96的能力还未开发赫赫有名的控制论奠基人维纳说可以完全有把握的说每个人即使他是做出了辉煌成就的人在他的一生中利用他自己的大脑潜能还不到百亿分之一由此可见认识了解潜在我是自我认识的重点之一把个人潜能开发出来是职业规划的头等大事潜能有多大什么是潜能潜能简单地说就是到目前还没有发现的你自己的能力为什么我没有发现自己的潜能因为 1你的心理情绪还没有发展到足够的程度让你自己表现的最好 2你的社会阅历或经历的事情还没有发展到需要调动你自己的能力 3你自己的态度在与你作对也就是说你认为没必要不可能没有意义因而不去尝试 4你目前所受到的学校教育和家庭教育方式不适合你导致你的潜能难以发现和发展什么是潜能案例《一位台湾16岁少女的绝笔》亲爱的母亲我抱歉来到这个世界不能带给你骄傲只能带给你烦恼但是我却无力改善自己我真的不知道怎么办才好今天这个不够好的我是由先天的许多因素加上童年的点点滴滴堆积而成我无法将这个我拆散重新拼凑变成完善的我因而我充满挫败感充满对你的歉意所以让我这个不够好的我从此消失吧不孝之女训练与练习开发自己的大脑左半球右半球逻辑分析表格文字表达线性思维数字分类排序考虑周到想象空想节奏音乐色彩关联性思考空间感实际人的一生无论是主动还是被动清醒还是模糊都是在自我实现的过程中有些人的自我实现不太理想这是因为他们不了解自己具备哪一方面的潜能或者是对潜能的认识有所偏差人的潜能是没有限制的只要愿意努力许多原先没有察觉的能力都可以开发出来台湾傅佩容案例《生活在鸡群中的雏鹰》提示雏鹰习惯于现有的环境和生活方式不知道自己的翅膀能够飞翔面对新的情景新的压力它终于飞上蓝天这篇寓言告诉我们有许多的能力我们没有发现没有开拓要在逆境中发现开发潜能从而开创新的环境新的局面新的生活上将有一半的人成为伟人假如<Bstyle='color:black;background-color:#ffff66'>人生可以重新来过世界内德兰赛姆案例一位牧师的墓志铭案例《神父的墓志铭》提示他曾经发现了自己的特殊能力但是他不知道它对自己一生的意义他因为别的爱好遮蔽了自己的能力他后悔在有生之年没有开发自己的潜能已无法实现自己生命的价值这个故事告诉我们有太多的人本来可以活的更精彩更有价值案例《爬楼梯的启示》提示站到最后的终点上突然之间帐然若失想起来这一生最宝贵的东西都留在了20岁的行囊里那就是一直还没有打开的梦想从来没有放飞过陡然一身走完了一生的路程但是20岁回不去了这就是一条不归路我们有多少人在成长过程中有多少潜能没有被发现和开发以至于我们从来没有发现或遇到自己真正热爱的职业使自己能够忘我的工作我们始终没有体会到工作的乐趣让我们享受到自我价值得到提升的快乐这譬如在这个世界上你如果没有遇到真正的爱人你的爱情的力量一生可能被遮蔽尽管你有家庭有儿女过着寻常人眼中正常的甚至是令人羡慕的舒适生活但是你的生命没有燃烧过仅仅因为你没有遇到那个人我们需要认真想一想我们需要不断的追问这一生我们曾经多少次错失过自己我们真正找到了被开发的那个机会吗摘自中央电视台《百家讲坛》通过《职业生涯规划基础》课程我们要学习发现和开发潜能的途径和方法课堂活动指出下列中哪一项不是同类 A B C D AB C D 识别突破<Bstyle='color:black;background-color:#ffff66'>人生障碍是职业发展生涯发展的基本问题我们不清楚坎坷不平的<Bstyle='color:black;background-color:#ffff66'>人生旅程来自于自身的障碍有哪些为什么别人总是比自己做得好进步的快障碍有的来自于外部而形成于内部如儿时的阴影失败的经历习惯的形成他人的态度现实的压力障碍更多的来自于内部因为所有的追求成功都来自于欲望所有的障碍也来自于欲望这些障碍在不同人身上表现不同对于内心的欲望有的人不知如何得到有的人急于要得到有的人不顾自身条件要得到有的人不择手段要得到由此产生了许多情绪情结形成思想或心理障碍对已形成或正在形成的障碍我们往往意识不到或者没有给予足够的认识如何去识别去突破这些障碍呢让我们来举例说明案例《MBA的报到之旅》提示依赖是中国大学生的通病从小到大从家庭到学校他们习惯了依赖并不觉得那是依赖可是在他踏入社会的时候正是依赖这种习惯成为他们成功的障碍案例《火车铁轨的宽度》提示依赖表现在不同方面譬如家庭依赖学校依赖单位依赖群体依赖路径依赖等路径选择正确就有正反馈效应反之就有负反馈效应人一旦选择进入某一路径无论是好的还是坏的就可能对这种路径产生依赖某一路径的既定方向会在以后的发展中得到自我强化人们过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择好的路径会起到正反馈作用通过惯性和冲力产。